Benang Gentian dalam Najis: Punca Biasa dan Penyelesaian Mudah

Melihat benang gentian dalam najis adalah lebih biasa daripada yang anda sangka dan selalunya tidak berbahaya sama sekali. Sistem penghadaman anda adalah sebuah 'powerhouse', tetapi ia bukanlah pembakar sempurna. Kadang-kadang, sisa makanan yang anda makan berjaya melalui perjalanan panjang dari pinggan anda ke takhta porselin.

Walau bagaimanapun, istilah "najis berbenang" boleh bermaksud dua perkara yang berbeza, dan adalah penting untuk memahami perbezaannya. 1. Melihat gentian seperti benang dalam najis: Ini selalunya adalah bahan tumbuhan yang tidak tercerna. 2. Mempunyai najis yang berbentuk seperti benang: Ini juga dikenali sebagai najis nipis seperti pensel atau najis sempit, yang menunjukkan satu set punca berpotigaian yang berbeza. jadi

Apakah Sebenarnya Benang Itu?

Jika apa yang anda lihat adalah kepingan seperti benang yang jelas bercampur dalam najis anda, penjelasan yang paling mungkin hanyalah makanan tidak tercerna dalam najis. Khususnya, ia selalunya adalah bahan tumbuhan yang kasar dan berserat yang sukar dipecahkan sepenuhnya oleh badan anda.

Sistem penghadaman kita menggunakan gabungan asid dan enzim untuk melarutkan makanan. Walau bagaimanapun, serat tidak larut, sejenis serat yang tidak larut dalam air, direka oleh alam semula jadi untuk melepasi sistem kita sebahagian besarnya masih utuh. Ini sebenarnya perkara yang baik—ia menambah isipadu pada najis dan memastikan kita kerap membuang air besar sumber.

Beberapa makanan yang paling biasa yang boleh meninggalkan benang yang ketara termasuk:

• Pisang: Kepingan pisang yang gelap dan berbenang (berkas floem) terkenal sukar dicerna dan merupakan punca biasa bagi apa yang kelihatan seperti benang gentian dalam najis, terutamanya pada kanak-kanak kecil. Ia sering disalah anggap sebagai parasit.
• Saderi: Helai berseratnya yang panjang sukar dipecahkan oleh badan.
• Sayuran Berdaun: Urat yang keras dalam kale, bayam, dan chard kadang-kadang boleh muncul dalam najis.
• Zukini dan Labu: Kulit dan bijinya boleh melepasi tanpa tercerna.
• Jagung dan Lada Benggala: Kulit luar biji jagung dan kulit lada diperbuat daripada selulosa, sejenis serat yang tidak dapat dicerna oleh badan kita.
• Kacang dan Biji: Kepingan kecil badam, biji bunga matahari, atau biji rami boleh kelihatan.

Selain daripada makanan tertentu, cara anda makan juga memainkan peranan. Makan terlalu cepat atau tidak mengunyah makanan dengan teliti bermakna anda menghantar kepingan makanan yang lebih besar ke dalam saluran penghadaman anda, menjadikannya lebih sukar bagi enzim anda untuk melakukan tugasnya. Jadi, jika anda baru sahaja meningkatkan pengambilan salad anda, anda mungkin melihat hasil langsung, dan sememangnya normal, daripada pilihan sihat anda.

Di Luar Diet: Punca Biasa Najis Berbenang atau Nipis Seperti Pensel

Sekarang, mari kita beralih arah. Bagaimana jika isu ini bukan apa yang dalam najis anda, tetapi bentuknya? Jika najis anda secara konsisten nipis, sempit, atau berbentuk reben, kita perlu meneroka kemungkinan lain. Menjawab soalan apa maksud najis berbenang memerlukan pemerhatian faktor yang boleh mengubah bentuk najis anda semasa ia melalui kolon.

Berikut adalah beberapa punca najis berbenang yang paling biasa:

1. Sembelit

Apabila anda sembelit, najis bergerak lebih perlahan melalui kolon anda, membolehkan lebih banyak air diserap. Ini boleh mengakibatkan najis yang keras dan kering yang sukar untuk dikeluarkan. Tekanan yang diperlukan untuk membuang air besar boleh memaksa najis melalui sfinkter dubur yang mengetat, menyebabkannya keluar dalam kepingan nipis dan sempit sumber.

