Apakah Coronavirus? Gejala, Punca & Rawatan

Coronavirus merujuk kepada sekumpulan besar virus yang boleh menyebabkan penyakit mulai daripada selesema biasa kepada penyakit pernafasan yang lebih serius. Anda mungkin pernah mendengar istilah ini paling kerap berkaitan dengan COVID-19, tetapi coronavirus sebenarnya telah wujud selama beberapa dekad, menjejaskan manusia dan haiwan.

Virus ini mendapat nama mereka daripada rupa mahkota yang tersendiri di bawah mikroskop. Panjang pada permukaan mereka membantu mereka melekat dan memasuki sel manusia, iaitu bagaimana mereka menyebabkan jangkitan.

Apakah Coronavirus?

Coronavirus ialah sekumpulan virus RNA yang berkaitan yang terutamanya menjejaskan sistem pernafasan anda. Kebanyakan orang akan mengalami sekurang-kurangnya satu jenis coronavirus sepanjang hayat mereka, sering mengalami gejala yang serupa dengan selesema biasa.

Terdapat tujuh jenis utama coronavirus yang boleh menjangkiti manusia. Empat daripada ini biasanya menyebabkan gejala seperti selesema ringan, manakala tiga yang lain boleh membawa kepada penyakit yang lebih serius. Jenis-jenis teruk yang paling terkenal termasuk SARS-CoV (yang menyebabkan SARS), MERS-CoV (yang menyebabkan MERS), dan SARS-CoV-2 (yang menyebabkan COVID-19).

Virus ini merebak terutamanya melalui titisan pernafasan apabila seseorang yang dijangkiti batuk, bersin, atau bercakap. Ia juga boleh bertahan di permukaan selama tempoh yang berbeza, walaupun ini adalah cara penyebaran yang kurang biasa.

Apakah Gejala Coronavirus?

Gejala coronavirus boleh berbeza-beza bergantung kepada jenis yang anda alami dan kesihatan individu anda. Kebanyakan orang mengalami gejala ringan hingga sederhana yang menyerupai selesema biasa atau selesema.

Berikut adalah gejala yang paling biasa yang mungkin anda alami:

• Demam atau menggigil
• Batuk (selalunya batuk kering)
• Sesak nafas atau kesukaran bernafas
• Keletihan dan sakit badan
• Sakit kepala
• Sakit tekak
• Hidung berair atau tersumbat
• Kehilangan rasa atau bau (terutamanya dengan COVID-19)
• Mual atau muntah
• Cirit-birit

Perlu diingat bahawa sesetengah orang, terutamanya mereka yang telah divaksinasi sepenuhnya terhadap COVID-19, mungkin mengalami gejala yang sangat ringan atau tiada gejala langsung. Yang lain mungkin mengalami gejala yang lebih teruk, terutamanya jika mereka mempunyai keadaan kesihatan yang mendasari atau sistem imun yang lemah.

Apakah Jenis-jenis Coronavirus?

Terdapat tujuh jenis utama coronavirus yang boleh menjangkiti manusia, dan memahami perbezaannya dapat membantu meletakkan kebimbangan anda dalam perspektif.

Empat jenis biasa biasanya menyebabkan gejala ringan:

• 229E (alpha coronavirus)
• NL63 (alpha coronavirus)
• OC43 (beta coronavirus)
• HKU1 (beta coronavirus)

Ini menyumbang kira-kira 10-30% daripada selesema biasa pada orang dewasa dan biasanya hilang dengan sendirinya dalam masa beberapa hari hingga seminggu.

Tiga jenis yang lebih serius termasuk:

• SARS-CoV (Sindrom Pernafasan Akut Teruk)
• MERS-CoV (Sindrom Pernafasan Timur Tengah)
• SARS-CoV-2 (menyebabkan COVID-19)

Walaupun ini boleh menyebabkan penyakit yang lebih serius, adalah penting untuk diingat bahawa kebanyakan orang yang dijangkiti walaupun jenis ini akan pulih sepenuhnya dengan penjagaan dan rehat yang sesuai.

Apakah Punca Coronavirus?

Jangkitan coronavirus berlaku apabila virus tertentu ini memasuki badan anda dan mula membiak dalam sel anda. Virus ini disebarkan dari orang ke orang melalui beberapa laluan.

