Apakah Cengeng? Gejala, Punca & Rawatan

Apakah cengeng?

Cengeng ialah keadaan kulit yang menyakitkan disebabkan oleh virus yang sama yang menyebabkan cacar air. Selepas anda sembuh daripada cacar air, virus itu kekal tidak aktif dalam sel saraf anda dan boleh aktif semula bertahun-tahun kemudian sebagai cengeng.

Apabila virus itu aktif semula, ia bergerak melalui laluan saraf ke kulit anda. Ini menyebabkan ruam yang tersendiri yang biasanya muncul di satu sisi badan atau muka anda. Nama perubatan untuk cengeng ialah herpes zoster, tetapi ia berbeza sepenuhnya daripada herpes yang menyebabkan luka sejuk atau herpes genital.

Kebanyakan orang yang mendapat cengeng berumur lebih 50 tahun, walaupun ia boleh berlaku pada bila-bila usia. Berita baiknya ialah cengeng biasanya hilang sendiri dalam beberapa minggu, dan rawatan yang berkesan boleh membantu menguruskan kesakitan dan mempercepatkan pemulihan.

Apakah gejala cengeng?

Gejala cengeng sering bermula sebelum anda melihat sebarang ruam. Anda mungkin merasa sakit, pedih, atau kebas di kawasan kulit tertentu selama beberapa hari sebelum apa-apa yang kelihatan muncul.

Berikut ialah gejala utama yang mungkin anda alami:

• Sakit, pedih, kebas, atau sengal yang biasanya menjejaskan satu sisi badan anda
• Ruam merah yang menjadi lepuh berisi cecair
• Gatal-gatal di kawasan yang terjejas
• Demam dan menggigil
• Sakit kepala
• Keletihan
• Sakit perut
• Kepekaan terhadap cahaya

Ruam itu biasanya mengikut laluan saraf, mewujudkan corak jalur atau jalur. Ia paling kerap muncul di badan anda, membalut satu sisi dari tulang belakang anda ke dada anda. Walau bagaimanapun, ia juga boleh menjejaskan muka, leher, atau bahagian badan anda yang lain.

Dalam kes yang jarang berlaku, sesetengah orang mungkin mengalami gejala yang lebih teruk. Ini termasuk ruam yang meluas yang menjejaskan pelbagai kawasan, sakit kepala yang teruk dengan kekakuan leher, atau perubahan penglihatan jika ruam muncul berhampiran mata anda. Keadaan ini memerlukan perhatian perubatan segera.

Apakah punca cengeng?

Cengeng berkembang apabila virus varicella-zoster aktif semula dalam badan anda. Ini adalah virus yang sama yang menyebabkan jangkitan cacar air anda, biasanya semasa zaman kanak-kanak.

Selepas cacar air hilang, virus itu tidak meninggalkan badan anda sepenuhnya. Sebaliknya, ia bergerak ke tisu saraf berhampiran saraf tunjang dan otak anda, di mana ia kekal tidak aktif selama bertahun-tahun atau bahkan beberapa dekad. Sistem imun anda biasanya mengawal virus yang tidak aktif ini.

Beberapa faktor boleh mencetuskan virus untuk aktif semula:

• Sistem imun yang lemah disebabkan oleh penuaan
• Tekanan fizikal atau emosi
• Ubat-ubatan tertentu yang menekan imuniti
• Rawatan kanser seperti kemoterapi atau radiasi
• HIV/AIDS atau gangguan sistem imun yang lain
• Ubat pemindahan organ

Apabila pertahanan imun anda terjejas, virus itu boleh membiak dan bergerak melalui serat saraf ke kulit anda. Perjalanan ini melalui laluan saraf menerangkan mengapa sakit dan ruam cengeng mengikuti corak tertentu pada badan anda.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa anda tidak boleh mendapat cengeng daripada orang lain. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai lepuh cengeng yang aktif, anda boleh menyebarkan virus varicella-zoster kepada orang yang belum pernah mendapat cacar air, dan mereka akan mendapat cacar air, bukan cengeng.

