वास कमी होणे म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि घरगुती उपचार

वास कमी होणे, ज्याला वैद्यकीय भाषेत ॲनोस्मिया म्हणतात, म्हणजे तुमच्या सभोवतालचे वास तुम्हाला जाणवत नाहीत. ही सामान्य स्थिती लाखो लोकांना प्रभावित करते आणि तात्पुरत्या गैरसोयीपासून ते तुमच्या दैनंदिन जीवनातील दीर्घकाळ टिकणाऱ्या बदलांपर्यंत असू शकते. तुमची वास घेण्याची भावना चव, स्मृती आणि सुरक्षिततेवर खोलवर परिणाम करते, त्यामुळे जेव्हा त्यावर परिणाम होतो, तेव्हा तुम्हाला अन्नाचा अनुभव, धुरासारखे धोके ओळखणे किंवा विशिष्ट आठवणींना उजाळा मिळवण्यात बदल दिसू शकतात.

वास कमी होणे म्हणजे काय?

जेव्हा तुमचे नाक तुमच्या सभोवतालच्या हवेतील गंधाचे रेणू (scent molecules) पकडू शकत नाही, तेव्हा वास कमी होणे (loss of smell) होते. तुमच्या नाकामध्ये वास घेणारे लहान रिसेप्टर्स (receptors) असतात, जे सामान्यतः हे रेणू पकडतात आणि तुमच्या मेंदूकडे सिग्नल पाठवतात. जेव्हा ही प्रणाली विस्कळीत होते, तेव्हा तुम्हाला अंशतः किंवा पूर्णपणे वास येणे बंद होऊ शकते.

वास कमी होण्याचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. संपूर्ण ॲनोस्मिया म्हणजे तुम्हाला कोणताही वास येत नाही, तर अंशतः ॲनोस्मिया, ज्याला हायपोस्मिया म्हणतात, म्हणजे तुमची वास घेण्याची क्षमता कमी होते, पण पूर्णपणे नाहीशी होत नाही. काही लोकांना विकृत वास येण्याचा अनुभव येतो, जिथे परिचित वास वेगळे किंवा अप्रिय वाटतात.

वास कमी झाल्यासारखे कसे वाटते?

जेव्हा तुम्हाला वास येणे बंद होते, तेव्हा तुम्हाला सुरुवातीला अन्नाची चव बेचव किंवा वेगळी वाटू शकते. हे घडते कारण वास आणि चव एकमेकांसोबत जवळून काम करतात आणि आपण ज्याला “चव” म्हणतो, त्यापैकी सुमारे 80% वासामुळे येते. तुम्हाला अन्नात जास्त मीठ किंवा मसाले घालावे लागतील, तरीही तुम्हाला पूर्वीसारखे समाधान मिळणार नाही.

अन्नाशिवाय, तुम्हाला तुमच्या सभोवतालच्या वातावरणातूनही विलग झाल्यासारखे वाटू शकते. सकाळी कॉफीचा सुखदायक वास, पावसानंतरचा ताजेपणा किंवा स्वयंपाकघरात काहीतरी जळत आहे हे ओळखणे देखील कठीण होते. काही लोक स्वतःला एका अदृश्य भिंतीमागे जगत असल्यासारखे वर्णन करतात.

तुम्हाला तुमच्या भावनिक प्रतिक्रियांमध्ये बदल देखील दिसू शकतात. विशिष्ट गंध शक्तिशाली आठवणी आणि भावनांना उत्तेजित करतात, त्यामुळे ही भावना गमावल्याने अनुभव कमी स्पष्ट किंवा अर्थपूर्ण वाटू शकतात. पण काळजी करू नका - बर्‍याच लोकांसाठी, वास परत येताच किंवा तुम्ही बदलांशी जुळवून घेताच या भावना सुधारतात.

वास न येण्याची कारणे काय आहेत?

वास न येणे विविध कारणांमुळे विकसित होऊ शकते, तात्पुरत्या समस्यांपासून ते अधिक गंभीर परिस्थितीपर्यंत. तुमच्या लक्षणांमागे काय असू शकते हे समजून घेणे, तुम्हाला आणि तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याला तुमच्या परिस्थितीसाठी सर्वोत्तम दृष्टीकोन निश्चित करण्यात मदत करू शकते.

