पिवळी जीभ — तुमच्या जीभेचा पिवळा रंग — हा सहसा तात्पुरता, हानिकारक नसलेला त्रास असतो. बहुतेकदा, पिवळी जीभ ही काळ्या केसांच्या जीभ नावाच्या विकारची सुरुवातीची लक्षणे असते. क्वचितच, पिवळी जीभ ही जॉन्डिसची लक्षणे असू शकते, जी डोळ्या आणि त्वचेचा पिवळा रंग असतो, जो कधीकधी यकृत किंवा पित्ताशयाच्या समस्या दर्शवितो. स्वतःची काळजी घेणे हे सहसा पिवळ्या जीभेवर उपचार करण्यासाठी पुरेसे असते, जर ते दुसर्या वैद्यकीय स्थितीशी संबंधित नसेल तर.
पिवळ्या जीभेचे कारण सहसा जीभेच्या पृष्ठभागावरील लहान कंदांवर (पॅपिला) मृत त्वचेच्या पेशींचे हानिकारक साठणे असते. सर्वात सामान्यतः हे तुमच्या पॅपिला वाढल्यावर आणि तुमच्या तोंडातील जीवाणू रंगीत रंगद्रव्य तयार करतात तेव्हा होते. तसेच, सामान्यपेक्षा जास्त लांब पॅपिला सहजपणे बाहेर पडलेल्या पेशींना अडकवू शकतात, ज्या तंबाखू, अन्न किंवा इतर पदार्थांनी रंगवल्या जातात. तोंडाने श्वास घेणे किंवा तोंड कोरडे होणे याचा देखील पिवळ्या जीभेशी संबंध असू शकतो. पिवळ्या जीभेची इतर कारणे यामध्ये समाविष्ट असू शकतात, उदाहरणार्थ: काळी केसांसारखी जीभ भौगोलिक जीभ जॉंडिस, जे कधीकधी दुसर्या वैद्यकीय स्थितीचे लक्षण असते व्याख्या डॉक्टरला कधी भेटायचे
पिवळ्या जीभेच्या वैद्यकीय उपचारांची सामान्यतः आवश्यकता नसते. जर जीभेचा रंग बदल तुमच्यासाठी त्रासदायक असेल, तर एका भाग हायड्रोजन पेरॉक्साइड आणि पाच भाग पाण्याच्या द्रावणाचा वापर करून दिवसातून एकदा तुमची जीभ मऊपणे ब्रश करा. त्यानंतर अनेक वेळा पाण्याने तोंड धुवा. धूम्रपान सोडणे आणि आहारात फायबर वाढवणे यामुळे पिवळ्या जीभेस कारणीभूत असलेल्या तोंडातील जीवाणू कमी होऊ शकतात आणि मृत त्वचेच्या पेशींचे साठणे कमी होऊ शकते. जर तुम्हाला काही चिंता असतील तर डॉक्टरांची भेट घ्या: तुम्हाला तुमच्या जीभेच्या सतत रंग बदलाची चिंता आहे तुमची त्वचा किंवा तुमच्या डोळ्यांचे पांढरे भाग देखील पिवळे दिसत असतील, कारण यामुळे जॉन्डिसचा संकेत मिळू शकतो कारणे