Apakah Campak? Gejala, Punca, & Rawatan

Campak ialah jangkitan virus yang sangat berjangkit yang merebak melalui titisan pernafasan apabila seseorang yang dijangkiti batuk atau bersin. Penyakit zaman kanak-kanak ini boleh menjejaskan sesiapa sahaja yang belum divaksinasi atau pernah dijangkiti sebelum ini, menyebabkan ruam merah yang tersendiri dan gejala seperti selesema.

Walaupun campak hampir dihapuskan di banyak negara berkat program vaksinasi, wabak masih berlaku di komuniti dengan kadar vaksinasi yang rendah. Berita baiknya ialah campak boleh dicegah sepenuhnya dengan vaksinasi yang betul, dan kebanyakan orang pulih sepenuhnya dengan rawatan sokongan.

Apakah gejala campak?

Gejala campak biasanya muncul 10 hingga 14 hari selepas terdedah kepada virus. Penyakit ini biasanya berkembang dalam dua peringkat yang berbeza, menjadikannya lebih mudah untuk dikenal pasti semasa ia berprogres.

Peringkat awal terasa seperti selesema biasa atau selesema yang teruk. Anda mungkin mengalami demam, hidung berair, batuk kering, dan mata merah berair. Gejala ini boleh bertahan selama 2 hingga 3 hari sebelum ruam ciri muncul.

Berikut ialah gejala utama yang perlu dipantau semasa peringkat awal:

• Demam tinggi (selalunya melebihi 40°C)
• Batuk kering yang berterusan
• Hidung berair dengan lendir yang jernih
• Mata merah, berair, dan sensitif
• Keletihan dan perasaan tidak sihat secara umum
• Bintik-bintik putih kecil dengan pusat merah di dalam mulut (dipanggil bintik Koplik)

Peringkat kedua membawa ruam campak yang memberitahu. Ruam merah dan bertompok ini biasanya bermula di muka dan garis rambut, kemudian merebak ke bawah untuk meliputi leher, badan, lengan, dan kaki selama beberapa hari.

Ruam biasanya muncul 3 hingga 5 hari selepas gejala pertama bermula. Apabila ruam merebak, demam anda mungkin meningkat lagi, dan anda mungkin berasa sangat tidak selesa selama beberapa hari sebelum secara beransur-ansur mula berasa lebih baik.

Apakah punca campak?

Campak disebabkan oleh virus yang dipanggil virus campak, yang tergolong dalam keluarga paramyxovirus. Virus ini sangat berjangkit dan merebak dengan mudah dari orang ke orang melalui titisan kecil di udara.

Apabila seseorang yang menghidap campak batuk, bersin, bercakap, atau malah bernafas, mereka melepaskan titisan yang mengandungi virus ke udara. Anda boleh dijangkiti campak dengan menyedut titisan ini atau dengan menyentuh permukaan yang tercemar dengan virus dan kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata anda.

Virus ini begitu berjangkit sehingga jika seorang mempunyai campak, sehingga 9 daripada 10 orang di sekeliling mereka akan dijangkiti jika mereka tidak imun. Virus ini boleh bertahan di udara dan di permukaan sehingga 2 jam selepas seseorang yang dijangkiti meninggalkan kawasan tersebut.

Orang yang menghidap campak paling berjangkit dari 4 hari sebelum ruam muncul sehingga 4 hari selepas ia bermula. Ini bermakna anda boleh menyebarkan virus walaupun sebelum anda tahu bahawa anda sakit, sebab itulah campak boleh merebak dengan begitu cepat melalui komuniti.

Bila perlu berjumpa doktor untuk campak?

Anda perlu menghubungi doktor anda dengan segera jika anda mengesyaki campak, terutamanya jika anda atau anak anda mengalami demam tinggi bersama batuk, hidung berair, dan mata merah. Rawatan perubatan awal membantu memastikan diagnosis yang betul dan mencegah penyebaran jangkitan kepada orang lain.

Hubungi penyedia penjagaan kesihatan anda dengan segera jika anda melihat tanda amaran ini:

• Demam tinggi (melebihi 40°C) yang tidak bertindak balas kepada pengurang demam
• Kesukaran bernafas atau batuk yang berterusan
• Sakit kepala yang teruk atau kekakuan leher
• Sakit telinga atau pelepasan dari telinga
• Tanda-tanda dehidrasi seperti dahaga yang berlebihan, mulut kering, atau pengurangan kencing

Dapatkan rawatan kecemasan dengan segera jika anda mengalami kesukaran bernafas yang teruk, sakit dada, kekeliruan, atau sawan. Gejala ini mungkin menunjukkan komplikasi serius yang memerlukan campur tangan perubatan segera.

