Apakah Jangkitan Saluran Kencing? Gejala, Punca & Rawatan

Jangkitan saluran kencing (UTI) berlaku apabila bakteria memasuki sistem kencing anda dan membiak, menyebabkan keradangan dan ketidakselesaan. Saluran kencing anda termasuk buah pinggang, pundi kencing, ureter (tiub yang menghubungkan buah pinggang ke pundi kencing), dan uretra (tiub yang membawa air kencing keluar dari badan anda).

UTI adalah sangat biasa, terutamanya di kalangan wanita, dan walaupun ia boleh menyebabkan ketidakselesaan atau malah sakit, ia biasanya mudah dirawat dengan penjagaan yang betul. Kebanyakan UTI menjejaskan saluran kencing bawah, yang termasuk pundi kencing dan uretra, dan bertindak balas dengan baik kepada antibiotik apabila dikesan awal.

Apakah gejala jangkitan saluran kencing?

Gejala UTI boleh berjulat dari sedikit menjengkelkan hingga agak tidak selesa, tetapi mengenal pasti awal membantu anda mendapatkan rawatan dengan lebih cepat. Tanda-tanda yang paling biasa melibatkan perubahan dalam bagaimana kencing terasa dan kelihatan.

Berikut adalah gejala yang mungkin anda alami dengan jangkitan saluran kencing bawah:

• Keinginan yang kuat dan berterusan untuk membuang air kecil, walaupun pundi kencing anda tidak penuh
• Sensasi terbakar atau pedih semasa membuang air kecil
• Membuang air kecil dalam jumlah kecil dengan kerap sepanjang hari
• Air kencing keruh, berdarah, atau berbau kuat
• Sakit pelvis pada wanita, terutamanya di sekitar kawasan tulang kemaluan
• Berasa seperti pundi kencing anda tidak kosong sepenuhnya selepas membuang air kecil

Jika jangkitan mencapai buah pinggang anda, anda mungkin akan mengalami gejala yang lebih serius yang memerlukan perhatian segera. Ini termasuk demam, menggigil, loya, muntah, dan sakit di bahagian belakang atau sisi di bawah tulang rusuk anda.

Kadang-kadang gejala UTI boleh menjadi halus atau mudah dikelirukan dengan keadaan lain. Pada orang dewasa yang lebih tua, UTI mungkin menyebabkan kekeliruan, keresahan, atau perubahan tingkah laku secara tiba-tiba dan bukannya gejala kencing yang biasa.

Apakah jenis-jenis jangkitan saluran kencing?

UTI biasanya dikelaskan berdasarkan bahagian sistem kencing anda yang terjejas. Memahami pelbagai jenis membantu menjelaskan mengapa gejala dan rawatan boleh berbeza.

Jenis utama termasuk:

• Sistitis (jangkitan pundi kencing): Jenis yang paling biasa, menyebabkan keradangan pundi kencing dengan gejala seperti kerap membuang air kecil dan ketidakselesaan pelvis
• Urethritis (jangkitan uretra): Menjejaskan tiub yang membawa air kencing dari pundi kencing anda, sering menyebabkan pedih semasa membuang air kecil
• Pielonefritis (jangkitan buah pinggang): Jangkitan yang lebih serius yang boleh menyebabkan demam, sakit belakang, dan loya jika bakteria bergerak naik ke buah pinggang

Kebanyakan UTI bermula sebagai sistitis atau urethritis dan kekal di saluran kencing bawah. Walau bagaimanapun, jika tidak dirawat, bakteria kadang-kadang boleh bergerak ke atas dan mencapai buah pinggang, yang memerlukan rawatan yang lebih intensif.

Apakah punca jangkitan saluran kencing?

UTI berlaku apabila bakteria memasuki saluran kencing anda melalui uretra dan mula membiak. Punca yang paling biasa ialah bakteria E. coli, yang biasanya hidup di dalam saluran usus anda tetapi boleh menyebabkan masalah apabila ia berpindah ke sistem kencing anda.

