Apakah Sakit Mata? Gejala, Punca, & Rawatan di Rumah

Sakit mata adalah sebarang ketidakselesaan, sakit, atau sensasi tajam yang anda rasakan di dalam atau di sekeliling mata anda. Ia boleh terdiri daripada kerengsaan ringan yang terasa seperti ada sesuatu yang tersangkut di mata anda kepada sakit yang dalam dan berdenyut yang menyukarkan untuk menumpukan perhatian pada aktiviti harian. Kebanyakan sakit mata adalah sementara dan hilang dengan sendirinya, tetapi memahami apa yang menyebabkannya boleh membantu anda mencari kelegaan dan mengetahui bila perlu mendapatkan rawatan perubatan.

Apakah Sakit Mata?

Sakit mata merujuk kepada sebarang sensasi yang tidak selesa yang berlaku di mata, kelopak mata, atau kawasan di sekeliling soket mata anda. Mata anda adalah organ yang sangat sensitif dengan banyak hujung saraf, yang bermakna walaupun kerengsaan kecil boleh menyebabkan ketidakselesaan yang ketara. Sakit itu boleh menjejaskan satu atau kedua-dua mata dan mungkin datang dan pergi atau berterusan selama berjam-jam atau berhari-hari.

Sakit mata biasanya terbahagi kepada dua kategori utama: sakit pada permukaan mata anda dan sakit yang terasa lebih dalam di dalam mata anda. Sakit permukaan selalunya terasa gatal atau terbakar, manakala sakit yang lebih dalam mungkin terasa seperti tekanan atau sakit. Memahami jenis yang anda alami boleh membantu mengenal pasti punca yang mungkin dan pendekatan rawatan terbaik.

Bagaimanakah Rasa Sakit Mata?

Sakit mata boleh muncul dalam beberapa cara yang berbeza, dan sensasi yang anda alami selalunya memberikan petunjuk tentang apa yang menyebabkannya. Sesetengah orang menggambarkannya sebagai rasa seperti pasir atau pasir di mata mereka, manakala yang lain mengalami sensasi tajam, menikam atau sakit yang membosankan dan berterusan.

Sakit mata permukaan biasanya terasa gatal, terbakar, atau pedih. Anda mungkin berasa seperti ada sesuatu yang tersangkut di mata anda, atau mata anda mungkin berair secara berlebihan kerana badan anda cuba mengeluarkan kerengsaan. Jenis sakit ini selalunya bertambah teruk apabila anda berkelip atau menggerakkan mata anda.

Sakit mata yang lebih dalam terasa lebih seperti tekanan atau sakit dari dalam rongga mata anda. Sensasi ini mungkin merebak ke dahi, pelipis, atau sisi kepala anda. Anda juga mungkin perasan bahawa cahaya terang memburukkan lagi kesakitan, atau kesakitan itu berdenyut mengikut irama degupan jantung anda.

Apakah Punca Sakit Mata?

Sakit mata boleh berlaku daripada pelbagai sumber, daripada kerengsaan mudah kepada keadaan perubatan yang lebih kompleks. Memahami pelbagai punca boleh membantu anda mengenal pasti apa yang mungkin mencetuskan ketidakselesaan anda dan membimbing anda ke arah rawatan yang sesuai.

Punca sakit mata yang paling biasa berkaitan dengan permukaan mata anda dan biasanya ringan dan sementara. Walau bagaimanapun, beberapa punca berasal lebih dalam di dalam mata anda atau struktur sekeliling dan mungkin memerlukan perhatian perubatan.

