X'inhu Arm Miksur? Sintomi, Kawżi, & Trattament

Arm miksur huwa xquq jew ksur sħiħ f'waħda jew aktar mill-għadam f'idejk. Din il-korriment komuni jista 'jiġri lil kulħadd u tvarja minn fratturi żgħar li kważi ma jidhrux fuq ir-raġġi-X għal ksur sħaħ fejn l-għadam jinqasam fi tnejn.

Idejk fiha tliet għadam ewlenin: l-umeru fl-parti ta' fuq ta' idejk, u r-radju u l-ulna fil-parti t'isfel ta' idejk. Meta xi wieħed minn dawn l-għadam jinqasam jew jinkiser minħabba trawma jew stress, ikollok dak li t-tobba jsejħu frattura fl-arm. Għalkemm tinstema' ta' biża', l-armi miksura jfejqu tajjeb b'trattament xieraq, u ħafna nies jerġgħu lura għall-funzjoni sħiħa fi ftit xhur.

X'inhuma s-sintomi ta' arm miksur?

L-iktar sinjal ovvju ta' arm miksur huwa uġigħ f'daqqa, intens li jmur għall-agħar meta tipprova tmexxi idejk. X'aktarx tkun taf li xi ħaġa hija serjament ħażina għax l-uġigħ iħoss differenti minn ħabta jew teben tipiku.

Hawnhekk hemm is-sintomi ewlenin li jissuġġerixxu li idejk tista' tkun miksura:

• Uġigħ sever li jmur għall-agħar bil-moviment jew il-pressjoni
• Nefħa madwar is-sit tal-korriment
• Deformità ovvja fejn idejk tidher mgħawġa jew miżmuma b'mod mhux naturali
• Tebeb li jiżviluppaw fi ftit sigħat
• Inkapaċità li tmexxi idejk normalment
• Tħassib jew tingiż fl-idejn jew fis-swaba'
• Sensazzjoni ta' tħin meta tipprova tmexxi
• Għadam li joħroġ mill-ġilda (dan jeħtieġ kura ta' emerġenza immedjata)

Xi drabi s-sintomi ma jkunux daqshekk drammatiċi, speċjalment b'fratturi żgħar. Tista' tħoss uġigħ ta' wġigħ persistenti u tinnota nefħa li ma titjiebx wara ġurnata jew tnejn. Afda l-istimati tiegħek - jekk xi ħaġa tħoss serjament ħażina, ta' min tivverifika.

X'inhuma t-tipi ta' armi miksura?

It-tobba jikklassifikaw il-fratturi tal-arm ibbażati fuq liema għadam jinkiser u kif iseħħ il-ksur. Il-fehim ta' dawn it-tipi jista' jgħinek tikkomunika aħjar mat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar il-korriment speċifiku tiegħek.

It-tipi l-aktar komuni jinkludu:

• Fratturi sempliċi: Ksur nadif fejn l-għadam jinkiser imma jibqa’ f’postu
• Fratturi komposti: Ksur fejn l-għadam jippenetra l-ġilda
• Fratturi komminuti: L-għadam jitfarrak f’bosta biċċiet
• Fratturi Greenstick: Ksur parzjali komuni fit-tfal fejn l-għadam jinlibes u jinkiser
• Fratturi spirali: Ksur li jduru madwar l-għadam, ta’ spiss minn korrimenti rotazzjonali
• Fratturi ta’ stress: Xquq żgħar minn użu ripetut jew abbuż

It-tabib tiegħek jiddetermina t-tip eżatt permezz ta’ raġġi-X u eżami fiżiku. Kull tip jeħtieġ approċċi ta’ trattament kemxejn differenti, iżda l-aħbar it-tajba hi li t-tipi kollha ta’ fratturi tad-driegħ jistgħu jfejqu b’suċċess b’kura xierqa.

X’jikkawża driegħ miksur?

Il-biċċa l-kbira tad-driegħ miksura jiġru meta taqa’ u b’mod istintiv tpoġġi idek biex taqbad lilek innifsek. Dan ir-rifless protettiv naturali jpoġġi forza tremenda fuq l-għadam tad-driegħ tiegħek, li tista’ tikkawża li jinkisru jew jinkisru kompletament.

