हायपोक्सेमिया म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि घरगुती उपचार

हायपोक्सेमिया म्हणजे तुमच्या रक्तामध्ये ऑक्सिजनची पातळी सामान्यपेक्षा कमी होणे. जेव्हा तुमचे फुफ्फुस तुमच्या रक्तप्रवाहात पुरेसा ऑक्सिजन पोहोचवू शकत नाहीत, किंवा जेव्हा तुमचे रक्त अवयव आणि ऊतींपर्यंत प्रभावीपणे ऑक्सिजन वाहून नेऊ शकत नाही, तेव्हा हे घडते.

ऑक्सिजनला तुमच्या शरीरातील पेशींसाठी इंधन म्हणून समजा. जेव्हा रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी सामान्यपेक्षा कमी होते, तेव्हा तुमचे शरीर आवश्यक ऑक्सिजन मिळवण्यासाठी अधिक परिश्रम करते. हे ऐकायला जरी भीतीदायक वाटत असले, तरी हायपोक्सेमियाची अनेक प्रकरणे, अंतर्निहित कारण ओळखल्यानंतर यशस्वीरित्या उपचार करता येतात.

हायपोक्सेमिया म्हणजे काय?

हायपोक्सेमिया ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे, ज्यामध्ये तुमच्या रक्तामध्ये आवश्यकतेपेक्षा कमी ऑक्सिजन असतो. सामान्य रक्त ऑक्सिजनची पातळी साधारणपणे पल्स ऑक्सिमीटरने मोजली जाते, तेव्हा ती 95% ते 100% पर्यंत असते.

जेव्हा तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी 90% पेक्षा कमी होते, तेव्हा डॉक्टर याला हायपोक्सेमिया मानतात. तुमच्या शरीराला योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी ऑक्सिजनची आवश्यकता असते, त्यामुळे पातळी कमी झाल्यास, तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा थकवा येणे यासारखी लक्षणे जाणवू शकतात.

ही स्थिती हायपोक्सियापेक्षा वेगळी आहे, जी तुमच्या शरीरातील ऊतींमध्ये कमी ऑक्सिजनची पातळी दर्शवते. हायपोक्सेमिया विशेषत: तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनच्या प्रमाणावर लक्ष केंद्रित करते, जे अवयवांपर्यंत पोहोचण्यापूर्वी असते.

हायपोक्सेमियामध्ये कसे वाटते?

हायपोक्सेमियाची सुरुवातीची लक्षणे अनेकदा तुम्हाला पुरेसा श्वास मिळत नाही, असे वाटू शकते. सामान्यपणे थकवा न येणाऱ्या कामांमध्येही, श्वास जलद झाल्याचे किंवा धाप लागल्याचे तुम्हाला जाणवू शकते.

अनेक लोक शांत बसले तरीही, श्वास घेता येत नाही, असे वर्णन करतात. तुमचे हृदय अधिक वेगाने धडधडू शकते, कारण ते तुमच्या शरीरात ऑक्सिजन-समृद्ध रक्त अधिक प्रमाणात पंप करण्याचा प्रयत्न करते.

हायपोक्सेमिया वाढल्यास, तुम्हाला अनेक लक्षणीय लक्षणे दिसू शकतात, जी तुमच्या शरीराला अधिक ऑक्सिजनची आवश्यकता आहे हे दर्शवतात:

• श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा श्वासोच्छ्वास घेण्यास अडचण येणे
• जलद किंवा अनियमित हृदयाचे ठोके
• छातीत दुखणे किंवा जड वाटणे
• चक्कर येणे किंवा डोके हलके होणे
• गोंधळ किंवा लक्ष केंद्रित करण्यास अडचण
• ओठांचा, नखांचा किंवा त्वचेचा निळसर रंग (याला सायनोसिस म्हणतात)
• अत्यधिक थकवा किंवा अशक्तपणा
• डोकेदुखी

ऑक्सिजनची पातळी किती कमी होते यावर अवलंबून ही लक्षणे सौम्य ते गंभीर असू शकतात. निळसर रंग येणे यावर विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे, कारण ते अनेकदा अधिक गंभीर हायपोक्सिमिया दर्शवते ज्यासाठी त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते.

