Rabun Dekat

Dengan penglihatan biasa, imej akan fokus dengan tajam pada retina. Dalam rabun dekat, titik fokus berada di hadapan retina, menyebabkan objek jauh kelihatan kabur.

Rabun dekat adalah masalah penglihatan biasa di mana objek dekat kelihatan jelas tetapi objek jauh kelihatan kabur. Istilah perubatan untuk rabun dekat ialah miopia. Miopia berlaku apabila bentuk mata — atau bentuk bahagian tertentu mata — menyebabkan sinar cahaya membengkok atau membias. Sinar cahaya yang sepatutnya tertumpu pada tisu saraf di bahagian belakang mata, yang dipanggil retina, sebaliknya tertumpu di hadapan retina.

Rabun dekat biasanya berkembang semasa zaman kanak-kanak dan remaja. Biasanya, ia menjadi lebih stabil antara umur 20 dan 40 tahun. Ia cenderung diwarisi dalam keluarga.

Pemeriksaan mata asas boleh mengesahkan rabun dekat. Anda boleh membetulkan penglihatan kabur dengan cermin mata, kanta lekap atau pembedahan refraktif.

Gejala rabun dekat mungkin termasuk: Penglihatan kabur apabila melihat objek jauh. Keperluan untuk merenyak atau menutup sebahagian kelopak mata untuk melihat dengan jelas. Sakit kepala. Ketegangan mata. Kanak-kanak sekolah mungkin mengalami kesukaran melihat perkara di papan putih atau unjuran skrin di dalam kelas. Kanak-kanak yang lebih kecil mungkin tidak menyatakan kesukaran melihat, tetapi mereka mungkin mempunyai tingkah laku berikut yang menunjukkan kesukaran melihat: Sentiasa merenyak. Nampaknya tidak menyedari objek jauh. Berkelip kerap. Menggosok mata kerap. Duduk dekat dengan televisyen atau menggerakkan skrin lebih dekat ke muka. Orang dewasa yang mengalami rabun dekat mungkin menyedari kesukaran membaca tanda jalan atau tanda di kedai. Sesetengah orang mungkin mengalami penglihatan kabur dalam cahaya malap, seperti ketika memandu pada waktu malam, walaupun mereka melihat dengan jelas pada siang hari. Keadaan ini dipanggil miopia malam. Buat temujanji dengan pakar penjagaan mata jika anak anda menunjukkan sebarang tanda masalah penglihatan atau jika guru melaporkan kemungkinan masalah. Buat temujanji untuk diri sendiri jika anda menyedari perubahan dalam penglihatan anda, mengalami kesukaran melakukan tugas seperti memandu atau mendapati bahawa kualiti penglihatan anda menjejaskan keseronokan aktiviti anda. Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda mengalami apa-apa daripada perkara berikut: Kemunculan tiba-tiba banyak terapung — bintik-bintik kecil atau garisan yang seolah-olah hanyut melalui medan penglihatan anda. Kilatan cahaya di satu atau kedua-dua mata. Bayangan kelabu seperti langsir yang menutupi semua atau sebahagian daripada medan penglihatan anda. Bayangan di penglihatan luar atau sisi anda, dikenali sebagai penglihatan periferal. Ini adalah tanda amaran retina terlepas dari bahagian belakang mata. Keadaan ini adalah kecemasan perubatan yang memerlukan rawatan segera. Rabun dekat yang ketara dikaitkan dengan peningkatan risiko pelepasan retina. Kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa mungkin tidak menyedari masalah penglihatan atau perubahan yang berlaku secara beransur-ansur. Akademi Oftalmologi Amerika mengesyorkan pemeriksaan penglihatan secara berkala untuk memastikan diagnosis dan rawatan tepat pada masanya. Pakar pediatrik anak anda atau profesional penjagaan kesihatan lain melakukan pemeriksaan yang agak mudah untuk memeriksa kesihatan mata anak anda semasa lahir, antara 6 dan 12 bulan, dan antara 12 dan 36 bulan. Sekiranya terdapat sebarang masalah, anda mungkin dirujuk kepada doktor yang pakar dalam kesihatan dan penjagaan mata, yang dipanggil pakar oftalmologi. Pemeriksaan penglihatan adalah ujian untuk memeriksa masalah penglihatan. Ujian saringan mungkin dilakukan oleh pakar pediatrik, pakar oftalmologi, pakar optometri atau penyedia terlatih lain. Pemeriksaan penglihatan sering ditawarkan di sekolah atau pusat komuniti. Masa yang disyorkan untuk saringan adalah seperti berikut: Sekurang-kurangnya sekali antara umur 3 dan 5 tahun. Sebelum tadika, biasanya berumur 5 atau 6 tahun. Setiap tahun sehingga tamat sekolah menengah. Sekiranya masalah dijumpai dalam ujian saringan, anda mungkin perlu menjadualkan pemeriksaan mata lengkap dengan pakar optometri atau pakar oftalmologi. Akademi Oftalmologi Amerika mengesyorkan bahawa orang dewasa yang sihat tanpa masalah penglihatan atau penyakit mata yang diketahui harus menjalani pemeriksaan mata lengkap mengikut jadual berikut: Sekurang-kurangnya sekali antara umur 20 dan 29 tahun. Sekurang-kurangnya dua kali antara umur 30 dan 39 tahun. Setiap 2 hingga 4 tahun dari umur 40 hingga 54 tahun. Setiap 1 hingga 3 tahun dari umur 55 hingga 64 tahun. Setiap 1 hingga 2 tahun selepas umur 65 tahun. Sekiranya anda menghidap kencing manis, sejarah keluarga penyakit mata, tekanan darah tinggi, atau risiko lain penyakit jantung atau vaskular, anda mungkin memerlukan pemeriksaan mata yang lebih kerap. Selain itu, anda mungkin memerlukan pemeriksaan yang lebih kerap jika anda sudah mempunyai cermin mata atau kanta lekap preskripsi atau jika anda telah menjalani pembedahan untuk pembetulan penglihatan. Profesional penjagaan kesihatan atau pakar penjagaan mata anda boleh mengesyorkan berapa kerap untuk mendapatkan pemeriksaan.

