Apakah Luka Canker? Gejala, Punca & Rawatan

Luka canker ialah ulser kecil dan menyakitkan yang tumbuh di dalam mulut anda pada tisu lembut seperti gusi, pipi dalam, atau lidah. Ulser bulat atau bujur ini mempunyai pusat berwarna putih atau kuning yang dikelilingi oleh sempadan merah, dan ia boleh menyebabkan makan, minum, atau malah bercakap menjadi tidak selesa selama kira-kira seminggu atau dua.

Tidak seperti luka sejuk, luka canker tidak berjangkit dan tidak muncul di bibir anda. Ia adalah salah satu masalah mulut yang paling biasa, yang menjejaskan kira-kira 20% orang pada suatu ketika dalam hidup mereka. Walaupun ia boleh menjadi agak menyusahkan, kebanyakan luka canker sembuh sendiri tanpa meninggalkan parut.

Apakah gejala luka canker?

Tanda yang paling ketara ialah ulser yang menyakitkan dan bulat di dalam mulut anda yang menyebabkan aktiviti harian menjadi tidak selesa. Anda biasanya akan menyedari kesakitan sebelum anda dapat melihat ulser itu tumbuh.

Berikut adalah gejala utama yang mungkin anda alami:

• Sensasi terbakar atau sengal 1-2 hari sebelum ulser muncul
• Ulser kecil, bulat, atau bujur dengan pusat berwarna putih atau kuning dan sempadan merah
• Sakit yang tajam dan menusuk yang bertambah teruk semasa makan, minum, atau memberus gigi
• Kesukaran makan makanan berasid, pedas, atau masin
• Kelenjar limfa yang bengkak di bawah rahang anda (dalam kes yang lebih teruk)
• Demam ringan atau rasa tidak sihat (dengan ulser yang lebih besar atau banyak)

Kebanyakan orang hanya mengalami satu atau dua ulser kecil pada satu masa. Walau bagaimanapun, sesetengah individu mungkin mengalami kelompok ulser yang banyak, yang boleh menjadi lebih menyakitkan dan mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh.

Apakah jenis-jenis luka canker?

Terdapat tiga jenis utama luka canker, setiap satunya mempunyai ciri dan masa penyembuhan yang berbeza. Memahami jenis yang anda ada boleh membantu anda mengetahui apa yang perlu dijangkakan semasa pemulihan.

Luka canker kecil ialah jenis yang paling biasa, membentuk kira-kira 80% daripada semua kes. Ulser kecil ini biasanya kurang daripada setengah inci dan sembuh dalam masa 1-2 minggu tanpa parut. Ia menyebabkan ketidakselesaan sederhana tetapi biasanya tidak mengganggu aktiviti harian terlalu banyak.

Luka canker besar lebih besar, lebih dalam, dan jauh lebih menyakitkan daripada yang kecil. Ini boleh melebihi setengah inci lebar, mempunyai tepi yang tidak sekata, dan mungkin mengambil masa beberapa minggu untuk sembuh sepenuhnya. Ia kadang-kadang meninggalkan parut kecil dan boleh menyebabkan makan dan bercakap menjadi agak sukar.

Luka canker herpetiform ialah kelompok ulser kecil yang boleh bergabung untuk membentuk ulser yang lebih besar dan tidak sekata. Walaupun namanya, ia tidak berkaitan dengan virus herpes. Ini biasanya sembuh dalam masa 1-2 minggu tetapi boleh menjadi sangat menyakitkan disebabkan bilangannya.

Apakah punca luka canker?

Punca sebenar luka canker tidak difahami sepenuhnya, tetapi ia mungkin disebabkan oleh gabungan faktor yang mencetuskan sistem imun anda untuk menyerang tisu mulut yang sihat. Anggap ia sebagai sistem pertahanan badan anda yang sedikit keliru dan bertindak balas secara berlebihan.

