मिनिपिल (केवळ प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधक गोळी) म्हणजे काय? उद्देश, प्रक्रिया आणि परिणाम

मिनिपिल ही एक गर्भनिरोधक गोळी आहे ज्यामध्ये केवळ प्रोजेस्टिन असते, जे प्रोजेस्टेरॉन हार्मोनचे कृत्रिम रूप आहे. इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन दोन्ही घटक असलेल्या संयुक्त गोळ्यांपेक्षा वेगळे, मिनिपिल इस्ट्रोजेनशिवाय गर्भधारणा रोखण्यासाठी हार्मोन-आधारित दृष्टीकोन देते.

ही गर्भनिरोधक पद्धत गर्भाशयाच्या मुखातील श्लेष्मल त्वचा जाड करून आणि गर्भाशयाचे अस्तर पातळ करून कार्य करते, ज्यामुळे शुक्राणूंना अंड्यापर्यंत पोहोचणे अधिक कठीण होते. बऱ्याच स्त्रिया, विशेषत: ज्या इस्ट्रोजेन घेऊ शकत नाहीत, त्यांच्यासाठी मिनिपिल सौम्य हार्मोनल प्रोफाइलसह प्रभावी गर्भनिरोधन प्रदान करते.

मिनिपिल म्हणजे काय?

मिनिपिल ही एक दैनिक तोंडी गर्भनिरोधक गोळी आहे ज्यामध्ये केवळ प्रोजेस्टिन हार्मोन असते. तुम्ही दररोज एकाच वेळी एक लहान गोळी घेता, कोणतीही हार्मोन-मुक्त दिवस किंवा प्लेसिबो गोळ्या न घेता, जसे तुम्हाला संयुक्त गर्भनिरोधकांमध्ये आढळू शकते.

या प्रकारचा गर्भनिरोधक संयुक्त गोळ्यांपेक्षा वेगळा काम करतो कारण तो प्रत्येकामध्ये ओव्हुलेशन थांबवत नाही. त्याऐवजी, ते तुमच्या गर्भाशयाच्या मुखातील श्लेष्मल त्वचा आणि गर्भाशयाच्या अस्तरात बदल करून गर्भधारणेसाठी अनेक अडथळे निर्माण करते. प्रोजेस्टिन तुमच्या गर्भाशयाच्या मुखातील श्लेष्मल त्वचा जाड आणि चिकट बनवते, ज्यामुळे शुक्राणूंना अंड्यापर्यंत पोहोचण्यास प्रतिबंध होतो.

मिनिपिल तुमच्या गर्भाशयाचे अस्तर देखील पातळ करते, ज्यामुळे फलित अंड्याचे रोपण होण्याची शक्यता कमी होते. काही स्त्रियांमध्ये, ते ओव्हुलेशन देखील प्रतिबंधित करू शकते, जरी ही त्याची प्राथमिक यंत्रणा नाही. हा बहु-स्तरीय दृष्टीकोन मिनिपिलला योग्यरित्या वापरल्यास सुमारे 91-99% प्रभावी बनवतो.

मिनिपिल का वापरली जाते?

मिनिपिल प्रामुख्याने गर्भनिरोधनासाठी, विशेषत: ज्या स्त्रिया इस्ट्रोजेन-युक्त गर्भनिरोधक घेऊ शकत नाहीत, त्यांच्यासाठी लिहून दिली जाते. अनेक आरोग्य सेवा प्रदाता अशा स्त्रियांसाठी याची शिफारस करतात ज्यांना इस्ट्रोजेनमुळे दुष्परिणाम होतात किंवा ज्यांना इस्ट्रोजेन असुरक्षित बनवणारे वैद्यकीय विकार आहेत.

तुम्ही स्तनपान करत असाल, तर तुम्ही मिनीपिलसाठी चांगले उमेदवार असू शकता, कारण इस्ट्रोजेनमुळे दुधाचे उत्पादन कमी होऊ शकते. प्रोजेस्टिन-ओन्ली फॉर्म्युला स्तनपानामध्ये हस्तक्षेप करत नाही आणि नर्सिंग मातेसाठी सुरक्षित मानले जाते. हे पोस्टपार्टम कालावधीत एक उत्कृष्ट पर्याय बनवते, जेव्हा तुम्हाला विश्वसनीय गर्भनिरोधक हवा असतो.

