त्वचा सोलणे म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि घरगुती उपचार

त्वचा सोलणे म्हणजे तुमच्या त्वचेचा बाहेरील थर खवल्यांसारखा किंवा थरांसारखा गळून पडतो, ज्यामुळे खालील ताजी त्वचा दिसते. ही नैसर्गिक प्रक्रिया नुकसान, चिडचिड किंवा विविध आरोग्य स्थितीमुळे जलद होऊ शकते. हे जरी चिंतेचे वाटत असले तरी, त्वचा सोलणे हे सहसा तुमच्या शरीराचा उपचार करण्याचा आणि खराब झालेल्या पेशींना नवीन, निरोगी पेशींनी बदलण्याचा मार्ग आहे.

त्वचा सोलणे म्हणजे काय?

त्वचा सोलणे, ज्याला डेस्क्वामेशन देखील म्हणतात, जेव्हा तुमच्या त्वचेचा बाहेरील थर वेगळा होतो आणि दृश्य तुकड्यांमध्ये गळून पडतो. तुमची त्वचा दररोज मृत पेशी गळते, परंतु हे सहसा तुम्हाला दिसत नाही. जेव्हा सोलणे लक्षात येते, तेव्हा याचा अर्थ असा होतो की ही प्रक्रिया लक्षणीयरीत्या वाढली आहे.

हे सोलणे तुमच्या शरीरावर कुठेही होऊ शकते, चेहऱ्यावरील लहान खवल्यांपासून ते तुमचे हात किंवा पाय यांवरील मोठ्या थरांपर्यंत. सोलल्यामुळे खालील नवीन, अधिक संवेदनशील त्वचेचा थर दिसतो, म्हणूनच नुकतेच सोललेले भाग अनेकदा नाजूक वाटतात किंवा गुलाबी दिसतात.

त्वचा सोलल्यासारखे कसे वाटते?

त्वचा सोलणे अनेकदा कोणत्याही दृश्य खवल्या येण्यापूर्वी घट्ट, कोरड्या संवेदनांनी सुरू होते. जेव्हा तुम्ही त्यावर हात फिरवता तेव्हा तुमची त्वचा खरखरीत किंवा खडबडीत वाटू शकते. काही लोक याचे वर्णन करतात की जणू त्यांची त्वचा त्यांच्या शरीरासाठी “खूप लहान” आहे.

सोलणे जसजसे वाढते, तसतसे तुम्हाला प्रभावित भागांमध्ये सौम्य खाज किंवा झोंबणे जाणवू शकते. खालील नवीन उघडलेली त्वचा नेहमीपेक्षा जास्त संवेदनशील वाटते, विशेषत: स्पर्श, तापमान बदल किंवा त्वचेची काळजी उत्पादने. नवीन त्वचेचा थर काही दिवसात मजबूत झाल्यावर ही संवेदनशीलता सामान्यतः सुधारते.

त्वचा सोलण्याची कारणे काय आहेत?

त्वचा सोलण्यासाठी अनेक घटक कारणीभूत ठरू शकतात, ज्यात रोजच्या चिडचिडीपासून ते अंतर्निहित आरोग्य स्थितीपर्यंतचा समावेश आहे. ही कारणे समजून घेणे तुम्हाला हे ओळखण्यास मदत करू शकते की तुमच्या त्वचेवर काय परिणाम करत आहे आणि त्यावर योग्यरित्या कसे उपचार करावे.

सर्वात सामान्य दैनंदिन कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• अतिनील किरणांच्या संपर्कामुळे त्वचेला होणारी सनबर्न
• कोरडी हवा किंवा कमी आर्द्रता असलेले वातावरण
• गरम शॉवर किंवा बाथ
• कठोर साबण किंवा त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने
• थंड हवामानाचा संपर्क
• सफाईची उत्पादने यासारखे रासायनिक घटक
• सौंदर्यप्रसाधने किंवा सुगंधांविरुद्ध ऍलर्जी

हे रोजचे घटक सामान्यत: तात्पुरते सोलणे (peeling) घडवतात, जे त्वचेतील irritant काढून टाकल्यावर आणि त्वचेची योग्य काळजी घेतल्यावर बरे होते.