Berikut adalah pencetus yang paling biasa yang boleh menyebabkan luka canker:

• Kecederaan kecil daripada kerja pergigian, penyikatan yang agresif, atau secara tidak sengaja menggigit pipi anda
• Tekanan dan kekurangan tidur, yang boleh melemahkan sistem imun anda
• Makanan tertentu seperti buah sitrus, tomato, makanan pedas, atau coklat
• Kekurangan zat makanan, terutamanya B-12, zink, folat, atau zat besi
• Perubahan hormon semasa haid, kehamilan, atau menopaus
• Sesetengah keadaan autoimun seperti penyakit seliak atau penyakit radang usus
• Sesetengah ubat, termasuk beta-blocker dan ubat penahan sakit

Dalam sesetengah kes, luka canker juga mungkin dikaitkan dengan keadaan yang jarang berlaku seperti penyakit Behçet atau neutropenia kitaran. Keadaan ini menyebabkan ulser mulut yang berulang dan teruk bersama-sama dengan gejala lain di seluruh badan.

Walau bagaimanapun, ramai orang mengalami luka canker tanpa sebarang pencetus yang jelas, yang boleh mengecewakan tetapi adalah perkara biasa.

Bila anda perlu berjumpa doktor untuk luka canker?

Kebanyakan luka canker sembuh sendiri dalam masa dua minggu dan tidak memerlukan perhatian perubatan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa situasi di mana penting untuk mendapatkan rawatan profesional.

Anda perlu menghubungi penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami sebarang tanda amaran ini:

• Ulser yang lebih besar daripada setengah inci atau luar biasa dalam
• Banyak ulser muncul pada masa yang sama (lebih daripada 3-4)
• Ulser yang tidak sembuh dalam masa tiga minggu
• Sakit yang teruk yang mengganggu makan atau minum
• Demam tinggi bersama-sama dengan ulser
• Wabak yang kerap (lebih daripada 2-3 kali setahun)
• Ulser yang merebak ke bibir anda atau di luar mulut anda

Di samping itu, jika anda mengalami masalah untuk makan atau minum secukupnya untuk kekal terhidrat, jangan tunggu untuk mendapatkan bantuan. Doktor anda boleh menetapkan ubat yang lebih kuat untuk mengawal kesakitan dan mempercepatkan penyembuhan.

Apakah faktor risiko untuk luka canker?

Walaupun sesiapa sahaja boleh mengalami luka canker, faktor tertentu menjadikan sesetengah orang lebih cenderung untuk mendapatnya berulang kali. Memahami faktor risiko peribadi anda boleh membantu anda mengambil langkah untuk mencegah wabak pada masa hadapan.

Anda mungkin berisiko lebih tinggi jika anda:

• Berumur antara 10-40 tahun (walaupun ia boleh berlaku pada bila-bila usia)
• Perempuan, terutamanya semasa perubahan hormon
• Mempunyai sejarah keluarga luka canker yang kerap
• Mempunyai keadaan autoimun tertentu atau gangguan sistem imun
• Mengalami tekanan kronik atau tidak cukup tidur
• Mempunyai pendakap gigi, gigi palsu yang tidak sesuai, atau tepi gigi yang tajam
• Merokok atau menggunakan produk tembakau
• Mengambil ubat tertentu yang menjejaskan sistem imun anda

Sesetengah orang juga seolah-olah mempunyai kecenderungan genetik kepada luka canker, bermakna ia diwarisi dalam keluarga. Jika ibu bapa atau adik-beradik anda sering mendapatnya, anda mungkin lebih cenderung untuk mendapatnya juga.

Apakah komplikasi yang mungkin berlaku pada luka canker?

Kebanyakan luka canker sembuh sepenuhnya tanpa menyebabkan masalah yang berkekalan. Walau bagaimanapun, dalam kes yang jarang berlaku, komplikasi boleh berlaku, terutamanya dengan ulser yang lebih besar atau wabak yang kerap.

