Apakah Itu Patah Tangan? Simptom, Punca & Rawatan

Patah tangan ialah retakan atau patah sepenuhnya pada satu atau lebih tulang di tangan anda. Kecederaan biasa ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja dan berjulat daripada keretakan rambut yang hampir tidak kelihatan pada X-ray kepada patah sepenuhnya di mana tulang patah kepada dua.

Tangan anda mengandungi tiga tulang utama: humerus di bahagian atas tangan anda, dan radius dan ulna di bahagian bawah tangan anda. Apabila mana-mana tulang ini retak atau patah akibat trauma atau tekanan, anda mengalami apa yang doktor panggil fraktur tangan. Walaupun ia kedengaran menakutkan, patah tangan sembuh dengan baik dengan rawatan yang betul, dan kebanyakan orang kembali berfungsi sepenuhnya dalam beberapa bulan.

Apakah simptom patah tangan?

Tanda paling jelas patah tangan ialah sakit yang tiba-tiba dan teruk yang menjadi lebih teruk apabila anda cuba menggerakkan tangan anda. Anda mungkin akan tahu sesuatu yang serius berlaku kerana kesakitan berbeza daripada lebam atau lebam biasa.

Berikut ialah simptom utama yang menunjukkan tangan anda mungkin patah:

• Sakit yang teruk yang bertambah buruk dengan pergerakan atau tekanan
• Bengkak di sekitar tempat kecederaan
• Deformiti yang jelas di mana tangan anda kelihatan bengkok atau berpusing secara tidak semula jadi
• Lebam yang muncul dalam beberapa jam
• Ketidakupayaan untuk menggerakkan tangan anda secara normal
• Kekejangan atau rasa kebas di tangan atau jari anda
• Sensasi mengisar apabila anda cuba bergerak
• Tulang menonjol melalui kulit (ini memerlukan rawatan kecemasan segera)

Kadang-kadang simptomnya tidak begitu dramatik, terutamanya dengan keretakan rambut. Anda mungkin merasa sakit yang berterusan dan perasan bengkak yang tidak bertambah baik selepas satu atau dua hari. Percayalah naluri anda - jika sesuatu terasa serius salah, adalah berbaloi untuk diperiksa.

Apakah jenis-jenis patah tangan?

Doktor mengklasifikasikan fraktur tangan berdasarkan tulang mana yang patah dan bagaimana patah itu berlaku. Memahami jenis-jenis ini dapat membantu anda berkomunikasi dengan lebih baik dengan pasukan penjagaan kesihatan anda tentang kecederaan khusus anda.

Jenis yang paling biasa termasuk:

• Fraktur mudah: Patah bersih di mana tulang retak tetapi kekal di tempatnya
• Fraktur kompaun: Patah di mana tulang menembusi kulit
• Fraktur kominutif: Tulang hancur kepada beberapa bahagian
• Fraktur Greenstick: Patah separa yang biasa berlaku pada kanak-kanak di mana tulang membengkok dan retak
• Fraktur spiral: Patah yang berpusing di sekitar tulang, selalunya daripada kecederaan putaran
• Fraktur tekanan: Retakan kecil daripada penggunaan berulang atau berlebihan

Doktor anda akan menentukan jenis yang tepat melalui X-ray dan pemeriksaan fizikal. Setiap jenis memerlukan pendekatan rawatan yang sedikit berbeza, tetapi berita baiknya ialah semua jenis fraktur tangan boleh sembuh dengan jayanya dengan penjagaan yang sesuai.

Apakah punca patah tangan?

Kebanyakan patah tangan berlaku apabila anda jatuh dan secara naluri meletakkan tangan anda untuk menangkap diri anda. Refleks perlindungan semula jadi ini memberi daya yang sangat besar pada tulang tangan anda, yang boleh menyebabkannya retak atau patah sepenuhnya.

