Apakah Pendarahan Vagina? Gejala, Punca, & Rawatan di Rumah

Pendarahan vagina merujuk kepada sebarang darah yang keluar dari vagina anda di luar kitaran haid biasa anda. Ini boleh terdiri daripada tompok ringan antara tempoh haid hingga pendarahan yang lebih berat yang terasa berbeza daripada kitaran biasa anda.

Walaupun pendarahan vagina yang tidak dijangka boleh terasa membimbangkan, ia sebenarnya agak biasa dan selalunya mempunyai punca yang boleh diuruskan. Badan anda mengalami banyak perubahan sepanjang hidup anda, dan pendarahan yang tidak teratur sekali-sekala sering kali merupakan cara badan anda menyesuaikan diri dengan hormon, tekanan, atau faktor lain.

Apakah pendarahan vagina?

Pendarahan vagina ialah sebarang aliran darah dari vagina anda yang berlaku di luar kitaran haid biasa anda. Ini termasuk tompok ringan, pendarahan terobosan, atau aliran yang lebih berat yang berlaku pada masa yang tidak dijangka.

Fikirkan ia sebagai cara badan anda berkomunikasi bahawa sesuatu telah berubah dalam sistem pembiakan anda. Kadang-kadang ia semudah turun naik hormon, sementara pada masa lain ia mungkin menandakan bahawa badan anda memerlukan sedikit perhatian atau penjagaan tambahan.

Bagaimanakah rasa pendarahan vagina?

Pendarahan vagina yang tidak normal boleh terasa sangat berbeza daripada haid biasa anda. Anda mungkin perasan tompok merah jambu atau coklat ringan pada seluar dalam anda, atau mengalami aliran yang lebih berat yang seolah-olah keluar entah dari mana.

Pendarahan mungkin disertai dengan kekejangan ringan, serupa dengan kekejangan haid tetapi selalunya lebih ringan. Sesetengah wanita menggambarkan perasaan basah atau perasan gumpalan yang kelihatan berbeza daripada gumpalan haid biasa mereka.

Anda juga mungkin mengalami gejala lain di samping pendarahan, seperti tekanan pelvis, sakit belakang, atau perubahan dalam tahap tenaga biasa anda. Perbezaan utama ialah pendarahan ini tidak mengikut corak haid biasa badan anda.

Apakah yang menyebabkan pendarahan vagina?

Pendarahan faraj boleh berlaku atas pelbagai sebab, dan kebanyakan daripadanya boleh diuruskan sepenuhnya. Sistem pembiakan anda sensitif terhadap perubahan hormon, gaya hidup, dan kesihatan keseluruhan.

Berikut adalah punca paling biasa yang mungkin anda hadapi:

• Perubahan hormon: Turun naik estrogen dan progesteron boleh menyebabkan pendarahan terobosan, terutamanya semasa perimenopaus atau apabila memulakan kaedah kawalan kelahiran baharu
• Pendarahan ovulasi: Sesetengah wanita mengalami tompok ringan di pertengahan kitaran apabila ovari mereka melepaskan telur
• Kesan sampingan kawalan kelahiran: Pil, tampalan, IUD, atau implan boleh menyebabkan pendarahan tidak teratur semasa badan anda menyesuaikan diri
• Pendarahan berkaitan kehamilan: Pendarahan implantasi pada awal kehamilan atau komplikasi yang memerlukan perhatian perubatan
• Tekanan dan faktor gaya hidup: Tekanan tinggi, perubahan berat badan yang ketara, atau senaman yang kuat boleh mengganggu kitaran anda
• Jangkitan: Vaginosis bakteria, jangkitan yis, atau jangkitan kelamin boleh menyebabkan pendarahan
• Kerengsaan serviks: Daripada ujian Pap smear, aktiviti seksual, atau douching

Kebanyakan punca ini adalah sementara dan memberi respons yang baik terhadap rawatan mudah atau pelarasan gaya hidup. Badan anda selalunya hanya memerlukan masa untuk mencari keseimbangannya semula.

Apakah tanda atau simptom pendarahan faraj?