हायपोक्सिमियाची कारणे काय आहेत?

जेव्हा तुमच्या शरीराला फुफ्फुसातून तुमच्या रक्तामध्ये ऑक्सिजन मिळवण्यास काहीतरी अडथळा येतो, तेव्हा हायपोक्सिमिया विकसित होतो. हे तात्पुरत्या स्थितीपासून ते जुनाट आरोग्य समस्यांपर्यंत विविध कारणांमुळे होऊ शकते.

सर्वात सामान्य कारणे म्हणजे तुमचे फुफ्फुस, हृदय किंवा तुम्ही घेत असलेल्या हवेतील समस्या. हायपोक्सिमिया कसा विकसित होऊ शकतो ते पाहूया:

फुफ्फुसांशी संबंधित कारणे हायपोक्सिमियामागे सर्वात वारंवार आढळणारी कारणे आहेत:

• न्यूमोनिया किंवा इतर फुफ्फुसाचे संक्रमण
• दमा (asthma) येणे ज्यामुळे तुमचे वायुमार्ग अरुंद होतात
• क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी)
• फुफ्फुसाचा एम्बोलिझम (फुफ्फुसात रक्ताची गुठळी)
• फुफ्फुसात द्रव (pulmonary edema)
• फुफ्फुस कोलॅप्स होणे (न्यूमोथोरॅक्स)
• श्वासोच्छ्वासवर परिणाम करणारी गंभीर ऍलर्जीक प्रतिक्रिया

हृदयाशी संबंधित कारणे ऑक्सिजन-समृद्ध रक्त योग्यरित्या प्रसारित होण्यापासून रोखू शकतात:

• जन्मजात हृदय दोष
• हृदय निकामी होणे
• गंभीर ऍनिमिया (low red blood cell count)

पर्यावरणातील घटक देखील हायपोक्सिमियामध्ये योगदान देऊ शकतात:

• उच्च उंची, जेथे ऑक्सिजनची पातळी नैसर्गिकरित्या कमी असते
• कार्बन मोनोऑक्साइड विषबाधा
• धूर किंवा इतर हानिकारक वायू श्वास घेणे

कधीकधी, स्लीप एपनिया किंवा विशिष्ट औषधे यासारख्या दुर्मिळ स्थितीमुळे देखील हायपोक्सेमिया होऊ शकतो. कारण समजून घेणे डॉक्टरांना सर्वात प्रभावी उपचार पद्धती निवडण्यास मदत करते.

हायपोक्सेमिया कशाचे लक्षण आहे?

हायपोक्सेमिया अनेकदा अंतर्निहित आरोग्य स्थितीचा संकेत देतो ज्यावर लक्ष देणे आवश्यक आहे. हा रोग नसून, तुमच्या शरीराची तुम्हाला पुरेसा ऑक्सिजन मिळवण्याची क्षमता प्रभावित होत आहे हे सांगण्याचा एक मार्ग आहे.

सर्वात सामान्यतः, हायपोक्सेमिया तुमच्या श्वसन संस्थेतील समस्येचे संकेत देतो. न्यूमोनिया, दमा किंवा सीओपीडी (COPD) सारख्या स्थित्यांमुळे तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी सामान्य श्रेणीपेक्षा खाली येऊ शकते.

हायपोक्सेमिया दर्शवू शकणाऱ्या मुख्य स्थित्य येथे आहेत:

श्वसन स्थिती सर्वात सामान्य अंतर्निहित कारणे आहेत:

• ॲक्यूट रेस्पिरेटरी डिस्ट्रेस सिंड्रोम (ARDS)
• ब्रॉन्कायटिस किंवा ब्रॉन्किओलायटिस
• इंटरस्टिशियल फुफ्फुसाचा रोग
• फुफ्फुसाचा कर्करोग
• गंभीर न्यूमोनिया
• पल्मोनरी फायब्रोसिस

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी स्थिती देखील हायपोक्सेमियास कारणीभूत ठरू शकतात:

• कंजेस्टिव्ह हृदय अपयश
• पल्मोनरी उच्च रक्तदाब
• जन्मजात हृदयविकार
• मोठा पल्मोनरी एम्बोलिझम

दुर्मिळ स्थित्य ज्यामुळे हायपोक्सेमिया होऊ शकतो, त्यामध्ये हे समाविष्ट आहे:

