Apakah Itu Tangan Patah? Gejala, Punca & Rawatan

Tangan patah bermaksud satu atau lebih tulang di tangan anda telah retak atau patah sepenuhnya. Tangan anda mengandungi 27 tulang kecil yang berfungsi bersama-sama seperti teka-teki yang kompleks, dan apabila satu tulang patah, ia boleh menjejaskan fungsi keseluruhan tangan anda.

Patah tulang tangan adalah kecederaan yang agak biasa yang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja semasa aktiviti harian. Berita baiknya ialah kebanyakan tangan patah sembuh dengan baik dengan penjagaan yang betul, dan anda sering boleh kembali kepada aktiviti normal dalam masa beberapa bulan.

Apakah gejala tangan patah?

Tanda paling jelas tangan patah ialah sakit yang tiba-tiba dan tajam sejurus selepas kecederaan. Anda mungkin akan tahu sesuatu yang serius berlaku kerana kesakitan berbeza daripada lebam atau lebam biasa.

Berikut adalah gejala utama yang menunjukkan tangan anda mungkin patah:

• Sakit yang teruk yang menjadi lebih teruk apabila anda cuba menggerakkan jari atau memegang sesuatu
• Bengkak yang berkembang dengan cepat dan menjadikan tangan anda kelihatan kembung
• Lebam yang muncul dalam beberapa jam, seringkali berwarna ungu tua atau hitam
• Tangan atau jari anda kelihatan bengkok atau bengkok dengan cara yang tidak semula jadi
• Anda tidak boleh menggerakkan jari anda dengan normal atau menggenggam penumbuk
• Kehilangan deria atau rasa kebas di jari anda
• Sensasi mengisar apabila anda cuba menggerakkan tangan anda

Kadang-kadang anda juga mungkin perasan tangan anda terasa kaku atau lemah, walaupun kesakitannya tidak terlalu teruk. Jika anda mempersoalkan sama ada tangan anda patah, adalah berbaloi untuk memeriksanya kerana sesetengah patah tulang sukar dikenal pasti sendiri.

Apakah jenis-jenis tangan patah?

Patah tulang tangan biasanya dikelompokkan mengikut bahagian tangan yang terjejas. Setiap jenis mempunyai ciri dan jangka masa penyembuhannya sendiri.

Jenis utama termasuk patah tulang metakarpal (tulang panjang di tapak tangan anda), patah tulang falanks (tulang jari anda), dan patah tulang kecil di kawasan pergelangan tangan anda. Mari kita bincangkan maksud setiap satu untuk anda.

Patah tulang metakarpal

Patah ini berlaku pada tulang panjang yang menghubungkan pergelangan tangan anda ke jari anda. Yang paling biasa ialah "patah tulang peninju", yang menjejaskan tulang yang disambungkan ke jari kelingking anda.

Patah tulang metakarpal sering berlaku apabila anda menumbuk sesuatu yang keras atau jatuh pada penumbuk anda yang tertutup. Anda biasanya akan melihat bengkak di buku jari anda dan mengalami kesukaran untuk menggenggam penumbuk yang ketat.

Patah tulang falanks

Ini adalah patah pada tulang jari anda. Ia boleh berlaku pada mana-mana jari anda dan sering disebabkan oleh tersangkut jari anda atau terperangkap dalam sesuatu.

Patah tulang jari mungkin menyebabkan jari anda kelihatan bengkok atau berpusing. Malah aktiviti mudah seperti membutangkan baju boleh menjadi menyakitkan dan sukar.

Patah tulang skafoid

Skafoid adalah tulang kecil berbentuk bot berhampiran bahagian ibu jari pergelangan tangan anda. Jenis patah tulang ini agak rumit kerana ia sering tidak menyakitkan seperti yang anda jangkakan daripada tulang patah.

Anda mungkin menyangka patah tulang skafoid sebagai terkilir kerana kesakitannya sering ringan pada mulanya. Walau bagaimanapun, tulang ini sembuh dengan perlahan disebabkan oleh bekalan darah yang terhad, jadi rawatan awal adalah penting.

Apakah punca tangan patah?

Kebanyakan tangan patah disebabkan oleh trauma atau impak tiba-tiba pada tangan anda. Tulang di tangan anda agak kecil dan boleh patah apabila ia dipaksa melebihi julat pergerakan normalnya.

