Mata Merah Jambu (Konjunktivitis)

Mata merah jambu ialah keradangan atau jangkitan pada membran telus yang melapisi kelopak mata dan biji mata anda. Gejala biasa termasuk kemerahan dan rasa pedih di mata anda, serta gatal-gatal. Selalunya, rembesan akan membentuk kerak pada bulu mata anda pada waktu malam.

Mata merah jambu ialah keradangan membran telus yang melapisi kelopak mata dan biji mata. Membran ini dipanggil konjunktiva. Apabila salur darah kecil dalam konjunktiva menjadi bengkak dan radang, ia lebih mudah dilihat. Inilah yang menyebabkan bahagian putih mata kelihatan kemerahan atau merah jambu. Mata merah jambu juga dipanggil konjunktivitis.

Mata merah jambu paling kerap disebabkan oleh jangkitan virus. Ia juga boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria, tindak balas alahan atau — pada bayi — saluran air mata yang tidak terbuka sepenuhnya.

Walaupun mata merah jambu boleh menyebabkan ketidakselesaan, ia jarang menjejaskan penglihatan anda. Rawatan boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan mata merah jambu. Kerana mata merah jambu boleh berjangkit, mendapatkan diagnosis awal dan mengambil langkah berjaga-jaga tertentu boleh membantu mengehadkan penyebarannya.

Simptom mata merah jambu yang paling biasa termasuk:

• Kemerahan pada satu atau kedua-dua belah mata.
• Gatal pada satu atau kedua-dua belah mata.
• Rasa kasar pada satu atau kedua-dua belah mata.
• Pelepasan pada satu atau kedua-dua belah mata yang membentuk kerak pada waktu malam yang mungkin menghalang mata anda daripada terbuka pada waktu pagi.
• Air mata.
• Kepekaan terhadap cahaya, yang dipanggil fotofobia.

Terdapat beberapa kondisi mata serius yang boleh menyebabkan mata merah. Kondisi ini mungkin menyebabkan sakit mata, rasa seperti ada sesuatu yang melekat di mata anda, penglihatan kabur dan sensitiviti cahaya. Jika anda mengalami simptom ini, dapatkan rawatan segera. Orang yang memakai kanta lekap perlu berhenti memakai kanta lekap sebaik sahaja simptom mata merah bermula. Jika simptom anda tidak mula bertambah baik dalam masa 12 hingga 24 jam, dapatkan temujanji dengan doktor mata anda untuk memastikan anda tidak mempunyai jangkitan mata yang lebih serius berkaitan dengan penggunaan kanta lekap.

Punca mata merah jambu termasuk:

• Virus.
• Bakteria.
• Alahan.
• Percikan bahan kimia di mata.
• Objek asing di mata.
• Pada bayi baru lahir, saluran air mata tersumbat.

Kebanyakan kes mata merah jambu disebabkan oleh adenovirus tetapi juga boleh disebabkan oleh virus lain, termasuk virus herpes simplex dan virus varicella-zoster.

Konjunktivitis virus dan bakteria boleh berlaku bersama-sama dengan selesema atau simptom jangkitan pernafasan, seperti sakit tekak. Memakai kanta lekap yang tidak dibersihkan dengan betul atau bukan milik anda sendiri boleh menyebabkan konjunktivitis bakteria.

Kedua-dua jenis ini sangat berjangkit. Ia merebak melalui sentuhan langsung atau tidak langsung dengan cecair yang mengalir dari mata seseorang yang dijangkiti. Satu atau kedua-dua mata mungkin terjejas.

Konjunktivitis alahan menjejaskan kedua-dua mata dan merupakan tindak balas kepada bahan penyebab alahan seperti debunga. Sebagai tindak balas kepada alergen, badan anda menghasilkan antibodi yang dipanggil imunoglobin E (IgE). IgE mencetuskan sel-sel khas dalam lapisan mukus mata dan saluran pernafasan anda untuk melepaskan bahan-bahan radang, termasuk histamin. Pelepasan histamin oleh badan anda boleh menghasilkan beberapa simptom alahan, termasuk mata merah atau merah jambu.

