Created at:1/13/2025
Gastroplasti lengan endoskopik ialah prosedur penurunan berat badan invasif minimum yang mengurangkan saiz perut anda tanpa pembedahan. Semasa prosedur pesakit luar ini, doktor anda menggunakan endoskop (tiub nipis dan fleksibel dengan kamera) untuk meletakkan jahitan di dalam perut anda, mewujudkan kantung berbentuk lengan yang lebih kecil. Ini membantu anda berasa kenyang lebih cepat dan makan lebih sedikit, menyokong penurunan berat badan yang mampan apabila digabungkan dengan perubahan gaya hidup.
Gastroplasti lengan endoskopik, selalunya dipanggil ESG, ialah prosedur penurunan berat badan yang lebih baharu yang mengecilkan perut anda dari dalam. Doktor anda tidak membuat sebarang potongan pada kulit anda. Sebaliknya, mereka membimbing endoskop khusus melalui mulut anda dan ke dalam perut anda untuk meletakkan jahitan kekal.
Jahitan ini mengumpulkan dan melipat dinding perut bersama-sama, mewujudkan bentuk seperti tiub yang kira-kira 70% lebih kecil daripada perut asal anda. Fikirkan ia seperti mengikat beg tali serut untuk menjadikannya lebih kecil. Prosedur ini biasanya mengambil masa 60 hingga 90 minit, dan anda biasanya boleh pulang ke rumah pada hari yang sama.
ESG menawarkan titik tengah antara pendekatan diet dan senaman tradisional dan pilihan pembedahan yang lebih invasif seperti pintasan gastrik. Ia direka untuk orang yang memerlukan lebih banyak sokongan daripada perubahan gaya hidup sahaja, tetapi yang mungkin bukan calon untuk atau lebih suka mengelakkan pembedahan utama.
ESG terutamanya dilakukan untuk membantu orang ramai mencapai penurunan berat badan yang ketara apabila kaedah lain tidak berjaya. Doktor anda mungkin mengesyorkan prosedur ini jika anda mempunyai indeks jisim badan (BMI) 30 atau lebih tinggi dan telah bergelut dengan masalah kesihatan berkaitan obesiti.
Prosedur ini berfungsi dengan mengehadkan jumlah makanan yang boleh ditampung oleh perut anda. Apabila perut anda lebih kecil, anda berasa puas dengan makanan yang lebih sedikit, yang secara semula jadi mengurangkan pengambilan kalori anda. Perubahan fizikal ini, digabungkan dengan panduan pemakanan yang betul dan pengubahsuaian gaya hidup, boleh membawa kepada penurunan berat badan yang bermakna.
Sebab biasa doktor mengesyorkan ESG termasuk diabetes yang tidak terkawal, tekanan darah tinggi, apnea tidur, atau masalah sendi yang bertambah teruk dengan berat badan berlebihan. Ia juga dipertimbangkan untuk orang yang ingin mengelakkan risiko dan masa pemulihan yang berkaitan dengan pembedahan penurunan berat badan tradisional.
Sesetengah orang memilih ESG sebagai prosedur batu loncatan. Jika anda mempunyai berat badan berlebihan yang ketara, kehilangan sedikit berat badan melalui ESG mungkin menjadikan anda calon yang lebih baik untuk rawatan atau pembedahan lain kemudian jika perlu.
Prosedur ESG bermula dengan anda menerima bius am, jadi anda akan tidur sepenuhnya dan selesa sepanjang masa. Doktor anda kemudian akan memasukkan endoskop dengan lembut melalui mulut anda dan membimbingnya ke bawah tekak anda ke dalam perut anda.
Menggunakan kamera endoskop untuk panduan, doktor anda akan meletakkan satu siri jahitan di sepanjang lengkung perut anda yang lebih besar. Jahitan ini diletakkan dalam corak tertentu untuk mencipta bentuk selongsong. Keseluruhan proses dilakukan dari dalam perut anda, jadi tiada hirisan luaran.