Kawżi komuni jinkludu:

• Waqgħat fuq id jew driegħ estiż
• Korrimenti sportivi, speċjalment sports ta’ kuntatt jew attivitajiet b’riskji ta’ waqgħa
• Inċidenti tal-karozzi fejn id-driegħ tiegħek jolqot id-daxxbord jew it-tieqa
• Dawwiet diretti fuq id-driegħ minn inċidenti jew tilwim
• Inċidenti ta’ roti jew muturi
• Waqgħat minn selliem, taraġ, jew għoli ieħor

Inqas komunement, id-driegħ miksur jista’ jirriżulta minn kundizzjonijiet sottostanti li jdgħajfu l-għadam. L-osteoporożi jagħmel l-għadam aktar fraġli, u għalhekk anke waqgħat żgħar jistgħu jikkawżaw fratturi. Il-kanċer li jinfirex għall-għadam jew ċerti mediċini jistgħu wkoll iżidu r-riskju ta’ fratturi, għalkemm dawn is-sitwazzjonijiet huma ferm aktar rari minn ksur relatat ma’ korriment.

Meta għandek tara tabib għal driegħ miksur?

Għandek tfittex attenzjoni medika immedjata jekk tissuspetta li jdejk miksur. Titstennax tara jekk l-uġigħ jitjiebx waħdu, peress li trattament xieraq fi żmien l-ewwel ftit sigħat jista’ jipprevjeni komplikazzjonijiet u jippromwovi fejqan aħjar.

Ikseb kura ta’ emerġenza minnufih jekk tesperjenza:

• Uġigħ sever li ma jittejbux b’analġeżiċi mingħajr riċetta
• Deformità ovvja fejn idejk tidher mgħawġa jew mgħawġa ħażin
• Għadam viżibbli minn ġol-ġilda miksura
• Inkapaċità kompluta li tmexxi jdejk jew idek
• Tħassib jew inkapaċità li tħoss subgħajk
• Idek jew subgħajk isiru blu jew iħossuhom kesħin
• Tnixxija qawwija mid-daqs tal-korriment

Anke jekk is-sintomi tiegħek jidhru ħfief, huwa għaqli li tikseb evalwazzjoni medika fi żmien 24 siegħa. Xi fratturi ma jikkawżawx sintomi drammatiċi inizjalment iżda xorta jeħtieġu trattament professjonali biex ifiqu sew u jipprevjenu problemi fit-tul.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju għal dirgħajn miksura?

Filwaqt li kulħadd jista’ jiksir dirgħajh, ċerti fatturi jagħmlu lil xi nies aktar vulnerabbli għal dan il-korriment. Li tifhem il-fatturi ta’ riskju tiegħek jista’ jgħinek tieħu prekawzjonijiet xierqa mingħajr ma tgħix fil-biża'.

L-età għandha rwol sinifikanti fir-riskju ta’ frattura:

• It-tfal u l-adolexxenti għandhom rati ta’ korriment ogħla minħabba stili ta’ ħajja attivi u parteċipazzjoni fl-isport
• L-adulti li għandhom aktar minn 65 sena jiffaċċjaw riskju akbar minħabba tnaqqis fid-densità tal-għadam u problemi ta’ bilanċ
• L-adulti ta’ età medja spiss jikksru dirgħajhom waqt attivitajiet rikreattivi jew inċidenti fid-dar

Fatturi oħra li jżidu r-riskju tiegħek jinkludu:

• Parteċipazzjoni fl-isports ta’ kuntatt jew attivitajiet ta’ riskju għoli
• Li jkollok osteoporożi jew kundizzjonijiet oħra li jdgħajfu l-għadam
• Teħid ta’ mediċini li jaffettwaw il-qawwa tal-għadam jew il-bilanċ
• Li jkollok problemi fil-viżjoni li jżidu r-riskju ta’ waqgħa
• Tgħix b’kundizzjonijiet li jaffettwaw il-koordinazzjoni jew il-bilanċ

Ftakar li li jkollok fatturi ta’ riskju ma jfissirx li żgur li se tkisser idek. Ħafna nies b’ħafna fatturi ta’ riskju qatt ma jesperjenzaw fratturi, filwaqt li oħrajn mingħajr ebda riskji ovvji jagħmlu dan. Iċ-ċavetta hi li tkun konxju u tieħu prekawzjonijiet raġunevoli.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli ta' id miksura?

Il-biċċa l-kbira tal-armi miksura jfejqu kompletament mingħajr problemi dejjiema, speċjalment meta jiġu ttrattati malajr u kif suppost. Madankollu, huwa utli li tifhem il-kumplikazzjonijiet potenzjali sabiex tkun tista' taħdem mat-tabib tiegħek biex tevitahom.