2. Sindrom Usus Terengsa (IBS)

IBS adalah gangguan gastrousus berfungsi yang biasa yang mempengaruhi cara usus anda berfungsi. Ia tidak menyebabkan kerosakan pada saluran penghadaman tetapi boleh membawa kepada pelbagai gejala yang tidak selesa, termasuk kekejangan, kembung, gas, cirit-birit, dan sembelit. Perubahan dalam tabiat membuang air besar ini pasti boleh membawa kepada perubahan dalam bentuk najis. Bagi sesetengah orang, najis berbenang IBS adalah kejadian yang kerap, kadang-kadang disertai dengan lendir dalam najis, yang boleh memberikannya penampilan berbenang atau bersalut sumber.

3. Jangkitan Usus

Jangkitan bakteria, virus, atau parasit (seperti Giardia) boleh menyebabkan keradangan di dalam usus anda. Keradangan ini boleh membawa kepada cirit-birit, kekejangan, dan gangguan pencernaan lain yang mungkin mengubah sementara bentuk dan konsistensi najis anda, kadang-kadang menjadikannya kelihatan berbenang atau terbentuk dengan buruk.

Nota tentang "Cacing Tali"

Jika anda telah menggeledah internet, anda mungkin terserempak dengan istilah "cacing tali." Ini adalah teori yang telah banyak disanggah. Apa yang orang kenal sebagai "cacing" ini hampir selalu helai lendir dalam najis, biofilm, dan makanan tidak tercerna dalam najis, terutamanya serat tumbuhan. Cacing parasit sebenar memerlukan diagnosis dan rawatan perubatan khusus dan tidak kelihatan seperti struktur panjang seperti tali.

Apabila Najis Berbenang Boleh Menandakan Keadaan yang Lebih Serius

Walaupun punca di atas jauh lebih biasa, penting untuk sedar bahawa najis sempit yang berterusan boleh, dalam sesetengah kes, menjadi tanda penyumbatan fizikal di kolon. Ini selalunya merupakan ketakutan utama bagi ramai orang, jadi mari kita tangani secara langsung tetapi dengan tenang.

Penyumbatan adalah sesuatu yang menyempitkan laluan di mana najis bergerak. Apabila najis diperah melepasi penyumbatan ini, ia boleh keluar kelihatan nipis atau berbentuk reben.

Punca serius yang mungkin termasuk:

• Polip Kolon: Ini adalah pertumbuhan kecil pada lapisan kolon. Walaupun biasanya jinak, polip besar boleh menyumbat usus.
• Impaksi Tinja: Jisim najis yang besar dan keras tersekat di kolon atau rektum, dan hanya najis cecair atau nipis yang boleh melewatinya.
• Penyempitan Anorektal: Penyempitan saluran dubur atau rektum, selalunya disebabkan oleh tisu parut dari pembedahan, keradangan (seperti daripada IBD), atau jangkitan.
• Penyakit Radang Usus (IBD): Keadaan seperti penyakit Crohn dan kolitis ulseratif menyebabkan keradangan kronik yang boleh membawa kepada pembengkakan dan penyempitan usus sumber.
• Kanser Kolorektal: Ini adalah yang paling ramai orang risaukan. Tumor yang tumbuh di kolon atau rektum boleh mewujudkan penyumbatan yang membawa kepada najis nipis seperti pensel. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui bahawa ini jarang sekali menjadi satu-satunya gejala. Hubungan antara najis berbenang kanser kolon selalunya disertai dengan tanda amaran lain yang lebih ketara.

Penting untuk menekankan bahawa walaupun najis berbenang boleh menjadi gejala kanser kolon, ia jauh lebih berkemungkinan disebabkan oleh sesuatu yang lain. Tetapi jika perubahan itu berterusan dan disertai dengan gejala lain, ia tidak boleh diabaikan.

Tanda Amaran: Bila Perlu Doktor untuk Najis Berbenang

Memperhatikan badan anda adalah bijak, tetapi mendiagnosis diri sendiri di internet boleh membawa kepada kebimbangan yang tidak perlu. Pendekatan terbaik adalah mengetahui tanda-tanda jelas yang menunjukkan sudah tiba masanya untuk berhenti bimbang dan memulakan perbualan dengan profesional penjagaan kesihatan.

