Cirit-Birit

Usus kecil dan usus besar adalah bahagian daripada saluran penghadaman, yang memproses makanan yang anda makan. Usus menyerap nutrien daripada makanan. Apa yang tidak diserap oleh usus bergerak sepanjang saluran penghadaman dan dikeluarkan daripada badan sebagai najis.

Cirit-birit — najis yang longgar, berair dan mungkin lebih kerap — adalah masalah yang biasa. Kadang-kadang, ia adalah satu-satunya simptom sesuatu keadaan. Pada masa-masa lain, ia mungkin dikaitkan dengan simptom lain, seperti loya, muntah, sakit perut atau penurunan berat badan.

Nasib baik, cirit-birit biasanya berjangka pendek, tidak melebihi beberapa hari. Tetapi apabila cirit-birit berlanjutan melebihi beberapa hari, ia biasanya petanda masalah lain — seperti kesan sampingan ubat, perubahan diet, sindrom usus mudah marah (IBS), atau gangguan yang lebih serius, termasuk jangkitan berterusan, penyakit seliak atau penyakit radang usus (IBD).

Simptom yang berkaitan dengan najis yang longgar dan berair, juga dikenali sebagai cirit-birit, mungkin termasuk: Kekejangan atau sakit perut. Kembung. Loya. Muntah. Demam. Darah dalam najis. Lendir dalam najis. Keperluan segera untuk membuang air besar. Jika anda seorang dewasa, berjumpa doktor anda jika: Cirit-birit anda tidak bertambah baik atau berhenti selepas dua hari. Anda mengalami dehidrasi. Anda mengalami sakit perut atau rektum yang teruk. Anda mengalami najis berdarah atau hitam. Anda mengalami demam melebihi 101 darjah Fahrenheit (38 darjah Celsius). Pada kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak kecil, cirit-birit boleh menyebabkan dehidrasi dengan cepat. Hubungi doktor anda jika cirit-birit anak anda tidak bertambah baik dalam masa 24 jam atau jika anak anda: Menjadi dehidrasi. Mengalami demam melebihi 101 darjah Fahrenheit (38 darjah Celsius). Mengalami najis berdarah atau hitam.

Jika anda dewasa, jumpa doktor anda jika:

• Cirit-birit anda tidak sembuh atau berhenti selepas dua hari.
• Anda mengalami dehidrasi.
• Anda mengalami sakit perut atau rektum yang teruk.
• Anda mengalami najis berdarah atau hitam.
• Anda mengalami demam melebihi 101 darjah Fahrenheit (38 darjah Celsius). Pada kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak kecil, cirit-birit boleh menyebabkan dehidrasi dengan cepat. Hubungi doktor anda jika cirit-birit anak anda tidak bertambah baik dalam masa 24 jam atau jika anak anda:
• Menjadi dehidrasi.
• Mempunyai demam melebihi 101 darjah Fahrenheit (38 darjah Celsius).
• Mempunyai najis berdarah atau hitam.

Beberapa penyakit dan keadaan boleh menyebabkan cirit-birit, termasuk:

