Apakah Hepatitis A? Gejala, Punca & Rawatan

Hepatitis A ialah jangkitan virus yang menyebabkan keradangan hati anda. Ia adalah salah satu jenis hepatitis virus yang paling biasa, tetapi berita baiknya ialah ia boleh dicegah sepenuhnya dengan vaksinasi dan biasanya sembuh sendiri tanpa menyebabkan kerosakan jangka panjang.

Tidak seperti bentuk hepatitis yang lain, hepatitis A tidak menjadi kronik. Badan anda melawan jangkitan, dan setelah anda sembuh, anda akan mendapat imuniti seumur hidup. Ini bermakna anda tidak boleh mendapat hepatitis A lagi, yang melegakan ramai orang yang bimbang tentang jangkitan semula.

Apakah Hepatitis A?

Hepatitis A disebabkan oleh virus hepatitis A (HAV), yang menyasarkan sel-sel hati anda. Apabila virus memasuki badan anda, ia menyebabkan hati anda menjadi radang dan bengkak, yang boleh menjejaskan fungsi hati anda buat sementara waktu.

Hati anda seperti pusat pemprosesan utama badan anda, menapis toksin dan membantu penghadaman. Apabila hepatitis A menyerang, fungsi-fungsi ini boleh melambatkan, menyebabkan gejala yang mungkin anda alami. Keradangan adalah cara sistem imun anda melawan virus.

Kebanyakan orang sembuh sepenuhnya dalam masa beberapa minggu hingga beberapa bulan. Hati anda mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk menyembuhkan dirinya sendiri, dan hepatitis A jarang menyebabkan kerosakan kekal apabila diurus dengan betul.

Apakah gejala Hepatitis A?

Gejala Hepatitis A biasanya muncul 2 hingga 6 minggu selepas anda terdedah kepada virus. Ramai orang, terutamanya kanak-kanak kecil, mungkin tidak menunjukkan sebarang gejala, yang boleh menyebabkan jangkitan lebih sukar dikesan awal.

Apabila gejala muncul, ia sering bermula secara beransur-ansur dan mungkin terasa seperti selesema. Berikut adalah tanda-tanda yang paling biasa bahawa badan anda mungkin melawan hepatitis A:

• Keletihan dan rasa letih yang luar biasa, walaupun selepas berehat
• Mual dan muntah yang tidak berhenti
• Kehilangan selera makan, di mana makanan kegemaran anda pun tidak menarik lagi
• Demam ringan, biasanya sekitar 100-101°F (38-38.3°C)
• Sakit perut, terutamanya di bahagian atas kanan di mana hati anda berada
• Air kencing berwarna gelap yang kelihatan seperti teh atau kola
• Najis berwarna tanah liat atau pucat
• Jaundis, yang menyebabkan kekuningan kulit dan bahagian putih mata anda
• Sakit sendi dan otot di seluruh badan anda

Jaundis dan air kencing gelap sering menjadi gejala yang mendorong orang ramai untuk mendapatkan rawatan perubatan, kerana ia agak ketara. Ini berlaku kerana hati anda yang radang tidak memproses bilirubin dengan betul, iaitu bahan kuning yang terkumpul dalam darah anda.

Gejala biasanya berlangsung kurang daripada dua bulan, walaupun sesetengah orang mungkin berasa letih dan lemah selama beberapa bulan ketika badan mereka pulih sepenuhnya. Keletihan yang berpanjangan ini adalah normal dan tidak bermakna jangkitan semakin teruk.

Apakah punca Hepatitis A?

Hepatitis A merebak melalui apa yang disebut doktor sebagai "laluan fekal-oral." Ini bermakna virus itu berpindah dari najis seseorang yang dijangkiti ke mulut orang lain, biasanya melalui makanan, air atau sentuhan rapat yang tercemar.

Virus ini agak tahan lasak dan boleh bertahan di luar badan selama berbulan-bulan, terutamanya pada suhu yang lebih sejuk. Inilah cara anda mungkin bersentuhan dengan hepatitis A:

• Memakan makanan yang disediakan oleh seseorang yang mempunyai hepatitis A dan tidak mencuci tangan dengan betul
• Minum air yang tercemar atau menggunakan ais yang dibuat daripada air yang tercemar
• Memakan kerang mentah atau separuh masak yang dituai dari air yang tercemar
• Mempunyai hubungan rapat dengan seseorang yang mempunyai hepatitis A, termasuk hubungan seksual
• Berkongsi barang peribadi seperti berus gigi atau pisau cukur dengan orang yang dijangkiti
• Menggunakan dadah rekreasi, sama ada disuntik atau tidak, disebabkan pencemaran

Perjalanan antarabangsa ke kawasan dengan sanitasi yang buruk meningkatkan risiko anda dengan ketara. Virus ini lebih biasa di negara membangun di mana akses kepada air bersih dan rawatan kumbahan yang betul mungkin terhad.