Berikut adalah komplikasi yang berpotensi untuk disedari:

• Jangkitan bakteria sekunder jika ulser menjadi tercemar
• Parut daripada luka canker besar atau dalam
• Dehidrasi atau kekurangan zat makanan jika kesakitan menghalang pengambilan makanan dan minuman yang mencukupi
• Kerosakan gigi daripada mengelakkan kebersihan mulut disebabkan kesakitan
• Sakit kronik atau wabak berulang yang menjejaskan kualiti hidup dengan ketara

Dalam kes yang sangat jarang berlaku, luka canker yang kerap atau teruk mungkin menunjukkan keadaan kesihatan yang mendasari yang memerlukan perhatian perubatan. Inilah sebabnya mengapa penting untuk berjumpa doktor jika anda mengalami ulser yang luar biasa besar, berterusan, atau kerap.

Berita baiknya ialah dengan penjagaan dan rawatan yang betul, komplikasi ini biasanya boleh dicegah atau diurus dengan jayanya.

Bagaimanakah luka canker boleh dicegah?

Walaupun anda tidak boleh mencegah semua luka canker, anda boleh mengurangkan risiko anda dengan ketara dengan mengenal pasti dan mengelakkan pencetus peribadi anda. Perubahan gaya hidup kecil sering membuat perbezaan besar dalam mencegah wabak pada masa hadapan.

Berikut adalah strategi yang terbukti untuk membantu mencegah luka canker:

• Gunakan berus gigi bulu lembut dan sikat dengan lembut untuk mengelakkan kerosakan tisu
• Pilih ubat gigi tanpa sodium lauryl sulfate, yang boleh merengsakan mulut yang sensitif
• Elakkan makanan yang seolah-olah mencetuskan ulser anda, seperti buah sitrus atau makanan pedas
• Urus tekanan melalui teknik relaksasi, senaman, atau tidur yang mencukupi
• Ambil multivitamin harian untuk mencegah kekurangan zat makanan
• Lindungi mulut anda semasa kerja pergigian atau sukan dengan pelindung yang betul
• Kekal terhidrat dan menjaga kebersihan mulut yang baik

Simpan diari makanan dan gejala untuk mengenal pasti pencetus khusus anda. Ramai orang mendapati bahawa mengelakkan makanan tertentu selama beberapa minggu membantu mereka menentukan apa yang mungkin menyebabkan ulser mereka.

Jika anda memakai pendakap gigi atau mempunyai tepi gigi yang tajam, tanyakan kepada doktor gigi anda tentang lilin pelindung atau melicinkan permukaan kasar yang mungkin menyebabkan kerengsaan berulang.

Bagaimanakah luka canker didiagnosis?

Doktor biasanya boleh mendiagnosis luka canker hanya dengan melihatnya dan bertanya tentang gejala anda. Rupa dan lokasi yang tersendiri di dalam mulut menjadikan ia agak mudah untuk dikenal pasti.

Semasa pemeriksaan anda, penyedia penjagaan kesihatan anda akan bertanya tentang bila ulser itu bermula, berapa kerap anda mendapatnya, dan sama ada anda telah menyedari sebarang pencetus tertentu. Mereka juga akan memeriksa ulser dengan teliti untuk menolak keadaan lain yang boleh menyebabkan ulser mulut.

Dalam kebanyakan kes, tiada ujian khas diperlukan untuk diagnosis. Walau bagaimanapun, doktor anda mungkin mengesyorkan ujian tambahan jika anda mempunyai wabak yang kerap atau ulser yang luar biasa teruk. Ujian ini boleh termasuk ujian darah untuk memeriksa kekurangan zat makanan atau keadaan autoimun.

Kadang-kadang, sampel tisu kecil mungkin diambil jika ulser kelihatan luar biasa atau tidak sembuh seperti yang dijangkakan. Ini membantu menolak keadaan lain seperti kanser mulut, walaupun ini agak jarang berlaku dengan luka canker biasa.

Apakah rawatan untuk luka canker?