Temui pakar penjagaan mata jika anak anda menunjukkan sebarang tanda masalah penglihatan atau jika guru melaporkan kemungkinan masalah. Buat temujanji untuk diri sendiri jika anda perasan perubahan pada penglihatan anda, mengalami kesukaran melakukan tugas seperti memandu atau mendapati kualiti penglihatan anda menjejaskan keseronokan aktiviti anda. Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda mengalami mana-mana perkara berikut: Munculnya banyak titik terapung secara tiba-tiba — bintik atau garisan kecil yang seolah-olah hanyut melalui medan penglihatan anda. Kilatan cahaya di satu atau kedua-dua mata. Bayangan kelabu seperti langsir yang menutupi semua atau sebahagian daripada medan penglihatan anda. Bayangan di penglihatan luar atau sisi anda, dikenali sebagai penglihatan periferal. Ini adalah tanda amaran retina terlepas dari bahagian belakang mata. Keadaan ini adalah kecemasan perubatan yang memerlukan rawatan segera. Rabun dekat yang ketara dikaitkan dengan peningkatan risiko pelepasan retina. Kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa mungkin tidak menyedari masalah penglihatan atau perubahan yang berlaku secara beransur-ansur. Akademi Oftalmologi Amerika mengesyorkan pemeriksaan penglihatan secara tetap untuk memastikan diagnosis dan rawatan tepat pada masanya. Doktor kanak-kanak atau profesional penjagaan kesihatan anak anda melakukan pemeriksaan yang agak mudah untuk memeriksa kesihatan mata anak anda semasa lahir, antara 6 dan 12 bulan, dan antara 12 dan 36 bulan. Sekiranya terdapat sebarang masalah, anda mungkin dirujuk kepada doktor yang pakar dalam kesihatan dan penjagaan mata, yang dipanggil pakar mata. Pemeriksaan penglihatan adalah ujian untuk memeriksa masalah penglihatan. Ujian saringan boleh dilakukan oleh doktor kanak-kanak, pakar mata, pakar optik atau pembekal terlatih lain. Pemeriksaan penglihatan sering ditawarkan di sekolah atau pusat komuniti. Masa yang disyorkan untuk saringan adalah seperti berikut: Sekurang-kurangnya sekali antara umur 3 dan 5 tahun. Sebelum tadika, biasanya berumur 5 atau 6 tahun. Setiap tahun sehingga tamat sekolah menengah. Sekiranya masalah dikesan dalam ujian saringan, anda mungkin perlu menjadualkan pemeriksaan mata lengkap dengan pakar optik atau pakar mata. Akademi Oftalmologi Amerika mengesyorkan agar orang dewasa yang sihat tanpa masalah penglihatan atau penyakit mata yang diketahui mendapatkan pemeriksaan mata lengkap mengikut jadual berikut: Sekurang-kurangnya sekali antara umur 20 dan 29 tahun. Sekurang-kurangnya dua kali antara umur 30 dan 39 tahun. Setiap 2 hingga 4 tahun dari umur 40 hingga 54 tahun. Setiap 1 hingga 3 tahun dari umur 55 hingga 64 tahun. Setiap 1 hingga 2 tahun selepas umur 65 tahun. Sekiranya anda menghidap kencing manis, sejarah keluarga penyakit mata, tekanan darah tinggi, atau risiko lain penyakit jantung atau vaskular, anda mungkin memerlukan pemeriksaan mata yang lebih kerap. Selain itu, anda mungkin memerlukan pemeriksaan yang lebih kerap jika anda sudah memakai cermin mata atau kanta lekap atau jika anda telah menjalani pembedahan pembetulan penglihatan. Profesional penjagaan kesihatan atau pakar penjagaan mata anda boleh mengesyorkan kekerapan pemeriksaan.

