Apakah Herpes Genital? Gejala, Punca & Rawatan

Herpes genital adalah jangkitan seksual yang biasa disebabkan oleh virus herpes simpleks (HSV). Walaupun mungkin terasa menakutkan untuk mengetahui tentang keadaan ini, anda tidak keseorangan—juta-juta orang di seluruh dunia hidup dengan herpes genital dan berjaya menguruskannya. Memahami fakta-fakta boleh membantu anda berasa lebih yakin tentang kesihatan dan hubungan anda.

Apakah herpes genital?

Herpes genital ialah jangkitan yang menjejaskan kawasan genital dan dubur, disebabkan oleh dua jenis virus herpes simpleks. Kebanyakan kes disebabkan oleh HSV-2, walaupun HSV-1 (yang biasanya menyebabkan luka sejuk) juga boleh menjejaskan kawasan genital melalui seks oral.

Virus kekal dalam badan anda setelah anda dijangkiti, tetapi ia sering kekal tidak aktif. Ramai orang yang menghidap herpes genital mengalami sedikit atau tiada gejala sepanjang hayat mereka. Apabila gejala muncul, ia biasanya melibatkan lepuh atau luka yang menyakitkan di kawasan genital.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa menghidap herpes genital tidak menentukan siapa anda atau mengehadkan keupayaan anda untuk mempunyai hubungan yang sihat. Dengan pengurusan yang betul, kebanyakan orang menjalani kehidupan yang normal dan memuaskan.

Apakah gejala herpes genital?

Ramai orang yang menghidap herpes genital tidak pernah mengalami gejala yang ketara, manakala yang lain mungkin mempunyai tanda-tanda yang jelas semasa wabak. Wabak pertama selalunya yang paling teruk, biasanya berlaku 2-12 hari selepas pendedahan.

Semasa wabak aktif, anda mungkin melihat:

• Lepuh kecil dan menyakitkan atau luka terbuka di kawasan genital, dubur, atau sekitarnya
• Sensasi geli, pedih, atau gatal sebelum luka muncul
• Sakit semasa membuang air kecil
• Gejala seperti selesema termasuk demam, sakit badan, dan nodus limfa yang bengkak
• Sakit kepala dan perasaan tidak sihat secara umum

Wabak awal biasanya berlangsung selama 7-10 hari, manakala wabak masa hadapan cenderung lebih pendek dan kurang teruk. Sesetengah orang mengalami tanda amaran seperti geli atau pedih sebelum wabak bermula.

Di antara wabak, virus kekal tidak aktif dalam badan anda. Ramai orang berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun tanpa gejala, dan ada yang tidak pernah mengalami wabak lain selepas wabak pertama mereka.

Apakah punca herpes genital?

Herpes genital disebabkan oleh virus herpes simpleks, yang merebak melalui sentuhan kulit ke kulit secara langsung semasa aktiviti seksual. Anda boleh dijangkiti virus walaupun pasangan anda tidak mempunyai gejala yang kelihatan atau luka aktif.

Virus merebak melalui:

• Seks vagina, dubur, atau oral dengan seseorang yang mempunyai HSV
• Sentuhan langsung dengan kulit atau membran mukus yang dijangkiti
• Berkongsi alat seks dengan pasangan yang dijangkiti
• Menyentuh luka aktif dan kemudian menyentuh kawasan genital anda

HSV-1 boleh menyebabkan herpes genital melalui seks oral, walaupun orang yang melakukan seks oral tidak mempunyai luka sejuk yang kelihatan. Virus masih boleh wujud dan boleh berjangkit tanpa gejala.

Anda tidak boleh mendapat herpes genital daripada tempat duduk tandas, tuala, atau objek lain. Virus tidak bertahan lama di luar badan manusia dan memerlukan sentuhan langsung untuk penghantaran.

Bila perlu berjumpa doktor untuk herpes genital?

Anda perlu berjumpa penyedia penjagaan kesihatan jika anda melihat sebarang gejala yang luar biasa di kawasan genital anda, terutamanya luka atau lepuh yang menyakitkan. Diagnosis dan rawatan awal boleh membantu menguruskan gejala dan mengurangkan risiko penghantaran.

