Rhinitis Bukan Alahan

Rhinitis bukan alahan melibatkan bersin atau hidung tersumbat dan berair. Ia boleh menjadi masalah jangka panjang, dan ia tiada punca yang jelas. Gejalanya adalah seperti demam hay, juga dikenali sebagai rhinitis alahan. Tetapi rhinitis bukan alahan tidak disebabkan oleh alahan.

Rhinitis bukan alahan boleh menjejaskan kanak-kanak dan orang dewasa. Tetapi ia lebih biasa selepas usia 20 tahun. Faktor yang mencetuskan simptom berbeza dari seseorang ke seseorang. Pencetus termasuk beberapa:

• Debu, asap dan bahan perengsa lain di udara.
• Perubahan cuaca.
• Ubat-ubatan.
• Makanan panas atau pedas.
• Masalah kesihatan jangka panjang.

Penyedia penjagaan kesihatan sering kali memastikan simptom seseorang itu tidak disebabkan oleh alahan. Oleh itu, anda mungkin memerlukan ujian kulit atau darah untuk mengetahui sama ada anda mempunyai rhinitis alahan.

Simptom-simptom rhinitis bukan alahan sering kali datang dan pergi sepanjang tahun. Simptom anda mungkin termasuk:

• Hidung tersumbat atau berair.
• Bersin.
• Kahak di tekak.
• Batuk.

Rhinitis bukan alahan selalunya tidak menyebabkan gatal pada hidung, mata atau tekak. Simptom itu dikaitkan dengan alahan seperti demam hay.

Rujuk kepada penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda:

• Mengalami simptom yang serius.
• Belum mendapat kelegaan daripada rawatan rumah atau ubat-ubatan yang dibeli di kedai tanpa preskripsi.
• Mengalami kesan sampingan yang buruk daripada ubat-ubatan.

Punca sebenar rhinitis bukan alahan adalah tidak diketahui.

Tetapi pakar tahu bahawa rhinitis bukan alahan berlaku apabila saluran darah di dalam hidung mengembang. Saluran darah ini memenuhi tisu yang melapisi bahagian dalam hidung. Banyak perkara boleh menyebabkan ini. Contohnya, hujung saraf di dalam hidung mungkin bertindak balas terhadap pencetus dengan terlalu mudah.

Tetapi apa sahaja punca akan membawa kepada hasil yang sama: bengkak di dalam hidung, tersumbat atau banyak mukus.

Pencetus rhinitis bukan alahan termasuk:

• Bahan perengsa di udara. Ini termasuk habuk, jerebu dan asap rokok. Bau yang kuat seperti minyak wangi juga boleh menyebabkan simptom bermula. Begitu juga dengan wap kimia, termasuk wap yang mungkin terdedah kepada pekerja di tempat kerja mereka.
• Cuaca. Perubahan suhu atau kelembapan boleh mencetuskan bengkak pada lapisan hidung. Ini boleh menyebabkan hidung berair atau tersumbat.
• Jangkitan. Penyakit yang disebabkan oleh virus sering menyebabkan rhinitis bukan alahan. Ini termasuk selesema atau selesema.
• Makanan dan minuman. Rhinitis bukan alahan boleh berlaku apabila anda makan. Makanan panas atau pedas adalah pencetus utama. Minuman alkohol juga boleh menyebabkan tisu yang melapisi bahagian dalam hidung menjadi bengkak. Ini boleh menyebabkan hidung tersumbat.
• Sesetengah ubat. Ini termasuk aspirin dan ibuprofen (Advil, Motrin IB, dan lain-lain). Ubat tekanan darah tinggi seperti beta blocker juga boleh menyebabkan simptom. Ubat-ubat yang mempunyai kesan menenangkan, yang dipanggil sedatif, juga boleh mencetuskan rhinitis bukan alahan. Begitu juga dengan ubat untuk kemurungan. Pil kawalan kelahiran dan ubat-ubat yang merawat disfungsi ereksi juga boleh mencetuskan simptom. Dan penggunaan semburan atau titis hidung dekongestan terlalu kerap boleh menyebabkan sejenis rhinitis bukan alahan yang dipanggil rhinitis medicamentosa.
• Perubahan hormon. Ini boleh disebabkan oleh kehamilan, haid atau penggunaan pil kawalan kelahiran. Masalah hormon yang boleh mencetuskan rhinitis bukan alahan termasuk keadaan yang berlaku apabila kelenjar tiroid tidak menghasilkan hormon tiroid yang mencukupi. Ini dipanggil hipotiroidisme.
• Masalah yang berkaitan dengan tidur. Berbaring terlentang semasa tidur boleh mencetuskan rhinitis bukan alahan. Asid refluks yang berlaku pada waktu malam juga boleh menjadi pencetus.