Punca biasa termasuk:

• Jatuh ke atas tangan atau lengan yang terjulur
• Kecederaan sukan, terutamanya sukan sentuhan atau aktiviti dengan risiko jatuh
• Kemalangan kereta di mana tangan anda terkena papan pemuka atau tingkap
• Hentakan langsung ke lengan daripada kemalangan atau pergaduhan
• Kemalangan basikal atau motosikal
• Jatuh dari tangga, tangga, atau ketinggian lain

Kurang biasa, patah tangan boleh disebabkan oleh keadaan asas yang melemahkan tulang. Osteoporosis menjadikan tulang lebih rapuh, jadi walaupun jatuh kecil boleh menyebabkan patah tulang. Kanser yang merebak ke tulang atau ubat-ubatan tertentu juga boleh meningkatkan risiko patah tulang, walaupun situasi ini jauh lebih jarang daripada patah tulang yang berkaitan dengan kecederaan.

Bila anda perlu berjumpa doktor untuk patah tangan?

Anda perlu mendapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengesyaki tangan anda patah. Jangan tunggu untuk melihat sama ada kesakitan menjadi lebih baik sendiri, kerana rawatan yang betul dalam beberapa jam pertama boleh mencegah komplikasi dan menggalakkan penyembuhan yang lebih baik.

Dapatkan rawatan kecemasan dengan segera jika anda mengalami:

• Sakit yang teruk yang tidak bertambah baik dengan ubat penahan sakit yang dijual bebas
• Deformiti yang jelas di mana tangan anda kelihatan bengkok atau bengkok salah
• Tulang kelihatan melalui kulit yang patah
• Ketidakupayaan sepenuhnya untuk menggerakkan tangan atau tangan anda
• Kekejangan atau ketidakupayaan untuk merasakan jari anda
• Tangan atau jari anda menjadi biru atau terasa sejuk
• Pendarahan teruk dari tempat kecederaan

Walaupun simptom anda kelihatan ringan, adalah bijak untuk mendapatkan penilaian perubatan dalam masa 24 jam. Sesetengah patah tulang tidak menyebabkan simptom dramatik pada mulanya tetapi masih memerlukan rawatan profesional untuk sembuh dengan betul dan mencegah masalah jangka panjang.

Apakah faktor risiko untuk patah tangan?

Walaupun sesiapa sahaja boleh patah tangan, faktor tertentu menjadikan sesetengah orang lebih mudah terdedah kepada kecederaan ini. Memahami faktor risiko anda dapat membantu anda mengambil langkah berjaga-jaga yang sesuai tanpa hidup dalam ketakutan.

Umur memainkan peranan penting dalam risiko patah tulang:

• Kanak-kanak dan remaja mempunyai kadar kecederaan yang lebih tinggi disebabkan oleh gaya hidup aktif dan penyertaan sukan
• Orang dewasa berumur 65 tahun ke atas menghadapi peningkatan risiko disebabkan oleh penurunan kepadatan tulang dan masalah keseimbangan
• Orang dewasa pertengahan umur sering patah tangan semasa aktiviti rekreasi atau kemalangan rumah

Faktor lain yang meningkatkan risiko anda termasuk:

• Menyertai sukan sentuhan atau aktiviti berisiko tinggi
• Mempunyai osteoporosis atau keadaan lain yang melemahkan tulang
• Mengambil ubat-ubatan yang menjejaskan kekuatan tulang atau keseimbangan
• Mempunyai masalah penglihatan yang meningkatkan risiko jatuh
• Hidup dengan keadaan yang menjejaskan koordinasi atau keseimbangan

Ingat bahawa mempunyai faktor risiko tidak bermakna anda pasti akan patah tangan. Ramai orang yang mempunyai pelbagai faktor risiko tidak pernah mengalami patah tulang, manakala yang lain tanpa risiko yang jelas melakukannya. Kuncinya ialah sedar dan mengambil langkah berjaga-jaga yang munasabah.