Jika anda mempunyai konjunktivitis alahan, anda mungkin mengalami gatal-gatal yang teruk, berair dan keradangan mata — serta bersin dan pelepasan hidung berair. Kebanyakan konjunktivitis alahan boleh dikawal dengan titis mata alahan. Konjunktivitis alahan tidak berjangkit.

Kerengsaan daripada percikan bahan kimia atau objek asing di mata anda juga dikaitkan dengan konjunktivitis. Kadang-kadang membilas dan membersihkan mata untuk membasuh bahan kimia atau objek tersebut menyebabkan kemerahan dan kerengsaan. Simptom, yang mungkin termasuk mata berair dan pelepasan mukus, biasanya hilang dengan sendirinya dalam masa kira-kira sehari.

Jika membilas tidak menyelesaikan simptom, atau jika bahan kimia itu adalah kaustik seperti alkali, dapatkan rawatan daripada penyedia penjagaan kesihatan atau pakar mata anda secepat mungkin. Percikan bahan kimia ke dalam mata boleh menyebabkan kerosakan mata kekal. Simptom yang berterusan mungkin menunjukkan bahawa anda masih mempunyai badan asing di dalam mata anda. Atau anda juga mungkin mempunyai calar pada kornea atau membran yang menutupi biji mata, yang dipanggil konjunktiva.

Faktor risiko untuk mata merah jambu termasuk:

• Pendedahan kepada seseorang yang dijangkiti bentuk konjunktivitis virus atau bakteria.
• Pendedahan kepada sesuatu yang anda alah, untuk konjunktivitis alahan.
• Menggunakan kanta lekap, terutamanya kanta pakai lama.

Pada kanak-kanak dan orang dewasa, penyakit mata merah jambu boleh menyebabkan keradangan pada kornea yang boleh menjejaskan penglihatan. Pemeriksaan dan rawatan segera oleh pembekal penjagaan kesihatan anda dapat mengurangkan risiko komplikasi. Rujuk pembekal anda jika anda mengalami:

• Sakit mata.
• Rasa seperti ada sesuatu yang melekat di mata anda.
• Penglihatan kabur.
• Kepekaan terhadap cahaya.

Amalkan kebersihan diri yang baik untuk mengawal penyebaran penyakit mata merah jambu. Contohnya:

• Jangan sentuh mata anda dengan tangan.
• Basuh tangan anda kerap kali.
• Gunakan tuala dan kain basuh yang bersih setiap hari.
• Jangan berkongsi tuala atau kain basuh.
• Tukar sarung bantal anda kerap kali.
• Buang solekan mata lama, seperti maskara.
• Jangan berkongsi solekan mata atau barangan penjagaan mata peribadi. Ingat bahawa penyakit mata merah jambu tidak lebih berjangkit daripada selesema biasa. Anda boleh kembali bekerja, sekolah atau pusat jagaan kanak-kanak jika anda mampu mengamalkan kebersihan diri yang baik dan mengelakkan hubungan rapat. Walau bagaimanapun, jika kerja, sekolah atau pusat jagaan kanak-kanak melibatkan hubungan rapat dengan orang lain, adalah lebih baik untuk tinggal di rumah sehingga simptom anda atau anak anda hilang. Mata bayi baru lahir mudah dijangkiti bakteria yang terdapat dalam saluran kelahiran ibu. Bakteria ini selalunya tidak menyebabkan sebarang simptom pada ibu. Dalam sesetengah kes, bakteria ini boleh menyebabkan bayi menghidap konjunktivitis yang serius dikenali sebagai oftalmia neonatorum, yang memerlukan rawatan segera untuk memelihara penglihatan. Itulah sebabnya sejurus selepas kelahiran, ubat salap antibiotik disapukan pada mata setiap bayi baru lahir. Ubat salap ini membantu mencegah jangkitan mata.

