Kesan Sampingan Suntikan Flu: Apa yang Normal dan Cara Cepat Sembuh

RINGKASAN:

• Kesan sampingan biasa seperti sakit lengan, sakit kepala, dan keletihan adalah ringan dan sementara, biasanya berlangsung 24-48 jam.
• Suntikan flu tidak boleh menyebabkan anda demam selsema ia mengandungi virus tidak aktif yang mencetuskan imuniti pelindung.
• Ubat ringkas seperti menggerakkan lengan, memberi tekanan, dan mengambil ubat penahan sakit tanpa preskripsi boleh melegakan ketidakselesaan dengan cepat.

---

Mendapatkan suntikan flu anda tidak sepatutnya menakutkan. Ya, anda mungkin mengalami sedikit ketidakselesaan selepas itu, tetapi mengetahui apa yang perlu dijangka akan menjadikannya lebih mudah.

Mari kita bincangkan apa yang sebenarnya normal dan cara menanganinya.

Apa itu suntikan flu dan bagaimana ia berfungsi?

Vaksin flu mengajar badan anda untuk melawan virus influenza.

Ia dibuat dengan virus yang telah dibunuh (tidak aktif) yang tidak boleh menyebabkan anda sakit, atau dengan protein daripada virus flu. Sistem imun anda melihat zarah yang tidak berbahaya ini dan mencipta antibodi iaitu pasukan pertahanan badan anda.

Versi semburan hidung menggunakan virus hidup yang dilemahkan yang disesuaikan dengan sejuk, bermakna ia hanya berfungsi pada suhu hidung yang lebih sejuk dan tidak boleh membiak di paru-paru anda.

Anda memerlukan suntikan baharu setiap tahun kerana virus flu sentiasa berubah. Vaksin tahun lepas tidak akan melindungi anda daripada strain tahun ini.

Apakah kesan sampingan suntikan flu yang normal?

Kebanyakan orang mengalami tindak balas ringan yang hilang dengan sendirinya.

Kesan sampingan suntikan flu yang paling biasa termasuk:

Sakit, kemerahan, dan bengkak di tapak suntikan adalah aduan utama.

Anda juga mungkin perasan sakit kepala, sakit otot, atau rasa letih.

Sesetengah orang mengalami demam ringan atau hilang selera makan selama satu atau dua hari.

Mengapa tindak balas ini berlaku:

Sistem imun anda sedang melakukan tugasnya. Apabila ia mengesan vaksin, ia mula bertindak dan mencipta antibodi pelindung tersebut.

Proses itu menyebabkan keradangan yang terasa seperti sakit dan lenguh.

Anggaplah ia sebagai senaman badan anda. Sedikit ketidakselesaan sekarang bermakna perlindungan kemudian.

Jangka masa yang perlu dijangka:

Kesan sampingan adalah ringan dan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari tanpa rawatan.

Kebanyakan gejala muncul dalam masa 24 jam selepas divaksin.

Mereka biasanya hilang dalam masa 48 jam.

Bolehkah anda mendapat flu daripada suntikan flu?

Tidak. Ini mustahil.

Virus dalam suntikan flu telah dibunuh (tidak aktif), jadi anda tidak boleh mendapat flu daripada suntikan flu.

Malah semburan hidung menggunakan virus yang sangat dilemahkan sehingga tidak boleh menyebabkan penyakit.

Mengapa anda mungkin berasa tidak sihat:

Jika anda berasa sakit selepas suntikan anda, kemungkinan besar kerana sistem imun anda bertindak balas terhadap vaksin. Ini berbeza daripada benar-benar demam selsema.

Anda juga mungkin telah terdedah kepada flu sebelum divaksin. Ia mengambil masa dua minggu untuk perlindungan penuh berkembang.

Kadangkala orang mendapat selesema atau virus lain pada masa yang sama dengan suntikan flu mereka dan menyalahkan vaksin.

Lengan saya sakit selepas suntikan flu, adakah ini normal?

Ya, sakit lengan adalah tindak balas yang paling biasa.

Mengapa kesakitan di tapak suntikan berlaku:

Jarum masuk ke dalam otot anda, menyebabkan kerosakan tisu kecil. Sistem imun anda menghantar sel darah putih ke tempat itu, menyebabkan keradangan.

Ini sebenarnya baik ia bermakna badan anda bertindak balas terhadap vaksin.

Apa yang dianggap normal:

Rasa sakit yang menyukarkan anda mengangkat lengan adalah biasa.

Sedikit kemerahan atau benjolan kecil di tapak suntikan adalah baik.

Sesetengah orang perasan rasa panas atau sedikit bengkak.

Berapa lama sakit lengan biasanya bertahan:

Kebanyakan sakit lengan memuncak dalam masa 24 jam dan hilang pada hari kedua.

