जठरांगी कंपन काय आहे? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

जठरांगी कंपन ही एक जीवघेणी हृदय तालिका समस्या आहे जिथे तुमच्या हृदयाच्या खालच्या कक्षांमध्ये रक्ताचा प्रभावीपणे पंपिंग करण्याऐवजी अराजकपणे कंपन होते. याचा अर्थ तुमचे हृदय तुमच्या मेंदू आणि इतर महत्त्वाच्या अवयवांना ऑक्सिजनयुक्त रक्त पुरवू शकत नाही. ही एक वैद्यकीय आणीबाणी आहे ज्याला तात्काळ उपचारांची आवश्यकता आहे, परंतु ते समजून घेतल्याने तुम्हाला लक्षणे ओळखण्यास आणि काय अपेक्षा करावी हे जाणून घेण्यास मदत होऊ शकते.

जठरांगी कंपन म्हणजे काय?

जठरांगी कंपन तुमच्या हृदयाच्या कक्षांमधील विद्युत सिग्नल पूर्णपणे अव्यवस्थित झाल्यावर होते. तुमच्या हृदयाच्या सामान्य लयबद्धतेची कल्पना एक सुसंस्कृत ऑर्केस्ट्रा म्हणून करा, परंतु जठरांगी कंपनामध्ये, प्रत्येक संगीतकार एकाच वेळी वेगळे गाणे वाजवत आहे.

तुमच्या हृदयात चार कक्ष असतात आणि खालच्या दोन कक्षांना वेंट्रिकल्स म्हणतात जे सामान्यतः एकत्र दाबून तुमच्या शरीरात रक्त ढकलतात. जठरांगी कंपनादरम्यान, हे कक्ष फक्त वेगाने आणि अनियमितपणे, प्रति मिनिट सुमारे 300 वेळा कंपित होतात. या अराजक कंपनाचा अर्थ कोणताही प्रभावी पंपिंग होत नाही.

योग्य रक्त प्रवाहाशिवाय, तुमच्या मेंदू आणि इतर अवयवांना आवश्यक ऑक्सिजन मिळत नाही. काही मिनिटांत, जर तात्काळ उपचार केले नाहीत तर यामुळे हृदयविकार आणि मृत्यू होऊ शकतो. चांगली बातमी अशी आहे की डिफिब्रिलेशनसह जलद कारवाईने अनेकदा सामान्य हृदय लयबद्धता पुनर्संचयित करण्यास मदत होते.

जठरांगी कंपनाची लक्षणे कोणती आहेत?

जठरांगी कंपन सामान्यतः अचानक कोसळण्यास कारणीभूत होते कारण तुमचे हृदय प्रभावीपणे रक्त पंप करणे थांबवते. लक्षणे सेकंदांच्या आत दिसतात आणि वेगाने वाढतात.

तुम्हाला लगेच दिसणारी सर्वात तात्काळ चिन्हे समाविष्ट आहेत:

• अचानक चेतना हरवणे किंवा बेहोश होणे
• कोणताही स्पष्ट नाडी जाणवत नाही
• श्वास थांबणे किंवा श्वासाचा ताण येणे
• कोसळण्यापूर्वी छातीचा वेदना
• वेगाने, कमकुवत नाडी जी लवकरच नाहीशी होते

कधीकधी, जठरांगी कंपन होण्याच्या एक तास आधी चेतावणीची चिन्हे दिसू शकतात. या सुरुवातीच्या लक्षणांमध्ये छातीतील अस्वस्थता, श्वासाची तंगी, मळमळ किंवा चक्कर येणे यांचा समावेश असू शकतो. तथापि, अनेक लोकांना कोणतेही चेतावणीचे चिन्हे जाणवत नाहीत.

हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की एकदा जठरांगी कंपन सुरू झाल्यावर, व्यक्ती 10-15 सेकंदांच्या आत चेतना हरवेल. हे इतर हृदयविकारांपेक्षा वेगळे आहे जिथे लक्षणे हळूहळू कालांतराने विकसित होऊ शकतात.

जठरांगी कंपनाची कारणे काय आहेत?

