कालीकॉफ म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

कालीकॉफ हा अत्यंत संसर्गजन्य जीवाणूजन्य संसर्ग आहे जो तीव्र, सतत खोकल्याच्या झटक्यांना कारणीभूत ठरतो ज्याला श्वास घेण्याचा प्रयत्न केल्यावर एक वैशिष्ट्यपूर्ण "कालीकॉफ" आवाज येतो. पर्टुसिस म्हणूनही ओळखले जाणारे हे श्वसन विकार कोणत्याही वयोगटातील लोकांना प्रभावित करू शकते परंतु बाळांमध्ये आणि लहान मुलांमध्ये ते सर्वात गंभीर असते.

कोणालाही खोकल्याच्या दीर्घ झटक्यांनंतर हवेसाठी सांस घेत असताना येणारा वैशिष्ट्यपूर्ण उच्च-पिच "कालीकॉफ" आवाजाच्या आधारे या स्थितीला हे नाव मिळाले आहे. जरी ते भीतीदायक वाटत असले तरी, कालीकॉफ समजून घेतल्याने तुम्ही लवकरच लक्षणे ओळखू शकता आणि योग्य उपचार मिळवू शकता.

कालीकॉफची लक्षणे कोणती आहेत?

कालीकॉफची लक्षणे सामान्यतः तीन वेगवेगळ्या टप्प्यांमध्ये विकसित होतात, प्रत्येक टप्पा अनेक आठवडे टिकतो. सुरुवातीची लक्षणे बहुतेकदा सामान्य सर्दीसारखीच दिसतात, ज्यामुळे सुरुवातीला ओळखणे कठीण होऊ शकते.

पहिल्या टप्प्यात, ज्याला कॅटरल स्टेज म्हणतात, तुम्हाला सामान्य सर्दीसारखी सौम्य लक्षणे येऊ शकतात. हा टप्पा सामान्यतः १-२ आठवडे टिकतो आणि यामध्ये नाक कोंबणे, कमी ताप आणि कधीकधी सौम्य खोकला यांचा समावेश आहे. या काळात अनेक लोकांना कळत नाही की त्यांना कालीकॉफ आहे कारण लक्षणे इतकी सामान्य वाटतात.

दुसऱ्या टप्प्यात कालीकॉफला त्याचे नाव देणारे सांगणारे तीव्र खोकल्याचे झटके येतात. या पॅरोक्सिस्मल टप्प्यात तुम्हाला काय जाणवू शकते ते येथे आहे:

• हिंसक खोकल्याचे झटके जे अनेक मिनिटे टिकू शकतात
• खोकल्यानंतर श्वास घेत असताना येणारा वैशिष्ट्यपूर्ण "कालीकॉफ" आवाज
• खोकल्याच्या झटक्यां दरम्यान किंवा नंतर उलट्या होणे
• तीव्र खोकल्याच्या प्रसंगांमुळे थकवा येणे
• वारंवार खोकल्याच्या हल्ल्यांमुळे खाणे, पिणे किंवा झोपणे कठीण होणे
• तीव्र खोकल्याच्या झटक्यां दरम्यान चेहरा लाल किंवा निळा होणे

हा तीव्र टप्पा साधारणपणे 2-6 आठवडे टिकतो आणि शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या थकवणारा असू शकतो. खोकल्याचे तीव्र झटके रात्री अधिक वारंवार होतात, ज्यामुळे तुमची झोप खंडित होऊ शकते आणि तुम्ही थकलेले वाटू शकता.

अंतिम बरे होण्याच्या टप्प्यात अनेक आठवडे किंवा महिने कमी होणारे खोकल्याचे लक्षणे समाविष्ट आहेत. तथापि, तुम्हाला अजूनही प्रसंगोपात खोकल्याचे झटके येऊ शकतात, विशेषतः जेव्हा तुम्हाला या बरा होण्याच्या काळात इतर श्वसन संसर्गाची लागण होते.

कुप्प खोकला का होतो?

कुप्प खोकला बोर्डेटेला पर्टुसिस नावाच्या विशिष्ट जीवाणूमुळे होतो. हा सूक्ष्म जीव तुमच्या वरच्या श्वसन प्रणालीला आच्छादित करणाऱ्या सूक्ष्म केसांना (सिलिया) चिकटतो आणि या संरक्षणात्मक रचनांना नुकसान करणारे विषारी पदार्थ सोडतो.

जेव्हा संसर्गाचा संसर्ग झालेल्या व्यक्तीने खोकला, शिंक किंवा बोलतो तेव्हा श्वसनाच्या थेंबांमधून हा जीवाणू एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे सहजपणे पसरतो. तुम्ही या दूषित थेंबांमध्ये श्वास घेतल्याने किंवा जीवाणू जमलेल्या पृष्ठभागांना स्पर्श केल्याने आणि नंतर तुमचे तोंड, नाक किंवा डोळे स्पर्श केल्याने तुम्हाला कुप्प खोकला होऊ शकतो.

