Demam Hay

Demam hay, juga dikenali sebagai rhinitis alahan, menyebabkan simptom seperti selesema. Ini termasuk hidung berair, mata gatal, sesak, bersin dan tekanan sinus. Tetapi tidak seperti selesema, demam hay tidak disebabkan oleh virus. Demam hay disebabkan oleh tindak balas alahan terhadap bahan luar atau dalam yang tidak berbahaya yang dikenal pasti oleh badan sebagai berbahaya (alergen). Alergen biasa yang boleh mencetuskan simptom demam hay termasuk debunga dan hama habuk. Kepingan kulit kecil yang tanggal dari kucing, anjing, dan haiwan lain yang berbulu atau berbulu (kotoran haiwan peliharaan) juga boleh menjadi alergen. Selain membuat anda sengsara, demam hay boleh menjejaskan prestasi anda di tempat kerja atau sekolah dan secara amnya boleh mengganggu kehidupan anda. Tetapi anda tidak perlu menanggung simptom yang menjengkelkan. Anda boleh belajar untuk mengelakkan pencetus dan mencari rawatan yang betul.

Simptom demam hay mungkin termasuk: Hidung berair dan hidung tersumbat, yang disebut sebagai kesesakan. Mata berair, gatal, dan merah. Bersin. Batuk. Hidung, lelangit atau tekak gatal. Lendir yang mengalir ke belakang tekak, yang dikenali sebagai titisan postnasal. Kulit di bawah mata bengkak dan lebam, dikenali sebagai allergic shiners. Keletihan dan kepenatan yang melampau, selalunya disebabkan oleh kurang tidur. Simptom demam hay anda mungkin berlaku sepanjang tahun atau mungkin bermula atau bertambah buruk pada masa tertentu dalam setahun. Ini dikenali sebagai alahan bermusim. Pencetus demam hay termasuk: Debunga pokok, yang biasa pada awal musim bunga. Debunga rumput, yang biasa pada lewat musim bunga dan musim panas. Debunga ragweed, yang biasa pada musim luruh. Hama debu dan najis lipas, yang terdapat sepanjang tahun. Kotoran haiwan peliharaan, yang boleh mengganggu sepanjang tahun tetapi mungkin menyebabkan simptom yang lebih teruk pada musim sejuk, apabila rumah ditutup. Spora daripada kulat dan acuan dalaman dan luaran, yang boleh menjadi bermusim dan sepanjang tahun. Simptomnya mungkin serupa, jadi sukar untuk membezakan mana satu yang anda alami. Berjumpa dengan profesional penjagaan kesihatan jika: Anda tidak dapat melegakan simptom demam hay anda. Ubat alahan tidak memberikan kelegaan, atau ia menyebabkan kesan sampingan. Anda mempunyai keadaan lain yang boleh memburukkan lagi simptom demam hay, seperti polip hidung, asma atau jangkitan sinus yang kerap. Ramai orang — terutamanya kanak-kanak — sudah biasa dengan simptom demam hay, jadi mereka mungkin tidak mendapatkan rawatan sehingga simptom menjadi teruk. Tetapi mendapatkan rawatan yang betul mungkin menawarkan kelegaan.

Jumpa profesional penjagaan kesihatan jika:

• Anda tidak dapat melegakan simptom demam hay.
• Ubat alahan tidak memberikan kelegaan, atau ia menyebabkan kesan sampingan.
• Anda mempunyai keadaan lain yang boleh memburukkan lagi simptom demam hay, seperti polip hidung, asma atau jangkitan sinus yang kerap. Ramai orang — terutamanya kanak-kanak — sudah biasa dengan simptom demam hay, jadi mereka mungkin tidak mendapatkan rawatan sehingga simptom menjadi teruk. Tetapi mendapatkan rawatan yang betul mungkin menawarkan kelegaan.

Apabila seseorang mengalami demam hay, sistem imun mengenal pasti bahan udara yang tidak berbahaya sebagai berbahaya. Bahan ini dipanggil alergen. Badan menghasilkan antibodi imunoglobulin E (IgE) untuk melindungi daripada alergen. Apabila badan bersentuhan dengan alergen, antibodi ini memberi isyarat kepada sistem imun untuk melepaskan bahan kimia seperti histamin ke dalam aliran darah. Ini menyebabkan tindak balas yang membawa kepada simptom demam hay.