जठरांगी कंपन सहसा तुमच्या हृदयाच्या विद्युत प्रणालीतील समस्यांमुळे होते, जे सहसा अंतर्निहित हृदयरोगामुळे उद्भवते. तुमचे हृदय प्रत्येक हृदयस्पंदनाचे समन्वय साधण्यासाठी अचूक विद्युत सिग्नलवर अवलंबून असते आणि जेव्हा ही प्रणाली बिघडते, तेव्हा धोकादायक लयबद्धता विकसित होऊ शकते.

सर्वात सामान्य कारणे समाविष्ट आहेत:

• हृदयविकार (सर्वात वारंवार ट्रिगर)
• कोरोनरी धमनी रोग
• कार्डिओमायोपॅथी (विस्तारित किंवा जाड झालेले हृदय स्नायू)
• हृदय वाल्व समस्या
• जन्मजात हृदय दोष
• पूर्वीची हृदय शस्त्रक्रिया

कमी सामान्य परंतु महत्त्वाची कारणे गंभीर इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, विशेषतः कमी पोटॅशियम किंवा मॅग्नेशियम पातळी यांचा समावेश असू शकतो. ड्रग्जचा अतिरेक, विशेषतः कोकेन किंवा विशिष्ट औषधांमुळे, जठरांगी कंपन देखील उद्भवू शकते. विद्युत धक्का, बुडणे किंवा गंभीर हायपोथर्मिया हे दुर्मिळ परंतु गंभीर ट्रिगर आहेत.

काही प्रकरणांमध्ये, संरचनात्मकदृष्ट्या सामान्य हृदया असलेल्या लोकांमध्ये जठरांगी कंपन होते. हे हृदयाच्या विद्युत प्रणालीला प्रभावित करणार्‍या आनुवंशिक स्थितीमुळे होऊ शकते, जसे की ब्रुगाडा सिंड्रोम किंवा लांब QT सिंड्रोम.

जठरांगी कंपनासाठी डॉक्टरला कधी भेटावे?

जठरांगी कंपन नेहमीच एक वैद्यकीय आणीबाणी असते ज्याला तात्काळ वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते. जर कोणी अचानक कोसळला आणि सामान्यपणे श्वास घेत नसेल, तर लगेच 911 ला कॉल करा आणि जर तुम्ही प्रशिक्षित असाल तर CPR सुरू करा.

तुम्ही तात्काळ वैद्यकीय मदत शोधावी जर तुम्हाला अनुभव आला असेल:

• घामासह आणि श्वासाची तंगी असलेला अचानक छातीचा वेदना
• बेहोश होणे, विशेषतः व्यायामादरम्यान
• चक्कर येण्यासह वेगाने, अनियमित हृदयस्पंदन
• गंभीर छातीतील अस्वस्थता जी विश्रांतीने सुधारत नाही

लक्षणे स्वतःहून सुधारतील की नाही हे पाहण्यासाठी वाट पाहू नका. हृदय लयबद्धता आणीबाणीला कायमचे नुकसान किंवा मृत्यू टाळण्यासाठी मिनिटांच्या आत व्यावसायिक वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक आहे.

जर तुमच्या कुटुंबात अचानक हृदयविकाराचा मृत्यू किंवा ज्ञात हृदयविकारांचा इतिहास असेल, तर तुमच्या नियमित तपासणीदरम्यान तुमच्या डॉक्टरशी तुमच्या धोक्यांबद्दल चर्चा करा. ते तुम्हाला चेतावणीची चिन्हे समजून घेण्यास आणि आणीबाणीची कृती योजना तयार करण्यास मदत करू शकतात.

जठरांगी कंपनासाठी धोका घटक कोणते आहेत?

काही घटक तुमच्या जठरांगी कंपन विकसित होण्याच्या संधी वाढवू शकतात, हृदयरोग हा सर्वात महत्त्वाचा धोका घटक आहे. हे धोके समजून घेतल्याने तुम्हाला ही गंभीर स्थिती टाळण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरसोबत काम करण्यास मदत होऊ शकते.