Cara utama coronavirus merebak adalah melalui titisan pernafasan. Apabila seseorang yang dijangkiti batuk, bersin, bercakap, atau malah bernafas dengan kuat, mereka melepaskan titisan kecil yang mengandungi virus ke udara. Jika anda menyedut titisan ini atau ia masuk ke dalam mulut, hidung, atau mata anda, anda boleh dijangkiti.

Anda juga boleh dijangkiti coronavirus dengan menyentuh permukaan yang mempunyai virus di atasnya dan kemudian menyentuh muka anda. Walau bagaimanapun, penyebaran permukaan ini jauh lebih kurang biasa daripada menyedut titisan yang dijangkiti daripada orang lain.

Hubungan rapat dengan individu yang dijangkiti menimbulkan risiko yang paling tinggi. Ini biasanya bermaksud berada dalam jarak 6 kaki dari seseorang selama 15 minit atau lebih, walaupun risiko tepat boleh berbeza-beza berdasarkan faktor seperti pengudaraan, pemakaian topeng, dan status vaksinasi.

Bila Perlu Berjumpa Doktor untuk Coronavirus?

Kebanyakan jangkitan coronavirus, termasuk banyak kes COVID-19, boleh diuruskan di rumah dengan rehat dan penjagaan sokongan. Walau bagaimanapun, terdapat situasi tertentu di mana anda perlu mendapatkan rawatan perubatan dengan segera.

Hubungi penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami:

• Kesukaran bernafas atau sesak nafas
• Sakit dada atau tekanan yang berterusan
• Demam tinggi yang tidak bertindak balas kepada ubat-ubatan yang dijual bebas
• Sakit kepala yang teruk dengan kekakuan leher
• Kekeliruan atau kesukaran untuk berjaga
• Bibir atau muka kebiruan
• Dehidrasi teruk atau ketidakupayaan untuk mengekalkan cecair

Anda juga harus menghubungi doktor anda jika anda berada dalam kumpulan berisiko tinggi dan mengalami sebarang gejala. Ini termasuk orang yang berumur 65 tahun ke atas, mereka yang mempunyai penyakit kronik seperti diabetes atau penyakit jantung, wanita hamil, atau sesiapa sahaja dengan sistem imun yang lemah.

Jika anda tidak pasti sama ada gejala anda memerlukan rawatan perubatan, jangan teragak-agak untuk menghubungi pejabat penyedia penjagaan kesihatan anda. Mereka boleh membantu anda menentukan tindakan terbaik berdasarkan situasi khusus anda.

Apakah Faktor Risiko untuk Coronavirus?

Walaupun sesiapa sahaja boleh dijangkiti coronavirus, faktor-faktor tertentu boleh meningkatkan risiko jangkitan anda atau mengalami gejala yang lebih teruk. Memahami faktor-faktor risiko ini dapat membantu anda mengambil langkah berjaga-jaga yang sesuai.

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko jangkitan anda termasuk:

• Hubungan rapat dengan individu yang dijangkiti
• Tinggal atau bekerja di tempat yang sesak
• Tidak memakai topeng dalam situasi berisiko tinggi
• Pengudaraan yang lemah di ruang tertutup
• Tidak divaksinasi (untuk COVID-19)
• Menyentuh permukaan yang tercemar dan kemudian muka anda

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko penyakit yang teruk termasuk:

• Berumur 65 tahun dan ke atas
• Penyakit paru-paru kronik seperti asma atau COPD
• Penyakit jantung atau tekanan darah tinggi
• Diabetes
• Obesiti
• Sistem imun yang lemah
• Penyakit buah pinggang atau hati kronik
• Kehamilan

Mempunyai faktor risiko ini tidak bermakna anda pasti akan jatuh sakit teruk, tetapi ia bermakna anda harus mengambil langkah berjaga-jaga tambahan dan memantau gejala anda dengan lebih teliti jika anda dijangkiti.

Apakah Komplikasi Coronavirus yang Mungkin Berlaku?

Walaupun kebanyakan orang pulih daripada jangkitan coronavirus tanpa kesan yang berkekalan, sesetengah individu mungkin mengalami komplikasi. Berita baiknya ialah komplikasi serius agak jarang berlaku, terutamanya dengan penjagaan perubatan yang betul.

