Degupan Jantung

Pening kepala jantung (pal-pih-TAY-shuns) ialah perasaan jantung berdegup kencang, berdebar-debar atau berdenyut. Tekanan, senaman, ubat-ubatan atau, jarang sekali, keadaan perubatan boleh mencetuskannya.

Walaupun pening kepala jantung boleh membimbangkan, ia biasanya tidak berbahaya. Jarang sekali, pening kepala jantung boleh menjadi simptom keadaan jantung yang lebih serius, seperti degupan jantung yang tidak teratur (aritmia), yang mungkin memerlukan rawatan.

Degupan jantung berasa seperti jantung:

• Berdegup terlalu cepat
• Berdebar-debar
• Berkepak dengan pantas
• Berdebar-debar dengan kuat
• Jantung seperti tertinggal degupan

Degupan jantung mungkin terasa di tekak atau leher serta dada. Ia boleh berlaku semasa melakukan aktiviti atau ketika berehat.

Pening kepala yang jarang berlaku dan hanya bertahan beberapa saat biasanya tidak perlu dinilai. Jika anda mempunyai sejarah penyakit jantung dan mengalami pening kepala yang kerap berlaku atau bertambah teruk, berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Anda mungkin memerlukan ujian pemantauan jantung untuk melihat sama ada pening kepala disebabkan oleh masalah jantung yang lebih serius.

Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika pening kepala jantung berlaku bersama-sama:

• Ketidakselesaan atau sakit dada
• Pengsan
• Sesak nafas yang teruk
• Pening kepala yang teruk

Selalunya punca palpitasi jantung tidak dapat dikenal pasti. Punca-punca biasa termasuk:

• Respons emosi yang kuat, seperti tekanan, kebimbangan atau serangan panik
• Kemurungan
• Senaman yang kuat
• Perangsang, termasuk kafein, nikotin, kokain, amfetamin, dan ubat-ubat selsema dan batuk yang mengandungi pseudoephedrine
• Demam
• Perubahan hormon yang berkaitan dengan haid, kehamilan atau menopaus
• Hormon tiroid yang terlalu banyak atau terlalu sedikit

Kadang-kadang palpitasi jantung boleh menjadi tanda masalah serius, seperti irama jantung yang tidak teratur (aritmia).

Aritmia mungkin menyebabkan degupan jantung yang sangat cepat (takikardia), degupan jantung yang luar biasa perlahan (bradikardia), degupan jantung yang berbeza daripada irama jantung biasa atau gabungan ketiga-tiganya.

Faktor risiko untuk palpitasi jantung termasuk:

• Stres
• Gangguan kecemasan atau serangan panik
• Kehamilan
• Ubat-ubatan tertentu yang mengandungi perangsang, seperti beberapa ubat selsema atau asma
• Kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme)
• Masalah jantung lain, seperti degupan jantung yang tidak teratur, perubahan struktur jantung, serangan jantung sebelum ini atau pembedahan jantung sebelum ini

Untuk palpitasi yang disebabkan oleh keadaan jantung, komplikasi yang mungkin termasuk:

• Pengsan. Jika jantung berdegup dengan pantas, tekanan darah boleh menurun, menyebabkan seseorang pengsan. Ini lebih berkemungkinan berlaku pada mereka yang mempunyai masalah jantung, seperti penyakit jantung kongenital atau masalah injap tertentu.
• Penangkapan jantung. Jarang sekali, palpitasi boleh disebabkan oleh masalah degupan jantung yang mengancam nyawa dan boleh menyebabkan jantung berhenti berdegup dengan berkesan.
• Strok. Jika palpitasi adalah disebabkan oleh keadaan di mana ruang atas jantung bergetar dan bukannya berdegup dengan betul (fibrilasi atrium), darah boleh terkumpul dan menyebabkan bekuan darah terbentuk. Jika bekuan darah itu terlepas, ia boleh menyekat arteri otak, menyebabkan strok.
• Kegagalan jantung. Sesetengah aritmia boleh mengurangkan keupayaan mengepam jantung. Kadang-kadang, mengawal kadar aritmia yang menyebabkan kegagalan jantung boleh meningkatkan fungsi jantung.

Untuk mendiagnosis palpitasi, penyedia penjagaan kesihatan akan melakukan pemeriksaan fizikal dan mendengar degupan jantung anda menggunakan stetoskop. Pemeriksaan mungkin termasuk mencari tanda-tanda keadaan perubatan yang boleh menyebabkan palpitasi jantung, seperti kelenjar tiroid yang bengkak. Anda mungkin akan ditanya soalan tentang sejarah perubatan anda.

Jika doktor anda berpendapat bahawa palpitasi disebabkan oleh degupan jantung yang tidak teratur atau keadaan jantung yang lain, ujian mungkin termasuk:

• Elektrokardiogram (ECG atau EKG). Ujian yang cepat dan tidak menyakitkan ini mengukur aktiviti elektrik jantung. Pita pelekat (elektrod) diletakkan pada dada dan kadang-kadang lengan dan kaki. Wayar menyambungkan elektrod ke komputer, yang memaparkan keputusan ujian. Elektrokardiogram (ECG) boleh menunjukkan sama ada jantung berdegup terlalu perlahan, terlalu cepat atau langsung tidak berdegup.
• Pemantauan Holter. Peranti ECG mudah alih ini dipakai selama sehari atau lebih untuk merakam kadar dan rentak jantung semasa aktiviti harian. Ia digunakan untuk mengesan palpitasi jantung yang tidak dijumpai semasa pemeriksaan ECG biasa. Sesetengah peranti peribadi, seperti jam tangan pintar, menawarkan pemantauan ECG jauh. Tanya penyedia penjagaan kesihatan anda jika ini adalah pilihan untuk anda.
• Rakaman peristiwa. Jika anda tidak mengalami irama jantung yang tidak teratur semasa memakai monitor Holter atau jika peristiwa itu berlaku kurang daripada sekali seminggu, penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan perakam peristiwa. Anda menekan butang apabila simptom berlaku. Perakam peristiwa biasanya dipakai sehingga 30 hari atau sehingga anda mengalami aritmia atau simptom.
• Ekokardiogram. Pemeriksaan bukan invasif ini menggunakan gelombang bunyi untuk menghasilkan gambar bergerak jantung yang bergerak. Ia boleh menunjukkan aliran darah dan masalah struktur dengan jantung.

Kecuali jika palpitasi disebabkan oleh keadaan jantung, palpitasi jantung jarang memerlukan rawatan. Sebaliknya, penyedia penjagaan kesihatan mungkin mencadangkan langkah-langkah untuk mengelakkan pencetus yang menyebabkan palpitasi.

Jika palpitasi disebabkan oleh keadaan jantung, seperti degupan jantung yang tidak teratur (aritmia), rawatan akan tertumpu kepada pembetulan keadaan tersebut.

Cara paling sesuai untuk merawat palpitasi di rumah adalah dengan mengelakkan pencetus yang menyebabkan simptom tersebut.

• Kurangkan tekanan. Cuba teknik relaksasi, seperti meditasi, yoga atau pernafasan dalam.
• Elakkan bahan perangsang. Kafein, nikotin, ubat selsema tertentu dan minuman tenaga boleh menyebabkan jantung berdegup terlalu cepat atau tidak sekata.
• Elakkan dadah haram. Dadah tertentu, seperti kokain dan amfetamin, boleh menyebabkan palpitasi jantung.