Apakah Fibroid Rahim? Gejala, Punca & Rawatan

Fibroid rahim ialah pertumbuhan bukan kanser yang berkembang di dalam atau di sekitar rahim anda. Tumor biasa ini terdiri daripada otot dan tisu, dan ia menjejaskan sehingga 80% wanita menjelang usia 50 tahun.

Bayangkan fibroid sebagai ketumbuhan jinak yang boleh berbeza-beza saiz dan lokasi. Walaupun perkataan "tumor" mungkin kedengaran menakutkan, fibroid hampir tidak pernah menjadi kanser dan ramai wanita hidup dengannya tanpa menyedari kewujudannya.

Apakah sebenarnya fibroid rahim?

Fibroid rahim ialah tumor otot licin yang tumbuh dari dinding rahim anda. Ia juga dipanggil leiomyoma atau myoma oleh doktor, tetapi semua istilah ini menerangkan perkara yang sama.

Pertumbuhan ini boleh sekecil biji benih atau sebesar tembikai. Sesetengah wanita hanya mempunyai satu fibroid, manakala yang lain mungkin mempunyai beberapa. Berita baiknya ialah fibroid adalah jinak, bermakna ia tidak akan merebak ke bahagian lain badan anda seperti kanser.

Fibroid boleh tumbuh di bahagian rahim yang berbeza. Ia mungkin berkembang di dalam dinding rahim, di permukaan luar, atau bahkan tergantung dari rahim pada struktur seperti tangkai.

Apakah jenis-jenis fibroid rahim?

Doktor mengklasifikasikan fibroid berdasarkan tempat ia tumbuh di dalam rahim anda. Lokasi tersebut mempengaruhi gejala yang mungkin anda alami dan bagaimana ia dirawat.

Berikut ialah jenis utama yang perlu anda ketahui:

• Fibroid intramural: Ini tumbuh di dalam dinding otot rahim anda dan merupakan jenis yang paling biasa
• Fibroid subserosal: Ini berkembang di dinding luar rahim anda dan boleh tumbuh agak besar
• Fibroid submukosa: Ini tumbuh di bawah lapisan rahim anda dan sering menyebabkan pendarahan teruk
• Fibroid pedunculated: Ini tergantung dari rahim anda pada tangkai nipis dan boleh berpusing, menyebabkan sakit secara tiba-tiba

Setiap jenis boleh menyebabkan gejala yang berbeza, yang membantu doktor anda menentukan pendekatan rawatan terbaik untuk situasi khusus anda.

Apakah gejala fibroid rahim?

Ramai wanita yang mempunyai fibroid tidak mengalami sebarang gejala langsung. Walau bagaimanapun, apabila gejala berlaku, ia sering berkaitan dengan saiz dan lokasi fibroid.

Mari kita lihat gejala yang mungkin anda perhatikan, perlu diingat bahawa pengalaman anda mungkin berbeza daripada wanita lain:

• Pendarahan haid yang teruk: Haid anda mungkin luar biasa banyak atau berlangsung lebih daripada tujuh hari
• Tekanan atau sakit pelvis: Anda mungkin merasa penuh atau sakit di bahagian bawah abdomen atau pelvis anda
• Kerap membuang air kecil: Fibroid yang besar boleh menekan pundi kencing anda, menyebabkan anda perlu membuang air kecil lebih kerap
• Kesukaran mengosongkan pundi kencing: Sesetengah wanita mendapati sukar untuk mengosongkan pundi kencing mereka sepenuhnya
• Sembelit: Fibroid yang menekan rektum anda boleh menyebabkan sukar membuang air besar
• Sakit belakang atau kaki: Fibroid yang besar boleh menekan saraf, menyebabkan sakit yang merebak ke belakang atau kaki anda

Gejala yang kurang biasa mungkin termasuk sakit semasa hubungan seks atau abdomen yang membesar sehingga membuat anda kelihatan hamil. Jika anda mengalami mana-mana gejala ini, adalah berbaloi untuk membincangkannya dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.

Apakah punca fibroid rahim?

Punca sebenar fibroid rahim tidak difahami sepenuhnya, tetapi penyelidik percaya hormon dan genetik memainkan peranan penting. Tahap estrogen dan progesteron badan anda seolah-olah mendorong pertumbuhan fibroid.

Beberapa faktor nampaknya menyumbang kepada perkembangan fibroid:

• Ketidakseimbangan hormon: Estrogen dan progesteron merangsang pertumbuhan fibroid, sebab itulah ia sering mengecut selepas menopaus
• Faktor genetik: Jika ibu atau kakak anda mempunyai fibroid, anda lebih cenderung untuk mendapatinya juga
• Faktor pertumbuhan: Bahan yang membantu badan anda mengekalkan tisu juga boleh mendorong pertumbuhan fibroid
• Matriks ekstraselular: Ini ialah bahan yang membuat sel melekat bersama, dan ia meningkat dalam fibroid

Penyelidik masih mengkaji mengapa sesetengah wanita mendapat fibroid manakala yang lain tidak. Apa yang kita tahu ialah fibroid sangat biasa dan tiada apa yang anda lakukan atau tidak lakukan menyebabkan ia berkembang.

