Mastitis Laktasi

Mastitis, yang kebanyakannya menjejaskan individu yang menyusu badan, menyebabkan kemerahan, bengkak dan sakit pada satu atau kedua-dua belah payudara. Kemerahan mungkin lebih sukar dilihat pada kulit hitam atau perang.

Mastitis ialah bengkak dan kemerahan, yang dipanggil keradangan, pada tisu payudara. Ia kadang-kadang melibatkan jangkitan. Selain menyebabkan bengkak dan kemerahan, mastitis menyebabkan sakit dan rasa panas pada payudara. Jangkitan juga boleh menyebabkan demam dan menggigil.

Mastitis paling kerap menjejaskan individu yang menyusu badan. Ini dipanggil mastitis laktasi. Tetapi mastitis boleh berlaku kepada individu yang tidak menyusu badan.

Mastitis laktasi boleh menyebabkan anda berasa lemah, menyukarkan penjagaan bayi anda. Kadang-kadang mastitis menyebabkan individu menyapih bayi mereka lebih awal daripada yang dirancang. Tetapi meneruskan penyusuan susu ibu adalah lebih baik untuk anda dan bayi anda. Ini adalah benar walaupun anda mengambil antibiotik.

Simptom mastitis boleh muncul secara tiba-tiba. Ia mungkin berlaku pada satu atau kedua-dua belah payudara. Simptom mungkin termasuk:

• Kepekaan atau rasa panas pada payudara.
• Bengkak pada payudara.
• Pengerasan tisu payudara, atau ketumbuhan pada payudara.
• Sakit atau rasa pedih sepanjang masa atau ketika menyusu.
• Kemerahan kulit, selalunya dalam corak berbentuk baji. Kemerahan mungkin lebih sukar dilihat pada kulit hitam atau perang.
• Merasa tidak sihat.
• Demam 101 darjah Fahrenheit (38.3 darjah Celsius) atau lebih tinggi.

Rujuk kepada profesional penjagaan kesihatan anda jika anda mempunyai simptom payudara yang membimbangkan anda.

Susu yang terperangkap di dalam payudara adalah punca utama mastitis. Punca-punca lain termasuklah:

• Saluran susu tersumbat. Jika payudara tidak mengepam sepenuhnya semasa penyusuan, salah satu saluran susu boleh tersumbat. Kemudian susu akan terkumpul, menyebabkan jangkitan payudara.
• Kuman memasuki payudara. Kuman daripada permukaan kulit dan mulut bayi boleh memasuki saluran susu. Ini boleh berlaku melalui rekahan pada kulit puting susu atau melalui pembukaan saluran susu. Kuman boleh membiak dalam susu yang kekal di dalam payudara yang tidak dikosongkan.

Oksigen dan nutrien bergerak ke tisu payudara melalui darah di dalam arteri dan kapilari anda — saluran darah yang nipis dan rapuh.

Struktur payudara wanita adalah kompleks — termasuk lemak, tisu kelenjar dan tisu penghubung, serta lobul, lobulus, duktus, nodus limfa, saluran darah dan ligamen.

Ruang di sekitar lobulus dan duktus dipenuhi dengan lemak, ligamen dan tisu penghubung. Jumlah lemak dalam payudara anda sebahagian besarnya menentukan saiznya. Struktur penghasilan susu sebenarnya hampir sama bagi semua wanita. Tisu payudara wanita sensitif terhadap perubahan kitaran dalam paras hormon. Tisu payudara kebanyakan wanita berubah apabila mereka meningkat usia, dengan lebih banyak lemak berbanding jumlah tisu padat.

Payudara tidak mempunyai tisu otot. Otot terletak di bawah payudara, bagaimanapun, memisahkannya daripada tulang rusuk anda.

Oksigen dan nutrien bergerak ke tisu payudara melalui darah di dalam arteri dan kapilari anda — saluran darah yang nipis dan rapuh.

Struktur payudara wanita adalah kompleks — termasuk lemak, tisu kelenjar dan tisu penghubung, serta lobul, lobulus, duktus, nodus limfa, saluran darah dan ligamen.

