Rehabilitasi jantung
Mengenai ujian ini
Rehabilitasi kardiak ialah program pendidikan dan senaman yang diperibadikan. Program yang diawasi ini direka untuk meningkatkan kesihatan bagi mereka yang menghidap penyakit jantung. Ia sering disyorkan selepas serangan jantung atau pembedahan jantung. Rehabilitasi kardiak melibatkan latihan senaman, sokongan emosi dan pendidikan tentang gaya hidup sihat jantung. Tabiat gaya hidup sihat termasuklah makan diet berkhasiat, mengawal berat badan dan berhenti merokok.
Mengapa ia dilakukan
Rehabilitasi kardiak dilakukan untuk meningkatkan kesihatan bagi mereka yang mempunyai masalah jantung atau sejarah pembedahan jantung. Matlamat rehabilitasi kardiak adalah untuk: Meningkatkan pemulihan selepas serangan jantung atau pembedahan jantung. Mengurangkan risiko masalah jantung pada masa hadapan. Mencegah masalah jantung daripada menjadi lebih teruk. Meningkatkan kualiti hidup. Profesional penjagaan kesihatan anda mungkin akan mengesyorkan rehabilitasi kardiak jika sejarah perubatan anda termasuk: Sekatan yang diketahui dalam arteri jantung yang menyebabkan kesakitan ketika melakukan aktiviti. Serangan jantung. Kegagalan jantung. Kardiomiopati. Penyakit jantung kongenital tertentu. Arteri tersumbat di bahagian kaki atau lengan yang menyebabkan kesakitan semasa melakukan aktiviti. Rehabilitasi kardiak mungkin disyorkan selepas prosedur jantung yang termasuk: Angioplasti dan stent. Pembedahan pintasan arteri koronari. Pemindahan jantung atau paru-paru. Pembaikan atau penggantian injap jantung. Prosedur untuk membuka arteri tersumbat di bahagian kaki atau lengan.
Risiko dan komplikasi
Terdapat risiko kecil komplikasi berkaitan jantung daripada senaman fizikal. Terapi rehabilitasi jantung adalah diperibadikan. Anda melakukan jumlah senaman dan jenis senaman yang sesuai untuk anda. Pemantauan tetap menurunkan risiko komplikasi. Pakar membantu anda mempelajari cara melakukan senaman dengan betul untuk mengelakkan kecederaan.
Cara membuat persediaan
Sebelum anda memulakan program, pasukan penjagaan kesihatan anda akan menjalankan ujian. Mereka akan memeriksa keupayaan fizikal, batasan perubatan dan risiko komplikasi jantung anda. Ini membantu mewujudkan program pemulihan jantung yang selamat dan bermanfaat untuk anda. Pasukan rawatan anda kemudian akan bekerjasama dengan anda untuk mereka bentuk program pemulihan jantung anda. Pemulihan jantung boleh bermula semasa anda masih di hospital. Tetapi ia biasanya dilakukan setelah anda pulang ke rumah. Dalam kebanyakan kes, program ini mempunyai tiga sesi mingguan selama sejam, selama 8 hingga 12 minggu. Sesetengah pusat pemulihan mempunyai program maya dengan sesi di rumah. Program maya mungkin menggunakan: Sesi telefon. Persidangan video. Aplikasi telefon bimbit. Peranti pemantauan yang boleh pakai. Semak dengan penanggung insurans anda untuk mengetahui sama ada pemulihan jantung adalah perbelanjaan yang dilindungi. Insurans swasta, Medicare dan Medicaid mungkin menampung kos di Amerika Syarikat.
Memahami keputusan anda
Rehabilitasi jantung boleh membantu anda membina semula kehidupan anda, dari segi fizikal dan emosi. Anda akan menjadi lebih kuat dan belajar bagaimana untuk menguruskan keadaan anda. Lama-kelamaan, rehabilitasi jantung boleh membantu anda: Mengurangkan risiko penyakit jantung dan keadaan berkaitan. Mengamalkan gaya hidup sihat untuk jantung, seperti makan makanan sihat dan bersenam secara kerap. Meningkatkan kekuatan. Belajar cara untuk menguruskan tekanan dan kebimbangan. Menguruskan berat badan. Mengelakkan tabiat buruk, seperti merokok. Salah satu manfaat paling bernilai daripada rehabilitasi jantung ialah peningkatan kualiti hidup. Sesetengah individu yang meneruskan rehabilitasi jantung akhirnya berasa lebih sihat berbanding sebelum mereka menjalani pembedahan jantung atau menghidap penyakit jantung.
Penafian: August ialah platform maklumat kesihatan dan maklum balasnya tidak membentuk nasihat perubatan. Rujuk sentiasa dengan profesional perubatan berlesen berdekatan anda sebelum membuat sebarang perubahan.