Apakah faktor risiko fibroid rahim?

Faktor-faktor tertentu boleh meningkatkan kemungkinan anda mendapat fibroid, walaupun mempunyai faktor risiko tidak menjamin anda akan mendapatnya. Memahami faktor-faktor ini boleh membantu anda sentiasa bermaklumat tentang kesihatan anda.

Berikut ialah faktor risiko utama yang telah dikenal pasti oleh pembekal penjagaan kesihatan:

• Umur: Fibroid paling biasa berlaku semasa tahun-tahun reproduktif anda, terutamanya pada usia 30-an dan 40-an
• Kaum: Wanita Afrika Amerika lebih cenderung untuk mendapat fibroid dan cenderung mendapatnya pada usia yang lebih muda
• Sejarah keluarga: Mempunyai ibu atau kakak dengan fibroid meningkatkan risiko anda
• Obesiti: Berat badan berlebihan boleh meningkatkan risiko anda, mungkin disebabkan oleh tahap estrogen yang lebih tinggi
• Diet: Makan banyak daging merah dan ham mungkin meningkatkan risiko, manakala sayur-sayuran hijau mungkin memberi perlindungan
• Haid awal: Memulakan haid sebelum usia 10 tahun mungkin meningkatkan risiko anda

Sesetengah faktor mungkin sebenarnya menurunkan risiko anda, termasuk mempunyai anak, menggunakan pil kawalan kelahiran, dan memakan produk tenusu. Ingat, ini hanyalah persatuan statistik, dan pengalaman setiap wanita adalah unik.

Bila anda perlu berjumpa doktor untuk fibroid rahim?

Anda perlu menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami gejala yang mengganggu kehidupan seharian anda atau menyebabkan anda bimbang. Jangan tunggu sehingga gejala menjadi teruk sebelum mendapatkan bantuan.

Berikut ialah situasi tertentu di mana anda perlu membuat temujanji:

• Pendarahan teruk: Jika anda merendam tuala wanita atau tampon setiap jam selama beberapa jam
• Tempoh haid yang berpanjangan: Haid yang berlangsung lebih daripada tujuh hari
• Sakit yang teruk: Sakit pelvis yang tidak bertambah baik dengan ubat penahan sakit yang dijual bebas
• Masalah pundi kencing: Kerap membuang air kecil yang mengganggu tidur atau aktiviti harian anda
• Kebimbangan kesuburan: Jika anda mengalami masalah untuk hamil

Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami sakit pelvis yang tiba-tiba dan teruk atau pendarahan teruk yang membuat anda merasa lemah atau pening. Ini mungkin tanda-tanda komplikasi yang memerlukan rawatan segera.

Apakah komplikasi fibroid rahim yang mungkin?

Kebanyakan fibroid tidak menyebabkan komplikasi serius, tetapi adalah penting untuk mengetahui tentang masalah yang berpotensi. Pengenalpastian dan rawatan awal boleh mencegah kebanyakan komplikasi daripada menjadi serius.

Berikut ialah komplikasi yang boleh berlaku, walaupun ia agak jarang berlaku:

• Anemia: Pendarahan teruk boleh menyebabkan kekurangan zat besi, menyebabkan keletihan dan kelemahan
• Masalah kesuburan: Sesetengah fibroid boleh mengganggu implantasi atau menyekat tiub fallopio
• Komplikasi kehamilan: Fibroid mungkin meningkatkan risiko keguguran atau kelahiran pramatang
• Degenerasi fibroid: Apabila fibroid mengatasi bekalan darahnya, ia boleh menyebabkan sakit yang teruk
• Jangkitan saluran kencing: Kesukaran mengosongkan pundi kencing sepenuhnya boleh menyebabkan jangkitan

Sangat jarang, fibroid mungkin mengalami transformasi malignan, tetapi ini berlaku kurang daripada 1% kes. Doktor anda akan memantau fibroid anda semasa pemeriksaan biasa untuk mengesan sebarang perubahan awal.

Bagaimana fibroid rahim didiagnosis?

Doktor anda akan bermula dengan pemeriksaan pelvis untuk memeriksa sebarang ketidakteraturan di rahim anda. Mereka mungkin merasakan kawasan yang membesar atau bentuk yang luar biasa yang menunjukkan fibroid wujud.