ज्या स्त्रिया काही विशिष्ट आरोग्य स्थितींनी ग्रस्त आहेत, त्यांना मिनीपिल योग्य वाटते, जेव्हा एकत्रित गोळ्या सुरक्षित नसतात. या स्थितीत रक्ताच्या गुठळ्या, स्ट्रोक, हृदयविकार किंवा आभासह तीव्र मायग्रेनचा इतिहास असतो. मिनीपिल 35 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या धूम्रपान करणाऱ्या महिलांसाठी देखील चांगले काम करते, कारण वय, धूम्रपान आणि इस्ट्रोजेनचे मिश्रण हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीचे धोके वाढवते.

काही स्त्रिया मिनीपिल निवडतात कारण त्यांना कमी-हार्मोन्सचा पर्याय हवा असतो किंवा इस्ट्रोजेन-संबंधित दुष्परिणामांपासून दूर राहायचे असते. यामध्ये मूड बदलणे, स्तनांना वेदना होणे किंवा मळमळणे यांचा समावेश असू शकतो, जे काही स्त्रिया एकत्रित गोळ्या वापरताना अनुभवतात.

मिनीपिल घेण्याची प्रक्रिया काय आहे?

मिनीपिल घेणे एक सोपे दैनिक काम आहे, परंतु एकत्रित गोळ्यांपेक्षा वेळेचे व्यवस्थापन अधिक महत्त्वाचे आहे. तुम्ही दररोज एकाच वेळी एक गोळी घेता, आदर्शपणे 3 तासांच्या आत. हे सातत्य तुमच्या शरीरात स्थिर हार्मोनची पातळी राखण्यास मदत करते.

तुमचे आरोग्य सेवा प्रदाता तुम्हाला तुमचे पहिले पॅक कधी सुरू करावे याबद्दल विशिष्ट सूचना देतील. तुम्ही तुमच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून सुरुवात करू शकता किंवा पहिल्या 48 तासांसाठी बॅकअप गर्भनिरोधकासह कोणत्याही दिवसापासून सुरुवात करू शकता. एकत्रित गोळ्यांप्रमाणे, येथे प्लेसिबोचे दिवस नाहीत, त्यामुळे तुम्ही दररोज सक्रिय गोळ्या घेणे सुरू ठेवता.

तुमचे दैनंदिन काम खालीलप्रमाणे आहे:

1. दररोज एकाच वेळी एक गोळी घ्या
2. विनाखंड संपूर्ण पॅक चालू ठेवा
3. सध्याचे पॅक संपल्यानंतर लगेच तुमचे पुढील पॅक सुरू करा
4. तुम्हाला आठवण ठेवण्यासाठी दररोजचा अलार्म सेट करा
5. गोळ्या चुकल्यास बॅकअप गर्भनिरोधक उपलब्ध ठेवा

जर तुम्ही 3 तासांपेक्षा जास्त वेळ गोळी घ्यायला विसरलात, तर तुम्हाला पुढील 48 तास बॅकअप गर्भनिरोधकाचा वापर करावा लागेल. हे वेळेचे कठोर बंधन महत्त्वाचे आहे कारण प्रोजेस्टिन-ओन्ली गोळ्यांची सक्रिय विंडो एकत्रित गोळ्यांपेक्षा कमी असते.

मिनिपिल (minipill) घेण्याची तयारी कशी करावी?

मिनिपिलची तयारी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी तुमच्या वैद्यकीय इतिहास आणि गर्भनिरोधक ध्येयांविषयी प्रामाणिक संवादाने सुरू होते. तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांवर चर्चा कराल, कारण काही औषधे मिनिपिलच्या परिणामकारकतेमध्ये हस्तक्षेप करू शकतात.

मिनिपिल सुरू करण्यापूर्वी, तुमचा प्रदाता तुमच्यासाठी ते सुरक्षित आहे की नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी तुमच्या आरोग्याचा इतिहास तपासतील. ते तुम्हाला मागील रक्त गोठणे, यकृताच्या समस्या, अस्पष्ट योनिमार्गातून रक्तस्त्राव किंवा स्तनाच्या कर्करोगाचा इतिहास याबद्दल विचारतील. या परिस्थितीमुळे मिनिपिल तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही यावर परिणाम होऊ शकतो.