Apakah komplikasi yang mungkin berlaku pada patah tangan?

Kebanyakan patah tangan sembuh sepenuhnya tanpa masalah yang berpanjangan, terutamanya apabila dirawat dengan segera dan betul. Walau bagaimanapun, adalah berguna untuk memahami komplikasi yang berpotensi supaya anda boleh bekerjasama dengan doktor anda untuk mencegahnya.

Komplikasi awal yang boleh berlaku dalam beberapa minggu pertama termasuk:

• Jangkitan jika anda mempunyai fraktur terbuka di mana tulang menembusi kulit
• Kerusakan pada saluran darah berhampiran yang membekalkan tangan anda
• Kecederaan pada saraf yang mengawal perasaan dan pergerakan
• Sindrom kompartmen di mana bengkak memotong aliran darah

Komplikasi jangka panjang kurang biasa tetapi boleh termasuk:

• Penyembuhan yang lewat atau tulang yang tidak sembuh dengan betul
• Kekakuan pada sendi bahu, siku, atau pergelangan tangan anda
• Sakit kronik di tempat patah tulang
• Artritis yang berkembang bertahun-tahun kemudian di sendi berhampiran
• Kelemahan kekal atau pengurangan julat pergerakan

Berita baiknya ialah mengikuti pelan rawatan anda mengurangkan risiko komplikasi dengan ketara. Kebanyakan orang yang menghadiri semua temu janji susulan dan melengkapkan terapi fizikal yang disyorkan kembali berfungsi sepenuhnya.

Bagaimana patah tangan boleh dicegah?

Walaupun anda tidak boleh mencegah setiap kemalangan yang mungkin, anda boleh mengambil langkah praktikal untuk mengurangkan risiko anda patah tangan. Matlamatnya bukan untuk mengelakkan semua aktiviti tetapi untuk bijak tentang keselamatan.

Untuk pencegahan kecederaan umum:

• Pakai peralatan pelindung yang sesuai semasa sukan dan aktiviti rekreasi
• Pastikan rumah anda terang dan bebas daripada bahaya tersandung
• Gunakan pegangan pada tangga dan pasang palang cengkaman di bilik mandi
• Pakai kasut yang sesuai dengan daya tarikan yang baik
• Kekal aktif secara fizikal untuk mengekalkan kekuatan dan keseimbangan
• Jalani pemeriksaan mata secara berkala untuk mengekalkan penglihatan yang baik

Jika anda berisiko lebih tinggi disebabkan oleh usia atau keadaan perubatan:

• Bercakap dengan doktor anda tentang ujian kepadatan tulang
• Pertimbangkan suplemen kalsium dan vitamin D jika disyorkan
• Semak ubat-ubatan yang mungkin menjejaskan keseimbangan atau kekuatan tulang
• Amalkan senaman keseimbangan atau pertimbangkan terapi fizikal
• Jadikan ruang hidup anda selamat seperti yang mungkin

Ingat bahawa kekal aktif secara amnya lebih baik untuk tulang anda daripada mengelakkan semua aktiviti. Kuncinya ialah mencari keseimbangan yang tepat antara kekal terlibat dalam kehidupan sambil berhati-hati.

Bagaimana patah tangan didiagnosis?

Mendiagnosis patah tangan bermula dengan doktor anda mendengar bagaimana kecederaan itu berlaku dan memeriksa tangan anda dengan teliti. Mereka akan memeriksa bengkak, deformiti, dan kesakitan sambil menguji keupayaan anda untuk menggerakkan bahagian tangan anda yang berbeza.

