Apakah Fibroadenoma? Gejala, Punca, & Rawatan

Fibroadenoma ialah ketulan payudara yang jinak (bukan kanser) yang terasa keras dan mudah digerakkan di bawah kulit apabila disentuh. Ketulan licin dan bulat ini terdiri daripada tisu payudara dan tisu penghubung, itulah sebabnya ia terasa berbeza daripada tisu payudara sekeliling.

Fibroadenoma amat biasa, terutamanya pada wanita berusia antara 15 dan 35 tahun. Walaupun menjumpai sebarang ketulan payudara boleh terasa menakutkan, pertumbuhan ini sama sekali tidak berbahaya dan tidak meningkatkan risiko anda mendapat kanser payudara. Anggap ia sebagai cara tisu payudara anda untuk membesar sedikit di tempat tertentu.

Apakah gejala fibroadenoma?

Kebanyakan fibroadenoma terasa seperti guli atau anggur di bawah kulit anda. Ketulan itu biasanya bergerak bebas apabila anda menekannya, seolah-olah ia terapung di bawah permukaan.

Berikut ialah perkara yang mungkin anda perhatikan apabila anda menemui fibroadenoma:

• Ketulan yang keras, licin, dan bulat yang terasa kenyal
• Ketulan yang mudah digerakkan di bawah kulit apabila disentuh
• Biasanya tidak menyakitkan, walaupun sesetengah wanita mengalami sedikit rasa sakit
• Saiz yang boleh berjulat dari hampir tidak kelihatan hingga beberapa inci
• Kadang-kadang beberapa ketulan dalam satu atau kedua-dua payudara

Berita baiknya ialah fibroadenoma jarang menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan. Sesetengah wanita hanya menemuinya semasa pemeriksaan diri rutin atau mammogram. Jika anda mengalami rasa sakit, ia biasanya ringan dan mungkin berubah mengikut kitaran haid anda.

Apakah jenis-jenis fibroadenoma?

Terdapat beberapa jenis fibroadenoma, setiap satunya mempunyai ciri-ciri yang sedikit berbeza. Kebanyakannya termasuk dalam kategori fibroadenoma mudah, yang berkelakuan secara boleh diramal dan kekal kecil.

Fibroadenoma mudah ialah jenis yang paling biasa. Ia biasanya kekal di bawah 3 sentimeter dan tidak banyak berubah dari semasa ke semasa. Ketulan ini sering mengecut atau hilang sendiri, terutamanya selepas menopaus apabila paras hormon menurun.

Fibroadenoma kompleks mengandungi jenis tisu tambahan seperti sista atau deposit kalsium. Walaupun masih jinak, ia mungkin memerlukan pemantauan yang lebih rapi kerana ia mempunyai risiko yang sedikit lebih tinggi untuk membangunkan sel-sel atipikal. Doktor anda mungkin akan mengesyorkan pemeriksaan yang lebih kerap jika anda mempunyai jenis ini.

Fibroadenoma gergasi tumbuh lebih besar daripada 5 sentimeter. Walaupun namanya menakutkan, ia masih bukan kanser. Walau bagaimanapun, saiznya boleh menyebabkan ketidakselesaan atau mengubah bentuk payudara anda, jadi doktor sering mengesyorkan pembedahan.

Fibroadenoma juvana berlaku pada remaja dan wanita muda di bawah 20 tahun. Ini boleh tumbuh dengan agak cepat dan mungkin menjadi agak besar, tetapi ia masih sama sekali jinak. Ia sering mengecut secara semula jadi apabila paras hormon stabil dengan usia.

Apakah punca fibroadenoma?

Fibroadenoma berkembang apabila tisu payudara tumbuh lebih aktif di kawasan tertentu berbanding kawasan lain. Hormon anda, terutamanya estrogen, memainkan peranan utama dalam proses ini.

Semasa tahun-tahun reproduktif anda, estrogen merangsang pertumbuhan tisu payudara setiap bulan sebagai sebahagian daripada kitaran haid anda. Kadang-kadang, kawasan tisu payudara tertentu menjadi lebih sensitif kepada isyarat hormon ini. Apabila ini berlaku, tisu itu tumbuh lebih cepat dan membentuk ketulan yang berbeza.

Ini menjelaskan mengapa fibroadenoma paling biasa berlaku semasa remaja, dua puluhan, dan tiga puluhan anda apabila paras estrogen paling tinggi. Ia juga menjelaskan mengapa ia sering mengecut selepas menopaus apabila pengeluaran estrogen berkurangan dengan ketara.

Kehamilan dan penyusuan susu ibu juga boleh mempengaruhi fibroadenoma kerana peringkat kehidupan ini melibatkan perubahan hormon yang besar. Sesetengah ketulan mungkin membesar semasa kehamilan atau mengecut semasa penyusuan susu ibu. Perubahan ini adalah normal dan dijangka.