गोळ्या घेण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी तुम्हाला एक सुसंगत दैनंदिन दिनचर्या स्थापित करायची आहे. दररोज तुमच्या वेळापत्रकानुसार काम करणारी वेळ निवडा, जसे की दात घासल्यानंतर किंवा सकाळी कॉफीसोबत. बर्‍याच स्त्रिया स्मरणपत्र म्हणून दररोज फोन अलार्म सेट करणे उपयुक्त मानतात.

मिनिपिल सुरू करण्यापूर्वी कंडोमसारखे बॅकअप गर्भनिरोधक साठवा. तुम्हाला हे पहिले 48 तास आणि जेव्हा तुम्ही 3 तासांपेक्षा जास्त वेळ गोळी चुकवता तेव्हा आवश्यक असतील. ते तयार ठेवल्याने संरक्षणाच्या कमतरतेबद्दलचा कोणताही ताण कमी होतो.

तुमचे मिनिपिलचे (minipill) परिणाम कसे वाचावे?

मिनिपिलची परिणामकारकता योग्यरित्या घेतल्यास गर्भधारणा रोखण्याच्या तुमच्या क्षमतेमध्ये दिसून येते. काही औषधांप्रमाणे ज्यांना देखरेखेसाठी रक्त तपासणीची आवश्यकता असते, त्याप्रमाणे मिनिपिलचे “निकाल” सातत्यपूर्ण वापराद्वारे आणि अनपेक्षित गर्भधारणेच्या अनुपस्थितीद्वारे मोजले जातात.

जेव्हा तुम्ही गोळ्या चुकवल्याशिवाय तुमची दैनंदिन दिनचर्या राखता, तेव्हा तुम्हाला समजेल की मिनिपिल काम करत आहे. परिपूर्ण वापराचा अर्थ 3-तास विंडोमध्ये प्रत्येक गोळी घेणे, जे तुम्हाला 99% पर्यंत परिणामकारकता देते. सामान्य वापर, ज्यामध्ये अधूनमधून गोळ्या चुकवल्या जातात, सुमारे 91% परिणामकारकता प्रदान करते.

मिनिपिलवर तुमची मासिक पाळी बदलण्याची शक्यता आहे आणि हे बदल तुमच्या शरीराची प्रतिक्रिया दर्शवतात. तुम्हाला कमी रक्तस्त्राव, अनियमित रक्तस्त्राव किंवा अजिबात मासिक पाळी न येणे अनुभवू येते. काही स्त्रिया, विशेषत: सुरुवातीच्या काही महिन्यांत, दोन मासिक पाळीच्या मध्ये स्पॉटिंग अनुभवतात.

तुमच्या शरीराची प्रतिक्रिया समजून घेण्यासाठी कॅलेंडर किंवा ॲपमध्ये तुमच्या रक्तस्त्रावाचे नमुने ट्रॅक करा. अनियमित रक्तस्त्राव साधारणपणे 3-6 महिन्यांनंतर सुधारतो, कारण तुमचे शरीर हार्मोनशी जुळवून घेते. जर रक्तस्त्राव जास्त किंवा चिंताजनक वाटत असेल, तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा.

मिनिपिलच्या दुष्परिणामांचे व्यवस्थापन कसे करावे?

मिनिपिलचे बहुतेक दुष्परिणाम सौम्य असतात आणि तुमचे शरीर हार्मोनशी जुळवून घेते तसे ते सुधारतात. सर्वात सामान्य दुष्परिणामांमध्ये अनियमित रक्तस्त्राव, स्तनांना वेदना, डोकेदुखी आणि मूड बदल यांचा समावेश होतो. हे सामान्यत: पहिल्या काही महिन्यांनंतर कमी होतात.

जर तुम्हाला अनियमित रक्तस्त्राव होत असेल, जो सर्वात सामान्य दुष्परिणाम आहे, तर ॲडजस्टमेंटच्या काळात संयम ठेवा. तुमच्या शरीराला स्थिर प्रोजेस्टिन पातळीशी जुळवून घेण्यासाठी वेळ लागतो. मासिक पाळीची डायरी ठेवल्यास तुम्हाला आणि तुमच्या डॉक्टरांना नमुने ट्रॅक करण्यात आणि रक्तस्त्राव सामान्य होत आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात मदत करू शकते.