Perkara-perkara yang boleh meningkatkan risiko anda mendapat rhinitis bukan alahan termasuk:

• Menghisap udara tercemar. Jerebu, asap ekzos dan asap tembakau adalah antara perkara yang boleh meningkatkan risiko rhinitis bukan alahan.
• Berumur lebih 20 tahun. Kebanyakan pesakit rhinitis bukan alahan berumur 20 tahun ke atas. Ini berbeza dengan rhinitis alahan, yang sering dialami oleh mereka yang berumur kurang daripada 20 tahun.
• Penggunaan semburan atau titis hidung untuk jangka masa panjang. Elakkan penggunaan titis atau semburan dekongestan yang dijual bebas seperti oksimetazolin (Afrin, Dristan, dan lain-lain) melebihi beberapa hari. Hidung tersumbat atau simptom lain mungkin akan bertambah teruk apabila kesan dekongestan hilang. Ini sering dipanggil sebagai kesesakan rebound.
• Kehamilan atau haid. Selsema sering menjadi lebih teruk semasa tempoh ini disebabkan oleh perubahan hormon.
• Terdedah kepada asap di tempat kerja. Dalam beberapa bidang pekerjaan, asap daripada bahan-bahan tertentu boleh menyebabkan bermulanya rhinitis bukan alahan. Antara pencetus yang biasa termasuk bahan binaan dan bahan kimia. Asap kompos juga boleh menjadi pencetus.
• Sesetengah masalah kesihatan. Sesetengah masalah kesihatan jangka panjang boleh menyebabkan atau memburukkan rhinitis bukan alahan. Ini termasuk diabetes dan masalah yang berlaku apabila kelenjar tiroid tidak menghasilkan hormon tiroid yang mencukupi.

Rinitis bukan alahan mungkin dikaitkan dengan:

• Polip hidung. Ini adalah pertumbuhan lembut yang terbentuk pada tisu yang melapisi bahagian dalam hidung. Polip juga boleh terbentuk pada lapisan ruang di dalam hidung dan kepala, yang dikenali sebagai sinus. Polip disebabkan oleh bengkak, juga dikenali sebagai keradangan. Ia bukan kanser. Polip kecil mungkin tidak menyebabkan masalah. Tetapi yang lebih besar boleh menyekat aliran udara melalui hidung. Ini menyukarkan pernafasan.
• Sinusitis. Ini adalah bengkak sinus. Selsema yang berpanjangan di hidung disebabkan oleh rinitis bukan alahan boleh meningkatkan risiko sinusitis.
• Masalah dengan kehidupan seharian. Rinitis bukan alahan mungkin menjejaskan kerja atau gred sekolah anda. Anda juga mungkin perlu mengambil cuti apabila simptom anda bertambah teruk atau apabila anda memerlukan pemeriksaan.

Jika anda mempunyai rhinitis bukan alahan, ambil langkah untuk mengurangkan simptom anda dan mencegah daripada menjadi lebih teruk:

• Kenali pencetus anda. Ketahui faktor-faktor yang menyebabkan simptom anda atau menjadikannya lebih teruk. Dengan cara itu, anda boleh menjauhkan diri daripadanya. Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh membantu anda mengenali pencetus anda.
• Jangan gunakan semburan atau titis hidung dekongestan untuk jangka masa yang lama. Menggunakan ubat-ubatan ini selama lebih daripada beberapa hari boleh menyebabkan simptom anda menjadi lebih teruk.
• Dapatkan rawatan yang berkesan. Jika anda telah mencuba ubat yang tidak membantu, berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Perubahan kepada pelan rawatan anda mungkin diperlukan untuk mencegah atau mengurangkan simptom anda.

Penjaga kesihatan anda kemungkinan akan memberikan pemeriksaan fizikal dan bertanya tentang simptom anda. Anda memerlukan ujian untuk mengetahui sama ada sesuatu selain daripada rhinitis bukan alahan menyebabkan simptom anda.

Anda mungkin menghidap rhinitis bukan alahan jika:

Dalam beberapa kes, pembekal anda mungkin akan meminta anda mencuba ubat untuk melihat sama ada simptom anda bertambah baik.