कुप्प खोकला विशेषतः आव्हानात्मक का आहे हे म्हणजे लोक प्रारंभिक सर्दीसारख्या टप्प्यात सर्वात जास्त संसर्गजन्य असतात जेव्हा त्यांना ते असल्याचे कळण्याची शक्यता कमी असते. या पहिल्या आठवड्या किंवा दोन आठवड्यांमध्ये, तुमच्या श्वसन प्रणालीतील जीवाणूंची संख्या सर्वात जास्त असते, ज्यामुळे संक्रमण अधिक शक्य होते.

जीवाणू मर्यादित कालावधीसाठी पृष्ठभागावर टिकू शकतात, जरी थेट व्यक्ती-व्यक्ती संपर्क हा संसर्गाचा प्राथमिक मार्ग राहतो. जवळच्या घरातील सदस्य, वर्गमित्र आणि सहकाऱ्यांना संसर्गाच्या व्यक्तीकडून कुप्प खोकला होण्याचा सर्वात जास्त धोका असतो.

कुप्प खोकल्यासाठी डॉक्टरला कधी भेटावे?

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणारा खोकला झाला असेल, विशेषतः जर तो वैशिष्ट्यपूर्ण “कुप्प” आवाजाने सांभाळला असेल तर तुम्ही तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधावा. लवकर वैद्यकीय लक्ष वेधल्याने निदानची पुष्टी करण्यास आणि लक्षणांची तीव्रता कमी करण्यासाठी उपचार सुरू करण्यास मदत होऊ शकते.

खोकल्याच्या तीव्र आवर्तांमध्ये जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतेही चिन्ह दिसले तर ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या:

• खोकल्याच्या तीव्र आवर्तांमध्ये श्वास घेण्यास त्रास किंवा श्वास कमी होणे
• त्वचा, ओठ किंवा नखे निळे किंवा राखाडी होणे (सायनोसिस)
• खोकल्यानंतर वारंवार उलट्या होणे, ज्यामुळे निर्जलीकरण होते
• निर्जलीकरणाची लक्षणे जसे की अतिशय तहान, कोरडे तोंड किंवा मूत्रपिंड कमी होणे
• उच्च तापमान (१०१°F किंवा ३८.३°C पेक्षा जास्त)
• शरीराला झटके किंवा बेहोश होणे

६ महिन्यांपेक्षा लहान बाळांसाठी, कुकुर खोकला जीवघेणा असू शकतो आणि त्याला तातडीची वैद्यकीय मदत आवश्यक आहे. बाळांना सामान्यतः 'कुकुर'चा आवाज येत नाही, परंतु त्यांना श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो, अन्नपान करण्यात अडचण येऊ शकते किंवा असे प्रसंग येऊ शकतात जेथे ते काही काळासाठी श्वास घेणे थांबवतात (अपनिया).

जर तुम्ही कुकुर खोकल्याने ग्रस्त व्यक्तीच्या संपर्कात आला असाल, तर तरीही तुम्हाला लक्षणे दिसत नसतील तरी तुमच्या डॉक्टरशी संपर्क साधा. लवकर प्रतिबंधात्मक उपचार कधीकधी संसर्गापासून वाचवू शकतात किंवा त्याची तीव्रता कमी करू शकतात.

कुकुर खोकल्याचे धोका घटक कोणते आहेत?

काही घटक तुमच्या कुकुर खोकला लागण्याची किंवा अधिक तीव्र लक्षणे अनुभवण्याची शक्यता वाढवू शकतात. हे समजून घेणे तुम्हाला योग्य काळजी घेण्यास आणि तुम्ही कधी जास्त धोक्यात असाल हे ओळखण्यास मदत करू शकते.

वयाचा कुकुर खोकल्याच्या धोक्या आणि तीव्रतेमध्ये महत्त्वाचा वाटा आहे. ६ महिन्यांपेक्षा लहान बाळांना सर्वात जास्त धोका असतो कारण त्यांची प्रतिकारशक्ती पूर्णपणे विकसित झालेली नसते आणि त्यांनी अजून आपली लसीकरण मालिका पूर्ण केलेली नसते. ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या वृद्धांनाही कालांतराने नैसर्गिकरित्या कमी होणार्‍या प्रतिकारशक्तीमुळे वाढलेला धोका असतो.

तुमचा लसीकरणाचा दर्जा तुमच्या धोक्याच्या पातळीवर मोठ्या प्रमाणात प्रभाव पाडतो. ज्या लोकांना लसीकरण झालेले नाही किंवा अपूर्ण लसीकरण झाले आहे त्यांना कुकुर खोकला होण्याची शक्यता खूप जास्त असते. जरी तुम्हाला बालपणी लसीकरण झाले असेल तरीही कालांतराने प्रतिकारशक्ती कमी होऊ शकते, म्हणूनच बूस्टर शॉट्सची शिफारस केली जाते.