Struktur payudara wanita adalah kompleks — termasuk lemak, tisu kelenjar dan tisu penghubung, serta lobul, lobulus, duktus, nodus limfa, saluran darah dan ligamen.

Faktor risiko untuk mastitis termasuk:

• Mempunyai sejarah mastitis.
• Mempunyai puting susu yang sakit atau merekah.
• Tidak menyusukan dengan betul.
• Terlalu penat atau tertekan.
• Pemakanan yang tidak baik.
• Merokok.

Mastitis yang tidak dirawat atau disebabkan oleh saluran susu tersumbat boleh menyebabkan nanah terkumpul di dalam payudara. Ini dipanggil abses. Abses selalunya perlu dirawat dengan saliran pembedahan.

Untuk mengelakkan komplikasi ini, berbincang dengan profesional penjagaan kesihatan anda sebaik sahaja anda mendapat simptom mastitis. Anda mungkin perlu mengambil antibiotik.

Sebelum anda memulakan penyusuan susu ibu, fikirkan untuk berjumpa dengan pakar penyusuan susu ibu, yang dikenali sebagai perunding laktasi. Ini dapat membantu anda mengelakkan komplikasi seperti mastitis. Kurangkan peluang anda mendapat mastitis dengan mengikuti petua-petua ini:

• Kosongkan sepenuhnya susu dari payudara anda semasa menyusu.
• Biarkan bayi anda mengosongkan satu payudara sepenuhnya sebelum beralih ke payudara yang lain semasa penyusuan.
• Tukar posisi penyusuan anda dari satu penyusuan ke penyusuan yang berikutnya.
• Pastikan bayi anda menyusu dengan baik semasa penyusuan.
• Jika anda merokok, berbincang dengan profesional penjagaan kesihatan anda tentang cara untuk berhenti.

Profesional penjagaan kesihatan anda akan melakukan pemeriksaan fizikal dan bertanya tentang simptom dan sejarah perubatan anda. Anda mungkin akan menjalani ujian ultrasound payudara. Profesional penjagaan kesihatan anda mungkin mengeluarkan, yang dikenali sebagai aspirat, sebahagian daripada cecair di dalam payudara anda. Kultur cecair ini dapat membantu mencari antibiotik terbaik untuk anda.

Satu bentuk kanser payudara yang jarang berlaku, yang dikenali sebagai kanser payudara radang, juga boleh menyebabkan kemerahan dan bengkak yang mungkin dikelirukan dengan mastitis. Profesional penjagaan kesihatan anda mungkin mencadangkan mammogram atau ultrasound atau kedua-duanya.

Jika simptom anda tidak hilang selepas anda mengambil antibiotik sepenuhnya, anda mungkin memerlukan biopsi untuk memastikan anda tidak menghidap kanser payudara. Pastikan anda membuat susulan dengan profesional penjagaan kesihatan anda selepas anda mengambil semua antibiotik.

Rawatan mastitis mungkin melibatkan:

• Antibiotik. Jika anda mempunyai jangkitan, kursus antibiotik selama 10 hari paling kerap diperlukan. Ambil semua ubat. Ini mengurangkan risiko jangkitan kembali. Jika mastitis anda tidak sembuh selepas mengambil antibiotik, hubungi profesional penjagaan kesihatan anda.
• Penghilang sakit. Anda boleh mencuba ubat yang boleh didapati tanpa preskripsi seperti acetaminophen (Tylenol, dan lain-lain) atau ibuprofen (Advil, Motrin IB, dan lain-lain). Adalah selamat untuk terus menyusu jika anda menghidap mastitis. Menyusu membantu membersihkan jangkitan. Menarik susu bayi secara tiba-tiba mungkin memburukkan lagi simptom anda. Anda mungkin berjumpa pakar penyusuan susu ibu, yang dipanggil perunding laktasi, untuk mendapatkan bantuan dan sokongan. Nasihat tentang cara terbaik untuk menyusu mungkin termasuk:
• Jangan biarkan payudara anda terlalu penuh di antara waktu menyusu.
• Cuba dapatkan bayi anda untuk menyusu dengan baik. Ini boleh menjadi sukar apabila payudara anda bengkak.
• Pastikan payudara anda kering sepenuhnya semasa menyusu. Jika anda menghadapi masalah mengosongkan payudara anda, letakkan kain lembap yang suam pada payudara sebelum menyusu atau mengepam susu.
• Menyusu pada bahagian yang terjejas terlebih dahulu. Ini adalah apabila bayi anda lebih lapar dan menghisap lebih kuat.
• Tukar posisi penyusuan anda.
• Minum banyak cecair. Posisi baring mungkin merupakan pilihan yang baik apabila anda penat tetapi dapat berjaga - walaupun penting untuk mengembalikan bayi ke katilnya sendiri untuk tidur. Baring di sisi anda dan hadapkan bayi anda ke arah payudara anda, menyokongnya dengan sebelah tangan. Dengan tangan yang satu lagi, genggam payudara anda dan sentuh puting anda ke bibir bayi anda. Sebaik sahaja bayi anda menyusu, gunakan satu lengan untuk menyokong kepala anda sendiri dan satu lagi untuk membantu menyokong bayi dan mendekatkannya. Jika anda mempunyai kembar, anda mungkin memilih untuk menyusu mereka secara berasingan. Ini boleh membantu apabila anda mula menyusu. Kemudian, jika anda lebih suka menyusu mereka pada masa yang sama, cuba pegangan bola sepak - dengan seorang bayi di setiap lengan. Pegang setiap bayi di satu sisi, dengan siku anda bengkok. Belakang bayi anda akan terletak di lengan bawah anda. Untuk keselesaan, letakkan bantal di pangkuan anda dan gunakan kerusi dengan lengan yang lebar dan rendah. Menyusu boleh menjadi janggal pada mulanya. Eksperimen dengan pelbagai posisi sehingga anda berasa selesa. Pegangan rentas-pelukan adalah sesuai untuk penyusuan awal. Duduk tegak di kerusi yang selesa dengan sandaran tangan. Bawa bayi anda ke hadapan badan anda, perut ke perut. Pegang bayi anda di lekuk lengan yang bertentangan dengan payudara yang anda susukan - lengan kiri untuk payudara kanan, lengan kanan untuk payudara kiri. Sokong bahagian belakang kepala bayi dengan tangan terbuka anda. Dengan tangan yang satu lagi, sokong payudara anda dari bahagian bawah dalam pegangan berbentuk U. Pandu mulut bayi ke payudara anda. Jangan membongkok atau condong ke hadapan. Sebaliknya, peluk bayi anda rapat ke payudara anda. Pegangan pelukan adalah serupa dengan pegangan rentas-pelukan, tetapi anda menyokong bayi dengan lengan di sebelah yang sama dengan payudara yang menyusu, dan bukannya lengan yang bertentangan. Seperti pegangan rentas-pelukan, duduk tegak - sebaik-baiknya di kerusi dengan sandaran tangan. Peluk bayi anda di lengan, dengan kepala bayi berehat dengan selesa di lekuk siku anda semasa dia menghadap payudara anda. Untuk sokongan tambahan, letakkan bantal di pangkuan anda. Menyusu boleh menjadi janggal pada mulanya. Eksperimen dengan pelbagai posisi sehingga anda berasa selesa. Pegangan rentas-pelukan adalah sesuai untuk penyusuan awal. Duduk tegak di kerusi yang selesa dengan sandaran tangan. Bawa bayi anda ke hadapan badan anda, perut ke perut. Pegang bayi anda di lekuk lengan yang bertentangan dengan payudara yang anda susukan - lengan kiri untuk payudara kanan, lengan kanan untuk payudara kiri. Sokong bahagian belakang kepala bayi dengan tangan terbuka anda. Dengan tangan yang satu lagi, sokong payudara anda dari bahagian bawah dalam pegangan berbentuk U. Pandu mulut bayi ke payudara anda. Jangan membongkok atau condong ke hadapan. Sebaliknya, peluk bayi anda rapat ke payudara anda.

Untuk membantu diri anda berasa lebih baik:

• Jangan biarkan susu anda terlalu banyak terkumpul di antara sesi penyusuan.
• Letakkan kain sejuk atau pek ais pada payudara anda selepas menyusu.
• Pakai bra yang menyokong payudara anda.
• Rehat sebanyak mungkin.