Gangguan Disosiatif

Gangguan disosiatif ialah keadaan kesihatan mental yang melibatkan kehilangan hubungan antara pemikiran, ingatan, perasaan, persekitaran, tingkah laku dan identiti. Keadaan ini termasuk melarikan diri daripada realiti dengan cara yang tidak diingini dan tidak sihat. Ini menyebabkan masalah dalam menguruskan kehidupan seharian.

Gangguan disosiatif biasanya timbul sebagai tindak balas kepada peristiwa yang mengejutkan, menyedihkan atau menyakitkan dan membantu menolak kenangan yang sukar. Gejala bergantung sebahagiannya kepada jenis gangguan disosiatif dan boleh terdiri daripada kehilangan ingatan kepada identiti yang terputus. Masa tekanan boleh memburukkan gejala untuk seketika, menjadikannya lebih mudah dilihat.

Rawatan untuk gangguan disosiatif mungkin termasuk terapi bercakap, juga dikenali sebagai psikoterapi, dan ubat-ubatan. Merawat gangguan disosiatif boleh menjadi sukar, tetapi ramai orang mempelajari cara baru untuk mengatasi masalah dan kehidupan mereka menjadi lebih baik.

Simptom bergantung kepada jenis gangguan disosiatif, tetapi mungkin termasuk: Rasa terpisah daripada diri sendiri dan emosi anda. Berfikir bahawa orang dan perkara di sekeliling anda adalah terpesong dan tidak nyata. Rasa identiti diri anda yang kabur. Tekanan teruk atau masalah dalam hubungan, kerja atau bidang penting lain dalam kehidupan. Tidak dapat menangani tekanan emosi atau berkaitan kerja dengan baik. Hilang ingatan, juga dikenali sebagai amnesia, bagi tempoh masa, peristiwa, orang dan maklumat peribadi tertentu. Masalah kesihatan mental, seperti kemurungan, kebimbangan, dan pemikiran dan tingkah laku membunuh diri. Persatuan Psikiatri Amerika mentakrifkan tiga gangguan disosiatif utama: Gangguan depersonalization/derealization, amnesia disosiatif, dan gangguan identiti disosiatif. Depersonalization melibatkan rasa terpisah daripada diri sendiri atau berasa seperti anda berada di luar diri sendiri. Anda mungkin berasa seolah-olah anda melihat tindakan, perasaan, pemikiran dan diri anda dari jauh, seperti anda menonton filem. Derealisasi melibatkan perasaan bahawa orang lain dan perkara adalah terpisah daripada anda dan kelihatan kabur atau seperti mimpi. Masa mungkin kelihatan perlahan atau laju. Dunia mungkin kelihatan tidak nyata. Anda mungkin mengalami depersonalization, derealisasi atau kedua-duanya. Simptom, yang boleh sangat menyedihkan, mungkin berlarutan selama beberapa jam, hari, minggu atau bulan. Ia mungkin datang dan pergi selama bertahun-tahun. Atau ia mungkin menjadi berterusan. Simptom utama amnesia disosiatif ialah kehilangan ingatan yang lebih teruk daripada pelupaan biasa. Kehilangan ingatan ini tidak dapat dijelaskan oleh keadaan perubatan. Anda tidak dapat mengingati maklumat tentang diri anda atau peristiwa dan orang dalam hidup anda, terutamanya dari masa apabila anda merasa terkejut, tertekan atau sakit. Satu episod amnesia disosiatif biasanya berlaku secara tiba-tiba. Ia mungkin berlarutan selama beberapa minit, jam, atau jarang berlaku, bulan atau tahun. Amnesia disosiatif boleh khusus untuk peristiwa dalam masa tertentu, seperti pertempuran sengit. Lebih jarang, ia boleh melibatkan kehilangan ingatan sepenuhnya tentang diri anda. Ia kadang-kadang mungkin melibatkan perjalanan atau mengembara secara keliru jauh dari kehidupan anda. Pengembaraan keliru ini dipanggil pelarian disosiatif. Dahulunya dikenali sebagai gangguan personaliti berganda, gangguan ini melibatkan "pertukaran" kepada identiti lain. Anda mungkin berasa seolah-olah anda mempunyai dua orang atau lebih yang bercakap atau tinggal di dalam kepala anda. Anda mungkin berasa seperti anda dirasuk oleh identiti lain. Setiap identiti mungkin mempunyai nama, sejarah peribadi dan ciri yang unik. Identiti ini kadang-kadang termasuk perbezaan dalam suara, jantina, sikap dan juga kualiti fizikal seperti keperluan untuk cermin mata. Terdapat juga perbezaan dalam bagaimana setiap identiti mengenali yang lain. Gangguan identiti disosiatif biasanya juga termasuk episod amnesia dan sering termasuk masa pengembaraan keliru. Kadang-kadang simptom gangguan disosiatif berlaku dalam krisis dengan tingkah laku yang teruk atau impulsif. Orang yang mempunyai simptom ini memerlukan penjagaan yang lebih segera dan di jabatan kecemasan di hospital apabila keselamatan menjadi kebimbangan. Jika anda atau orang tersayang mempunyai simptom yang kurang mendesak yang mungkin merupakan gangguan disosiatif, hubungi doktor atau profesional penjagaan kesihatan lain untuk mendapatkan bantuan. Jika anda mempunyai pemikiran untuk mencederakan diri sendiri atau orang lain, hubungi 911 atau nombor kecemasan tempatan anda dengan serta-merta atau pergi ke jabatan kecemasan. Kongsikan kebimbangan anda dengan saudara atau rakan yang dipercayai. Atau hubungi talian hotline bunuh diri: Di Amerika Syarikat, hubungi atau hantar mesej teks 988 untuk menghubungi Talian Bantuan Bunuh Diri & Krisis 988, tersedia 24 jam sehari, 7 hari seminggu. Atau gunakan Sembang Talian Bantuan di 988lifeline.org/chat/. Perkhidmatan adalah percuma dan sulit. Jika anda seorang veteran atau anggota perkhidmatan A.S. yang menghadapi krisis, hubungi 988 dan kemudian tekan 1, atau hantar mesej teks 838255. Atau sembang menggunakan veteranscrisisline.net/get-help-now/chat/. Talian Bantuan Bunuh Diri & Krisis di Amerika Syarikat mempunyai talian telefon berbahasa Sepanyol di 1-888-628-9454.