Faktor-faktor berikut boleh meningkatkan risiko seseorang untuk menghidap demam hay:

• Mempunyai alahan atau asma lain.
• Mempunyai keadaan yang dipanggil dermatitis atopik atau ekzema, yang menyebabkan kulit menjadi jengkel dan gatal.
• Mempunyai saudara terdekat, seperti ibu bapa atau adik-beradik, yang mempunyai alahan atau asma.
• Tinggal atau bekerja di persekitaran yang sentiasa mendedahkan seseorang kepada alergen — seperti bulu haiwan atau hama habuk.
• Terdedah kepada asap dan bau yang kuat yang merengsakan lapisan hidung.
• Mempunyai ibu yang merokok semasa tahun pertama kehidupan.

Masalah yang mungkin dihadapi bersama demam hay termasuk:

• Kualiti hidup yang berkurangan. Demam hay boleh mengganggu aktiviti dan menyebabkan anda kurang produktif. Bagi ramai orang, simptom demam hay menyebabkan mereka ponteng kerja atau sekolah.
• Tidur yang tidak lena. Simptom demam hay boleh menyebabkan anda sukar tidur atau mengekalkan tidur. Ini boleh menyebabkan keletihan dan rasa tidak sihat secara umum, yang dikenali sebagai malaise.
• Asma yang bertambah teruk. Demam hay boleh memburukkan lagi simptom asma, seperti batuk dan mengi.
• Sinusitis. Selsema sinus yang berpanjangan akibat demam hay boleh meningkatkan risiko anda mendapat sinusitis — jangkitan atau keradangan pada membran yang melapisi sinus.
• Jangkitan telinga. Pada kanak-kanak, demam hay sering menjadi faktor dalam jangkitan telinga tengah, yang dikenali sebagai otitis media.

Tidak ada cara untuk mengelakkan daripada mendapat demam hay. Jika anda mempunyai demam hay, perkara terbaik yang boleh dilakukan ialah mengurangkan pendedahan anda kepada alergen yang menyebabkan simptom anda. Ambil ubat alahan sebelum anda terdedah kepada alergen, seperti yang diarahkan oleh profesional penjagaan kesihatan anda.

Reaksi positif terhadap ujian alahan Perbesarkan imej Tutup Reaksi positif terhadap ujian alahan Reaksi positif terhadap ujian alahan Kawasan bengkak kecil dengan kemerahan di sekelilingnya (anak panah) adalah tipikal bagi ujian cucuk kulit positif untuk alahan. Untuk mendiagnosis demam hay, profesional penjagaan kesihatan biasanya melakukan pemeriksaan fizikal dan bercakap tentang kesihatan umum, simptom dan pencetus yang mungkin. Satu atau kedua-dua ujian ini mungkin disyorkan: Ujian cucuk kulit. Sebilangan kecil bahan yang boleh mencetuskan alahan dicucuk ke bahagian kulit di lengan atau bahagian atas belakang. Seorang profesional perubatan kemudian memerhatikan kulit untuk tindak balas alahan. Jika seseorang itu mempunyai alahan, benjolan yang dinaikkan yang dipanggil sarang akan terbentuk di tapak alergen tersebut. Ini biasanya mengambil masa kira-kira 15 hingga 20 minit. Pakar alahan biasanya paling sesuai untuk melakukan ujian kulit alahan. Ujian darah alahan. Sampel darah dihantar ke makmal untuk mengukur tindak balas sistem imun terhadap alergen tertentu. Ujian ini mengukur jumlah antibodi penyebab alahan dalam aliran darah, dikenali sebagai antibodi imunoglobulin E (IgE). Maklumat Lanjut Ujian kulit alahan

