Apakah Jangkitan Telinga? Gejala, Punca & Rawatan

Jangkitan telinga berlaku apabila bakteria atau virus menyebabkan keradangan pada bahagian telinga anda. Keadaan biasa ini menjejaskan berjuta-juta orang setiap tahun, terutamanya kanak-kanak, dan walaupun ia boleh menyebabkan ketidakselesaan, kebanyakan jangkitan telinga hilang dengan sendirinya atau bertindak balas dengan baik terhadap rawatan.

Telinga anda mempunyai tiga bahagian utama, dan jangkitan boleh berlaku pada mana-mana bahagian tersebut. Berita baiknya ialah dengan penjagaan yang betul dan kadang-kadang rawatan perubatan, anda boleh mendapatkan kelegaan daripada kesakitan dan kembali berasa seperti diri anda sendiri.

Apakah jangkitan telinga?

Jangkitan telinga berlaku apabila kuman seperti bakteria atau virus menyerang telinga anda dan menyebabkan bengkak. Anggap ia sebagai sistem imun badan anda yang bekerja lebih masa untuk melawan pelawat yang tidak diingini di ruang yang biasanya bersih dan terlindung.

Kebanyakan jangkitan telinga berlaku di telinga tengah, yang terletak tepat di belakang gegendang telinga anda. Kawasan ini mengandungi tulang-tulang kecil yang membantu anda mendengar, dan apabila ia dijangkiti, cecair boleh terkumpul dan mewujudkan tekanan yang membawa kepada kesakitan.

Walaupun jangkitan telinga paling biasa berlaku pada bayi dan kanak-kanak kecil, orang dewasa juga boleh mengalaminya. Struktur telinga kanak-kanak menjadikan mereka lebih mudah terdedah, tetapi sesiapa sahaja boleh mengalami jangkitan telinga dalam keadaan yang sesuai.

Apakah jenis-jenis jangkitan telinga?

Terdapat tiga jenis utama jangkitan telinga, setiap satunya menjejaskan bahagian telinga yang berbeza. Memahami jenis jangkitan yang mungkin anda alami boleh membantu anda mengetahui apa yang perlu dijangka dan bagaimana untuk menjaga diri anda.

Jangkitan telinga luar menjejaskan saluran telinga yang membawa dari bahagian luar telinga anda ke gegendang telinga anda. Selalunya dipanggil "telinga perenang," jenis ini biasanya berkembang apabila air terperangkap di dalam saluran telinga anda, mewujudkan persekitaran lembap di mana bakteria boleh membiak.

Jangkitan telinga tengah adalah jenis yang paling biasa, terutamanya pada kanak-kanak. Ia berlaku di belakang gegendang telinga di mana tulang pendengaran kecil itu berada. Jangkitan ini sering berlaku selepas selesema atau penyakit pernafasan apabila kuman bergerak dari hidung dan tekak anda ke telinga anda.

Jangkitan telinga dalam kurang biasa tetapi boleh menjadi lebih serius. Ia menjejaskan bahagian telinga yang paling dalam, yang membantu mengawal pendengaran dan keseimbangan anda. Jangkitan ini kadang-kadang boleh menyebabkan pening atau masalah pendengaran yang memerlukan perhatian perubatan segera.

Apakah gejala jangkitan telinga?

Gejala jangkitan telinga boleh berjulat daripada ketidakselesaan ringan kepada kesakitan yang ketara, dan ia sering berkembang dengan cepat dalam masa sehari atau dua. Mengenali tanda-tanda ini lebih awal boleh membantu anda mendapatkan penjagaan yang diperlukan dan mula berasa lebih baik lebih cepat.

Gejala yang paling biasa yang mungkin anda alami termasuk:

• Sakit yang tajam, berdenyut, atau sengal di telinga anda
• Berasa seperti telinga anda penuh atau tersumbat
• Sukar mendengar dengan jelas atau bunyi yang sayup-sayup
• Cecair yang mengalir keluar dari telinga anda
• Demam, terutamanya pada kanak-kanak
• Sakit kepala atau berasa tidak sihat
• Kehilangan keseimbangan atau pening
• Mudah marah atau sukar tidur

Pada bayi dan kanak-kanak kecil, anda mungkin melihat tanda tambahan seperti menangis berlebihan, menarik atau menarik telinga mereka, atau kesukaran menyusu. Kanak-kanak kecil ini tidak boleh memberitahu anda apa yang sakit, jadi mereka menunjukkan ketidakselesaan mereka dengan cara lain.