काही आरोग्य स्थिती तुम्हाला तीव्र कुकुर खोकल्यासाठी अधिक संवेदनशील बनवू शकतात:

• अस्थमा किंवा सीओपीडीसारखे दीर्घकालीन फुफ्फुसांचे आजार
• रोग किंवा औषधांमुळे कमकुवत झालेली प्रतिकारशक्ती
• श्वास घेण्यावर परिणाम करणारे हृदयविकार
• गर्भावस्था, विशेषतः तिसऱ्या तिमाहीत
• अलीकडेच झालेले श्वसन संसर्गामुळे तुमची प्रतिकारशक्ती कमकुवत झाली आहे

पर्यावरणीय आणि सामाजिक घटक देखील महत्त्वाचे आहेत. घरात, शाळेत किंवा कार्यस्थळी संसर्गाच्या व्यक्तींबरोबर जवळचा संपर्क संसर्गाचा धोका वाढवतो. आरोग्यसेवा कर्मचारी आणि परिचारक त्यांच्या व्यावसायिक कर्तव्यांमुळे उच्च प्रदूषण दराला सामोरे जातात.

कमी लसीकरण दरा असलेल्या भागांमध्ये राहणे हे समुदायातील धोका निर्माण करते, कारण कमी लोकांमध्ये प्रतिकारशक्ती असल्याने कुकुर खोकला अधिक सहजपणे पसरू शकतो. सक्रिय प्रादुर्भावा असलेल्या प्रदेशांमध्ये आंतरराष्ट्रीय प्रवास देखील तुमच्या प्रदूषणाच्या संधी वाढवू शकतो.

कुकुर खोकल्याचे शक्य असलेले गुंतागुंत काय आहेत?

अनेक लोक कुकुर खोकल्यापासून दीर्घकालीन परिणामांशिवाय बरे होतात, परंतु ही स्थिती काहीवेळा गंभीर गुंतागुंतीकडे नेऊ शकते, विशेषतः काही वयोगटांमध्ये. या संभाव्य समस्यांचे समजून घेणे तुम्हाला अतिरिक्त वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी हे ओळखण्यास मदत करते.

श्वसन गुंतागुंत हे सर्वात सामान्य समस्यांपैकी एक आहेत ज्या विकसित होऊ शकतात. तीव्र खोकल्याचे झटके इतके तीव्र असू शकतात की ते तुमच्या डोळ्यातील लहान रक्तवाहिन्या फुटू शकतात, ज्यामुळे लाल, रक्ताळलेले दिसतात. काहींना जोरदार खोकल्यामुळे हर्निया होतात, तर काहींना पुनरावृत्त ताणामुळे कटिप्रदेशात फ्रॅक्चर होऊ शकतात.

अधिक गंभीर श्वासोच्छ्वासाशी संबंधित गुंतागुंत यामध्ये समाविष्ट असू शकतात:

• न्यूमोनिया (फुफ्फुसांचा संसर्ग), जो १ वर्षाखालील संसर्गाच्या सुमारे अर्ध्या बाळांमध्ये होतो
• तीव्र खोकल्याच्या दाबाने फुफ्फुसांचा पडदा (न्यूमोथोरेक्स)
• श्वास घेण्यातील अडचणी ज्यांना रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक आहे
• झोपेची खंडितता ज्यामुळे थकवा आणि कमकुवत प्रतिकारशक्ती येते

कोखोपखोक्यामुळे सर्वात गंभीर गुंतागुंत बाळांना भोगावी लागते आणि बहुतेक रुग्णालयात दाखल होण्याचे आणि मृत्यूचे प्रमाण बाळांमध्येच असते. बाळांना अप्निया (श्वासोच्छ्वासाचा तात्पुरता बंद) होऊ शकतो, ज्यामुळे ऑक्सिजनच्या अभावामुळे मेंदूला नुकसान होऊ शकते. त्यांना दुय्यम बॅक्टेरियल संसर्गाची आणि आहारात अडचणी येण्याची शक्यता जास्त असते, ज्यामुळे निर्जलीकरण आणि वजन कमी होते.

न्यूरोलॉजिकल गुंतागुंत कमी असतात, परंतु जेव्हा त्या होतात तेव्हा गंभीर असतात. यात ऑक्सिजनच्या अभावामुळे झटके, मेंदूची सूज (एन्सेफॅलायटिस), किंवा दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, मेंदूला कायमचे नुकसान यांचा समावेश असू शकतो. प्रौढ आणि किशोरवयीन मुलांना सामान्यतः हलक्या गुंतागुंत येतात, जरी सतत खोकला आयुष्याच्या गुणवत्तेवर आठवडे किंवा महिने प्रभाव पाडू शकतो.