Punca biasa termasuk:

• Jatuh di mana anda menghulurkan tangan untuk menahan diri
• Kecederaan sukan, terutamanya dalam sukan sentuhan atau aktiviti dengan bola
• Menumbuk sesuatu yang keras (dinding, pintu, atau orang lain)
• Kemalangan kereta di mana tangan anda terkena papan pemuka atau stereng
• Tangan anda terperangkap dalam jentera atau pintu
• Hentakan langsung pada tangan anda daripada objek yang jatuh

Kadang-kadang, punca yang kurang jelas boleh menyebabkan patah tulang tangan. Tekanan berulang dari semasa ke semasa boleh melemahkan tulang, menjadikannya lebih mudah patah semasa aktiviti biasa. Sesetengah keadaan perubatan seperti osteoporosis juga boleh menjadikan tulang anda lebih rapuh.

Bila perlu berjumpa doktor untuk tangan patah?

Anda perlu berjumpa doktor dengan segera jika anda mengesyaki tangan anda patah. Rawatan awal boleh mencegah komplikasi dan membantu memastikan tangan anda sembuh dengan betul.

Dapatkan rawatan kecemasan dengan segera jika anda melihat mana-mana tanda serius ini:

• Tangan atau jari anda kelihatan cacat atau bengkok dengan jelas secara tidak semula jadi
• Anda boleh melihat tulang menonjol melalui kulit anda
• Jari anda benar-benar kebas atau anda langsung tidak dapat merasainya
• Tangan anda menjadi biru atau putih
• Anda mengalami sakit yang teruk yang tidak bertambah baik dengan ubat penahan sakit yang dijual bebas
• Anda langsung tidak boleh menggerakkan jari anda

Walaupun gejala anda kelihatan ringan, adalah bijak untuk diperiksa dalam masa satu atau dua hari. Sesetengah patah tulang tangan tidak menyebabkan gejala yang dramatik pada mulanya tetapi boleh menyebabkan masalah jika dibiarkan tanpa rawatan.

Apakah faktor risiko untuk tangan patah?

Faktor-faktor tertentu boleh meningkatkan kemungkinan anda mengalami patah tangan. Memahami perkara ini boleh membantu anda mengambil langkah berjaga-jaga tambahan apabila diperlukan.

Umur memainkan peranan penting dalam risiko patah tulang tangan. Kanak-kanak dan remaja lebih cenderung mengalami kecederaan tangan kerana mereka sering lebih aktif dan mungkin mengambil lebih banyak risiko semasa bermain atau bersukan.

Orang dewasa yang berumur lebih 50 tahun menghadapi peningkatan risiko disebabkan oleh perubahan kepadatan tulang yang datang dengan usia. Wanita, terutamanya selepas menopaus, mungkin mempunyai risiko patah tulang yang lebih tinggi disebabkan oleh perubahan hormon yang menjejaskan kekuatan tulang.

Gaya hidup dan aktiviti anda juga penting:

• Bermain sukan sentuhan atau aktiviti berimpak tinggi
• Mempunyai pekerjaan yang melibatkan buruh manual atau jentera
• Menyertai aktiviti seperti luncur papan, ski, atau panjat tebing
• Mempunyai osteoporosis atau keadaan lain yang melemahkan tulang
• Mengambil ubat yang menjejaskan kepadatan tulang
• Mempunyai sejarah kecederaan tangan sebelum ini

Berita baiknya ialah dengan menyedari faktor risiko ini membolehkan anda mengambil langkah keselamatan yang sesuai. Menggunakan peralatan pelindung yang betul dan berhati-hati semasa aktiviti berisiko tinggi boleh mengurangkan kemungkinan kecederaan anda dengan ketara.

Apakah komplikasi yang mungkin berlaku pada tangan patah?

Walaupun kebanyakan tangan patah sembuh tanpa masalah besar, beberapa komplikasi boleh berlaku jika patah tulang tidak dirawat dengan betul atau jika penyembuhan tidak berjalan seperti yang dijangka.

Komplikasi yang paling biasa biasanya boleh diurus dengan penjagaan perubatan yang betul. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami apa yang perlu dipantau supaya anda boleh menangani masalah awal.

Komplikasi yang berpotensi termasuk:

• Kekakuan dan pengurangan julat pergerakan di jari atau tangan anda
• Sakit kronik yang berterusan walaupun selepas tulang sembuh
• Artritis yang berkembang di sendi yang terjejas bertahun-tahun kemudian
• Tulang sembuh di kedudukan yang salah, menjejaskan fungsi tangan
• Kerusakan saraf yang menyebabkan kebas atau kelemahan
• Jangkitan jika kulit pecah semasa kecederaan

Komplikasi yang jarang berlaku tetapi serius boleh termasuk kehilangan fungsi tangan secara kekal atau keperluan untuk pembedahan tambahan. Ini lebih cenderung berlaku pada patah tulang yang teruk atau jika rawatan ditangguhkan dengan ketara.