Berikut adalah punca utama sakit mata, disusun daripada yang paling biasa kepada yang kurang kerap:

1. Mata kering: Apabila mata anda tidak menghasilkan air mata yang mencukupi atau air mata menguap terlalu cepat, menyebabkan kerengsaan dan ketidakselesaan
2. Benda asing: Habuk, bulu mata, atau zarah kecil yang masuk ke dalam mata anda dan menyebabkan sensasi menggaru
3. Ketegangan mata: Penggunaan mata anda secara berlebihan daripada masa skrin yang berpanjangan, membaca, atau menumpukan perhatian pada kerja terperinci
4. Alergi: Alergen bermusim atau persekitaran yang menyebabkan mata anda menjadi radang dan sakit
5. Jangkitan: Jangkitan bakteria atau virus seperti konjunktivitis (mata merah jambu) yang menyebabkan kemerahan, kesakitan, dan rembesan
6. Kornea calar: Kecederaan kecil pada permukaan depan mata anda yang jelas daripada menggosok atau benda asing
7. Tekanan sinus: Kesesakan dan keradangan di dalam sinus anda yang menghasilkan tekanan di sekeliling mata anda
8. Stye atau kalazion: Kelenjar minyak yang tersumbat di kelopak mata anda yang menghasilkan benjolan yang lembut dan bengkak

Punca yang kurang biasa tetapi lebih serius termasuk glaukoma (peningkatan tekanan di dalam mata anda), migrain, atau keradangan struktur dalaman mata. Keadaan ini biasanya menyebabkan kesakitan yang lebih teruk dan sering datang dengan gejala tambahan seperti perubahan penglihatan atau sakit kepala yang teruk.

Apakah Sakit Mata Tanda atau Gejala?

Sakit mata boleh menjadi gejala pelbagai keadaan yang mendasari, daripada kerengsaan kecil hingga masalah kesihatan yang lebih serius. Kebanyakan masa, sakit mata menandakan masalah yang agak mudah yang cuba diatasi oleh badan anda, tetapi adalah penting untuk mengenali bila ia mungkin menunjukkan sesuatu yang lebih ketara.

Untuk sakit mata yang berkaitan dengan permukaan, keadaan yang mendasari biasanya mudah dan boleh dirawat. Sindrom mata kering adalah salah satu punca yang paling biasa, terutamanya jika anda menghabiskan masa yang lama melihat skrin atau tinggal di persekitaran yang kering. Reaksi alergi terhadap debunga, habuk, atau kelemumur haiwan peliharaan juga boleh menyebabkan sakit mata yang berterusan bersama dengan gatal-gatal dan kemerahan.

Jangkitan mewakili satu lagi kategori biasa keadaan yang mendasari. Konjunktivitis boleh disebabkan oleh bakteria, virus, atau alergen, manakala bisul mata berpunca daripada jangkitan bakteria pada kelenjar kelopak mata. Keadaan ini biasanya sembuh dengan rawatan yang sesuai tetapi boleh merebak jika tidak dirawat.

Keadaan yang mendasari yang lebih serius yang boleh menyebabkan sakit mata termasuk:

• Glaukoma: Peningkatan tekanan di dalam mata anda yang boleh merosakkan saraf optik anda
• Iritis: Keradangan bahagian berwarna mata anda (iris)
• Optik neuritis: Keradangan saraf yang membawa maklumat visual ke otak anda
• Sakit kepala kelompok: Sakit kepala yang teruk yang sering menyebabkan sakit mata yang teruk pada satu sisi
• Arteritis temporal: Keradangan saluran darah di pelipis anda yang boleh menjejaskan aliran darah mata

Keadaan yang lebih serius ini selalunya datang dengan tanda amaran tambahan seperti perubahan penglihatan secara tiba-tiba, sakit kepala yang teruk, loya, atau melihat lingkaran cahaya di sekeliling lampu. Jika anda mengalami mana-mana gejala ini bersama dengan sakit mata, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan dengan segera.

Bolehkah Sakit Mata Hilang dengan Sendirinya?

Ya, banyak jenis sakit mata sembuh dengan sendirinya, terutamanya apabila disebabkan oleh kerengsaan kecil atau keadaan sementara. Mata anda mempunyai keupayaan penyembuhan yang luar biasa, dan masalah mudah seperti zarah habuk, mata kering ringan, atau ketegangan mata yang singkat selalunya bertambah baik dalam masa beberapa jam atau hari tanpa sebarang rawatan.