येथे सर्वात सामान्य कारणे दिली आहेत जी तुम्हाला येऊ शकतात:

• सर्दी, फ्लू किंवा कोविड-१९ सारखे विषाणूजन्य संक्रमण ज्यामुळे नाक मार्ग सुजतात
• ऍलर्जी किंवा सायनस इन्फेक्शनमुळे नाकात होणारी कोंडी
• नाक पॉलीप्स किंवा हवेचा प्रवाह रोखणारे वाढ
• औषधे, ज्यात विशिष्ट प्रतिजैविके, रक्तदाब कमी करणारी औषधे आणि अँटीहिस्टामाइन्सचा समावेश आहे
• डोक्याला झालेली दुखापत ज्यामुळे वास घेणाऱ्या नसांचे नुकसान होते
• मधुमेह किंवा थायरॉईडच्या समस्यांसारख्या जुनाट स्थित्यंतरे
• धूम्रपान किंवा तीव्र रसायनांचा संपर्क
• सामान्य वृद्धत्व, जसजसे वास घेणारे रिसेप्टर्स नैसर्गिकरित्या कमी होतात

काही कमी सामान्य पण महत्त्वाची कारणे म्हणजे पार्किन्सन रोग किंवा अल्झायमर, ऑटोइम्यून डिसऑर्डर किंवा क्वचितच, मेंदूतील ट्यूमरसारख्या न्यूरोलॉजिकल स्थिती. या परिस्थितींमध्ये सहसा इतर लक्षणे दिसतात, त्यामुळे पुढील मूल्यमापनाची आवश्यकता आहे की नाही हे ठरविण्यात तुमचा डॉक्टर मदत करू शकतो.

वास न येणे हे कशाचे लक्षण आहे?

वास न येणे ही एक स्वतंत्र समस्या असू शकते किंवा त्यामागे आरोग्याच्या अंतर्निहित समस्यांकडे लक्ष देण्याची गरज असू शकते. बहुतेक वेळेस, ते तुमच्या नाक किंवा सायनसच्या तात्पुरत्या समस्यांशी संबंधित असते, परंतु काहीवेळा ते तुमच्या शरीरात काहीतरी अधिक महत्त्वपूर्ण घडत आहे हे दर्शवते.

श्वसन आणि नाकासंबंधी समस्यांसाठी, गंध कमी होणे बहुतेकदा नाक चोंदणे, नाक वाहणे किंवा चेहऱ्यावर दाब येणे यांसोबत दिसून येते. कोविड-19 सह व्हायरल इन्फेक्शनमुळे गंध कमी होणे सामान्य आहे, जे इतर लक्षणे कमी झाल्यानंतर आठवडे किंवा महिने टिकू शकते. जुनाट सायनसच्या समस्या किंवा ऍलर्जीमुळे देखील कालांतराने गंध घेण्याची क्षमता कमी होऊ शकते.

काही प्रकरणांमध्ये, गंध कमी होणे हे न्यूरोलॉजिकल स्थितीचे सुरुवातीचे लक्षण असू शकते. पार्किन्सन रोग आणि अल्झायमर रोग कधीकधी इतर लक्षणे दिसण्यापूर्वी वर्षांनंतर गंधात बदलाने सुरू होतात. तथापि, हे तुलनेने असामान्य आहे आणि गंध कमी होणे याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला ह्या स्थित्यंतरे आहेत.

मधुमेह, किडनीचे आजार, यकृताच्या समस्या किंवा ऑटोइम्यून डिसऑर्डर यासारख्या इतर आरोग्य स्थित्या गंधावर परिणाम करू शकतात. जर गंध कमी होण्यासोबत स्मरणशक्तीच्या समस्या, कंप किंवा तुमच्या आरोग्यात महत्त्वपूर्ण बदल होत असतील, तर ह्या शक्यता नाकारण्यासाठी डॉक्टरांशी चर्चा करणे योग्य आहे.

गंध कमी होणे स्वतःहून बरे होऊ शकते का?