Orang ramai paling berjangkit kira-kira dua minggu sebelum gejala muncul dan semasa minggu pertama penyakit. Ini bermakna seseorang boleh menyebarkan virus walaupun mereka berasa sihat sepenuhnya, sebab itulah wabak boleh berlaku seolah-olah secara tiba-tiba.

Bila perlu berjumpa doktor untuk Hepatitis A?

Anda perlu menghubungi penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami gejala yang mungkin menunjukkan hepatitis A, terutamanya jika anda telah terdedah kepada faktor risiko baru-baru ini. Penilaian perubatan awal membantu memastikan pemantauan yang betul dan mencegah komplikasi.

Dapatkan rawatan perubatan dengan segera jika anda mengalami jaundis, mual dan muntah yang berterusan, atau sakit perut yang teruk. Gejala-gejala ini memerlukan penilaian profesional untuk mengesahkan diagnosis dan menolak keadaan lain.

Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami tanda-tanda penyakit yang teruk, seperti kekeliruan, keletihan yang melampau yang menghalang aktiviti harian, atau tanda-tanda dehidrasi daripada muntah yang berterusan. Walaupun jarang berlaku, ini mungkin menunjukkan komplikasi yang memerlukan rawatan segera.

Jika anda tahu bahawa anda telah terdedah kepada hepatitis A melalui makanan, air atau hubungan rapat dengan orang yang dijangkiti, hubungi doktor anda walaupun sebelum gejala muncul. Langkah pencegahan pasca pendedahan berfungsi dengan lebih baik apabila dimulakan dalam masa dua minggu selepas pendedahan.

Apakah faktor risiko untuk Hepatitis A?

Beberapa faktor boleh meningkatkan peluang anda mendapat hepatitis A, walaupun sesiapa sahaja boleh dijangkiti virus jika terdedah. Memahami faktor risiko ini membantu anda mengambil langkah berjaga-jaga yang sesuai untuk situasi anda.

Risiko anda mungkin lebih tinggi jika anda termasuk dalam mana-mana kategori ini:

• Mengembara ke atau tinggal di kawasan dengan kadar hepatitis A yang tinggi, termasuk sebahagian daripada Afrika, Asia, Amerika Tengah dan Selatan
• Bekerja dalam penjagaan kesihatan, penjagaan kanak-kanak, atau rawatan kumbahan di mana pendedahan lebih mungkin
• Tinggal bersama atau mempunyai hubungan rapat dengan seseorang yang mempunyai hepatitis A
• Mempunyai ramai pasangan seksual atau melakukan seks dubur
• Menggunakan dadah rekreasi, tanpa mengira sama ada ia disuntik
• Mempunyai penyakit hati kronik, yang menjadikan anda lebih mudah terdedah kepada komplikasi
• Mempunyai gangguan pembekuan dan menerima produk darah secara tetap
• Gelandangan atau tinggal di tempat yang sesak dengan sanitasi yang buruk

Lelaki yang melakukan seks dengan lelaki menghadapi peningkatan risiko disebabkan potensi penghantaran fekal-oral semasa hubungan intim. Komuniti ini sering mendapat manfaat daripada program vaksinasi yang disasarkan.

Kanak-kanak kecil di pusat jagaan harian boleh menyebarkan virus dengan mudah, seringkali tanpa menunjukkan gejala sendiri. Ini boleh menyebabkan wabak yang menjejaskan keluarga dan komuniti yang berkaitan dengan pusat jagaan harian.

Apakah komplikasi Hepatitis A yang mungkin?

Sebilangan besar orang sembuh daripada hepatitis A sepenuhnya tanpa sebarang masalah jangka panjang. Walau bagaimanapun, memahami komplikasi yang berpotensi membantu anda mengetahui apa yang perlu dipantau dan bila perlu mendapatkan rawatan perubatan tambahan.