सर्वात महत्त्वाचे धोका घटक समाविष्ट आहेत:

• पूर्वीचा हृदयविकार
• कोरोनरी धमनी रोग
• उच्च रक्तदाब
• मधुमेह
• उच्च कोलेस्टेरॉल
• धूम्रपान
• अतिरिक्त अल्कोहोल सेवन
• मोटापा

वय आणि लिंग देखील भूमिका बजावते, 45 वर्षांवरील पुरुष आणि 55 वर्षांवरील महिलांना जास्त धोका असतो. तथापि, जठरांगी कंपन कोणत्याही वयात होऊ शकते, विशेषतः वारशाने मिळालेल्या हृदयविकार असलेल्या लोकांमध्ये.

दुर्मिळ धोका घटकांमध्ये हृदय लयबद्धतेला प्रभावित करणारे काही आनुवंशिक सिंड्रोम्स समाविष्ट आहेत, जसे की हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी किंवा अरिथ्मोजेनिक उजवा वेंट्रिक्युलर कार्डिओमायोपॅथी. काही औषधे, विशेषतः जी हृदय लयबद्धतेला प्रभावित करतात, ती देखील संवेदनशील व्यक्तींमध्ये धोका वाढवू शकतात.

जठरांगी कंपनाच्या शक्य गुंतागुंती काय आहेत?

जठरांगी कंपनाची मुख्य गुंतागुंत अचानक हृदयविकाराचा मृत्यू आहे, जो तेव्हा होतो जेव्हा हृदय प्रभावीपणे रक्त पंप करणे थांबवते. तात्काळ उपचार न केल्यास, ही स्थिती मिनिटांच्या आत घातक आहे.

यशस्वी पुनरुज्जीवनानंतर देखील, अवयवांना पुरेसे ऑक्सिजन मिळाले नाही त्या कालावधीत गुंतागुंत विकसित होऊ शकते:

• ऑक्सिजनच्या अभावामुळे मेंदूचे नुकसान
• स्मृती समस्या किंवा गोंधळ
• किडनीचे नुकसान
• यकृत समस्या
• इतर अवयवांना नुकसान

उपचारांपूर्वी एखादी व्यक्ती जठरांगी कंपनामध्ये किती काळ राहते यावर कायमच्या गुंतागुंतीचा धोका जास्त असतो. ऑक्सिजनशिवाय 4-6 मिनिटांच्या आत मेंदूच्या पेशी मरण्यास सुरुवात होतात, म्हणूनच तात्काळ CPR आणि डिफिब्रिलेशन इतके महत्त्वाचे आहे.

जठरांगी कंपनातून बचाव करणारे काही लोक नंतर चिंता किंवा अवसाद अनुभवू शकतात. हे जीवघेण्या घटनेतून बचाव करण्याचा एक सामान्य प्रतिसाद आहे आणि काउन्सिलिंग किंवा समर्थन गट बरे होण्याच्या दरम्यान खूप उपयुक्त ठरू शकतात.

जठरांगी कंपन कसे रोखता येईल?

जठरांगी कंपन रोखण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे चांगले हृदय आरोग्य राखणे आणि तुमचा धोका वाढवणार्‍या स्थितींचे व्यवस्थापन करणे. तुम्ही सर्व प्रकरणे टाळू शकत नाही, परंतु अनेक धोका घटक तुमच्या नियंत्रणाखाली आहेत.

मुख्य प्रतिबंधक रणनीतींमध्ये समाविष्ट आहेत:

• उच्च रक्तदाब आणि कोलेस्टेरॉल नियंत्रित करणे
• मधुमेहाचे प्रभावीपणे व्यवस्थापन करणे
• धूम्रपान सोडणे
• आरोग्यपूर्ण वजन राखणे
• तुमच्या डॉक्टरने मान्य केल्याप्रमाणे नियमित व्यायाम करणे
• अल्कोहोल सेवनात मर्यादा ठेवणे
• निर्धारित हृदय औषधे निर्देशानुसार घेणे

जर तुम्हाला कोरोनरी धमनी रोग असेल किंवा तुम्ही हृदयविकारापासून बचाव केला असेल, तर तुमचा धोका कमी करण्यासाठी तुमचा डॉक्टर बीटा-ब्लॉकर्स किंवा ACE इनहिबिटर्ससारखी औषधे शिफारस करू शकतो. उच्च धोक्यात असलेल्या काही लोकांना इम्प्लान्टेबल कार्डिओव्हर्टर डिफिब्रिलेटर (ICD) चा फायदा होऊ शकतो.