होय, गंध कमी होणे अनेकदा स्वतःहून सुधारते, विशेषत: जेव्हा ते व्हायरल इन्फेक्शन किंवा नाकातील चोंदल्यासारख्या तात्पुरत्या स्थितीमुळे होते. लक्षणे कशामुळे होत आहेत आणि तुमचे शरीर उपचारांना कसे प्रतिसाद देते यावर पुनर्प्राप्तीचा कालावधी मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतो.

सर्दी किंवा फ्लूमुळे गंध कमी झाल्यास, तुमच्या नाकातील मार्गिकांमधील दाह कमी झाल्यामुळे तुम्हाला काही दिवसांत ते काही आठवड्यांत सुधारणा दिसू शकते. कोविड-संबंधित गंध कमी होण्यासाठी जास्त वेळ लागू शकतो, काही लोक आठवड्यांत बरे होतात तर काहींना अनेक महिने लागतात. चांगली गोष्ट म्हणजे बहुतेक लोकांना कालांतराने काही प्रमाणात सुधारणा दिसते.

जर ऍलर्जी, पॉलीप्स किंवा सायनस इन्फेक्शनमुळे तुमच्या नाकातील मार्गिका ब्लॉक झाल्या असतील, तर अंतर्निहित कारणांवर उपचार केल्याने गंध घेण्याची क्षमता पुनर्संचयित होण्यास मदत होते. तथापि, डोक्याला दुखापत किंवा विशिष्ट औषधांमुळे झालेल्या मज्जातंतूंच्या नुकसानीमुळे गंध कमी झाल्यास, पुनर्प्राप्ती अधिक हळू किंवा काहीवेळा अपूर्ण असू शकते.

वयानुसार वास कमी होणे हळू हळू होते आणि ते पूर्णपणे बरे होण्याची शक्यता नसते, परंतु या बदलांशी जुळवून घेण्याचे मार्ग आहेत. तुमची आरोग्य सेवा प्रदाता तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीनुसार काय अपेक्षित आहे हे समजून घेण्यास आणि पुनर्प्राप्तीस समर्थन देण्यासाठी तुम्हाला मार्गदर्शन करू शकते.

घरी वास कमी होण्यावर उपचार कसे करावे?

तुमची वास घेण्याची क्षमता सुधारण्यासाठी, विशेषत: जर तुमचा वास कमी होणे हे सर्दी किंवा सूज संबंधित असेल, तर घरी अनेक सोपे उपाय करता येतात. वास परत येण्यासाठी वेळ लागतो, त्यामुळे या पद्धती संयमाने वापरणे आवश्यक आहे.

तुमच्या परिस्थितीस मदत करू शकणारे काही घरगुती उपाय येथे दिले आहेत:

• श्लेष्मल त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी आणि सूज कमी करण्यासाठी सलाईन नासिका स्वच्छ करणे
• गरम शॉवर किंवा गरम पाण्याच्या भांड्यातून वाफ घेणे
• नाकपुड्या ओल्या ठेवण्यासाठी पुरेसे पाणी पिणे
• हवेत ओलावा वाढवण्यासाठी ह्युमिडिफायरचा वापर करणे
• तीव्र रसायने, धूर आणि इतर त्रासदायक गोष्टी टाळणे
• तीव्र, परिचित गंधांचा वापर करून वास प्रशिक्षण व्यायाम करणे
• तुमच्या रोगप्रतिकार शक्तीस समर्थन देण्यासाठी पुरेसा आराम करणे

वास प्रशिक्षणाचा विशेष उल्लेख करणे आवश्यक आहे कारण त्याने लोकांना वास परत मिळवण्यास मदत करण्याचे आश्वासन दिले आहे. यामध्ये दररोज दोनदा, अनेक महिन्यांपर्यंत चार वेगवेगळ्या तीव्र गंधांचा वास घेणे समाविष्ट आहे. सामान्य निवडींमध्ये गुलाब, लिंबू, नीलगिरी आणि लवंग यांचा समावेश आहे, परंतु आपण आपल्याजवळ उपलब्ध असलेले कोणतेही विशिष्ट, सुखद वास वापरू शकता.