Kerengsaan permukaan biasanya hilang apabila air mata semula jadi anda mencuci keluar bahan perengsa dan tisu mata anda sembuh. Jika anda telah menatap skrin terlalu lama, merehatkan mata anda biasanya memberikan kelegaan dalam masa beberapa jam. Calar kecil pada kornea anda juga boleh sembuh dengan sendirinya, walaupun ia mungkin mengambil masa beberapa hari untuk berasa lebih baik sepenuhnya.

Walau bagaimanapun, beberapa jenis sakit mata memerlukan campur tangan untuk sembuh dengan betul. Jangkitan bakteria tidak akan bertambah baik tanpa rawatan yang sesuai, dan keadaan seperti glaukoma atau kecederaan serius memerlukan rawatan perubatan segera. Mata kering kronik juga mungkin memerlukan pengurusan berterusan untuk mengelakkan sakit berulang.

Secara amnya, anda boleh menjangkakan sakit mata ringan bertambah baik dalam masa 24-48 jam jika ia disebabkan oleh kerengsaan atau ketegangan yang mudah. Jika sakit anda berterusan lebih lama daripada ini, menjadi lebih teruk, atau datang dengan gejala lain yang membimbangkan, adalah bijak untuk berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan atau profesional penjagaan mata.

Bagaimanakah Sakit Mata Boleh Dirawat di Rumah?

Banyak kes sakit mata ringan boleh diuruskan dengan berkesan di rumah dengan ubat-ubatan yang mudah dan lembut. Kuncinya adalah untuk merawat mata anda dengan berhati-hati dan mengelakkan apa-apa yang mungkin menyebabkan kerengsaan lanjut semasa badan anda sembuh secara semula jadi.

Sebelum mencuba sebarang rawatan di rumah, pastikan anda mencuci tangan dengan teliti untuk mengelakkan pengenalan bakteria ke mata anda yang sudah meradang. Langkah mudah ini boleh menghalang masalah kecil daripada menjadi jangkitan yang lebih serius.

Berikut adalah rawatan di rumah yang selamat dan berkesan untuk sakit mata ringan:

1. Letakkan kompres suam: Gunakan kain lap bersih dan suam pada mata tertutup anda selama 5-10 minit untuk meredakan kerengsaan dan meningkatkan peredaran darah
2. Gunakan air mata tiruan: Ubat titis mata pelincir yang dijual di kaunter boleh membantu melegakan kekeringan dan membuang bahan perengsa
3. Rehatkan mata anda: Ambil rehat daripada skrin, membaca, atau kerja terperinci untuk mengurangkan ketegangan mata
4. Tanggalkan kanta lekap: Beri mata anda rehat dengan bertukar kepada cermin mata sehingga kesakitan hilang
5. Elakkan menggosok mata anda: Ini boleh memburukkan kerengsaan dan berpotensi memperkenalkan bakteria
6. Kekal terhidrat: Minum banyak air membantu mengekalkan penghasilan air mata yang sihat
7. Gunakan pelembap: Menambah kelembapan ke udara kering boleh membantu mencegah penyejatan air mata

Kompres sejuk juga boleh membantu, terutamanya jika mata anda bengkak atau jika anda berurusan dengan alahan. Suhu sejuk boleh mengurangkan keradangan dan memberikan kelegaan kebas. Pastikan sahaja untuk membalut ais atau pek sejuk dalam kain bersih untuk melindungi kawasan mata anda yang halus.

Elakkan menggunakan ubat rumah seperti uncang teh, minyak pati, atau rawatan rakyat lain melainkan disyorkan secara khusus oleh penyedia penjagaan kesihatan. Walaupun ini mungkin kelihatan semula jadi, ia kadangkala boleh menyebabkan kerengsaan tambahan atau reaksi alergi.

Apakah Rawatan Perubatan untuk Sakit Mata?

