खांद्याचा वेदना
हे काय आहे
खांद्याचा वेदना खांद्याच्या सांध्यातील समस्यांमुळे होऊ शकतो. किंवा तो आजूबाजूच्या मऊ ऊतींच्या समस्यांमुळे होऊ शकतो. या मऊ ऊतींमध्ये स्नायू, स्नायुबंधन, कंडरा आणि बर्से समाविष्ट आहेत. सांध्यापासून येणारा खांद्याचा वेदना हा बांबू किंवा खांद्याच्या हालचालीने अधिक वाईट होतो. तसेच, मान, छाती किंवा पोटाच्या काही आरोग्य स्थितीमुळे खांद्याचा वेदना होऊ शकतो. यामध्ये पाठीच्या कण्यातील नसांच्या समस्या, हृदयरोग आणि पित्ताशयाचा आजार यांचा समावेश आहे. जेव्हा इतर आरोग्य समस्यांमुळे खांद्याचा वेदना होतो, तेव्हा त्याला रेफर्ड वेदना म्हणतात. जर तुमचा खांद्याचा वेदना रेफर्ड असेल, तर तो तुमचा खांदा हलवला तर अधिक वाईट होणार नाही.
कारणे
Shoulder pain causes include: Avascular necrosis (osteonecrosis) (The death of bone tissue due to limited blood flow.) Brachial plexus injury Broken arm Broken collarbone Bursitis (A condition in which small sacs that cushion the bones, tendons and muscles near joints become inflamed.) Cervical radiculopathy Dislocated shoulder Frozen shoulder Heart attack Impingement Muscle strains Osteoarthritis (the most common type of arthritis) Polymyalgia rheumatica Rheumatoid arthritis (a condition that can affect the joints and organs) Rotator cuff injury Separated shoulder Septic arthritis Sprains (Stretching or tearing of a tissue band called a ligament, which connects two bones together in a joint.) Tendinitis (A condition that happens when swelling called inflammation affects a tendon.) Tendon rupture Thoracic outlet syndrome Torn cartilage
डॉक्टरांना कधी भेटायचे
९११ किंवा आपत्कालीन वैद्यकीय सहाय्यासाठी कॉल करा खांद्याच्या वेदनांसह काही लक्षणे हृदयविकाराची चिन्हे असू शकतात. आपत्कालीन वैद्यकीय मदतीची मागणी करा जर तुम्हाला: श्वास घेण्यास अडचण येत असेल. छातीत घट्टपणा वाटत असेल. घाम फुटत असेल. तातडीने वैद्यकीय मदतीची मागणी करा जर तुम्ही पडल्यामुळे किंवा इतर अपघातामुळे तुमचा खांदा दुखावला असेल, तर तातडीच्या काळजीसाठी किंवा आपत्कालीन खोलीत जाण्यासाठी वाहनाची व्यवस्था करा. तुम्हाला तातडीच्या वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता आहे जर तुम्हाला: पडल्यानंतर खांद्याचा सांधा विकृत दिसत असेल. खांदा वापरण्याची किंवा हात शरीरापासून हलविण्याची क्षमता नसेल. तीव्र वेदना. अचानक सूज. कार्यालयीन भेटीची वेळ निश्चित करा तुमच्या काळजी टीमसोबत खांद्याच्या वेदनांसाठी भेटीची वेळ निश्चित करा जर तुम्हाला: सूज. लालसरपणा. सांध्याभोवती कोमलता आणि उबदारपणा. वेदना वाढत आहे. खांदा हलविण्यास अधिक अडचण येत आहे. स्व-काळजी लहान खांद्याच्या वेदनांवर मात करण्यासाठी तुम्ही प्रयत्न करू शकता: वेदनाशामके. टॉपिकल क्रीम किंवा जेलपासून सुरुवात करा. १०% मेंथॉल (आयसी हॉट, बेनगे), किंवा डायक्लोफेनॅक (वोल्टारेन) असलेले उत्पादने गोळ्यांशिवाय वेदना कमी करू शकतात. जर ते काम करत नसतील, तर इतर प्रिस्क्रिप्शन नसलेल्या वेदनाशामक औषधांचा प्रयत्न करा. यामध्ये एसिटामिनोफेन (टायलेनॉल, इतर), आयबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन आयबी, इतर) आणि नॅप्रोक्सेन सोडियम (अलेव्ह) समाविष्ट आहे. विश्रांती. तुमचा खांदा वापरू नका ज्यामुळे वेदना होते किंवा वाढते. बर्फ. तुमच्या दुखत्या खांद्यावर दररोज काही वेळा १५ ते २० मिनिटांसाठी बर्फाचा पॅक ठेवा. बहुतेक वेळा, स्व-काळजीच्या पायऱ्या आणि थोडा वेळ हे तुमच्या खांद्याच्या वेदनांवर मात करण्यासाठी पुरेसे असू शकतात. कारणे