Bila perlu berjumpa doktor untuk fibroadenoma?

Anda perlu berjumpa doktor anda setiap kali anda menemui ketulan payudara yang baru, walaupun anda mengesyaki ia mungkin fibroadenoma yang tidak berbahaya. Hanya profesional penjagaan kesihatan sahaja yang boleh menilai dan mendiagnosis ketulan payudara dengan betul.

Jadualkan temu janji dengan segera jika anda perhatikan sebarang perubahan ini:

• Ketulan baru yang terasa berbeza daripada tisu payudara biasa anda
• Ketulan sedia ada yang tiba-tiba membesar
• Perubahan dalam tekstur ketulan atau cara ia bergerak
• Sakit payudara yang luar biasa yang tidak mengikut kitaran haid anda
• Perubahan kulit pada ketulan seperti lekukan atau kedutan

Jangan tunggu jika anda perhatikan pelepasan daripada puting anda, terutamanya jika ia berdarah atau berlaku tanpa memerah. Walaupun gejala ini jarang menunjukkan kanser, ia sentiasa memerlukan penilaian profesional. Ingat, pengesanan awal sebarang keadaan payudara membawa kepada hasil yang lebih baik.

Apakah faktor risiko untuk fibroadenoma?

Usia anda adalah faktor terbesar dalam membangunkan fibroadenoma. Ketulan ini paling kerap muncul apabila anda berusia antara 15 dan 35 tahun, semasa tahun-tahun reproduktif puncak anda.

Beberapa faktor boleh meningkatkan kemungkinan anda mendapat fibroadenoma:

• Berada di remaja, dua puluhan, atau awal tiga puluhan anda
• Mempunyai sejarah keluarga fibroadenoma atau keadaan payudara
• Mula haid pada usia muda (sebelum 12)
• Mengambil pil kawalan kelahiran, terutamanya pada usia muda
• Berbangsa Afrika Amerika, kerana fibroadenoma berlaku lebih kerap dalam populasi ini

Mempunyai satu atau lebih faktor risiko tidak bermakna anda pasti akan mendapat fibroadenoma. Ramai wanita dengan pelbagai faktor risiko tidak pernah mendapatnya, manakala yang lain tanpa faktor risiko yang ketara mendapatnya. Faktor-faktor ini hanya membantu doktor memahami corak siapa yang lebih cenderung untuk membangunkan ketulan jinak ini.

Apakah komplikasi yang mungkin berlaku dengan fibroadenoma?

Majoriti besar fibroadenoma tidak menyebabkan sebarang komplikasi. Ia kekal sebagai ketulan jinak yang stabil yang wujud bersama dengan tisu payudara biasa anda sepanjang hayat anda.

Dalam kes yang jarang berlaku, anda mungkin mengalami komplikasi ini:

• Pertumbuhan pesat yang mengubah bentuk payudara anda atau menyebabkan ketidakselesaan
• Perkembangan ciri-ciri kompleks yang memerlukan pemantauan yang lebih rapi
• Tekanan psikologi daripada kebimbangan tentang ketulan
• Gangguan bacaan mammogram disebabkan oleh ketumpatan ketulan
• Sangat jarang, sel-sel atipikal yang berkembang dalam fibroadenoma kompleks

Walaupun komplikasi berlaku, ia biasanya boleh diurus dengan penjagaan perubatan yang betul. Perkara paling penting yang perlu diingat ialah fibroadenoma tidak berubah menjadi kanser, dan memilikinya tidak meningkatkan risiko kanser payudara anda secara keseluruhan.

Bagaimana fibroadenoma didiagnosis?

Doktor anda akan mula dengan memeriksa payudara anda dan merasakan ketulan itu semasa pemeriksaan payudara klinikal. Mereka akan menilai saiz, tekstur, dan cara ia bergerak di bawah kulit anda.

Untuk mengesahkan diagnosis, doktor anda mungkin akan mengarahkan ujian pengimejan. Ultrasound sering menjadi pilihan pertama, terutamanya untuk wanita yang lebih muda, kerana ia boleh menunjukkan ciri-ciri ketulan dengan jelas tanpa pendedahan radiasi. Ultrasound akan mendedahkan sempadan yang licin dan tekstur seragam ketulan yang biasa terdapat pada fibroadenoma.

Jika anda berusia lebih 40 tahun atau jika keputusan ultrasound tidak jelas, doktor anda mungkin akan mengesyorkan mammogram. X-ray ini boleh menunjukkan butiran tambahan tentang ketulan dan memeriksa sebarang kawasan lain yang membimbangkan di kedua-dua payudara.