Kumplikazzjonijiet bikrin li jistgħu jseħħu matul l-ewwel ftit ġimgħat jinkludu:

• Infettar jekk ikollok frattura miftuħa fejn l-għadam jifred mill-ġilda
• Ħsara fil-vini tad-demm fil-qrib li jfornu idek
• Ħsara fin-nervituri li jikkontrollaw is-sensazzjoni u l-moviment
• Sindromu tal-kompartiment fejn in-nefħa tnaqqas il-fluss tad-demm

Kumplikazzjonijiet fit-tul huma inqas komuni iżda jistgħu jinkludu:

• Fejqan bil-mod jew għadam li ma jfejqux sew
• Ebusija fl-ispalla, minkeb, jew fl-għaksa
• Uġigħ kroniku fis-sit tal-frattura
• L-artrite tiżviluppa snin wara f'ġogi fil-qrib
• Dgħufija permanenti jew firxa mnaqqsa tal-moviment

L-aħbar it-tajba hi li li ssegwi l-pjan ta’ trattament tiegħek inaqqas b’mod sinifikanti r-riskji ta’ kumplikazzjonijiet. Il-biċċa l-kbira tan-nies li jattendu l-appuntamenti kollha ta’ segwitu u jlestu t-terapija fiżika rakkomandata jirritornaw għal funzjoni sħiħa tad-driegħ.

Kif jistgħu jiġu evitati l-armi miksura?

Filwaqt li ma tistax tevita kull inċident possibbli, tista' tieħu passi prattiċi biex tnaqqas ir-riskju li tkisser idek. L-għan mhuwiex li tevita l-attivitajiet kollha iżda li tkun intelliġenti dwar is-sigurtà.

Għall-prevenzjoni ġenerali ta’ korriment:

• Ilbes il-ħwejjeġ protettivi xierqa waqt attivitajiet sportivi u rikreattivi
• Żomm darek imdawwal sew u ħieles minn perikli li wieħed jista’ jitfixkel fihom
• Uża l-handrails fuq it-taraġ u installa grab bars fil-kmamar tal-banju
• Ilbes żraben xierqa b’trazzjoni tajba
• Ibqa’ attiv fiżikament biex iżżomm is-saħħa u l-bilanċ
• Agħmel eżamijiet regolari tal-għajnejn biex iżżomm viżjoni tajba

Jekk int f’riskju ogħla minħabba l-età jew kundizzjonijiet mediċi:

• Tkellem mat-tabib tiegħek dwar it-testijiet tad-densità tal-għadam
• Ikkunsidra supplimenti tal-kalċju u tal-vitamina D jekk irrakkomandat
• Irrevedi l-mediċini li jistgħu jaffettwaw il-bilanċ jew is-saħħa tal-għadam
• Prattika eżerċizzji tal-bilanċ jew ikkunsidra terapija fiżika
• Agħmel l-ispazju fejn tgħix kemm jista’ jkun sikur

Ftakar li li tibqa’ attiv huwa ġeneralment aħjar għall-għadam tiegħek milli tevita l-attivitajiet kollha. Iċ-ċavetta hija li ssib il-bilanċ it-tajjeb bejn li tibqa’ involut fil-ħajja filwaqt li tkun kawta kif suppost.

Kif jiġi djanjostikat id-driegħ miksur?

Id-dijanjosi ta’ driegħ miksur tibda bit-tabib tiegħek li jisma’ kif ġrat il-korriment u jeżamina d-driegħ tiegħek bir-reqqa. Huwa jiċċekkja għat-nefħa, id-deformità, u l-uġigħ waqt li jittestja bil-mod il-ħila tiegħek li tmexxi partijiet differenti ta’ driegħek.

Il-proċess ta’ eżami tipikament jinkludi:

• Mistoqsijiet dettaljati dwar meta u kif seħħ il-korriment
• Spezzjoni viżwali għal deformità ovvja, nefħa, jew feriti
• Mess ġentili biex issib żoni ta’ tenerezza massima
• It-testijiet tal-ħila tiegħek li tmexxi s-swaba’, l-polz, u l-minkeb
• Iċċekkjar tal-fluss tad-demm u l-funzjoni tan-nervituri f’idejk
• Tqabbil tad-driegħ midrub tiegħek mad-driegħ mhux midrub tiegħek

Ir-raġġi-X huma l-istandard tad-deheb biex tikkonferma fratturi tad-driegħ. Dawn l-immaġini juru l-għadam tiegħek b’mod ċar u jirrivelaw il-post eżatt u t-tip ta’ ksur. It-tabib tiegħek normalment jordna r-raġġi-X minn angoli multipli biex ikollu stampa kompluta tal-korriment.