गर्भावस्थेशी संबंधित गुंतागुंतींवर विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. कोखोपखोक्याच्या गर्भवती महिलांना अकाली प्रसूती होऊ शकते आणि बाळंतपणादरम्यान नवजात बाळांना संसर्ग होऊ शकतो, ज्यामुळे त्यांना गंभीर आजाराचा तात्काळ धोका निर्माण होतो.

कोखोपखोक्याची प्रतिबंध कसे करता येईल?

कोखोपखोक्याची प्रतिबंध मुख्यतः लसीकरणावर केंद्रित आहे, जे स्वतःला आणि आपल्या समुदायाला या अत्यंत संसर्गजन्य संसर्गापासून वाचवण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे. चांगली बातमी अशी आहे की लसी अत्यंत प्रभावी आहेत आणि सर्व वयोगटातील लोकांसाठी सहज उपलब्ध आहेत.

मानक लसीकरणाचे वेळापत्रक बालपणीपासून DTaP लसीने (डिप्थेरिया, टेटॅनस आणि पर्टुसिस) सुरू होते. मुलांना सामान्यतः पाच डोस मिळतात: २, ४ आणि ६ महिन्यांनी, नंतर १५-१८ महिन्यांमध्ये आणि शेवटी ४-६ वर्षांच्या वयोगटात. ही मालिका सर्वात कमकुवत लहानपणी मजबूत संरक्षण प्रदान करते.

प्रौढ आणि किशोरवयीन मुलांना बूस्टर शॉट्सची आवश्यकता असते कारण प्रतिकारशक्ती वेळोवेळी कमी होते. Tdap लसी (डिप्थेरिया आणि पर्टुसिस घटकांच्या कमी प्रमाणात असलेला एक आवृत्ती) सर्व प्रौढांसाठी एकदा शिफारस केली जाते, आदर्शपणे ११-१२ वर्षे वयोगटातील जर ते आधी मिळाले नसेल तर. प्रौढांनी प्रत्येक १० वर्षांनी Td किंवा Tdap बूस्टर देखील घ्यावे.

गर्भवती महिलांनी प्रत्येक गर्भावस्थेदरम्यान, पसंतीनुसार २७-३६ आठवड्यांदरम्यान, टॅपड लसीकरण घ्यावे. या वेळेमुळे अँटीबॉडी बाळाला जातात आणि बाळाचे स्वतःचे लसीकरण सुरू होण्यापूर्वीच्या महत्त्वाच्या पहिल्या काही महिन्यांत त्याला संरक्षण मिळते.

लसीकरणापलीकडे, तुम्ही अतिरिक्त प्रतिबंधात्मक उपाययोजना करू शकता:

• साबण आणि पाण्याने वारंवार हात धुऊन चांगली स्वच्छता राखणे
• ज्यांना सतत खोकला किंवा सर्दीचे लक्षणे आहेत अशा लोकांशी जवळचा संपर्क टाळणे
• खोकताना किंवा शिंकताना तुमचे तोंड आणि नाक झाकणे
• दुसऱ्यांना संसर्ग पसरवण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही आजारी असताना घरी राहणे
• शक्यतो बाळांना गर्दीपासून आणि आजारी व्यक्तींपासून दूर ठेवणे

जर तुम्ही कुणालाही रुजलेल्या कोकळ्याच्या संपर्कात आला असाल, तर तुमच्या डॉक्टराला लक्षणे येण्यापूर्वीच प्रतिबंधात्मक अँटीबायोटिक्सची शिफारस करू शकतात. ही पद्धत सुरुवातीलाच सुरू केल्यास कधीकधी संसर्ग रोखण्यास किंवा लक्षणांची तीव्रता कमी करण्यास मदत करू शकते.

कोकळ्याचे निदान कसे केले जाते?

कोकळ्याचे निदान करणे आव्हानात्मक असू शकते, विशेषतः सुरुवातीच्या टप्प्यात जेव्हा लक्षणे सामान्य सर्दी किंवा इतर श्वसन संसर्गांसारखी असतात. तुमचा डॉक्टर अचूक निदान करण्यासाठी क्लिनिकल निरीक्षण, वैद्यकीय इतिहास आणि प्रयोगशाळा चाचण्यांचे संयोजन वापरेल.

तुमच्या नियुक्तीदरम्यान, तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्या तुमच्या खोकल्या आणि श्वासोच्छवासाच्या नमुन्यांनी काळजीपूर्वक ऐकेल. खोकल्याच्या तीव्रतेनंतर वैशिष्ट्यपूर्ण “कोकळा” आवाज हा एक मजबूत सूचक आहे, जरी प्रत्येकाला कोकळा होत नाही, विशेषतः लहान बाळे आणि प्रौढांना.

