Nafas Berbau

Bau mulut, juga dikenali sebagai halitosis, boleh memalukan dan dalam sesetengah kes, malah boleh menyebabkan kebimbangan. Tidak hairanlah rak-rak kedai dipenuhi dengan gula-gula getah, gula-gula, ubat kumur dan produk lain untuk melawan bau mulut. Tetapi kebanyakan produk ini hanyalah langkah jangka pendek. Ini kerana ia tidak menangani punca masalah. Makanan tertentu, keadaan kesihatan dan tabiat adalah antara punca bau mulut. Dalam banyak kes, anda boleh memperbaiki bau mulut dengan memastikan mulut dan gigi anda bersih. Jika anda tidak dapat menyelesaikan masalah bau mulut sendiri, berjumpa doktor gigi atau profesional penjagaan kesihatan lain untuk memastikan tiada keadaan yang lebih serius menyebabkannya.

Bau nafas berbeza-beza, bergantung kepada puncanya. Ada sesetengah orang terlalu risau tentang nafas mereka walaupun mereka mempunyai sedikit atau tiada bau mulut. Ada pula yang mempunyai bau mulut tetapi tidak menyedarinya. Oleh kerana sukar untuk mengetahui bagaimana bau nafas anda, mintalah rakan rapat atau saudara mara untuk mengesahkan sama ada anda mempunyai bau mulut. Jika anda mempunyai bau mulut, semak bagaimana anda menjaga kebersihan mulut dan gigi anda. Cuba ubah gaya hidup, seperti memberus gigi dan lidah selepas makan, menggunakan benang gigi, dan minum banyak air. Sekiranya anda masih mempunyai bau mulut selepas membuat perubahan, berjumpa dengan doktor gigi anda. Sekiranya doktor gigi anda berpendapat bahawa keadaan yang lebih serius menyebabkan bau mulut anda, anda mungkin perlu berjumpa dengan profesional penjagaan kesihatan lain untuk mengetahui punca bau tersebut.

Jika anda mengalami bau mulut yang tidak menyenangkan, semak cara anda menjaga kebersihan mulut dan gigi. Cuba ubah gaya hidup, seperti memberus gigi dan lidah selepas makan, menggunakan benang gigi, dan minum banyak air. Jika anda masih mengalami bau mulut selepas membuat perubahan, berjumpa doktor gigi anda. Jika doktor gigi anda berpendapat bahawa keadaan yang lebih serius menyebabkan bau mulut anda, anda mungkin perlu berjumpa dengan profesional penjagaan kesihatan yang lain untuk mengetahui punca bau tersebut.

Kebanyakan nafas berbau bermula di dalam mulut anda. Terdapat banyak punca yang mungkin, termasuk:

• Makanan. Penguraian zarah makanan di dalam dan di sekitar gigi anda boleh menyebabkan lebih banyak bakteria dan menyebabkan bau yang busuk. Makan makanan tertentu, seperti bawang, bawang putih dan rempah ratus, juga boleh menyebabkan nafas berbau. Selepas anda mencerna makanan ini, ia akan memasuki aliran darah anda, dibawa ke paru-paru anda dan mempengaruhi nafas anda.
• Produk tembakau. Merokok menyebabkan bau mulut yang tidak menyenangkan. Perokok juga lebih cenderung mengalami penyakit gusi, yang merupakan punca lain bagi nafas berbau.
• Tidak menjaga kebersihan mulut dan gigi anda. Jika anda tidak memberus dan menggunakan benang gigi setiap hari, zarah makanan akan kekal di dalam mulut anda, menyebabkan nafas berbau. Satu lapisan bakteria yang tidak berwarna dan melekit yang dipanggil plak akan terbentuk pada gigi anda. Jika tidak dibersihkan, plak boleh menyebabkan kerengsaan pada gusi anda. Akhirnya, ia boleh membentuk poket yang dipenuhi plak di antara gigi dan gusi anda. Tahap awal penyakit gusi dikenali sebagai gingivitis. Penyakit gusi peringkat akhir dengan kehilangan tulang dipanggil periodontitis. Lidah anda juga boleh memerangkap bakteria yang menghasilkan bau. Gigi palsu juga boleh mengumpul bakteria dan zarah makanan yang menyebabkan bau, begitu juga dengan alat mulut tetap atau boleh tanggal seperti pendakap gigi yang tidak dibersihkan dengan kerap atau tidak sesuai dengan baik.
• Mulut kering. Air liur membantu membersihkan mulut anda, membuang zarah yang menyebabkan bau busuk. Satu keadaan yang dipanggil mulut kering atau xerostomia (zeer-o-STOE-me-uh) boleh menjadi sebahagian daripada nafas berbau kerana anda menghasilkan kurang air liur. Mulut kering secara semula jadi berlaku semasa tidur, menyebabkan "nafas pagi". Ia menjadi lebih teruk jika anda tidur dengan mulut terbuka. Mulut kering yang berterusan boleh disebabkan oleh masalah dengan kelenjar yang menghasilkan air liur dan oleh beberapa penyakit.
• Ubat-ubatan. Sesetengah ubat-ubatan boleh menyebabkan nafas berbau dengan menyebabkan mulut kering. Badan menguraikan ubat-ubatan lain dan melepaskan bahan kimia yang boleh dibawa oleh nafas anda.
• Jangkitan di dalam mulut anda. Luka pembedahan selepas pembedahan mulut, seperti pencabutan gigi, serta kerosakan gigi, penyakit gusi atau luka mulut, boleh menyebabkan nafas berbau.
• Keadaan mulut, hidung dan tekak yang lain. Batu-batu kecil yang terbentuk di dalam tonsil, yang dipanggil batu tonsil atau tonsilloliths, diliputi oleh bakteria yang boleh menyebabkan nafas berbau. Jangkitan, atau bengkak yang berterusan di dalam hidung, sinus atau tekak, boleh menyebabkan titisan postnasal. Ini adalah apabila cecair dari hidung anda mengalir ke bahagian belakang tekak anda. Keadaan ini juga boleh menyebabkan nafas berbau.
• Punca lain. Penyakit seperti beberapa kanser boleh menyebabkan bau nafas yang tersendiri. Begitu juga dengan gangguan yang berkaitan dengan proses badan memecahkan makanan menjadi tenaga. Pedih ulu hati yang berterusan, yang merupakan simptom penyakit refluks gastroesofagus atau GERD, boleh menyebabkan nafas berbau. Badan asing, seperti sekeping makanan yang tersangkut di dalam lubang hidung, boleh menyebabkan nafas berbau pada kanak-kanak kecil.