Pendarahan faraj boleh menjadi simptom pelbagai keadaan yang mendasari, daripada isu yang sangat biasa kepada isu yang lebih serius yang memerlukan perhatian perubatan. Memahami kemungkinan ini boleh membantu anda mengetahui bila perlu mendapatkan rawatan.

Keadaan yang paling biasa termasuk:

• Sindrom ovari polisistik (PCOS): Menyebabkan haid tidak teratur dan pendarahan terobosan disebabkan ketidakseimbangan hormon
• Fibroid rahim: Ketumbuhan bukan kanser yang boleh menyebabkan pendarahan berat atau tidak teratur
• Endometriosis: Apabila tisu rahim tumbuh di luar rahim, selalunya menyebabkan pendarahan yang menyakitkan dan tidak teratur
• Gangguan tiroid: Kedua-dua tiroid yang terlalu aktif dan kurang aktif boleh mengganggu kitaran haid anda
• Perimenopaus: Peralihan sebelum menopaus selalunya membawa corak pendarahan yang tidak dapat diramalkan
• Polip serviks atau faraj: Ketumbuhan kecil, selalunya jinak yang boleh berdarah dengan mudah

Keadaan yang kurang biasa tetapi lebih serius yang memerlukan perhatian perubatan segera termasuk:

• Kehamilan ektopik: Kehamilan yang berkembang di luar rahim, yang boleh mengancam nyawa
• Keguguran: Kehilangan kehamilan yang memerlukan pemantauan dan penjagaan perubatan
• Hiperplasia endometrium: Penebalan lapisan rahim yang boleh membawa kepada komplikasi
• Kanser serviks, rahim, atau ovari: Walaupun jarang berlaku, kanser ini boleh menyebabkan pendarahan yang tidak normal
• Gangguan pembekuan darah: Keadaan yang menjejaskan keupayaan darah anda untuk membeku dengan betul

Ingat bahawa mengalami pendarahan tidak semestinya bermakna anda mempunyai keadaan yang serius. Ramai wanita mengalami pendarahan tidak teratur yang ternyata berkaitan dengan hormon atau tekanan, tetapi adalah bijak untuk berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk menolak sebarang perkara yang memerlukan rawatan.

Bolehkah pendarahan faraj hilang dengan sendirinya?

Ya, pendarahan faraj selalunya hilang dengan sendirinya, terutamanya apabila ia disebabkan oleh faktor sementara seperti tekanan, turun naik hormon kecil, atau perubahan gaya hidup. Badan anda mempunyai keupayaan luar biasa untuk mengawal selia sendiri apabila diberi masa dan penjagaan yang betul.

Pendarahan yang biasanya hilang tanpa rawatan termasuk tompok ovulasi, pendarahan terobosan berkaitan tekanan, dan pendarahan pelarasan daripada kaedah kawalan kelahiran baharu. Ini biasanya selesai dalam masa beberapa hari hingga beberapa minggu.

Walau bagaimanapun, anda tidak seharusnya mengabaikan pendarahan yang berterusan atau menganggap ia akan sentiasa selesai secara semula jadi. Jika pendarahan berterusan selama lebih daripada beberapa kitaran, menjadi lebih berat, atau disertai dengan kesakitan, demam, atau gejala membimbangkan lain, badan anda berkemungkinan meminta perhatian perubatan.

Bagaimanakah pendarahan faraj boleh dirawat di rumah?

Beberapa ubat rumah yang lembut boleh membantu menguruskan pendarahan faraj ringan dan menyokong proses penyembuhan semula jadi badan anda. Pendekatan ini paling berkesan untuk pendarahan yang disebabkan oleh tekanan, perubahan hormon kecil, atau faktor gaya hidup.