F'xi ftit każi, jista' jkollok bżonn immaġini addizzjonali. Is-CT scans jipprovdu veduti aktar dettaljati ta' fratturi kumplessi, waqt li l-MRI scans jistgħu juru ħsara fit-tessut artab madwar il-ksur. Madankollu, ir-raġġi-X standard jiddijanjostikaw il-maġġoranza vasta tal-fratturi tad-driegħ b'mod effettiv.

X'inhu t-trattament għal driegħ miksur?

It-trattament għad-driegħ miksur tiegħek jiddependi fuq liema għadam ikun miksur, fejn ikun jinsab il-ksur, u kemm ikun serju l-ksur. L-għan ewlieni hu li żżomm il-biċċiet miksura fil-pożizzjoni xierqa waqt li l-għadam tiegħek ifieq b'mod naturali.

Trattament mhux kirurġiku jaħdem għall-biċċa l-kbira tal-fratturi tad-driegħ:

• Għalf jew splint biex timmobilizza l-għadam miksur
• Mediċina kontra l-uġigħ biex iżżommok komdu waqt il-fejqan
• Raġġi-X ta' segwitu regolari biex tissorvelja l-progress tal-fejqan
• Terapija fiżika biex terġa' tikseb is-saħħa u l-moviment

Xi fratturi jeħtieġu trattament kirurġiku:

• Fratturi miftuħa fejn l-għadam jiksir il-ġilda
• Fratturi b'biċċiet multipli ta' għadam
• Ksur qrib il-ġogi li jaffettwaw il-funzjoni tal-ġogi
• Fratturi li ma jibqgħux fil-pożizzjoni xierqa bl-għalf biss

Il-kirurġija tipikament tinvolvi l-użu ta' pjanċi tal-metall, viti, jew vireg biex iżżomm il-biċċiet tal-għadam flimkien. Filwaqt li dan jinstema' intimidanti, il-kirurgi ortopediċi jwettqu dawn il-proċeduri regolarment b'rati ta' suċċess eċċellenti.

Il-linja ta' żmien tal-fejqan tiegħek tvarja skont l-età tiegħek, is-saħħa ġenerali tiegħek, u t-tip ta' ksur. Fratturi sempliċi f'adulti b'saħħithom ġeneralment ifiequ fi 6-8 ġimgħat, waqt li ksur aktar kumplessi jistgħu jieħdu 3-4 xhur. It-tfal ħafna drabi jfiequ aktar malajr mill-adulti minħabba t-tkabbir tal-għadam aktar attiv tagħhom.

Kif timmaniġġja driegħ miksur fid-dar?

Li tieħu ħsieb tajjeb ta' lilek innifsek id-dar għandu rwol kruċjali fil-irkupru tiegħek. Is-segwitu tal-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek u l-immaniġġjar tal-attivitajiet ta' kuljum tiegħek b'mod attent jistgħu jgħinu jiżguraw fejqan xieraq u jipprevjenu kumplikazzjonijiet.

Għall-immaniġġjar tal-uġigħ u n-nefħa:

• Ħu l-mediċini kontra l-uġigħ preskritti kif ordnat, mhux biss meta jkun hemm uġigħ qawwi
• Applika pakketti tas-silġ għal 15-20 minuta diversi drabi kuljum matul l-ewwel ftit jiem
• Żomm idek mgħollija 'l fuq mil-livell tal-qalb meta tkun mistrieħ
• Evita mediċini kontra l-infjammazzjoni sakemm ma jkunx approvat mit-tabib tiegħek

Il-kura tal-ġibs u l-ċinga hija essenzjali:

• Żomm il-ġibs jew iċ-ċinga tiegħek kompletament niexef il-ħin kollu
• Tibqax twaħħal oġġetti ġewwa l-ġibs tiegħek biex tobrox il-ħakk
• Iċċekkja kuljum għal kwalunkwe riħa mhux tas-soltu, uġigħ miżjud, jew tibdil fil-ġilda
• Mexxi s-swaba' tiegħek regolarment biex iżżomm iċ-ċirkolazzjoni
• Ikkuntattja lit-tabib tiegħek jekk il-ġibs tiegħek isir maħlul, miksur, jew bil-ħsara