काही वैद्यकीय स्थित्यांमुळे देखील त्वचा सोलवटू शकते, जरी हे कमी सामान्य आहे:

• एक्जिमा (ऍटोपिक डर्माटायटिस)
• सोरायसिस
• संपर्क त्वचारोग
• बुरशीजन्य संक्रमण
• सेबोरिक डर्माटायटिस
• काही औषधे

दुर्मिळ पण गंभीर स्थित्या ज्यामुळे मोठ्या प्रमाणात त्वचा सोलवटू शकते, त्यामध्ये विषारी एपिडर्मल नेक्रोलिसिस, स्टीव्हन्स-जॉनसन सिंड्रोम आणि काही आनुवंशिक विकार यांचा समावेश आहे. या स्थित्या सामान्यत: इतर गंभीर लक्षणांसह येतात आणि त्वरित वैद्यकीय मदत आवश्यक असते.

त्वचा सोलणे हे कशाचे लक्षण आहे?

त्वचा सोलणे किरकोळ चिडचिडीपासून ते अधिक गंभीर आरोग्य समस्यांपर्यंत विविध अंतर्निहित स्थित्या दर्शवू शकते. सोलण्याची पद्धत, स्थान आणि सोबतची लक्षणे तुमची त्वचा सोलवटण्याचे कारण काय असू शकते हे निर्धारित करण्यात मदत करतात.

स्थानिक सोलणे (localized peeling) बहुतेकदा बाह्य चिडचिड किंवा नुकसानीचे संकेत देते. उदाहरणार्थ, आपल्या चेहऱ्यावरील सोलणे हे सूचित करू शकते की आपण एक उत्पादन वापरले जे खूप कठोर होते, तर आपल्या खांद्यावरील सोलणे सूर्यप्रकाशामुळे झालेल्या नुकसानीकडे निर्देश करू शकते. बुरशीजन्य संक्रमण सामान्यतः पायाच्या बोटांच्या मध्ये किंवा इतर उबदार, ओलसर भागात सोलणे घडवते.

शरीराच्या अनेक भागांमध्ये मोठ्या प्रमाणात सोलणे एक्जिमा, सोरायसिस किंवा विशिष्ट स्वयंप्रतिकार रोगांसारख्या पद्धतशीर स्थित्या दर्शवू शकते. जर सोलणे ताप, सांधेदुखी किंवा इतर संबंधित लक्षणांसह येत असेल, तर ते अधिक गंभीर स्थिती दर्शवू शकते ज्यासाठी त्वरित वैद्यकीय मूल्यमापनाची आवश्यकता आहे.

काही औषधे, विशेषत: मुरुमां (acne), उच्च रक्तदाब किंवा कोलेस्ट्रॉलसाठीची औषधे, त्वचेला सोलणे (peeling) यासारखे दुष्परिणाम (side effect) करू शकतात. जर तुम्ही नुकतेच नवीन औषध सुरू केले असेल आणि सोलणे (peeling) दिसत असेल, तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी (healthcare provider) याबद्दल चर्चा करणे महत्त्वाचे आहे.

त्वचा सोलणे (peeling skin) आपोआप बरे होऊ शकते का?

त्वचा सोलण्याची (peeling skin) बहुतेक प्रकरणे, जेव्हा तुम्ही ते घटक (triggering factor) काढून टाकता आणि त्वचेला बरे होण्यासाठी वेळ देता, तेव्हा नैसर्गिकरित्या बरी होतात. कोरडी हवा, सौम्य सनबर्न (sunburn) किंवा कठोर उत्पादनांमुळे होणारी साधी जळजळ साधारणपणे एक ते दोन आठवड्यांत योग्य काळजी घेतल्यास सुधारते.

तुमच्या त्वचेची (skin) बरे होण्याची गती सोलण्याच्या (peeling) कारणावर आणि तीव्रतेवर अवलंबून असते. किरकोळ जळजळ काही दिवसांतच बरी होऊ शकते, तर गंभीर सनबर्नमुळे (sunburn) झालेले खोलवरचे नुकसान पूर्णपणे बरे होण्यासाठी अनेक आठवडे लागू शकतात. या काळात, त्वचेचा नवीन थर हळू हळू मजबूत होतो आणि कमी संवेदनशील बनतो.