तुमचा डॉक्टर तुमच्या लक्षणांबद्दल सविस्तर प्रश्न विचारेल, त्यात ते कधी सुरू झाले, ते कसे प्रगती झाले आणि तुम्ही कुणालाही अशाच आजाराने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीच्या संपर्कात आला आहात का याचा समावेश असेल. ते तुमचा लसीकरण इतिहास आणि अलीकडील प्रवास देखील पुनरावलोकन करतील, कारण हे घटक तुमच्या जोखमी आणि कोकळ्याची शक्यता या दोन्हीवर परिणाम करू शकतात.

निदानाची खात्री करण्यासाठी अनेक प्रयोगशाळा चाचण्या उपयुक्त ठरू शकतात:

• नासोफेरिंजियल स्वॅब: जीवाणूंची चाचणी करण्यासाठी तुमच्या नाकाच्या आणि घशाच्या खोल भागातून नमुना गोळा केला जातो
• पीसीआर (पॉलीमरेज चेन रिएक्शन) चाचणी: ही अतिशय संवेदनशील चाचणी अगदी कमी प्रमाणातही जीवाणूंचे डीएनए शोधू शकते
• रक्त चाचण्या: यामुळे तुमच्या शरीराने संसर्गाच्या प्रतिसादात तयार केलेली अँटीबॉडी दिसू शकतात
• छातीचा एक्स-रे: न्यूमोनिया किंवा इतर फुफ्फुसांच्या गुंतागुंतीची तपासणी करण्यासाठी हे केले जाऊ शकते

चाचणीचा वेळ महत्त्वपूर्ण आहे. जीवाणूंची लागवड आणि पीसीआर चाचण्या आजाराच्या पहिल्या काही आठवड्यांमध्ये सर्वोत्तम काम करतात जेव्हा जीवाणूंचे प्रमाण जास्त असते. तुमच्या रोगप्रतिकारक शरीराने ओळखता येण्याजोगी अँटीबॉडी तयार करण्यासाठी वेळ मिळाल्यावर आजाराच्या नंतरच्या टप्प्यात रक्त अँटीबॉडी चाचण्या अधिक उपयुक्त होतात.

काही प्रकरणांमध्ये, चाचणीचे निकाल उपलब्ध होण्यापूर्वीच, तुमचा डॉक्टर क्लिनिकल लक्षणे आणि संपर्काचा इतिहास यावर आधारित उपचार सुरू करू शकतो. हा दृष्टिकोन लक्षणांची तीव्रता कमी करण्यास आणि इतरांना पुढील संसर्ग होण्यापासून रोखण्यास मदत करतो.

कॉफिंग खोकल्याचे उपचार काय आहेत?

कॉफिंग खोकल्याच्या उपचारांमध्ये लक्षणे कमी करणे, गुंतागुंत टाळणे आणि इतरांना संसर्ग पसरण्यापासून रोखणे यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. हा दृष्टिकोन निदानाचा वेळ आणि तुमच्या लक्षणांची तीव्रता यावर अवलंबून बदलतो.

अँटीबायोटिक्स हे प्राथमिक वैद्यकीय उपचार आहेत, परंतु त्यांची प्रभावीता वेळावर अवलंबून असते. पहिल्या टप्प्यात (सर्दीसारखे लक्षणे) सुरू केल्यावर, अँटीबायोटिक्स लक्षणांची तीव्रता लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात आणि आजाराची कालावधी कमी करू शकतात. सामान्यतः वापरल्या जाणार्‍या अँटीबायोटिक्समध्ये अझिथ्रोमायसिन, क्लॅरिथ्रोमायसिन किंवा एरिथ्रोमायसिनचा समावेश आहे, सामान्यतः 5-14 दिवस घेतले जातात.

जर आजाराच्या नंतरच्या टप्प्यात अँटीबायोटिक्स सुरू केले तर ते तुमच्या लक्षणांमध्ये जास्त सुधारणा करू शकत नाहीत, परंतु ते तरीही महत्त्वाचे आहेत कारण ते तुम्हाला इतरांसाठी कमी संसर्गजन्य बनवतात. उपचार न केल्यास 3 आठवड्यांच्या तुलनेत, तुम्ही सामान्यतः 5 दिवस अँटीबायोटिक्स घेतल्यानंतर आणखी संसर्गजन्य राहत नाही.

गंभीर प्रकरणांमध्ये, विशेषतः बाळांमध्ये आणि लहान मुलांमध्ये, रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक असू शकते. रुग्णालयातील उपचारांमध्ये समाविष्ट असू शकते:

• श्वास घेण्यातील अडचणींमध्ये मदत करण्यासाठी ऑक्सिजन थेरपी
• उलट्यामुळे निर्जलीकरण होण्यापासून रोखण्यासाठी आयव्ही फ्लुइड्स
• न्यूमोनिया किंवा श्वासोच्छवासाच्या समस्यांसारख्या गुंतागुंतींचे निरीक्षण
• जेवण कठीण झाल्यास पोषणाचा आधार
• श्वासनलिकेतून श्लेष्मा काढून टाकण्यासाठी सौम्य सक्शनिंग

दुर्दैवाने, खोकला रोखणारे आणि इतर बाजारात मिळणारे औषधे सामान्यतः वैशिष्ट्यपूर्ण कोकळ्याच्या लक्षणांमध्ये जास्त मदत करत नाहीत. खरं तर, खोकल्याच्या औषधांची शिफारस केली जाऊ शकत नाही कारण खोकल्यामुळे तुमच्या श्वासनलिकेतून जाड स्राव साफ होण्यास मदत होते.

