Apakah Pengapuran Payudara? Gejala, Punca, & Rawatan di Rumah

Pengapuran payudara adalah deposit kalsium kecil yang muncul sebagai bintik putih kecil pada mamogram. Ia sangat biasa dan ditemui pada kira-kira separuh daripada semua wanita yang berumur lebih 50 tahun, walaupun ia boleh berlaku pada sebarang usia.

Fikirkan ia seperti bintik-bintik kecil kapur yang terbentuk secara semula jadi dalam tisu payudara dari masa ke masa. Kebanyakan pengapuran adalah sama sekali tidak berbahaya dan tidak memerlukan sebarang rawatan. Walau bagaimanapun, corak tertentu mungkin memerlukan pemantauan yang lebih dekat untuk memastikan kesihatan payudara anda kekal di landasan yang betul.

Apakah pengapuran payudara?

Pengapuran payudara adalah deposit mineral yang terbentuk secara semula jadi dalam tisu payudara anda. Ia diperbuat daripada kalsium fosfat atau kalsium oksalat, bahan yang sama yang terdapat dalam tulang dan gigi.

Deposit kecil ini berkembang apabila kalsium terkumpul di kawasan di mana sel telah mati atau di mana terdapat keradangan. Badan anda menciptanya sebagai sebahagian daripada proses penyembuhan normalnya, sama seperti bagaimana luka membentuk keruping.

Terdapat dua jenis utama yang dicari oleh doktor. Makro pengapuran adalah deposit yang lebih besar dan lebih kasar yang hampir selalu menunjukkan perubahan benigna (bukan kanser). Mikro pengapuran adalah deposit yang lebih kecil dan lebih halus yang biasanya tidak membimbangkan tetapi kadangkala memerlukan penilaian yang lebih dekat.

Apakah yang dirasai oleh pengapuran payudara?

Pengapuran payudara biasanya tidak menyebabkan sebarang gejala fizikal yang boleh anda rasai. Anda tidak akan perasan benjolan, kesakitan, atau perubahan pada penampilan payudara anda daripada pengapuran sahaja.

Kebanyakan wanita mendapati bahawa mereka mempunyai pengapuran hanya apabila ia muncul pada mamogram rutin. Deposit kalsium terlalu kecil untuk dirasai semasa pemeriksaan sendiri payudara atau semasa pemeriksaan payudara klinikal oleh doktor anda.

Jika anda mengalami kesakitan payudara, benjolan, atau perubahan lain, gejala ini berkemungkinan tidak berkaitan dengan pengapuran. Doktor anda akan mahu menilai kebimbangan ini secara berasingan untuk menentukan puncanya.

Apakah yang menyebabkan pengkalsiuman payudara?

Pengkalsiuman payudara berkembang melalui beberapa proses semula jadi dalam badan anda. Memahami punca-punca ini boleh membantu menenangkan fikiran anda tentang penemuan biasa ini.

Sebab paling biasa pengkalsiuman terbentuk termasuk:

• Proses penuaan normal apabila tisu payudara berubah dari masa ke masa
• Kecederaan atau trauma payudara sebelumnya yang telah sembuh
• Jangkitan lama dalam tisu payudara
• Keadaan payudara yang tidak berbahaya seperti fibroadenoma atau sista
• Pembedahan atau biopsi payudara sebelumnya
• Perubahan duktus berkaitan dengan penyusuan atau perubahan hormon
• Keadaan kulit atau terapi radiasi sebelumnya ke kawasan dada

Kurang biasa, pengkalsiuman boleh terbentuk di sekitar kawasan perubahan selular yang memerlukan pemantauan. Ini termasuk keadaan seperti karsinoma duktal in situ (DCIS) atau, jarang berlaku, kanser payudara invasif.

Pilihan gaya hidup anda tidak secara langsung menyebabkan pengkalsiuman payudara. Mengambil suplemen kalsium atau memakan makanan kaya kalsium tidak akan meningkatkan risiko anda untuk mengembangkannya.

Apakah tanda atau gejala pengkalsiuman payudara?