Anda perlu menempah janji temu dengan doktor anda jika anda mengalami najis yang secara konsisten nipis atau berbenang bersama-sama dengan mana-mana gejala berikut:

• Perubahan Berterusan: Perubahan dalam bentuk najis anda bertahan lebih dari seminggu atau dua dan merupakan perubahan ketara daripada biasa anda.
• Darah dalam Najis: Ini boleh muncul sebagai darah merah terang pada kertas tandas atau dalam mangkuk, atau sebagai najis yang kelihatan gelap dan seperti tar.
• Sakit Perut Teruk: Kekejangan, sakit, atau kembung yang kuat dan berterusan yang tidak hilang.
• Penurunan Berat Badan Tanpa Sebab: Kehilangan berat badan tanpa mengubah diet atau rutin senaman anda.
• Loya dan Muntah.
• Perasaan Tidak Lengkap yang Berterusan: Sensasi bahawa anda masih perlu membuang air besar walaupun selepas anda baru sahaja selesai.
• Demam.

Mengetahui bila perlu berjumpa doktor untuk najis berbenang adalah tentang melihat gambaran keseluruhan, bukan hanya satu gejala yang terpencil.

Apa yang Diharapkan di Doktor: Diagnosis dan Rawatan

Jika anda memutuskan untuk berjumpa doktor, mereka akan mula dengan mengambil sejarah perubatan yang menyeluruh dan bertanya soalan terperinci tentang gejala, diet, dan gaya hidup anda. Dari situ, mereka mungkin mengesyorkan satu atau lebih ujian diagnostik untuk mencari punca punca najis berbenang.

Alat diagnostik biasa termasuk:

• Ujian Najis: Sampel najis boleh dianalisis untuk darah tersembunyi (okultisme), tanda-tanda jangkitan (bakteria atau parasit), atau penanda keradangan.
• Ujian Darah: Ini boleh memeriksa tanda-tanda jangkitan, anemia (yang boleh disebabkan oleh pendarahan usus), atau isu kesihatan asas lain.
• Imbasan Pengimejan: Imbasan CT boleh memberikan imej terperinci organ perut anda dan membantu mengenal pasti penyumbatan atau keradangan.
• Kolonoskopi: Dianggap sebagai piawaian emas untuk menilai kolon, prosedur ini melibatkan penggunaan tiub nipis dan fleksibel dengan kamera untuk melihat secara langsung keseluruhan panjang kolon anda. Doktor boleh mengenal pasti dan mengeluarkan polip atau mengambil sampel tisu (biopsi) untuk analisis sumber.

Rawatan sepenuhnya bergantung pada diagnosis. Ia boleh semudah perubahan diet dan peningkatan pengambilan air untuk sembelit, ubat untuk menguruskan IBS, atau antibiotik untuk jangkitan. Untuk isu yang lebih serius seperti polip atau kanser, rawatan akan melibatkan prosedur untuk mengeluarkannya.

Kesimpulan Anda: Dengar Usus Anda

Jadi, apa maksud najis berbenang? Lebih kerap daripada tidak, melihat apa yang kelihatan seperti benang gentian dalam najis hanyalah peringatan tidak berbahaya tentang sayuran berserat tinggi yang anda makan. Ia adalah tanda bahawa diet anda kaya dengan tumbuhan, dan itu adalah perkara yang baik.

Walau bagaimanapun, jika kebimbangan anda adalah tentang perubahan yang konsisten kepada bentuk yang nipis, sempit, atau seperti benang, badan anda menghantar isyarat kepada anda untuk memberi perhatian. Walaupun ia boleh menjadi sesuatu yang mudah seperti sembelit atau najis berbenang IBS, adalah penting untuk menyingkirkan isu yang lebih serius, terutamanya jika anda mempunyai mana-mana tanda amaran yang disebutkan di atas.

Sistem penghadaman anda memberi anda petunjuk harian tentang kesihatan keseluruhan anda. Belajar membacanya tanpa panik adalah alat yang ampuh. Jika anda bimbang, jangan tertekan. Berdayakan diri anda dengan membuat janji temu dengan pembekal penjagaan kesihatan. Mendapatkan jawapan yang jelas adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk kesihatan dan ketenangan fikiran anda.