Rawatan perubatan untuk sakit mata bergantung pada punca yang mendasari, dan penyedia penjagaan kesihatan mempunyai banyak pilihan yang berkesan untuk memberikan kelegaan dan menangani masalah utama. Doktor anda akan terlebih dahulu memeriksa mata anda untuk menentukan apa yang menyebabkan kesakitan anda sebelum mengesyorkan rawatan tertentu.

Untuk jangkitan, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat titis mata antibiotik atau salap untuk membersihkan punca bakteria, atau ubat antivirus jika virus yang bertanggungjawab. Rawatan preskripsi ini berfungsi dengan lebih berkesan daripada pilihan tanpa preskripsi dan boleh mencegah komplikasi daripada berkembang.

Jika mata kering menyebabkan kesakitan anda, doktor anda mungkin mengesyorkan ubat titis mata preskripsi yang membantu mata anda menghasilkan lebih banyak air mata atau mengekalkan kelembapan dengan lebih baik. Mereka juga boleh mencadangkan rawatan seperti palam punktum, yang merupakan peranti kecil yang membantu mengekalkan air mata di mata anda lebih lama.

Untuk keadaan yang lebih serius, rawatan menjadi lebih khusus:

• Glaukoma: Ubat titis mata preskripsi untuk mengurangkan tekanan, rawatan laser, atau pembedahan dalam kes yang teruk
• Iritis: Ubat titis mata steroid untuk mengurangkan keradangan dan ubat titis pelebar untuk mencegah komplikasi
• Kecederaan kornea: Ubat titis antibiotik untuk mencegah jangkitan dan kanta lekap khas untuk melindungi tisu penyembuhan
• Alergi teruk: Ubat titis antihistamin preskripsi atau ubat oral
• Migrain: Ubat migrain khusus untuk menangani sakit kepala dan mata

Doktor anda juga boleh mengesyorkan perubahan gaya hidup tertentu atau langkah-langkah perlindungan berdasarkan diagnosis anda. Ini mungkin termasuk cermin mata komputer khas untuk ketegangan mata, pengubahsuaian persekitaran untuk alahan, atau teknik untuk meningkatkan tabiat berkelip anda jika anda mempunyai mata kering.

Bilakah Saya Perlu Jumpa Doktor untuk Sakit Mata?

Walaupun banyak kes sakit mata boleh diuruskan di rumah, situasi tertentu memerlukan perhatian perubatan segera untuk mencegah komplikasi atau menangani keadaan asas yang serius. Mengetahui bila perlu mendapatkan bantuan boleh melindungi penglihatan dan kesihatan keseluruhan anda.

Anda harus berjumpa doktor dengan segera jika sakit mata anda teruk, tiba-tiba, atau disertai dengan gejala membimbangkan yang lain. Tanda-tanda amaran ini sering menunjukkan keadaan yang memerlukan rawatan segera untuk mencegah kerosakan kekal pada penglihatan anda.

Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami mana-mana gejala ini bersama dengan sakit mata:

• Perubahan penglihatan secara tiba-tiba: Penglihatan kabur, kehilangan penglihatan, atau melihat cahaya berkelip
• Sakit kepala yang teruk: Terutama jika ia datang secara tiba-tiba atau merupakan sakit kepala terburuk yang pernah anda alami
• Loya dan muntah: Ini boleh menunjukkan peningkatan tekanan di mata anda
• Lingkaran cahaya di sekeliling lampu: Melihat bulatan berwarna pelangi di sekeliling sumber cahaya
• Kecederaan mata: Sebarang trauma pada mata anda daripada objek, bahan kimia, atau kemalangan
• Keluaran dengan demam: Keluaran tebal, berwarna bersama dengan rasa tidak sihat
• Kepekaan terhadap cahaya: Ketidakselesaan yang teruk apabila terdedah kepada pencahayaan biasa

Anda juga harus menjadualkan temujanji biasa dengan doktor anda jika sakit mata anda berlanjutan lebih daripada 2-3 hari, terus berulang, atau tidak bertambah baik dengan rawatan di rumah. Sakit kronik atau berulang sering menunjukkan keadaan asas yang memerlukan penilaian dan rawatan profesional.