बरे होण्याच्या प्रक्रियेसाठी धीर धरणे आवश्यक आहे, कारण यशस्वी अँटीबायोटिक उपचारानंतर देखील खोकला आठवडे किंवा महिने टिकू शकतो. तुमच्या रोगप्रतिकारक शक्तीला बॅक्टेरियल विषांमुळे झालेल्या नुकसानीची दुरुस्ती करण्यासाठी वेळ लागतो आणि पूर्णपणे बरे होणे ही एक हळूहळू होणारी प्रक्रिया आहे.

घरी कोकळ्याचे व्यवस्थापन कसे करावे?

घरी कोकळ्याचे व्यवस्थापन करण्यात असे सहाय्यक वातावरण निर्माण करणे समाविष्ट आहे जे खोकल्याच्या उत्तेजकांना कमी करण्यास मदत करते तर आराम आणि बरे होण्यास प्रोत्साहन देते. हे मार्ग तुमच्या वैद्यकीय उपचारांना पूरक असू शकतात आणि बरे होण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान तुम्हाला चांगले वाटण्यास मदत करू शकतात.

तुमच्या घरात योग्य वातावरण निर्माण करणे खोकल्याच्या प्रकरणांना लक्षणीयरीत्या कमी करू शकते. थंड-बाष्पयुक्त ह्यूमिडिफायरचा वापर करून, विशेषतः बेडरूममध्ये, तुमच्या राहण्याच्या जागांमधील हवा स्वच्छ आणि ओलसर ठेवा. धूर, तीव्र सुगंध, स्वच्छता रसायने किंवा इतर हवेतील चिडवणारे पदार्थ ज्यामुळे खोकल्याचे झटके येऊ शकतात त्यापासून दूर रहा.

वारंवार खोकला आणि उलट्यामुळे जेवणे आणि पिणे आव्हानात्मक झाल्यावर पोषण आणि हायड्रेशन विशेषतः महत्त्वाचे बनते. मोठ्या प्रमाणात जेवण्याऐवजी लहान, वारंवार जेवण द्या आणि मऊ, सहजपणे गिळण्याजोगे पदार्थ निवडा. स्पष्ट सूप, स्मूदी आणि बर्फाचे पॉप्स पोषण प्रदान करू शकतात तर घसाही शांत करतात.

येथे घरी लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी व्यावहारिक मार्ग आहेत:

• शक्य तितके भरपूर विश्रांती आणि झोप घ्या, कारण थकवा लक्षणे अधिक बिकट करू शकतो
• गरम पेये जसे की हर्बल चहा किंवा मधासह गरम पाणी प्या (१ वर्षाखालील मुलांसाठी नाही)
• उलट्या होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी जेवणादरम्यान आणि नंतर उभे राहा
• झोपताना तुमचे डोके उंचावण्यासाठी अतिरिक्त उशा वापरा
• खोकल्याशिवाय सौम्य श्वासोच्छ्वासाचे व्यायाम करा
• तुमच्या डॉक्टरने सांगितल्याप्रमाणे बरोबर औषधे घ्या

सौम्य आजारा दरम्यान घरातील व्यवस्थापन देखील तितकेच महत्त्वाचे आहे. संसर्गाने ग्रस्त कुटुंबातील सदस्यांना इतरांपासून, विशेषतः बाळांपासून आणि वृद्ध नातेवाईकांपासून, किमान ५ दिवस अँटीबायोटिक उपचार पूर्ण होईपर्यंत वेगळे ठेवा. घरातील प्रत्येक व्यक्तीने उत्तम हात स्वच्छता करावी आणि आजारी व्यक्तीची काळजी घेताना मास्क वापरण्याचा विचार करावा.

अशा चेतावणीच्या चिन्हांचे निरीक्षण करा ज्यांना तात्काळ वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते, जसे की श्वास घेण्यास त्रास, ओठ किंवा चेहऱ्याभोवती निळा रंग, सतत उलट्या ज्यामुळे द्रव सांभाळणे शक्य होत नाही किंवा निर्जलीकरणाची लक्षणे. तुमच्या अंतर्ज्ञानावर विश्वास ठेवा आणि जर तुम्हाला लक्षणे बिकट होत असल्याची चिंता असेल तर तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधण्यास संकोच करू नका.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी कशी करावी?