Walaupun kurang biasa, sesetengah orang mengalami gejala yang jarang berlaku seperti kehilangan pendengaran secara tiba-tiba, kelemahan muka, atau vertigo yang teruk. Tanda-tanda ini memerlukan perhatian perubatan segera kerana ia mungkin menunjukkan jangkitan atau komplikasi yang lebih serius.

Apakah punca jangkitan telinga?

Jangkitan telinga biasanya bermula apabila bakteria atau virus menemui jalan ke telinga anda dan mula membiak. Kebanyakan masa, kuman ini bergerak dari bahagian lain sistem pernafasan anda, seperti hidung atau tekak anda, terutamanya apabila anda sudah mengalami selesema atau alahan.

Beberapa faktor boleh memudahkan jangkitan berlaku:

• Selesema, selsema, atau jangkitan pernafasan baru-baru ini
• Alahan yang menyebabkan kesesakan hidung
• Air yang terperangkap di telinga anda selepas berenang atau mandi
• Calar atau luka di saluran telinga anda
• Pengumpulan lilin telinga yang berlebihan
• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Perubahan tekanan udara daripada terbang atau menyelam
• Menggunakan berus kapas atau objek lain untuk membersihkan telinga anda

Kanak-kanak lebih kerap mendapat jangkitan telinga kerana tiub Eustachian mereka lebih pendek dan lebih mendatar daripada orang dewasa. Tiub ini membantu mengalirkan cecair dari telinga tengah, tetapi apabila ia tidak berfungsi dengan baik, cecair boleh terperangkap dan dijangkiti.

Kadang-kadang jangkitan telinga berkembang tanpa sebab yang jelas. Pertahanan semula jadi badan anda biasanya mengekalkan telinga anda sihat, tetapi kadang-kadang kuman boleh mengatasi mekanisme perlindungan ini, terutamanya apabila anda lesu atau tertekan.

Bila anda perlu berjumpa doktor untuk jangkitan telinga?

Anda perlu menghubungi penyedia penjagaan kesihatan anda jika sakit telinga anda teruk atau berlanjutan lebih daripada satu atau dua hari. Walaupun banyak jangkitan telinga bertambah baik dengan sendirinya, ada yang memerlukan rawatan perubatan untuk mencegah komplikasi dan membantu anda berasa lebih baik dengan lebih cepat.

Dapatkan rawatan perubatan dengan segera jika anda mengalami:

• Sakit telinga yang teruk yang mengganggu aktiviti harian
• Demam melebihi 100.4°F (38°C), terutamanya pada kanak-kanak
• Cecair, nanah, atau darah yang mengalir keluar dari telinga anda
• Kehilangan pendengaran secara tiba-tiba
• Pening atau masalah keseimbangan
• Kelemahan atau kendur muka
• Leher kaku atau sakit kepala yang teruk
• Gejala yang bertambah buruk selepas beberapa hari

Bagi bayi yang berumur kurang daripada 6 bulan, sebarang gejala jangkitan telinga memerlukan perhatian perubatan segera. Sistem imun kanak-kanak masih berkembang, dan jangkitan telinga kadang-kadang boleh membawa kepada komplikasi yang lebih serius jika dibiarkan tanpa rawatan.

Percayalah naluri anda tentang badan anda. Jika anda berasa seperti sesuatu tidak kena atau gejala anda semakin teruk walaupun penjagaan di rumah, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor daripada menunggu dan bimbang.

Apakah faktor risiko untuk jangkitan telinga?

Walaupun sesiapa sahaja boleh mengalami jangkitan telinga, faktor-faktor tertentu menjadikan sesetengah orang lebih mudah terdedah daripada yang lain. Memahami faktor risiko anda boleh membantu anda mengambil langkah untuk melindungi diri anda dan mengetahui bila perlu berjaga-jaga tentang kesihatan telinga.

Faktor risiko yang paling penting termasuk:

• Umur (kanak-kanak bawah 3 tahun berisiko paling tinggi)
• Selesema atau jangkitan pernafasan yang kerap
• Alahan bermusim atau kesesakan kronik
• Terdedah kepada asap rokok
• Menghadiri pusat jagaan harian atau persekitaran sekolah
• Sejarah keluarga jangkitan telinga yang kerap
• Sumbing lelangit atau kecacatan muka lain
• Masalah sistem imun
• Jangkitan telinga sebelum ini

Sesetengah orang mempunyai ciri anatomi yang meningkatkan risiko mereka, seperti saluran telinga yang sempit atau tiub Eustachian yang tidak mengalir dengan baik. Perbezaan struktur ini bukanlah sesuatu yang boleh anda ubah, tetapi mengetahuinya membantu anda dan doktor anda berjaga-jaga terhadap masalah yang berpotensi.