परंतु, एक्जिमा (eczema) किंवा सोरायसिससारख्या (psoriasis) अंतर्निहित वैद्यकीय स्थितीमुळे होणारे सोलणे (peeling) सुधारण्यासाठी उपचारांची आवश्यकता असते. या स्थित्या (conditions) दीर्घकाळ टिकणाऱ्या असतात आणि वेळोवेळी वाढू शकतात, त्यामुळे त्यांचे व्यवस्थापन (managing) अनेकदा दीर्घकाळ टिकणाऱ्या काळजीच्या धोरणांचा (long-term care strategies) भाग असते, त्या आपोआप बरे होण्याची वाट पाहण्याऐवजी.

घरी त्वचेच्या सोलन्यावर (peeling skin) उपचार कसे करावे?

सौम्य घरगुती काळजी (home care) सोलण्याच्या (peeling) प्रक्रियेदरम्यान तुमची त्वचा (skin) लवकर बरी होण्यास आणि अधिक आरामदायक वाटण्यास मदत करू शकते. त्वचेच्या नैसर्गिक (natural) उपचारांना (healing) समर्थन देणे आणि अधिक जळजळ टाळणे हे महत्त्वाचे आहे.

तुमच्या त्वचेसाठी (skin) सर्वोत्तम उपचार वातावरण तयार करण्यासाठी या मूलभूत काळजीच्या (basic care) चरणांनी सुरुवात करा:

1. सौम्य, सुगंध-मुक्त (fragrance-free) साबणाने (soap) क्षेत्र स्वच्छ ठेवा
2. टॉवेलने घासण्याऐवजी त्वचा कोरडी करा
3. त्वचा अजून ओलावलेली असताना जाड, गंधहीन (unscented) मॉइश्चरायझर (moisturizer) लावा
4. सोललेल्या त्वचेला (peeling skin) खाजवू नका किंवा ओढू नका
5. त्वचेला सूर्यप्रकाशापासून (sun exposure) वाचवा
6. गरम पाण्याचा वापर करण्याऐवजी अंघोळीसाठी कोमट पाण्याचा (lukewarm water) वापर करा

हे सोपे उपाय अधिक नुकसान टाळण्यास मदत करतात आणि तुमची त्वचा नैसर्गिकरित्या दुरुस्त होण्यासाठी (repair itself) अनुकूल परिस्थिती निर्माण करतात.

अधिक सोयीसाठी, तुम्ही चिडलेल्या भागांवर थंड कंप्रेस वापरू शकता किंवा तुमच्या बाथमध्ये कोलाइडल ओटमील घालू शकता. कोरफड जेल देखील सौम्य चिडचिड शांत करू शकते, तरीही कोणतीही नवीन उत्पादने प्रथम लहान भागावर वापरून पाहणे चांगले आहे, जेणेकरून तुमची कोणतीही प्रतिक्रिया नाही हे सुनिश्चित करता येईल.

तुमची त्वचा बरी होत असताना कठोर एक्सफोलिएंट्स, अल्कोहोल-आधारित उत्पादने किंवा तीव्र सुगंध वापरणे टाळा. हे पुनर्प्राप्ती कमी करू शकतात आणि संभाव्यतः सोलणे अधिक खराब करू शकतात.

त्वचा सोलण्यासाठी वैद्यकीय उपचार काय आहे?

त्वचा सोलण्यासाठी वैद्यकीय उपचार तुमच्या लक्षणांच्या अंतर्निहित कारणावर आणि तीव्रतेवर अवलंबून असतात. तुमचे आरोग्य सेवा प्रदाता विशिष्ट उपचारांची शिफारस करण्यापूर्वी सोलण्याची नेमकी काय कारणे आहेत हे प्रथम निश्चित करतील.