नियमित वैद्यकीय तपासणी आवश्यक आहे, विशेषतः जर तुम्हाला हृदयरोग असेल किंवा हृदय समस्यांचा मजबूत कुटुंबाचा इतिहास असेल. तुमचा डॉक्टर तुमचे हृदय आरोग्य देखरेख करू शकतो आणि तुमचा धोका शक्य तितका कमी ठेवण्यासाठी आवश्यक असल्याप्रमाणे उपचार समायोजित करू शकतो.

जठरांगी कंपनाचे निदान कसे केले जाते?

जठरांगी कंपनाचे निदान इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (EKG) वापरून केले जाते, जे तुमच्या हृदयाच्या विद्युत क्रियेची नोंद करते. आणीबाणीच्या वेळी, हा चाचणी सामान्य हृदयस्पंदन पॅटर्नऐवजी वैशिष्ट्यपूर्ण अराजक, अनियमित लाटा दाखवतो.

आणीबाणीच्या परिस्थितीत, निदान लवकर होते:

• अनियमित, वेगाने लाटा दाखवणारे EKG
• नाडी आणि चेतनेची तपासणी
• कोसळणे आणि श्वास थांबणे यासारखी लक्षणे पाहणे

यशस्वी पुनरुज्जीवनानंतर, डॉक्टर अंतर्निहित कारण शोधण्यासाठी अतिरिक्त चाचण्या करतील. यामध्ये हृदयाच्या नुकसानाची तपासणी करण्यासाठी रक्त चाचण्या, छातीचा एक्स-रे आणि तुमच्या हृदयाची रचना आणि कार्य पाहण्यासाठी इकोकार्डिओग्राम यांचा समावेश असू शकतो.

जर तुम्हाला जठरांगी कंपनाचा धोका असेल, तर तुमचा डॉक्टर नियमित तपासणी दरम्यान सतत हृदय निरीक्षण किंवा ताण चाचण्या वापरू शकतो. हे प्रतिबंधात्मक उपाय कधीकधी जीवघेण्या होण्यापूर्वी धोकादायक लयबद्धता समस्या पकडू शकतात.

जठरांगी कंपनासाठी उपचार काय आहेत?

तात्काळ डिफिब्रिलेशन हे जठरांगी कंपनासाठी सर्वात प्रभावी उपचार आहे. यामध्ये तुमच्या हृदयाला त्याची लयबद्धता पुन्हा सामान्य करण्यासाठी विद्युत धक्का देणे समाविष्ट आहे. डिफिब्रिलेशनशिवाय जाणारा प्रत्येक मिनिट टिकाव चान्सेस सुमारे 10% ने कमी करतो.

आणीबाणीच्या उपचारांमध्ये समाविष्ट आहेत:

• डिफिब्रिलेशनपर्यंत रक्त प्रवाह राखण्यासाठी CPR
• सामान्य लयबद्धता पुनर्संचयित करण्यासाठी विद्युत डिफिब्रिलेशन
• एपिनेफ्रीन किंवा अमिओडारोन सारखी औषधे
• अॅडव्हान्स एअरवे व्यवस्थापन
• IV द्रव आणि ऑक्सिजन समर्थन

यशस्वी पुनरुज्जीवनानंतर, उपचार भविष्यातील प्रकरणे टाळण्यावर लक्ष केंद्रित करतात. यामध्ये तुमची हृदय लयबद्धता स्थिर करण्यासाठी औषधे, अडकलेल्या धमन्या उघडण्याच्या पद्धती किंवा खराब झालेल्या हृदय पेशींची दुरुस्ती करण्यासाठी शस्त्रक्रिया यांचा समावेश असू शकतो.

पुनरावृत्ती होणाऱ्या जठरांगी कंपनाच्या उच्च धोक्यात असलेल्या लोकांसाठी, डॉक्टर अनेकदा इम्प्लान्टेबल कार्डिओव्हर्टर डिफिब्रिलेटर (ICD) शिफारस करतात. हे लहान उपकरण तुमच्या हृदयाच्या लयबद्धतेचे सतत निरीक्षण करते आणि जर धोकादायक लयबद्धता विकसित झाली तर स्वयंचलितपणे धक्का देते.

जठरांगी कंपनापासून बरे होण्याच्या दरम्यान घरी उपचार कसे करावेत?