Kebanyakan luka canker kecil sembuh sendiri dalam masa 1-2 minggu tanpa sebarang rawatan khusus. Walau bagaimanapun, beberapa pilihan boleh membantu mengurangkan kesakitan dan mempercepatkan penyembuhan, menjadikan anda lebih selesa semasa pemulihan.

Rawatan kaunter yang boleh memberikan kelegaan termasuk:

• Gel kebas topikal yang mengandungi benzocaine atau lidocaine untuk melegakan kesakitan serta-merta
• Bilasan mulut dengan hidrogen peroksida atau air garam untuk memastikan kawasan tersebut bersih
• Ubat penahan sakit seperti ibuprofen atau acetaminophen untuk menguruskan ketidakselesaan
• Pes atau tampalan pelindung yang menutup ulser dan mengurangkan kerengsaan

Untuk ulser yang lebih besar atau lebih menyakitkan, doktor anda mungkin menetapkan rawatan yang lebih kuat. Ini boleh termasuk bilasan mulut preskripsi dengan steroid, anestetik topikal, atau ubat oral yang membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan.

Dalam kes yang teruk, doktor kadang-kadang menggunakan terapi laser atau kauterisasi untuk menutup ulser dan menggalakkan penyembuhan yang lebih cepat. Rawatan ini biasanya disediakan untuk ulser besar yang tidak bertindak balas terhadap terapi lain.

Kuncinya ialah memulakan rawatan awal apabila anda mula-mula menyedari gejala, kerana ini sering membawa kepada keputusan yang lebih baik dan penyembuhan yang lebih cepat.

Bagaimana untuk mengurus luka canker di rumah?

Anda boleh melakukan beberapa perkara di rumah untuk melegakan kesakitan dan membantu ulser canker anda sembuh dengan lebih cepat. Ubat rumah yang mudah ini sering memberikan kelegaan yang ketara semasa proses penyembuhan semula jadi badan anda berlaku.

Berikut adalah strategi penjagaan rumah yang berkesan:

• Bilas dengan air garam suam (1 sudu teh garam dalam 1 cawan air) beberapa kali sehari
• Sapukan ketulan ais terus ke ulser untuk melegakan kebas sementara
• Elakkan makanan pedas, berasid, atau kasar yang boleh merengsakan ulser
• Gunakan jerami semasa minum untuk mengelakkan kawasan yang terjejas
• Pilih makanan lembut dan hambar seperti yogurt, kentang tumbuk, atau smoothie
• Sapukan sedikit susu magnesia terus ke ulser
• Jaga kebersihan mulut anda dengan penyikatan yang lembut, elakkan kawasan ulser

Sesetengah orang mendapat kelegaan daripada menyapu sedikit madu pada ulser, kerana madu mempunyai sifat antibakteria semula jadi. Yang lain mendapat manfaat daripada menghisap lozenges zink, yang mungkin membantu mempercepatkan penyembuhan.

Ingatlah untuk bersabar dengan proses penyembuhan. Walaupun ubat rumah ini boleh membuat anda lebih selesa, ulser masih memerlukan masa untuk sembuh sepenuhnya.

Bagaimana anda perlu bersedia untuk temu janji doktor anda?

Jika anda perlu berjumpa doktor tentang luka canker anda, sedikit persediaan boleh membantu anda mendapat manfaat sepenuhnya daripada kunjungan anda. Mempunyai maklumat yang betul sedia ada membantu doktor anda membuat diagnosis yang tepat dan mengesyorkan rawatan terbaik.

Sebelum temu janji anda, tuliskan maklumat penting ini:

• Bila ulser semasa mula-mula muncul dan berapa lama anda telah mendapatnya
• Berapa kerap anda mendapat luka canker dan berapa lama ia biasanya bertahan
• Sebarang makanan, aktiviti, atau situasi yang seolah-olah mencetuskan wabak
• Semua ubat dan suplemen yang anda sedang ambil
• Gejala lain yang anda alami, seperti demam atau kelenjar bengkak
• Sebarang kerja pergigian, kecederaan, atau perubahan dalam rutin penjagaan mulut anda baru-baru ini

Bawa senarai soalan yang ingin anda tanyakan, seperti sama ada anda memerlukan rawatan preskripsi, bagaimana untuk mencegah ulser pada masa hadapan, atau bila untuk mendapatkan rawatan segera. Jangan teragak-agak untuk bertanya tentang apa sahaja yang membimbangkan anda.