• गंभीर कायफोसकोलियोसिस (पाठीचा कणा वाकणे श्वासावर परिणाम करते)
• श्वसन स्नायूंवर परिणाम करणारे न्यूरोमस्क्युलर रोग
• श्वसन संस्थेवर परिणाम होणारा औषधांचा ओव्हरडोज
• गंभीर छातीची भिंत विकृती

तुमचे डॉक्टर तुमच्या हायपोक्सेमियाचे नेमके कारण ओळखण्यासाठी कार्य करतील. हे त्यांना तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी आणि अंतर्निहित समस्येवर उपाय करणारी उपचार योजना तयार करण्यास मदत करते.

हायपोक्सेमिया स्वतःहून बरा होऊ शकतो का?

तात्पुरत्या स्थितीमुळे होणारे सौम्य हायपोक्सेमिया तुमच्या शरीरात सुधारणा झाल्यावर स्वतःहून बरे होऊ शकते. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला श्वसन संक्रमण झाले असेल, तर संक्रमण कमी होताच तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी सामान्य होऊ शकते.

परंतु, अंतर्निहित कारणांवर उपचार करण्यासाठी हायपोक्सेमियाला सामान्यत: वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते. गंभीर हायपोक्सेमिया स्वतःच बरा होण्याची वाट पाहणे धोकादायक असू शकते, कारण तुमच्या अवयवांना योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी पुरेसा ऑक्सिजन आवश्यक असतो.

काही परिस्थितींमध्ये, जिथे हायपोक्सेमिया नैसर्गिकरित्या सुधारू शकतो, त्यामध्ये सौम्य उंचीवरील आजार (altitude sickness) जेव्हा तुम्ही कमी उंचीवर परतता, किंवा अन्यथा निरोगी लोकांमध्ये लहान श्वसन संक्रमण यांचा समावेश होतो. तरीही, तुमची लक्षणे आणि ऑक्सिजनची पातळी तपासणे महत्त्वाचे आहे.

तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होणे, छातीत दुखणे किंवा त्वचेचा निळसर रंग येणे यासारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर ती स्वतःहून बरी होण्याची वाट पाहू नका. ही लक्षणे दर्शवतात की तुमच्या शरीराला अधिक ऑक्सिजन मिळवण्यासाठी त्वरित मदतीची आवश्यकता आहे.

हायपोक्सेमियावर घरी उपचार कसे करू शकता?

गंभीर हायपोक्सेमियासाठी वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते, तर सौम्य प्रकरणांमध्ये, नेहमी वैद्यकीय मार्गदर्शनाखाली, घरी काही सहाय्यक उपाययोजना करता येतात.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांच्या शिफारसींचे पालन करणे आणि तुमची लक्षणे बारकाईने तपासणे. घरातील उपचार व्यावसायिक वैद्यकीय उपचारांना पूरक असावेत, त्याऐवजी ते बदलू नयेत.

येथे काही सहाय्यक उपाययोजना आहेत ज्या सौम्य हायपोक्सेमियामध्ये मदत करू शकतात:

• तुमच्या श्वासोच्छ्वासासाठी आरामदायक, सरळ स्थितीत विश्रांती घ्या
• तुमच्या डॉक्टरांनी शिफारस केल्यास हळू, दीर्घ श्वासोच्छ्वासाचे व्यायाम करा
• भरपूर प्रमाणात द्रवपदार्थ पिऊन स्वतःला हायड्रेटेड ठेवा
• जर तुम्हाला श्वसनमार्गात जडपणा जाणवत असेल, तर हवा ओलसर ठेवण्यासाठी ह्युमिडिफायर वापरा
• धूर, तीव्र रसायने किंवा इतर हवेतील irritants (जळजळ करणारे घटक) टाळा
• निश्चित निर्देशानुसार औषधे घ्या

जर तुमच्या डॉक्टरांनी पल्स ऑक्सिमीटरची शिफारस केली असेल, तर नियमितपणे तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी तपासण्यासाठी त्याचा वापर करा. तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्यासोबत सामायिक करण्यासाठी तुमच्या नोंदी ठेवा.