हे घरगुती उपाय उपयुक्त ठरू शकतात, परंतु ते वैद्यकीय उपचारांचा भाग म्हणून सर्वोत्तम काम करतात. जर तुमचा वास कमी होणे कायम राहिले किंवा आणखीनच बिघडले, तर काहीतरी महत्त्वाचे गमावले जात नाही, हे तपासण्यासाठी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधणे महत्त्वाचे आहे.

वास कमी होण्यासाठी वैद्यकीय उपचार काय आहेत?

गंध कमी होण्यावरील वैद्यकीय उपचार तुमच्या लक्षणांचे कारण काय आहे यावर अवलंबून असते आणि तुमचा डॉक्टर तुमच्यासोबत सर्वात योग्य दृष्टीकोन शोधण्यासाठी काम करेल. चांगली गोष्ट म्हणजे गंध कमी होण्याची अनेक कारणे, अंतर्निहित समस्या ओळखल्यानंतर लक्ष्यित उपचारांना चांगला प्रतिसाद देतात.

सूज-संबंधित गंध कमी होण्यासाठी, तुमचा डॉक्टर तुमच्या नाक मार्गांमध्ये सूज कमी करण्यासाठी नाकातील कॉर्टिकोस्टेरॉइड स्प्रे किंवा तोंडी स्टिरॉइड्स लिहून देऊ शकतात. हे औषध योग्य आणि सतत वापरल्यास खूप प्रभावी ठरू शकतात. जिवाणू संसर्ग झाल्यास, संसर्ग साफ करण्यासाठी प्रतिजैविके (antibiotics) देण्याची शिफारस केली जाऊ शकते.

जेव्हा पॉलीप्स (polyps) किंवा संरचनेच्या समस्यांसारखे नाकातील अडथळे (blockages) कारणीभूत असतात, तेव्हा तुमचा डॉक्टर शस्त्रक्रिया (surgical) पर्यायांवर चर्चा करू शकतात. या प्रक्रियेमुळे तुमचे नाक मार्ग मोकळे होऊ शकतात आणि हवा तुमच्या गंध रिसेप्टर्सपर्यंत अधिक प्रभावीपणे पोहोचू शकते. यापैकी बहुतेक शस्त्रक्रिया बाह्यरुग्ण (outpatient) प्रक्रिया आहेत, ज्या चांगल्या यश दराने पार पडतात.

औषध-संबंधित गंध कमी होण्यासाठी, तुमचा डॉक्टर तुमची सध्याची औषधे समायोजित करू शकतात किंवा गंधावर परिणाम न करणार्‍या पर्यायांचा सल्ला देऊ शकतात. तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी (healthcare provider) प्रथम चर्चा केल्याशिवाय, निर्धारित औषधे घेणे कधीही थांबवू नका, कारण ते तुम्हाला कोणत्याही बदलांचे फायदे आणि तोटे (benefits and risks) मोजण्यात मदत करू शकतात.

ज्या प्रकरणांमध्ये मज्जातंतूंचे नुकसान (nerve damage) होण्याची शक्यता असते, तेथे उपचार प्रक्रियेस समर्थन (supporting) आणि लक्षणांचे व्यवस्थापन (managing symptoms) यावर लक्ष केंद्रित करतात. यामध्ये विशेष उपचार, पोषण सहाय्य (nutritional support) किंवा गंध आणि चव विकारांवर (smell and taste disorders) विशेषत: काम करणार्‍या तज्ञांकडे रेफरल्स (referrals) यांचा समावेश असू शकतो.

गंध कमी झाल्यास मी डॉक्टरांना कधी भेटायला हवे?

तुमचा गंध कमी होण्याचा अनुभव दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकल्यास किंवा इतर संबंधित लक्षणांसह (symptoms) असल्यास, तुम्ही डॉक्टरांना भेटण्याचा विचार करावा. गंध कमी होण्याची अनेक प्रकरणे स्वतःहून बरी होतात, तरीही, अंतर्निहित (underlying) स्थिती (conditions) वगळण्यासाठी आणि उपचारांच्या (treatment) पर्यायांचा शोध घेण्यासाठी, सततची लक्षणे (persistent symptoms) वैद्यकीय लक्ष देण्यास पात्र आहेत.