Beberapa faktor boleh memudahkan bakteria menyebabkan jangkitan:

• Anatomi: Wanita mempunyai uretra yang lebih pendek daripada lelaki, menjadikannya lebih mudah bagi bakteria untuk mencapai pundi kencing
• Aktiviti seksual: Boleh memperkenalkan bakteria ke dalam saluran kencing, terutamanya pada wanita
• Kaedah kawalan kelahiran tertentu: Diafragma dan spermisida boleh meningkatkan risiko UTI
• Menahan air kencing terlalu lama: Membenarkan bakteria lebih banyak masa untuk membiak di dalam pundi kencing
• Pengosongan pundi kencing yang tidak lengkap: Meninggalkan air kencing sisa di mana bakteria boleh membiak
• Dehidrasi: Air kencing yang pekat menyediakan persekitaran yang lebih baik untuk pertumbuhan bakteria

Dalam sesetengah kes, jenis bakteria, virus, atau kulat lain boleh menyebabkan UTI, walaupun ini adalah kurang biasa. Keadaan perubatan atau rawatan tertentu juga boleh membuat anda lebih mudah terdedah kepada jangkitan ini.

Bila perlu berjumpa doktor untuk jangkitan saluran kencing?

Anda perlu menghubungi penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami gejala UTI, terutamanya jika ini adalah jangkitan pertama anda atau jika gejala adalah teruk. Rawatan awal mencegah komplikasi dan membuat anda berasa lebih baik dengan lebih cepat.

Dapatkan rawatan perubatan dengan segera jika anda mempunyai:

• Pedih atau sakit semasa membuang air kecil
• Sering ingin membuang air kecil dengan sedikit pengeluaran
• Air kencing keruh, berdarah, atau berbau busuk
• Sakit pelvis atau bahagian bawah abdomen

Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami tanda-tanda jangkitan buah pinggang. Gejala yang lebih serius ini termasuk demam melebihi 101°F (38.3°C), menggigil, sakit belakang atau sisi yang teruk, loya, atau muntah.

Jika anda mengalami UTI berulang (tiga atau lebih dalam setahun), doktor anda mungkin akan mengesyorkan ujian tambahan untuk mengenal pasti punca yang mendasari dan membangunkan strategi pencegahan yang disesuaikan dengan keadaan anda.

Apakah faktor risiko untuk jangkitan saluran kencing?

Faktor-faktor tertentu boleh meningkatkan kemungkinan anda menghidap UTI, walaupun mempunyai faktor risiko tidak bermakna anda pasti akan mendapat jangkitan. Memahami faktor-faktor ini boleh membantu anda mengambil langkah-langkah untuk mengurangkan risiko anda.

Faktor risiko biasa termasuk:

• Sebagai wanita: Wanita jauh lebih cenderung mendapat UTI disebabkan oleh uretra yang lebih pendek dan jarak dekat dengan pembukaan dubur
• Aktiviti seksual: Meningkatkan peluang bakteria memasuki saluran kencing
• Umur: Kedua-dua kanak-kanak yang sangat kecil dan orang dewasa yang lebih tua mempunyai kadar UTI yang lebih tinggi
• Kehamilan: Perubahan hormon dan tekanan fizikal boleh menjejaskan fungsi saluran kencing
• Menopaus: Tahap estrogen yang berkurangan boleh menjadikan saluran kencing lebih mudah terdedah
• Diabetes: Gula darah tinggi boleh menjejaskan fungsi imun dan menyediakan nutrien untuk pertumbuhan bakteria

Faktor risiko yang kurang biasa tetapi penting termasuk keabnormalan saluran kencing, batu buah pinggang, pembesaran prostat pada lelaki, dan keadaan yang menjejaskan fungsi sistem imun. Penggunaan kateter juga meningkatkan risiko UTI secara signifikan.

Mempunyai pelbagai faktor risiko tidak bermakna UTI tidak dapat dielakkan. Ramai orang yang mempunyai faktor risiko tidak pernah mengalami jangkitan, manakala yang lain dengan sedikit faktor risiko mungkin mengalami UTI berulang.

Apakah komplikasi yang mungkin berlaku akibat jangkitan saluran kencing?

Kebanyakan UTI hilang dengan cepat dengan rawatan yang betul dan tidak menyebabkan masalah yang berpanjangan. Walau bagaimanapun, jangkitan yang tidak dirawat atau berulang kadang-kadang boleh membawa kepada komplikasi yang lebih serius.

Komplikasi yang berpotensi termasuk:

• Jangkitan buah pinggang (pielonefritis): Boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang kekal jika tidak dirawat dengan segera
• Sepsis: Keadaan yang jarang berlaku tetapi mengancam nyawa di mana jangkitan merebak ke seluruh aliran darah
• Jangkitan berulang: Sesetengah orang mengalami UTI yang kerap yang memerlukan pengurusan berterusan
• Komplikasi kehamilan: UTI yang tidak dirawat semasa kehamilan boleh meningkatkan risiko kelahiran pramatang atau berat badan lahir rendah

Pada lelaki, UTI kadang-kadang boleh menunjukkan masalah prostat yang mendasari atau keabnormalan saluran kencing yang perlu dinilai. UTI kronik atau berulang juga mungkin menunjukkan masalah struktur yang memerlukan rawatan khusus.