लक्षात ठेवा की घरातील उपचार केवळ वैद्यकीय देखरेखेखाली सौम्य प्रकरणांसाठी योग्य आहेत. घरी गंभीर हायपोक्सेमियावर उपचार करण्याचा कधीही प्रयत्न करू नका, कारण ते जीवघेणे असू शकते.

हायपोक्सेमियासाठी वैद्यकीय उपचार काय आहे?

हायपोक्सेमियावरील वैद्यकीय उपचार तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी वाढवण्यावर तसेच अंतर्निहित कारणांवर लक्ष केंद्रित करतात. तुमच्या डॉक्टरांनी हायपोक्सेमियाची तीव्रता आणि त्याचे कारण काय आहे, त्यानुसार उपचार निवडतील.

तात्काळ उद्दीष्ट म्हणजे तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी सामान्य स्थितीत आणणे. यामध्ये सामान्यत: समस्या निर्माण करणाऱ्या स्थितीवर उपचार करत असताना पूरक ऑक्सिजन देणे समाविष्ट असते.

ऑक्सिजन थेरपी हे हायपोक्सेमियावरील प्राथमिक उपचार आहे:

• सौम्य प्रकरणांसाठी नाकातील कॅन्युला
• मध्यम हायपोक्सेमियासाठी ऑक्सिजन मास्क
• गंभीर प्रकरणांसाठी उच्च-प्रवाह ऑक्सिजन प्रणाली
• जीवघेण्या हायपोक्सेमियासाठी यांत्रिक वायुवीजन

औषधे अंतर्निहित कारणांवर लक्ष केंद्रित करतात:

• दमा किंवा सीओपीडीमध्ये वायुमार्ग मोकळे करण्यासाठी ब्रॉन्कोडायलेटर्स
• बॅक्टेरिया संसर्गासाठी प्रतिजैविके
• सूज कमी करण्यासाठी कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स
• फुफ्फुसातून अतिरिक्त द्रव काढून टाकण्यासाठी मूत्रपिंड
• फुफ्फुसीय एम्बोलिझमसाठी रक्त पातळ करणारे औषध

गंभीर प्रकरणांसाठी प्रगत उपचार यामध्ये हे समाविष्ट असू शकतात:

• सतत सकारात्मक वायुमार्ग दाब (सीपीएपी)
• अत्यंत गंभीर प्रकरणांसाठी एक्स्ट्राकोर्पोरियल मेम्ब्रेन ऑक्सिजनेशन (ईसीएमओ)
• संरचनात्मक समस्या दुरुस्त करण्यासाठी शस्त्रक्रिया

तुमचे वैद्यकीय पथक तुमची प्रगती बारकाईने monitor करेल आणि आवश्यकतेनुसार उपचार समायोजित करेल. अंतर्निहित स्थिती बरी करताना सामान्य ऑक्सिजनची पातळी पुनर्संचयित करणे हे यामागचे उद्दीष्ट आहे.

हायपोक्सेमियासाठी मी डॉक्टरांना कधी भेटायला हवे?

तुम्हाला श्वास घेण्यास गंभीर अडचण येत असल्यास किंवा कमी ऑक्सिजनची लक्षणे दिसत असल्यास, त्वरित वैद्यकीय मदत घ्यावी. काही लक्षणांसाठी तातडीच्या उपचारांची आवश्यकता असते, तर काहींसाठी त्वरित डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे.

हे चेतावणीचे संकेत दिसल्यास 911 वर कॉल करा किंवा त्वरित आपत्कालीन कक्षात जा:

• गंभीर श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा धाप लागणे
• ओठांभोवती, नखांवर किंवा चेहऱ्यावर निळसर रंग येणे
• छातीत दुखणे किंवा दाब येणे
• चक्कर येणे आणि जलद हृदय गती
• गोंधळ किंवा जागे राहण्यास अडचण
• श्वास लागल्यामुळे पूर्ण वाक्ये बोलता न येणे

तुम्हाला जर कमी गंभीर लक्षणे जाणवत असतील, तरीही लवकर डॉक्टरांना भेटण्याची वेळ निश्चित करा:

• सामान्य कामांमध्ये श्वास घेण्यास त्रास होणे
• श्वास घेण्यास त्रास होण्यासोबत सतत खोकला येणे
• असामान्य थकवा किंवा अशक्तपणा
• श्वासोच्छवासाच्या समस्येसह वारंवार डोकेदुखी
• फुफ्फुसाच्या विद्यमान स्थितीत लक्षणे अधिक गंभीर होणे

आपल्या लक्षणांबद्दल खात्री नसल्यास वैद्यकीय मदत घेण्यास अजिबात संकोच करू नका. श्वासोच्छवासाच्या समस्येचे मूल्यांकन डॉक्टरांनी करणे, गुंतागुंत होण्याची शक्यता वाढण्यापेक्षा नेहमीच चांगले असते.