Kebanyakan komplikasi adalah jarang berlaku, tetapi ia lebih cenderung berlaku dalam kumpulan orang tertentu. Berikut adalah komplikasi yang kadang-kadang boleh berlaku:

• Gejala yang berpanjangan selama lebih daripada enam bulan, menyebabkan keletihan dan kelemahan yang berpanjangan
• Hepatitis A yang berulang, di mana gejala kembali selepas mula-mula pulih
• Kegagalan hati akut, yang sangat jarang berlaku tetapi boleh mengancam nyawa
• Hepatitis kolestatik, menyebabkan jaundis dan gatal-gatal yang berpanjangan
• Masalah buah pinggang dalam kes yang jarang berlaku, terutamanya pada orang yang mempunyai keadaan kesihatan sedia ada

Orang yang berumur lebih daripada 50 tahun dan mereka yang mempunyai penyakit hati sedia ada menghadapi risiko komplikasi yang lebih tinggi. Sistem imun mereka mungkin mengalami lebih banyak kesukaran untuk membersihkan virus, menyebabkan penyakit yang lebih teruk atau berpanjangan.

Kegagalan hati akut adalah komplikasi yang paling serius, walaupun ia berlaku kurang daripada 1% kes. Tanda-tandanya termasuk kekeliruan, keletihan yang teruk, dan perubahan dalam pembekuan darah. Ini memerlukan pengaduan segera ke hospital dan rawatan perubatan intensif.

Berita baiknya ialah walaupun komplikasi berlaku, kebanyakan orang masih sembuh sepenuhnya dengan sokongan perubatan yang sesuai. Pasukan penjagaan kesihatan anda akan memantau anda dengan teliti jika anda berisiko tinggi.

Bagaimana Hepatitis A boleh dicegah?

Pencegahan sangat berkesan terhadap hepatitis A, dan vaksinasi memberikan perlindungan yang paling kuat. Vaksin hepatitis A adalah selamat, berkesan, dan memberikan imuniti jangka panjang untuk kebanyakan orang.

Vaksin ini disyorkan untuk semua kanak-kanak pada usia 12-23 bulan, dengan dos kedua 6-18 bulan kemudian. Orang dewasa yang tidak divaksinasi sebagai kanak-kanak perlu mempertimbangkan untuk mendapatkan vaksinasi, terutamanya jika mereka mempunyai faktor risiko.

Selain vaksinasi, amalan kebersihan yang mudah mengurangkan risiko jangkitan anda dengan ketara:

• Basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun dan air, terutamanya selepas menggunakan tandas dan sebelum makan
• Elakkan minum air paip dan menggunakan ais semasa mengembara ke kawasan berisiko tinggi
• Makan hanya makanan yang dimasak sepenuhnya dan elakkan kerang mentah atau separuh masak
• Kupas buah-buahan dan sayur-sayuran sendiri jika boleh
• Elakkan berkongsi barang peribadi seperti berus gigi, pisau cukur, atau peralatan makan
• Amalkan seks yang selamat dan hadkan bilangan pasangan seksual anda

Jika anda melancong ke luar negara, rujuk penyedia penjagaan kesihatan anda sekurang-kurangnya 4-6 minggu sebelum berlepas. Mereka boleh menasihati sama ada anda memerlukan vaksinasi dan memberikan cadangan khusus untuk destinasi anda.

Bagi orang yang terdedah kepada hepatitis A, profilaksis pasca pendedahan dengan vaksin atau imunoglobulin boleh mencegah jangkitan jika diberikan dalam masa dua minggu selepas pendedahan. Ini amat penting bagi ahli keluarga dan pasangan seksual individu yang dijangkiti.

Bagaimana Hepatitis A didiagnosis?

Mendiagnosis hepatitis A biasanya melibatkan ujian darah yang boleh mengesan virus atau tindak balas imun badan anda terhadapnya. Doktor anda akan mula dengan membincangkan gejala anda dan sebarang pendedahan yang mungkin anda alami.

Ujian darah utama mencari antibodi hepatitis A yang dipanggil IgM anti-HAV. Antibodi ini muncul dalam darah anda apabila anda mempunyai jangkitan aktif. Keputusan positif mengesahkan bahawa anda kini mempunyai hepatitis A.

Doktor anda juga akan memeriksa fungsi hati anda dengan ujian darah tambahan. Ini mengukur enzim seperti ALT dan AST yang bocor ke dalam darah anda apabila sel-sel hati rosak. Tahap yang tinggi membantu mengesahkan keradangan hati.

Tahap bilirubin juga akan diukur, terutamanya jika anda mengalami jaundis. Tahap bilirubin yang tinggi menerangkan kekuningan kulit dan mata anda, mengesahkan bahawa hati anda tidak memproses bahan ini dengan betul.