Bila perlu berjumpa doktor untuk cengeng?

Anda perlu menghubungi doktor anda sebaik sahaja anda mengesyaki anda mungkin mempunyai cengeng. Rawatan awal dalam masa 72 jam selepas permulaan gejala boleh mengurangkan keterukan dan tempoh penyakit anda dengan ketara.

Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami sebarang tanda amaran ini:

• Ruam berhampiran mata anda, yang boleh menjejaskan penglihatan anda
• Ruam yang meluas meliputi kawasan besar badan anda
• Sakit kepala yang teruk dengan kekakuan leher
• Demam tinggi melebihi 101°F (38.3°C)
• Tanda-tanda jangkitan bakteria di kawasan ruam, seperti peningkatan kemerahan, kepanasan, atau nanah
• Kesukaran menggerakkan bahagian muka anda
• Masalah pendengaran atau pening

Jangan tunggu jika anda berumur lebih 60 tahun atau mempunyai sistem imun yang lemah. Faktor-faktor ini meletakkan anda pada risiko komplikasi yang lebih tinggi, menjadikan perhatian perubatan segera lebih penting.

Walaupun gejala anda kelihatan ringan, berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan awal boleh membantu mencegah komplikasi dan mengurangkan ketidakselesaan anda. Mereka boleh menetapkan ubat antivirus yang paling berkesan apabila dimulakan dengan cepat.

Apakah faktor risiko untuk cengeng?

Sesiapa sahaja yang pernah mendapat cacar air boleh mendapat cengeng, tetapi faktor-faktor tertentu meningkatkan kemungkinan anda mengalami pengaktifan semula ini. Memahami faktor risiko ini dapat membantu anda berwaspada terhadap gejala awal.

Faktor risiko yang paling penting termasuk:

• Umur melebihi 50 tahun, kerana sistem imun anda secara semula jadi melemah dengan masa
• Sistem imun yang terjejas daripada kanser, HIV/AIDS, atau penyakit autoimun
• Mengambil ubat imunosupresif untuk pemindahan organ atau keadaan autoimun
• Menjalani rawatan kanser seperti kemoterapi atau terapi radiasi
• Tahap tekanan fizikal atau emosi yang tinggi
• Penyakit kronik tertentu seperti diabetes atau penyakit buah pinggang

Beberapa faktor risiko yang kurang biasa juga mungkin memainkan peranan. Ini termasuk pembedahan baru-baru ini, kecederaan teruk, atau mengambil ubat steroid jangka panjang. Wanita mungkin mempunyai risiko yang sedikit lebih tinggi daripada lelaki, walaupun penyelidik tidak pasti sepenuhnya mengapa.

Mempunyai faktor risiko ini tidak bermakna anda pasti akan mendapat cengeng. Ramai orang yang mempunyai faktor risiko tidak pernah mengalami keadaan ini, manakala orang lain tanpa faktor risiko yang jelas mengalami cengeng. Respons imun individu anda memainkan peranan terbesar dalam menentukan risiko anda.

Apakah komplikasi cengeng yang mungkin?

Kebanyakan orang sembuh daripada cengeng tanpa masalah yang berpanjangan, tetapi komplikasi boleh berlaku, terutamanya pada orang dewasa yang lebih tua atau mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah. Mengetahui kemungkinan ini membantu anda mendapatkan penjagaan yang sesuai apabila diperlukan.

Komplikasi yang paling biasa termasuk:

• Neuralgia postherpetic - sakit saraf yang berterusan yang berlarutan selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun selepas ruam sembuh
• Jangkitan kulit bakteria di kawasan ruam
• Parut daripada lepuh
• Masalah mata jika cengeng menjejaskan kawasan di sekitar mata anda
• Kehilangan pendengaran atau masalah keseimbangan jika cengeng menjejaskan telinga dalam anda
• Kelumpuhan muka jika cengeng menjejaskan saraf muka

Komplikasi yang jarang berlaku tetapi serius boleh termasuk radang paru-paru, keradangan otak (ensefalitis), atau penglibatan organ lain. Ini biasanya berlaku pada orang yang mempunyai sistem imun yang sangat lemah dan memerlukan perhatian perubatan segera.