हायपोक्सेमिया (Hypoxemia) विकसित होण्याचा धोका काय आहे?

अनेक घटक हायपोक्सेमिया (Hypoxemia) विकसित होण्याची शक्यता वाढवू शकतात. काही जोखीम घटक तुमच्या नियंत्रणात असतात, तर काही तुमच्या आरोग्य इतिहास किंवा आनुवंशिकतेशी संबंधित असतात.

या जोखीम घटकांची माहिती तुम्हाला आणि तुमच्या डॉक्टरांना हायपोक्सेमिया (Hypoxemia) टाळण्यासाठी किंवा ते लवकर ओळखण्यासाठी मदत करते.

वैद्यकीय परिस्थिती ज्यामुळे तुमचा धोका वाढतो, त्यामध्ये हे समाविष्ट आहे:

• सीओपीडी (COPD) किंवा दमा यासारखे जुनाट फुफ्फुसाचे रोग
• रक्त परिसंचरणावर परिणाम करणारे हृदयविकार
• स्लीप एपनिया (Sleep apnea) किंवा इतर झोपेचे विकार
• ॲनिमिया (Anemia) किंवा रक्त विकार
• छातीची भिंत विकृती
• श्वासोच्छवासावर परिणाम करणारे न्यूरोमस्क्युलर रोग

जीवनशैली घटक जे हायपोक्सेमिया (Hypoxemia) च्या धोक्यात योगदान देऊ शकतात:

• धूम्रपान किंवा सेकंडहँड स्मोकचा संपर्क
• फुफ्फुसांना त्रासदायक गोष्टी किंवा रसायनांवर काम करणे
• जास्त उंचीवर राहणे
• बैठी जीवनशैली, ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य बिघडते

वय आणि इतर घटक देखील भूमिका बजावतात:

• वय वर्षे 65 पेक्षा जास्त असणे
• रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होणे
• अलीकडील शस्त्रक्रिया, विशेषत: छाती किंवा पोटाचे उपचार
• फुफ्फुस किंवा हृदयविकाराचा कौटुंबिक इतिहास

जर तुमच्यात एकापेक्षा जास्त जोखीम घटक असतील, तर तुमच्या फुफ्फुसांचे आरोग्य तपासण्यासाठी आणि कोणतीही अंतर्निहित स्थिती प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

हायपोक्सिमियाच्या संभाव्य गुंतागुंत काय आहेत?

उपचार न केलेले हायपोक्सिमिया गंभीर गुंतागुंत निर्माण करू शकते कारण तुमच्या अवयवांना योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी पुरेसा ऑक्सिजन आवश्यक असतो. गुंतागुंतीची तीव्रता तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी किती खाली जाते आणि किती काळ कमी राहते यावर अवलंबून असते.

तुमचे मेंदू आणि हृदय कमी ऑक्सिजनच्या पातळीसाठी विशेषतः संवेदनशील असतात. अगदी कमी कालावधीसाठी गंभीर हायपोक्सिमियामुळे या महत्त्वाच्या अवयवांना कायमचे नुकसान होऊ शकते.