Beberapa ujian pengimejan boleh mengesahkan diagnosis dan memberikan butiran tentang fibroid anda:

• Ultrasound: Ujian tanpa sakit ini menggunakan gelombang bunyi untuk menghasilkan gambar rahim anda
• MRI: Pengimejan resonans magnetik memberikan imej terperinci dan membantu merancang rawatan
• Hysterosonografi: Air steril disuntik ke dalam rahim anda untuk mendapatkan imej ultrasound yang lebih jelas
• Hysteroskopi: Skop nipis dan bercahaya dimasukkan melalui serviks anda untuk melihat ke dalam rahim anda
• Laparoskopi: Kamera kecil yang dimasukkan melalui sayatan kecil boleh mengesan fibroid di bahagian luar rahim anda

Doktor anda juga mungkin mengarahkan ujian darah untuk memeriksa anemia jika anda mengalami pendarahan teruk. Ujian ini membantu mewujudkan gambaran lengkap tentang bagaimana fibroid menjejaskan kesihatan anda.

Apakah rawatan untuk fibroid rahim?

Rawatan untuk fibroid bergantung pada gejala anda, saiz dan lokasi fibroid anda, dan rancangan kehamilan masa depan anda. Ramai wanita dengan fibroid kecil dan tanpa gejala tidak memerlukan sebarang rawatan langsung.

Mari kita kaji pilihan rawatan yang mungkin disyorkan oleh doktor anda:

Ubat-ubatan

• Kawalan kelahiran hormon: Pil, tampalan, atau IUD boleh membantu mengawal pendarahan teruk
• Agonis GnRH: Ubat-ubatan ini mengecutkan fibroid dengan menyekat pengeluaran hormon
• Asid tranexamik: Ubat ini membantu mengurangkan pendarahan haid yang teruk
• Suplemen zat besi: Ini membantu merawat anemia yang disebabkan oleh pendarahan teruk

Prosedur bukan pembedahan

• Embolisasi arteri rahim: Zarah-zarah kecil menyekat aliran darah ke fibroid, menyebabkannya mengecut
• Ultrasound berfokus yang dipandu MRI: Gelombang ultrasound intensiti tinggi memusnahkan tisu fibroid

Pilihan pembedahan

• Myomektomi: Pembedahan membuang fibroid sambil mengekalkan rahim anda
• Histerektomi: Pembedahan membuang rahim sepenuhnya, yang secara kekal menghapuskan fibroid
• Ablasi endometrium: Pemusnahan lapisan rahim untuk mengurangkan pendarahan teruk

Pembekal penjagaan kesihatan anda akan bekerjasama dengan anda untuk memilih rawatan terbaik berdasarkan situasi dan keutamaan individu anda.

Bagaimana anda boleh menguruskan fibroid rahim di rumah?

Walaupun ubat rumah tidak boleh menyembuhkan fibroid, perubahan gaya hidup dan langkah penjagaan diri tertentu boleh membantu anda menguruskan gejala dan berasa lebih selesa. Pendekatan ini paling berkesan bersama rawatan perubatan.

Berikut ialah cara anda boleh menyokong kesihatan anda di rumah:

• Terapi haba: Pad pemanas atau mandi air suam boleh membantu mengurangkan sakit pelvis dan kekejangan
• Senaman tetap: Aktiviti fizikal boleh membantu mengurangkan sakit dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda
• Pengurusan tekanan: Teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi mungkin membantu dalam pengurusan sakit
• Perubahan diet: Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran sambil menghadkan daging merah mungkin bermanfaat
• Makanan kaya zat besi: Sertakan makanan seperti bayam, kekacang, dan daging tanpa lemak untuk melawan anemia

Ubat penahan sakit yang dijual bebas seperti ibuprofen boleh membantu melegakan sakit dan mungkin mengurangkan pendarahan teruk sedikit. Walau bagaimanapun, sentiasa berjumpa doktor sebelum memulakan sebarang suplemen baharu atau membuat perubahan diet yang ketara.

Bagaimana anda perlu bersedia untuk temujanji doktor anda?

Bersedia untuk temujanji anda boleh membantu anda memanfaatkan sepenuhnya masa anda dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Persiapan yang baik memastikan anda mendapat semua soalan anda dijawab dan menerima penjagaan terbaik.

Berikut ialah cara untuk bersedia untuk lawatan anda:

• Jejaki gejala anda: Catatkan kitaran haid, tahap sakit, dan gejala lain anda
• Senaraikan ubat-ubatan anda: Sertakan semua ubat preskripsi, ubat-ubatan yang dijual bebas, dan suplemen
• Sediakan soalan: Tuliskan semua yang anda ingin tanyakan tentang keadaan dan pilihan rawatan anda
• Bawa sokongan: Pertimbangkan untuk meminta ahli keluarga atau rakan untuk menemani anda ke temujanji
• Kumpulkan rekod perubatan: Bawakan sebarang keputusan ujian atau kajian pengimejan terdahulu yang berkaitan dengan fibroid anda

Jangan teragak-agak untuk meminta doktor anda menerangkan apa sahaja yang anda tidak faham. Pembekal penjagaan kesihatan anda ingin membantu anda membuat keputusan yang tepat tentang penjagaan anda.

