Apakah Lelehan Puting? Gejala, Punca, & Rawatan di Rumah

Lelehan puting adalah cecair yang keluar dari puting anda apabila anda tidak menyusu. Ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja yang mempunyai payudara, termasuk lelaki, dan ia sebenarnya lebih biasa daripada yang anda sangka.

Kebanyakan lelehan puting adalah normal dan tidak perlu dibimbangkan. Payudara anda secara semula jadi menghasilkan sedikit cecair, dan kadangkala cecair ini keluar melalui puting anda. Walaupun ia boleh membimbangkan apabila anda pertama kali menyedarinya, memahami apa yang normal berbanding apa yang memerlukan perhatian boleh membantu menenangkan fikiran anda.

Apakah Lelehan Puting?

Lelehan puting adalah sebarang cecair yang bocor dari puting anda di luar penyusuan atau pengepaman. Cecair ini boleh terdiri daripada jernih dan berair hingga tebal dan melekit, dan ia mungkin muncul dalam warna yang berbeza.

Payudara anda mengandungi rangkaian saluran kecil yang biasanya membawa susu semasa penyusuan. Walaupun anda tidak menyusu, saluran ini boleh menghasilkan sedikit cecair. Kadangkala cecair ini kekal di dalam saluran, dan pada masa lain ia mungkin bocor keluar melalui puting anda.

Lelehan itu boleh datang dari satu payudara atau kedua-dua payudara. Ia mungkin berlaku dengan sendirinya atau hanya apabila anda memicit puting atau payudara anda. Kebanyakan masa, ini adalah cara normal badan anda untuk mengekalkan tisu payudara yang sihat.

Bagaimanakah Lelehan Puting Berasa?

Lelehan puting itu sendiri biasanya tidak menyebabkan sebarang ketidakselesaan fizikal. Anda mungkin pertama kali menyedarinya sebagai tompok basah pada coli atau pakaian anda, atau anda mungkin melihat serpihan kering di sekitar kawasan puting anda.

Cecair itu boleh berasa melekit, berair, atau di antara kedua-duanya. Sesetengah orang menggambarkannya sebagai berasa serupa dengan apabila anda mempunyai hidung berair. Jumlahnya boleh berbeza-beza daripada hanya beberapa titis hingga cukup untuk meresap pakaian, walaupun jumlah yang banyak kurang biasa.

Anda mungkin perasan pelepasan berlaku pada waktu tertentu, seperti semasa anda berpakaian atau semasa aktiviti fizikal. Sesetengah orang hanya melihatnya apabila mereka memicit puting atau tisu payudara mereka dengan lembut.

Apakah Punca Pelepasan Puting?

Pelepasan puting boleh berlaku atas banyak sebab yang berbeza, dan kebanyakannya tidak berbahaya. Badan anda menghasilkan cecair ini sebagai sebahagian daripada fungsi payudara yang normal, walaupun kadangkala faktor lain boleh meningkatkan jumlah atau mengubah penampilannya.

Berikut adalah punca paling biasa yang mungkin anda alami:

• Perubahan hormon - Kitaran haid anda, kehamilan, atau menopaus boleh mencetuskan pelepasan
• Ubat-ubatan - Pil kawalan kelahiran, antidepresan, dan ubat tekanan darah boleh menyebabkan perkara ini
• Rangsangan payudara - Pakaian ketat, senaman, atau sentuhan fizikal boleh mencetuskan pelepasan cecair
• Tekanan - Tahap tekanan yang tinggi boleh menjejaskan keseimbangan hormon dan tisu payudara anda
• Penyusuan susu ibu baru-baru ini - Payudara anda mungkin terus menghasilkan cecair selama berbulan-bulan selepas anda berhenti menyusu

Punca yang kurang biasa termasuk pertumbuhan kecil, tidak berbahaya dalam saluran payudara anda atau jangkitan kecil. Keadaan ini biasanya mudah dirawat dan jarang menyebabkan masalah serius.

Apakah Pelepasan Puting Tanda atau Gejala?