Faktor gaya hidup seperti berenang kerap, menggunakan alat bantu pendengaran, atau tinggal di persekitaran yang tercemar juga boleh meningkatkan risiko anda. Berita baiknya ialah banyak faktor ini boleh diubah dengan perubahan mudah kepada rutin harian anda.

Apakah komplikasi jangkitan telinga yang mungkin?

Kebanyakan jangkitan telinga hilang tanpa menyebabkan masalah yang berkekalan, tetapi kadang-kadang komplikasi boleh berlaku jika jangkitan teruk atau tidak mendapat rawatan yang betul. Mengetahui kemungkinan ini membantu anda mengenali bila anda memerlukan rawatan perubatan segera.

Komplikasi biasa yang mungkin berlaku termasuk:

• Kehilangan pendengaran sementara yang biasanya bertambah baik apabila jangkitan hilang
• Gegendang telinga pecah, yang biasanya sembuh dengan sendirinya
• Jangkitan telinga kronik yang terus berulang
• Cecair yang berterusan di telinga tengah
• Kelewatan pertuturan atau perkembangan pada kanak-kanak kecil

Komplikasi yang lebih serius tetapi jarang berlaku boleh termasuk penyebaran jangkitan ke struktur berhampiran. Ini mungkin melibatkan tulang di belakang telinga anda, otak, atau bahagian lain kepala dan leher anda. Walaupun menakutkan untuk difikirkan, komplikasi ini tidak biasa apabila jangkitan telinga menerima penjagaan yang sesuai.

Kunci untuk mencegah komplikasi adalah mendapatkan rawatan apabila anda memerlukannya dan mengikut cadangan doktor anda. Kebanyakan orang pulih sepenuhnya daripada jangkitan telinga tanpa sebarang kesan berkekalan terhadap pendengaran atau kesihatan mereka.

Bagaimana jangkitan telinga boleh dicegah?

Walaupun anda tidak boleh mencegah setiap jangkitan telinga, beberapa strategi mudah boleh mengurangkan risiko anda dengan ketara. Kaedah pencegahan ini memberi tumpuan kepada mengekalkan telinga anda bersih dan kering sambil menyokong kesihatan imun anda secara keseluruhan.

Berikut adalah strategi pencegahan yang paling berkesan:

• Basuh tangan anda kerap untuk mengelakkan jangkitan pernafasan
• Kekalkan telinga anda kering selepas berenang atau mandi
• Elakkan memasukkan objek seperti berus kapas ke dalam telinga anda
• Urus alahan dengan ubat yang sesuai
• Jangan merokok dan elakkan asap rokok
• Sentiasa dikemaskini dengan vaksinasi
• Susukan bayi jika boleh
• Hadkan penggunaan puting pada bayi yang lebih besar

Bagi perenang, menggunakan penyumbat telinga atau topi renang boleh membantu mengelakkan air daripada masuk ke telinga anda. Selepas berenang, condongkan kepala anda ke setiap sisi untuk membantu air mengalir keluar secara semula jadi, dan keringkan bahagian luar telinga anda dengan lembut menggunakan tuala.

Jika anda mempunyai alahan, bekerjasama dengan doktor anda untuk menguruskannya dengan berkesan boleh mengurangkan risiko jangkitan telinga anda. Apabila saluran hidung anda jelas dan berfungsi dengan baik, telinga anda kurang berkemungkinan dijangkiti.

Bagaimana jangkitan telinga didiagnosis?

Doktor anda biasanya boleh mendiagnosis jangkitan telinga dengan memeriksa telinga anda dan bertanya tentang gejala anda. Proses ini biasanya cepat dan mudah, walaupun ia mungkin terasa tidak selesa jika telinga anda sudah sakit.

Semasa lawatan anda, penyedia penjagaan kesihatan anda akan menggunakan alat bercahaya khas yang dipanggil otoskop untuk melihat ke dalam telinga anda. Mereka memeriksa kemerahan, bengkak, cecair, atau tanda-tanda jangkitan lain di belakang gegendang telinga anda.