Kebanyakan pengkalsiuman payudara menunjukkan perubahan yang sama sekali tidak berbahaya dalam tisu payudara anda. Kira-kira 80% pengkalsiuman mewakili proses penuaan atau penyembuhan normal yang tidak menjejaskan kesihatan anda.

Keadaan tidak berbahaya biasa yang berkaitan dengan pengkalsiuman termasuk:

• Perubahan payudara fibrosistik (payudara berketul, lembut)
• Fibroadenoma (ketulan pepejal, tidak kanser)
• Nekrosis lemak (tisu lemak rosak, selalunya daripada kecederaan)
• Ektasia duktal (duktus susu melebar)
• Adenosis sklerosis (pertumbuhan tisu berlebihan dalam lobul payudara)
• Mastitis sebelumnya (jangkitan payudara)

Jarang sekali, corak mikropengkalsiuman tertentu mungkin menunjukkan perubahan pra-kanser seperti hiperplasia duktal atipikal atau karsinoma duktal in situ (DCIS). Lebih jarang lagi, ia boleh dikaitkan dengan kanser payudara invasif.

Ahli radiologi anda akan menganalisis dengan teliti saiz, bentuk, dan taburan pengkapuran anda untuk menentukan sama ada ia mewakili perubahan normal atau jika penilaian lanjut diperlukan. Corak dan pengelompokan pengkapuran lebih penting daripada kehadirannya sahaja.

Bolehkah pengkapuran payudara hilang dengan sendirinya?

Pengkapuran payudara biasanya tidak hilang sebaik sahaja ia terbentuk. Ia adalah deposit kekal yang kekal stabil dari masa ke masa, sama seperti deposit kalsium di bahagian lain badan anda.

Walau bagaimanapun, pengkapuran tidak berkembang atau merebak seperti yang mungkin berlaku pada jangkitan. Ia hanya ada di sana, biasanya tidak menyebabkan masalah dan tidak memerlukan rawatan.

Dalam kes yang jarang berlaku, pengkapuran mungkin kelihatan kurang ketara pada mamogram susulan disebabkan oleh faktor teknikal atau perubahan dalam ketumpatan tisu payudara. Doktor anda akan menjejaki sebarang perubahan semasa mamogram saringan biasa anda.

Bagaimanakah pengkapuran payudara boleh dirawat di rumah?

Pengkapuran payudara tidak memerlukan sebarang rawatan di rumah kerana ia bukan keadaan yang perlu

Kebanyakan pengapuran payudara tidak memerlukan sebarang rawatan perubatan. Doktor anda mungkin akan mengesyorkan saringan mamogram rutin berterusan untuk memantaunya dari masa ke masa.

Jika pengapuran anda mempunyai corak yang mencurigakan, doktor anda mungkin akan mencadangkan pengimejan tambahan. Ini termasuk pandangan mamografi pembesaran atau MRI payudara untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas mengenai pengapuran.

Apabila pengapuran kelihatan membimbangkan, doktor anda mungkin akan mengesyorkan biopsi payudara stereotaktik. Semasa prosedur ini, sampel tisu kecil diambil dari kawasan dengan pengapuran untuk diperiksa di bawah mikroskop.

Jika biopsi mendedahkan perubahan pra-kanser seperti DCIS, pilihan rawatan mungkin termasuk pembedahan membuang kawasan yang terjejas atau pemantauan rapi. Pakar onkologi anda akan membincangkan pendekatan terbaik berdasarkan situasi dan pilihan khusus anda.

Untuk pengapuran benigna, tiada rawatan diperlukan selain daripada susulan mamogram biasa. Doktor anda akan menetapkan jadual pengawasan yang sesuai untuk kes individu anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor untuk pengapuran payudara?

Anda harus membuat susulan dengan doktor anda jika pengapuran ditemui pada mamogram anda. Walaupun kebanyakannya adalah benigna, adalah penting untuk memilikinya dinilai dan diklasifikasikan dengan betul.