Kebanyakan pelepasan puting menunjukkan perubahan payudara yang normal atau keadaan kecil yang tidak memerlukan rawatan. Payudara anda sentiasa bertindak balas terhadap turun naik hormon, dan pelepasan selalunya hanya tanda bahawa tisu payudara anda sihat dan aktif.

Keadaan biasa yang boleh menyebabkan pelepasan termasuk:

• Ektasia duktus - Apabila duktus susu menjadi lebih lebar dan mungkin tersumbat dengan cecair pekat dan melekit
• Papiloma intraduktus - Pertumbuhan kecil, tidak berbahaya di dalam duktus susu
• Galaktorea - Penghasilan susu semasa anda tidak menyusu, selalunya berkaitan hormon
• Perubahan fibrosistik payudara - Tisu payudara yang berketul dan lembut yang berubah dengan kitaran anda
• Mastitis - Keradangan tisu payudara yang boleh berlaku walaupun anda tidak menyusu

Walaupun kebanyakan rembesan tidak berbahaya, ciri-ciri tertentu mungkin menunjukkan keadaan yang memerlukan perhatian perubatan. Rembesan berdarah, rembesan daripada hanya satu payudara, atau rembesan yang muncul tanpa sebarang picitan harus dinilai oleh penyedia penjagaan kesihatan.

Jarang sekali, rembesan puting boleh dikaitkan dengan keadaan yang lebih serius seperti kanser payudara, tetapi ini adalah perkara yang luar biasa dan biasanya datang dengan gejala lain seperti ketulan atau perubahan kulit.

Bolehkah Rembesan Puting Hilang dengan Sendirinya?

Ya, rembesan puting selalunya hilang dengan sendirinya tanpa sebarang rawatan. Banyak kes adalah sementara dan berkaitan dengan turun naik hormon yang secara semula jadi seimbang dari masa ke masa.

Jika rembesan anda berkaitan dengan kitaran haid anda, anda mungkin perasan ia datang dan pergi dengan irama bulanan anda. Rembesan berkaitan tekanan selalunya bertambah baik apabila tahap tekanan anda berkurangan. Rembesan berkaitan ubat mungkin berterusan selagi anda mengambil ubat tetapi biasanya tidak berbahaya.

Rembesan yang bermula semasa atau selepas penyusuan boleh mengambil masa beberapa bulan untuk berhenti sepenuhnya, dan ini adalah perkara yang normal. Badan anda memerlukan masa untuk beralih sepenuhnya daripada penghasilan susu.

Bagaimanakah Rembesan Puting Boleh Dirawat di Rumah?

Untuk kebanyakan jenis rembesan puting, penjagaan di rumah yang lembut boleh membantu anda berasa lebih selesa sementara badan anda secara semula jadi menyelesaikan masalah tersebut. Kuncinya adalah untuk mengelakkan kerengsaan tisu payudara anda lebih lanjut.

Berikut adalah beberapa pendekatan lembut yang mungkin membantu:

• Pakai coli yang sesuai dan menyokong - Ini mengurangkan geseran dan pergerakan payudara yang mungkin mencetuskan rembesan
• Gunakan pad payudara - Pad pakai buang atau boleh basuh boleh melindungi pakaian anda dan memastikan kawasan tersebut kering
• Elakkan memicit atau memanipulasi puting anda - Ini boleh meningkatkan rembesan dan berpotensi menyebabkan kerengsaan
• Pastikan kawasan tersebut bersih dan kering - Basuh perlahan-lahan dengan air suam dan tepuk kering
• Urus tahap tekanan - Cuba teknik relaksasi, senaman lembut, atau aktiviti yang anda nikmati

Jika anda mengambil ubat yang mungkin menyebabkan rembesan, jangan berhenti mengambilnya tanpa berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu. Mereka boleh membantu anda menimbang manfaat dan risiko meneruskan rawatan semasa anda.

Apakah Rawatan Perubatan untuk Rembesan Puting?

