खोकला आणि सर्दीची औषधे: उपयोग, डोस, दुष्परिणाम आणि अधिक

खोकला आणि सर्दीची औषधे ही ओव्हर-द-काउंटर औषधे आहेत ज्यात एकाच वेळी अनेक सर्दीच्या लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी अनेक सक्रिय घटक असतात. या औषधांमध्ये सामान्यतः खोकला दाबणारे औषध, डीकंजेस्टंट, अँटीहिस्टामाइन किंवा वेदनाशामक औषध एका सोयीस्कर फॉर्म्युलामध्ये एकत्र केले जाते. जेव्हा तुम्हाला एकाच वेळी सर्दीमुळे नाक चोंदणे, खोकला आणि अंगदुखीचा त्रास होत असेल, तेव्हा तुमच्या कठीण सर्दीच्या लक्षणांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी हे मल्टी-टूल म्हणून काम करते.

खोकला आणि सर्दीची औषधे काय आहेत?

खोकला आणि सर्दीची औषधे ही मल्टी-सिम्प्टम औषधे आहेत जी एकाच वेळी सर्दीची अनेक लक्षणे हाताळण्यासाठी डिझाइन केलेली आहेत. तीन किंवा चार वेगवेगळ्या गोळ्या घेण्याऐवजी, तुम्हाला एकाच उत्पादनात अनेक सक्रिय घटक एकत्र मिळतात.

या संयोजनांमध्ये सामान्यतः खोकला दाबण्यासाठी डेक्स्ट्रोमेथॉर्फन, नाक चोंदण्यासाठी स्यूडोएफेड्रिन किंवा फेनिलेफ्रिन, नाक वाहण्यासाठी डिफेनहायड्रॅमिन किंवा क्लोरफेनिरामाइन आणि कधीकधी अंगदुखी आणि ताप कमी करण्यासाठी एसिटामिनोफेन किंवा इबुप्रोफेन सारखे घटक असतात. जेव्हा तुम्हाला सर्दीची अनेक लक्षणे जाणवत असतील, तेव्हा त्यापासून त्वरित आराम मिळवण्यासाठी हे उपयुक्त ठरते.

बहुतेक संयोजन उत्पादने डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय उपलब्ध आहेत, जरी काही स्यूडोएफेड्रिन असलेल्या औषधांसाठी तुम्हाला फार्मासिस्टला विचारण्याची आणि ओळखपत्र दाखवण्याची आवश्यकता असते. जेव्हा तुम्ही इतके आजारी असता की कोणती औषधे घ्यावी हे ठरवू शकत नाही, तेव्हा ही औषधे घेणे सोयीचे ठरते.

खोकला आणि सर्दीची औषधे कशासाठी वापरली जातात?

ही औषधे सामान्य सर्दी, फ्लू किंवा वरच्या श्वसनमार्गाच्या संसर्गामुळे होणाऱ्या लक्षणांवर उपचार करतात. जेव्हा तुम्हाला अनेक लक्षणे जाणवत असतील आणि त्यामुळे तुम्हाला खूप त्रास होत असेल, तेव्हा ही औषधे उपयुक्त ठरतात.

या संयोजनांद्वारे सर्वात सामान्यपणे हाताळली जाणारी लक्षणे म्हणजे सततची खोकला ज्यामुळे झोप येत नाही, नाक चोंदणे ज्यामुळे श्वास घेणे कठीण होते, सतत शिंका येणे, अंगदुखी आणि कमी ताप. काही औषधे सायनसचा दाब आणि सर्दीमुळे होणाऱ्या डोकेदुखीवर देखील मदत करतात.

जेव्हा तुम्हाला सर्दीची किमान दोन किंवा तीन लक्षणे एकाच वेळी जाणवतात, तेव्हा तुम्ही या संयोजनांचा विचार करू शकता. विशेषत: आजाराच्या உச்ச दिवसांमध्ये, जेव्हा लक्षणे अधिक तीव्र असतात आणि तुमच्या दैनंदिन कामात किंवा झोपेत अडथळा आणतात, तेव्हा हे उपयुक्त ठरतात.

कफ आणि सर्दीच्या संयोजनांचे कार्य कसे चालते?

या संयोजनांमधील प्रत्येक घटक तुमच्या शरीरातील वेगवेगळ्या यंत्रणेद्वारे वेगवेगळ्या लक्षणांवर परिणाम करतो. याला औषधांचे एक लहान पथक समजा, जे एकत्रितपणे काम करत आहे, प्रत्येकाचे स्वतःचे विशिष्ट काम आहे.