Mata mempunyai dua bahagian yang menumpukan imej:

• Kornea ialah permukaan hadapan mata yang jernih dan berbentuk kubah.
• Kanta ialah struktur jernih yang lebih kurang sebesar dan berbentuk seperti biji kacang pinto.

Agar anda dapat melihat, cahaya perlu melalui kornea dan kanta. Bahagian-bahagian mata ini membengkokkan — juga dikenali sebagai membias — cahaya supaya cahaya tertumpu terus pada retina di bahagian belakang mata anda. Tisu-tisu ini menterjemahkan cahaya kepada isyarat yang dihantar ke otak, yang membolehkan anda melihat imej.

Rabb dekat merupakan ralat pembiasan. Masalah ini berlaku apabila bentuk atau keadaan kornea — atau bentuk mata itu sendiri — menyebabkan penumpuan cahaya yang masuk ke dalam mata menjadi tidak tepat.

Rabb dekat biasanya berlaku apabila mata terlalu panjang atau berbentuk bujur dan bukannya bulat. Ia juga mungkin berlaku apabila lengkung kornea terlalu curam. Dengan perubahan ini, sinar cahaya bertemu pada satu titik di hadapan retina dan bersilang. Mesej yang dihantar dari retina ke otak dilihat sebagai kabur.

Ralat pembiasan lain termasuk:

• Rabb jauh, juga dikenali sebagai hiperopia. Dalam radd jauh, bola mata lebih pendek daripada mata biasa atau kornea mempunyai lengkung yang terlalu sedikit. Sesetengah orang mungkin melihat objek jauh dengan agak lebih jelas, tetapi objek dekat kelihatan kabur. Bagi sesetengah orang yang mengalami radd jauh, objek kabur pada semua jarak.
• Astigmatisma. Dalam astigmatisma, kornea atau kanta melengkung lebih curam pada satu arah berbanding arah yang lain. Penglihatan terganggu atau kabur pada semua jarak.