Dapatkan rawatan perubatan jika anda mengalami:

• Gejala pertama luka atau lepuh genital
• Sakit yang teruk semasa membuang air kecil
• Demam bersama-sama dengan gejala genital
• Wabak yang kerap atau teruk
• Gejala yang tidak bertambah baik selepas seminggu

Jika anda hamil dan mempunyai herpes genital, adalah sangat penting untuk bekerjasama dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Mereka boleh membantu menguruskan keadaan anda dan mengurangkan risiko penghantaran kepada bayi anda semasa bersalin.

Jangan malu untuk mendapatkan rawatan. Penyedia penjagaan kesihatan kerap merawat jangkitan seksual dan akan memberikan sokongan yang prihatin dan tidak menghakimi.

Apakah faktor risiko untuk herpes genital?

Sesiapa sahaja yang aktif secara seksual boleh dijangkiti herpes genital, tetapi faktor-faktor tertentu boleh meningkatkan risiko anda. Memahami faktor-faktor ini boleh membantu anda membuat keputusan yang tepat tentang kesihatan seksual anda.

Faktor risiko biasa termasuk:

• Mempunyai ramai pasangan seksual
• Mempunyai seks tanpa perlindungan
• Mempunyai seks pada usia muda
• Berjenis wanita (wanita lebih mudah dijangkiti daripada lelaki)
• Mempunyai jangkitan seksual lain
• Mempunyai sistem imun yang lemah

Faktor risiko yang kurang biasa tetapi penting termasuk mempunyai pasangan dengan HSV yang tidak mengambil ubat antivirus, atau melakukan aktiviti seksual semasa sistem imun anda terjejas akibat tekanan, penyakit, atau ubat-ubatan tertentu.

Ingat bahawa walaupun orang dalam hubungan monogami boleh dijangkiti herpes jika salah seorang pasangan telah dijangkiti sebelum ini. Ramai orang tidak tahu mereka mempunyai virus kerana mereka tidak pernah mengalami gejala.

Apakah komplikasi herpes genital yang mungkin?

Kebanyakan orang yang menghidap herpes genital tidak mengalami komplikasi yang serius, tetapi adalah berguna untuk memahami apa yang mungkin berlaku. Mengetahui tentang masalah yang berpotensi membolehkan anda mendapatkan rawatan yang sesuai apabila diperlukan.

Komplikasi yang mungkin termasuk:

• Peningkatan risiko dijangkiti HIV dan STI lain
• Wabak pertama yang teruk yang memerlukan pengaduan ke hospital (jarang)
• Retensi kencing akibat sakit semasa membuang air kecil
• Jangkitan bakteria sekunder pada luka terbuka
• Penghantaran kepada bayi baru lahir semasa bersalin

Komplikasi yang jarang berlaku termasuk meningitis (radang otak) atau ensefalitis, terutamanya pada orang yang mempunyai sistem imun yang lemah. Komplikasi serius ini tidak biasa berlaku pada individu yang sihat.

Wanita hamil yang menghidap herpes genital memerlukan penjagaan khas untuk mencegah penghantaran kepada bayi mereka. Penyedia penjagaan kesihatan anda akan memantau keadaan anda dan mungkin mengesyorkan ubat antivirus semasa kehamilan lewat atau pembedahan caesar jika anda mempunyai gejala aktif semasa bersalin.

Bagaimana herpes genital didiagnosis?

Penyedia penjagaan kesihatan boleh mendiagnosis herpes genital melalui beberapa kaedah, dengan keputusan yang paling tepat datang daripada ujian semasa wabak aktif. Jangan bimbang tentang proses ujian—ia mudah dan membantu memastikan anda menerima rawatan yang sesuai.

Doktor anda mungkin menggunakan:

• Pemeriksaan visual luka atau lepuh
• Ujian swab daripada luka aktif (kaedah paling tepat)
• Ujian darah untuk mengesan antibodi HSV
• Ujian PCR (polymerase chain reaction) untuk DNA virus

Ujian darah boleh mengesan herpes walaupun anda tidak mempunyai gejala, tetapi ia tidak boleh memberitahu anda bila anda dijangkiti atau sama ada jangkitan itu genital atau oral. Diagnosis yang paling boleh dipercayai datang daripada ujian luka aktif.

