X'in hu l-Imġieba Sesswali Kompulsiva? Sintomi, Kawżi, u Trattament

Imġieba sesswali kompulsiva hija meta xi ħadd iħoss li ma jistax jikkontrolla l-ħsibijiet, ix-xewqat, jew l-azzjonijiet sesswali tiegħu, anke meta dawn l-imġieba jikkawżaw tbatija jew problemi f’ħajtu. Aħseb dwarha bħala li jkollok ħsibijiet jew imġieba sesswali li jħossuhom kbar wisq u diffiċli biex timmaniġġja, simili għal kif xi nies jistgħu jiġġieldu ma’ imġieba kompulsiva oħra.

Din il-kundizzjoni taffettwa lin-nies b’modi differenti, iżda l-ħajta komuni hija li tħossok barra mill-kontroll. Tista’ tqatta’ ħin żejjed taħseb dwar is-sess, tieħu sehem f’attivitajiet sesswali, jew tuża pornografija b’modi li jinterferixxu mar-responsabbiltajiet ta’ kuljum tiegħek, ir-relazzjonijiet, jew il-benesseri.

X'inhuma s-sintomi tal-imġieba sesswali kompulsiva?

Is-sintomi tal-imġieba sesswali kompulsiva jiffokaw fuq li tħossok ma tistax tikkontrolla l-ħsibijiet u l-azzjonijiet sesswali. Tista’ tinnota xejriet fejn l-imġieba sesswali tieħu aktar ħin u enerġija mentali milli tixtieq.

Hawnhekk hemm is-sinjali ewlenin li ħafna nies jesperjenzaw:

• Tqatta’ ħin żejjed taħseb dwar is-sess jew tippjana attivitajiet sesswali
• Tħossok ma tistax tnaqqas jew tikkontrolla l-imġieba sesswali minkejja li trid
• Tuża l-imġieba sesswali bħala mod kif tittratta l-istress, l-ansjetà, jew emozzjonijiet diffiċli oħra
• Tkompli l-imġieba sesswali anke meta jikkawżaw problemi fir-relazzjonijiet jew ix-xogħol
• Tħossok imdejjaq, ħati, jew mistħi dwar l-imġieba sesswali tiegħek
• Tinjoraw ir-responsabbiltajiet, id-divertimenti, jew l-attivitajiet soċjali minħabba preokkupazzjonijiet sesswali
• Tieħu sehem f’imġieba sesswali riskjuża li tista’ tweġġa’ saħħtek jew sikurezza
• Ipprova ripetutament tnaqqas l-imġieba sesswali imma ma tirnexxix

Xi nies jesperjenzaw ukoll dak li jħoss bħal sintomi ta’ rtirar meta jippruvaw inaqqsu l-imġieba sesswali tagħhom. Dan jista’ jinkludi nuqqas ta’ rqad, irritabilità, jew xewqat intensi.

L-iktar ħaġa importanti li wieħed jiftakar hija li li jkollok xewqa sesswali għolja jew li tgawdi l-attività sesswali mhix l-istess bħala imġieba sesswali kompulsiva. Id-differenza tinsab f’jekk dawn l-imġieba jħossuhom kontrollabbli u jekk humiex qed jikkawżaw tbatija jew problemi f’ħajtek.

X'jikkawża l-imġieba sesswali kompulsiva?

Il-kawża eżatta tal-imġieba sesswali kompulsiva mhix mifhuma kompletament, iżda r-riċerka tissuġġerixxi li x’aktarx tiżviluppa minn taħlita ta’ fatturi bijoloġiċi, psikoloġiċi, u soċjali. Bħal kundizzjonijiet ta’ mġieba oħra, rarament ikun hemm kawża waħda biss.

Diversi fatturi jistgħu jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta’ din il-kundizzjoni:

• Differenzi fil-kimika tal-moħħ, partikolarment li jinvolvu s-sistemi tad-dopamina u s-serotonin
• Storja ta’ trawma, abbuż, jew traskuraġni, speċjalment matul it-tfulija
• Kundizzjonijiet oħra tas-saħħa mentali bħad-depressjoni, l-ansjetà, jew id-disturb bipolari
• Disturbi tal-użu ta’ sustanzi jew vizzju għad-drogi jew l-alkoħol
• Aċċess faċli għal kontenut sesswali, partikolarment permezz tal-internet
• Iżolament soċjali jew diffikultà biex tifforma relazzjonijiet b’saħħithom
• Stress kroniku jew bidliet kbar fil-ħajja
• Ċerti mediċini li jaffettwaw il-kimika tal-moħħ

F’xi każi aktar rari, korrimenti fil-moħħ jew kundizzjonijiet newroloġiċi li jaffettwaw żoni li jikkontrollaw l-impuls u t-teħid ta’ deċiżjonijiet jistgħu jikkontribwixxu għall-imġieba sesswali kompulsiva. Kundizzjonijiet bħad-dimenzja, l-epilessija, jew it-tumuri tal-moħħ kultant jistgħu jkunu involuti.