Berikut ialah beberapa langkah sokongan yang boleh anda cuba:

• Rehat dan pengurusan tekanan: Utamakan tidur dan cuba teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau yoga lembut
• Mengekalkan diet yang sihat: Makan makanan kaya zat besi seperti sayur-sayuran berdaun hijau dan protein tanpa lemak untuk menyokong kesihatan darah
• Kekal terhidrat: Minum banyak air untuk membantu badan anda berfungsi secara optimum
• Jejaki gejala anda: Simpan rekod corak pendarahan, aliran, dan sebarang gejala yang mengiringi
• Gunakan perlindungan yang sesuai: Pakai pad atau tampon mengikut keperluan, menukarnya dengan kerap
• Sapukan haba lembut: Mandi air suam atau pad pemanas pada suhu rendah boleh membantu kekejangan
• Elakkan douching: Biarkan faraj anda mengekalkan keseimbangan pH semula jadinya

Ubat rumah ini bertujuan untuk menyokong keselesaan dan kesihatan keseluruhan anda, bukan menggantikan penjagaan perubatan apabila ia diperlukan. Jika pendarahan anda berat, berterusan, atau disertai dengan kesakitan yang teruk, tiba masanya untuk berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan.

Apakah rawatan perubatan untuk pendarahan faraj?

Rawatan perubatan untuk pendarahan faraj bergantung sepenuhnya pada punca, dan doktor anda akan bekerjasama dengan anda untuk mencari pendekatan yang paling sesuai. Berita baiknya ialah kebanyakan punca pendarahan yang tidak normal memberi respons yang baik terhadap rawatan.

Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan rawatan biasa ini:

• Terapi hormon: Pil kawalan kelahiran, tampalan, atau IUD boleh mengawal kitaran anda dan mengurangkan pendarahan
• Ubat-ubatan: Ubat anti-radang, asid traneksamik, atau ubat lain untuk mengurangkan pendarahan yang banyak
• Rawatan untuk keadaan yang mendasari: Antibiotik untuk jangkitan, ubat tiroid, atau pengurusan PCOS
• Suplemen zat besi: Untuk menangani anemia jika anda telah kehilangan banyak darah
• Pengubahsuaian gaya hidup: Program pengurusan tekanan atau perubahan diet

Untuk kes yang lebih serius atau berterusan, doktor anda mungkin mencadangkan:

• Prosedur invasif minimum: Seperti ablasi endometrium untuk mengurangkan pendarahan yang banyak
• Pilihan pembedahan: Pembuangan fibroid, polip, atau pertumbuhan lain yang menyebabkan pendarahan
• Rawatan khusus: Untuk keadaan seperti endometriosis atau kanser

Sebilangan besar wanita mendapat kelegaan dengan rawatan konservatif, dan doktor anda akan sentiasa bermula dengan pendekatan yang paling lembut dan berkesan. Mereka akan bekerjasama rapat dengan anda untuk memantau respons anda dan menyesuaikan rawatan seperti yang diperlukan.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor untuk pendarahan faraj?

Anda harus menghubungi penyedia penjagaan kesihatan anda jika pendarahan anda terasa sangat berbeza daripada corak normal anda atau jika anda mengalami gejala lain yang membimbangkan anda. Percayai naluri anda – anda mengenali badan anda dengan baik.

Berikut ialah tanda-tanda jelas yang memerlukan lawatan perubatan:

• Pendarahan teruk: Meresap pad atau tampon setiap jam selama beberapa jam
• Pendarahan dengan kesakitan teruk: Kekejangan yang jauh lebih teruk daripada kekejangan haid biasa
• Pendarahan semasa hamil: Sebarang pendarahan semasa hamil memerlukan penilaian segera
• Pendarahan tidak teratur yang berterusan: Pendarahan yang berterusan selama lebih daripada 2-3 kitaran
• Pendarahan selepas menopaus: Sebarang pendarahan faraj selepas anda tidak mengalami haid selama 12 bulan
• Demam dengan pendarahan: Ini boleh menunjukkan jangkitan
• Gumpalan besar: Gumpalan lebih besar daripada suku dolar

Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami:

• Sakit perut atau pelvis yang teruk
• Pening atau pengsan
• Denyutan jantung yang cepat
• Loya atau muntah yang teruk dengan pendarahan

Ingat, penyedia penjagaan kesihatan melihat isu-isu ini secara berkala dan berada di sana untuk membantu, bukan untuk menghakimi. Adalah lebih baik untuk memeriksa dan mengetahui semuanya baik-baik saja daripada bimbang secara tidak perlu atau terlepas sesuatu yang memerlukan perhatian.