Jika anda fikir anda telah terdedah tetapi tidak mempunyai gejala, bincangkan pilihan ujian dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Mereka boleh membantu menentukan pendekatan terbaik berdasarkan situasi khusus anda.

Apakah rawatan untuk herpes genital?

Walaupun tiada ubat untuk herpes genital, rawatan yang berkesan boleh menguruskan gejala, mengurangkan kekerapan wabak, dan menurunkan risiko penghantaran. Ramai orang mendapati bahawa rawatan meningkatkan kualiti hidup mereka dengan ketara.

Pilihan rawatan termasuk:

• Ubat antivirus (acyclovir, valacyclovir, famciclovir)
• Terapi episodik untuk wabak individu
• Terapi penindasan untuk wabak yang kerap
• Pengurusan kesakitan dengan ubat-ubatan yang dijual bebas
• Rawatan topikal untuk melegakan gejala

Penyedia penjagaan kesihatan anda akan mengesyorkan pendekatan rawatan terbaik berdasarkan gejala anda, kekerapan wabak, dan keutamaan peribadi. Sesetengah orang mengambil ubat antivirus hanya semasa wabak, manakala yang lain mengambilnya setiap hari untuk mencegah wabak dan mengurangkan risiko penghantaran.

Kebanyakan orang bertindak balas dengan baik terhadap rawatan antivirus, mengalami wabak yang lebih pendek dan kurang teruk. Ubat-ubatan ini umumnya selamat untuk digunakan dalam jangka panjang apabila ditetapkan oleh penyedia penjagaan kesihatan.

Bagaimana untuk mengurus herpes genital di rumah?

Penjagaan di rumah boleh meningkatkan keselesaan anda semasa wabak dan menyokong kesejahteraan keseluruhan anda. Strategi penjagaan diri ini berfungsi dengan baik bersama rawatan perubatan untuk membantu anda berasa lebih baik dengan lebih cepat.

Semasa wabak, cuba:

• Mandi air suam dengan garam Epsom untuk menenangkan luka
• Menjaga kawasan yang terjejas bersih dan kering
• Memakai pakaian dalam dan pakaian kapas yang longgar
• Memasang pek ais yang dibalut dengan kain selama 10-15 minit
• Menggunakan ubat penahan sakit yang dijual bebas seperti ibuprofen
• Menghindari pakaian ketat yang mungkin menyebabkan kerengsaan pada kawasan tersebut

Di antara wabak, fokus pada mengekalkan gaya hidup yang sihat. Mendapatkan tidur yang mencukupi, menguruskan tekanan, makan dengan baik, dan bersenam secara teratur boleh membantu menyokong sistem imun anda dan berpotensi mengurangkan kekerapan wabak.

Sesetengah orang mendapati bahawa pencetus tertentu seperti tekanan, penyakit, atau keletihan boleh menyebabkan wabak. Menulis diari mungkin membantu anda mengenal pasti pencetus peribadi anda supaya anda boleh berusaha untuk mengelakkannya.

Bagaimana herpes genital boleh dicegah?

Walaupun anda tidak boleh menghapuskan sepenuhnya risiko dijangkiti herpes genital, beberapa strategi boleh mengurangkan peluang anda dijangkiti. Kaedah yang sama ini juga membantu mencegah penghantaran jika anda sudah mempunyai virus tersebut.

Strategi pencegahan termasuk:

• Menggunakan kondom lateks secara konsisten dan betul
• Mempunyai perbualan yang terbuka dan jujur dengan pasangan seksual tentang status STI
• Mengehadkan bilangan pasangan seksual anda
• Mendapatkan ujian STI secara berkala
• Menghindari hubungan seksual semasa wabak aktif
• Mengambil ubat antivirus jika ditetapkan untuk penindasan

Jika anda mempunyai herpes genital, mengambil ubat antivirus setiap hari boleh mengurangkan risiko menghantar virus kepada pasangan anda sebanyak kira-kira 50%. Menggabungkan ubat dengan penggunaan kondom yang konsisten memberikan perlindungan yang lebih besar.

Ingat bahawa herpes boleh dijangkiti walaupun tiada gejala, jadi langkah pencegahan yang berterusan adalah penting sepanjang kehidupan seksual anda.