Mengikuti pelan rawatan doktor anda dengan teliti dan menghadiri semua temu janji susulan mengurangkan risiko komplikasi anda dengan ketara. Kebanyakan orang yang menerima penjagaan yang betul boleh menjangkakan tangan mereka kembali kepada fungsi normal atau hampir normal.

Bagaimanakah tangan patah boleh dicegah?

Walaupun anda tidak boleh mencegah setiap kecederaan tangan yang mungkin, anda boleh mengurangkan risiko anda dengan ketara dengan mengambil beberapa langkah berjaga-jaga praktikal dalam kehidupan seharian anda.

Langkah keselamatan semasa aktiviti membuat perbezaan yang besar. Semasa bermain sukan, sentiasa gunakan peralatan pelindung yang sesuai seperti sarung tangan atau pelindung pergelangan tangan apabila disyorkan.

Di rumah dan tempat kerja, langkah berjaga-jaga mudah boleh mencegah banyak kecederaan tangan:

• Gunakan alat yang betul untuk tugas dan bukannya menggunakan tangan anda
• Jauhkan tangan anda daripada jentera dan bahagian yang bergerak
• Pakai sarung tangan kerja apabila mengendalikan bahan atau alat yang kasar
• Pastikan laluan berjalan bersih untuk mengelakkan daripada jatuh
• Gunakan pegangan tangan di tangga dan berhati-hati di permukaan yang licin
• Elakkan menghulurkan tangan untuk menahan diri daripada jatuh jika boleh

Mengekalkan tulang yang kuat melalui pemakanan yang baik dan senaman tetap juga membantu mencegah patah tulang. Mendapatkan kalsium dan vitamin D yang mencukupi menyokong kesihatan tulang, manakala senaman yang menanggung berat membantu mengekalkan kepadatan tulang.

Jika anda mempunyai osteoporosis atau keadaan lain yang menjejaskan kekuatan tulang, bekerjasamalah dengan doktor anda untuk menguruskan keadaan ini dengan berkesan. Ini mungkin termasuk ubat-ubatan atau senaman khusus untuk menguatkan tulang anda.

Bagaimanakah tangan patah didiagnosis?

Doktor anda akan mula dengan bertanya tentang bagaimana kecederaan anda berlaku dan memeriksa tangan anda dengan teliti. Mereka akan melihat bengkak, lebam, kecacatan, dan menguji betapa baiknya anda boleh menggerakkan jari anda.

Pemeriksaan fizikal membantu doktor anda memahami tulang mana yang mungkin terjejas dan betapa teruknya kecederaan itu. Mereka akan menekan dengan perlahan pada bahagian tangan anda yang berbeza untuk menentukan di mana kesakitan paling kuat.

X-ray adalah ujian yang paling biasa digunakan untuk mengesahkan patah tulang tangan. Imej ini menunjukkan tulang anda dengan jelas dan mendedahkan retakan atau patah yang tidak kelihatan dari luar.

Kadang-kadang, doktor anda mungkin memerlukan ujian pengimejan tambahan:

• Imbasan CT untuk patah tulang kompleks yang sukar dilihat pada X-ray biasa
• Imbasan MRI untuk memeriksa kerosakan tisu lembut atau patah tulang yang sangat kecil
• Imbasan tulang dalam kes yang jarang berlaku di mana ujian lain tidak muktamad

Proses diagnostik biasanya mudah dan tidak menyakitkan, walaupun meletakkan tangan anda untuk X-ray mungkin menyebabkan sedikit ketidakselesaan. Doktor anda akan menerangkan apa yang mereka dapati dan membincangkan pendekatan rawatan terbaik untuk situasi khusus anda.

Apakah rawatan untuk tangan patah?

Rawatan untuk tangan patah bergantung kepada tulang mana yang patah, betapa teruknya, dan sama ada tulang masih berada di kedudukan yang betul. Doktor anda akan membuat pelan rawatan yang disesuaikan dengan patah tulang khusus anda.

Untuk patah tulang mudah di mana tulang masih sejajar dengan betul, rawatan bukan pembedahan sering berkesan. Ini biasanya melibatkan mengimmobilkan tangan anda dengan plaster atau splint untuk mengekalkan tulang di tempatnya semasa ia sembuh.