Jika anda memakai kanta lekap dan mengalami sakit mata, keluarkannya dengan segera dan berunding dengan penyedia penjagaan mata anda. Masalah berkaitan kanta lekap boleh menjadi lebih teruk dengan cepat jika tidak ditangani dengan betul.

Apakah Faktor Risiko untuk Mengalami Sakit Mata?

Beberapa faktor boleh meningkatkan kemungkinan anda mengalami sakit mata, dan memahami faktor risiko ini boleh membantu anda mengambil langkah-langkah pencegahan. Sesetengah faktor risiko berada dalam kawalan anda, manakala yang lain berkaitan dengan genetik, usia, atau sejarah perubatan anda.

Faktor gaya hidup memainkan peranan penting dalam perkembangan sakit mata. Orang yang menghabiskan masa berjam-jam memandang skrin komputer, telefon pintar, atau membaca lebih cenderung mengalami ketegangan mata dan mata kering. Ini kerana kita kurang kerap berkelip apabila menumpukan perhatian pada skrin, yang mengurangkan pelinciran mata semula jadi.

Faktor persekitaran juga boleh menyumbang kepada risiko sakit mata. Tinggal di kawasan beriklim kering, berdebu, atau berangin meningkatkan peluang anda untuk mengalami mata kering dan kerengsaan. Sistem penyaman udara dan pemanas juga boleh mengeringkan udara dan menjejaskan keselesaan mata anda.

Berikut adalah faktor risiko utama untuk mengalami sakit mata:

1. Usia: Orang yang berumur lebih 50 tahun lebih cenderung mengalami mata kering dan keadaan mata berkaitan usia yang lain
2. Jantina: Wanita lebih mudah mengalami mata kering, terutamanya selepas menopaus disebabkan perubahan hormon
3. Penggunaan kanta lekap: Memakai kanta lekap meningkatkan risiko jangkitan dan mata kering
4. Ubat-ubatan tertentu: Antihistamin, dekongestan, dan beberapa ubat tekanan darah boleh mengurangkan pengeluaran air mata
5. Keadaan perubatan: Diabetes, penyakit autoimun, dan gangguan tiroid boleh menjejaskan kesihatan mata
6. Pembedahan mata sebelumnya: Beberapa prosedur boleh meningkatkan kepekaan dan risiko sakit buat sementara waktu
7. Merokok: Meningkatkan risiko mata kering dan masalah mata yang lain
8. Pemakanan yang tidak baik: Kekurangan asid lemak omega-3 dan vitamin A, C, dan E boleh menjejaskan kesihatan mata

Memahami faktor risiko peribadi anda boleh membantu anda membuat keputusan termaklum tentang penjagaan mata dan pencegahan. Jika anda mempunyai pelbagai faktor risiko, pertimbangkan untuk membincangkan strategi pencegahan dengan pembekal penjagaan kesihatan atau profesional penjagaan mata anda.

Apakah Kemungkinan Komplikasi Sakit Mata?

Walaupun kebanyakan sakit mata sembuh tanpa masalah berpanjangan, sesetengah kes boleh membawa kepada komplikasi jika tidak dirawat atau jika ia berpunca daripada keadaan yang serius. Memahami potensi komplikasi boleh membantu anda mengenali bila perlu mendapatkan rawatan perubatan segera.

Sakit mata ringan jarang menyebabkan komplikasi yang ketara apabila diuruskan dengan betul. Walau bagaimanapun, mengabaikan sakit mata yang berterusan atau teruk kadangkala boleh memburukkan masalah yang mendasari. Jangkitan, contohnya, boleh merebak ke bahagian mata anda yang lain atau malah ke tisu sekeliling jika tidak dirawat dengan sewajarnya.

Komplikasi potensi yang paling serius adalah yang boleh menjejaskan penglihatan anda secara kekal. Ini lebih berkemungkinan berlaku dengan keadaan yang mendasari tertentu dan bukannya kerengsaan atau ketegangan mata yang mudah.