Jika ia masih mengganggu selepas tiga hari, itu luar biasa.

Bila perlu risau:

Bengkak teruk yang merebak ke lengan anda memerlukan rawatan perubatan.

Sakit yang semakin teruk bukannya semakin baik selepas 48 jam perlu diperiksa.

Jika anda tidak boleh menggerakkan lengan anda sama sekali atau mempunyai tanda-tanda jangkitan (kulit panas, garisan merah, nanah), hubungi doktor anda.

Bagaimana anda boleh menguruskan kesan sampingan suntikan flu?

Untuk sakit lengan:

Letakkan tekanan lembut sejurus selepas suntikan selama kira-kira dua minit. Jangan gosok atau urut kawasan tersebut.

Terus gerakkan lengan anda. Lakukan bulatan lengan, capai ke atas, atau jalani aktiviti harian anda. Pergerakan mencegah kekakuan.

Cuba kompres sejuk selama 15-20 minit jika sangat sakit. Balut ais dalam tuala jangan sekali-kali letakkan terus pada kulit.

Lakukan regangan lengan ringan sepanjang hari.

Untuk sakit badan dan sakit kepala:

Ambil ubat penahan sakit tanpa preskripsi seperti ibuprofen atau acetaminophen. Ikuti arahan pada bungkusan.

Ini berfungsi paling baik jika anda mengambilnya apabila gejala bermula dan bukannya menunggu sehingga sakit menjadi teruk.

Rehat apabila perlu, tetapi anda tidak perlu terbaring di katil sepanjang hari.

Kekalkan hidrasi minum air, teh, atau sup jernih.

Untuk keletihan:

Beri diri anda kebenaran untuk berehat selama 24 jam. Elakkan senaman intensif.

Dapatkan tidur tambahan jika badan anda memintanya.

Minum banyak cecair.

Dengarkan badan anda jika anda keletihan, berehatlah.

Bila anda perlu menghubungi doktor anda?

Kebanyakan kesan sampingan menguruskan diri mereka sendiri. Tetapi kadangkala anda memerlukan bantuan.

Hubungi 911 segera jika anda melihat tanda-tanda tindak balas alahan yang teruk: ruam gatal, bengkak pada muka dan tekak, kesukaran bernafas, degupan jantung laju, pening, atau lemah.

Ini jarang tetapi serius.

Hubungi doktor anda jika anda mengalami:

Demam tinggi (melebihi 103°F) yang berlangsung lebih dari dua hari.

Sakit teruk yang tidak bertambah baik atau semakin teruk.

Gejala luar biasa seperti perubahan penglihatan, telinga berdenging, atau kekeliruan.

Sebarang tindak balas yang membimbangkan anda.

Adakah terdapat kesan sampingan serius yang perlu diperhatikan?

Beberapa kajian telah menemui perkaitan kecil yang mungkin bagi vaksin flu suntikan dengan sindrom Guillain Barré (GBS), dianggarkan kurang daripada 1 atau 2 kes setiap satu juta orang yang divaksin.

Gangguan saraf ini sangat jarang berlaku.

GBS lebih biasa selepas penyakit flu berbanding selepas vaksinasi flu.

Kanak-kanak kecil yang mendapat suntikan flu bersama vaksin pneumokokus konjugat atau vaksin DTaP pada masa yang sama mungkin sedikit lebih cenderung mengalami sawan yang disebabkan oleh demam.

Beritahu doktor anda jika anak anda pernah mengalami sawan.

Tindak balas alahan teruk boleh berlaku dengan mana-mana vaksin tetapi sangat jarang.

Adakah berbaloi untuk mendapatkan vaksin walaupun mengalami kesan sampingan?

Sudah tentu ya.

Jika anda mendapat flu selepas vaksinasi, ia mungkin kurang teruk.

Vaksin mengurangkan risiko anda dimasukkan ke hospital dan komplikasi serius.

Setiap tahun, ribuan orang meninggal dunia akibat komplikasi flu. Vaksin mencegah banyak kematian ini.

Satu atau dua hari sakit ringan lebih baik daripada berminggu-minggu menderita flu. Gejala flu termasuk demam tinggi, sakit badan yang teruk, keletihan, dan batuk yang boleh berlangsung berminggu-minggu.

Anda juga melindungi orang di sekeliling anda bayi, ahli keluarga tua, dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah yang tidak boleh divaksin atau tidak bertindak balas dengan baik terhadap vaksin.

Kesimpulan

Kesan sampingan suntikan flu biasanya ringan dan berpanjangan pendek. Lengan sakit atau sakit kepala ringan selama sehari berbaloi dengan perlindungan terhadap penyakit flu yang serius. Jadualkan vaksin anda hari ini dan lindungi diri anda dan orang yang anda sayangi musim flu ini.