स्तनांना वेदना किंवा डोकेदुखीसाठी, ओव्हर-द-काउंटर वेदनाशामक औषधे आराम देऊ शकतात. तुमचा ब्रा योग्य फिटिंगचा आहे की नाही हे तपासा, कारण हार्मोनमुळे स्तनांमध्ये होणारे बदल तुमच्या आकारात परिणाम करू शकतात. जर डोकेदुखी कायम राहिली किंवा वाढली, तर याबद्दल तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी चर्चा करा.

काही स्त्रिया मिनिपिलवर मूड बदल किंवा कमी कामवासना अनुभवतात. हे परिणाम व्यक्तीपरत्वे बदलतात आणि जे एका व्यक्तीसाठी कार्य करते ते दुसर्‍यासाठी कार्य करेलच असे नाही. जर मूडमधील बदल महत्त्वपूर्ण किंवा चिंताजनक वाटत असतील, तर पर्यायांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका.

सर्वात चांगला मिनिपिल पर्याय कोणता आहे?

तुमच्यासाठी सर्वोत्तम मिनिपिल तुमच्या वैयक्तिक आरोग्य प्रोफाइल, जीवनशैली आणि प्रोजेस्टिनला तुमच्या शरीराची प्रतिक्रिया यावर अवलंबून असते. अनेक ब्रँड उपलब्ध आहेत आणि त्या सर्वांमध्ये प्रोजेस्टिन असले तरी, विशिष्ट प्रकार आणि डोसमध्ये थोडासा फरक असू शकतो.

तुमचे आरोग्य सेवा प्रदाता विशिष्ट ब्रँडची शिफारस करताना तुमचा वैद्यकीय इतिहास, सध्याची औषधे आणि स्तनपान स्थिती यासारख्या घटकांचा विचार करतील. काही स्त्रिया विशिष्ट फॉर्म्युलेशनसह चांगले काम करतात, तरीही ते वापरल्याशिवाय कोणते सर्वोत्तम काम करते हे तुम्हाला कळणार नाही.

सर्वात सामान्यपणे निर्धारित मिनीपिल्समध्ये कॅमिला, एरिन आणि नोरा-बी सारखे ब्रँड समाविष्ट आहेत. यामध्ये नॉरेथिंड्रोन आहे, एक चांगला अभ्यासलेला प्रोजेस्टिन जो दशकांपासून सुरक्षितपणे वापरला जात आहे. स्लिंड सारखे नवीन पर्याय ड्रोस्पिरिनोन (drospirenone) वापरतात आणि गमावलेल्या गोळ्यांसाठी किंचित जास्त वेळ देतात.

खर्च आणि विमा संरक्षण तुमच्या परिस्थितीसाठी कोणता पर्याय सर्वोत्तम आहे यावर परिणाम करू शकतो. जेनेरिक (Generic) आवृत्त्या सामान्यतः अधिक परवडणाऱ्या असतात आणि ब्रँड-नेम गोळ्यांप्रमाणेच प्रभावीपणे कार्य करतात. तुमचा फार्मासिस्ट तुम्हाला तुमचे पर्याय आणि खर्चातील कोणताही फरक समजून घेण्यास मदत करू शकतो.

मिनीपिल गुंतागुंत होण्याचा धोका घटक काय आहेत?

मिनीपिल सामान्यतः सुरक्षित (safe) असली तरी, काही घटक तुमच्या गुंतागुंतीचा धोका वाढवू शकतात किंवा ते तुमच्यासाठी कमी योग्य बनवू शकतात. हे जोखीम घटक समजून घेणे तुम्हाला आणि तुमच्या प्रदात्याला तुमच्या आरोग्यासाठी सर्वोत्तम निर्णय घेण्यास मदत करते.

सध्याचा किंवा भूतकाळातील स्तनाचा कर्करोग हा सर्वात महत्वाचा जोखीम घटक आहे, कारण प्रोजेस्टिन काही विशिष्ट प्रकारच्या स्तनाच्या कर्करोगाच्या पेशींना उत्तेजित करू शकतो. जर तुमचा स्तनाच्या कर्करोगाचा वैयक्तिक इतिहास असेल, तर तुमच्या कर्करोग तज्ञ आणि स्त्रीरोग तज्ञांना जोखीम आणि फायद्यांचे काळजीपूर्वक वजन करणे आवश्यक आहे.