Faktor-faktor risiko tertentu boleh meningkatkan kemungkinan seseorang menghidap rabun dekat, termasuk:

• Genetik. Rabun dekat cenderung diwarisi dalam keluarga. Jika salah seorang ibu bapa anda rabun dekat, risiko anda menghidap penyakit ini adalah lebih tinggi. Risiko adalah lebih tinggi jika kedua-dua ibu bapa menghidap rabun dekat.
• Aktiviti jarak dekat yang berpanjangan. Membaca atau melakukan aktiviti jarak dekat untuk tempoh masa yang lama dikaitkan dengan peningkatan risiko rabun dekat.
• Masa penggunaan skrin. Kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang menggunakan komputer atau peranti pintar untuk tempoh masa yang lama mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap rabun dekat.
• Keadaan persekitaran. Sesetengah kajian menyokong idea bahawa tidak menghabiskan masa yang cukup di luar rumah boleh meningkatkan risiko rabun dekat.

Rabbakan dikaitkan dengan pelbagai komplikasi, seperti:

• Pengalaman sekolah yang kurang baik. Kanak-kanak dengan miopia atau masalah penglihatan lain boleh mengalami kelewatan dalam kemahiran membaca atau akademik lain, kesukaran dalam interaksi sosial, dan harga diri yang rendah.
• Kualiti hidup yang berkurangan. Jika rabun dekat tidak dibetulkan, ia boleh menghalang anda daripada melakukan tugas harian dengan baik atau menikmati aktiviti.
• Ketegangan mata. Tidak membetulkan rabun dekat boleh menyebabkan ketegangan mata dan sakit kepala yang berterusan.
• Keselamatan terjejas. Keselamatan anda dan keselamatan orang lain mungkin terancam jika anda mempunyai masalah penglihatan. Ini mungkin lebih serius jika anda memandu kereta atau mengendalikan peralatan berat.
• Masalah mata lain. Rabun dekat yang teruk meningkatkan risiko anda untuk mengalami detasmen retina, glaukoma, katarak dan masalah mata serius yang lain.

Rabbakan diagnosed dengan pemeriksaan mata asas. Pakar penjagaan mata anda mungkin akan bertanya tentang sejarah perubatan anak anda atau anda dan bertanya tentang sebarang ubat yang digunakan.

Ujian ketajaman penglihatan memeriksa betapa tajamnya penglihatan anda pada jarak jauh. Anda menutup sebelah mata, dan pakar penjagaan mata meminta anda membaca carta mata dengan huruf atau simbol pelbagai saiz. Kemudian anda melakukan perkara yang sama untuk mata yang satu lagi. Carta khas direka untuk kanak-kanak yang sangat kecil.

Dalam ujian ini, anda membaca carta mata semasa melihat melalui alat yang mempunyai kanta yang berbeza. Ujian ini membantu menentukan preskripsi yang sesuai untuk membetulkan masalah penglihatan.

Pakar penjagaan mata anda mungkin melakukan ujian mudah lain untuk memeriksa perkara berikut:

• Tindak balas anak mata terhadap cahaya.
• Pergerakan mata.
• Penglihatan sisi, juga dikenali sebagai penglihatan periferal.
• Keadaan kornea, anak mata, kanta dan kelopak mata.

Pakar penjagaan mata anda mungkin menggunakan kanta khas dengan cahaya untuk memeriksa keadaan retina dan saraf optik. Pakar itu mungkin akan menitiskan ubat ke dalam mata anda untuk melebarkannya. Ini memberikan pandangan yang lebih baik tentang bahagian dalam mata. Mata anda mungkin akan sensitif terhadap cahaya selama beberapa jam. Pakai cermin mata hitam sementara yang disediakan oleh pakar atau cermin mata hitam anda sendiri.