Apakah faktor risiko untuk mengalami pendarahan faraj?

Beberapa faktor boleh meningkatkan kemungkinan anda mengalami pendarahan faraj yang tidak teratur, walaupun mempunyai faktor risiko tidak bermakna anda pasti akan mengalami masalah. Memahami ini boleh membantu anda lebih sedar tentang perubahan dalam badan anda.

Faktor risiko yang paling biasa termasuk:

• Perubahan berkaitan usia: Remaja dan wanita yang menghampiri menopaus sering mengalami pendarahan tidak teratur
• Kontraseptif hormon: Pil kawalan kelahiran, tampalan, suntikan, atau IUD boleh menyebabkan pendarahan terobosan
• Tekanan dan faktor gaya hidup: Tekanan tinggi, penurunan atau peningkatan berat badan yang melampau, atau senaman yang kuat
• Keadaan perubatan: PCOS, gangguan tiroid, diabetes, atau gangguan pembekuan darah
• Ubat-ubatan: Pengencer darah, beberapa antidepresan, atau terapi penggantian hormon
• Sejarah keluarga: Kecenderungan genetik kepada keadaan tertentu seperti PCOS atau gangguan pendarahan

Faktor tambahan yang mungkin menyumbang termasuk:

• Merokok: Boleh menjejaskan paras hormon dan peredaran darah
• Membilas faraj atau produk feminin yang keras: Boleh mengganggu keseimbangan faraj semula jadi
• Komplikasi kehamilan sebelumnya: Sejarah keguguran atau isu berkaitan kehamilan
• Jangkitan tertentu: Jangkitan kelamin atau penyakit radang pelvis

Mempunyai faktor risiko ini tidak bermakna anda pasti akan mengalami masalah, tetapi menyedarinya boleh membantu anda mengenali apabila perubahan berlaku dan mendapatkan penjagaan yang sesuai apabila diperlukan.

Apakah kemungkinan komplikasi pendarahan faraj?

Walaupun kebanyakan pendarahan faraj selesai tanpa akibat yang serius, pendarahan yang berterusan atau berat kadangkala boleh membawa kepada komplikasi yang menjejaskan kesihatan dan kualiti hidup anda. Menyedari kemungkinan ini membantu anda memahami mengapa susulan perubatan adalah penting.

Komplikasi yang paling biasa termasuk:

• Anemia kekurangan zat besi: Pendarahan yang banyak boleh mengurangkan simpanan zat besi anda, yang membawa kepada keletihan dan kelemahan
• Aktiviti harian terganggu: Pendarahan yang tidak dapat diramalkan boleh mengganggu kerja, senaman, dan kehidupan sosial
• Kesan emosi: Kebimbangan tentang bila pendarahan akan berlaku atau kebimbangan tentang punca yang mendasari
• Gangguan tidur: Pendarahan pada waktu malam boleh mengganggu corak tidur anda
• Kesan hubungan: Pendarahan yang tidak teratur mungkin menjejaskan keintiman atau menyebabkan tekanan dalam hubungan

Komplikasi yang lebih serius, walaupun kurang biasa, boleh termasuk:

• Anemia teruk: Memerlukan rawatan perubatan atau juga kemasukan ke hospital
• Keadaan yang mendasari yang tidak didiagnosis: Rawatan tertunda bagi keadaan seperti endometriosis atau fibroid
• Masalah kesuburan: Sesetengah punca pendarahan yang tidak normal boleh menjejaskan keupayaan anda untuk hamil
• Perkembangan keadaan yang tidak dirawat: Seperti hiperplasia endometrium yang berpotensi berkembang menjadi masalah yang lebih serius

Berita baiknya ialah kebanyakan komplikasi boleh dicegah dengan penjagaan perubatan yang sesuai. Pemeriksaan berkala dan perhatian segera terhadap gejala yang membimbangkan boleh membantu mengesan dan merawat masalah sebelum ia menjadi lebih serius.