येथे मुख्य जोखीम घटक आहेत जे तुमच्या प्रदात्याशी चर्चा करणे आवश्यक आहे:

• स्तनाचा कर्करोग किंवा संशयास्पद स्तनाचे गाठींचा वैयक्तिक इतिहास
• न तपासलेले योनीतून होणारे अस्पष्ट रक्तस्त्राव
• सक्रिय यकृत रोग किंवा यकृत ट्यूमर
• हार्मोनची पातळी प्रभावित करणारी औषधे घेणे
• नियमितपणे दररोज वेळापत्रक राखण्यात अडचण

काही औषधं मिनीपिलची परिणामकारकता कमी करू शकतात, ज्यात विशिष्ट झटके येण्याची औषधं, क्षयरोगाची औषधं आणि काही एचआयव्हीची औषधं यांचा समावेश आहे. तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधं आणि पूरक आहारांबद्दल नेहमी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याला सांगा.

मिनीपिल किंवा संयुक्त गोळी घेणे चांगले आहे का?

मिनीपिल आणि संयुक्त गोळीमधील निवड तुमच्या वैयक्तिक आरोग्य गरजा, जीवनशैली आणि तुमच्या शरीराची हार्मोन्सला कशी प्रतिक्रिया येते यावर अवलंबून असते. कोणतीही निवड सार्वत्रिकदृष्ट्या “उत्तम” नाही – प्रत्येकाचे स्वतःचे फायदे आणि विचार आहेत.

जर तुम्ही इस्ट्रोजेन घेऊ शकत नसाल, स्तनपान करत असाल किंवा कमी-हार्मोन्सचा पर्याय निवडत असाल तर मिनीपिल तुमच्यासाठी चांगले असू शकते. तसेच, जर तुमचे वय 35 वर्षांपेक्षा जास्त असेल आणि तुम्ही धूम्रपान करत असाल, रक्ताच्या गुठळ्यांचा इतिहास असेल किंवा गंभीर मूड बदल किंवा मायग्रेनसारखे इस्ट्रोजेन-संबंधित दुष्परिणाम अनुभवत असाल तर हे योग्य आहे.

जर तुम्हाला अधिक अंदाजित मासिक पाळी हवी असेल, दररोज त्याच वेळी गोळ्या घेण्यास त्रास होत असेल किंवा इस्ट्रोजेनचे अतिरिक्त फायदे हवे असतील तर संयुक्त गोळ्या अधिक चांगल्या प्रकारे काम करू शकतात. संयुक्त गोळ्यामुळे मासिक पाळी कमी आणि नियमित होते.

मिनीपिलसाठी अधिक अचूक वेळेची आवश्यकता असते – तुम्हाला दररोज 3 तासांच्या आत गोळी घेणे आवश्यक आहे. संयुक्त गोळ्या अधिक लवचिक असतात, बहुतेक फॉर्म्युलेशनसाठी 12 तासांपर्यंतची सवलत असते. ही निवड करताना तुमची जीवनशैली आणि कठोर वेळापत्रक पाळण्याची क्षमता विचारात घ्या.

मिनीपिलचे संभाव्य गुंतागुंत काय आहेत?

मिनीपिलमुळे गंभीर गुंतागुंत होणे दुर्मिळ आहे, परंतु काय पाहायचे आहे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. सर्वात सामान्य चिंता अनियमित रक्तस्त्राव आणि गोळ्या चुकल्यास किंवा चुकीच्या पद्धतीने घेतल्यास गर्भधारणेची दुर्मिळ शक्यता या संबंधित आहेत.

अनियमित रक्तस्त्राव ही सर्वात वारंवार येणारी समस्या आहे, जी सुरुवातीला सुमारे 70% मिनीपिल वापरकर्त्यांना प्रभावित करते. हे धोकादायक नसले तरी, ते गैरसोयीचे आणि चिंताजनक असू शकते. बहुतेक स्त्रिया 3-6 महिन्यांनंतर सुधारणा पाहतात, परंतु काहीजणी वापरभर अनियमित रक्तस्त्राव अनुभवत राहतात.