Neuralgia postherpetic perlu disebut secara khusus kerana ia menjejaskan sehingga 20% orang yang menghidap cengeng. Keadaan ini menyebabkan sakit yang membakar, tajam, atau sakit yang berterusan lama selepas kulit anda sembuh. Risiko meningkat dengan usia, terutamanya selepas 60 tahun.

Rawatan awal dengan ubat antivirus boleh mengurangkan risiko anda mendapat komplikasi dengan ketara. Ini adalah satu lagi sebab mengapa berjumpa doktor dengan segera sangat penting apabila anda mengesyaki cengeng.

Bagaimanakah cengeng boleh dicegah?

Cara paling berkesan untuk mencegah cengeng ialah melalui vaksinasi. Vaksin cengeng boleh mengurangkan risiko anda mendapat keadaan ini dan mengurangkan keterukan jika anda mendapatnya.

Dua vaksin boleh didapati untuk pencegahan cengeng. Shingrix adalah vaksin yang disukai dan disyorkan untuk orang dewasa berumur 50 tahun ke atas, walaupun anda pernah mendapat cengeng sebelum ini atau telah menerima vaksin Zostavax yang lebih lama. Shingrix diberikan sebagai dua dos, dengan jarak 2 hingga 6 bulan.

Vaksin ini berfungsi dengan meningkatkan keupayaan sistem imun anda untuk melawan virus varicella-zoster. Kajian menunjukkan Shingrix lebih daripada 90% berkesan dalam mencegah cengeng pada orang berumur 50 hingga 69 tahun, dan kira-kira 85% berkesan pada mereka yang berumur 70 tahun ke atas.

Selain vaksinasi, mengekalkan sistem imun yang sihat boleh membantu mencegah pengaktifan semula cengeng:

• Makan diet seimbang yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran
• Bersenam secara teratur yang sesuai dengan tahap kecergasan anda
• Menguruskan tekanan melalui teknik relaksasi atau kaunseling
• Mendapatkan tidur yang mencukupi, biasanya 7-9 jam setiap malam
• Menghindari merokok dan mengehadkan pengambilan alkohol
• Menguruskan keadaan kesihatan kronik dengan berkesan

Walaupun faktor gaya hidup ini menyokong kesihatan imun keseluruhan, vaksinasi tetap menjadi perlindungan terbaik anda terhadap cengeng. Berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda tentang sama ada vaksin cengeng sesuai untuk anda.

Bagaimanakah cengeng didiagnosis?

Doktor biasanya boleh mendiagnosis cengeng dengan memeriksa ruam anda dan bertanya tentang gejala anda. Corak dan penampilan cengeng yang tersendiri menjadikannya boleh dikenali oleh penyedia penjagaan kesihatan yang berpengalaman.

Doktor anda akan mencari ruam seperti jalur ciri yang mengikut laluan saraf di satu sisi badan anda. Mereka juga akan bertanya tentang corak kesakitan anda, bila gejala bermula, dan sama ada anda pernah mendapat cacar air sebelum ini.

Dalam kebanyakan kes, tiada ujian khas diperlukan untuk diagnosis. Walau bagaimanapun, doktor anda mungkin akan mengarahkan ujian makmal jika:

• Diagnosis tidak jelas daripada memeriksa ruam anda
• Anda mempunyai penyampaian gejala yang luar biasa
• Anda mempunyai sistem imun yang sangat lemah
• Komplikasi disyaki

Ujian yang boleh didapati termasuk mengambil sampel daripada lepuh anda untuk pengesanan virus, ujian darah untuk memeriksa antibodi, atau biopsi kulit dalam kes yang jarang berlaku. Ujian ini boleh mengesahkan kehadiran virus varicella-zoster.