Alahan sering menyebabkan simptom seperti bersin dan hidung tersumbat dan berair. Beberapa ujian dapat membantu memastikan bahawa simptom anda tidak disebabkan oleh alahan. Anda mungkin memerlukan ujian kulit atau darah.

Kadang-kadang, simptom mungkin disebabkan oleh pencetus alahan dan bukan alahan.

Pembekal anda juga ingin mengetahui sama ada simptom anda disebabkan oleh masalah sinus. Anda mungkin memerlukan ujian pengimejan untuk memeriksa sinus anda.

• Hidung anda tersumbat.

• Hidung anda berair atau lendir menitis ke belakang tekak anda.

• Ujian untuk masalah kesihatan lain tidak menemui punca seperti alahan atau masalah sinus.

• Ujian kulit. Kulit dicucuk dan didedahkan kepada sedikit alergen biasa yang terdapat di udara. Ini termasuk hama habuk, acuan, debunga, dan bulu kucing dan anjing. Jika anda alah kepada mana-mana daripada ini, anda mungkin akan mendapat benjolan yang timbul di tempat kulit anda dicucuk. Jika anda tidak alah, kulit anda tidak akan mengalami perubahan.

• Ujian darah. Makmal boleh menguji sampel darah anda untuk mengetahui sama ada anda mempunyai alahan. Makmal memeriksa tahap protein yang lebih tinggi yang dipanggil antibodi imunoglobulin E. Ini boleh melepaskan bahan kimia yang menyebabkan simptom alahan.

• Endoskopi hidung. Ujian ini memeriksa sinus dengan alat nipis yang mempunyai kamera di hujungnya. Alat ini dipanggil endoskop. Endoskop dimasukkan melalui lubang hidung untuk melihat di dalam hidung.

• Imbasan tomografi berkomputer (CT). Ujian ini menggunakan sinar-X untuk membuat imej sinus. Imej adalah lebih terperinci daripada yang dibuat oleh pemeriksaan sinar-X biasa.

Rawatan rinitis bukan alahan bergantung kepada tahap keseriusannya. Rawatan di rumah dan mengelakkan pencetus mungkin sudah memadai untuk kes yang ringan. Ubat-ubatan mungkin dapat mengurangkan simptom yang lebih teruk. Ini termasuk:

Semburan hidung antihistamin. Antihistamin merawat pelbagai masalah kesihatan, termasuk alahan. Semburan hidung antihistamin juga mungkin dapat mengurangkan simptom rinitis bukan alahan. Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin akan memberikan preskripsi yang membolehkan anda membeli semburan jenis ini di farmasi. Semburan ini termasuk azelastine (Astepro, Astepro Allergy) atau olopatadine hydrochloride (Patanase).

Antihistamin yang diambil melalui mulut selalunya tidak berkesan untuk rinitis bukan alahan berbanding rinitis alahan. Antihistamin ini termasuk diphenhydramine (Benadryl), cetirizine (Zyrtec Allergy), fexofenadine (Allegra Allergy) dan loratadine (Alavert, Claritin).

Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mencadangkan pembedahan untuk merawat masalah lain yang boleh berlaku dengan rinitis bukan alahan. Contohnya, pertumbuhan di dalam hidung yang dipanggil polip mungkin perlu dikeluarkan. Pembedahan juga boleh membetulkan masalah di mana dinding nipis di antara laluan di dalam hidung tidak berada di tengah atau bengkok. Ini dipanggil septum yang menyimpang.

• Semburan hidung salin. Salin ialah campuran garam dan air. Semburan hidung salin membantu melembapkan hidung. Ia juga membantu menipiskan mukus dan menenangkan tisu yang melapisi bahagian dalam hidung. Anda boleh membeli semburan hidung salin di kedai tanpa preskripsi. Tetapi, rawatan rumah yang dikenali sebagai pengairan hidung mungkin lebih berkesan. Ia melibatkan penggunaan sejumlah besar salin atau campuran air masin untuk membantu membersihkan bahan pengganggu dan mukus.

• Semburan hidung antihistamin. Antihistamin merawat pelbagai masalah kesihatan, termasuk alahan. Semburan hidung antihistamin juga mungkin dapat mengurangkan simptom rinitis bukan alahan. Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin akan memberikan preskripsi yang membolehkan anda membeli semburan jenis ini di farmasi. Semburan ini termasuk azelastine (Astepro, Astepro Allergy) atau olopatadine hydrochloride (Patanase).