Apakah yang boleh disalah anggap sebagai pendarahan faraj?

Pendarahan faraj kadangkala boleh dikelirukan dengan keadaan lain, itulah sebabnya adalah penting untuk memberi perhatian kepada ciri-ciri khusus yang anda alami. Memahami perbezaan ini boleh membantu anda memberikan maklumat yang lebih baik kepada penyedia penjagaan kesihatan anda.

Pendarahan faraj paling biasa disalah anggap sebagai:

• Pendarahan saluran kencing: Darah dalam air kencing boleh kelihatan seperti datang dari faraj, tetapi pendarahan UTI biasanya disertai dengan rasa terbakar semasa membuang air kecil
• Pendarahan rektum: Buasir atau fisur dubur boleh menyebabkan darah yang mungkin kelihatan seperti faraj, terutamanya jika anda tidak pasti sumber sebenar
• Variasi haid normal: Kadang-kadang haid yang tidak teratur disalah anggap sebagai pendarahan yang tidak normal, sedangkan ia sebenarnya berada dalam julat normal
• Perubahan mukus serviks: Lelehan berwarna merah jambu atau coklat mungkin disalah anggap sebagai pendarahan sedangkan ia sebenarnya perubahan hormon yang normal

Kurang biasa, pendarahan mungkin dikelirukan dengan:

• Kesan sampingan ubat: Sesetengah ubat boleh menyebabkan lelehan berwarna merah jambu atau kemerahan
• Tompok berkaitan senaman: Aktiviti fizikal yang kuat kadangkala boleh menyebabkan tompok ringan yang tidak patologi
• Kesan aktiviti seksual: Pendarahan ringan selepas hubungan seksual disebabkan oleh geseran normal, bukan masalah yang mendasarinya

Jika anda tidak pasti tentang sumber atau sifat pendarahan, jangan teragak-agak untuk membincangkannya dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Mereka boleh membantu menentukan dengan tepat apa yang sedang berlaku dan sama ada sebarang rawatan diperlukan.

Soalan lazim tentang pendarahan faraj

S1: Adakah normal untuk mengalami pendarahan faraj di antara haid?

Tompok ringan di antara haid boleh menjadi sangat normal, terutamanya sekitar ovulasi atau apabila anda berada di bawah tekanan. Walau bagaimanapun, jika ia berlaku secara berkala atau disertai dengan kesakitan, ia patut dibincangkan dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk menolak punca yang mendasarinya.

S2: Berapa banyak pendarahan faraj yang terlalu banyak?

Pendarahan dianggap berat jika anda meresap melalui pad atau tampon setiap jam selama beberapa jam berturut-turut, atau jika anda mengeluarkan gumpalan yang lebih besar daripada suku. Tahap pendarahan ini memerlukan perhatian perubatan segera.

S3: Bolehkah tekanan benar-benar menyebabkan pendarahan faraj?

Ya, tekanan yang ketara sememangnya boleh mengganggu keseimbangan hormon anda dan menyebabkan pendarahan atau tompok yang tidak teratur. Sistem pembiakan anda sensitif terhadap hormon tekanan, yang boleh mengganggu kitaran normal anda.

S4: Patutkah saya bimbang tentang pendarahan selepas hubungan seks?

Pendarahan ringan sekali-sekala selepas hubungan seks adalah normal, terutamanya jika sudah lama sejak aktiviti seksual terakhir anda. Walau bagaimanapun, jika ia berlaku secara berkala atau disertai dengan kesakitan, anda harus berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk memeriksa jangkitan atau isu lain.

S5: Bilakah pendarahan faraj menjadi kecemasan perubatan?

Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami pendarahan berat dengan kesakitan yang teruk, pening, pengsan, degupan jantung yang cepat, atau jika anda hamil dan mengalami pendarahan. Gejala-gejala ini boleh menunjukkan keadaan serius yang memerlukan perhatian segera.