Sesak napas
Apakah ini
Beberapa sensasi sama menakutkannya dengan tidak bisa mendapatkan cukup udara. Sesak napas — yang secara medis dikenal sebagai dispnea — sering digambarkan sebagai rasa sesak yang hebat di dada, haus udara, kesulitan bernapas, sesak napas, atau perasaan tercekik. Olahraga yang sangat berat, suhu ekstrem, obesitas, dan ketinggian yang lebih tinggi semuanya dapat menyebabkan sesak napas pada orang yang sehat. Di luar contoh-contoh ini, sesak napas kemungkinan merupakan tanda masalah medis. Jika Anda mengalami sesak napas yang tidak dapat dijelaskan, terutama jika muncul tiba-tiba dan parah, segera temui dokter Anda.
Punca
Kebanyakan kes sesak nafas adalah disebabkan oleh keadaan jantung atau paru-paru. Jantung dan paru-paru anda terlibat dalam pengangkutan oksigen ke tisu anda dan penyingkiran karbon dioksida, dan masalah dengan mana-mana proses ini menjejaskan pernafasan anda. Sesak nafas yang datang secara tiba-tiba (disebut akut) mempunyai beberapa punca, termasuk: Anafilaksis Asma Keracunan karbon monoksida Tampanan jantung (lebihan cecair di sekitar jantung) COPD Penyakit koronavirus 2019 (COVID-19) Serangan jantung Aritmia jantung Kegagalan jantung Pneumonia (dan jangkitan pulmonari lain) Pneumotoraks — paru-paru kempis. Embolisme pulmonari Kehilangan darah secara tiba-tiba Halangan saluran udara atas (halangan dalam laluan pernafasan) Bagi kes sesak nafas yang telah berlanjutan selama beberapa minggu atau lebih lama (disebut kronik), keadaan ini paling kerap disebabkan oleh: Asma COPD Kekurangan kecergasan fungsi jantung Penyakit paru-paru Interstitial — istilah umum untuk sekumpulan besar keadaan yang menyebabkan parut pada paru-paru. Obesiti Efusin pleura (pengumpulan cecair di sekitar paru-paru) Beberapa keadaan kesihatan lain juga boleh menyebabkan sukar untuk mendapatkan cukup udara. Ini termasuk: Masalah paru-paru Croup (terutamanya pada kanak-kanak kecil) Kanser paru-paru Pleuritis (radang membran yang mengelilingi paru-paru) Edema pulmonari — lebihan cecair di dalam paru-paru. Fibrosis pulmonari — penyakit yang berlaku apabila tisu paru-paru rosak dan berparut. Hipertensi pulmonari Sarkoidosis (keadaan di mana koleksi kecil sel radang boleh terbentuk di mana-mana bahagian badan) Tuberkulosis Masalah jantung Kardiomiopati (masalah dengan otot jantung) Kegagalan jantung Perikarditis (radang tisu di sekitar jantung) Masalah lain Anemia Gangguan kebimbangan Tulang rusuk patah Tercekik: Bantuan kecemasan Epiglotitis Objek asing disedut: Bantuan kecemasan Sindrom Guillain-Barre Kyphoscoliosis (deformiti dinding dada) Miastenia gravis (keadaan yang menyebabkan kelemahan otot) Definisi Bila hendak berjumpa doktor
Bila patut berjumpa doktor
Dapatkan rawatan perubatan kecemasan Hubungi 911 atau nombor kecemasan setempat anda atau minta seseorang membawa anda ke bilik kecemasan jika anda mengalami sesak nafas yang teruk yang datang secara tiba-tiba dan menjejaskan keupayaan anda untuk berfungsi. Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika sesak nafas anda disertai dengan sakit dada, pengsan, loya, warna kebiruan pada bibir atau kuku, atau perubahan dalam kewaspadaan mental — kerana ini mungkin merupakan tanda serangan jantung atau embolisme pulmonari. Buat temujanji doktor Buat temujanji dengan doktor anda jika sesak nafas anda disertai dengan: Bengkak pada kaki dan buku lali Masalah bernafas apabila anda berbaring Demam tinggi, menggigil dan batuk Mengi Kemerosotan sesak nafas yang sedia ada Penjagaan diri Untuk membantu mencegah sesak nafas kronik daripada menjadi lebih teruk: Berhenti merokok. Berhenti merokok, atau jangan mula. Merokok adalah punca utama COPD. Jika anda mempunyai COPD, berhenti merokok boleh melambatkan perkembangan penyakit dan mencegah komplikasi. Elakkan pendedahan kepada pencemar. Sebanyak mungkin, elakkan daripada menghirup alergen dan toksin alam sekitar, seperti asap kimia atau asap rokok terpakai. Elakkan suhu yang melampau. Aktiviti dalam keadaan yang sangat panas dan lembap atau sangat sejuk boleh meningkatkan dispnea yang disebabkan oleh penyakit paru-paru kronik. Mempunyai pelan tindakan. Jika anda mempunyai keadaan perubatan yang menyebabkan sesak nafas, bincangkan dengan doktor anda apa yang perlu dilakukan jika simptom anda menjadi lebih teruk. Ingat ketinggian. Apabila melancong ke kawasan dengan ketinggian yang lebih tinggi, luangkan masa untuk menyesuaikan diri dan elakkan daripada melakukan kerja berat sehingga itu. Bersenam secara kerap. Bersenam boleh membantu meningkatkan kecergasan fizikal dan keupayaan untuk bertolak ansur dengan aktiviti. Bersenam — bersama-sama dengan penurunan berat badan jika anda berlebihan berat badan — boleh membantu mengurangkan sebarang sumbangan kepada sesak nafas daripada deconditioning. Bercakap dengan doktor anda sebelum memulakan program senaman. Ambil ubat anda. Mengabaikan ubat-ubatan untuk penyakit paru-paru dan jantung kronik boleh membawa kepada kawalan dispnea yang lebih buruk. Semak peralatan anda secara kerap. Jika anda bergantung kepada oksigen tambahan, pastikan bekalan anda mencukupi dan peralatan berfungsi dengan baik. Punca
Ketahui lebih lanjut: https://mayoclinic.org/symptoms/shortness-of-breath/basics/definition/sym-20050890
Penafian: August ialah platform maklumat kesihatan dan maklum balasnya tidak membentuk nasihat perubatan. Rujuk sentiasa dengan profesional perubatan berlesen berdekatan anda sebelum membuat sebarang perubahan.