Adalah penting juga untuk menghubungi terlebih dahulu sebelum melawat pejabat doktor atau bilik kecemasan anda. Ini membolehkan kakitangan perubatan menyediakan langkah-langkah pengasingan dan melindungi pesakit lain daripada terdedah kepada virus.

Apakah faktor risiko untuk campak?

Risiko anda untuk dijangkiti campak bergantung terutamanya pada status vaksinasi anda dan pendedahan kepada virus. Orang yang belum divaksinasi atau yang mempunyai sistem imun yang lemah menghadapi risiko jangkitan yang paling tinggi.

Faktor risiko yang paling penting termasuk:

• Tidak divaksinasi terhadap campak
• Mempunyai sistem imun yang lemah disebabkan oleh penyakit atau ubat-ubatan
• Mengembara ke kawasan dengan wabak campak yang berterusan
• Dilahirkan sebelum tahun 1957 (apabila vaksinasi tidak rutin)
• Tinggal di komuniti dengan kadar vaksinasi yang rendah
• Kekurangan vitamin A

Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun dan orang dewasa melebihi 20 tahun lebih cenderung mengalami komplikasi serius akibat campak. Wanita hamil yang tidak imun juga menghadapi peningkatan risiko, termasuk kelahiran pramatang dan bayi dengan berat lahir rendah.

Pekerja penjagaan kesihatan dan pengembara antarabangsa harus memberi perhatian khusus kepada status vaksinasi mereka, kerana mereka lebih cenderung untuk menghadapi virus dalam persekitaran kerja atau perjalanan mereka.

Apakah komplikasi campak yang mungkin?

Walaupun ramai orang pulih daripada campak tanpa masalah yang berpanjangan, komplikasi boleh berlaku, terutamanya pada kanak-kanak yang sangat kecil, orang dewasa, dan orang yang mempunyai sistem imun yang lemah. Memahami kemungkinan ini membantu anda mengetahui bila perlu mendapatkan rawatan perubatan tambahan.

Komplikasi biasa yang mungkin berlaku termasuk:

• Jangkitan telinga yang boleh menyebabkan kehilangan pendengaran
• Pneumonia (jangkitan paru-paru)
• Cirit-birit yang teruk dan dehidrasi
• Jangkitan bakteria sekunder
• Masalah penglihatan sementara

Komplikasi yang lebih serius tetapi kurang biasa boleh menjejaskan otak dan sistem saraf. Ensefalitis, iaitu keradangan otak, berlaku dalam kira-kira 1 daripada 1,000 kes campak dan boleh menyebabkan sawan, kerosakan otak, atau kematian.

Komplikasi yang sangat jarang tetapi teruk yang dipanggil ensefalopati sklerosis subakut (SSPE) boleh berlaku bertahun-tahun selepas jangkitan campak. Penyakit otak progresif ini menjejaskan kira-kira 1 daripada 10,000 orang yang menghidap campak, terutamanya mereka yang dijangkiti sebelum berusia 2 tahun.

Wanita hamil yang dijangkiti campak menghadapi risiko buruh pramatang, bayi dengan berat lahir rendah, dan dalam kes yang teruk, kematian ibu. Berita baiknya ialah vaksinasi yang betul sebelum kehamilan mencegah komplikasi ini sepenuhnya.

Bagaimanakah campak boleh dicegah?

Campak boleh dicegah sepenuhnya melalui vaksinasi dengan vaksin MMR (campak, beguk, rubela). Vaksin yang selamat dan sangat berkesan ini memberikan perlindungan jangka panjang terhadap campak dan telah mengurangkan kes di seluruh dunia secara dramatik.

Jadual vaksinasi standard termasuk dua dos vaksin MMR. Kanak-kanak biasanya menerima dos pertama mereka antara umur 12-15 bulan dan dos kedua mereka antara umur 4-6 tahun. Jadual dua dos ini memberikan perlindungan kira-kira 97% terhadap campak.