Modifiki fl-attività ta' kuljum jgħinu jipprevjenu aktar korriment:

• Uża l-id mhux midruba tiegħek għall-biċċa l-kbira tal-kompiti inizjalment
• Irranġa għajnuna bis-sewqan, it-tisjir, u l-kura personali kif meħtieġ
• Torqod b'mħaded żejda biex iżżomm idek mgħollija
• Evita attivitajiet li jistgħu jikkawżaw waqgħat jew aktar korriment

Titħawwadx li titlob l-għajnuna mill-familja u l-ħbieb għal kompiti ta' kuljum. Il-biċċa l-kbira tan-nies ikunu kuntenti li jgħinu, u li taċċetta l-għajnuna issa tipprevjeni setbacks li jistgħu jdewmu l-irkupru tiegħek.

Kif għandek tipprepara għall-appuntament tat-tabib tiegħek?

It-tħejjija għaż-żjara tat-tabib tiegħek tgħin tiżgura li tikseb l-iktar kura komprensiva u ma tinsiex mistoqsijiet importanti. Li tkun organizzat jgħin ukoll lit-tim mediku tiegħek jipprovdi rakkomandazzjonijiet ta' trattament aħjar.

Qabel l-appuntament tiegħek, ġib din l-informazzjoni:

• Deskrizzjoni dettaljata ta' kif ġara l-korriment
• Lista ta' mediċini u supplimenti kurrenti
• Informazzjoni dwar korrimenti jew kirurġiji preċedenti tal-arm
• L-istorja medika tiegħek, speċjalment kundizzjonijiet li jaffettwaw l-għadam
• Informazzjoni tal-assigurazzjoni u identifikazzjoni

Ipprepara mistoqsijiet biex tistaqsi lit-tabib tiegħek:

• X’tip ta’ ksur għandi, u kemm hu serju?
• Kemm se tieħu żmien ir-rkupru tiegħi?
• Liema attivitajiet għandi nevita waqt il-fejqan?
• Meta nista’ nerġa’ mmur l-ixogħol jew attivitajiet normali?
• Liema sinjali għandhom iwassluni biex ċempel l-uffiċċju tiegħek?
• Se jkolli bżonn terapija fiżika wara li titneħħa l-ġibs?

Ikkunsidra li tieħu miegħek ħabib jew membru tal-familja li tafda. Huma jistgħu jgħinuk tiftakar informazzjoni importanti u jipprovdu appoġġ f’dak li jista’ jkun żmien stressanti. Li jkollok persuna oħra hemmhekk tiżgura wkoll li ma titlef l-ebda istruzzjoni importanti dwar il-kura.

X’inhu l-iktar punt importanti dwar idejn miksura?

Id ta’ miksura hija korriment komuni li, filwaqt li hija ta’ uġigħ u inkonvenjent, tiffejqan sew b’kura medika xierqa. Il-biċċa l-kbira tan-nies jagħmlu rkupri kompluti u jerġgħu lura għall-attivitajiet normali kollha tagħhom fi ftit xhur.

L-iktar ħaġa importanti li wieħed jiftakar hija li wieħed ifittex attenzjoni medika immedjata meta wieħed jissuspetta ksur. Trattament bikri u xieraq jipprevjeni komplikazzjonijiet u jippromwovi fejqan ottimali. Tippruvax tkun iebes jew stenna biex tara jekk is-sintomi jtejbux waħedhom.

Waqt li tirkupra minn id miksura teħtieġ paċenzja u aġġustamenti temporanji fl-istil ta’ ħajja, li ssegwi l-pjan ta’ trattament tiegħek jagħtik l-aħjar ċans għal rkupru sħiħ. Il-biċċa l-kbira tal-komplikazzjonijiet jistgħu jiġu evitati b’kura xierqa u segwitu regolari mat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Ftakar li l-fejqan jieħu żmien, u l-linja ta’ żmien tal-irkupru ta’ kulħadd hija differenti. Kun paċenzjuż ma’ lilek innifsek, aċċetta l-għajnuna meta tkun offruta, u żomm attitudni pożittiva dwar ir-rkupru tiegħek. B’trattament u kura xierqa, l-id miksura tiegħek se tfejjaq, u tkun lura għall-attivitajiet normali tiegħek qabel ma tkun tafha.

Mistoqsijiet frekwenti dwar idejn miksura

M1: Kemm idum biex id miksura tfejjaq kompletament?