Bolehkah fibroid rahim dicegah?

Tiada cara yang dijamin untuk mencegah fibroid rahim kerana kita tidak memahami sepenuhnya puncanya. Walau bagaimanapun, pilihan gaya hidup tertentu mungkin membantu mengurangkan risiko anda atau melambatkan pertumbuhannya.

Berikut ialah strategi yang mungkin membantu:

• Mengekalkan berat badan yang sihat: Obesiti dikaitkan dengan peningkatan risiko fibroid
• Bersenam secara tetap: Aktiviti fizikal mungkin membantu mengawal hormon dan mengurangkan risiko
• Makan diet seimbang: Fokus pada buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh sambil menghadkan makanan yang diproses
• Hadkan alkohol: Pengambilan alkohol yang berlebihan mungkin meningkatkan risiko fibroid
• Uruskan tekanan: Tekanan kronik boleh menjejaskan tahap hormon

Ingat, walaupun wanita yang menjalani gaya hidup sihat boleh mendapat fibroid. Jika anda mendapatnya, ia bukan kerana anda melakukan sesuatu yang salah, dan rawatan yang berkesan boleh didapati untuk membantu anda berasa lebih baik.

Apakah inti pati tentang fibroid rahim?

Fibroid rahim sangat biasa dan biasanya boleh diuruskan. Walaupun ia boleh menyebabkan gejala yang tidak selesa, ia hampir tidak pernah berbahaya dan banyak pilihan rawatan yang berkesan boleh didapati.

Perkara paling penting yang perlu diingat ialah anda tidak perlu menanggungnya sendirian. Jika fibroid menjejaskan kualiti hidup anda, pembekal penjagaan kesihatan anda boleh membantu anda mencari kelegaan.

Pengalaman setiap wanita dengan fibroid adalah berbeza, jadi apa yang berkesan untuk orang lain mungkin tidak sesuai untuk anda. Bekerjasama dengan pasukan penjagaan kesihatan anda untuk membangunkan pelan rawatan yang sesuai dengan gejala, gaya hidup, dan matlamat anda.

Soalan lazim tentang fibroid rahim

Adakah fibroid rahim sentiasa menyebabkan gejala?

Tidak, ramai wanita mempunyai fibroid tanpa menyedarinya. Kajian menunjukkan bahawa sehingga 75% wanita dengan fibroid tidak mengalami sebarang gejala. Fibroid kecil sering tidak disedari sehingga ia dijumpai semasa pemeriksaan pelvis rutin atau ujian pengimejan untuk sebab lain.

Bolehkah fibroid menjejaskan keupayaan saya untuk hamil?

Kebanyakan fibroid tidak mengganggu kesuburan, tetapi sesetengahnya boleh menyukarkan untuk hamil atau membawa kehamilan sehingga cukup bulan. Fibroid yang memutarbelitkan rongga rahim atau menyekat tiub fallopio paling cenderung menyebabkan masalah kesuburan. Jika anda cuba untuk hamil, bincangkan fibroid anda dengan doktor anda.

Adakah fibroid saya akan hilang sendiri?

Fibroid sering mengecut secara semula jadi selepas menopaus apabila tahap hormon menurun. Walau bagaimanapun, semasa tahun-tahun reproduktif anda, ia lebih cenderung untuk kekal pada saiz yang sama atau tumbuh lebih besar. Sesetengah fibroid berhenti tumbuh atau malah mengecut sedikit, tetapi ini bukan sesuatu yang boleh anda harapkan akan berlaku.

Adakah pembedahan satu-satunya rawatan untuk fibroid yang besar?

Tidak semestinya. Walaupun fibroid yang besar sering memerlukan rawatan yang lebih agresif, pilihan bukan pembedahan seperti embolisasi arteri rahim boleh berkesan. Doktor anda akan mempertimbangkan saiz, lokasi, dan gejala yang disebabkan oleh fibroid anda semasa mengesyorkan pilihan rawatan.

Bolehkah fibroid menjadi kanser?

Sangat jarang fibroid menjadi kanser. Kurang daripada 1% fibroid mengalami transformasi malignan. Jenis kanser yang boleh berkembang, yang dipanggil leiomyosarcoma, biasanya timbul secara bebas daripada fibroid yang sedia ada. Doktor anda akan memantau fibroid anda semasa pemeriksaan biasa untuk memerhatikan sebarang perubahan yang membimbangkan.