मिनीपिल सुरू असताना गर्भधारणा होणे असामान्य आहे, परंतु शक्य आहे, विशेषत: जर तुम्ही गोळ्या घेणे विसरल्यास किंवा अनियमितपणे घेतल्यास. जर तुम्हाला गर्भधारणेची शंका असेल, तर चाचणी करा आणि तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा. गर्भधारणा झाल्यास मिनीपिलमुळे जन्म दोष होण्याचा धोका वाढत नाही.

अतिशय दुर्मिळ गुंतागुंतांमध्ये अंडाशयातील सिस्टचा समावेश होतो, जे ओव्हुलेशन नेहमी दाबले (suppressed) नसल्यामुळे विकसित होऊ शकतात. हे सहसा कार्यात्मक सिस्ट असतात जे स्वतःच बरे होतात. प्रोजेस्टिन-ओन्ली गोळ्यांमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या (blood clots) सारख्या गंभीर गुंतागुंत होणे अत्यंत दुर्मिळ आहे, जे संयुक्त गोळ्यांपेक्षा वेगळे आहे.

काही स्त्रिया मिनीपिल सुरू असताना सतत मूड बदल किंवा नैराश्य अनुभवतात. जर तुमच्या मानसिक आरोग्यात महत्त्वपूर्ण बदल होत असतील, तर त्वरित तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल चर्चा करा. तुमची भावनिक সুস্থता गर्भनिरोधक (pregnancy prevention) तितकीच महत्त्वाची आहे.

मी मिनीपिलबद्दल डॉक्टरांना कधी भेटायला हवे?

तुम्हाला चिंतेची लक्षणे जाणवत असल्यास किंवा तुमच्या मिनीपिलच्या वापराबाबत प्रश्न असल्यास, तुम्ही तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधावा. बहुतेक समस्या किरकोळ असतात आणि सहज सोडवल्या जातात, परंतु काही परिस्थितींमध्ये त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते.

जर तुम्ही सलग दोन किंवा अधिक गोळ्या चुकवल्यास तुमच्या डॉक्टरांना कॉल करा, कारण यामुळे गर्भनिरोधक क्षमता मोठ्या प्रमाणात कमी होते. तुम्हाला बॅकअप गर्भनिरोधक (backup contraception) आणि तुमचे सध्याचे पॅक सुरू ठेवायचे की नवीन सुरू करायचे याबद्दल मार्गदर्शन आवश्यक असेल.

येथे अशा काही परिस्थिती आहेत ज्यामध्ये तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे:

• जाड रक्तस्त्राव (heavy bleeding) जो काही तास दर तासाला पॅड किंवा टॅम्पॉन ओला करतो
• तीव्र ओटीपोटात दुखणे जे अंडाशयाच्या सिस्टचे लक्षण असू शकते
• गर्भधारणेची लक्षणे जसे मासिक पाळी चुकणे, मळमळ किंवा स्तनांना स्पर्श करणे
• सतत मूड बदल किंवा नैराश्य
• तीव्र डोकेदुखी किंवा दृष्टीमध्ये बदल
• असामान्य योनीतून स्त्राव किंवा ओटीपोटाचा वेदना

मिनीपिल घेत असताना तुम्ही कसे आहात, हे तपासण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांकडून नियमित तपासणी करा. बहुतेक डॉक्टर वर्षातून एकदा तपासणी करण्याचा सल्ला देतात, परंतु सुरुवातीला तुम्हाला काही समस्या किंवा दुष्परिणामांवर मात करण्यासाठी अधिक वेळा भेटी देण्याची आवश्यकता असू शकते.

मिनीपिलबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

प्रश्न १: पीसीओएससाठी (PCOS) मिनीपिल चांगले आहे का?

मिनीपिल काही पीसीओएस (PCOS) असलेल्या महिलांसाठी उपयुक्त ठरू शकते, परंतु सामान्यतः हे पहिले उपचार नाही. हे मासिक पाळी नियमित करण्यास आणि काही पीसीओएसची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते, तरीही ते एकत्रित गोळ्यांप्रमाणे इन्सुलिन प्रतिरोधक क्षमता किंवा जास्त अँड्रोजनची पातळी कमी करत नाही.