Proses pemeriksaan biasanya termasuk:

• Mengajukan soalan terperinci tentang bila dan bagaimana kecederaan itu berlaku
• Pemeriksaan visual untuk deformiti, bengkak, atau luka yang jelas
• Sentuhan lembut untuk mencari kawasan kesakitan maksimum
• Menguji keupayaan anda untuk menggerakkan jari, pergelangan tangan, dan siku anda
• Memeriksa aliran darah dan fungsi saraf di tangan anda
• Membandingkan tangan anda yang cedera dengan tangan anda yang tidak cedera

X-ray adalah piawaian emas untuk mengesahkan fraktur tangan. Imej ini menunjukkan tulang anda dengan jelas dan mendedahkan lokasi dan jenis patah yang tepat. Doktor anda biasanya akan mengarahkan X-ray dari pelbagai sudut untuk mendapatkan gambaran lengkap tentang kecederaan tersebut.

Dalam sesetengah kes, anda mungkin memerlukan pengimejan tambahan. Imbasan CT memberikan pandangan yang lebih terperinci tentang fraktur yang kompleks, manakala imbasan MRI boleh menunjukkan kerosakan tisu lembut di sekitar patah tulang. Walau bagaimanapun, X-ray standard mendiagnosis sebahagian besar fraktur tangan dengan berkesan.

Apakah rawatan untuk patah tangan?

Rawatan untuk patah tangan anda bergantung pada tulang mana yang patah, di mana patah tulang itu terletak, dan betapa teruknya fraktur itu. Matlamat utama ialah memegang bahagian yang patah pada kedudukan yang betul semasa tulang anda sembuh secara semula jadi.

Rawatan bukan pembedahan berfungsi untuk kebanyakan fraktur tangan:

• Pembalut atau penyokong untuk mengimmobilkan tulang yang patah
• Ubat penahan sakit untuk membuat anda selesa semasa penyembuhan
• X-ray susulan secara berkala untuk memantau kemajuan penyembuhan
• Terapi fizikal untuk memulihkan kekuatan dan pergerakan

Sesetengah fraktur memerlukan rawatan pembedahan:

• Fraktur terbuka di mana tulang menembusi kulit
• Fraktur dengan beberapa kepingan tulang
• Patah berhampiran sendi yang menjejaskan fungsi sendi
• Fraktur yang tidak kekal pada kedudukan yang betul dengan pembalut sahaja

Pembedahan biasanya melibatkan penggunaan plat logam, skru, atau rod untuk memegang kepingan tulang bersama-sama. Walaupun ini kedengaran menakutkan, pakar bedah ortopedik melakukan prosedur ini secara rutin dengan kadar kejayaan yang sangat baik.

Garis masa penyembuhan anda berbeza-beza berdasarkan usia, kesihatan keseluruhan, dan jenis fraktur. Fraktur mudah pada orang dewasa yang sihat biasanya sembuh dalam 6-8 minggu, manakala patah tulang yang lebih kompleks mungkin mengambil masa 3-4 bulan. Kanak-kanak sering sembuh lebih cepat daripada orang dewasa disebabkan oleh pertumbuhan tulang mereka yang lebih aktif.

Bagaimana untuk menguruskan patah tangan di rumah?

Menjaga diri anda dengan baik di rumah memainkan peranan penting dalam pemulihan anda. Mengikuti arahan doktor anda dan menguruskan aktiviti harian anda dengan bijak dapat membantu memastikan penyembuhan yang betul dan mencegah komplikasi.

Untuk pengurusan sakit dan bengkak:

• Ambil ubat penahan sakit yang ditetapkan seperti yang diarahkan, bukan sahaja apabila sakit teruk
• Sapukan pek ais selama 15-20 minit beberapa kali sehari dalam beberapa hari pertama
• Letakkan tangan anda di atas paras jantung semasa berehat
• Elakkan ubat anti-radang melainkan diluluskan oleh doktor anda

Penjagaan pembalut dan penyokong adalah penting:

• Pastikan pembalut atau penyokong anda sentiasa kering
• Jangan masukkan objek ke dalam pembalut anda untuk menggaru gatal
• Semak setiap hari untuk sebarang bau yang luar biasa, peningkatan kesakitan, atau perubahan kulit
• Gerakkan jari anda secara berkala untuk mengekalkan peredaran darah
• Hubungi doktor anda jika pembalut anda menjadi longgar, retak, atau rosak