येथे अशा काही परिस्थिती आहेत जिथे वैद्यकीय मूल्यांकन (medical evaluation) विशेषतः महत्वाचे आहे:

• दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ वास न येणे, ज्यामध्ये सुधारणा नाही
• अचानक वास पूर्णपणे बंद होणे
• तीव्र डोकेदुखी किंवा दृष्टीमध्ये बदल होण्यासोबत वास न येणे
• अप्रिय किंवा चिंताजनक वास येणे
• डोक्याला मार लागल्यानंतर वास न येणे
• स्मरणशक्ती कमी होणे, कंप किंवा विचार करण्यास त्रास होणे यासारखी इतर लक्षणे
• वारंवार वास न येण्याचे प्रकार
• वास न येणे, ज्यामुळे तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता मोठ्या प्रमाणात प्रभावित होते

तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल चिंता वाटत असल्यास किंवा ते तुमच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम करत असतील, तर त्वरित वैद्यकीय मदत घेण्यास अजिबात संकोच करू नका. तुमच्या डॉक्टरांना कारण निश्चित करण्यासाठी आणि तुमची वास घेण्याची क्षमता पुनर्संचयित करण्यात मदत करण्यासाठी योग्य उपचार सुचवण्यासाठी चाचण्या करता येतील.

वास न येण्याची समस्या येण्याची काय जोखीम घटक आहेत?

अनेक घटक वास न येण्याचा अनुभव येण्याची शक्यता वाढवू शकतात, तरीही जोखीम घटक असणे म्हणजे तुम्हाला नक्कीच समस्या येतील असे नाही. हे घटक समजून घेतल्यास, शक्य असल्यास तुमची वास घेण्याची क्षमता सुरक्षित ठेवण्यासाठी तुम्ही उपाय करू शकता.

वय हा सर्वात महत्त्वाचा जोखीम घटक आहे, कारण कालांतराने आपल्या वास घेणाऱ्या रिसेप्टर्सची नैसर्गिकरित्या घट होते. 60 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांना काही प्रमाणात वास कमी येण्याची शक्यता असते, तरीही हे अटळ नाही आणि ते व्यक्तीपरत्वे बदलते.

येथे इतर घटक आहेत जे तुमचा धोका वाढवू शकतात:

• वारंवार सायनस इन्फेक्शन किंवा जुनाट नाकातील कोंडी
• धूम्रपान किंवा सेकंडहँड धुराच्या संपर्कात येणे
• प्रखर रसायनांसोबत किंवा प्रदूषित वातावरणात काम करणे
• मधुमेह किंवा स्वयंप्रतिकार विकार यासारख्या जुनाट स्थितीत असणे
• काही विशिष्ट औषधे दीर्घकाळ घेणे
• डोक्याला मार लागणे किंवा नाकाला दुखापत होण्याचा इतिहास
• अनुवंशिक घटक किंवा वास येण्याच्या समस्येचा कौटुंबिक इतिहास
• जुनाट ऍलर्जी किंवा दमा

यापैकी काही जोखीम घटक, जसे की धूम्रपान किंवा रासायनिक संपर्क, तुमच्या नियंत्रणात बदलण्यासाठी आहेत. इतर, जसे की वय किंवा आनुवंशिक घटक, बदलता येत नाहीत, परंतु ते तुम्हाला आणि तुमच्या डॉक्टरांना संभाव्य वास बदलांबद्दल सतर्क राहण्यास आणि शक्य असल्यास ते लवकर संबोधित करण्यास मदत करू शकतात.

वास कमी होण्याचे संभाव्य गुंतागुंत काय आहेत?

वास कमी होणे अनेक गुंतागुंत निर्माण करू शकते जे तुमच्या सुरक्षिततेवर आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करतात. या संभाव्य समस्या समजून घेणे तुम्हाला तुमची सुरक्षा करण्यासाठी आणि वास कमी होत असताना तुमचे कल्याण राखण्यासाठी मदत करू शकते.

सुरक्षिततेची चिंता अनेकदा सर्वात तातडीची असते. वासाची जाणीव नसल्यास, तुम्हाला वायू गळती, आगीतून येणारा धूर किंवा खराब झालेले अन्न समजू शकत नाही. यामुळे तुम्ही अपघात किंवा अन्न विषबाधा होण्याचा धोका वाढू शकतो. तुम्हाला स्मोक डिटेक्टर, एक्स्प्रायरी डेट्स आणि इतर सुरक्षा उपायांवर अधिक अवलंबून राहावे लागेल.