Doktor anda juga mungkin menarik lembut telinga luar anda atau menekan kawasan di sekitar telinga anda untuk melihat sama ada ini meningkatkan kesakitan anda. Mereka akan bertanya tentang gejala anda, berapa lama anda mengalaminya, dan sama ada anda pernah mengalami jangkitan telinga sebelum ini.

Dalam sesetengah kes, ujian tambahan mungkin diperlukan. Ini mungkin termasuk ujian pendengaran jika anda mengalami masalah pendengaran, atau jarang sekali, kajian pengimejan jika doktor anda mengesyaki komplikasi. Walau bagaimanapun, kebanyakan jangkitan telinga didiagnosis berdasarkan pemeriksaan fizikal sahaja.

Apakah rawatan untuk jangkitan telinga?

Rawatan untuk jangkitan telinga bergantung kepada jenis dan keterukan jangkitan anda, serta umur dan kesihatan keseluruhan anda. Banyak jangkitan telinga, terutamanya yang ringan, bertambah baik dengan sendirinya dalam masa beberapa hari tanpa rawatan perubatan khusus.

Doktor anda mungkin mencadangkan pendekatan "tunggu dan lihat" terlebih dahulu, terutamanya untuk jangkitan ringan. Ini melibatkan menguruskan gejala anda dengan ubat penahan sakit dan memantau keadaan anda selama 48 hingga 72 jam untuk melihat sama ada ia bertambah baik secara semula jadi.

Apabila antibiotik diperlukan, doktor anda akan menetapkan jenis yang paling sesuai untuk jangkitan khusus anda. Adalah penting untuk mengambil keseluruhan kursus antibiotik, walaupun anda mula berasa lebih baik, untuk memastikan jangkitan dibersihkan sepenuhnya.

Untuk jangkitan telinga luar, doktor anda mungkin menetapkan titisan telinga antibiotik. Ubat-ubatan ini berfungsi secara langsung di tempat jangkitan berada dan sering memberikan kelegaan dalam masa sehari atau dua selepas memulakan rawatan.

Pengurusan kesakitan adalah bahagian penting dalam rawatan. Ubat penahan sakit yang dijual bebas seperti asetaminophen atau ibuprofen boleh membantu mengurangkan kesakitan dan demam. Doktor anda akan mengesyorkan dos yang betul berdasarkan umur dan berat badan anda.

Bagaimana anda boleh merawat jangkitan telinga di rumah?

Walaupun anda harus sentiasa berjumpa doktor untuk jangkitan telinga, beberapa ubat rumah boleh membantu anda berasa lebih selesa semasa badan anda sembuh. Pendekatan lembut ini berfungsi bersama rawatan perubatan untuk mengurangkan gejala anda.

Berikut adalah rawatan rumah yang selamat dan berkesan yang boleh anda cuba:

• Sapukan kompres panas pada telinga yang terjejas selama 10-15 minit
• Tinggikan kepala anda semasa tidur
• Kekalkan penghidratan dengan minum banyak cecair
• Gunakan pelembap untuk menambah kelembapan pada udara
• Elakkan daripada terkena air di telinga anda
• Rehat secukupnya untuk membantu sistem imun anda
• Ambil ubat penahan sakit yang dijual bebas seperti yang diarahkan

Tuala basah yang hangat dan lembap yang diletakkan dengan lembut pada telinga anda boleh memberikan kelegaan yang menenangkan. Pastikan kompres tidak terlalu panas, dan jangan sekali-kali meletakkannya terus ke dalam saluran telinga anda.

Elakkan menggunakan titisan telinga, minyak, atau ubat rumah lain melainkan doktor anda mengesyorkannya secara khusus. Sesetengah bahan sebenarnya boleh memburukkan jangkitan telinga atau mengganggu rawatan anda.

Bagaimana anda perlu bersedia untuk temu janji doktor anda?

Bersedia untuk temu janji anda boleh membantu anda mendapatkan manfaat sepenuhnya daripada lawatan anda dan memastikan doktor anda mempunyai semua maklumat yang diperlukan untuk membantu anda berasa lebih baik. Sedikit persediaan dapat membantu menjadikan temu janji anda cekap dan produktif.

Sebelum lawatan anda, buat senarai gejala anda termasuk bila ia bermula, betapa teruknya ia, dan apa sahaja yang menjadikannya lebih baik atau lebih teruk. Catatkan juga sebarang ubat yang anda sedang ambil, termasuk ubat penahan sakit yang dijual bebas.