एक्जिमा किंवा कॉन्टॅक्ट डर्माटायटीस सारख्या दाहक स्थितीत, तुमचा डॉक्टर दाह कमी करण्यासाठी आणि उपचार जलद करण्यासाठी सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लिहून देऊ शकतो. ही औषधे विविध शक्तींमध्ये येतात आणि तुमचा प्रदाता तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीवर आणि प्रभावित क्षेत्रावर आधारित योग्य औषध निवडेल.

फंगल इन्फेक्शनसाठी अँटीफंगल औषधे आवश्यक असतात, जी स्थानिक इन्फेक्शनसाठी सामयिक क्रीम किंवा अधिक विस्तृत प्रकरणांसाठी तोंडी औषधे असू शकतात. बॅक्टेरिया इन्फेक्शन, जरी कमी सामान्य असले तरी, प्रतिजैविक उपचारांची आवश्यकता असेल.

गंभीर किंवा सतत सोलणे असल्यास, तुमचा डॉक्टर प्रिस्क्रिप्शन मॉइश्चरायझर्स, विशेष बॅरियर रिपेअर क्रीम किंवा इतर लक्ष्यित उपचारांची शिफारस करू शकतो. काही परिस्थितींमध्ये फोटोथेरपी किंवा सिस्टमिक औषधांचा फायदा होतो, जरी हे सामान्यतः अधिक गंभीर प्रकरणांसाठी राखीव असतात.

त्वचा सोलण्यासाठी मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

बहुतेक त्वचा सोलणे घरी व्यवस्थापित केले जाऊ शकते, परंतु काही विशिष्ट परिस्थितीत व्यावसायिक वैद्यकीय मूल्यमापनाची आवश्यकता असते. मदतीची आवश्यकता कधी आहे हे जाणून घेणे गुंतागुंत टाळू शकते आणि आवश्यक असल्यास योग्य उपचार मिळतील याची खात्री करू शकते.

तुम्ही यापैकी कोणतीही चिन्हे अनुभवल्यास तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्यासोबत अपॉइंटमेंट शेड्यूल करा:

• तुमच्या शरीराच्या मोठ्या भागावर त्वचा सोलवटणे
• घरगुती उपचारानंतरही लक्षणे अधिक गंभीर होणे
• संसर्गाची लक्षणे, जसे की पू, वाढलेली उष्णता किंवा लाल रेषा
• तीव्र वेदना किंवा जळजळ होणे
• दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ त्वचा सोलवटणे
• त्वचेच्या लक्षणांसोबत ताप येणे

ही लक्षणे अधिक गंभीर स्थिती दर्शवू शकतात, ज्यासाठी केवळ घरगुती उपचारांऐवजी व्यावसायिक उपचारांची आवश्यकता आहे.

फिव्हर, गिळण्यास त्रास होणे किंवा डोळ्यांत जळजळ होणे यांसारखी लक्षणे दिसल्यास त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या. ही स्टीव्हन्स-जॉनसन सिंड्रोम किंवा विषारी एपिडर्मल नेक्रोलिसिससारख्या गंभीर स्थितीची लक्षणे असू शकतात, ज्यासाठी तातडीने उपचारांची आवश्यकता असते.

जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेच्या सोलवटण्याचे कारण समजत नसेल किंवा कोणत्याही लक्षणांबद्दल चिंता वाटत असेल, तर मनःशांती आणि योग्य मार्गदर्शनासाठी आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घेणे नेहमीच चांगले असते.

त्वचा सोलवटण्याची जोखीम घटक काय आहेत?

काही विशिष्ट घटक तुम्हाला त्वचा सोलवटण्याचा अनुभव येण्याची शक्यता वाढवू शकतात, तरीही योग्य परिस्थितीत कोणालाही ही स्थिती येऊ शकते. या जोखीम घटकांची माहिती तुम्हाला प्रतिबंधात्मक उपाययोजना करण्यास आणि तुम्ही अधिक असुरक्षित असाल तेव्हा ओळखण्यास मदत करू शकते.