• Virus. Virus yang boleh menyebabkan cirit-birit termasuk virus Norwalk, juga dikenali sebagai norovirus, adenovirus usus, astrovirus, cytomegalovirus dan virus yang menyebabkan hepatitis. Rotavirus adalah punca biasa cirit-birit secara tiba-tiba pada kanak-kanak. Virus yang menyebabkan penyakit koronavirus 2019 (COVID-19) juga dikaitkan dengan simptom gastrointestinal, termasuk loya, muntah dan cirit-birit.
• Bakteria dan parasit. Pendedahan kepada bakteria tertentu, seperti Escherichia coli, atau parasit melalui makanan atau air yang tercemar boleh menyebabkan cirit-birit. Semasa melancong di negara membangun, cirit-birit yang disebabkan oleh bakteria atau parasit sering dipanggil cirit-birit pelancong. Clostridioides difficile, juga dikenali sebagai C. diff, ialah satu lagi bakteria yang menyebabkan cirit-birit, dan ia boleh berlaku selepas menjalani rawatan antibiotik atau semasa berada di hospital.
• Ubat-ubatan. Banyak ubat-ubatan, seperti antibiotik, boleh menyebabkan cirit-birit. Antibiotik menghilangkan jangkitan dengan membunuh bakteria yang menyebabkan penyakit, tetapi ia juga membunuh bakteria baik yang membantu badan. Ini mengganggu keseimbangan semula jadi bakteria dalam usus, menyebabkan cirit-birit atau jangkitan seperti C. diff. Ubat-ubatan lain yang menyebabkan cirit-birit ialah ubat antikanser dan antasid dengan magnesium.
• Ketidakhadaman laktosa. Laktosa ialah sejenis gula yang terdapat dalam susu dan produk tenusu lain. Orang yang mengalami masalah mencerna laktosa sering mengalami cirit-birit selepas makan produk tenusu. Ketidakhadaman laktosa boleh meningkat dengan usia kerana tahap enzim yang membantu mencerna laktosa menjadi lebih rendah apabila seseorang semakin tua.
• Fructose. Fruktosa ialah sejenis gula yang terdapat secara semula jadi dalam buah-buahan dan madu. Ia kadang-kadang ditambah sebagai pemanis kepada minuman tertentu. Fruktosa boleh menyebabkan cirit-birit pada orang yang mengalami masalah mencernakannya.
• Pemanis tiruan. Sorbitol, erythritol dan mannitol — gula bukan serap yang digunakan sebagai pemanis tiruan dalam gula-gula getah dan produk bebas gula lain — boleh menyebabkan cirit-birit pada sesetengah orang yang sihat.
• Pembedahan. Pembedahan pengambilan sebahagian usus atau pundi hempedu kadang-kadang boleh menyebabkan cirit-birit.
• Gangguan penghadaman lain. Cirit-birit kronik mempunyai beberapa punca lain, seperti IBS, penyakit Crohn, kolitis ulseratif, penyakit seliak, kolitis mikroskopik dan pertumbuhan bakteria usus kecil (SIBO).

Beberapa faktor risiko biasa untuk cirit-birit termasuk: Pendedahan kepada virus, bakteria atau parasit. Ini adalah faktor risiko utama untuk berlakunya cirit-birit secara tiba-tiba. Diet. Makanan atau minuman tertentu, termasuk kopi, teh, produk tenusu, atau makanan yang mengandungi pemanis tiruan boleh menyebabkan cirit-birit pada sesetengah orang. Ubat-ubatan. Sesetengah ubat-ubatan, seperti antibiotik, julap, suplemen magnesium, antidepresan, NSAID, kemoterapi dan imunoterapi, boleh menyebabkan cirit-birit.

Cirit-birit boleh menyebabkan dehidrasi, yang boleh mengancam nyawa jika tidak dirawat. Dehidrasi adalah sangat berbahaya bagi kanak-kanak, warga emas dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah.

Jika anda mempunyai simptom dehidrasi yang serius, dapatkan bantuan perubatan.

Antaranya termasuk:

• Dahaga yang berlebihan.
• Mulut atau kulit kering.
• Kencing sedikit atau tiada langsung.
• Kelemahan, pening atau rasa ringan kepala.
• Keletihan.
• Air kencing berwarna gelap.

Antaranya termasuk:

• Tiada lampin basah dalam tempoh tiga jam atau lebih.
• Mulut dan lidah kering.
• Demam melebihi 102 darjah Fahrenheit (39 darjah Celsius).
• Menangis tanpa air mata.
• Mengantuk, tidak responsif atau mudah marah.
• Rupa yang tenggelam pada perut, mata atau pipi.

Basuh tangan anda untuk mencegah penyebaran cirit-birit berjangkit. Untuk memastikan mencuci tangan yang mencukupi:

• Basuh kerap. Basuh tangan anda sebelum dan selepas menyediakan makanan. Dan basuh tangan anda selepas mengendalikan daging mentah, menggunakan tandas, menukar lampin, bersin, batuk atau meniup hidung anda.
• Berbuih dengan sabun sekurang-kurangnya 20 saat. Selepas meletakkan sabun pada tangan anda, gosokkan tangan anda bersama-sama sekurang-kurangnya 20 saat. Ini adalah lebih kurang sama lama seperti menyanyikan "Selamat Hari Lahir" dua kali.
• Gunakan pembersih tangan apabila mencuci tidak mungkin. Gunakan pembersih tangan berasaskan alkohol apabila anda tidak dapat sampai ke sinki. Sapukan pembersih tangan seperti yang anda lakukan losyen tangan, pastikan untuk menutup bahagian depan dan belakang kedua-dua tangan. Gunakan produk yang mengandungi sekurang-kurangnya 60% alkohol. Anda boleh membantu melindungi bayi anda daripada rotavirus, punca cirit-birit virus yang paling biasa pada kanak-kanak, dengan salah satu daripada dua vaksin yang diluluskan. Tanya doktor bayi anda tentang mendapatkan vaksin untuk bayi anda. Cirit-birit biasanya menjejaskan orang yang melancong ke negara-negara dengan sanitasi yang buruk dan makanan yang tercemar. Untuk mengurangkan risiko anda:
• Perhatikan apa yang anda makan. Makan makanan panas yang dimasak dengan baik. Jangan makan buah-buahan dan sayur-sayuran mentah melainkan anda boleh mengupasnya sendiri. Jangan makan daging dan makanan tenusu mentah atau kurang masak.
• Perhatikan apa yang anda minum. Minum air botol, soda, bir atau wain yang dihidangkan dalam bekas asalnya. Jangan minum air paip atau gunakan kiub ais. Gunakan air botol walaupun untuk memberus gigi. Tutup mulut anda semasa anda mandi. Minuman yang dibuat dengan air masak, seperti kopi dan teh, mungkin selamat. Ingat bahawa alkohol dan kafein boleh memburukkan lagi cirit-birit dan memburukkan lagi dehidrasi.
• Tanya pasukan penjagaan kesihatan anda tentang antibiotik. Jika anda melancong ke negara membangun untuk jangka masa yang panjang, tanyakan ahli pasukan penjagaan kesihatan anda tentang mendapatkan antibiotik sebelum anda pergi, terutamanya jika anda mempunyai sistem imun yang lemah.
• Semak amaran perjalanan. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit mengekalkan laman web kesihatan pelancong di mana amaran penyakit dipaparkan untuk pelbagai negara. Jika anda merancang untuk melancong ke luar Amerika Syarikat, semak di sana untuk amaran dan petua untuk mengurangkan risiko anda. Perhatikan apa yang anda minum. Minum air botol, soda, bir atau wain yang dihidangkan dalam bekas asalnya. Jangan minum air paip atau gunakan kiub ais. Gunakan air botol walaupun untuk memberus gigi. Tutup mulut anda semasa anda mandi. Minuman yang dibuat dengan air masak, seperti kopi dan teh, mungkin selamat. Ingat bahawa alkohol dan kafein boleh memburukkan lagi cirit-birit dan memburukkan lagi dehidrasi.

Profesional penjagaan kesihatan anda mungkin akan bertanya tentang sejarah perubatan anda, menyemak ubat-ubatan yang anda ambil dan menjalankan pemeriksaan fizikal. Profesional kesihatan anda mungkin akan mengarahkan ujian untuk menentukan punca cirit-birit anda. Ujian yang mungkin termasuk:

• Ujian darah. Kiraan darah lengkap, pengukuran elektrolit dan ujian fungsi buah pinggang dapat membantu menunjukkan betapa teruknya cirit-birit anda.
• Ujian najis. Anda mungkin akan menjalani ujian najis untuk melihat sama ada bakteria atau parasit menyebabkan cirit-birit anda.
• Ujian nafas hidrogen. Ujian jenis ini dapat membantu menentukan sama ada anda mengalami intoleransi laktosa. Selepas anda minum cecair yang mengandungi laktosa dalam jumlah yang tinggi, nafas anda akan diukur untuk hidrogen pada selang waktu yang tetap. Menghembus nafas terlalu banyak hidrogen menunjukkan bahawa anda tidak sepenuhnya mencerna dan menyerap laktosa.
• Sigmoidoskopi fleksibel atau kolonoskopi. Dengan menggunakan tiub nipis dan bercahaya yang dimasukkan ke dalam rektum, profesional perubatan dapat melihat bahagian dalam kolon. Peranti ini juga mempunyai alat yang membolehkan doktor mengambil sampel tisu kecil, yang dipanggil biopsi, dari kolon. Sigmoidoskopi fleksibel memberikan pandangan kolon bahagian bawah, manakala kolonoskopi membolehkan doktor melihat keseluruhan kolon.
• Endoskopi atas. Profesional perubatan menggunakan tiub panjang dan nipis dengan kamera di hujungnya untuk memeriksa perut dan usus kecil bahagian atas. Mereka mungkin mengeluarkan sampel tisu untuk diperiksa di makmal.