Berikut adalah kemungkinan komplikasi sakit mata yang tidak dirawat:

• Kehilangan penglihatan: Kerosakan kekal pada penglihatan anda daripada glaukoma yang tidak dirawat, jangkitan teruk, atau kecederaan
• Parut kornea: Kekaburan kekal kornea anda daripada jangkitan atau kecederaan yang teruk
• Mata kering kronik: Ketidakselesaan jangka panjang dan potensi masalah penglihatan daripada sindrom mata kering yang tidak dirawat
• Penyebaran jangkitan: Jangkitan bakteria boleh merebak ke bahagian mata anda yang lain atau tisu sekeliling
• Peningkatan tekanan mata: Glaukoma yang tidak dirawat boleh menyebabkan kerosakan saraf optik progresif
• Kepekaan terhadap cahaya: Ketidakselesaan berterusan dalam persekitaran yang terang daripada keradangan kronik

Komplikasi yang jarang berlaku tetapi serius boleh termasuk selulitis (jangkitan tisu di sekeliling mata anda) atau endoftalmitis (jangkitan di dalam mata anda). Keadaan ini memerlukan rawatan perubatan segera untuk mencegah kehilangan penglihatan kekal.

Berita baiknya ialah kebanyakan komplikasi boleh dicegah dengan rawatan dan penjagaan yang sesuai. Jika anda mengalami sakit mata yang berterusan atau teruk, mendapatkan perhatian perubatan tepat pada masanya boleh membantu mencegah hasil yang lebih serius ini.

Apa yang Boleh Disalahertikan sebagai Sakit Mata?

Sakit mata kadangkala boleh dikelirukan dengan jenis ketidakselesaan atau keadaan lain, terutamanya apabila kesakitan meluas di luar kawasan mata anda. Memahami apa yang mungkin disalahertikan sebagai sakit mata boleh membantu anda berkomunikasi dengan lebih berkesan dengan penyedia penjagaan kesihatan dan memastikan anda menerima penjagaan yang sesuai.

Sakit kepala adalah salah satu keadaan yang paling biasa dikelirukan dengan sakit mata. Sakit kepala tegang, migrain, dan sakit kepala sinus semuanya boleh menyebabkan ketidakselesaan di sekitar mata anda yang mungkin terasa seperti datang dari mata anda sendiri. Corak kesakitan boleh bertindih, menjadikannya mencabar untuk menentukan punca sebenar tanpa penilaian yang teliti.

Masalah sinus sering menyebabkan kekeliruan kerana sinus anda terletak sangat dekat dengan mata anda. Apabila sinus anda menjadi radang atau dijangkiti, tekanan dan kesakitan boleh terasa seperti berasal dari mata anda, terutamanya di sekitar pipi atas dan kawasan dahi anda.

Berikut adalah keadaan yang sakit mata biasanya disalahertikan:

• Sakit kepala tegang: Sakit di sekitar pelipis dan dahi anda yang boleh terasa seperti tekanan pada mata
• Jangkitan sinus: Tekanan dan sakit di pipi dan dahi anda yang merebak ke kawasan mata anda
• Migrain: Sakit kepala yang teruk yang sering menyebabkan sakit di sekitar satu mata
• Sakit kepala kelompok: Sakit kepala yang teruk yang biasanya menyebabkan sakit teruk di sekitar satu mata
• Gangguan sendi temporomandibular (TMJ): Masalah rahang yang boleh menyebabkan sakit rujukan di sekitar mata anda
• Neuralgia trigeminal: Sakit saraf yang boleh menjejaskan kawasan di sekitar mata anda
• Reaksi alergi: Bengkak muka dan ketidakselesaan yang mungkin terasa seperti sakit mata

Kadang-kadang, keadaan yang menyebabkan sakit mata juga boleh disalah anggap sebagai masalah lain. Contohnya, sakit kepala yang teruk yang sering mengiringi glaukoma akut mungkin pada mulanya dikaitkan dengan migrain, yang berpotensi melambatkan rawatan penting.