तुमचे वातावरण आणि जीवनशैलीच्या सवयी त्वचेच्या आरोग्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. जे लोक जास्त वेळ घराबाहेर घालवतात, कोरड्या हवामानात राहतात किंवा रसायनांवर काम करतात, त्यांना त्वचा सोलवटण्याचा धोका जास्त असतो. वारंवार हात धुणे, जे स्वच्छतेसाठी आवश्यक आहे, ते त्वचेतील नैसर्गिक तेल काढून टाकून तुमचा धोका वाढवू शकते.

काही वैयक्तिक घटक देखील तुमची संवेदनशीलता वाढवू शकतात:

• पातळ त्वचा जी लवकर जळते
• एक्जिमा किंवा इतर त्वचेच्या स्थितीचा इतिहास
• वय (अति लहान आणि वृद्ध दोघांनाही अधिक संवेदनशील त्वचा असते)
• कमकुवत रोगप्रतिकारशक्ती
• काही औषधे घेणे
• त्वचेच्या स्थितीचा कौटुंबिक इतिहास

हे जोखीम घटक असणे म्हणजे तुम्हाला नक्कीच त्वचा सोलवटणे (peeling skin) येईल असे नाही, परंतु त्याबद्दल जागरूक राहून तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या आरोग्याचे संरक्षण करण्यासाठी अतिरिक्त खबरदारी घेऊ शकता.

त्वचा सोलवटण्याची (peeling skin) संभाव्य गुंतागुंत काय आहे?

त्वचा सोलवटणे (peeling skin) सहसा निरुपद्रवी असते आणि कोणतीही समस्या न येता बरी होते, परंतु काहीवेळा गुंतागुंत होऊ शकते, विशेषत: जर त्या भागाला संसर्ग झाला असेल किंवा तुम्हाला आरोग्याच्या अंतर्निहित समस्या असतील. या शक्यतांची जाणीव तुम्हाला तुमच्या बरे होण्याच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवण्यास मदत करते.

सर्वात सामान्य गुंतागुंत म्हणजे दुय्यम जीवाणू संक्रमण, जे बॅक्टेरिया कमकुवत त्वचेच्या आवरणातून प्रवेश करतात तेव्हा होऊ शकते. जर तुम्ही सोलवटलेल्या भागांना खाजवले किंवा खरवडले किंवा त्वचा खूप कोरडी होऊन फाटली तर हे सहसा होते.

संसर्गाची लक्षणे ज्यावर लक्ष ठेवले पाहिजे, त्यामध्ये वाढलेला लालसरपणा, उष्णता, सूज, पू तयार होणे किंवा बाधित भागातून लाल रेषा येणे यांचा समावेश आहे. जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसली, तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी त्वरित संपर्क साधा, कारण संसर्गासाठी प्रतिजैविक उपचारांची आवश्यकता असू शकते.

कधीकधी, मोठ्या प्रमाणात त्वचा सोलवटल्यास (peeling skin) द्रव कमी होऊ शकतो आणि तापमान नियंत्रणाची समस्या येते, विशेषत: अर्भक, वृद्ध व्यक्ती किंवा रोगप्रतिकारशक्ती कमी असलेल्या लोकांमध्ये. गंभीर आणि मोठ्या प्रमाणात त्वचा सोलवटल्यास (peeling skin) चट्टे (scarring) किंवा त्वचेच्या रंगद्रव्यामध्ये कायमस्वरूपी बदल होऊ शकतात, जरी योग्य काळजी घेतल्यास हे असामान्य आहे.

त्वचा सोलवटणे (peeling skin) कशासाठी चुकले जाऊ शकते?

त्वचेच्या इतर अनेक स्थित्यंतरांमध्ये त्वचा सोलवटल्यासारखे (peeling skin) दिसू शकते, ज्यामुळे कधीकधी योग्य उपचारांबद्दल गोंधळ निर्माण होतो. यासारख्या दिसणाऱ्या स्थित्यंतरांची माहिती तुम्हाला तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी अधिक प्रभावीपणे संवाद साधण्यास मदत करू शकते.