  Antihistamin yang diambil melalui mulut selalunya tidak berkesan untuk rinitis bukan alahan berbanding rinitis alahan. Antihistamin ini termasuk diphenhydramine (Benadryl), cetirizine (Zyrtec Allergy), fexofenadine (Allegra Allergy) dan loratadine (Alavert, Claritin).

• Semburan hidung ipratropium. Semburan preskripsi ini boleh mengurangkan hidung berair dan berair. Kesan sampingan mungkin termasuk pendarahan hidung dan kekeringan di dalam hidung.

• Dekongestan. Ubat-ubatan ini membantu menyempitkan saluran darah di dalam hidung dan mengurangkan kesesakan. Kesan sampingan mungkin termasuk tekanan darah tinggi, degupan jantung laju dan rasa gelisah. Dekongestan boleh dibeli di kedai tanpa preskripsi atau dengan preskripsi. Contohnya termasuk ubat dengan pseudoephedrine (Sudafed 24 Hour) dan phenylephrine.

• Steroid. Ubat-ubatan ini membantu mencegah dan merawat bengkak yang berkaitan dengan beberapa jenis rinitis bukan alahan. Kesan sampingan mungkin termasuk hidung atau tekak kering, pendarahan hidung, dan sakit kepala. Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mencadangkan semburan hidung steroid jika dekongestan atau antihistamin tidak mengawal simptom anda. Semburan steroid yang boleh dibeli di kedai tanpa preskripsi termasuk fluticasone (Flonase Allergy Relief) dan triamcinolone (Nasacort Allergy 24 Hour). Semburan steroid yang lebih kuat juga boleh diberikan melalui preskripsi.

Cuba petua-petua ini untuk mengurangkan simptom rhinitis bukan alahan:

Bilas bahagian dalam hidung. Membilas hidung dengan larutan garam atau campuran air masin buatan sendiri boleh membantu. Ia paling berkesan jika dilakukan setiap hari. Anda boleh memasukkan campuran itu ke dalam picagari mentol atau bekas yang dipanggil periuk neti. Atau anda boleh menggunakan botol picit yang disertakan dalam kit salin.

Untuk mencegah penyakit, gunakan air suling, steril, direbus dan disejukkan, atau ditapis. Jika anda menapis air paip, gunakan penapis dengan saiz liang 1 mikron atau lebih kecil. Bilas peranti selepas setiap penggunaan dengan air jenis yang sama. Biarkan peranti terbuka untuk keringkan dengan udara.

Tambah kelembapan pada udara. Jika udara di rumah atau pejabat anda kering, pasang alat pelembap di tempat anda bekerja atau tidur. Ikut arahan peranti tentang cara membersihkannya.

Atau anda boleh menyedut wap dari pancuran air suam. Ini membantu melonggarkan lendir di hidung. Ia juga membuatkan kepala terasa kurang tersumbat.

Periuk neti ialah bekas yang direka untuk membilas rongga hidung.

• Bilas bahagian dalam hidung. Membilas hidung dengan larutan garam atau campuran air masin buatan sendiri boleh membantu. Ia paling berkesan jika dilakukan setiap hari. Anda boleh memasukkan campuran itu ke dalam picagari mentol atau bekas yang dipanggil periuk neti. Atau anda boleh menggunakan botol picit yang disertakan dalam kit salin.

Untuk mencegah penyakit, gunakan air suling, steril, direbus dan disejukkan, atau ditapis. Jika anda menapis air paip, gunakan penapis dengan saiz liang 1 mikron atau lebih kecil. Bilas peranti selepas setiap penggunaan dengan air jenis yang sama. Biarkan peranti terbuka untuk keringkan dengan udara.

• Tiup hidung anda perlahan-lahan. Lakukan ini kerap jika anda mempunyai banyak lendir.
• Tambah kelembapan pada udara. Jika udara di rumah atau pejabat anda kering, pasang alat pelembap di tempat anda bekerja atau tidur. Ikut arahan peranti tentang cara membersihkannya.

Atau anda boleh menyedut wap dari pancuran air suam. Ini membantu melonggarkan lendir di hidung. Ia juga membuatkan kepala terasa kurang tersumbat.

• Minum cecair. Teguk banyak air, jus dan teh tanpa kafein. Ini boleh membantu melonggarkan lendir di hidung. Elakkan minuman yang mengandungi kafein.