Risiko anda untuk mengalami bau mulut lebih tinggi jika anda makan makanan yang diketahui menyebabkan bau mulut, seperti bawang putih, bawang dan rempah ratus. Merokok, tidak menjaga kebersihan mulut dan beberapa ubat juga boleh memainkan peranan, begitu juga mulut kering, jangkitan mulut dan beberapa penyakit. Di samping itu, keadaan lain seperti GERD atau kanser boleh menyebabkan bau mulut.

Doktor gigi anda mungkin akan menghidu bau nafas daripada mulut dan hidung anda dan menilai bau tersebut pada satu skala. Oleh kerana bahagian belakang lidah paling kerap menyebabkan bau, doktor gigi anda juga mungkin akan mengikisnya dan menilai baunya.

Sesetengah alat juga boleh mengesan bahan kimia tertentu yang menyebabkan nafas berbau. Tetapi alat-alat ini tidak selalu tersedia.

Untuk mengurangkan nafas berbau, membantu mengelakkan rongga dan mengurangkan risiko penyakit gusi, kerap bersihkan mulut dan gigi anda. Rawatan lanjut untuk nafas berbau boleh berbeza. Jika doktor gigi anda berpendapat bahawa keadaan kesihatan lain menyebabkan nafas berbau anda, anda mungkin perlu berjumpa dengan profesional penjagaan kesihatan utama atau pakar anda. Doktor gigi anda akan bekerjasama dengan anda untuk membantu anda mengawal nafas berbau yang disebabkan oleh masalah mulut dengan lebih baik. Langkah-langkah pergigian mungkin termasuk: Ubat kumur dan ubat gigi. Jika nafas berbau anda disebabkan oleh pengumpulan bakteria yang dipanggil plak pada gigi anda, doktor gigi anda mungkin mengesyorkan ubat kumur yang membunuh bakteria. Doktor gigi anda juga mungkin mengesyorkan ubat gigi yang mengandungi agen antibakteria untuk membunuh bakteria yang menyebabkan pengumpulan plak. Rawatan penyakit gigi. Jika anda mempunyai penyakit gusi, doktor gigi anda mungkin mencadangkan agar anda berjumpa dengan pakar gusi, yang dikenali sebagai pakar periodontis. Penyakit gusi boleh menyebabkan gusi menarik diri dari gigi anda, meninggalkan poket dalam yang dipenuhi dengan bakteria penyebab bau. Kadang-kadang hanya pembersihan profesional sahaja yang boleh membuang bakteria ini. Doktor gigi anda juga mungkin mengesyorkan untuk menggantikan tampalan yang rosak, tempat pembiakan bakteria. Mohon temu janji Terdapat masalah dengan maklumat yang diserlahkan di bawah dan hantar semula borang tersebut. Dari Klinik Mayo ke peti masuk anda Daftar secara percuma dan terus dapatkan maklumat terkini tentang kemajuan penyelidikan, petua kesihatan, topik kesihatan semasa, dan kepakaran dalam pengurusan kesihatan. Klik di sini untuk pratonton e-mel. Alamat E-mel 1 Ralat Medan e-mel diperlukan Ralat Sertakan alamat e-mel yang sah Ketahui lebih lanjut tentang penggunaan data oleh Klinik Mayo. Untuk memberi anda maklumat yang paling relevan dan membantu, dan memahami maklumat yang bermanfaat, kami mungkin menggabungkan maklumat penggunaan e-mel dan laman web anda dengan maklumat lain yang kami ada tentang anda. Jika anda adalah pesakit Klinik Mayo, ini mungkin termasuk maklumat kesihatan yang dilindungi. Jika kami menggabungkan maklumat ini dengan maklumat kesihatan yang dilindungi anda, kami akan merawat semua maklumat tersebut sebagai maklumat kesihatan yang dilindungi dan hanya akan menggunakan atau mendedahkan maklumat tersebut seperti yang dinyatakan dalam notis amalan privasi kami. Anda boleh memilih untuk tidak menerima komunikasi e-mel pada bila-bila masa dengan mengklik pautan batal langganan dalam e-mel. Langgan! Terima kasih kerana melanggan! Anda akan segera mula menerima maklumat kesihatan Klinik Mayo terkini yang anda minta di peti masuk anda. Maaf, ada sesuatu yang tidak kena dengan langganan anda Sila cuba lagi dalam beberapa minit Cuba semula