डोक्यातील कोंडा किंवा सेबोरिक डर्माटायटिस (seborrheic dermatitis) त्वचा सोलवटल्यासारखे (peeling skin) दिसू शकते, ज्यात नियमितपणे गळणारे फ्लेकी, स्केलिंग पॅच असतात. तथापि, या स्थितीत सामान्यत: अधिक तेलकट फ्लेक्स (flakes) असतात आणि पिवळसर रंग असू शकतो, साध्या त्वचा सोलवटण्याच्या (peeling skin) कोरड्या फ्लेक्सच्या विपरीत.

सोरायसिस त्वचेच्या सोलण्यासारखे दिसू शकते, परंतु ते सामान्यत: पातळ फ्लेक्सऐवजी जाड, चांदीच्या खपल्यांसारखे दिसते. सोरायसिसमधील प्रभावित क्षेत्र अधिक परिभाषित आणि उन्नत होण्याचा कल असतो, जे बहुतेकदा कोपर, गुडघे आणि टाळूवर वैशिष्ट्यपूर्ण नमुन्यांमध्ये दिसून येतात.

काही बुरशीजन्य संक्रमण, विशेषत: रिंगवर्म, सोललेल्या त्वचेसाठी चुकलेल्या गोलाकार भागांना कारणीभूत ठरू शकतात. तथापि, या भागांना अधिक विशिष्ट रिंगसारखी सीमा असते आणि साध्या सोलण्यापेक्षा जास्त तीव्र खाज सुटू शकते.

सोललेल्या त्वचेबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

मी सोललेली त्वचा ओढून काढावी का?

नाही, सोललेल्या त्वचेला ओढणे किंवा खरवडणे टाळले पाहिजे. यामुळे खालील निरोगी त्वचेचे नुकसान होऊ शकते, उपचार मंदावतात आणि संसर्गाचा धोका वाढतो. त्याऐवजी, त्वचेला नैसर्गिकरित्या गळू द्या, तर त्या भागाला मॉइश्चराइझ (moisturize) आणि संरक्षित ठेवा.

सोललेली त्वचा बरी होण्यासाठी किती वेळ लागतो?

बहुतेक सोललेली त्वचा एक ते दोन आठवड्यांत बरी होते, हे कारण आणि तीव्रतेवर अवलंबून असते. किरकोळ चिडचिड काही दिवसातच कमी होऊ शकते, तर तीव्र सनबर्न (sunburn) किंवा रासायनिक प्रदर्शनामुळे झालेले अधिक खोल नुकसान पूर्णपणे बरे होण्यासाठी अनेक आठवडे लागू शकतात.

मी सोललेल्या त्वचेवर मेकअप वापरू शकतो का?

सक्रियपणे सोललेल्या त्वचेवर मेकअप (makeup) वापरणे टाळणे चांगले, कारण ते भागाला अधिक त्रास देऊ शकते आणि सोलणे अधिक लक्षात येण्यासारखे बनवू शकते. जर तुम्हाला मेकअप वापरणे आवश्यक असेल, तर सौम्य, सुगंध-मुक्त उत्पादने निवडा आणि ते सौम्य क्लीन्सरने काळजीपूर्वक काढा.

सोललेली त्वचा संसर्गजन्य आहे का?

सोललेली त्वचा स्वतः संसर्गजन्य नाही, परंतु त्यामागील कारण असू शकते. उदाहरणार्थ, जर तुमचे सोलणे बुरशीजन्य संसर्गामुळे झाले असेल, तर ते संक्रमण इतरांना पसरू शकते. सनबर्न, कोरडी त्वचा किंवा चिडचिडीमुळे सोलण्याच्या बहुतेक प्रकरणांमुळे इतरांना कोणताही धोका नाही.

सोललेली त्वचा आणि फ्लेकिंग त्वचेमध्ये काय फरक आहे?सामान्यत: सोलणे म्हणजे त्वचेचे मोठे तुकडे जे शीट किंवा पट्ट्यांमध्ये येतात, तर पापुद्रे येणे म्हणजे लहान, अधिक पावडरसारखे कण गळणे. दोन्ही त्वचेच्या गळण्याची रूपे आहेत, परंतु सोलणे सामान्यत: त्वचेच्या पृष्ठभागावर अधिक महत्त्वपूर्ण नुकसान किंवा जळजळ दर्शवते.