Setelah seseorang mengetahui pencetus alahan mereka, profesional penjagaan kesihatan boleh membantu membangunkan pelan rawatan untuk mengurangkan atau menghilangkan simptom demam hay. Adalah lebih baik untuk mengehadkan pendedahan kepada bahan yang menyebabkan demam hay. Sekiranya demam hay tidak terlalu teruk, ubat-ubatan tanpa preskripsi mungkin mencukupi untuk melegakan simptom. Bagi simptom yang lebih teruk, ubat-ubatan preskripsi mungkin diperlukan. Ramai orang mendapat pelepasan terbaik daripada gabungan ubat alahan. Kadang-kadang, beberapa pilihan yang berbeza perlu dicuba sebelum menemui apa yang paling berkesan. Sekiranya kanak-kanak mengalami demam hay, berbincang dengan profesional penjagaan kesihatan kanak-kanak itu tentang rawatan. Tidak semua ubat diluluskan untuk digunakan pada kanak-kanak. Baca label dengan teliti. Rawatan untuk demam hay mungkin termasuk ubat-ubatan, imunoterapi dan bilasan salin hidung. Ubat-ubatan untuk demam hay Kortikosteroid hidung Semburan hidung ini membantu mencegah dan merawat penyumbatan hidung dan hidung gatal, berair yang disebabkan oleh demam hay. Bagi ramai orang, semburan hidung adalah ubat demam hay yang paling berkesan, dan ia sering menjadi jenis ubat pertama yang disyorkan. Semburan hidung tanpa preskripsi termasuk fluticasone (Flonase Allergy Relief), budesonide (Rhinocort Allergy), triamcinolone (Nasacort Allergy 24HR) dan mometasone (Nasonex 24HR Allergy). Semburan hidung preskripsi yang menggabungkan antihistamin dengan steroid termasuk azelastine dan fluticasone (Dymista) dan mometasone dan olopatadine (Ryaltris). Kortikosteroid hidung adalah rawatan jangka panjang yang selamat untuk kebanyakan orang. Kesan sampingan boleh termasuk bau atau rasa yang tidak menyenangkan dan kerengsaan hidung. Kesan sampingan steroid daripada semburan hidung adalah jarang berlaku. Antihistamin Bahan kimia penyebab simptom, yang dipanggil histamin, dilepaskan oleh sistem imun semasa tindak balas alahan. Antihistamin berfungsi dengan menyekat histamin. Ubat-ubatan ini boleh membantu dengan gatal-gatal, bersin dan hidung berair tetapi kurang berkesan terhadap kesesakan. Antihistamin biasanya diberikan sebagai pil atau tablet. Walau bagaimanapun, terdapat juga semburan hidung antihistamin yang boleh melegakan simptom hidung. Titisan mata antihistamin boleh membantu melegakan kegatalan dan kerengsaan mata. Antihistamin oral yang boleh didapati tanpa preskripsi termasuk loratadine (Claritin, Alavert), cetirizine dan fexofenadine (Allegra Allergy). Titisan mata tanpa preskripsi termasuk olopatadine (Pataday, Patanol) dan ketotifen (Alaway, Zaditor). Semburan hidung tanpa preskripsi termasuk azelastine (Astepro Allergy). Semburan hidung preskripsi termasuk olopatadine. Kesan sampingan antihistamin yang biasa adalah mulut, hidung dan mata kering. Sesetengah antihistamin oral mungkin membuat anda mengantuk. Kesan sampingan lain antihistamin oral termasuk kegelisahan, sakit kepala, perubahan selera makan, masalah tidur, dan masalah tekanan darah dan membuang air kecil. Bercakap dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum mengambil antihistamin, terutamanya jika anda hamil atau menyusu, atau mempunyai glaukoma atau pembesaran prostat. Dekongestan Dekongestan mengurangkan penyumbatan hidung dan tekanan daripada bengkak. Kerana ia tidak melegakan simptom demam hay yang lain, ia kadang-kadang digabungkan dengan ubat-ubatan lain seperti antihistamin. Dekongestan boleh didapati sebagai cecair, tablet dan semburan hidung. Ia juga boleh didapati dengan dan tanpa preskripsi. Dekongestan oral termasuk pseudoephedrine (Sudafed). Semburan dekongestan hidung termasuk phenylephrine hydrochloride (Neo-Synephrine) dan oxymetazoline (Afrin). Dekongestan oral boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan, termasuk peningkatan tekanan darah, insomnia, mudah marah dan sakit kepala. Dekongestan mungkin menyebabkan masalah membuang air kecil jika anda mempunyai pembesaran prostat. Semak dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum mengambil dekongestan jika anda mempunyai tekanan darah tinggi atau penyakit jantung atau jika anda hamil. Jangan gunakan semburan hidung dekongestan selama lebih daripada 2 hingga 3 hari pada satu masa kerana ia boleh memburukkan lagi simptom apabila digunakan secara berterusan. Ini dikenali sebagai kesesakan rebound. Natrium kromolin Natrium kromolin boleh membantu melegakan simptom demam hay dengan mencegah pelepasan histamin. Ubat ini paling berkesan jika anda mula