Komplikasi biasa yang mungkin berlaku termasuk:

• Pneumonia (jangkitan paru-paru)
• Jangkitan bakteria sekunder
• Dehidrasi daripada demam dan pengambilan cecair yang kurang
• Keletihan atau kelemahan yang berpanjangan
• Batuk yang berterusan

Komplikasi yang lebih serius, walaupun kurang biasa, boleh termasuk:

• Sindrom kesusahan pernafasan akut (ARDS)
• Masalah jantung atau keradangan
• Bekuan darah
• Masalah buah pinggang
• Gejala neurologi
• Gejala jangka panjang (kadang-kadang dipanggil "COVID panjang")

Adalah penting untuk diingat bahawa dengan perhatian perubatan segera dan rawatan yang sesuai, kebanyakan komplikasi boleh diuruskan dengan berkesan. Pasukan penjagaan kesihatan anda akan memantau anda dengan teliti jika anda berisiko tinggi untuk mengalami komplikasi.

Bagaimana Coronavirus Boleh Dicegah?

Berita yang menggalakkan ialah terdapat banyak cara berkesan untuk melindungi diri anda dan orang lain daripada jangkitan coronavirus. Strategi pencegahan ini telah terbukti dapat mengurangkan kadar penyebaran secara signifikan.

Kaedah pencegahan yang paling berkesan termasuk:

• Mendapatkan vaksinasi (terutamanya untuk COVID-19)
• Memakai topeng di tempat tertutup yang sesak atau berisiko tinggi
• Mengekalkan jarak fizikal daripada orang lain jika boleh
• Mencuci tangan kerap dengan sabun dan air
• Menggunakan pembersih tangan jika sabun tidak tersedia
• Elakkan daripada menyentuh muka anda dengan tangan yang tidak bersih
• Menghilangkan diri di rumah apabila anda berasa tidak sihat
• Memastikan pengudaraan yang baik di ruang tertutup
• Elakkan kawasan yang sesak dan pengudaraan yang kurang baik
• Membersihkan dan mensterilkan permukaan yang kerap disentuh

Langkah-langkah ini berfungsi paling baik apabila digunakan bersama-sama dan bukannya hanya bergantung pada satu pendekatan. Malah langkah mudah seperti mencuci tangan secara kerap boleh membuat perbezaan yang ketara dalam mengurangkan risiko jangkitan anda.

Bagaimana Coronavirus Didiagnosis?

Mendiagnosis coronavirus biasanya melibatkan gabungan menilai gejala anda, sejarah perubatan, dan ujian makmal tertentu. Penyedia penjagaan kesihatan anda akan membimbing anda melalui proses ini jika mereka mengesyaki anda mungkin mengalami jangkitan coronavirus.

Proses diagnostik biasanya bermula dengan doktor anda bertanya tentang gejala dan pendedahan anda baru-baru ini. Mereka ingin tahu bila gejala anda bermula, betapa teruknya, dan sama ada anda telah berhubung dengan sesiapa yang sakit.

Ujian diagnostik yang paling biasa termasuk:

• Ujian PCR (paling tepat, keputusan dalam 1-3 hari)
• Ujian antigen cepat (keputusan lebih cepat, sedikit kurang sensitif)
• Kit ujian di rumah (mudah tetapi mungkin memerlukan pengesahan)
• Ujian darah untuk memeriksa antibodi (menunjukkan jangkitan lepas)

Doktor anda juga mungkin akan mengarahkan X-ray dada atau pengimejan lain jika anda mengalami kesukaran bernafas. Dalam sesetengah kes, mereka mungkin mendiagnosis anda berdasarkan gejala sahaja, terutamanya jika ujian tidak mudah didapati atau jika anda telah terdedah kepada kes yang diketahui.

Apakah Rawatan untuk Coronavirus?

Rawatan untuk coronavirus memberi tumpuan kepada membantu badan anda melawan jangkitan sambil menguruskan gejala anda untuk memastikan anda selesa. Kebanyakan orang boleh pulih di rumah dengan penjagaan sokongan dan rehat.