Tuliskan sebarang soalan yang ingin anda ajukan kepada doktor anda. Soalan biasa mungkin termasuk berapa lama jangkitan itu perlu sembuh, bila anda boleh kembali ke aktiviti biasa, atau tanda-tanda yang perlu dipantau yang mungkin menunjukkan komplikasi.

Jika anda pernah mengalami jangkitan telinga sebelum ini, bawalah maklumat tentang rawatan sebelum ini dan apa yang berkesan atau tidak berkesan untuk anda. Sejarah ini boleh membantu doktor anda memilih pendekatan rawatan yang paling berkesan.

Pertimbangkan untuk membawa ahli keluarga atau rakan jika anda mengalami kesukaran pendengaran. Mereka boleh membantu anda berkomunikasi dengan doktor anda dan mengingati arahan penting tentang penjagaan anda.

Apakah inti pati tentang jangkitan telinga?

Jangkitan telinga adalah keadaan biasa yang boleh dirawat yang biasanya hilang tanpa menyebabkan masalah yang berkekalan. Walaupun ia boleh menyebabkan ketidakselesaan dan mengganggu, kebanyakan orang pulih sepenuhnya dengan penjagaan dan kesabaran yang sesuai.

Perkara yang paling penting untuk diingat ialah anda tidak perlu menanggung kesakitan yang teruk. Rawatan yang berkesan tersedia, dan penyedia penjagaan kesihatan anda boleh membantu anda mencari pendekatan yang tepat untuk situasi khusus anda.

Pengenalpastian awal gejala dan penjagaan perubatan yang sesuai apabila diperlukan boleh mencegah komplikasi dan membantu anda berasa lebih baik lebih cepat. Percayalah naluri anda tentang kesihatan anda, dan jangan teragak-agak untuk mendapatkan rawatan apabila anda bimbang.

Dengan rawatan dan penjagaan diri yang betul, anda boleh menjangkakan untuk kembali ke aktiviti normal anda dalam masa beberapa hari hingga seminggu. Kebanyakan jangkitan telinga hanyalah satu halangan sementara dalam perjalanan anda ke arah kesihatan yang baik.

Soalan Lazim tentang jangkitan telinga

Bolehkah jangkitan telinga merebak dari orang ke orang?

Jangkitan telinga itu sendiri tidak merebak secara langsung dari orang ke orang. Walau bagaimanapun, jangkitan pernafasan yang sering menyebabkan jangkitan telinga, seperti selesema dan selesema, adalah berjangkit. Jadi, walaupun anda tidak boleh "menjangkiti" jangkitan telinga seseorang, anda mungkin mendapat selesema yang menyebabkan jangkitan telinga anda sendiri berkembang.

Berapa lama jangkitan telinga biasanya berlanjutan?

Kebanyakan jangkitan telinga bertambah baik dalam masa 3 hingga 5 hari, walaupun sesetengah gejala seperti perubahan pendengaran yang ringan mungkin berlarutan selama seminggu atau dua apabila cecair membersihkan telinga anda. Jika anda mengambil antibiotik, anda harus mula berasa lebih baik dalam masa 48 hingga 72 jam selepas memulakan rawatan.

Adakah selamat untuk terbang dengan jangkitan telinga?

Terbang dengan jangkitan telinga boleh menjadi sangat tidak selesa disebabkan oleh perubahan tekanan semasa berlepas dan mendarat. Jika anda terpaksa terbang, gunakan dekongestan terlebih dahulu dan kunyah gula-gula getah atau menelan kerap semasa penerbangan. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk menangguhkan perjalanan udara sehingga jangkitan anda hilang jika boleh.

Bolehkah orang dewasa mendapat jenis jangkitan telinga yang sama seperti kanak-kanak?

Ya, orang dewasa boleh mendapat semua jenis jangkitan telinga yang sama seperti kanak-kanak, walaupun ia secara umumnya kurang biasa pada orang dewasa. Jangkitan telinga orang dewasa mungkin kurang menyakitkan daripada jangkitan kanak-kanak, tetapi ia masih boleh menyebabkan ketidakselesaan yang ketara dan memerlukan rawatan yang betul.

Bila anda boleh kembali berenang selepas jangkitan telinga?

Anda perlu menunggu sehingga jangkitan telinga anda sembuh sepenuhnya dan doktor anda memberi kebenaran sebelum kembali berenang. Ini biasanya bermakna menunggu sekurang-kurangnya seminggu selepas gejala anda hilang, dan lebih lama jika anda mengalami gegendang telinga yang berlubang. Berenang terlalu awal boleh memburukkan jangkitan anda atau menyebabkannya berulang.