जेव्हा तुम्हाला कोकळ्याचा संशय असेल तेव्हा तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी करणे तुम्हाला सर्वात अचूक निदान आणि योग्य उपचार मिळवण्यास मदत करू शकते. चांगली तयारी तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला तुमची परिस्थिती लवकर समजून घेण्यास आणि तुमच्या काळजीबाबत माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास मदत करते.

तुमच्या नियुक्तीपूर्वी, तुमच्या लक्षणांचा तपशीलवार नोंद ठेवा, त्यांची सुरुवात कधी झाली, कालांतराने ते कसे बदलले आहेत आणि काय त्यांना चांगले किंवा वाईट करते. खोकल्याच्या तीव्रतेची वारंवारता आणि वेळ, तुम्हाला वैशिष्ट्यपूर्ण “कोकळा” आवाज ऐकू आला आहे का आणि इतर कोणतीही लक्षणे जसे की ताप, उलट्या किंवा झोपण्यास त्रास यांची नोंद करा.

तुमच्या डॉक्टरला आवश्यक असलेली महत्त्वाची वैद्यकीय माहिती गोळा करा. यात तुमचा लसीकरणाचा इतिहास (विशेषतः तुम्ही शेवटचा कधी परट्युसिस असलेली लस घेतली होती), अलीकडेच काही व्यक्तीला सतत खोकल्याचा आजार झाल्याचा संपर्क, अलीकडेच केलेले प्रवास आणि सध्या तुम्ही घेत असलेली औषधे किंवा पूरक आहार यांचा समावेश आहे.

तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्यांशी शेअर करण्यासाठी विशिष्ट माहिती तयार करा:

• लक्षणे कधी सुरू झाली आणि त्या कशा विकसित झाल्या याची तारीख
• तुमच्या खोकल्याचे वर्णन, कोणत्याही विशिष्ट आवाजाचा समावेश
• दिनच्या कोणत्या वेळी लक्षणे सर्वात वाईट असतात
• तुम्ही कोणते उपचार केले आहेत आणि ते मदत झाली का
• अशा लोकांशी संपर्क साधला आहे ज्यांना सारखीच लक्षणे आहेत
• तुमच्या दैनंदिन क्रियाकलापांवर, झोपेवर आणि जेवणावर परिणाम

शक्य असल्यास, तुमच्या मोबाईलवर खोकल्याच्या प्रकरणाचा व्हिडिओ रेकॉर्ड करण्याचा प्रयत्न करा, कारण यामुळे तुमच्या डॉक्टरला वैशिष्ट्यपूर्ण आवाज ऐकण्यास मदत होऊ शकते, जरी तुम्ही नियुक्ती दरम्यान खोकला करत नसला तरीही. हे विशेषतः उपयुक्त आहे कारण संक्षिप्त वैद्यकीय भेटी दरम्यान नेहमीच वैशिष्ट्यपूर्ण "हूप" ऐकू येत नाही.

जर तुम्हाला खूप आजार वाटत असेल तर कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्राला नियुक्तीवर घेऊन जाण्याचा विचार करा. ते महत्त्वाची माहिती आठवण्यास, तुम्ही विसरू शकता असे प्रश्न विचारण्यास आणि तणावाच्या वैद्यकीय भेटी दरम्यान मदत करू शकतात.

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला विचारू इच्छित असलेले प्रश्न लिहा, जसे की तुम्ही किती काळ संसर्गजन्य राहाल, तुम्ही कामावर किंवा शाळेत कधी परतू शकाल, कोणत्या गुंतागुंतीची काळजी घ्यावी आणि तुमच्या घरातील इतर लोकांना संसर्ग पसरवण्यापासून कसे रोखावे.

कॉफिंग खोकल्याबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

कॉफिंग खोकला हा एक गंभीर परंतु प्रतिबंधित बॅक्टेरियल संसर्ग आहे जो कोणाहीलाही होऊ शकतो, जरी तो बाळांना आणि लहान मुलांना सर्वात जास्त धोका निर्माण करतो. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे लसीकरण हे या अत्यंत संसर्गजन्य आजारापासून तुमचे सर्वोत्तम संरक्षण राहते.

लवकर ओळख आणि उपचार करणे हे लक्षणांच्या तीव्रतेमध्ये आणि इतरांना संसर्ग होण्यापासून रोखण्यात महत्त्वाचे योगदान देते. जर तुम्हाला सतत खोकला झाला, विशेषतः तो वैशिष्ट्यपूर्ण "कूकू" आवाजाने असल्यास, वैद्यकीय मदत घेण्यासाठी वाट पाहू नका. सुरुवातीलाच सुरू केल्यावर अँटीबायोटिक्स सर्वात चांगले काम करतात आणि त्वरित उपचार तुमच्या कुटुंबाचे आणि समुदायाचे रक्षण करण्यास मदत करतात.