Untuk gejala ringan hingga sederhana, rawatan biasanya termasuk:

• Mendapatkan banyak rehat untuk membantu sistem imun anda
• Kekal terhidrat dengan air, teh herba, atau sup
• Mengambil pengurang demam yang dijual bebas seperti acetaminophen atau ibuprofen
• Menggunakan lozenges tekak atau berkumur air garam suam untuk sakit tekak
• Menggunakan pelembap untuk melegakan batuk dan kesesakan
• Mengasingkan diri untuk mengelakkan daripada menyebarkan virus kepada orang lain

Untuk kes yang lebih serius, terutamanya yang memerlukan kemasukan ke hospital, doktor mungkin menggunakan:

• Terapi oksigen untuk membantu bernafas
• Ubat antivirus (seperti Paxlovid untuk COVID-19)
• Steroid untuk mengurangkan keradangan
• Antibodi monoklonal (dalam situasi tertentu)
• Penjagaan sokongan untuk komplikasi

Penyedia penjagaan kesihatan anda akan menentukan pendekatan rawatan terbaik berdasarkan gejala khusus anda, kesihatan keseluruhan, dan faktor risiko untuk penyakit yang teruk.

Bagaimana Mengambil Rawatan Rumah Semasa Coronavirus?

Menguruskan gejala coronavirus di rumah boleh membantu anda berasa lebih selesa semasa badan anda melawan jangkitan. Kuncinya ialah memberi tumpuan kepada rehat, penghidratan, dan melegakan gejala sambil memantau sebarang tanda bahawa anda mungkin memerlukan rawatan perubatan.

Berikut adalah cara untuk menjaga diri anda di rumah:

Rehat dan Pemulihan: Berikan badan anda tenaga yang diperlukan untuk melawan jangkitan dengan mendapatkan tidur yang cukup dan mengelakkan aktiviti yang memenatkan. Dengar kepada badan anda dan berehat apabila anda berasa letih, walaupun ia lebih daripada biasa.

Kekal Terhidrat: Minum banyak cecair sepanjang hari. Air, teh herba, sup suam, dan minuman elektrolit semuanya boleh membantu. Elakkan alkohol dan kafein yang berlebihan, kerana ini boleh menyumbang kepada dehidrasi.

Urus Demam dan Sakit: Ubat-ubatan yang dijual bebas seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil, Motrin) boleh membantu mengurangkan demam dan melegakan sakit badan. Ikut arahan pada bungkusan dan jangan melebihi dos yang disyorkan.

Lega Gejala Pernafasan: Gunakan pelembap atau hirup wap daripada pancuran air panas untuk membantu melonggarkan kesesakan. Berkumur air garam suam boleh melegakan sakit tekak, dan madu boleh membantu menenangkan batuk.

Mengasingkan Diri untuk Melindungi Orang Lain: Jauhkan diri daripada ahli keluarga dan rakan sebilik sebanyak mungkin, terutamanya semasa beberapa hari pertama apabila anda paling berjangkit. Pakai topeng apabila anda mesti berada di sekitar orang lain.

Bagaimana Anda Patut Bersedia untuk Temujanji Doktor Anda?

Bersedia untuk lawatan doktor anda boleh membantu memastikan anda mendapat penjagaan yang paling berkesan dan jangan lupa untuk menyebut butiran penting tentang gejala atau kebimbangan anda.

Sebelum temu janji anda, kumpulkan maklumat ini:

• Senarai terperinci semua gejala anda dan bila ia bermula
• Sebarang ubat yang anda sedang ambil, termasuk ubat-ubatan yang dijual bebas
• Maklumat tentang perjalanan baru-baru ini atau pendedahan kepada individu yang sakit
• Sejarah vaksinasi anda, terutamanya untuk COVID-19
• Sebarang keadaan kesihatan yang mendasari yang anda ada
• Soalan yang anda ingin ajukan kepada penyedia penjagaan kesihatan anda

Semasa temu janji, jujurlah tentang perasaan anda dan jangan mengurangkan gejala anda. Doktor anda memerlukan maklumat yang tepat untuk memberikan penjagaan terbaik. Tanya tentang bila anda boleh kembali bekerja atau aktiviti biasa, dan pastikan anda memahami sebarang arahan rawatan.

Jika anda mempunyai lawatan telehealth, uji teknologi anda terlebih dahulu dan cari ruang yang tenang dan terang untuk panggilan tersebut. Sediakan termometer supaya anda boleh memeriksa suhu anda jika doktor anda memintanya.