डेक्सट्रोमेथॉर्फन सारखे खोकला दाबणारे औषध तुमच्या मेंदूतील खोकल्याच्या केंद्रावर परिणाम करून खोकल्याची भावना कमी करतात. स्यूडोएफेड्रिन किंवा फेनिलेफ्रिन सारखे decongestants तुमच्या नाक मार्गातील सुजलेल्या रक्तवाहिन्यांना आकुंचन देऊन श्वासोच्छ्वास मोकळा करतात. डिफेनहायड्रॅमिन सारखे अँटीहिस्टामाइन हिस्टामाइन रिसेप्टर्सना अवरोधित करतात, ज्यामुळे नाक वाहणे आणि शिंका येणे कमी होते, ज्यामुळे अनेकदा तंद्री येते.

ऍसिटामिनोफेन किंवा इबुप्रोफेन सारखे वेदनाशामक आणि ताप कमी करणारे औषध संपूर्ण शरीरात दाह कमी करून वेदना कमी करण्याचे कार्य करतात. एकत्रित दृष्टिकोन म्हणजे, तुम्हाला फक्त एका समस्येसाठी तीव्र आराम मिळण्याऐवजी अनेक लक्षणांवर मध्यम आराम मिळतो.

मी कफ आणि सर्दीची औषधे कशी घ्यावी?

नेहमी लेबल काळजीपूर्वक वाचा आणि सूचनांचे तंतोतंत पालन करा. ही औषधे भरपूर पाण्यासोबत घ्यावीत आणि तुम्ही ती अन्नासोबत किंवा अन्नाशिवाय घेऊ शकता, जरी अन्नासोबत घेतल्यास पोटाच्या समस्या टाळता येतात.

बहुतेक संयुक्त उत्पादने आवश्यकतेनुसार दर 4 ते 6 तासांनी घेतली जातात, परंतु पॅकेजवर सूचीबद्ध केलेली कमाल दैनिक मात्रा कधीही ओलांडू नका. जर तुमच्या संयोजनात ऍसिटामिनोफेन (acetaminophen) असेल, तर अतिरिक्त ऍसिटामिनोफेन-युक्त औषधे घेणे टाळा, कारण यामुळे धोकादायक ओव्हरडोज होऊ शकतो.

ही औषधे फक्त तेव्हाच घ्या जेव्हा तुम्हाला आराम आवश्यक असलेले लक्षणे दिसतात. प्रतिबंधात्मक (preventively) म्हणून किंवा तुमची लक्षणे कमी झाल्यावरही घेणे सुरू ठेवू नका. तुम्ही इतर औषधे घेत असाल, तर कोणतेही संयुक्त उत्पादन सुरू करण्यापूर्वी संभाव्य संवाद (interactions) याबद्दल तुमच्या फार्मासिस्टला विचारा.

मी खोकला आणि सर्दीची औषधे किती काळ घ्यावी?

ही औषधे केवळ अल्प-मुदतीसाठी (short-term) वापरण्यासाठी आहेत, सामान्यतः खोकल्याच्या लक्षणांसाठी 7 दिवसांपेक्षा जास्त आणि ताप कमी करण्यासाठी 3 दिवसांपेक्षा जास्त नाही. जर तुमची लक्षणे या वेळेनंतरही टिकून राहिली, तर आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घेण्याची वेळ आली आहे.

बहुतेक सर्दीची लक्षणे नैसर्गिकरित्या 7 ते 10 दिवसात कमी होतात, त्यामुळे तुम्हाला ही औषधे जास्त कालावधीसाठी घेण्याची आवश्यकता नसावी. जर तुम्हाला एक आठवड्यापेक्षा जास्त काळ ती औषधे सुरू ठेवण्याची इच्छा होत असेल, तर हे अधिक गंभीर स्थिती दर्शवू शकते ज्यासाठी वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता आहे.

तुमची लक्षणे सुधारल्यास औषध घेणे थांबवा, जरी ते कमाल कालावधीपूर्वी (maximum duration) असले तरीही. तुम्हाला बरे वाटत असल्यास तुमच्या शरीराला अतिरिक्त औषधाची गरज नसते आणि अनावश्यक औषधे सुरू ठेवल्यास काहीवेळा त्याचे दुष्परिणाम होऊ शकतात.

खोकला आणि सर्दीच्या संयोजनाचे दुष्परिणाम काय आहेत?