Pengubahsuaian aktiviti harian membantu mencegah kecederaan lanjut:

• Gunakan tangan anda yang tidak cedera untuk kebanyakan tugas pada mulanya
• Susun bantuan dengan memandu, memasak, dan penjagaan diri seperti yang diperlukan
• Tidur dengan bantal tambahan untuk mengekalkan tangan anda yang terangkat
• Elakkan aktiviti yang boleh menyebabkan jatuh atau kecederaan lanjut

Jangan teragak-agak untuk meminta bantuan keluarga dan rakan untuk tugas harian. Kebanyakan orang gembira untuk membantu, dan menerima bantuan sekarang mencegah kemunduran yang boleh melambatkan pemulihan anda.

Bagaimana anda perlu bersedia untuk temu janji doktor anda?

Bersedia untuk lawatan doktor anda membantu memastikan anda mendapat penjagaan yang paling komprehensif dan tidak melupakan soalan-soalan penting. Menjadi teratur juga membantu pasukan perubatan anda memberikan cadangan rawatan yang lebih baik.

Sebelum temu janji anda, kumpulkan maklumat ini:

• Penerangan terperinci tentang bagaimana kecederaan itu berlaku
• Senarai ubat dan suplemen semasa
• Maklumat tentang kecederaan atau pembedahan tangan terdahulu
• Sejarah perubatan anda, terutamanya keadaan yang menjejaskan tulang
• Maklumat insurans dan pengenalan

Sediakan soalan untuk ditanya kepada doktor anda:

• Apakah jenis fraktur yang saya ada, dan betapa teruknya?
• Berapa lama pemulihan saya akan mengambil masa?
• Aktiviti apa yang perlu saya elakkan semasa penyembuhan?
• Bila saya boleh kembali bekerja atau aktiviti biasa?
• Tanda apa yang perlu mendorong saya untuk menghubungi pejabat anda?
• Adakah saya memerlukan terapi fizikal selepas pembalut dikeluarkan?

Pertimbangkan untuk membawa rakan atau ahli keluarga yang dipercayai ke temu janji anda. Mereka boleh membantu anda mengingati maklumat penting dan memberikan sokongan semasa masa yang mungkin tertekan. Mempunyai orang lain di sana juga memastikan anda tidak terlepas arahan penjagaan penting.

Apakah inti pati tentang patah tangan?

Patah tangan ialah kecederaan biasa yang, walaupun menyakitkan dan menyusahkan, sembuh dengan baik dengan penjagaan perubatan yang betul. Kebanyakan orang pulih sepenuhnya dan kembali kepada semua aktiviti normal mereka dalam beberapa bulan.

Perkara paling penting yang perlu diingat ialah mendapatkan rawatan perubatan dengan segera apabila anda mengesyaki fraktur. Rawatan awal yang sesuai mencegah komplikasi dan menggalakkan penyembuhan yang optimum. Jangan cuba untuk bertahan atau tunggu untuk melihat sama ada simptom bertambah baik sendiri.

Semasa pulih daripada patah tangan memerlukan kesabaran dan penyesuaian gaya hidup sementara, mengikuti pelan rawatan anda memberi anda peluang terbaik untuk pemulihan sepenuhnya. Kebanyakan komplikasi boleh dicegah dengan penjagaan yang betul dan susulan biasa dengan pasukan penjagaan kesihatan anda.

Ingat bahawa penyembuhan memerlukan masa, dan garis masa pemulihan setiap orang adalah berbeza. Bersabarlah dengan diri sendiri, terima bantuan apabila ditawarkan, dan kekal positif tentang pemulihan anda. Dengan rawatan dan penjagaan yang betul, patah tangan anda akan sembuh, dan anda akan kembali kepada aktiviti normal anda sebelum anda menyedarinya.