Berita baiknya ialah komplikasi boleh dicegah dengan rawatan segera. Kebanyakan orang pulih sepenuhnya daripada UTI tanpa sebarang kesan jangka panjang apabila mereka menerima penjagaan perubatan yang sesuai.

Bagaimanakah jangkitan saluran kencing boleh dicegah?

Walaupun anda tidak boleh mencegah setiap UTI, beberapa strategi mudah boleh mengurangkan risiko anda dengan ketara. Kaedah pencegahan ini memberi tumpuan kepada menghalang bakteria daripada memasuki dan membiak di dalam saluran kencing anda.

Strategi pencegahan yang berkesan termasuk:

• Kekal terhidrat: Minum banyak air untuk membantu membuang bakteria dari sistem kencing anda
• Buang air kecil dengan kerap: Jangan tahan air kencing untuk tempoh yang lama, dan kosongkan pundi kencing anda sepenuhnya
• Lap dari hadapan ke belakang: Ini menghalang bakteria dari kawasan dubur daripada mencapai uretra
• Buang air kecil selepas aktiviti seksual: Membantu membuang sebarang bakteria yang mungkin telah memasuki semasa hubungan seks
• Elakkan produk feminin yang menjengkelkan: Elakkan penggunaan douch, serbuk, dan produk berbau di kawasan kemaluan
• Pilih mandi daripada berendam: Duduk di dalam air mandi mungkin membenarkan bakteria mencapai uretra dengan lebih mudah

Bagi wanita yang sering mendapat UTI, doktor mungkin akan mengesyorkan suplemen cranberry, probiotik, atau antibiotik dos rendah sebagai langkah pencegahan tambahan. Keberkesanan pendekatan ini berbeza dari orang ke orang.

Sesetengah orang mendapati bahawa makanan atau minuman tertentu mencetuskan UTI mereka, jadi menyimpan diari gejala boleh membantu anda mengenal pasti dan mengelakkan pencetus peribadi.

Bagaimanakah jangkitan saluran kencing didiagnosis?

Mendiagnosis UTI biasanya bermula dengan membincangkan gejala dan sejarah perubatan anda dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Mereka akan ingin mengetahui tentang gejala anda, bila ia bermula, dan sebarang pengalaman UTI sebelum ini.

Ujian diagnostik utama ialah analisis sampel air kencing. Doktor anda akan meminta anda memberikan sampel air kencing pertengahan aliran tangkapan bersih, yang bermaksud membersihkan kawasan kemaluan terlebih dahulu dan mengumpul air kencing dari tengah aliran anda.

Makmal akan memeriksa air kencing anda untuk sel darah putih, sel darah merah, dan bakteria. Mereka juga mungkin melakukan kultur air kencing, yang melibatkan membiakkan sebarang bakteria yang ada untuk mengenal pasti jenis tertentu dan menentukan antibiotik mana yang akan berfungsi dengan terbaik.

Dalam sesetengah kes, terutamanya jika anda mengalami UTI berulang atau komplikasi, doktor anda mungkin akan mengesyorkan ujian tambahan. Ini boleh termasuk kajian pengimejan seperti ultrasound atau imbasan CT untuk memeriksa keabnormalan struktur atau masalah buah pinggang.

Bagi UTI yang tidak rumit pada wanita yang sihat, doktor kadang-kadang memulakan rawatan berdasarkan gejala sahaja, terutamanya jika gejala adalah klasik dan orang itu pernah mengalami UTI sebelum ini.

Apakah rawatan untuk jangkitan saluran kencing?

Rawatan standard untuk UTI bakteria ialah antibiotik, yang sangat berkesan dalam membersihkan jangkitan. Doktor anda akan memilih antibiotik tertentu berdasarkan jenis bakteria yang menyebabkan jangkitan anda dan sejarah perubatan anda.