तुमच्या विशिष्ट संयुक्त उत्पादनात कोणती घटकद्रव्ये आहेत यावर अवलंबून दुष्परिणाम बदलू शकतात. सर्वात सामान्य दुष्परिणाम सामान्यतः सौम्य असतात आणि बहुतेक लोकांसाठी व्यवस्थापित (manageable) करणे सोपे असते.

येथे काही दुष्परिणाम दिले आहेत जे तुम्हाला अनुभवू शकतात, हे लक्षात ठेवा की बहुतेक लोक ही औषधे चांगल्या प्रकारे सहन करतात:

• सुस्ती किंवा थकवा, विशेषत: अँटीहिस्टामाइन-युक्त सूत्रांसह
• कोरडे तोंड, जे पाणी पिऊन किंवा साखर-मुक्त च्युइंगम चघळून कमी केले जाऊ शकते
• सौम्य मळमळ किंवा पोटाच्या समस्या, विशेषत: रिकाम्या पोटी घेतल्यास
• चक्कर येणे किंवा हलके डोके होणे, विशेषत: जलद उभे राहिल्यास
• decongestants मुळे झोपायला त्रास होणे किंवा बेचैनी
• काही खोकला दडपणाऱ्या औषधांमुळे बद्धकोष्ठता
• decongestants मुळे हृदयाची गती वाढणे किंवा अस्वस्थ वाटणे

यापैकी बहुतेक दुष्परिणाम तात्पुरते असतात आणि औषध तुमच्या प्रणालीतून बाहेर पडल्यावर कमी होतात. जर दुष्परिणाम त्रासदायक असतील किंवा तुमच्या दैनंदिन कामात अडथळा आणत असतील, तर तुम्ही वेगळे सूत्र वापरण्याचा किंवा वैयक्तिक घटक स्वतंत्रपणे घेण्याचा विचार करू शकता.

काही लोकांना अधिक गंभीर पण दुर्मिळ दुष्परिणाम होऊ शकतात ज्यासाठी त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते. यामध्ये पुरळ, सूज किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे, अत्यंत उच्च रक्तदाब, गंभीर चक्कर येणे किंवा बेशुद्धी येणे, किंवा जलद किंवा अनियमित हृदयाचे ठोके यांचा समावेश आहे.

खोकला आणि सर्दीची औषधे कोणी घेऊ नये?

काही गटातील लोकांनी ही औषधे घेणे टाळले पाहिजे किंवा केवळ वैद्यकीय देखरेखेखालीच वापरावे. तुमची सुरक्षितता ही सर्वोच्च प्राथमिकता आहे, त्यामुळे ही औषधे तुमच्यासाठी योग्य आहेत की नाही हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

२ वर्षांखालील मुलांनी खोकला आणि सर्दीची औषधे कधीही घेऊ नयेत, कारण ही औषधे खूप लहान मुलांसाठी धोकादायक असू शकतात. २ ते ६ वर्षांच्या मुलांनी ही औषधे केवळ बालरोगतज्ञांच्या विशिष्ट मार्गदर्शनाखाली वापरावीत.

काही विशिष्ट वैद्यकीय परिस्थिती असलेल्या लोकांना या औषधांबद्दल विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे:

• उच्च रक्तदाब किंवा हृदयविकार, कारण डीकंजेस्टंट्स रक्तदाब वाढवू शकतात
• मधुमेह, कारण काही घटकांचा रक्तातील साखरेवर परिणाम होऊ शकतो
• थायरॉईड विकार, कारण डीकंजेस्टंट्स हायपरथायरॉईडीझम अधिक वाईट करू शकतात
• पुर:स्थ ग्रंथी (प्रोस्टेट) वाढणे किंवा मूत्र धारणा समस्या
• नॅरो-एंगल ग्लॉकोमा, कारण अँटीहिस्टामाइन्स डोळ्यांवरील दाब वाढवू शकतात
• गंभीर यकृत किंवा मूत्रपिंडाचे रोग
• दमा किंवा सीओपीडी सारख्या श्वासाच्या समस्या

तुम्ही इतर औषधे, विशेषत: रक्त पातळ करणारी औषधे, एंटीडिप्रेसंट्स किंवा रक्तदाबाची औषधे घेत असल्यास, एकत्रित उत्पादने वापरण्यापूर्वी तुमच्या फार्मासिस्ट किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. या परस्परसंवादाचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात आणि ते नेहमीच स्पष्ट दिसत नाहीत.