Kadang-kadang simptom gangguan disosiatif berlaku dalam krisis dengan tingkah laku yang teruk atau impulsif. Orang yang mempunyai simptom ini memerlukan penjagaan yang lebih segera dan di jabatan kecemasan di hospital apabila keselamatan menjadi kebimbangan. Sekiranya anda atau orang tersayang mempunyai simptom yang kurang mendesak yang mungkin merupakan gangguan disosiatif, hubungi doktor atau profesional penjagaan kesihatan lain untuk mendapatkan bantuan. Sekiranya anda mempunyai pemikiran untuk mencederakan diri sendiri atau orang lain, hubungi 911 atau nombor kecemasan setempat anda dengan serta-merta atau pergi ke jabatan kecemasan. Kongsikan kebimbangan anda dengan saudara mara atau rakan yang dipercayai. Atau hubungi talian hotline bunuh diri: - Di Amerika Syarikat, hubungi atau hantar mesej teks 988 untuk menghubungi 988 Suicide & Crisis Lifeline, tersedia 24 jam sehari, 7 hari seminggu. Atau gunakan Lifeline Chat di 988lifeline.org/chat/. Perkhidmatan adalah percuma dan sulit. - Talian Lifeline Bunuh Diri & Krisis di Amerika Syarikat mempunyai talian telefon berbahasa Sepanyol di 1-888-628-9454.

Gangguan disosiatif biasanya bermula sebagai cara untuk mengatasi peristiwa yang mengejutkan, menyedihkan atau menyakitkan. Gangguan ini paling kerap terbentuk dalam kalangan kanak-kanak yang mengalami penderaan fizikal, seksual atau emosi dalam jangka masa panjang. Kurang kerap, gangguan ini terbentuk dalam kalangan kanak-kanak yang membesar di rumah di mana mereka mengalami saat-saat yang menakutkan atau mereka tidak pernah tahu apa yang diharapkan. Tekanan akibat peperangan atau bencana alam juga boleh menyebabkan gangguan disosiatif.