Rawatan antibiotik biasa termasuk:

• Trimethoprim-sulfamethoxazole: Selalunya digunakan untuk jangkitan pundi kencing yang tidak rumit
• Nitrofurantoin: Satu lagi rawatan baris pertama untuk jangkitan saluran kencing bawah
• Fosfomycin: Pilihan dos tunggal untuk beberapa UTI yang tidak rumit
• Fluoroquinolones: Ditempah untuk jangkitan yang lebih kompleks atau apabila antibiotik lain tidak sesuai

Kebanyakan UTI mudah bertambah baik dalam masa 24 hingga 48 jam selepas memulakan antibiotik, walaupun anda perlu menghabiskan keseluruhan kursus walaupun anda berasa lebih baik. Jangkitan buah pinggang biasanya memerlukan tempoh rawatan yang lebih lama dan kadang-kadang dimasukkan ke hospital.

Doktor anda juga mungkin akan menetapkan ubat penahan sakit untuk membantu mengurangkan ketidakselesaan semasa membuang air kecil. Phenazopyridine adalah pilihan biasa yang boleh memberikan kelegaan semasa antibiotik berfungsi untuk membersihkan jangkitan.

Bagi UTI berulang, doktor anda mungkin akan mengesyorkan kursus antibiotik yang lebih lama, antibiotik pencegahan dos rendah, atau antibiotik selepas aktiviti seksual bergantung pada keadaan khusus anda.

Bagaimana untuk menguruskan gejala di rumah semasa jangkitan saluran kencing?

Walaupun antibiotik diperlukan untuk menyembuhkan UTI, beberapa ubat rumah boleh membantu anda berasa lebih selesa semasa ubat berfungsi. Langkah sokongan ini boleh mengurangkan gejala dan menyokong pemulihan anda.

Strategi penjagaan rumah yang membantu termasuk:

• Minum banyak air: Membantu mencairkan air kencing dan membuang bakteria dari sistem anda
• Gunakan pad pemanas: Sapukan pada bahagian bawah abdomen atau belakang anda untuk mengurangkan sakit dan tekanan
• Mandi air suam: Boleh memberikan keselesaan, tetapi elakkan mandi buih atau sabun yang kasar
• Elakkan bahan yang merengsakan pundi kencing: Elakkan kafein, alkohol, makanan pedas, dan makanan berasid sehingga anda pulih
• Pakai pakaian yang longgar dan bernafas: Seluar dalam kapas dan pakaian yang longgar membantu mengekalkan kawasan tersebut kering

Ubat penahan sakit yang dijual bebas seperti ibuprofen atau acetaminophen boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan dan keradangan. Sesetengah orang mendapati bahawa minum jus cranberry tanpa gula memberikan sedikit kelegaan, walaupun ia tidak boleh menggantikan rawatan perubatan.

Ingat bahawa ubat rumah adalah langkah sokongan, bukan ubat. Jika gejala anda bertambah buruk atau tidak bertambah baik dalam masa satu atau dua hari selepas memulakan antibiotik, hubungi penyedia penjagaan kesihatan anda.

Bagaimana anda perlu bersedia untuk temu janji doktor anda?

Bersedia untuk temu janji anda membantu memastikan anda mendapat penjagaan yang paling berkesan dan tidak melupakan maklumat penting. Sedikit persediaan boleh menjadikan lawatan anda lebih cekap dan produktif.

Sebelum temu janji anda:

• Tuliskan gejala anda: Catatkan bila ia bermula, betapa teruknya, dan apa yang menjadikannya lebih baik atau lebih teruk
• Senaraikan ubat-ubatan anda: Termasuk ubat preskripsi, ubat-ubatan yang dijual bebas, dan suplemen
• Jejaki corak kencing anda: Catatkan kekerapan, tahap kesakitan, dan rupa air kencing
• Sediakan soalan: Tuliskan apa sahaja yang ingin anda tanyakan tentang rawatan, pencegahan, atau pemulihan
• Bawa sampel air kencing jika diminta: Sesetengah doktor lebih suka anda tiba dengan pundi kencing yang penuh untuk ujian

Semasa temu janji, jujurlah tentang semua gejala anda, walaupun ia kelihatan memalukan. Doktor anda telah mendengarnya sebelum ini dan memerlukan maklumat lengkap untuk memberikan penjagaan terbaik.

Jangan teragak-agak untuk bertanya soalan tentang pelan rawatan anda, masa pemulihan yang dijangkakan, atau strategi pencegahan. Memahami keadaan anda membantu anda menjaga diri anda dengan lebih baik dan mencegah jangkitan pada masa hadapan.

Apakah inti pati tentang jangkitan saluran kencing?

