Sakit kaki
Apakah ini
Tulang, ligamen, tendon, dan otot membentuk kaki. Kaki cukup kuat untuk menahan berat badan dan menggerakkan tubuh. Tetapi kaki bisa terasa sakit jika cedera atau terkena penyakit. Nyeri kaki dapat memengaruhi bagian kaki mana pun, dari jari kaki hingga tendon Achilles di bagian belakang tumit. Nyeri kaki ringan sering kali merespons dengan baik terhadap perawatan di rumah. Tetapi mungkin perlu waktu agar rasa sakitnya mereda. Temui penyedia layanan kesehatan untuk nyeri kaki yang parah, terutama jika terjadi setelah cedera.
Punca
Sebarang bahagian kaki boleh cedera atau digunakan secara berlebihan. Sesetengah penyakit juga menyebabkan sakit kaki. Contohnya, arthritis adalah punca biasa sakit kaki. Punca-punca biasa sakit kaki termasuk: Tendinitis Achilles Ruptur tendon Achilles Fraktur avulsi Spurs tulang Patah buku lali Patah kaki Patah jari kaki Bunion Bursitis (Suatu keadaan di mana pundi-pundi kecil yang melindungi tulang, tendon dan otot berhampiran sendi menjadi radang.) Kulit jagung dan kalus Neuropati diabetik (Kerusakan saraf yang disebabkan oleh diabetes.) Kaki leper Gout Deformiti Haglund Jari kaki tukul dan jari kaki tukul Kuku kaki yang tumbuh ke dalam Metatarsalgia Neuroma Morton Osteoarthritis (jenis arthritis yang paling biasa) Osteomielitis (jangkitan pada tulang) Neuropati periferi Plantar fasciitis Ketuat plantar Arthritis psoriatik Bursitis retrocalcaneal Rheumatoid arthritis (suatu keadaan yang boleh menjejaskan sendi dan organ) Fraktur tekanan (Retakan kecil pada tulang.) Sindrom terowong tarsal Tendinitis (Suatu keadaan yang berlaku apabila bengkak yang dipanggil radang menjejaskan tendon.) Definisi Bila hendak berjumpa doktor
Bila patut berjumpa doktor
Sakit kaki yang ringan pun boleh menyusahkan, sekurang-kurangnya pada mulanya. Biasanya selamat untuk mencuba ubat-ubatan rumah yang mudah untuk sementara waktu. Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda: Mengalami kesakitan atau bengkak yang teruk, terutamanya selepas kecederaan. Mempunyai luka terbuka atau luka yang mengeluarkan nanah. Mempunyai tanda-tanda jangkitan, seperti kemerahan, kehangatan dan kelembutan di kawasan yang terjejas atau anda demam melebihi 100 F (37.8 C). Tidak berupaya berjalan atau meletakkan berat pada kaki. Mempunyai kencing manis dan mempunyai sebarang luka yang tidak sembuh atau dalam, merah, bengkak atau hangat apabila disentuh. Jadualkan lawatan pejabat jika anda: Mempunyai bengkak yang tidak bertambah baik selepas 2 hingga 5 hari rawatan di rumah. Mempunyai kesakitan yang tidak bertambah baik selepas beberapa minggu. Mempunyai kesakitan yang membakar, kebas atau sengal, terutamanya jika ia melibatkan sebahagian besar atau keseluruhan bahagian bawah kaki. Penjagaan diri Sakit kaki yang disebabkan oleh kecederaan atau penggunaan berlebihan selalunya akan bertindak balas dengan baik kepada rehat dan terapi sejuk. Jangan lakukan sebarang aktiviti yang menyebabkan kesakitan bertambah buruk. Letakkan ais pada kaki anda selama 15 hingga 20 minit beberapa kali sehari. Ambil ubat penahan sakit yang boleh anda dapatkan tanpa preskripsi. Ubat-ubatan seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB, dan lain-lain) dan naproxen sodium (Aleve) boleh mengurangkan kesakitan dan membantu penyembuhan. Pertimbangkan untuk menggunakan pendakap kaki yang boleh anda dapatkan tanpa preskripsi untuk menyokong kaki anda. Walaupun dengan penjagaan yang terbaik, kaki mungkin terasa kaku atau sakit selama beberapa minggu. Ini kemungkinan besar akan berlaku pada waktu pagi atau selepas aktiviti. Jika anda tidak tahu punca sakit kaki anda atau jika kesakitan itu pada kedua-dua kaki, berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum mencuba ubat-ubatan rumah. Ini amat penting bagi mereka yang menghidap kencing manis. Punca
Ketahui lebih lanjut: https://mayoclinic.org/symptoms/foot-pain/basics/definition/sym-20050792
Penafian: August ialah platform maklumat kesihatan dan maklum balasnya tidak membentuk nasihat perubatan. Rujuk sentiasa dengan profesional perubatan berlesen berdekatan anda sebelum membuat sebarang perubahan.