Kebanyakan kes cirit-birit secara tiba-tiba akan pulih sendiri dalam masa beberapa hari tanpa rawatan. Jika anda telah mencuba perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan rumah untuk cirit-birit tanpa kejayaan, profesional penjagaan kesihatan anda mungkin akan mengesyorkan ubat-ubatan atau rawatan lain. Antibiotik atau antiparasit Ubat antibiotik atau antiparasit mungkin membantu merawat cirit-birit yang disebabkan oleh bakteria atau parasit tertentu. Kebanyakan punca bakteria cirit-birit tidak memerlukan rawatan bagi kebanyakan orang. Jika virus menyebabkan cirit-birit anda, antibiotik tidak akan membantu. Rawatan untuk menggantikan cecair Profesional penjagaan kesihatan anda mungkin akan menasihati anda untuk menggantikan cecair dan garam yang hilang semasa anda mengalami cirit-birit. Bagi kebanyakan orang dewasa, ini bermakna minum air dengan elektrolit, jus atau sup. Jika minum cecair mengganggu perut anda atau menyebabkan muntah, profesional penjagaan kesihatan anda mungkin akan memberikan cecair IV. Air adalah cara yang baik untuk menggantikan cecair, tetapi ia tidak mengandungi garam dan elektrolit — mineral seperti natrium dan kalium — yang diperlukan oleh badan anda untuk berfungsi. Anda boleh membantu mengekalkan paras elektrolit anda dengan minum jus buah-buahan untuk kalium atau makan sup untuk natrium. Tetapi jus buah-buahan tertentu, seperti jus epal, mungkin akan memburukkan lagi cirit-birit. Bagi kanak-kanak, tanyakan kepada doktor anda tentang penggunaan larutan rehidrasi oral, seperti Pedialyte, untuk mencegah dehidrasi atau menggantikan cecair yang hilang. Menyesuaikan ubat-ubatan yang anda ambil Jika profesional penjagaan kesihatan anda menentukan bahawa antibiotik menyebabkan cirit-birit anda, anda mungkin akan diberi dos yang lebih rendah atau ubat yang berbeza. Merawat keadaan yang mendasari Jika cirit-birit anda disebabkan oleh keadaan yang lebih serius, seperti penyakit radang usus, profesional penjagaan kesihatan anda akan berusaha untuk mengawal keadaan tersebut. Anda mungkin dirujuk kepada pakar, seperti pakar gastroenterologi, yang boleh membantu mereka bentuk pelan rawatan untuk anda. Mohon temu janji Terdapat masalah dengan maklumat yang diserlahkan di bawah dan hantar semula borang tersebut. Dari Klinik Mayo ke peti masuk anda Daftar secara percuma dan terus dapatkan maklumat terkini tentang kemajuan penyelidikan, petua kesihatan, topik kesihatan semasa, dan kepakaran dalam pengurusan kesihatan. Klik di sini untuk pratonton e-mel. Alamat E-mel 1 Ralat Medan e-mel diperlukan Ralat Sertakan alamat e-mel yang sah Ketahui lebih lanjut tentang penggunaan data oleh Klinik Mayo. Untuk memberikan anda maklumat yang paling relevan dan membantu, dan memahami maklumat yang bermanfaat, kami mungkin menggabungkan maklumat penggunaan e-mel dan laman web anda dengan maklumat lain yang kami ada tentang anda. Jika anda adalah pesakit Klinik Mayo, ini mungkin termasuk maklumat kesihatan yang dilindungi. Jika kami menggabungkan maklumat ini dengan maklumat kesihatan yang dilindungi anda, kami akan merawat semua maklumat tersebut sebagai maklumat kesihatan yang dilindungi dan hanya akan menggunakan atau mendedahkan maklumat tersebut seperti yang dinyatakan dalam notis amalan privasi kami. Anda boleh memilih untuk tidak menerima komunikasi e-mel pada bila-bila masa dengan mengklik pautan batal langganan dalam e-mel. Langgan! Terima kasih kerana melanggan! Anda akan segera mula menerima maklumat kesihatan Klinik Mayo terkini yang anda minta di peti masuk anda. Maaf, ada sesuatu yang tidak kena dengan langganan anda Sila cuba lagi dalam beberapa minit Cuba semula