Pilihan rawatan bukan pembedahan termasuk:

• Pembalutan untuk memegang tulang dalam kedudukan yang betul
• Splint untuk patah tulang yang kurang teruk atau semasa penyembuhan awal
• Pita jari yang cedera pada jari sihat yang bersebelahan
• Ubat penahan sakit untuk menguruskan ketidakselesaan semasa penyembuhan
• Terapi fizikal sebaik sahaja penyembuhan awal bermula

Patah tulang yang lebih kompleks mungkin memerlukan rawatan pembedahan. Ini diperlukan apabila tulang teralih, beberapa tulang patah, atau patah tulang melibatkan sendi.

Pilihan pembedahan mungkin termasuk:

• Fiksasi dalaman menggunakan pin, skru, atau plat untuk memegang tulang bersama-sama
• Fiksasi luaran dengan pin dan rod di luar kulit untuk kecederaan yang teruk
• Cantuman tulang dalam kes di mana tulang hilang atau tidak akan sembuh dengan betul

Jangka masa pemulihan anda akan berbeza-beza bergantung kepada kaedah rawatan anda, tetapi kebanyakan patah tulang tangan sembuh dalam masa 6-8 minggu. Patah tulang kompleks atau yang memerlukan pembedahan mungkin mengambil masa beberapa bulan untuk sembuh sepenuhnya.

Bagaimana untuk menjaga diri di rumah semasa pemulihan?

Menjaga diri dengan baik di rumah memainkan peranan penting dalam bagaimana tangan anda sembuh. Mengikuti arahan doktor anda dengan teliti akan membantu memastikan hasil yang terbaik.

Pengurusan kesakitan sering menjadi kebimbangan utama anda. Ubat penahan sakit yang dijual bebas seperti ibuprofen atau asetaminofen boleh membantu mengawal ketidakselesaan sambil mengurangkan keradangan.

Elakkan tangan anda lebih tinggi daripada paras jantung anda jika boleh, terutamanya dalam beberapa hari pertama. Ini membantu mengurangkan bengkak dan boleh mengurangkan kesakitan dengan ketara.

Melindungi plaster atau splint anda adalah penting:

• Pastikan ia kering dengan menutupnya dengan beg plastik semasa mandi
• Jangan masukkan apa-apa ke dalam plaster untuk menggaru kulit yang gatal
• Semak setiap hari untuk sebarang retakan atau bahagian yang longgar di plaster
• Perhatikan tanda-tanda masalah seperti peningkatan kesakitan, kebas, atau perubahan warna kulit

Senaman ringan untuk jari yang tidak terjejas membantu mengekalkan kelenturan dan mencegah kekakuan. Doktor atau ahli terapi fizikal anda akan menunjukkan senaman selamat untuk dilakukan di rumah.

Pemakanan juga menyokong penyembuhan. Makan makanan yang kaya dengan kalsium, vitamin D, dan protein memberi badan anda blok binaan yang diperlukan untuk membaiki tisu tulang. Kekal terhidrat dan mengelakkan merokok juga boleh mempercepatkan penyembuhan.

Bagaimana anda perlu bersedia untuk temu janji doktor anda?

Bersedia untuk temu janji anda membantu memastikan anda mendapat maklumat dan cadangan rawatan yang paling membantu daripada doktor anda.

Tulis dengan tepat bagaimana kecederaan anda berlaku, termasuk tarikh, masa, dan keadaan. Maklumat ini membantu doktor anda memahami jenis daya yang menjejaskan tangan anda dan meramalkan corak kecederaan yang mungkin.

Buat senarai semua gejala semasa anda, walaupun ia kelihatan kecil. Sertakan butiran tentang tahap kesakitan, bila gejala lebih teruk atau lebih baik, dan sebarang perubahan yang anda perasan sejak kecederaan itu.

Bawa maklumat penting bersama anda:

• Senarai semua ubat yang anda sedang ambil
• Kad insurans dan pengenalan anda
• Sebarang X-ray atau rekod perubatan sebelum ini yang berkaitan dengan kecederaan tangan
• Senarai soalan yang ingin anda tanyakan kepada doktor anda

Sediakan soalan tentang situasi khusus anda. Anda mungkin ingin bertanya tentang jangkaan masa penyembuhan, sekatan aktiviti, bila anda boleh kembali bekerja atau bersukan, dan tanda amaran untuk dipantau.

Pertimbangkan untuk membawa ahli keluarga atau rakan untuk membantu anda mengingati maklumat penting dan memberikan sokongan semasa temu janji anda.

Apakah inti pati tentang tangan patah?