कूकू खोकला भीतीदायक असू शकतो, विशेषतः जेव्हा तो लहान मुलांना प्रभावित करतो, परंतु बहुतेक लोक योग्य वैद्यकीय देखभाली आणि घरी उपचारांनी पूर्णपणे बरे होतात. मुख्य म्हणजे लसीकरणाद्वारे प्रतिबंधाबद्दल माहिती ठेवणे, लक्षणे लवकर ओळखणे आणि आजाराच्या काळात तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्यासोबत जवळून काम करणे.

लक्षात ठेवा की प्रतिकारशक्ती कालांतराने कमी होऊ शकते, म्हणून बूस्टर लसीकरणे चालू ठेवणे केवळ तुमचेच नव्हे तर तुमच्या समुदायातील सर्वात कमकुवत सदस्यांचे, ज्यात असे नवजात बालक आहेत जे स्वतः पूर्णपणे लसीकरण करण्यासाठी खूप लहान आहेत, त्यांचेही रक्षण करते.

कूकू खोकल्याबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

कूकू खोकला किती काळ टिकतो?

कूकू खोकला सामान्यतः एकूण 6-10 आठवडे टिकतो, तीन टप्प्यांतून जातो. सुरुवातीचा सर्दीसारखा टप्पा 1-2 आठवडे टिकतो, त्यानंतर 2-6 आठवडे टिकणारा तीव्र खोकल्याचा टप्पा आणि शेवटी हळूहळू बरे होण्याचा कालावधी जो अनेक आठवडे वाढू शकतो. उपचारानंतरही, काही लोकांना महिन्यांनंतर देखील वेळोवेळी खोकल्याचे झटके येत राहतात, विशेषतः जेव्हा त्यांना इतर श्वसन संसर्ग होतात.

मुलांना लसीकरण झालेल्या प्रौढांनाही कूकू खोकला होऊ शकतो का?

होय, प्रौढांनाही कूकू खोकला होऊ शकतो कारण बालपणीच्या लसींपासून मिळालेली प्रतिकारशक्ती कालांतराने कमी होते. म्हणूनच सीडीसी सर्व प्रौढांना टीडॅप बूस्टर शॉट घेण्याची शिफारस करते आणि गर्भवती महिलांनी प्रत्येक गर्भधारणेदरम्यान लसीकरण करावे. प्रौढांमधील प्रकरणे बालपणीच्या प्रकरणांपेक्षा सहसा हलक्या असतात परंतु तरीही गंभीर आणि अत्यंत संसर्गजन्य असू शकतात.

कूकू खोकला संसर्गजन्य आहे का आणि किती काळ?

कालीकॉफ अतिशय संसर्गजन्य आहे, विशेषतः पहिल्या १-२ आठवड्यांमध्ये जेव्हा लक्षणे सामान्य सर्दीसारखी असतात. अँटीबायोटिक उपचार नसल्यास, लक्षणे सुरू झाल्यानंतर ३ आठवडेपर्यंत लोक संसर्गजन्य राहतात. योग्य अँटीबायोटिक उपचारांसह, तुम्ही सामान्यतः ५ दिवस औषधे घेतल्यानंतर संसर्गजन्य राहत नाही, तरीही तुम्ही अँटीबायोटिकचा पूर्ण कोर्स पूर्ण करावा.

कालीकॉफ प्राणघातक असू शकतो का?

कालीकॉफ गंभीर असू शकतो, परंतु मृत्यू दुर्मिळ आहेत आणि ते बहुतेकदा ६ महिन्यांपेक्षा लहान बाळांमध्ये होतात. योग्य उपचारांसह बहुतेक लोक पूर्णपणे बरे होतात. तथापि, न्यूमोनिया, श्वासोच्छवासातील अडचणी किंवा ऑक्सिजनच्या अभावामुळे मेंदूला इजा होणे यासारख्या गुंतागुंत होऊ शकतात, विशेषतः खूप लहान मुलांमध्ये, म्हणूनच लवकर वैद्यकीय मदत इतकी महत्त्वाची आहे.

कालीकॉफ आणि सामान्य खोकल्यातील काय फरक आहे?

सर्दी किंवा अॅलर्जीमुळे होणारे नियमित खोकले सामान्यतः कमी काळाचे आणि कमी तीव्र असतात. कालीकॉफमध्ये वेगळे हिंसक खोकल्याचे झटके असतात जे अनेक मिनिटे चालू शकतात, ज्याला श्वास घेण्यासाठी सासरण्याच्या वेळी वैशिष्ट्यपूर्ण “कालीकॉफ” आवाज येतो. खोकला सामान्यतः कोरडा, सतत असतो आणि उलट्या होऊ शकतो. बहुतेक खोकल्यांपेक्षा वेगळे, कालीकॉफ वेळेनुसार अधिक वाईट होतो आणि हळूहळू सुधारत नाही.