Kadang-kadang doktor anda mungkin mengarahkan ujian untuk menolak punca lain gejala anda, seperti hepatitis B atau C, atau keadaan hati yang lain. Ini memastikan anda menerima rawatan yang paling sesuai untuk situasi khusus anda.

Apakah rawatan untuk Hepatitis A?

Tiada rawatan antivirus khusus untuk hepatitis A kerana sistem imun anda boleh membersihkan jangkitan itu sendiri. Rawatan memberi tumpuan kepada pengurusan gejala dan menyokong badan anda semasa ia melawan virus.

Doktor anda mungkin akan mengesyorkan rehat dan mengelakkan aktiviti yang boleh membebankan hati anda. Ini bermakna mengelakkan alkohol sepenuhnya dan berhati-hati dengan ubat-ubatan yang diproses oleh hati anda, termasuk asetaminophen.

Pengurusan gejala menjadi tumpuan utama penjagaan:

• Mendapatkan banyak rehat untuk membantu sistem imun anda berfungsi dengan berkesan
• Kekal terhidrat, terutamanya jika anda mengalami mual dan muntah
• Makan makanan kecil dan kerap untuk menguruskan selera makan yang kurang
• Elakkan makanan berlemak yang mungkin memburukkan lagi mual
• Ambil ubat hanya seperti yang diluluskan oleh doktor anda

Kebanyakan orang boleh pulih di rumah dengan penjagaan sokongan. Walau bagaimanapun, kes yang teruk mungkin memerlukan pengaduan ke hospital untuk cecair intravena dan pemantauan yang lebih dekat, terutamanya jika anda tidak boleh menyimpan makanan atau air.

Doktor anda akan memantau kemajuan anda dengan temu janji susulan dan ujian darah. Ini memastikan fungsi hati anda bertambah baik dan membantu mengesan sebarang komplikasi yang berpotensi awal.

Bagaimana untuk mengurus Hepatitis A di rumah?

Penjagaan di rumah memainkan peranan penting dalam pemulihan anda daripada hepatitis A. Mewujudkan persekitaran yang menyokong untuk penyembuhan membantu badan anda melawan jangkitan dengan lebih berkesan sambil menguruskan gejala yang tidak selesa.

Rehat adalah alat yang paling penting untuk pemulihan anda. Rancang untuk mengambil cuti daripada kerja atau sekolah, dan jangan paksa diri anda untuk mengekalkan tahap aktiviti yang normal. Badan anda memerlukan tenaga untuk melawan virus.

Fokus pada pemakanan dan penghidratan dengan pendekatan praktikal ini:

• Makan makanan kecil dan kerap dan bukannya tiga hidangan besar
• Pilih makanan yang lembut dan mudah dihadam seperti keropok, roti bakar, dan nasi
• Minum banyak cecair jernih, termasuk air, teh herba, dan sup jernih
• Elakkan alkohol sepenuhnya sehingga doktor anda mengesahkan anda telah pulih
• Hadkan makanan berlemak, berminyak, atau pedas yang mungkin memburukkan lagi mual

Menguruskan mual boleh menjadi mencabar, tetapi teh halia atau suplemen halia mungkin membantu. Makan keropok kering pada waktu pagi juga boleh menenangkan perut anda sebelum anda mencuba makanan lain.

Pantau gejala anda dan laporkan sebarang kemerosotan kepada penyedia penjagaan kesihatan anda. Perhatikan terutamanya peningkatan kekeliruan, sakit perut yang teruk, atau ketidakupayaan untuk menyimpan cecair selama lebih daripada 24 jam.

Bagaimana anda perlu bersedia untuk temu janji doktor anda?

Bersedia untuk lawatan doktor anda membantu memastikan anda mendapat diagnosis yang paling tepat dan penjagaan yang sesuai. Mengumpulkan maklumat yang berkaitan terlebih dahulu menjadikan temu janji lebih produktif untuk anda dan penyedia penjagaan kesihatan anda.

Sebelum temu janji anda, tuliskan gejala anda dan bila ia bermula. Sertakan butiran mengenai keterukannya dan sebarang corak yang anda perhatikan, seperti sama ada gejala lebih teruk pada waktu tertentu dalam sehari.