जेव्हा वास कमी होणे तुमच्या भूकेवर आणि अन्नाच्या आनंदावर परिणाम करते, तेव्हा पोषणविषयक बदल देखील होऊ शकतात. तुम्हाला कमी खावेसे वाटू शकते किंवा कमी पौष्टिक पदार्थ निवडण्याची शक्यता आहे कारण जेवण तितकेसे आकर्षक वाटत नाही. काही लोक भरपाई करण्यासाठी अतिरिक्त मीठ किंवा साखर घालतात, ज्यामुळे निरीक्षण न केल्यास एकूण आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो.

येथे इतर गुंतागुंत आहेत ज्यांचा तुम्हाला अनुभव येऊ शकतो:

• कमी भूक लागल्यामुळे अनपेक्षित वजन कमी होणे
• या महत्त्वाच्या इंद्रियाच्या नुकसानीशी संबंधित नैराश्य किंवा चिंता
• सामायिक जेवणाचा आनंद कमी झाल्यामुळे सामाजिक एकाकीपणा
• वैयक्तिक स्वच्छतेच्या समस्या ओळखण्यात अडचण
• न ओळखलेल्या धोक्यांमुळे अपघाताचा धोका वाढतो
• जीवनाची गुणवत्ता आणि दैनंदिन कामांचा आनंद कमी होतो

या भावना कमी लेखू नयेत. वास आपल्याला आठवणी, लोक आणि अनुभवांशी सखोल मार्गांनी जोडतो. ही भावना गमावणे म्हणजे तुमच्या सभोवतालच्या जगाशी असलेला तुमचा संबंध गमावल्यासारखे वाटू शकते. या भावना पूर्णपणे सामान्य आणि वैध आहेत.

वास कमी कशासाठी चुकीचा समजला जाऊ शकतो?

गंध कमी होणे कधीकधी इतर परिस्थितींशी गोंधळून जाते किंवा ते जेवढे गंभीर आहे त्यापेक्षा कमी गंभीर मानले जाते. गंध कमी कशासाठी गोंधळात टाकला जाऊ शकतो हे समजून घेणे आपल्याला योग्य काळजी घेण्यास आणि चुकीच्या गोष्टींबद्दल अनावश्यक चिंता टाळण्यास मदत करू शकते.

अनेक लोकांना सुरुवातीला वाटते की गंध कमी होणे म्हणजे फक्त नाक चोंदणे किंवा तात्पुरती सर्दी होणे. हे नक्कीच गंधाच्या समस्या निर्माण करू शकतात, परंतु नाक मोकळे असूनही गंध कमी होणे कायम टिकून राहते. जर तुम्ही तुमच्या नाकाने सामान्यपणे श्वास घेऊ शकत असाल, पण तरीही तुम्हाला वास येत नसेल, तर समस्या साध्या सर्दीपेक्षा अधिक गंभीर असण्याची शक्यता आहे.

चव कमी होणे बहुतेक वेळा गंध कमी होण्याशी गोंधळून जाते, कारण दोन्ही संवेदना एकमेकांसोबत जवळून काम करतात. तुम्हाला चव कमी होत आहे असे वाटू शकते, पण प्रत्यक्षात तुमची गंध घेण्याची क्षमता कमी होत असते. चव कमी होणे केवळ गोड, आंबट, खारट, कडू आणि उमामी संवेदनांवर परिणाम करते, तर गंध कमी होणे अन्नाशी संबंधित असलेल्या जटिल फ्लेवर्सवर परिणाम करते.

कधीकधी गंध कमी होणे सामान्य वृद्धत्वाने गोंधळून जाते, पण ते प्रत्यक्षात उपचार करण्यासारखे असते. काही गंध बदल वयानुसार होतात, तरीही अचानक किंवा तीव्र गंध कमी होणे हे वृद्धत्वाचा एक सामान्य भाग नाही आणि तुमच्या वयाची पर्वा न करता वैद्यकीय लक्ष देण्याची गरज आहे.