Jika anda tidak pasti tentang punca kesakitan anda, perhatikan gejala dan corak yang mengiringi. Sakit mata sering datang dengan gejala visual, berair, atau sensitiviti terhadap cahaya, manakala sakit kepala mungkin disertai dengan loya, sensitiviti bunyi, atau ketegangan leher.

Soalan Lazim Mengenai Sakit Mata

Bolehkah tekanan menyebabkan sakit mata?

Ya, tekanan boleh menyumbang kepada sakit mata dalam beberapa cara. Apabila anda tertekan, anda mungkin tanpa sedar menegangkan mata anda lebih, kurang kerap berkelip, atau mengatup rahang dan otot muka anda, yang semuanya boleh menyebabkan ketidakselesaan mata. Tekanan juga cenderung memburukkan mata kering dan boleh mencetuskan sakit kepala yang terasa seperti sakit mata. Menguruskan tekanan melalui teknik relaksasi, tidur yang mencukupi, dan rehat yang kerap daripada masa skrin boleh membantu mengurangkan sakit mata yang berkaitan dengan tekanan.

Adakah sakit mata lebih teruk pada waktu pagi atau petang?

Corak sakit mata boleh berbeza-beza bergantung pada punca yang mendasari. Mata kering selalunya terasa lebih teruk pada waktu pagi kerana pengeluaran air mata berkurangan semasa tidur, menyebabkan mata anda kurang dilincirkan apabila anda bangun. Sebaliknya, ketegangan mata daripada penggunaan komputer atau membaca biasanya bertambah buruk sepanjang hari apabila mata anda menjadi lebih letih. Jika anda perasan corak yang konsisten pada sakit mata anda, maklumat ini boleh membantu doktor anda menentukan punca yang paling mungkin dan rawatan yang sesuai.

Bolehkah sakit mata menjadi tanda tekanan darah tinggi?

Sakit mata sahaja biasanya bukan tanda langsung tekanan darah tinggi, tetapi tekanan darah yang sangat tinggi kadangkala boleh menyebabkan gejala mata termasuk sakit, penglihatan kabur, atau melihat bintik-bintik. Lebih kerap, tekanan darah tinggi menjejaskan saluran darah di retina anda, yang mungkin dikesan semasa pemeriksaan mata walaupun anda tidak mempunyai gejala. Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi dan mengalami sakit mata yang teruk secara tiba-tiba dengan perubahan penglihatan, dapatkan rawatan perubatan segera kerana ini boleh menunjukkan kecemasan hipertensi.

Berapa lamakah sakit mata daripada alahan bertahan?

Sakit mata daripada alahan biasanya bertahan selagi anda terdedah kepada alergen yang menyebabkan reaksi anda. Untuk alahan bermusim, ini mungkin bermakna beberapa minggu semasa musim debunga, manakala pendedahan kepada habuk atau kelemumur haiwan peliharaan mungkin menyebabkan gejala jangka pendek. Dengan rawatan yang sesuai seperti ubat titis mata antihistamin atau mengelakkan alergen, kebanyakan orang mengalami kelegaan dalam masa beberapa hari. Jika sakit mata alergi anda berterusan walaupun selepas rawatan, anda mungkin memerlukan ubat preskripsi atau ujian alergi untuk mengenal pasti pencetus tertentu.

Patutkah saya terus memakai kanta lekap jika mata saya sakit?

Tidak, anda harus mengeluarkan kanta lekap anda dengan serta-merta jika anda mengalami sakit mata semasa memakainya. Kanta lekap boleh memerangkap bakteria, mengurangkan aliran oksigen ke kornea anda, atau memburukkan kerengsaan yang sedia ada. Beri mata anda berehat dengan bertukar kepada cermin mata sehingga kesakitan hilang sepenuhnya. Jika kesakitan berterusan selepas mengeluarkan kanta lekap anda, atau jika anda perasan rembesan, kemerahan, atau perubahan penglihatan, hubungi penyedia penjagaan mata anda dengan segera kerana anda mungkin telah mendapat jangkitan atau kecederaan berkaitan kanta lekap.