Diagnosis awal adalah penting kerana rawatan antivirus paling berkesan apabila dimulakan dalam masa 72 jam selepas permulaan gejala. Jangan teragak-agak untuk berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan jika anda mengesyaki anda mungkin mempunyai cengeng, walaupun anda tidak pasti sepenuhnya.

Apakah rawatan untuk cengeng?

Rawatan untuk cengeng memberi tumpuan kepada mempercepatkan penyembuhan, mengurangkan kesakitan, dan mencegah komplikasi. Lebih awal anda memulakan rawatan, lebih berkesan ia cenderung.

Doktor anda mungkin akan menetapkan ubat antivirus sebagai rawatan utama. Ubat-ubat ini membantu melawan virus dan boleh memendekkan tempoh penyakit anda:

• Acyclovir (Zovirax)
• Valacyclovir (Valtrex)
• Famciclovir (Famvir)

Untuk pengurusan kesakitan, penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin akan mengesyorkan beberapa pilihan bergantung pada tahap kesakitan anda dan sejarah perubatan. Ubat penahan sakit yang dijual bebas seperti acetaminophen atau ibuprofen boleh membantu mengurangkan kesakitan yang ringan hingga sederhana.

Untuk kesakitan yang lebih teruk, ubat yang lebih kuat mungkin diperlukan:

• Ubat penahan sakit preskripsi
• Anticonvulsant seperti gabapentin untuk sakit saraf
• Antidepresan trisiklik untuk sakit saraf kronik
• Ubat topikal seperti tampalan lidocaine
• Kortikosteroid dalam kes tertentu untuk mengurangkan keradangan

Jika anda mendapat jangkitan bakteria di kawasan ruam, doktor anda akan menetapkan antibiotik. Komplikasi ini boleh berlaku apabila lepuh dijangkiti melalui menggaru atau penjagaan luka yang buruk.

Tempoh rawatan biasanya antara 7 hingga 10 hari untuk ubat antivirus, walaupun pengurusan kesakitan mungkin berterusan lebih lama. Doktor anda akan memantau kemajuan anda dan menyesuaikan rawatan mengikut keperluan.

Bagaimana untuk melakukan rawatan di rumah semasa cengeng?

Penjagaan di rumah memainkan peranan penting dalam menguruskan gejala cengeng dan menggalakkan penyembuhan. Langkah penjagaan diri ini boleh memberikan keselesaan semasa ubat yang ditetapkan anda berfungsi untuk melawan virus.

Menjaga ruam anda dengan betul membantu mencegah jangkitan dan menggalakkan penyembuhan:

• Jaga ruam bersih dan kering
• Sapukan kompres sejuk dan basah untuk mengurangkan kesakitan dan gatal-gatal
• Mandi sejuk dengan oat koloid atau soda penaik
• Pakai pakaian kapas yang longgar untuk mengelakkan daripada merengsakan ruam
• Elakkan daripada menggaru atau memetik lepuh
• Tutup ruam dengan pembalut bukan melekat jika perlu

Menguruskan kesakitan dan ketidakselesaan di rumah melibatkan beberapa strategi. Rehat adalah penting untuk membantu sistem imun anda melawan virus. Cuba dapatkan tidur yang cukup dan elakkan aktiviti yang berat yang mungkin memburukkan lagi gejala anda.

Untuk melegakan kesakitan, anda boleh menggunakan kompres sejuk selama 15-20 minit beberapa kali sehari. Sesetengah orang mendapati bahawa losyen calamine membantu mengurangkan gatal-gatal. Teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau meditasi lembut mungkin membantu anda mengatasi ketidakselesaan.

Pemakanan dan penghidratan menyokong pemulihan anda. Makan makanan berkhasiat dan minum banyak cecair untuk membantu sistem imun anda berfungsi dengan optimum. Jika anda tidak berasa sihat untuk makan makanan biasa, cuba snek yang lebih kecil dan kerap.