खोकला आणि सर्दीच्या संयोजनांची ब्रँड नावे

अनेक परिचित ब्रँड नावे एकत्रित उत्पादने देतात, प्रत्येकामध्ये किंचित भिन्न घटक संयोजन असते. लोकप्रिय ब्रँडमध्ये रोबिटुसिन मल्टी-सिम्प्टम, मुसिनेक्स संयोजन, टायलेनॉल कोल्ड अँड फ्लू आणि सुडाफेड पीई संयोजन यांचा समावेश आहे.

स्टोअर ब्रँड आणि जेनेरिक व्हर्जनमध्ये ब्रँड नावांप्रमाणेच समान सक्रिय घटक असतात, परंतु त्यांची किंमत लक्षणीयरीत्या कमी असते. ब्रँड नावांवर अवलंबून राहण्याऐवजी सक्रिय घटकांची यादी वाचणे महत्त्वाचे आहे, कारण एकाच ब्रँड कुटुंबातही फॉर्म्युलेशन मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतात.

काही ब्रँड डे आणि नाईट फॉर्म्युलेशन देतात, दिवसाच्या आवृत्त्या सुस्ती टाळण्यासाठी डिझाइन केल्या जातात आणि रात्रीच्या आवृत्त्यांमध्ये तुम्हाला झोपायला मदत करण्यासाठी घटक असतात. लक्षणे व्यवस्थापित करताना तुमची दैनंदिन दिनचर्या राखण्यासाठी हे उपयुक्त ठरू शकते.

खोकला आणि सर्दीच्या संयोजनांचे पर्याय

जर एकत्रित उत्पादने तुमच्यासाठी योग्य नसतील किंवा तुम्हाला विशिष्ट लक्षणांवर वैयक्तिकरित्या उपचार करायचे असतील, तर तुमच्याकडे अनेक पर्याय आहेत. वैयक्तिक औषधे घेतल्यास, तुम्ही तुमच्या उपचारांना सानुकूलित करू शकता आणि अनावश्यक घटक टाळू शकता.

फक्त खोकल्यासाठी, तुम्ही डेक्स्ट्रोमेथॉर्फन (रोबिटुसिन डीएम) किंवा उत्पादक खोकल्यासाठी गुएफेनेसिन (म्युसिनेक्स) वापरू शकता. सर्दीसाठी, स्यूडोएफेड्रिन (सुडाफेड) किंवा फेनिलेफ्रिन (सुडाफेड पीई) सारखे एकल-घटक डीकंजेस्टंट प्रभावी असू शकतात.

नैसर्गिक पर्यायांमध्ये खोकला कमी करण्यासाठी मध, सर्दीसाठी सलाईन नाकाचे स्प्रे आणि घशातील खवखवीसाठी कोमट मिठाच्या पाण्याचे gargles (गुळण्या) यांचा समावेश होतो. वाफ घेणे, पुरेसे पाणी पिणे आणि भरपूर विश्रांती घेणे देखील आपल्या शरीराला नैसर्गिकरित्या बरे होण्यास मदत करू शकते.

खोकला आणि सर्दीची औषधे (Combination) वैयक्तिक औषधांपेक्षा चांगली आहेत का?

याचे उत्तर तुमच्या विशिष्ट लक्षणांवर आणि आवडीवर अवलंबून असते. जेव्हा तुम्ही एकापेक्षा जास्त लक्षणांवर उपचार करत असाल, तेव्हा एकत्रित औषधे सोयीची असतात, परंतु वैयक्तिक औषधे तुम्हाला डोस आणि दुष्परिणामांवर अधिक नियंत्रण ठेवतात.

एकाच वेळी अनेक लक्षणांवर उपचार करायचा असेल आणि तुम्हाला एकच औषध घ्यायचे असेल, तर एकत्रित औषधे चांगली काम करतात. तथापि, तुम्ही प्रत्यक्षात ज्या घटकांची आवश्यकता नाही, ते घटक देखील घेत असाल, ज्यामुळे अतिरिक्त फायदा न होता दुष्परिणामांचा धोका वाढू शकतो.

वैयक्तिक औषधे तुम्हाला फक्त सर्वात त्रासदायक लक्षणांवर उपचार करण्यास आणि तुम्ही कसे অনুভবता यावर आधारित डोस समायोजित करण्यास अनुमती देतात. हा दृष्टीकोन अधिक खर्च-प्रभावी असू शकतो आणि त्याचे दुष्परिणाम कमी करू शकतो, परंतु यासाठी अधिक योजना आणि अनेक औषधे घेण्याची आवश्यकता असू शकते.

खोकला आणि सर्दीच्या औषधांबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

इतर औषधांसोबत खोकला आणि सर्दीची औषधे घेणे सुरक्षित आहे का?