UTI adalah jangkitan yang biasa dan boleh dirawat yang menjejaskan berjuta-juta orang setiap tahun. Walaupun ia boleh menyebabkan gejala yang tidak selesa, rawatan perubatan segera dengan antibiotik biasanya membersihkannya dengan cepat dan sepenuhnya.

Perkara yang paling penting untuk diingat ialah rawatan awal mencegah komplikasi dan membuat anda berasa lebih baik dengan lebih cepat. Jangan cuba untuk bertahan atau berharap jangkitan akan hilang dengan sendirinya.

Dengan rawatan yang betul, kebanyakan orang pulih daripada UTI dalam beberapa hari tanpa sebarang kesan yang berpanjangan. Strategi pencegahan mudah seperti kekal terhidrat, mengamalkan kebersihan yang baik, dan membuang air kecil secara kerap boleh membantu mengurangkan risiko jangkitan pada masa hadapan.

Jika anda mengalami UTI berulang, bekerjasama dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mengenal pasti punca yang mendasari dan membangunkan pelan pencegahan yang berkesan. Keadaan setiap orang berbeza, dan pendekatan yang diperibadikan sering berfungsi dengan baik untuk pencegahan UTI jangka panjang.

Soalan Lazim tentang jangkitan saluran kencing

Bolehkah anda mendapat UTI daripada menahan air kencing anda terlalu lama?

Ya, menahan air kencing secara kerap untuk tempoh yang lama boleh meningkatkan risiko UTI anda. Apabila air kencing berada di dalam pundi kencing anda terlalu lama, ia memberikan lebih banyak masa untuk bakteria membiak dan menyebabkan jangkitan.

Pundi kencing anda direka untuk dikosongkan secara kerap, dan berbuat demikian membantu membuang bakteria sebelum ia boleh menyebabkan masalah. Cuba untuk membuang air kecil setiap 3-4 jam pada siang hari dan bila-bila masa anda merasakan keinginan.

Adakah cranberry benar-benar membantu mencegah UTI?

Sesetengah kajian menunjukkan bahawa produk cranberry mungkin membantu mencegah UTI pada sesetengah orang, terutamanya wanita yang mengalami jangkitan berulang. Cranberry mengandungi sebatian yang mungkin menghalang bakteria daripada melekat pada dinding saluran kencing.

Walau bagaimanapun, produk cranberry bukanlah pengganti rawatan perubatan jika anda sudah mempunyai UTI. Jika anda berminat untuk mencuba suplemen cranberry untuk pencegahan, bincangkan perkara ini dengan doktor anda terlebih dahulu.

Bolehkah lelaki mendapat jangkitan saluran kencing?

Ya, lelaki boleh mendapat UTI, walaupun ia jauh lebih jarang berlaku daripada pada wanita. Uretra lelaki yang lebih panjang menjadikannya lebih sukar bagi bakteria untuk mencapai pundi kencing, tetapi UTI masih boleh berlaku.

UTI pada lelaki lebih cenderung menunjukkan keadaan yang mendasari seperti masalah prostat atau keabnormalan saluran kencing, jadi doktor sering menyiasat dengan lebih teliti apabila lelaki mengalami jangkitan ini.

Berapa lama masa yang diambil untuk gejala UTI hilang dengan rawatan?

Kebanyakan orang mula berasa lebih baik dalam masa 24 hingga 48 jam selepas memulakan antibiotik. Walau bagaimanapun, anda perlu menghabiskan keseluruhan kursus antibiotik anda walaupun gejala hilang untuk memastikan jangkitan dibersihkan sepenuhnya.

Jika anda tidak melihat peningkatan dalam masa 48 jam, atau jika gejala bertambah buruk, hubungi penyedia penjagaan kesihatan anda. Anda mungkin memerlukan antibiotik yang berbeza atau penilaian tambahan.

Bolehkah anda melakukan hubungan seks dengan jangkitan saluran kencing?

Secara amnya adalah lebih baik untuk mengelakkan aktiviti seksual semasa anda mengalami UTI aktif. Seks boleh menjadi tidak selesa apabila anda mengalami gejala UTI, dan ia mungkin berpotensi menyebarkan bakteria atau memburukkan lagi jangkitan.

Tunggu sehingga anda telah menyelesaikan rawatan antibiotik anda dan gejala telah hilang sebelum menyambung semula aktiviti seksual. Ingat untuk membuang air kecil selepas seks untuk membantu mencegah UTI pada masa hadapan.