Bahu Terkeluar

Patah sendi bahu ialah kecederaan di mana tulang lengan atas terkeluar daripada soket berbentuk cawan yang merupakan sebahagian daripada tulang belikat. Bahu merupakan sendi yang paling fleksibel dalam badan, yang menjadikannya lebih mudah untuk terkilir. Sekiranya anda mengesyaki patah sendi bahu, dapatkan rawatan perubatan dengan segera. Kebanyakan orang mendapat semula kegunaan penuh bahu mereka dalam masa beberapa minggu. Walau bagaimanapun, apabila bahu terkilir, sendi itu mungkin mudah mengalami terkilir berulang.

Simptom-simptom sendi bahu yang terkeluar boleh termasuk: Bahu yang kelihatan cacat atau tidak pada tempatnya Bengkak atau lebam Sakit yang teruk Ketidakupayaan untuk menggerakkan sendi Kecacatan sendi bahu juga boleh menyebabkan kebas, kelemahan atau rasa sengal di dekat tempat kecederaan, seperti di leher atau di sepanjang lengan. Otot-otot di bahu mungkin kejang, yang boleh meningkatkan kesakitan. Dapatkan bantuan perubatan dengan segera untuk bahu yang kelihatan terkeluar. Semasa menunggu rawatan perubatan: Jangan gerakkan sendi. Gunakan splint atau penggantung untuk sendi bahu pada kedudukan semasa. Jangan cuba menggerakkan bahu atau memaksa ia kembali ke tempatnya. Ini boleh merosakkan sendi bahu dan otot, ligamen, saraf atau saluran darah di sekelilingnya. Letakkan ais pada sendi yang cedera. Sapukan ais pada bahu untuk membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak.

Dapatkan bantuan perubatan dengan segera untuk bahu yang kelihatan terkeluar.

Semasa menunggu rawatan perubatan:

• Jangan gerakkan sendi tersebut. Gunakan splint atau penggantung untuk sendi bahu pada kedudukan semasa. Jangan cuba menggerakkan bahu atau memaksa ia kembali ke tempatnya. Ini boleh merosakkan sendi bahu dan otot, ligamen, saraf atau saluran darah di sekitarnya.
• Letakkan ais pada sendi yang cedera. Letakkan ais pada bahu untuk membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak.

Sendi bahu adalah sendi yang paling kerap mengalami dislokasi dalam badan. Oleh kerana ia bergerak dalam beberapa arah, bahu boleh mengalami dislokasi ke hadapan, ke belakang atau ke bawah. Ia mungkin mengalami dislokasi sepenuhnya atau sebahagian. Kebanyakan dislokasi berlaku melalui bahagian hadapan bahu. Ligamen – tisu yang menyambungkan tulang – pada bahu boleh meregang atau terkoyak, selalunya menyebabkan dislokasi menjadi lebih teruk. Ia memerlukan daya yang kuat, seperti hentakan tiba-tiba pada bahu, untuk menarik tulang daripada kedudukannya. Pusingan melampau pada sendi bahu boleh menyebabkan bahagian bola tulang lengan atas keluar daripada soket bahu. Dalam dislokasi separa, tulang lengan atas sebahagiannya berada di dalam dan sebahagiannya di luar soket bahu.

Punca-punca dislokasi bahu termasuk:

• Kecederaan sukan. Dislokasi bahu adalah kecederaan biasa dalam sukan sentuhan, seperti bola sepak dan hoki. Ia juga biasa dalam sukan yang mungkin melibatkan jatuh, seperti ski luncur, gimnastik dan bola tampar.
• Trauma yang tidak berkaitan dengan sukan. Hentakan kuat pada bahu semasa kemalangan kenderaan bermotor boleh menyebabkan dislokasi.
• Kejatuhan. Pendaratan yang janggal selepas jatuh, seperti daripada tangga atau terjatuh kerana tersandung permaidani yang longgar, boleh menyebabkan dislokasi bahu.

Sesiapa sahaja boleh mengalami dislokasi bahu. Walau bagaimanapun, dislokasi bahu paling kerap berlaku dalam kalangan remaja dan mereka yang berusia 20-an, terutamanya atlet yang terlibat dalam sukan kontak.

Komplikasi bagi sendi bahu yang terkeluar mungkin termasuk:

• Koyakan pada otot, ligamen dan tendon yang menguatkan sendi bahu
• Kerosakan saraf atau saluran darah di dalam atau sekitar sendi bahu
• Menjadi lebih mudah mengalami dislokasi berulang, terutamanya jika kecederaan itu teruk

Ligamen atau tendon yang meregang atau koyak di bahu atau saraf atau saluran darah yang rosak di sekitar bahu mungkin memerlukan pembedahan untuk pembaikan.

Untuk membantu mencegah dislokasi bahu:

• Berhati-hati untuk mengelakkan daripada jatuh dan kecederaan bahu yang lain
• Pakai peralatan pelindung semasa bermain sukan sentuh
• Bersenam secara kerap untuk mengekalkan kekuatan dan kelenturan pada sendi dan otot

Mengalami dislokasi sendi bahu boleh meningkatkan risiko dislokasi bahu pada masa hadapan. Untuk membantu mengelakkan berulang, terus lakukan senaman kekuatan dan kestabilan yang ditetapkan untuk kecederaan tersebut.

Penyedia penjagaan kesihatan memeriksa kawasan yang terjejas untuk mengetahui jika terdapat rasa sakit, bengkak atau kecacatan dan memeriksa tanda-tanda kecederaan saraf atau saluran darah. Imbasan X-ray sendi bahu boleh menunjukkan dislokasi dan mungkin mendedahkan tulang patah atau kerosakan lain pada sendi bahu.

Rawatan untuk bahu tergeliat mungkin melibatkan: Pengurangan tertutup. Dalam prosedur ini, beberapa gerakan lembut mungkin membantu menggerakkan tulang bahu kembali ke kedudukan asal. Bergantung kepada tahap kesakitan dan bengkak, ubat relaks otot atau sedatif, atau jarang sekali, bius umum mungkin diberikan sebelum menggerakkan tulang bahu. Apabila tulang bahu kembali ke tempatnya, kesakitan yang teruk sepatutnya berkurangan serta-merta. Pembedahan. Pembedahan mungkin membantu mereka yang mempunyai sendi atau ligamen bahu yang lemah yang mengalami dislokasi bahu berulang walaupun telah menjalani pengukuhan dan pemulihan. Dalam kes yang jarang berlaku, saraf atau saluran darah yang rosak mungkin memerlukan pembedahan. Rawatan pembedahan juga mungkin mengurangkan risiko kecederaan berulang dalam kalangan atlet muda. Imobilisasi. Selepas pengurangan tertutup, memakai splint atau penggantung khas selama beberapa minggu dapat mengelakkan bahu daripada bergerak semasa ia sembuh. Ubat-ubatan. Ubat penahan sakit atau ubat relaks otot mungkin memberikan keselesaan semasa bahu sembuh. Pemulihan. Apabila splint atau penggantung tidak lagi diperlukan, program pemulihan dapat membantu memulihkan julat pergerakan, kekuatan dan kestabilan sendi bahu. Dislokasi bahu yang agak mudah tanpa kerosakan saraf atau tisu yang serius kemungkinan akan pulih dalam beberapa minggu. Julat pergerakan penuh tanpa rasa sakit dan kekuatan yang pulih adalah perlu sebelum kembali melakukan aktiviti biasa. Meneruskan aktiviti terlalu awal selepas dislokasi bahu mungkin menyebabkan kecederaan berulang pada sendi bahu. Mohon temu janji