Bersedia untuk membincangkan aktiviti dan pendedahan yang baru-baru ini:

• Perjalanan baru-baru ini, terutamanya ke kawasan dengan sanitasi yang buruk
• Makanan yang anda makan, terutamanya makanan laut atau makanan dari restoran
• Hubungan rapat dengan sesiapa yang mungkin sakit
• Sejarah vaksinasi anda, termasuk vaksin hepatitis A
• Sebarang ubat atau suplemen yang anda ambil sekarang
• Tabiat pengambilan alkohol anda

Bawa senarai semua ubat, termasuk ubat-ubatan yang dijual bebas dan suplemen. Doktor anda perlu tahu semua yang anda ambil untuk mengelakkan interaksi dan memastikan tiada apa yang boleh memburukkan lagi keradangan hati.

Pertimbangkan untuk membawa ahli keluarga atau rakan yang boleh membantu anda mengingati maklumat dan memberikan sokongan. Mereka juga boleh membantu anda mengingati arahan doktor jika anda berasa tidak sihat.

Apakah inti pati tentang Hepatitis A?

Hepatitis A ialah jangkitan virus yang boleh diurus yang, walaupun tidak selesa, biasanya sembuh sepenuhnya tanpa akibat jangka panjang. Fakta yang paling melegakan ialah setelah anda sembuh, anda akan mendapat imuniti seumur hidup terhadap virus tersebut.

Pencegahan melalui vaksinasi kekal sebagai perlindungan terbaik anda, terutamanya jika anda mempunyai faktor risiko atau merancang untuk melancong ke luar negara. Vaksin ini sangat berkesan dan memberikan perlindungan jangka panjang untuk kebanyakan orang.

Jika anda dijangkiti hepatitis A, ingat bahawa penjagaan sokongan dan kesabaran adalah kunci kepada pemulihan. Kebanyakan orang berasa lebih baik dalam masa beberapa minggu, walaupun pemulihan sepenuhnya mungkin mengambil masa beberapa bulan.

Kekal berhubung rapat dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sepanjang penyakit anda. Mereka boleh memantau kemajuan anda, menguruskan sebarang komplikasi, dan membimbing anda kembali ke aktiviti normal dengan selamat. Dengan penjagaan dan rehat yang betul, anda boleh mengharapkan pemulihan sepenuhnya.

Soalan Lazim tentang Hepatitis A

Bolehkah anda mendapat hepatitis A lebih daripada sekali?

Tidak, anda tidak boleh mendapat hepatitis A dua kali. Setelah anda sembuh daripada jangkitan, sistem imun anda akan membangunkan perlindungan seumur hidup terhadap virus hepatitis A. Ini bermakna anda tidak perlu risau untuk mendapat hepatitis A lagi, walaupun anda terdedah kepada virus pada masa hadapan.

Berapa lama anda berjangkit dengan hepatitis A?

Anda paling berjangkit kira-kira dua minggu sebelum gejala muncul dan semasa minggu pertama penyakit. Selepas minggu pertama gejala, jangkitan anda berkurangan dengan ketara. Kebanyakan orang tidak lagi berjangkit selepas kira-kira seminggu sakit, walaupun kanak-kanak mungkin kekal berjangkit sedikit lebih lama.

Adakah vaksin hepatitis A selamat semasa mengandung?

Vaksin hepatitis A secara amnya dianggap selamat semasa mengandung, terutamanya jika anda berisiko tinggi terdedah. Walau bagaimanapun, anda perlu membincangkan faedah dan risiko dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Jika anda merancang untuk hamil, lebih baik untuk mendapatkan vaksinasi terlebih dahulu jika boleh.

Bolehkah hepatitis A menyebabkan penyakit hati kronik?

Tidak, hepatitis A tidak pernah menjadi kronik. Tidak seperti hepatitis B dan C, hepatitis A sentiasa merupakan jangkitan akut yang dibersihkan sepenuhnya oleh badan anda. Walaupun pemulihan mungkin mengambil masa beberapa bulan, virus itu tidak kekal dalam sistem anda atau menyebabkan kerosakan hati yang berterusan.

Adakah saya perlu mengasingkan diri jika saya mempunyai hepatitis A?

Anda perlu mengelakkan hubungan rapat dengan orang lain, terutamanya semasa minggu pertama penyakit apabila anda paling berjangkit. Tinggal di rumah dari kerja atau sekolah, elakkan menyediakan makanan untuk orang lain, dan amalkan kebersihan tangan yang sangat baik. Doktor anda akan menasihati bila selamat untuk kembali ke aktiviti normal, biasanya selepas kira-kira seminggu gejala.