Jika boleh, elakkan makan atau minum apa sahaja yang mungkin membasuh mulut anda sebelum temu janji, kerana doktor anda akan ingin memeriksa ulser dan menilai tahap kesakitan anda dengan tepat.

Apakah inti pati tentang luka canker?

Luka canker ialah ulser mulut yang biasa dan menyakitkan yang biasanya sembuh sendiri dalam masa dua minggu. Walaupun ia boleh menjadi agak tidak selesa, ia tidak berbahaya dan tidak menyebabkan kemudaratan yang berkekalan dalam kebanyakan kes.

Perkara yang paling penting untuk diingat ialah anda mempunyai banyak pilihan untuk menguruskan kesakitan dan menggalakkan penyembuhan. Ubat rumah yang mudah seperti bilasan air garam dan mengelakkan makanan pencetus boleh membuat perbezaan yang ketara dalam tahap keselesaan anda.

Perhatikan corak dalam wabak anda, kerana mengenal pasti pencetus boleh membantu anda mencegah ulser pada masa hadapan. Jika anda mengalami ulser yang besar, kerap, atau berterusan, jangan teragak-agak untuk mendapatkan rawatan perubatan untuk pilihan rawatan tambahan.

Dengan penjagaan dan kesabaran yang betul, anda boleh mengurus luka canker dengan jayanya dan mengurangkan kesannya terhadap kehidupan seharian anda.

Soalan Lazim tentang Luka Canker

Adakah luka canker berjangkit?

Tidak, luka canker sama sekali tidak berjangkit. Anda tidak boleh menyebarkannya kepada orang lain melalui ciuman, berkongsi peralatan makan, atau apa-apa bentuk hubungan lain. Ini berbeza daripada luka sejuk, yang disebabkan oleh virus dan boleh berjangkit.

Berapa lama luka canker biasanya bertahan?

Kebanyakan luka canker kecil sembuh dalam masa 7-14 hari tanpa rawatan. Ulser yang lebih besar mungkin mengambil masa 3-6 minggu untuk sembuh sepenuhnya. Kesakitan biasanya mencapai puncak dalam beberapa hari pertama dan kemudian secara beransur-ansur bertambah baik apabila ulser mula sembuh.

Bolehkah makanan tertentu benar-benar menyebabkan luka canker?

Ya, makanan tertentu boleh mencetuskan luka canker pada orang yang mudah terdedah. Punca biasa termasuk buah sitrus, tomato, makanan pedas, coklat, dan makanan yang tinggi asid. Walau bagaimanapun, pencetus berbeza dari orang ke orang, jadi menyimpan diari makanan boleh membantu mengenal pasti pencetus khusus anda.

Adakah selamat untuk menggunakan rawatan kaunter pada luka canker?

Ya, kebanyakan rawatan kaunter untuk luka canker adalah selamat apabila digunakan seperti yang diarahkan. Ini termasuk gel kebas, bilasan mulut, dan ubat penahan sakit. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai kebimbangan atau ulser bertambah teruk dengan rawatan, rujuk kepada penyedia penjagaan kesihatan anda.

Bolehkah tekanan benar-benar menyebabkan luka canker?

Ya, tekanan adalah pencetus yang terkenal untuk luka canker. Apabila anda tertekan, sistem imun anda boleh menjadi kurang berkesan, menjadikan anda lebih mudah terdedah kepada ulser. Menguruskan tekanan melalui teknik relaksasi, tidur yang mencukupi, dan senaman mungkin membantu mengurangkan wabak.