जठरांगी कंपनापासून बरे होणे भविष्यातील प्रकरणे टाळण्यावर आणि तुमची ताकद पुन्हा निर्माण करण्यावर लक्ष केंद्रित करते. तुमच्या स्थितीचे कारण आणि तुमचे एकूण आरोग्य यावर आधारित तुमचा डॉक्टर वैयक्तिकृत योजना तयार करेल.

घरी काळजीचे महत्त्वाचे पैलू समाविष्ट आहेत:

• सर्व निर्धारित औषधे निर्देशानुसार बरोबर घेणे
• सोडियम आणि संतृप्त चरबी कमी असलेले हृदयासाठी आरोग्यदायी आहार पाळणे
• तुमच्या डॉक्टरने मान्य केल्याप्रमाणे शारीरिक क्रियाकलाप हळूहळू वाढवणे
• तुमची लक्षणे देखरेख करणे आणि बदल अहवाल देणे
• सर्व अनुवर्ती नियुक्त्यांना उपस्थित राहणे

जर तुम्हाला ICD असेल, तर तुम्हाला या उपकरणासह कसे जगायचे हे शिकावे लागेल. यामध्ये मजबूत चुंबकीय क्षेत्र टाळणे, ओळखपत्र घेऊन जाणे आणि उपकरण सक्रिय झाल्यास काय करावे हे जाणून घेणे यांचा समावेश आहे.

बरे होण्याच्या दरम्यान भावनिक समर्थन देखील तितकेच महत्त्वाचे आहे. अनेक जण भविष्यातील प्रकरणांबद्दल चिंता अनुभवतात आणि काउन्सिलिंग किंवा समर्थन गट तुम्हाला ही भावना प्रक्रिया करण्यास आणि उपाययोजना विकसित करण्यास मदत करू शकतात.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीसाठी तुम्ही कसे तयारी करावी?

तुमच्या नियुक्तीची तयारी करणे तुम्हाला शक्य तितके सर्वोत्तम काळजी मिळण्यास मदत करते. तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाची आणि सध्याच्या लक्षणांची तपशीलात माहिती आणा, जरी ती लहान वाटत असली तरीही.

तुमच्या भेटीपूर्वी, गोळा करा:

• सध्याच्या औषधे आणि पूरक पदार्थांची पूर्ण यादी
• हृदयरोग किंवा अचानक मृत्यूचा कुटुंबाचा इतिहास
• तुम्हाला अनुभव आलेल्या कोणत्याही लक्षणांबद्दल तपशील
• पूर्वीचे वैद्यकीय रेकॉर्ड आणि चाचणी निकाल
• तुम्ही विचारू इच्छित असलेल्या प्रश्नांची यादी

समर्थनासाठी कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्र आणण्यास संकोच करू नका, विशेषतः जर तुम्हाला तुमच्या स्थितीबद्दल चिंता वाटत असेल. ते तुम्हाला महत्त्वाची माहिती आठवण्यास आणि नियुक्ती दरम्यान भावनिक समर्थन देण्यास मदत करू शकतात.

तुमचे प्रश्न आधीच लिहून ठेवा जेणेकरून तुम्ही ते विसराल नाही. सामान्य प्रश्नांमध्ये तुमचे विशिष्ट धोका घटक, उपचार पर्याय, जीवनशैलीतील बदल आणि कोणती चेतावणीची चिन्हे पहावीत याबद्दल विचारणे यांचा समावेश असू शकतो.

जठरांगी कंपनाबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

जठरांगी कंपन ही एक गंभीर परंतु उपचारयोग्य हृदय लयबद्धता आणीबाणी आहे ज्याला तात्काळ वैद्यकीय लक्ष आवश्यक आहे. जरी याबद्दल विचार करणे भीतीदायक असू शकते, तरीही ही स्थिती समजून घेतल्याने तुम्हाला चेतावणीची चिन्हे ओळखण्यास आणि प्रतिबंधात्मक पावले उचलण्यास मदत होते.