पीसीओएस (PCOS) असलेल्या स्त्रिया ज्यामध्ये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन दोन्ही घटक असतात अशा एकत्रित गोळ्यांचा अधिक फायदा घेऊ शकतात, कारण हे जास्त पुरुष संप्रेरक कमी करण्यास मदत करू शकतात. तथापि, जर तुम्ही इस्ट्रोजेन घेऊ शकत नसाल किंवा प्रोजेस्टिन-ओन्ली पर्याय निवडत असाल, तरीही अनियमित मासिक पाळीसाठी मिनीपिल काही फायदे देऊ शकते.

प्रश्न २: मिनीपिलमुळे वजन वाढते का?

मिनीपिलमुळे बहुतेक स्त्रियांचे वजन वाढत नाही, तरीही वैयक्तिक प्रतिसाद बदलू शकतात. मोठ्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की सरासरी वजन वाढणे हे वेळेनुसार स्त्रिया अनुभवतात, त्या गोळीमुळे होत नाही.

काही स्त्रिया विशेषत: पहिल्या काही महिन्यांत भूक किंवा पाणी टिकवून ठेवण्यात बदल अनुभवतात. जर तुम्हाला वजन बदलाची चिंता असेल, तर निरोगी खाण्याच्या सवयी आणि नियमित व्यायाम करण्याचा प्रयत्न करा. कोणतेही बदल ट्रॅक करा आणि ते महत्त्वाचे असल्यास तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करा.

प्रश्न ३: मिनीपिल घेणे थांबवल्यानंतर लगेचच मी गर्भवती होऊ शकते का?

होय, मिनीपिल घेणे थांबवल्यानंतर फर्टिलिटी (Fertility) सामान्यतः लवकर परत येते, बहुतेक वेळा काही आठवड्यांत. इतर काही हार्मोनल गर्भनिरोधकांप्रमाणे, मिनीपिल फर्टिलिटी परत येण्यास महत्त्वपूर्ण विलंब करत नाही.

जर तुम्ही गर्भधारणेची योजना आखत असाल, तर मिनीपिल घेणे थांबवल्यानंतर लगेचच प्रयत्न सुरू करू शकता. तथापि, तुमच्या नैसर्गिक मासिक पाळीला नियमित होण्यासाठी काही महिने लागू शकतात, ज्यामुळे सुरुवातीला ओव्हुलेशनचा अंदाज लावणे अधिक कठीण होऊ शकते.

प्र.४ स्तनपान करत असताना मिनीपिल घेणे सुरक्षित आहे का?

मिनीपिल स्तनपानादरम्यान सुरक्षित आणि प्रभावी मानली जाते. संयुक्त गोळ्यांच्या विपरीत, केवळ प्रोजेस्टिनच्या गोळ्या दूध उत्पादनात घट करत नाहीत आणि आईच्या दुधाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करत नाहीत.

तुम्ही बाळंतपणानंतर (postpartum) 6 आठवड्यांत मिनीपिल सुरू करू शकता, अगदी फक्त स्तनपान करत असतानाही. आईच्या दुधात जाणारे अल्प प्रमाणात प्रोजेस्टिन (progestin) नवजात शिशुंसाठी सुरक्षित मानले जाते आणि त्यांच्या वाढीवर किंवा विकासावर परिणाम करत नाही.

प्र.५ जर माझी मिनीपिलची गोळी चुकली, तर काय होईल?

जर तुमची मिनीपिलची गोळी ३ तासांपेक्षा जास्त वेळ चुकली, तर आठवताच चुकलेली गोळी घ्या, त्यानंतर तुमचे नियमित वेळापत्रक सुरू ठेवा. पुढील ४८ तास संरक्षणासाठी बॅकअप गर्भनिरोधक वापरा.

मिनीपिलमध्ये वेळेचे बंधन संयुक्त गोळ्यांपेक्षा अधिक कडक असते कारण तुमच्या सिस्टममध्ये प्रोजेस्टिनची पातळी लवकर घटते. जर तुम्हाला वारंवार वेळेची समस्या येत असेल, तर तुमच्या जीवनशैलीसाठी अधिक चांगले काम करू शकतील अशा इतर गर्भनिरोधक पर्यायांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.