Ingat untuk mengelakkan daripada bersentuhan dengan orang yang belum pernah mendapat cacar air, terutamanya wanita hamil, bayi baru lahir, dan individu yang mempunyai sistem imun yang lemah. Anda berjangkit sehingga semua lepuh telah membentuk kudis.

Bagaimana anda perlu bersedia untuk temu janji doktor anda?

Bersedia untuk lawatan doktor anda membantu memastikan anda mendapat penjagaan yang paling berkesan untuk cengeng anda. Mempunyai maklumat yang betul sedia ada boleh mempercepatkan diagnosis dan keputusan rawatan.

Sebelum temu janji anda, tuliskan gejala anda dan bila ia bermula. Sertakan butiran tentang kesakitan yang anda alami, seperti sama ada ia membakar, tajam, atau sakit, dan kadar keamatan pada skala 1 hingga 10.

Kumpulkan maklumat perubatan penting untuk dikongsi:

• Senarai ubat semasa, termasuk ubat-ubatan dan suplemen yang dijual bebas
• Sejarah cacar air atau vaksinasi cacar air
• Sebarang episod cengeng sebelum ini
• Penyakit, tekanan, atau perubahan dalam kesihatan anda baru-baru ini
• Keadaan perubatan kronik yang anda ada
• Sebarang rawatan yang telah anda cuba untuk gejala anda

Sediakan soalan untuk ditanya kepada doktor anda semasa lawatan. Anda mungkin ingin mengetahui tentang pilihan rawatan, tempoh pemulihan yang dijangkakan, bila anda boleh kembali ke aktiviti biasa, atau bagaimana untuk mencegah penyebaran virus kepada orang lain.

Pertimbangkan untuk membawa ahli keluarga atau rakan ke temu janji anda. Mereka boleh membantu anda mengingati maklumat penting dan memberikan sokongan semasa masa yang mungkin tidak selesa.

Jika boleh, elakkan daripada menggunakan losyen atau krim pada ruam anda sebelum temu janji. Ini membolehkan doktor anda melihat ruam dengan jelas dan membuat diagnosis yang tepat.

Apakah inti pati tentang cengeng?

Cengeng ialah keadaan yang boleh diurus yang kebanyakan orang sembuh sepenuhnya dengan penjagaan yang betul. Walaupun ia boleh menyakitkan dan tidak selesa, rawatan yang berkesan boleh didapati untuk membantu anda sembuh lebih cepat dan mengurangkan komplikasi.

Perkara paling penting yang perlu diingat ialah rawatan awal membuat perbezaan yang ketara. Jika anda mengesyaki anda mempunyai cengeng, jangan tunggu untuk berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan. Memulakan ubat antivirus dalam masa 72 jam selepas permulaan gejala boleh meningkatkan hasil anda dengan mendadak.

Pencegahan melalui vaksinasi adalah pertahanan terbaik anda, terutamanya jika anda berumur lebih 50 tahun. Vaksin Shingrix sangat berkesan dan boleh mencegah kebanyakan kes cengeng atau mengurangkan keterukan jika anda mendapatnya.

Ingat bahawa menghidap cengeng tidak bermakna ada sesuatu yang serius yang salah dengan kesihatan anda. Ia adalah keadaan biasa yang menjejaskan berjuta-juta orang setiap tahun. Dengan penjagaan perubatan dan langkah penjagaan diri yang betul, anda boleh mengharapkan untuk sembuh dan kembali ke aktiviti normal anda dalam beberapa minggu.

Kekal berhubung dengan pasukan penjagaan kesihatan anda sepanjang pemulihan anda. Mereka boleh menyesuaikan pelan rawatan anda jika perlu dan membantu anda menguruskan sebarang gejala yang berlarutan. Yang paling penting, jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan jika anda mempunyai kebimbangan tentang keadaan atau pemulihan anda.