Jadualkan temujanji jika anda perasan sebarang perubahan payudara baharu, termasuk:

• Benjolan baharu atau penebalan di payudara atau kawasan ketiak anda
• Perubahan saiz atau bentuk payudara
• Keluaran puting yang bukan susu
• Perubahan kulit seperti lesung pipit, kedutan, atau kemerahan
• Sakit payudara yang berterusan di satu kawasan tertentu
• Puting berpusing ke dalam apabila ia tidak sebelum ini

Hubungi doktor anda jika anda mempunyai sejarah keluarga kanser payudara atau ovari dan bimbang tentang pengapuran anda. Mereka mungkin mengesyorkan kaunseling genetik atau protokol saringan yang dipertingkatkan.

Jangan tangguhkan mendapatkan perhatian perubatan jika anda berasa bimbang tentang pengapuran anda. Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh memberikan jaminan yang diperibadikan dan mencipta pelan pemantauan yang memberi anda ketenangan fikiran.

Apakah faktor risiko untuk mengembangkan pengapuran payudara?

Usia adalah faktor risiko yang paling ketara untuk mengembangkan pengapuran payudara. Ia menjadi semakin biasa apabila anda semakin tua, dengan kebanyakan wanita mengalami beberapa pengapuran menjelang usia 60 tahun.

Beberapa faktor boleh meningkatkan kemungkinan anda mengalami pengapuran:

• Trauma atau kecederaan payudara sebelumnya
• Sejarah jangkitan payudara atau mastitis
• Pembedahan atau biopsi payudara sebelumnya
• Terapi radiasi ke kawasan dada
• Keadaan payudara jinak tertentu
• Perubahan hormon semasa menopaus

Mempunyai tisu payudara yang padat tidak secara langsung menyebabkan pengapuran, tetapi ia boleh menjadikannya lebih ketara pada mamogram. Wanita yang mempunyai payudara padat mungkin memerlukan kaedah saringan tambahan untuk menilai pengapuran dengan betul.

Keadaan genetik yang jarang berlaku yang menjejaskan metabolisme kalsium mungkin meningkatkan risiko pengapuran, tetapi situasi ini adalah luar biasa. Doktor anda akan mempertimbangkan faktor risiko individu anda semasa mentafsir keputusan mamogram anda.

Apakah kemungkinan komplikasi pengapuran payudara?

Sebilangan besar pengapuran payudara tidak menyebabkan sebarang komplikasi. Ia adalah deposit stabil yang tidak tumbuh, merebak, atau mengganggu fungsi payudara.

Kebimbangan utama ialah corak pengapuran tertentu mungkin menunjukkan kawasan yang memerlukan pemantauan yang lebih dekat. Ini boleh membawa kepada pengimejan tambahan, biopsi, atau mamogram yang lebih kerap daripada cadangan saringan standard.

Jarang sekali, pengapuran mungkin dikaitkan dengan perubahan pra-kanser atau kanser payudara peringkat awal. Walau bagaimanapun, mencari perubahan ini lebih awal melalui saringan mamogram sebenarnya meningkatkan hasil rawatan dengan ketara.

Kebimbangan tentang pengapuran boleh menjadi kebimbangan sebenar bagi ramai wanita. Adalah sangat normal untuk berasa bimbang apabila anda mendengar tentang penemuan mamogram yang tidak normal, walaupun ia berkemungkinan jinak.

Sesetengah wanita mengalami peningkatan kesakitan atau kelembutan payudara sekitar masa mamogram atau biopsi, tetapi ini biasanya pulih dengan cepat. Pengapuran itu sendiri tidak menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan yang berterusan.

Adakah pengapuran payudara baik atau buruk untuk kesihatan payudara?

Pengapuran payudara secara amnya neutral untuk kesihatan payudara anda. Ia tidak semestinya baik atau buruk, tetapi sebaliknya penemuan biasa yang mencerminkan perubahan normal dalam tisu payudara dari masa ke masa.

Kebanyakan pengapuran menunjukkan bahawa tisu payudara anda bertindak balas secara normal terhadap penuaan, kecederaan sebelumnya, atau keadaan jinak. Ia tidak meningkatkan risiko anda untuk mendapat kanser payudara pada masa hadapan.