Kadang-kadang, doktor anda akan mencadangkan biopsi jarum teras untuk mendapatkan sampel tisu kecil. Semasa prosedur ini, jarum nipis mengeluarkan kepingan kecil ketulan untuk analisis makmal. Ujian ini memberikan pengesahan muktamad bahawa ketulan itu memang fibroadenoma dan bukan sesuatu yang lain.

Keseluruhan proses diagnostik biasanya mengambil masa beberapa minggu sahaja. Walaupun menunggu keputusan boleh terasa tertekan, ingat bahawa majoriti besar ketulan payudara pada wanita muda ternyata adalah fibroadenoma jinak atau keadaan lain yang tidak berbahaya.

Apakah rawatan untuk fibroadenoma?

Ramai fibroadenoma tidak memerlukan sebarang rawatan. Jika ketulan anda kecil, dikenal pasti sebagai fibroadenoma, dan tidak mengganggu anda, doktor anda mungkin akan mengesyorkan pendekatan "pantau dan tunggu" dengan pemantauan tetap.

Doktor anda mungkin mencadangkan pembedahan jika fibroadenoma anda tumbuh dengan cepat, menyebabkan ketidakselesaan, atau menjejaskan penampilan payudara anda. Pilihan pembedahan yang paling biasa ialah lumpektomi, di mana pakar bedah hanya membuang fibroadenoma sambil mengekalkan semua tisu sihat di sekelilingnya.

Untuk fibroadenoma yang lebih kecil, sesetengah doktor menawarkan prosedur minima invasif. Krioterapi menggunakan suhu beku untuk memusnahkan tisu fibroadenoma, manakala eksisi berbantu vakum membuang ketulan melalui hirisan kecil menggunakan sedutan. Prosedur ini sering meninggalkan parut yang lebih kecil daripada pembedahan tradisional.

Keputusan untuk merawat atau memantau bergantung kepada beberapa faktor termasuk saiz ketulan, usia anda, pilihan anda, dan bagaimana fibroadenoma menjejaskan kualiti hidup anda. Tiada sebarang kesibukan untuk membuat keputusan ini, jadi luangkan masa untuk membincangkan semua pilihan dengan teliti bersama pasukan penjagaan kesihatan anda.

Bagaimana untuk mengurus fibroadenoma di rumah?

Walaupun anda tidak boleh merawat fibroadenoma di rumah, anda pasti boleh mengambil langkah untuk memantaunya dan mengekalkan kesihatan payudara anda secara keseluruhan. Pemeriksaan diri secara tetap membantu anda kekal biasa dengan bagaimana fibroadenoma anda biasanya terasa.

Lakukan pemeriksaan diri payudara setiap bulan, sebaik-baiknya beberapa hari selepas haid anda berakhir apabila tisu payudara paling kurang sakit. Ketahui bagaimana fibroadenoma anda biasanya terasa supaya anda dapat perhatikan sebarang perubahan. Keakraban ini akan memberi anda keyakinan dan membantu anda berkomunikasi dengan berkesan dengan doktor anda.

Sesetengah wanita mendapati bahawa mengurangkan kafein membantu mengurangkan sakit payudara, walaupun ini tidak menjejaskan fibroadenoma itu sendiri. Memakai coli yang sesuai dan menyokong juga boleh membantu jika anda mengalami sebarang ketidakselesaan, terutamanya semasa aktiviti fizikal.

Simpan log mudah tentang sebarang perubahan yang anda perhatikan dalam saiz, tekstur, atau sakit. Maklumat ini boleh menjadi bernilai semasa temu janji perubatan anda. Ingat, kebanyakan fibroadenoma kekal stabil dari semasa ke semasa, jadi perubahan yang ketara adalah jarang berlaku.

Bagaimana anda perlu bersedia untuk temu janji doktor anda?

Sebelum temu janji anda, tuliskan bila anda mula-mula perhatikan ketulan itu dan sebarang perubahan yang anda perhatikan sejak itu. Sertakan butiran tentang saiz, sakit, dan sama ada ia kelihatan berubah mengikut kitaran haid anda.

Bawa senarai semua ubat yang anda ambil, termasuk pil kawalan kelahiran, suplemen hormon, dan ubat-ubatan kaunter. Catatkan juga sebarang sejarah keluarga keadaan payudara atau ovari, kerana maklumat ini membantu doktor anda menilai profil risiko keseluruhan anda.

Sediakan soalan yang ingin anda ajukan kepada doktor anda. Pertimbangkan untuk bertanya tentang jadual pemantauan, bila perlu bimbang tentang perubahan, dan bagaimana fibroadenoma mungkin menjejaskan mammogram atau pemeriksaan payudara pada masa hadapan. Jangan teragak-agak untuk bertanya tentang apa sahaja yang membimbangkan anda.