Berikut ialah perkara yang berlaku semasa prosedur:
Keseluruhan prosedur biasanya mengambil masa antara 60 hingga 90 minit. Kerana ia adalah invasif minimum, kebanyakan orang boleh pulang pada hari yang sama sebaik sahaja mereka pulih daripada anestesia.
Penyediaan untuk ESG melibatkan beberapa langkah penting untuk memastikan keselamatan anda dan hasil yang terbaik. Doktor anda mungkin akan mengesyorkan memulakan diet pra-prosedur kira-kira dua minggu sebelum tarikh yang dijadualkan.
Diet pra-prosedur ini biasanya termasuk makan bahagian yang lebih kecil dan mengelakkan makanan tertentu yang mungkin mengganggu prosedur. Anda biasanya perlu mengikuti diet cecair selama 24-48 jam sebelum ESG untuk memastikan perut anda kosong dan bersih.
Garis masa persediaan anda akan merangkumi langkah-langkah utama ini:
Pasukan penjagaan kesihatan anda juga akan membincangkan sebarang ubat yang anda ambil, terutamanya ubat pencair darah atau ubat diabetes, kerana ini mungkin perlu diselaraskan. Adalah penting untuk mengikuti semua arahan pra-prosedur dengan tepat seperti yang diberikan untuk meminimumkan risiko dan memastikan hasil yang terbaik.
Kejayaan dengan ESG biasanya diukur oleh peratusan berat badan berlebihan yang anda hilang dari masa ke masa. Kebanyakan orang kehilangan kira-kira 15-20% daripada jumlah berat badan mereka dalam tahun pertama, walaupun hasil individu boleh berbeza-beza dengan ketara.
Doktor anda akan menjejaki kemajuan anda melalui janji temu susulan yang kerap. Mereka akan memantau bukan sahaja penurunan berat badan anda, tetapi juga peningkatan dalam keadaan kesihatan yang berkaitan dengan obesiti seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau apnea tidur.
Keputusan ESG yang tipikal termasuk:
Perlu diingat bahawa ESG adalah alat untuk membantu anda menurunkan berat badan, bukan penyelesaian ajaib. Kejayaan jangka panjang anda sangat bergantung pada membuat perubahan kekal pada tabiat makan anda dan kekal aktif secara fizikal. Orang yang komited terhadap perubahan gaya hidup ini biasanya melihat hasil yang terbaik dan paling berkekalan.
Mengekalkan penurunan berat badan anda selepas ESG memerlukan komitmen sepanjang hayat terhadap pemakanan yang sihat dan aktiviti fizikal yang kerap. Prosedur ini memberi anda alat yang berkuasa, tetapi pilihan harian anda menentukan kejayaan jangka panjang anda.
Perut anda yang lebih kecil akan membantu anda berasa kenyang lebih cepat, tetapi anda perlu membuat pilihan makanan yang bijak untuk memaksimumkan manfaat ini. Tumpukan pada memakan makanan kaya protein terlebih dahulu, kemudian sayur-sayuran, dan hadkan makanan yang diproses dan minuman bergula yang boleh meregangkan perut anda dari masa ke masa.
Strategi penyelenggaraan penting termasuk:
Susulan berkala dengan pasukan penjagaan kesihatan anda adalah penting untuk kejayaan jangka panjang. Mereka akan memantau kemajuan anda, menyesuaikan pelan pemakanan anda mengikut keperluan, dan menangani sebarang kebimbangan yang timbul. Ramai orang mendapati bahawa kumpulan sokongan atau kaunseling yang berterusan membantu mereka kekal bermotivasi dan bertanggungjawab.
Calon ideal untuk ESG ialah seseorang yang mempunyai BMI 30 atau lebih tinggi yang telah mencuba kaedah penurunan berat badan lain tanpa kejayaan yang berkekalan. Anda harus komited untuk membuat perubahan gaya hidup kekal dan mampu mengikuti garis panduan diet selepas prosedur.
Calon yang baik biasanya mempunyai jangkaan yang realistik tentang prosedur dan memahami bahawa ESG adalah alat yang memerlukan usaha berterusan. Anda harus cukup sihat secara fizikal untuk prosedur dan bersedia secara mental untuk perubahan gaya hidup yang diperlukan.