कधीकधी, गंध कमी होणे मानसिक समस्यांशी गोंधळून जाऊ शकते, पण ते प्रत्यक्षात न्यूरोलॉजिकल समस्यांचे लक्षण असू शकते. जर तुम्हाला स्मरणशक्ती कमी होणे किंवा हालचाली करण्यास त्रास होणे यासारखी इतर लक्षणे जाणवत असतील, तर त्यांची स्वतंत्रपणे तपासणी करण्याऐवजी एकत्रितपणे तपासणी करणे महत्त्वाचे आहे.

गंध कमी होण्याबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

COVID-19 मुळे गंध कायमचा कमी होऊ शकतो का?

COVID-संबंधित गंध कमी असलेले बहुतेक लोक त्यांची गंध संवेदना परत मिळवतात, जरी यास अनेक महिने लागू शकतात. अभ्यासात असे दिसून आले आहे की सुमारे 95% लोकांना दोन वर्षांच्या आत काही प्रमाणात सुधारणा दिसते. तथापि, काही लोकांना दीर्घकाळ टिकणारे बदल अनुभव येतात किंवा ते पूर्णपणे बरे होत नाहीत. जर तुम्ही कोविडनंतर गंध कमी होण्याच्या समस्येचा सामना करत असाल, तर गंध प्रशिक्षणाचे व्यायाम आणि वैद्यकीय मूल्यांकन तुमच्याrecoverमध्ये मदत करू शकतात.

गंध कमी होणे नेहमीच गंभीर असते का?

गंध कमी होणे नेहमीच गंभीर नसते, परंतु त्याकडे दुर्लक्ष करणे देखील योग्य नाही. सर्दी किंवा ऍलर्जीसारख्या सामान्य स्थितीशी संबंधित अनेक प्रकरणे तात्पुरती असतात. तथापि, सतत गंध कमी होणे, अंतर्निहित आरोग्य समस्या दर्शवू शकते ज्यास वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते. किती काळ टिकते आणि तुम्हाला इतर कोणती लक्षणे आहेत याकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे.

औषधे गंध कमी होण्याचे कारण बनू शकतात का?

होय, काही विशिष्ट औषधे तुमच्या गंधाच्या संवेदनावर परिणाम करू शकतात. यामध्ये काही प्रतिजैविके, रक्तदाबाची औषधे, अँटीहिस्टामाइन्स आणि एंटीडिप्रेसंट्सचा समावेश आहे. नवीन औषध सुरू केल्यानंतर तुम्हाला गंधात बदल दिसल्यास, त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ते तुमचा डोस समायोजित करू शकतात किंवा गंधावर परिणाम न करणारी पर्यायी औषधे सुचवू शकतात.

सर्दीनंतर गंध परत येण्यासाठी किती वेळ लागतो?

सर्दी बरी झाल्यानंतर काही दिवसात किंवा दोन आठवड्यांत गंध सामान्यतः परत येतो. दोन आठवड्यांनंतरही तुमच्या गंधात सुधारणा झाली नसेल किंवा सर्दी होऊन एक महिन्यापेक्षा जास्त काळ लोटला असेल, तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधणे योग्य आहे. काही व्हायरल इन्फेक्शनमुळे गंधात दीर्घकाळ टिकणारे बदल होऊ शकतात, ज्यावर उपचारांची आवश्यकता भासू शकते.

तणावामुळे गंध कमी होऊ शकतो का?

तणावामुळे वास कमी होत नाही, परंतु त्यामुळे सायनसच्या समस्या किंवा रोगप्रतिकारशक्तीसारख्या वासवर परिणाम करणाऱ्या स्थितीत वाढ होऊ शकते. जुनाट ताण देखील तुम्हाला संक्रमणास अधिक संवेदनाक्षम बनवू शकतो, ज्यामुळे वासावर परिणाम होतो. जर तुम्हाला तणावपूर्ण काळात वास कमी होण्याचा अनुभव येत असेल, तरीही इतर संभाव्य कारणे विचारात घेणे आणि समस्या कायम राहिल्यास वैद्यकीय मूल्यांकन घेणे महत्त्वाचे आहे.