Rawatan perubatan untuk rembesan puting bergantung pada apa yang menyebabkannya dan sejauh mana ia menjejaskan kehidupan harian anda. Banyak kes tidak memerlukan sebarang rawatan khusus selain daripada pemantauan dan jaminan.

Doktor anda mungkin akan bermula dengan bertanya tentang gejala anda dan melakukan pemeriksaan fizikal. Mereka juga boleh memesan ujian seperti mamogram, ultrasound, atau analisis cecair rembesan untuk memahami dengan lebih baik apa yang sedang berlaku.

Pilihan rawatan boleh termasuk:

• Pelarasan ubat - Menukar atau menghentikan ubat yang mungkin menyebabkan rembesan
• Terapi hormon - Jika ketidakseimbangan hormon menyumbang kepada masalah tersebut
• Antibiotik - Untuk jangkitan seperti mastitis
• Prosedur pembedahan kecil - Untuk keadaan seperti papilloma intraductal yang tidak bertambah baik dengan sendirinya

Kebanyakan rawatan adalah mudah dan berkesan. Doktor anda akan bekerjasama dengan anda untuk mencari pendekatan yang paling sesuai untuk situasi khusus anda.

Bilakah Saya Perlu Jumpa Doktor untuk Pengeluaran Puting?

Walaupun kebanyakan pengeluaran puting adalah normal, tanda-tanda tertentu menunjukkan anda perlu memeriksanya oleh penyedia penjagaan kesihatan. Adalah lebih baik untuk mendapatkan jaminan daripada bimbang tanpa perlu.

Anda harus menjadualkan temujanji jika anda perasan:

• Pengeluaran berdarah atau berwarna merah jambu - Ini perlu dinilai walaupun ia tidak menyakitkan
• Pengeluaran daripada hanya satu payudara - Terutamanya jika ia berterusan atau semakin meningkat
• Pengeluaran yang berlaku secara spontan - Tanpa memerah atau menyentuh payudara anda
• Benjolan payudara baharu atau perubahan kulit - Bersama dengan pengeluaran
• Pengeluaran dengan bau busuk - Ini mungkin menunjukkan jangkitan

Anda juga harus berjumpa doktor jika pengeluaran menjejaskan kualiti hidup anda, seperti meresap melalui beberapa pad payudara setiap hari atau menyebabkan kebimbangan yang ketara.

Apakah Faktor Risiko untuk Mengalami Pengeluaran Puting?

Beberapa faktor boleh membuat anda lebih cenderung mengalami pengeluaran puting, walaupun mempunyai faktor risiko ini tidak bermakna anda pasti akan mengalaminya. Memahaminya boleh membantu anda mengetahui apa yang diharapkan.

Faktor risiko biasa termasuk:

• Berada dalam usia reproduktif - Turun naik hormon semasa tahun-tahun ini meningkatkan kemungkinan
• Penyusuan susu ibu sebelumnya - Tisu payudara anda mungkin lebih sensitif terhadap perubahan hormon
• Mengambil ubat-ubatan tertentu - Terutamanya kontraseptif hormon atau ubat psikiatri
• Mempunyai perubahan payudara fibrosistik - Keadaan biasa ini boleh menjadikan pengeluaran lebih berkemungkinan
• Mengalami tahap tekanan yang tinggi - Tekanan kronik boleh menjejaskan keseimbangan hormon

Umur juga memainkan peranan, dengan rembesan lebih kerap berlaku pada wanita antara usia remaja dan lima puluhan. Selepas menopaus, rembesan puting menjadi kurang biasa disebabkan paras hormon yang lebih rendah.

Apakah Komplikasi Kemungkinan Rembesan Puting?

Kebanyakan rembesan puting tidak membawa kepada sebarang komplikasi dan pulih tanpa menyebabkan masalah lain. Isu utama cenderung berkaitan dengan keselesaan dan ketenangan fikiran dan bukannya kebimbangan kesihatan yang serius.