Soalan Lazim tentang patah tangan

S1: Berapa lama masa yang diperlukan untuk patah tangan sembuh sepenuhnya?

Kebanyakan fraktur tangan mudah sembuh dalam 6-8 minggu, tetapi pemulihan sepenuhnya termasuk kekuatan dan julat pergerakan sepenuhnya boleh mengambil masa 3-4 bulan. Kanak-kanak biasanya sembuh lebih cepat daripada orang dewasa, manakala orang dewasa yang lebih tua atau mereka yang mempunyai keadaan kesihatan mungkin memerlukan masa pemulihan yang lebih lama.

Garis masa penyembuhan anda bergantung kepada faktor seperti usia, kesihatan keseluruhan, jenis fraktur, dan betapa baiknya anda mengikuti arahan rawatan. Fraktur kompleks atau yang memerlukan pembedahan secara amnya mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh sepenuhnya.

S2: Bolehkah saya mandi dengan pembalut pada tangan saya yang patah?

Anda tidak boleh membiarkan pembalut anda basah, kerana kelembapan boleh melemahkan bahan pembalut dan menyebabkan masalah kulit di bawahnya. Sebaliknya, tutup pembalut anda sepenuhnya dengan pelindung pembalut kalis air atau beg plastik yang dimeteraikan dengan pita sebelum mandi.

Pertimbangkan untuk mandi dan bukannya mandi, dengan memastikan tangan anda yang berbalut berada di luar tab mandi. Jika pembalut anda tidak sengaja basah, hubungi doktor anda dengan segera kerana ia mungkin perlu diganti untuk mencegah komplikasi.

S3: Mengapa tangan saya yang patah sangat gatal di bawah pembalut?

Gatal di bawah pembalut anda adalah perkara biasa dan berlaku kerana kulit anda tidak boleh bernafas dengan betul dan sel-sel kulit mati terkumpul. Persekitaran yang tertutup dan hangat juga menjadikan kulit anda lebih sensitif.

Jangan sekali-kali masukkan objek ke dalam pembalut anda untuk menggaru, kerana ini boleh menyebabkan jangkitan kulit yang serius atau kerosakan. Sebaliknya, cuba tiup udara sejuk dari pengering rambut ke dalam bukaan pembalut anda atau ketuk perlahan-lahan bahagian luar pembalut.

S4: Adakah tangan saya akan menjadi lebih lemah selepas tulang sembuh?

Tangan anda mungkin akan terasa lebih lemah pada mulanya selepas pembalut dikeluarkan disebabkan oleh kehilangan otot akibat kekurangan penggunaan, tetapi ini adalah sementara. Dengan terapi fizikal yang betul dan meningkatkan aktiviti secara beransur-ansur, kebanyakan orang mendapatkan semula kekuatan sepenuhnya dalam beberapa bulan.

Tulang yang sembuh itu sendiri sering menjadi lebih kuat di tempat patah tulang daripada asalnya. Walau bagaimanapun, sendi berhampiran mungkin terasa kaku pada mulanya dan memerlukan senaman lembut untuk memulihkan julat pergerakan sepenuhnya.

S5: Apa yang perlu saya lakukan jika saya fikir anak saya telah patah tangan?

Dapatkan rawatan perubatan segera jika anak anda mengalami sakit tangan yang teruk, deformiti yang jelas, atau tidak boleh menggunakan tangan mereka secara normal selepas kecederaan. Kanak-kanak kadang-kadang mengalami patah tulang yang tidak lengkap yang kurang jelas tetapi masih memerlukan penilaian profesional.

Semasa menunggu rawatan perubatan, sokong tangan anak anda dengan penggantung sementara menggunakan tuala atau baju, dan berikan pelepasan sakit yang sesuai dengan usia jika diperlukan. Kekal tenang dan meyakinkan, kerana kanak-kanak sering mengambil petunjuk daripada reaksi ibu bapa mereka terhadap situasi yang tertekan.