Bagaimana anda perlu bersedia untuk temu janji doktor anda?

Bersedia untuk temu janji anda boleh membantu anda mendapatkan manfaat sepenuhnya daripada lawatan anda dan memastikan anda menerima penjagaan yang komprehensif. Penyedia penjagaan kesihatan anda ingin membantu anda, jadi bersikap terbuka dan jujur akan membawa kepada pelan rawatan terbaik.

Sebelum temu janji anda:

• Tuliskan semua gejala anda dan bila ia bermula
• Senaraikan semua ubat dan suplemen yang anda ambil
• Sediakan soalan tentang pilihan rawatan dan perubahan gaya hidup
• Catatkan sebarang pencetus yang berpotensi yang telah anda kenal pasti
• Bawa maklumat tentang sejarah kesihatan seksual anda

Jangan malu untuk membincangkan butiran intim dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Mereka telah melihat dan merawat keadaan ini berkali-kali dan akan memberikan penjagaan yang profesional dan prihatin.

Jika anda sedang mengalami wabak, cuba tempah temu janji anda semasa gejala masih ada. Ini membolehkan ujian dan diagnosis yang paling tepat.

Apakah inti pati tentang herpes genital?

Herpes genital adalah keadaan yang boleh diurus yang berjuta-juta orang jalani dengan jayanya. Walaupun menerima diagnosis mungkin terasa menakutkan pada mulanya, memahami fakta dan bekerjasama dengan penyedia penjagaan kesihatan anda boleh membantu anda mengekalkan kesihatan dan hubungan anda.

Perkara yang paling penting untuk diingat ialah rawatan yang berkesan wujud, wabak biasanya menjadi kurang kerap dan teruk dari masa ke masa, dan menghidap herpes tidak menghalang anda daripada mempunyai hubungan romantis yang memuaskan. Ramai orang yang menghidap herpes meneruskan hubungan dan keluarga yang sihat.

Fokus pada menjaga kesihatan keseluruhan anda, mengikuti pelan rawatan anda, dan berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan tentang status anda. Dengan pengurusan yang betul, herpes genital boleh menjadi sebahagian kecil daripada kisah kesihatan anda dan bukan sesuatu yang menentukan hidup anda.

Soalan Lazim tentang herpes genital

Bolehkah anda menghidap herpes genital tanpa gejala?

Ya, ramai orang yang menghidap herpes genital tidak pernah mengalami gejala yang ketara atau mempunyai gejala yang sangat ringan yang mereka tidak kenali sebagai herpes. Anda masih boleh menghantar virus kepada pasangan walaupun tanpa gejala, sebab itulah ujian dan komunikasi terbuka adalah penting.

Berapa lama wabak herpes genital berlanjutan?

Wabak pertama biasanya berlangsung selama 7-10 hari, manakala wabak berulang biasanya berlangsung selama 3-5 hari. Ubat antivirus boleh membantu memendekkan tempoh dan mengurangkan keterukan wabak apabila diambil awal.

Bolehkah herpes genital dijangkiti melalui seks oral?

Ya, kedua-dua HSV-1 dan HSV-2 boleh dijangkiti melalui seks oral. HSV-1, yang biasanya menyebabkan luka sejuk, boleh menyebabkan herpes genital melalui sentuhan oral. Menggunakan halangan seperti kondom atau dental dam semasa seks oral boleh mengurangkan risiko ini.

Adakah selamat untuk mempunyai anak jika anda mempunyai herpes genital?

Ya, ramai orang yang menghidap herpes genital mempunyai kehamilan dan bayi yang sihat. Penyedia penjagaan kesihatan anda akan memantau keadaan anda semasa kehamilan dan mungkin mengesyorkan ubat antivirus atau pembedahan caesar untuk mengurangkan risiko penghantaran kepada bayi anda.

Betapa kerapnya wabak herpes genital berlaku?

Kekerapan wabak berbeza-beza antara individu. Sesetengah orang mengalami beberapa wabak setiap tahun, manakala yang lain mungkin bertahun-tahun antara wabak atau tidak pernah mengalami wabak lain selepas wabak pertama mereka. Wabak biasanya menjadi kurang kerap dan teruk dari masa ke masa.