Potensi komplikasi biasanya ringan dan mungkin termasuk:

• Kerengsaan kulit - Daripada kelembapan berterusan atau kerap membersihkan kawasan puting
• Kesan pada pakaian - Yang boleh diuruskan dengan pad payudara atau pakaian pelindung
• Kebimbangan atau kerisauan - Mengenai maksud rembesan untuk kesihatan anda
• Jangkitan - Jarang berlaku, jika bakteria memasuki melalui kulit yang retak atau teriritasi

Dalam kes yang sangat jarang di mana rembesan berkaitan dengan keadaan yang mendasari, komplikasi akan berkaitan dengan keadaan khusus itu dan bukannya rembesan itu sendiri. Inilah sebabnya mengapa penting untuk mendapatkan rembesan yang luar biasa dinilai oleh penyedia penjagaan kesihatan.

Apakah yang Boleh Disalahertikan sebagai Rembesan Puting?

Kadang-kadang apa yang kelihatan seperti rembesan puting sebenarnya mungkin sesuatu yang lain sama sekali. Memahami perbezaan ini boleh membantu anda memberikan maklumat yang lebih baik kepada penyedia penjagaan kesihatan anda.

Rembesan puting boleh dikelirukan dengan:

• Kulit kering atau sisa sabun - Serpihan putih di sekitar puting yang sebenarnya bukan cecair
• Peluh atau kelembapan - Terutamanya dalam cuaca panas atau semasa bersenam
• Sisa losyen atau krim - Daripada produk penjagaan kulit yang belum diserap sepenuhnya
• Lembap atau serat fabrik - Daripada pakaian yang boleh melekat pada kawasan puting

Pelepasan puting yang sebenar datang dari dalam saluran payudara dan mempunyai konsistensi yang berbeza daripada bahan luaran ini. Ia juga biasanya muncul di hujung puting, bukannya pada kulit sekeliling.

Soalan Lazim Mengenai Pelepasan Puting

S1: Adakah pelepasan puting normal jika saya tidak hamil atau menyusu?

Ya, pelepasan puting boleh menjadi sangat normal walaupun anda tidak hamil atau menyusu. Payudara anda secara semula jadi menghasilkan sedikit cecair, dan ini kadangkala boleh bocor keluar. Perubahan hormon semasa kitaran haid anda, ubat-ubatan tertentu, atau malah tekanan boleh mencetuskan pelepasan.

S2: Apakah warna pelepasan puting yang membimbangkan?

Pelepasan jernih, putih, atau sedikit kuning biasanya normal. Pelepasan hijau boleh menunjukkan jangkitan dan perlu dinilai. Pelepasan berdarah, merah jambu, atau coklat harus sentiasa diperiksa oleh penyedia penjagaan kesihatan, walaupun ia tidak menyebabkan kesakitan.

S3: Bolehkah lelaki mengalami pelepasan puting?

Ya, lelaki boleh mengalami pelepasan puting, walaupun ia kurang biasa daripada wanita. Ia boleh disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, ubat-ubatan tertentu, atau keadaan yang jarang berlaku yang menjejaskan tisu payudara. Lelaki harus mendapatkan sebarang pelepasan puting dinilai oleh penyedia penjagaan kesihatan.

S4: Adakah pelepasan puting bermakna saya menghidap kanser?

Pelepasan puting jarang menjadi tanda kanser. Kebanyakan pelepasan disebabkan oleh keadaan jinak atau perubahan payudara yang normal. Walau bagaimanapun, pelepasan berdarah atau pelepasan daripada hanya satu payudara harus dinilai untuk menolak keadaan yang lebih serius.

S5: Berapa lama pelepasan puting biasanya bertahan?

Tempohnya berbeza-beza bergantung pada puncanya. Pelepasan berkaitan hormon mungkin datang dan pergi dengan kitaran anda, manakala pelepasan berkaitan ubat mungkin berterusan selagi anda mengambil ubat tersebut. Pelepasan selepas penyusuan boleh berterusan selama beberapa bulan selepas anda berhenti menyusu.