Il-biċċa l-kbira tal-fratturi sempliċi tal-arm jissewwew fi 6-8 ġimgħat, iżda rkupru komplut inkluż saħħa sħiħa u firxa ta’ moviment jista’ jieħu 3-4 xhur. It-tfal tipikament jissewwew aktar malajr mill-adulti, filwaqt li l-anzjani jew dawk b’kundizzjonijiet ta’ saħħa jistgħu jeħtieġu żminijiet ta’ rkupru itwal.

Il-linja ta’ żmien tal-fejqan tiegħek tiddependi fuq fatturi bħall-età tiegħek, is-saħħa ġenerali, it-tip ta’ frattura, u kemm issegwi sew l-istruzzjonijiet tat-trattament. Fratturi kumplessi jew dawk li jeħtieġu kirurġija ġeneralment jieħdu aktar żmien biex jissewwew kompletament.

M2: Nista’ nieħu doċċa b’kasting fuq idejja miksura?

Ma tistax tħalli l-kasting tiegħek imxarrab, peress li l-umdità tista’ tdgħajjef il-materjal tal-kasting u tikkawża problemi tal-ġilda taħt. Minflok, għatti l-kasting tiegħek kompletament b’protettur tal-kasting li ma jgħaddix ilma minnu jew b’borża tal-plastik issiġillata b’tejp qabel ma tieħu doċċa.

Ikkunsidra li tieħu banjijiet minflok doċċi, u żomm idejk bil-kasting barra t-tub. Jekk il-kasting tiegħek jaqa’ mxarrab aċċidentalment, ikkuntattja lit-tabib tiegħek immedjatament peress li jista’ jkun hemm bżonn li jinbidel biex jipprevjeni kumplikazzjonijiet.

M3: Għaliex idejja miksura tqarraq daqshekk taħt il-kasting?

Il-ħakk taħt il-kasting tiegħek huwa kompletament normali u jiġri minħabba li l-ġilda tiegħek ma tistax tieħu n-nifs sew u ċ-ċelloli mejta tal-ġilda jakkumulaw. L-ambjent magħluq u sħun jagħmel il-ġilda tiegħek aktar sensittiva wkoll.

Qatt tpoġġi oġġetti ġewwa l-kasting tiegħek biex tobrox, peress li dan jista’ jikkawża infezzjonijiet serji tal-ġilda jew ħsara. Minflok, ipprova nifs arja friska minn hair dryer fil-ftuħ tal-kasting tiegħek jew ħabbat bil-mod il-barra tal-kasting.

M4: Se tkun idejja aktar dgħajfa wara li l-għadam jissewwa?

Idejk x’aktarx tħossha aktar dgħajfa inizjalment wara li jitneħħa l-kasting minħabba telf ta’ muskoli minħabba nuqqas ta’ użu, iżda dan huwa temporanju. B’fiżjoterapija xierqa u attività dejjem tiżdied gradwalment, il-biċċa l-kbira tan-nies jerġgħu jiksbu s-saħħa sħiħa fi ftit xhur.

L-għadam imsewwi nnifsu spiss isir aktar b’saħħtu fil-post tal-frattura milli kien oriġinarjament. Madankollu, il-ġogi fil-qrib jistgħu jħossuhom iebsin inizjalment u jeħtieġu eżerċizzji ġentili biex jerġgħu jiksbu firxa sħiħa ta’ moviment.

M5: X'għandi nagħmel jekk naħseb li ibni/bintu kisser/kisret driegħu/driegħha?

Fittex attenzjoni medika immedjata jekk ibnek/bintk iħoss/iħossu uġigħ qawwi fid-driegħ, jekk ikun hemm deformità ovvja, jew jekk ma jkunx jista' juża driegħu/driegħha b'mod normali wara xi ġrieħi. It-tfal xi drabi jkollhom fratturi inkompluti li ma jkunux daqshekk ovvji iżda xorta jkollhom bżonn evalwazzjoni professjonali.

Waqt li tkun qed tistenna l-kura medika, appoġġja d-driegħ ta' ibnek/bintk b'ċinga magħmula minn xugaman jew flokk, u agħti mediċina kontra l-uġigħ skont l-età jekk ikun hemm bżonn. Ibqa' kalm u assigura li ibnek/bintk, għax it-tfal ħafna drabi jieħdu l-indikazzjonijiet mir-reazzjonijiet tal-ġenituri tagħhom f'sitwazzjonijiet ta' stress.