गंभीर हायपोक्सिमियाची तात्काळ गुंतागुंत खालीलप्रमाणे आहेत:

• मानसिक स्थितीत बदल किंवा गोंधळ
• अनियमित हृदयाचे ठोके (अ‍ॅरिथमिया)
• धोकादायक कमी रक्तदाब
• चेतना गमावणे
• यांत्रिक वायुवीजनाची आवश्यकता असलेले श्वसन निकामी होणे

दीर्घकाळ चालणाऱ्या हायपोक्सिमियामुळे होणारी गुंतागुंत कालांतराने विकसित होऊ शकते:

• फुफ्फुसीय उच्च रक्तदाब (फुफ्फुसातील धमन्यांमध्ये उच्च रक्तदाब)
• हृदयावर ताण येणे, ज्यामुळे उजव्या बाजूचे हृदय निकामी होते
• kognitiv कमजोरी किंवा स्मरणशक्ती समस्या
• संसर्गाचा धोका वाढतो
• गंभीर जखम लवकर बरी न होणे

कमी पण गंभीर गुंतागुंत गंभीर, दीर्घकाळ टिकणाऱ्या हायपोक्सिमियामध्ये होऊ शकतात:

• मूत्रपिंड, यकृत किंवा मेंदूवर परिणाम करणारे अवयव निकामी होणे
• मेंदूच्या ऊतींना पुरेसा ऑक्सिजन न मिळाल्यामुळे स्ट्रोक
• अत्यंत गंभीर परिस्थितीत हृदयविकाराचा झटका
• कायमचे न्यूरोलॉजिकल नुकसान

चांगली गोष्ट म्हणजे हायपोक्सिमियावर त्वरित उपचार केल्यास बहुतेक गुंतागुंत टाळता येतात. लवकर हस्तक्षेप केल्याने तुमच्या अवयवांचे संरक्षण होते आणि तुमच्या एकूण आरोग्यात सुधारणा होते.

हायपोक्सिमिया कशासाठी चुकीचा समजला जाऊ शकतो?

हायपोक्सेमियाची लक्षणे इतर अनेक स्थित्यांशी जुळू शकतात, ज्यामुळे कधीकधी निदान होण्यास विलंब होतो. कमी ऑक्सिजन पातळीमुळे श्वास घेण्यास त्रास होणे आणि थकवा येणे यासारखी लक्षणे अनेक सामान्य आरोग्य समस्यांसारखी असू शकतात.

यामुळेच डॉक्टर अनेकदा लक्षणांवर अवलंबून न राहता, ऑक्सिजनची पातळी थेट मोजण्यासाठी पल्स ऑक्सिमेट्री आणि रक्त तपासणीचा वापर करतात.

चिंता आणि पॅनिक डिसऑर्डर अनेकदा श्वासाची समान लक्षणे दर्शवतात:

\n
• श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा श्वास घेता येत नाही असे वाटणे
\n
• जलद हृदयाचे ठोके आणि छातीमध्ये जडपणा येणे
\n
• चक्कर येणे किंवा डोके हलके होणे
\n
• भयानक वाटणे
\n

हृदयविकार देखील समान लक्षणे दर्शवू शकतात:

\n
• कंजेस्टिव्ह हृदय अपयशामुळे श्वास घेण्यास त्रास होणे
\n
• छातीत दुखणे आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे यासह हृदयविकाराची लक्षणे
\n
• अ‍ॅरिथमियामुळे अनियमित हृदयाचे ठोके आणि थकवा येणे
\n

इतर स्थित्या ज्या हायपोक्सेमियासारख्या असू शकतात:

\n
• डिहायड्रेशनमुळे चक्कर येणे आणि अशक्तपणा येणे
\n
• ॲनिमियामुळे थकवा आणि फिकट त्वचा येणे
\n
• थायरॉईड डिसऑर्डरमुळे ऊर्जा पातळीवर परिणाम होतो
\n
• क्रॉनिक फॅटीग सिंड्रोम
\n
• नैराश्य (Depression) ज्यामुळे सतत थकवा येतो
\n

मुख्य फरक असा आहे की हायपोक्सेमिया पल्स ऑक्सिमेट्री किंवा रक्त वायू tests मध्ये कमी ऑक्सिजनची पातळी दर्शवेल. तुमचे डॉक्टर हायपोक्सेमियाला समान लक्षणे असलेल्या इतर स्थित्यांपासून वेगळे करण्यासाठी या वस्तुनिष्ठ उपायांचा वापर करू शकतात.

हायपोक्सेमियाबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

प्रश्न: तुम्हाला हे माहित नसताना हायपोक्सेमिया होऊ शकतो का?