Apakah Pengetahuan Utama Mengenai Coronavirus?

Perkara paling penting yang perlu diingat tentang coronavirus ialah walaupun jangkitan ini boleh membuat anda bimbang, kebanyakan orang pulih sepenuhnya dengan rehat dan penjagaan sokongan. Memahami fakta tentang coronavirus boleh membantu anda bertindak balas dengan sewajarnya tanpa perlu risau yang tidak perlu.

Tumpukan pada strategi pencegahan yang terbukti seperti vaksinasi, kebersihan yang baik, dan tinggal di rumah apabila sakit. Jika anda mengalami gejala, pantau dengan teliti dan jangan teragak-agak untuk menghubungi penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda mempunyai kebimbangan atau jika gejala bertambah buruk.

Ingat bahawa pengetahuan perubatan tentang coronavirus, terutamanya COVID-19, terus berkembang. Kekal bermaklumat melalui sumber yang boleh dipercayai seperti penyedia penjagaan kesihatan anda, CDC, atau jabatan kesihatan tempatan anda. Dengan maklumat yang betul dan langkah berjaga-jaga yang sesuai, anda boleh melindungi diri anda dan orang tersayang sambil terus menjalani kehidupan anda.

Soalan Lazim Mengenai Coronavirus

S.1: Berapa lama coronavirus berlarutan?

Kebanyakan orang yang mengalami gejala coronavirus ringan pulih dalam masa 7-10 hari. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin berasa letih atau mengalami gejala yang berlarutan selama beberapa minggu. Jika anda mempunyai gejala yang teruk atau keadaan kesihatan yang mendasari, pemulihan mungkin mengambil masa yang lebih lama. Adalah penting untuk berehat dan tidak tergesa-gesa kembali kepada aktiviti biasa sehingga anda berasa sihat sepenuhnya.

S.2: Bolehkah anda dijangkiti coronavirus dua kali?

Ya, adalah mungkin untuk dijangkiti coronavirus lebih daripada sekali, walaupun jangkitan semula biasanya kurang biasa dan selalunya lebih ringan daripada jangkitan pertama. Sistem imun anda membangunkan beberapa perlindungan selepas jangkitan, tetapi imuniti ini boleh berkurangan dari semasa ke semasa. Vaksinasi memberikan perlindungan tambahan dan boleh membantu mencegah jangkitan semula atau mengurangkan keterukan jika ia berlaku.

S.3: Berapa lama anda berjangkit dengan coronavirus?

Kebanyakan orang paling berjangkit semasa 2-3 hari pertama gejala, walaupun anda boleh menyebarkan virus kira-kira 2 hari sebelum gejala bermula sehingga kira-kira 10 hari selepas itu. Jika anda mempunyai gejala yang teruk atau sistem imun yang lemah, anda mungkin berjangkit lebih lama. Secara umumnya, anda boleh menamatkan pengasingan diri selepas 5 hari jika gejala anda bertambah baik dan anda bebas demam selama 24 jam.

S.4: Apakah perbezaan antara coronavirus dan selesema?

Kedua-dua coronavirus dan selesema adalah penyakit pernafasan dengan gejala yang serupa seperti demam, batuk, dan sakit badan. Walau bagaimanapun, coronavirus (terutamanya COVID-19) lebih kerap menyebabkan kehilangan rasa atau bau dan mungkin membawa kepada komplikasi yang berbeza. Kedua-duanya boleh menjadi serius, tetapi ia disebabkan oleh virus yang berbeza dan mungkin memerlukan rawatan atau strategi pencegahan yang berbeza.

S.5: Patutkah saya menjalani ujian jika saya mempunyai gejala ringan?

Ya, ujian secara umumnya disyorkan jika anda mempunyai sebarang gejala yang boleh menjadi coronavirus, walaupun ia ringan. Mengetahui sama ada anda dijangkiti membantu anda membuat keputusan tentang pengasingan diri, rawatan, dan melindungi orang lain. Banyak pilihan ujian tersedia, termasuk ujian di rumah, yang boleh memberikan keputusan yang cepat dan membantu anda mengambil langkah berjaga-jaga yang sesuai.