Jadualkan temu janji anda untuk minggu selepas haid anda jika boleh, apabila payudara anda paling kurang sakit dan paling mudah diperiksa. Pakai pakaian dua bahagian atau baju yang terbuka di hadapan untuk menjadikan pemeriksaan fizikal lebih selesa dan cekap.

Apakah inti pati tentang fibroadenoma?

Fibroadenoma amat biasa, ketulan payudara yang sama sekali jinak yang tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan anda atau meningkatkan risiko kanser anda. Walaupun menemui sebarang ketulan payudara boleh terasa menakutkan, ketulan licin dan mudah alih ini hanyalah kawasan di mana tisu payudara telah tumbuh sedikit lebih aktif daripada biasa.

Kebanyakan fibroadenoma tidak memerlukan apa-apa selain pemantauan tetap untuk memastikan ia kekal stabil dari semasa ke semasa. Ramai yang mengecut sendiri, terutamanya selepas menopaus apabila paras hormon menurun. Malah yang berterusan tidak menyebabkan kemudaratan dan boleh wujud bersama dengan tisu payudara biasa anda selama bertahun-tahun.

Langkah yang paling penting ialah mendapatkan sebarang ketulan payudara baru yang dinilai dengan betul oleh profesional penjagaan kesihatan. Sebaik sahaja anda mendapat diagnosis fibroadenoma yang disahkan, anda boleh berasa yakin bahawa anda berurusan dengan keadaan jinak yang sangat mudah diurus dengan penjagaan perubatan yang sesuai.

Soalan Lazim tentang fibroadenoma

Bolehkah fibroadenoma berubah menjadi kanser?

Tidak, fibroadenoma tidak boleh berubah menjadi kanser payudara. Ia adalah tumor yang sama sekali jinak yang kekal bukan kanser sepanjang kewujudannya. Mempunyai fibroadenoma juga tidak meningkatkan risiko keseluruhan anda untuk mendapat kanser payudara pada masa hadapan. Ini adalah salah satu fakta yang paling melegakan tentang fibroadenoma yang membantu ramai wanita berasa lebih tenang dengan diagnosis mereka.

Adakah fibroadenoma hilang sendiri?

Ya, ramai fibroadenoma mengecut atau hilang sepenuhnya tanpa sebarang rawatan, terutamanya selepas menopaus apabila paras estrogen menurun dengan ketara. Sesetengahnya juga mungkin mengecut semasa penyusuan susu ibu atau hanya menjadi kurang ketara dari semasa ke semasa. Walau bagaimanapun, yang lain kekal stabil selama bertahun-tahun tanpa banyak berubah, yang juga sama sekali normal dan bukan sebab untuk bimbang.

Bolehkah saya masih menyusukan anak dengan fibroadenoma?

Sudah tentu, fibroadenoma tidak mengganggu keupayaan anda untuk menyusukan anak dengan jayanya. Ketulan itu tidak akan menjejaskan pengeluaran atau aliran susu, dan penyusuan susu ibu tidak akan membahayakan fibroadenoma. Sesetengah wanita perasan fibroadenoma mereka menjadi lebih lembut atau lebih kecil semasa penyusuan susu ibu disebabkan oleh perubahan hormon, yang merupakan perkembangan yang normal dan positif.

Seberapa kerap saya perlu memeriksa fibroadenoma saya?

Doktor anda biasanya akan mengesyorkan temu janji susulan setiap 6 hingga 12 bulan pada mulanya untuk memastikan ketulan itu kekal stabil. Jika fibroadenoma tidak menunjukkan sebarang perubahan selama setahun atau dua, anda mungkin dapat melanjutkan selang pemantauan. Teruskan dengan mammogram dan pemeriksaan payudara biasa anda seperti yang disyorkan untuk kumpulan umur anda, dan sentiasa laporkan sebarang perubahan yang ketara kepada penyedia penjagaan kesihatan anda dengan segera.

Patutkah saya mengelakkan kafein atau mengubah diet saya jika saya mempunyai fibroadenoma?

Tiada bukti bahawa kafein atau makanan tertentu menjejaskan fibroadenoma secara langsung, jadi anda tidak perlu membuat perubahan diet yang drastik. Sesetengah wanita mendapati bahawa mengurangkan kafein membantu mengurangkan sakit payudara secara umum, tetapi ini tidak akan mengubah fibroadenoma itu sendiri. Fokus pada mengekalkan diet yang sihat dan seimbang yang menyokong kesejahteraan keseluruhan anda daripada cuba mempengaruhi fibroadenoma melalui pilihan makanan.