होय, सौम्य हायपोक्सेमिया कधीकधी हळू हळू स्पष्ट लक्षणांशिवाय विकसित होऊ शकतो, विशेषत: ज्या लोकांना फुफ्फुसाची जुनाट स्थिती आहे. याला

तुमचे शरीर हळू हळू कमी होणाऱ्या ऑक्सिजनच्या पातळीशी जुळवून घेऊ शकते, ज्यामुळे हायपोक्सेमिया अधिक गंभीर होईपर्यंत लक्षणे मास्क होतात. सीओपीडी किंवा फुफ्फुसांचा फायब्रोसिस सारख्या स्थितीत हे विशेषतः सामान्य आहे.

प्रश्न: हायपोक्सेमिया किती लवकर विकसित होऊ शकतो?

अस्थमा अटॅक किंवा फुफ्फुसाचा एम्बोलिझम सारख्या तीव्र घटनांमध्ये हायपोक्सेमिया काही मिनिटांत वेगाने विकसित होऊ शकतो. तसेच, न्यूमोनिया किंवा हृदय निकामी होणे यासारख्या स्थितीत ते दिवस किंवा आठवड्यांत हळू हळू विकसित होऊ शकते.

विकासाचा वेग अनेकदा तुमची लक्षणे किती गंभीर असतील हे निश्चित करतो. जलद-गतीने सुरू होणारे हायपोक्सेमिया सामान्यतः हळू हळू विकसित होण्यापेक्षा अधिक लक्षात येण्यासारखी लक्षणे दर्शवते.

प्रश्न: हायपोक्सेमिया नेहमीच गंभीर असतो का?

सर्व हायपोक्सेमिया त्वरित जीवघेणा नसतो, परंतु त्याचे मूल्यांकन नेहमीच वैद्यकीय व्यावसायिकाने केले पाहिजे. किरकोळ श्वसनमार्गाच्या संसर्गासारख्या तात्पुरत्या स्थितीतून सौम्य हायपोक्सेमिया योग्य उपचाराने बरा होऊ शकतो.

परंतु, गंभीर हायपोक्सेमिया किंवा टिकून राहिलेला हायपोक्सेमिया धोकादायक असू शकतो आणि त्वरित वैद्यकीय लक्ष देण्याची आवश्यकता असते. अंतर्निहित कारण ओळखणे आणि त्यावर योग्य उपचार करणे ही गुरुकिल्ली आहे.

प्रश्न: व्यायाम हायपोक्सेमियामध्ये मदत करू शकतो का?

हलका व्यायाम काही जुनाट स्थितीत असलेल्या लोकांमध्ये रक्ताभिसरण आणि फुफ्फुसाचे कार्य सुधारण्यास मदत करू शकतो, परंतु हे केवळ वैद्यकीय देखरेखेखाली केले पाहिजे. तीव्र हायपोक्सेमिया दरम्यान व्यायाम करणे धोकादायक असू शकते आणि तुमची स्थिती आणखी बिघडू शकते.

तुमचे डॉक्टर तुमच्या विशिष्ट स्थितीनुसार आणि सध्याच्या ऑक्सिजनच्या पातळीनुसार योग्य क्रियाकलाप पातळीची शिफारस करू शकतात. काही लोकांना पर्यवेक्षित व्यायामाचा समावेश असलेल्या फुफ्फुसीय पुनर्वसन कार्यक्रमातून फायदा होऊ शकतो.

प्रश्न: हायपोक्सेमिया आणि हायपोक्सियामध्ये काय फरक आहे?

हायपोक्सेमिया विशेषतः तुमच्या रक्तातील कमी ऑक्सिजनच्या पातळीचा संदर्भ देते, तर हायपोक्सिया तुमच्या शरीराच्या ऊतींमधील कमी ऑक्सिजनच्या पातळीचा संदर्भ देते. हायपोक्सेमियामुळे अनेकदा हायपोक्सिया होतो, परंतु विशिष्ट परिस्थितीत तुम्हाला रक्तातील हायपोक्सेमियाशिवाय ऊती हायपोक्सिया होऊ शकतो.

दोन्ही स्थितीत वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते, परंतु त्यांची मापे आणि उपचार वेगळे असतात. तुम्हाला कमी ऑक्सिजनची कोणती स्थिती आहे हे तुमचे डॉक्टर चाचण्या आणि लक्षणांवर आधारित ठरवतील.