Apabila anda mengalami peristiwa yang terlalu sukar untuk ditangani secara emosi, anda mungkin berasa seperti anda melangkah keluar dari diri sendiri dan melihat peristiwa itu seolah-olah ia berlaku kepada orang lain. Melarikan diri secara mental dengan cara ini mungkin membantu anda melalui masa yang mengejutkan, menyedihkan atau menyakitkan.

Anda berisiko paling tinggi menghidap gangguan disosiatif jika anda pernah mengalami penderaan fizikal, seksual atau emosi yang berpanjangan semasa zaman kanak-kanak.

Kejadian lain yang mengejutkan, menyedihkan atau menyakitkan juga boleh menyebabkan gangguan disosiatif. Ini termasuk perang, bencana alam, penculikan, penyeksaan, prosedur perubatan awal yang meluas atau kejadian lain.

Mempunyai gangguan disosiatif meningkatkan risiko komplikasi dan mengalami masalah kesihatan mental yang lain. Ini termasuk:

• Gangguan tekanan selepas trauma.
• Gangguan tidur, termasuk mimpi ngeri, insomnia dan berjalan ketika tidur.
• Gejala fizikal seperti pening atau sawan yang bukan disebabkan oleh epilepsi.
• Gangguan makan.
• Masalah fungsi seksual.
• Masalah penggunaan alkohol dan dadah.
• Gangguan personaliti.
• Masalah utama dalam hubungan peribadi, di sekolah dan di tempat kerja.
• Mencederakan diri sendiri atau tingkah laku berisiko tinggi.
• Fikiran dan tingkah laku membunuh diri.

Kanak-kanak yang didera secara fizikal, emosi atau seksual berisiko tinggi untuk menghidap masalah kesihatan mental, seperti gangguan disosiatif. Sekiranya tekanan atau masalah peribadi lain menjejaskan cara anda menjaga anak anda, dapatkan bantuan.

• Bercakap dengan orang yang dipercayai seperti rakan, profesional penjagaan kesihatan anda atau pemimpin dalam komuniti agama anda.
• Minta bantuan untuk mencari sumber seperti kumpulan sokongan keibubapaan dan ahli terapi keluarga.
• Cari gereja, kumpulan berasaskan agama lain dan program pendidikan komuniti yang menawarkan kelas keibubapaan yang juga boleh membantu anda mempelajari gaya keibubapaan yang lebih sihat. Jika anda atau anak anda didera atau mengalami peristiwa yang mengejutkan, menyedihkan atau menyakitkan yang lain, berjumpa doktor atau profesional penjagaan kesihatan lain dengan segera. Doktor anda boleh merujuk anda kepada profesional kesihatan mental yang boleh membantu anda atau anak anda pulih dan mempelajari kemahiran mengatasi masalah yang sihat. Atau anda mungkin boleh menghubungi perkhidmatan kesihatan mental secara langsung.

Diagnosis biasanya melibatkan perbincangan tentang simptom anda dan menolak sebarang keadaan perubatan yang boleh menyebabkan simptom tersebut. Ujian dan diagnosis sering termasuk rujukan kepada profesional kesihatan mental untuk membuat diagnosis.

Diagnosis mungkin termasuk:

• Pemeriksaan fizikal. Profesional penjagaan kesihatan anda memeriksa anda, membincangkan simptom anda dan mengkaji sejarah peribadi anda. Ujian tertentu boleh menolak keadaan fizikal yang boleh menyebabkan simptom seperti kehilangan ingatan dan perasaan terpisah daripada realiti. Contohnya termasuk kecederaan kepala, penyakit otak tertentu, kekurangan tidur yang teruk, dan penggunaan dadah atau alkohol.
• Pemeriksaan kesihatan mental. Profesional kesihatan mental anda bercakap dengan anda tentang pemikiran, perasaan dan tingkah laku anda, dan simptom anda. Dengan kebenaran anda, maklumat daripada ahli keluarga atau orang lain mungkin membantu.