Anda mungkin calon yang baik jika anda:
Walau bagaimanapun, ESG tidak sesuai untuk semua orang. Orang yang mempunyai keadaan perut tertentu, refluks asid yang teruk, atau pembedahan perut sebelumnya mungkin bukan calon yang baik. Doktor anda akan menilai situasi individu anda untuk menentukan sama ada ESG adalah pilihan terbaik untuk anda.
Walaupun ESG secara amnya lebih selamat daripada pembedahan penurunan berat badan tradisional, ia masih membawa beberapa risiko yang perlu anda fahami sebelum meneruskan. Kebanyakan komplikasi adalah ringan dan sementara, tetapi isu serius kadangkala boleh berlaku.
Faktor yang mungkin meningkatkan risiko anda termasuk mempunyai keadaan perubatan tertentu, mengambil ubat tertentu, atau pernah menjalani pembedahan perut. Doktor anda akan menilai faktor-faktor ini dengan teliti semasa penilaian pra-prosedur anda.
Faktor risiko untuk komplikasi termasuk:
Umur dan kesihatan keseluruhan anda juga memainkan peranan dalam menentukan tahap risiko anda. Orang yang berumur lebih 65 tahun atau mereka yang mempunyai pelbagai masalah kesihatan mungkin menghadapi risiko yang lebih tinggi, walaupun ramai yang masih boleh menjalani prosedur dengan selamat dengan pengurusan perubatan yang betul.
ESG menawarkan kelebihan unik berbanding prosedur penurunan berat badan yang lain, tetapi sama ada ia "lebih baik" bergantung pada keadaan dan matlamat individu anda. Ia kurang invasif daripada pembedahan tradisional tetapi mungkin tidak membawa kepada penurunan berat badan sebanyak prosedur seperti pintasan gastrik.
Berbanding dengan pilihan pembedahan, ESG mempunyai masa pemulihan yang lebih singkat, risiko komplikasi yang lebih rendah, dan boleh diterbalikkan jika perlu. Walau bagaimanapun, prosedur pembedahan biasanya menghasilkan penurunan berat badan yang lebih ketara dan tahan lama.
Kelebihan ESG termasuk:
Prosedur terbaik untuk anda bergantung pada faktor seperti BMI anda, keadaan kesihatan, percubaan penurunan berat badan sebelumnya, dan pilihan peribadi. Doktor anda boleh membantu anda menimbang kebaikan dan keburukan setiap pilihan berdasarkan situasi khusus anda.
Walaupun ESG secara amnya selamat, seperti mana-mana prosedur perubatan, ia boleh mempunyai komplikasi. Kebanyakan kesan sampingan adalah ringan dan sementara, tetapi adalah penting untuk memahami apa yang boleh berlaku supaya anda boleh membuat keputusan yang termaklum.
Isu yang paling biasa dialami oleh pesakit adalah loya, muntah, dan ketidakselesaan perut untuk beberapa hari pertama selepas prosedur. Gejala-gejala ini biasanya bertambah baik dengan cepat apabila badan anda menyesuaikan diri dengan perubahan.
Komplikasi sementara yang biasa termasuk:
Komplikasi yang lebih serius adalah jarang berlaku tetapi boleh terjadi. Ini mungkin termasuk pendarahan, jangkitan, atau masalah dengan jahitan. Dalam kes yang sangat jarang berlaku, jahitan mungkin terlerai, memerlukan rawatan tambahan.
Komplikasi yang jarang berlaku tetapi serius termasuk:
Doktor anda akan memantau anda dengan teliti untuk sebarang tanda komplikasi dan memberikan arahan yang jelas tentang bila untuk mendapatkan rawatan perubatan segera. Kebanyakan orang pulih tanpa sebarang masalah serius.
Anda harus menghubungi doktor anda dengan segera jika anda mengalami gejala yang teruk selepas ESG, terutamanya muntah yang berterusan, sakit perut yang teruk, atau tanda-tanda jangkitan. Walaupun sedikit ketidakselesaan adalah normal, gejala tertentu memerlukan perhatian perubatan segera.