Tangan patah adalah kecederaan yang biasa tetapi boleh dirawat yang biasanya sembuh dengan baik dengan penjagaan perubatan yang betul. Perkara yang paling penting ialah mendapatkan perhatian perubatan dengan segera untuk memastikan diagnosis dan rawatan yang betul.

Walaupun tangan patah boleh menyakitkan dan sementara mengehadkan aktiviti anda, kebanyakan orang pulih sepenuhnya dan kembali kepada rutin normal mereka. Mengikuti pelan rawatan anda, menghadiri temu janji susulan, dan bersabar semasa proses penyembuhan adalah kunci kepada hasil terbaik.

Ingat bahawa penyembuhan memerlukan masa, dan pemulihan setiap orang adalah berbeza. Sesetengah orang sembuh lebih cepat daripada yang lain, dan itu adalah perkara biasa. Kekal positif, fokus pada apa yang anda boleh kawal, dan percayalah bahawa badan anda mempunyai keupayaan penyembuhan yang luar biasa.

Jangan teragak-agak untuk menghubungi penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda mempunyai kebimbangan semasa pemulihan anda. Mereka ada untuk menyokong anda melalui proses penyembuhan dan menangani sebarang soalan yang timbul.

Soalan Lazim tentang tangan patah

Berapa lama masa yang diperlukan untuk tangan patah sembuh sepenuhnya?

Kebanyakan patah tulang tangan mudah sembuh dalam masa 6-8 minggu, tetapi pemulihan sepenuhnya termasuk kekuatan dan kelenturan sepenuhnya boleh mengambil masa 3-6 bulan. Patah tulang kompleks atau yang memerlukan pembedahan mungkin mengambil masa lebih lama untuk sembuh sepenuhnya.

Umur anda, kesihatan keseluruhan, dan betapa baiknya anda mengikuti arahan rawatan semuanya menjejaskan masa penyembuhan. Orang muda biasanya sembuh lebih cepat daripada orang dewasa yang lebih tua, dan orang yang tidak merokok biasanya sembuh lebih cepat.

Bolehkah saya masih menggunakan tangan saya dengan normal selepas ia sembuh?

Kebanyakan orang mendapatkan semula penggunaan tangan mereka sepenuhnya atau hampir sepenuhnya selepas patah tulang sembuh dengan betul. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami kekakuan kecil atau ketidakselesaan sekali-sekala, terutamanya dengan perubahan cuaca.

Terapi fizikal boleh membantu anda mendapatkan semula kekuatan dan kelenturan dengan lebih cepat. Mengikuti program pemulihan anda secara konsisten memberi anda peluang terbaik untuk kembali kepada fungsi tangan yang normal.

Apa yang berlaku jika saya tidak merawat tangan patah?

Patah tulang tangan yang tidak dirawat boleh menyebabkan komplikasi serius termasuk kecacatan kekal, sakit kronik, dan kehilangan fungsi tangan. Tulang mungkin sembuh di kedudukan yang salah, menjadikannya sukar untuk menggunakan tangan anda dengan normal.

Anda juga mungkin mengalami artritis di sendi yang terjejas atau mengalami kekakuan dan kelemahan yang berterusan. Masalah ini jauh lebih sukar untuk dibaiki setelah ia berkembang, jadi rawatan awal sentiasa lebih baik.

Bagaimana saya tahu jika plaster saya terlalu ketat?

Tanda amaran plaster yang terlalu ketat termasuk jari yang biru, putih, atau sangat pucat, kebas atau rasa sengal yang tidak hilang, sakit yang teruk yang menjadi lebih teruk dan bukannya lebih baik, atau ketidakupayaan untuk menggerakkan jari anda dengan normal.

Anda juga perlu bimbang jika anda tidak dapat merasakan jari anda apabila anda menyentuhnya atau jika ia terasa lebih sejuk daripada tangan anda yang lain. Hubungi doktor anda dengan segera jika anda melihat mana-mana tanda ini.

Adakah normal untuk mengalami sedikit sakit walaupun selepas tangan saya sembuh?

Sedikit ketidakselesaan atau kekakuan adalah normal selama beberapa bulan selepas patah tulang tangan, terutamanya pada waktu pagi atau semasa perubahan cuaca. Walau bagaimanapun, sakit yang teruk atau semakin teruk bukanlah perkara biasa dan perlu dinilai.

Senaman ringan dan kembali kepada aktiviti secara beransur-ansur biasanya membantu mengurangkan ketidakselesaan yang berlarutan. Jika sakit mengganggu aktiviti harian atau tidur anda, berbincang dengan doktor anda tentang pilihan rawatan tambahan.