Il-fehim ta’ dawn il-kawżi potenzjali jista’ jgħin biex jitnaqqas il-mistħija u t-twaħħid innifsu. Din il-kundizzjoni spiss tiżviluppa minn fatturi lil hinn mill-kontroll tiegħek, u r-rikonoxximent ta’ dan jista’ jkun pass importanti biex tikseb għajnuna.

Meta għandek tara tabib għall-imġieba sesswali kompulsiva?

Għandek tikkunsidra li titkellem ma’ fornitur tal-kura tas-saħħa meta l-ħsibijiet jew l-imġieba sesswali jibdew jinterferixxu ma’ ħajtek ta’ kuljum jew jikkawżawlek tbatija sinifikanti. Dan mhuwiex dwar li tiġġudika l-preferenzi sesswali tiegħek, iżda dwar li ngħinuk terġa’ tikseb kontroll meta tħoss li tilfitlu.

Huwa żmien li tfittex għajnuna jekk qed tesperjenza xi waħda minn dawn is-sitwazzjonijiet:

• L-imġieba sesswali tiegħek qed taffettwa l-prestazzjoni tax-xogħol jew ir-responsabbiltajiet tal-iskola tiegħek
• Qed ikollok problemi fir-relazzjonijiet minħabba l-imġieba sesswali tiegħek
• Tħossok ma tistax tikkontrolla x-xewqat sesswali tiegħek minkejja li trid
• Qed tieħu sehem f’imġieba riskjuża li tista’ tweġġa’ saħħtek jew sikurezza
• Qed tonfoq flus li ma tistax taffordja fuq attivitajiet jew materjali sesswali
• Tħossok mistħi, ħati, jew imdejjaq dwar l-imġieba sesswali tiegħek
• Ipprovajt tnaqqas dawn l-imġieba waħdek imma ma rnexxiex

Titstennax sakemm is-sitwazzjoni ssir severa. L-intervent bikri spiss iwassal għal riżultati aħjar u jista’ jipprevjeni komplikazzjonijiet aktar serji milli jiżviluppaw.

Ftakar li l-fornituri tal-kura tas-saħħa huma mħarrġa biex jiddiskutu dawn is-suġġetti b’mod professjonali u mingħajr ġudizzju. Huma għenu lil ħafna nies b’tħassib simili u jifhmu li din hija kwistjoni legali tas-saħħa, mhux nuqqas morali.

X'inhuma l-fatturi ta’ riskju għall-imġieba sesswali kompulsiva?

Ċerti fatturi jistgħu jżidu l-probabbiltà tiegħek li tiżviluppa imġieba sesswali kompulsiva, għalkemm li jkollok dawn il-fatturi ta’ riskju ma jfissirx li żgur li tiżviluppa l-kundizzjoni. Il-fehim ta’ dawn il-fatturi jista’ jgħinek tirrikonoxxi xejriet u tieħu passi preventivi.

L-iktar fatturi ta’ riskju komuni jinkludu:

• Li tkun raġel, peress li din il-kundizzjoni tidher aktar ta’ spiss fl-irġiel
• Li jkollok kundizzjonijiet oħra tas-saħħa mentali, partikolarment id-depressjoni, l-ansjetà, jew id-dipendenza
• Storja ta’ trawma, abbuż, jew traskuraġni fit-tfulija
• Storja tal-familja ta’ dipendenza jew imġieba kompulsiva
• Aċċess faċli għal kontenut sesswali, speċjalment matul l-adoloxxenza
• Iżolament soċjali jew diffikultà biex iżżomm relazzjonijiet
• Livelli għoljin ta’ stress kroniku
• Disturbi tal-użu ta’ sustanzi

Xi fatturi ta’ riskju inqas komuni jinkludu ċerti karatteristiċi tal-personalità bħall-impulsività jew l-imġieba li tfittex is-sensazzjoni. In-nies bid-disturb ta’ defiċit ta’ attenzjoni u iperattività (ADHD) jistgħu wkoll ikollhom riskju kemxejn ogħla.

F’każi rari, ċerti kundizzjonijiet mediċi li jaffettwaw il-funzjoni tal-moħħ jistgħu jżidu r-riskju. Dawn jistgħu jinkludu disturbi newroloġiċi, korrimenti fil-moħħ, jew kundizzjonijiet li jaffettwaw il-livelli tal-ormoni.

Li jkollok fatturi ta’ riskju ma jfissirx li int iddestinat li tiżviluppa imġieba sesswali kompulsiva. Ħafna nies b’dawn il-fatturi ta’ riskju qatt ma jesperjenzaw problemi, filwaqt li oħrajn mingħajr fatturi ta’ riskju ovvji jiżviluppaw il-kundizzjoni.

X'inhuma l-komplikazzjonijiet possibbli tal-imġieba sesswali kompulsiva?

L-imġieba sesswali kompulsiva tista’ twassal għal diversi komplikazzjonijiet li jaffettwaw żoni differenti ta’ ħajtek. Dawn il-komplikazzjonijiet spiss jiżviluppaw gradwalment u jistgħu jsiru aktar serji maż-żmien jekk l-imġieba tkompli mingħajr kontroll.