Dalam beberapa cara, mempunyai pengapuran boleh memberi manfaat kerana ia menjadikan mamogram anda lebih mudah dibaca. Ia berfungsi sebagai titik rujukan yang stabil yang membantu ahli radiologi mengesan perubahan baharu dalam tisu payudara anda.

Manfaat utama ialah pengapuran dapat dilihat pada mamogram, yang membolehkan pengesanan awal jika terdapat sebarang perubahan yang membimbangkan. Keupayaan pengesanan awal ini adalah salah satu alat yang paling penting dalam mengekalkan kesihatan payudara.

Apakah yang boleh disalah anggap sebagai pengapuran payudara?

Pengapuran payudara mempunyai penampilan yang tersendiri pada mamogram yang boleh dikenal pasti dengan mudah oleh ahli radiologi yang berpengalaman. Walau bagaimanapun, ia kadangkala dikelirukan dengan penemuan lain, terutamanya oleh orang yang melihat imej mereka sendiri.

Tisu payudara yang padat kadangkala boleh kelihatan putih pada mamogram, serupa dengan pengapuran. Walau bagaimanapun, tisu padat mempunyai corak dan tekstur yang berbeza yang boleh dibezakan oleh ahli radiologi daripada deposit kalsium.

Bahan kontras daripada kajian pengimejan sebelumnya mungkin meninggalkan deposit sisa yang boleh disalah anggap sebagai pengkapuran. Pakar radiologi anda akan menyemak sejarah pengimejan anda untuk mengambil kira kemungkinan ini.

Artifak daripada deodoran, bedak, atau losyen boleh menghasilkan bintik putih pada mamogram yang mungkin pada mulanya kelihatan seperti pengkapuran. Inilah sebabnya anda diminta untuk mengelakkan produk ini sebelum mamogram anda.

Penemuan benigna lain seperti fibroadenoma atau nodus limfa mungkin mempunyai pengkapuran di dalamnya, tetapi ini mempunyai bentuk ciri yang membantu pakar radiologi membuat diagnosis yang betul.

Soalan lazim mengenai pengkapuran payudara

S1: Adakah pengkapuran payudara bermakna saya menghidap kanser?

Tidak, pengkapuran payudara tidak bermakna anda menghidap kanser. Kira-kira 80% pengkapuran adalah benar-benar benigna dan mewakili perubahan normal dalam tisu payudara. Walaupun pengkapuran mempunyai ciri-ciri yang mencurigakan, kebanyakan biopsi masih menunjukkan keputusan benigna.

S2: Patutkah saya berhenti mengambil suplemen kalsium jika saya mempunyai pengkapuran payudara?

Tidak, anda tidak perlu berhenti mengambil suplemen kalsium. Kalsium dalam diet atau suplemen anda tidak menyumbang kepada pengkapuran payudara. Deposit ini terbentuk daripada perubahan tisu tempatan, bukan daripada lebihan kalsium dalam aliran darah anda.

S3: Adakah pengkapuran payudara akan menjadikan mamogram saya lebih menyakitkan?

Pengkapuran payudara itu sendiri tidak menjadikan mamogram lebih menyakitkan. Ketidakselesaan yang anda rasai semasa mamografi datang daripada mampatan yang diperlukan untuk menyebarkan tisu payudara, bukan daripada pengkapuran itu sendiri.

S4: Bolehkah pengkapuran payudara bertukar menjadi kanser?

Pengkapuran payudara tidak berubah menjadi kanser. Walau bagaimanapun, beberapa kanser atau perubahan pra-kanser boleh mengembangkan pengkapuran mereka sendiri semasa mereka berkembang. Inilah sebabnya mengapa memantau pengkapuran dari semasa ke semasa adalah penting.

S5: Seberapa kerapkah saya perlu menjalani mamogram jika saya mempunyai pengkapuran payudara?

Kekerapan mamogram anda bergantung pada jenis dan corak pengapuran anda. Kebanyakan wanita dengan pengapuran benigna boleh mengikuti garis panduan saringan standard. Doktor anda akan mengesyorkan jadual yang diperibadikan berdasarkan situasi individu anda.