Orang dewasa yang tidak pasti tentang status vaksinasi mereka harus mempertimbangkan untuk divaksinasi, terutamanya jika mereka merancang untuk melancong ke peringkat antarabangsa atau bekerja dalam tetapan penjagaan kesihatan. Kebanyakan orang dewasa yang dilahirkan sebelum tahun 1957 dianggap imun kerana mereka mungkin menghidap campak semasa kecil.

Jika anda terdedah kepada campak dan tidak imun, doktor anda mungkin mengesyorkan vaksinasi pasca pendedahan atau suntikan imunoglobin dalam masa 72 jam selepas pendedahan. Intervensi ini kadang-kadang boleh mencegah jangkitan atau mengurangkan keparahannya.

Bagaimanakah campak didiagnosis?

Doktor sering boleh mendiagnosis campak berdasarkan gejala dan corak ruam yang tersendiri, tetapi ujian makmal membantu mengesahkan diagnosis dan menjejaki wabak. Penyedia penjagaan kesihatan anda akan memeriksa anda dengan teliti dan bertanya tentang gejala, sejarah vaksinasi, dan perjalanan baru-baru ini.

Ruam campak yang tersendiri yang bermula di muka dan merebak ke bawah, digabungkan dengan demam dan gejala pernafasan, mewujudkan corak yang boleh dikenali. Doktor anda juga akan mencari bintik Koplik, iaitu bintik-bintik putih kecil di dalam mulut anda yang muncul sebelum ruam.

Ujian darah boleh mengesahkan campak dengan mengesan antibodi tertentu atau virus itu sendiri. Doktor anda juga mungkin mengambil ujian calitan tekak atau sampel air kencing untuk mengenal pasti virus secara langsung. Ujian ini amat penting untuk penjejakan kesihatan awam dan kawalan wabak.

Kerana campak ialah penyakit yang boleh dilaporkan, doktor anda akan memaklumkan pihak berkuasa kesihatan tempatan jika anda didiagnosis. Ini membantu melindungi komuniti anda dengan mengenal pasti dan memvaksinasi orang yang mungkin telah terdedah kepada virus.

Apakah rawatan untuk campak?

Tiada rawatan antivirus khusus untuk campak, jadi penjagaan memberi tumpuan kepada membantu badan anda melawan jangkitan sambil menguruskan gejala dan mencegah komplikasi. Kebanyakan orang pulih sepenuhnya dengan rawatan sokongan di rumah.

Pelan rawatan anda mungkin termasuk banyak rehat dan cecair untuk membantu badan anda sembuh. Acetaminophen atau ibuprofen boleh membantu mengurangkan demam dan mengurangkan ketidakselesaan, tetapi jangan sekali-kali memberi aspirin kepada kanak-kanak dengan jangkitan virus kerana risiko sindrom Reye.

Suplemen vitamin A mungkin disyorkan, terutamanya untuk kanak-kanak, kerana ia boleh mengurangkan keparahan campak dan menurunkan risiko komplikasi. Doktor anda akan menentukan dos yang sesuai berdasarkan umur dan kesihatan keseluruhan anda.

Jika komplikasi berlaku, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik untuk jangkitan bakteria sekunder atau mengesyorkan dimasukkan ke hospital untuk kes yang teruk. Orang yang mempunyai sistem imun yang lemah mungkin menerima ubat antivirus atau rawatan imunoglobin.

Cara menguruskan campak di rumah

Penjagaan di rumah memberi tumpuan kepada memastikan anda selesa semasa sistem imun anda melawan virus. Rehat adalah penting, jadi rancang untuk tinggal di rumah dari tempat kerja atau sekolah sehingga anda tidak lagi berjangkit, yang biasanya 4 hari selepas ruam muncul.

Kekal terhidrat dengan minum banyak air, sup jernih, atau larutan elektrolit. Demam meningkatkan keperluan cecair anda, jadi minum lebih daripada biasa walaupun anda tidak berasa dahaga. Elakkan alkohol dan kafein, yang boleh menyumbang kepada dehidrasi.

Berikut adalah langkah-langkah keselesaan yang boleh anda cuba di rumah:

• Gunakan pelembap udara sejuk untuk melegakan batuk dan sakit tekak
• Redakan lampu jika mata anda sensitif
• Mandi air suam untuk menenangkan kulit yang gatal
• Makan makanan lembut dan berkhasiat jika selera makan anda kurang
• Pantau suhu anda secara kerap

Pengasingan adalah penting untuk mencegah penyebaran campak kepada orang lain. Jauhi orang yang tidak imun, terutamanya wanita hamil, bayi, dan orang yang mempunyai sistem imun yang lemah, sehingga doktor anda mengatakan ia selamat.