आठवून ठेवण्याची सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे जलद कारवाई जीव वाचवते. जर कोणी अचानक कोसळला, तर लगेच 911 ला कॉल करा आणि जर तुम्ही प्रशिक्षित असाल तर CPR सुरू करा. आधुनिक आणीबाणीची काळजी आणि डिफिब्रिलेशन उपचार लगेच सुरू झाल्यावर अनेकदा सामान्य हृदय लयबद्धता पुनर्संचयित करू शकते.

प्रतिबंधासाठी, नियमित वैद्यकीय काळजी, आरोग्यदायी जीवनशैली निवड आणि उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह यासारख्या स्थितींचे योग्य व्यवस्थापन याद्वारे चांगले हृदय आरोग्य राखण्यावर लक्ष केंद्रित करा. जठरांगी कंपनातून बचाव करणारे अनेक लोक योग्य उपचार आणि अनुवर्ती काळजीसह पूर्ण, सक्रिय जीवन जगतात.

जठरांगी कंपनाबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

तुम्ही जठरांगी कंपनातून बचाव करू शकता का?

होय, तात्काळ उपचार मिळाल्यावर अनेक लोक जठरांगी कंपनातून बचाव करतात. मुख्य म्हणजे पहिल्या काही मिनिटांमध्ये डिफिब्रिलेशन मिळवणे. बायस्टँडर्स लगेच CPR सुरू करतात आणि आणीबाणी वैद्यकीय सेवा लवकर पोहोचते तेव्हा टिकाव दर सर्वात जास्त असतात. योग्य उपचार आणि अनुवर्ती काळजीसह, अनेक जण सामान्य क्रियाकलापांना परततात.

जठरांगी कंपन हे हृदयविकाराशी सारखे आहे का?

नाही, ते वेगवेगळ्या स्थिती आहेत, जरी ते संबंधित असू शकतात. हृदयविकार तेव्हा होतो जेव्हा तुमच्या हृदय स्नायूच्या भागात रक्त प्रवाह अडथळा निर्माण होतो. जठरांगी कंपन तुमच्या हृदयाच्या विद्युत प्रणालीची समस्या आहे जी अराजक लयबद्धता निर्माण करते. तथापि, हृदयविकार जठरांगी कंपन निर्माण करू शकतात, म्हणूनच दोन्ही गंभीर आणीबाणी आहेत.

तुम्ही किती काळ जठरांगी कंपनासह जगू शकता?

उपचार न केल्यास, जठरांगी कंपन मिनिटांच्या आत घातक आहे कारण तुमचे हृदय प्रभावीपणे रक्त पंप करू शकत नाही. तथापि, तात्काळ डिफिब्रिलेशन आणि योग्य वैद्यकीय काळजीसह, अनेक लोक टिकून राहतात आणि सामान्य आयुष्य जगू शकतात. मुख्य म्हणजे स्थिती सुरू झाल्यानंतर शक्य तितक्या लवकर उपचार मिळवणे.

जठरांगी कंपन कसे वाटते?

जठरांगी कंपन सुरू झाल्यापासून बहुतेक लोक 10-15 सेकंदांच्या आत चेतना हरवतात, म्हणून त्यांना ते कसे वाटते याची जास्त आठवण राहत नाही. काही लोकांना कोसळण्यापूर्वी छातीचा वेदना, चक्कर येणे किंवा श्वासाची तंगी येते, परंतु अनेकांना कोणतेही चेतावणीचे लक्षणे जाणवत नाहीत. म्हणूनच ते अनेकदा "अचानक हृदयविकाराचा मृत्यू" म्हणून ओळखले जाते.

ताण जठरांगी कंपन निर्माण करू शकतो का?

जरी भावनिक किंवा शारीरिक ताण एकट्याने आरोग्यवान हृदयात जठरांगी कंपन क्वचितच निर्माण करतो, तरीही गंभीर ताण कधीकधी अंतर्निहित हृदयरोग असलेल्या लोकांमध्ये ते उद्भवू शकतो. ताण तुमच्या हृदयाच्या लयबद्धतेवर परिणाम करू शकतो आणि हृदयविकार यासारख्या स्थितींना योगदान देऊ शकतो ज्यामुळे नंतर जठरांगी कंपन होऊ शकते. विश्रांतीच्या तंत्र आणि नियमित व्यायामाद्वारे ताण व्यवस्थापित करणे हे एकूण हृदय आरोग्याचा भाग असू शकते.