Soalan lazim tentang cengeng

Bolehkah anda mendapat cengeng lebih daripada sekali?

Ya, anda boleh mendapat cengeng lebih daripada sekali, walaupun ia tidak biasa. Kebanyakan orang yang mempunyai cengeng tidak akan mendapatnya lagi. Walau bagaimanapun, kira-kira 1-5% orang mungkin mengalami episod kedua, dan jarang sekali, sesetengah orang mempunyai tiga atau lebih episod sepanjang hayat mereka.

Risiko berulang anda lebih tinggi jika anda mempunyai sistem imun yang lemah atau jika anda berumur lebih 50 tahun. Berita baiknya ialah episod berulang sering lebih ringan daripada kejadian pertama. Mendapatkan vaksin cengeng boleh membantu mengurangkan risiko berulang walaupun anda pernah mendapat cengeng sebelum ini.

Adakah cengeng berjangkit?

Cengeng itu sendiri tidak berjangkit, tetapi virus yang menyebabkannya boleh merebak kepada orang lain. Jika anda mempunyai cengeng aktif dengan lepuh yang terbuka, anda boleh menghantar virus varicella-zoster kepada orang yang belum pernah mendapat cacar air atau vaksin cacar air.

Orang yang mendapat virus daripada anda akan mendapat cacar air, bukan cengeng. Anda berjangkit dari semasa lepuh muncul sehingga ia sepenuhnya menjadi kudis. Untuk mencegah penyebaran virus, tutup ruam anda dan elakkan daripada bersentuhan dengan wanita hamil, bayi baru lahir, dan orang yang mempunyai sistem imun yang lemah.

Berapa lama cengeng berlarutan?

Kebanyakan kes cengeng berlarutan selama 2-4 minggu dari permulaan hingga akhir. Garis masa biasanya mengikut corak ini: sakit dan sengal awal selama 1-3 hari, diikuti oleh perkembangan ruam, kemudian pembentukan lepuh dan akhirnya menjadi kudis kira-kira 7-10 hari, dengan penyembuhan lengkap dalam 2-4 minggu.

Walau bagaimanapun, sesetengah orang mengalami sakit saraf yang berlarutan yang dipanggil neuralgia postherpetic yang boleh berlarutan selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Rawatan awal dengan ubat antivirus boleh membantu memendekkan tempoh dan mengurangkan risiko komplikasi jangka panjang.

Bolehkah tekanan menyebabkan cengeng?

Tekanan tidak secara langsung menyebabkan cengeng, tetapi ia boleh menjadi pencetus bagi virus untuk aktif semula. Kedua-dua tekanan fizikal dan emosi boleh melemahkan sistem imun anda, menjadikannya lebih sukar bagi badan anda untuk mengawal virus varicella-zoster yang tidak aktif.

Peristiwa kehidupan utama, penyakit, pembedahan, atau tempoh tekanan yang berpanjangan mungkin meningkatkan risiko anda mendapat cengeng. Inilah sebabnya mengapa menguruskan tekanan melalui pilihan gaya hidup yang sihat, tidur yang mencukupi, dan teknik pengurangan tekanan boleh menjadi sebahagian daripada pencegahan.

Apakah perbezaan antara cengeng dan herpes?

Cengeng dan herpes genital disebabkan oleh virus yang berbeza dalam keluarga herpes, tetapi ia bukan keadaan yang sama. Cengeng disebabkan oleh virus varicella-zoster (virus yang sama yang menyebabkan cacar air), manakala herpes genital biasanya disebabkan oleh virus herpes simplex jenis 1 atau 2.

Cengeng biasanya muncul sebagai ruam seperti jalur di satu sisi badan anda dan berkaitan dengan jangkitan cacar air sebelum ini. Herpes genital biasanya menjejaskan kawasan genital dan dijangkiti secara seksual. Kedua-dua keadaan boleh menyebabkan lepuh yang menyakitkan, tetapi ia mempunyai punca, lokasi, dan kaedah penghantaran yang berbeza.