Bagaimana anda perlu bersedia untuk temu janji doktor anda?

Sebelum temu janji anda, tuliskan gejala anda, termasuk bila ia bermula dan bagaimana ia telah berkembang. Maklumat ini membantu doktor anda memahami garis masa penyakit anda dan membuat diagnosis yang tepat.

Kumpulkan rekod vaksinasi anda atau cuba ingat bila kali terakhir anda menerima vaksin MMR. Jika anda tidak dapat mencari rekod, jangan risau – doktor anda masih boleh membantu menentukan status imun anda dan memberikan rawatan yang sesuai.

Buat senarai sebarang ubat yang anda ambil, termasuk ubat-ubatan kaunter dan suplemen. Catatkan juga sebarang perjalanan baru-baru ini, terutamanya ke kawasan dengan wabak campak yang diketahui, kerana maklumat ini penting untuk diagnosis.

Hubungi terlebih dahulu untuk memaklumkan pejabat bahawa anda mengesyaki campak. Ini membolehkan mereka menjadualkan temu janji anda dengan sewajarnya dan mengambil langkah berjaga-jaga untuk melindungi pesakit lain daripada terdedah kepada virus.

Apakah inti pati tentang campak?

Campak ialah penyakit yang serius tetapi boleh dicegah sepenuhnya melalui vaksinasi. Walaupun kebanyakan orang pulih sepenuhnya, komplikasi boleh menjadi serius, terutamanya pada kanak-kanak kecil, orang dewasa, dan orang yang mempunyai sistem imun yang lemah.

Vaksin MMR adalah selamat, berkesan, dan memberikan perlindungan jangka panjang terhadap campak. Jika anda tidak pasti tentang status vaksinasi anda, berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda tentang mendapatkan vaksinasi, terutamanya jika anda merancang untuk melancong atau bekerja di persekitaran berisiko tinggi.

Jika anda mengesyaki campak, dapatkan rawatan perubatan dengan segera dan mengasingkan diri anda untuk mencegah penyebaran virus kepada orang lain. Dengan rawatan sokongan yang betul, kebanyakan orang pulih sepenuhnya dalam masa 1-2 minggu tanpa komplikasi yang berpanjangan.

Soalan lazim tentang campak

Bolehkah anda mendapat campak dua kali?

Mendapat campak sekali biasanya memberikan imuniti seumur hidup, jadi jangkitan kedua sangat jarang berlaku. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai sistem imun yang sangat lemah mungkin berisiko untuk dijangkiti semula. Jika anda pernah menghidap campak sebelum ini dan mengalami gejala yang serupa, berjumpa doktor anda untuk menolak keadaan lain.

Berapa lama campak bertahan?

Campak biasanya bertahan selama kira-kira 7-10 hari dari permulaan gejala. Ruam biasanya muncul 3-5 hari selepas gejala awal dan pudar selepas 3-4 hari. Anda dianggap berjangkit dari 4 hari sebelum ruam muncul sehingga 4 hari selepas ia bermula.

Adakah vaksin campak selamat semasa kehamilan?

Vaksin MMR mengandungi virus hidup dan tidak boleh diberikan semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, wanita yang tidak imun harus divaksinasi sebelum hamil. Jika anda hamil dan tidak imun, elakkan pendedahan kepada campak dan berbincang dengan doktor anda tentang langkah berjaga-jaga.

Bolehkah orang dewasa mendapat campak jika mereka telah divaksinasi semasa kecil?

Orang dewasa yang menerima dua dos vaksin MMR mempunyai perlindungan kira-kira 97% terhadap campak. Walau bagaimanapun, imuniti kadang-kadang boleh berkurangan dari semasa ke semasa, dan sesetengah orang mungkin tidak menerima kedua-dua dos yang disyorkan. Jika anda tidak pasti tentang perlindungan anda, doktor anda boleh menguji imuniti anda.

Apakah yang perlu saya lakukan jika bayi saya terdedah kepada campak?

Hubungi pakar pediatrik anda dengan segera jika bayi anda yang berumur kurang daripada 12 bulan terdedah kepada campak. Bayi terlalu muda untuk vaksin MMR dan menghadapi risiko komplikasi yang lebih tinggi. Doktor anda mungkin mengesyorkan suntikan imunoglobin untuk memberikan perlindungan sementara.