हे पूर्णपणे तुम्ही कोणती इतर औषधे घेत आहात यावर अवलंबून असते. प्रिस्क्रिप्शन औषधे, विशेषत: रक्त पातळ करणारी औषधे, एंटीडिप्रेसंट्स किंवा रक्तदाबाच्या औषधांसोबत ही उत्पादने वापरण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या फार्मासिस्ट किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

घटक (ingredients) चुकून दुप्पट होत आहेत याबद्दल विशेष काळजी घ्या. उदाहरणार्थ, जर तुमच्या संयोजनात (combination) ऍसिटामिनोफेन (acetaminophen) असेल, तर अतिरिक्त टायलेनॉल (Tylenol) घेऊ नका. अनेक डॉक्टरांनी दिलेली औषधे (prescription) आणि ओव्हर-द-काउंटर (over-the-counter) औषधांमध्ये समान घटक असतात, त्यामुळे चुकून जास्त घेणे सोपे आहे.

जर चुकून खोकला आणि सर्दीचे संयोजन जास्त घेतले तर काय करावे?

शिफारस केलेल्या डोसपेक्षा जास्त घेतल्यास, घाबरू नका, परंतु त्वरित कारवाई करा. तुम्ही घेतलेल्या विशिष्ट घटकांवर आणि प्रमाणावर आधारित मार्गदर्शनासाठी त्वरित तुमच्या डॉक्टरांशी, फार्मासिस्टशी किंवा विष नियंत्रण केंद्राशी संपर्क साधा.

ओव्हरडोजची लक्षणे (overdose) तपासा, ज्यामध्ये तीव्र तंद्री, गोंधळ, जलद हृदयाचे ठोके, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा तीव्र मळमळ आणि उलट्या यांचा समावेश असू शकतो. यापैकी कोणतीही लक्षणे दिसल्यास, त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.

जर खोकला आणि सर्दीच्या संयोजनाचा डोस घ्यायचा राहिला, तर काय करावे?

ही औषधे आवश्यकतेनुसार लक्षणांसाठी (symptoms) घेतली जातात, त्यामुळे डोस चुकवण्याची काळजी करण्याची गरज नाही. जेव्हा तुमची लक्षणे परत येतील आणि तुम्हाला आराम हवा असेल, तेव्हा फक्त पुढील डोस घ्या.

डोसची भरपाई करण्यासाठी अतिरिक्त औषधे घेऊ नका. पॅकेजवर सूचीबद्ध केलेले नियमित डोसचे वेळापत्रक आणि अंतराल (intervals) पाळा आणि जेव्हा तुम्हाला खरोखरच उपचारांची आवश्यकता असलेली लक्षणे असतील तेव्हाच औषध घ्या.

मी खोकला आणि सर्दीची औषधे कधी बंद करू शकतो?

तुमची लक्षणे सुधारल्याबरोबर, पॅकेजवर सूचीबद्ध केलेल्या जास्तीत जास्त कालावधीपूर्वी (duration) देखील, तुम्ही ही औषधे घेणे थांबवू शकता. ही लक्षण-मुक्ती (symptom-relief) देणारी औषधे आहेत, प्रतिजैविके (antibiotics) सारखे उपचार नाहीत जे पूर्ण करणे आवश्यक आहे.

7 दिवसांच्या वापरा नंतरही तुमची लक्षणे सुधारली नाहीत, तर औषध घेणे थांबवा आणि आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या. सततची लक्षणे अधिक गंभीर स्थिती दर्शवू शकतात ज्यांना वेगळ्या उपचारांची आवश्यकता आहे.

खोकला आणि सर्दीची औषधे घेत असताना मी अल्कोहोल पिऊ शकतो का?

ही औषधे घेत असताना अल्कोहोल घेणे टाळणे सर्वोत्तम आहे. अल्कोहोलमुळे तंद्री आणि चक्कर येणे वाढू शकते, विशेषत: जर तुमच्या संयोजनात अँटीहिस्टामाइन्स किंवा खोकल्याची औषधे असतील तर.

अल्कोहोल आणि या औषधांच्या संयोजनामुळे पोटाच्या समस्यांचा धोका वाढू शकतो आणि तुमच्या शरीराची सर्दीची लक्षणे निर्माण करणाऱ्या संसर्गाचा सामना करण्याची क्षमता कमी होऊ शकते. त्याऐवजी, पाणी आणि इतर अल्कोहोल-मुक्त पेये पिऊन स्वतःला हायड्रेटेड ठेवण्यावर लक्ष केंद्रित करा.