menggunakannya sebelum anda mengalami simptom. Kromolin boleh didapati sebagai semburan hidung tanpa preskripsi untuk digunakan beberapa kali sehari. Ia juga boleh didapati dalam bentuk titisan mata dengan preskripsi. Kromolin tidak mempunyai kesan sampingan yang serius. Pengubah leukotrien Montelukast (Singulair) ialah tablet preskripsi yang diambil untuk menyekat tindakan leukotrien. Leukotrien ialah bahan kimia sistem imun yang menyebabkan simptom alahan, seperti kerengsaan di hidung dan menghasilkan terlalu banyak mukus. Ia amat berkesan dalam merawat asma yang disebabkan oleh alahan. Ia sering digunakan apabila semburan hidung tidak boleh diterima atau untuk asma ringan. Montelukast boleh menyebabkan sakit kepala. Dalam kes yang jarang berlaku, ia telah dikaitkan dengan tindak balas psikologi seperti insomnia, kebimbangan, kemurungan dan pemikiran bunuh diri. Dapatkan nasihat perubatan dengan segera untuk sebarang tindak balas psikologi yang luar biasa. Ipratropium hidung Boleh didapati dalam semburan hidung preskripsi, ipratropium membantu melegakan hidung berair yang teruk dengan mencegah kelenjar di hidung daripada menghasilkan terlalu banyak mukus. Ia tidak berkesan untuk merawat kesesakan, kegatalan atau bersin. Kesan sampingan ringan termasuk hidung kering, pendarahan hidung, mata kering dan jengkel, dan sakit tekak. Jarang sekali, ubat itu boleh menyebabkan kesan sampingan yang lebih teruk, seperti penglihatan kabur, pening dan masalah membuang air kecil. Ubat ini tidak digalakkan jika anda mempunyai glaukoma atau pembesaran prostat. Kortikosteroid oral Pil kortikosteroid seperti prednisone kadang-kadang digunakan untuk melegakan simptom alahan yang teruk. Kerana penggunaan kortikosteroid jangka panjang boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius seperti katarak, osteoporosis dan kelemahan otot, ia biasanya ditetapkan hanya untuk tempoh masa yang singkat. Imunoterapi untuk demam hay Suntikan alahan Juga dikenali sebagai imunoterapi atau terapi desensitisasi, suntikan alahan mengubah cara sistem imun bertindak balas terhadap alergen. Sekiranya ubat-ubatan tidak melegakan simptom demam hay atau menyebabkan terlalu banyak kesan sampingan, profesional penjagaan kesihatan mungkin mengesyorkan suntikan alahan. Lebih 3 hingga 5 tahun, anda akan mendapat suntikan biasa yang mengandungi sedikit alergen. Matlamatnya adalah untuk membiasakan badan anda dengan alergen yang menyebabkan simptom anda dan mengurangkan keperluan anda untuk ubat-ubatan. Imunoterapi mungkin amat berkesan jika anda alah kepada bulu haiwan, hama habuk atau debunga yang dihasilkan oleh pokok, rumput atau rumpai. Pada kanak-kanak, imunoterapi mungkin membantu mencegah asma. Tablet alahan di bawah lidah (sublingual) Daripada mendapatkan suntikan, terapi ini melibatkan pengambilan sedikit alergen dalam bentuk pil yang larut di bawah lidah. Ini dikenali sebagai penghantaran sublingual. Pil biasanya diambil setiap hari. Tablet alahan sublingual tidak berfungsi untuk semua alergen tetapi boleh membantu untuk debunga rumput dan ragut dan hama habuk. Bilasan salin hidung untuk demam hay Semburan salin hidung Semburan salin hidung boleh melembapkan saluran hidung kering dan menipiskan mukus hidung. Anda tidak memerlukan preskripsi, dan anda boleh menggunakannya sekerap yang diperlukan. Pengairan hidung Membilas saluran hidung anda dengan salin, yang dipanggil pengairan hidung, adalah cara yang cepat dan berkesan untuk melegakan kesesakan hidung. Membilas membuang mukus dan alergen daripada hidung anda. Pengairan salin ialah larutan berasaskan air yang mengandungi sedikit garam (natrium) dan bahan-bahan lain. Larutan pengairan salin boleh dibeli siap sedia atau sebagai kit untuk ditambah kepada air. Anda juga boleh menggunakan larutan buatan sendiri. Cari botol picit atau periuk neti - bekas kecil dengan muncung yang direka untuk membilas hidung - di farmasi atau kedai makanan kesihatan anda. Untuk menyediakan larutan pengairan salin, jangan gunakan air paip, kerana ia boleh mengandungi organisma yang boleh menyebabkan jangkitan. Gunakan air yang suling atau steril. Anda juga boleh menggunakan air yang telah direbus dan disejukkan. Pilihan lain ialah menggunakan air yang telah ditapis menggunakan penapis dengan saiz liang mutlak 1 mikron atau lebih kecil. Untuk mencegah jangkitan, basuh botol atau periuk dengan air sabun panas dan bilas selepas setiap penggunaan dan biarkan ia terbuka untuk kering dengan udara. Jangan berkongsi bekas dengan orang lain. Minta temu janji