Dalam kebanyakan kes, penyedia penjagaan kesihatan anda boleh mendiagnosis mata merah jambu dengan bertanya tentang sejarah kesihatan dan simptom anda baru-baru ini dan memeriksa mata anda.

Jarang sekali, penyedia anda mungkin mengambil sampel cecair yang mengalir dari mata anda untuk analisis makmal, yang dipanggil kultur. Kultur mungkin diperlukan jika simptom anda teruk atau jika penyedia anda mengesyaki punca berisiko tinggi, seperti:

• Badan asing di dalam mata anda.
• Jangkitan bakteria yang serius.
• Jangkitan seksual.

Rawatan mata merah jambu biasanya tertumpu kepada melegakan simptom. Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin akan mengesyorkan:

• Menggunakan air mata tiruan.
• Membersihkan kelopak mata anda dengan kain basah. Jika anda memakai kanta lekap, anda akan dinasihatkan untuk berhenti memakainya sehingga rawatan selesai. Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin akan mengesyorkan supaya anda membuang kanta lekap lembut yang telah anda pakai. Basmi kuman kanta keras semalaman sebelum anda menggunakannya semula. Tanya penyedia penjagaan kesihatan anda sama ada anda perlu membuang dan menggantikan aksesori kanta lekap anda, seperti bekas kanta yang digunakan sebelum atau semasa penyakit. Gantikan juga solekan mata yang digunakan sebelum penyakit anda. Dalam kebanyakan kes, anda tidak memerlukan titis mata antibiotik. Oleh kerana konjunktivitis biasanya disebabkan oleh virus, antibiotik tidak akan membantu. Ia mungkin juga menyebabkan kemudaratan dengan mengurangkan keberkesanannya pada masa hadapan atau menyebabkan tindak balas ubat. Sebaliknya, virus memerlukan masa untuk pulih. Ini biasanya mengambil masa sekitar 2 hingga 3 minggu. Konjunktivitis virus sering bermula di satu mata dan kemudian menjangkiti mata yang lain dalam beberapa hari. Simptom anda sepatutnya hilang secara beransur-ansur dengan sendirinya. Ubat antivirus mungkin menjadi pilihan jika konjunktivitis virus anda disebabkan oleh virus herpes simplex. Jika kerengsaan itu adalah konjunktivitis alahan, penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin akan menetapkan salah satu daripada pelbagai jenis titis mata untuk orang yang mempunyai alahan. Ini mungkin termasuk ubat-ubatan yang membantu mengawal tindak balas alahan, seperti antihistamin dan penstabil sel mast. Atau penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin akan mengesyorkan ubat-ubatan untuk membantu mengawal keradangan, seperti dekongestan, steroid dan titis anti-radang. Versi ubat-ubatan tanpa preskripsi ini juga mungkin berkesan. Tanya penyedia penjagaan kesihatan anda tentang pilihan terbaik untuk anda. Anda mungkin dapat mengurangkan keterukan simptom konjunktivitis alahan anda dengan mengelakkan apa sahaja yang menyebabkan alahan anda.

Untuk membantu anda mengatasi simptom mata merah jambu sehingga ia hilang, cuba untuk:

• Cuba ubat titis mata. Ubat titis mata tanpa preskripsi yang dipanggil air mata tiruan boleh melegakan simptom. Sesetengah ubat titis mata mengandungi antihistamin atau ubat-ubatan lain yang boleh membantu bagi mereka yang mengalami konjunktivitis alahan.
• Berhenti memakai kanta lekap. Jika anda memakai kanta lekap, anda mungkin perlu berhenti memakainya sehingga mata anda berasa lebih baik. Tempoh anda perlu berhenti memakai kanta lekap bergantung kepada punca konjunktivitis anda. Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda sama ada anda perlu membuang kanta sentuh pakai buang anda, serta larutan pembersihan dan bekas kanta anda. Jika kanta anda bukan pakai buang, bersihkannya dengan teliti sebelum menggunakannya semula.