Kebanyakan orang mengalami sedikit loya dan ketidakselesaan untuk beberapa hari pertama, tetapi gejala-gejala ini harus beransur-ansur bertambah baik. Jika ia bertambah buruk atau tidak bertambah baik selepas beberapa hari, adalah penting untuk menghubungi pasukan penjagaan kesihatan anda.
Hubungi doktor anda dengan segera jika anda mengalami:
Anda juga harus berhubung dengan pasukan penjagaan kesihatan anda untuk temujanji susulan yang kerap, walaupun anda berasa sihat. Lawatan ini membantu memastikan anda sembuh dengan betul dan membuat kemajuan yang baik dengan matlamat penurunan berat badan anda.
Ya, ESG boleh memberi manfaat terutamanya kepada penghidap diabetes jenis 2. Penurunan berat badan yang dicapai melalui ESG selalunya membawa kepada peningkatan ketara dalam kawalan gula darah, dan sesetengah orang dapat mengurangkan ubat diabetes mereka.
Kajian menunjukkan bahawa ramai penghidap diabetes melihat tahap hemoglobin A1c mereka bertambah baik dalam beberapa bulan selepas prosedur. Walau bagaimanapun, ESG berfungsi paling baik apabila digabungkan dengan pengurusan diabetes yang berterusan dan pemantauan berkala oleh pasukan penjagaan kesihatan anda.
ESG berpotensi membawa kepada kekurangan nutrisi jika anda tidak mengikut garis panduan diet yang betul selepas prosedur. Kerana anda akan makan bahagian yang lebih kecil, adalah penting untuk memberi tumpuan kepada makanan padat nutrien dan mengambil suplemen yang disyorkan.
Pasukan penjagaan kesihatan anda mungkin akan mengesyorkan vitamin dan mineral tertentu untuk mencegah kekurangan. Ujian darah yang kerap akan membantu memantau status pemakanan anda dan membolehkan pelarasan kepada rutin suplemen anda mengikut keperluan.
Jahitan yang diletakkan semasa ESG direka bentuk untuk kekal, tetapi keberkesanannya boleh berbeza dari masa ke masa. Kebanyakan orang mengekalkan penurunan berat badan yang ketara selama sekurang-kurangnya 2-3 tahun, walaupun data jangka panjang masih dikumpul kerana ia adalah prosedur yang agak baru.
Kejayaan jangka panjang anda bergantung terutamanya pada komitmen anda terhadap perubahan gaya hidup. Orang yang mengekalkan tabiat pemakanan yang sihat dan senaman yang kerap biasanya melihat hasil yang paling berkekalan daripada ESG.
Ya, ESG berpotensi dipulihkan, walaupun ini memerlukan prosedur endoskopik lain untuk mengeluarkan atau memotong jahitan. Ini adalah satu kelebihan ESG berbanding pembedahan penurunan berat badan tradisional, yang biasanya kekal.
Walau bagaimanapun, pemulihan jarang diperlukan dan hanya akan dipertimbangkan jika anda mengalami komplikasi serius yang tidak dapat diuruskan dengan cara lain. Kebanyakan orang yang menjalani ESG tidak memerlukan atau mahu pemulihan.
Kebanyakan orang kehilangan kira-kira 15-20% daripada jumlah berat badan mereka dalam tahun pertama selepas ESG. Sebagai contoh, jika anda mempunyai berat 200 paun, anda mungkin menjangkakan untuk kehilangan 30-40 paun dalam tahun pertama.
Keputusan individu berbeza-beza berdasarkan faktor seperti berat permulaan anda, komitmen terhadap perubahan gaya hidup, dan kesihatan keseluruhan. Sesetengah orang kehilangan lebih banyak berat badan, manakala yang lain mungkin kehilangan lebih sedikit. Doktor anda boleh memberikan jangkaan yang lebih diperibadikan berdasarkan situasi khusus anda.