L-iktar komplikazzjonijiet komuni li tista’ tiffaċċja jinkludu:

• Problemi fir-relazzjonijiet, inklużi separazzjonijiet, divorzji, jew telf ta’ fiduċja
• Diffikultajiet fix-xogħol jew fl-akkademiku minħabba distrazzjoni jew imġieba mhux xierqa
• Problemi finanzjarji minħabba li tonfoq flus fuq attivitajiet jew materjali sesswali
• Riskju akbar ta’ infezzjonijiet trażmessi sesswalment
• Kwistjonijiet legali jekk l-imġieba tinvolvi attivitajiet illegali
• Iżolament soċjali u ħbiberiji bil-ħsara
• Aggravament ta’ kundizzjonijiet oħra tas-saħħa mentali bħad-depressjoni jew l-ansjetà
• Problemi tas-saħħa fiżika minn imġieba sesswali riskjuża

Xi nies jiżviluppaw ukoll dak li jissejjaħ l-eskalazzjoni, fejn jeħtieġu imġieba sesswali dejjem aktar intensa jew riskjuża biex jiksbu l-istess sodisfazzjon. Dan jista’ jwassal għal sitwazzjonijiet aktar perikolużi maż-żmien.

F’każi aktar rari, il-komplikazzjonijiet jistgħu jinkludu espożizzjoni għal attività kriminali, rikatti, jew sfruttament. Xi nies jistgħu wkoll jiżviluppaw korrimenti fiżiċi minn imġieba sesswali riskjuża.

L-aħbar it-tajba hija li ħafna minn dawn il-komplikazzjonijiet jistgħu jiġu evitati jew maqlubin b’trattament u appoġġ xierqa. L-intervent bikri tipikament iwassal għal riżultati aħjar u inqas konsegwenzi fit-tul.

Kif tiġi djanjostikata l-imġieba sesswali kompulsiva?

Id-dijanjosi tal-imġieba sesswali kompulsiva tinvolvi evalwazzjoni bir-reqqa minn professjonist tas-saħħa mentali li jispeċjalizza fis-saħħa sesswali jew fid-dipendenza. M’hemmx test wieħed li jista’ jiddijanjostika din il-kundizzjoni, allura l-proċess jiddependi fuq diskussjonijiet dettaljati dwar l-esperjenzi u l-imġieba tiegħek.

Matul l-evalwazzjoni, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek x’aktarx se jistaqsi dwar l-istorja sesswali tiegħek, l-imġieba attwali, u kif dawn qed jaffettwaw ħajtek. Huma se jridu jifhmu meta bdiet l-imġieba, kemm spiss iseħħu, u x’impatt qed ikollhom fuq ir-relazzjonijiet, ix-xogħol, u l-benesseri ġenerali tiegħek.

Il-proċess tad-dijanjosi tipikament jinkludi diversi komponenti:

• Intervisti dettaljati dwar ix-xejriet tal-imġieba sesswali tiegħek
• Valutazzjoni ta’ kemm tbatija dawn l-imġieba jikkawżawlek
• Evalwazzjoni ta’ jekk tistax tikkontrolla dawn l-imġieba
• Reviżjoni ta’ kif dawn l-imġieba jaffettwaw il-funzjonament ta’ kuljum tiegħek
• Screening għal kundizzjonijiet oħra tas-saħħa mentali
• Storja medika biex jiġu esklużi kawżi fiżiċi

Il-fornitur tiegħek jista’ juża wkoll kwestjonarji standardizzati jew għodod ta’ valutazzjoni ddisinjati speċifikament għal tħassib dwar l-imġieba sesswali. Dawn jgħinu jiżguraw li qed jiksbu stampa kompluta tas-sitwazzjoni tiegħek.

F’xi każi, jistgħu jirrakkomandaw testijiet mediċi biex jeskludu kundizzjonijiet li jistgħu jkunu qed jikkontribwixxu għas-sintomi tiegħek. Dan huwa aktar komuni meta l-imġieba bdiet f’daqqa jew hija akkumpanjata minn sintomi oħra li jkunu jinkwetaw.

X'inhu t-trattament għall-imġieba sesswali kompulsiva?

It-trattament għall-imġieba sesswali kompulsiva tipikament jinvolvi psikoterapija, u f’xi każi, medikazzjoni. L-għan mhuwiex li telimina sentimenti sesswali normali, iżda li ngħinuk terġa’ tikseb kontroll fuq l-imġieba sesswali tiegħek u tnaqqas it-tbatija li qed tikkawża.

L-iktar approċċi ta’ trattament effettivi jinkludu:

• Terapija konjittiva u tal-imġieba (CBT) biex tidentifika u tibdel ix-xejriet tal-ħsieb
• Terapija ta’ aċċettazzjoni u impenn biex tgħinek taċċetta sentimenti diffiċli
• Terapija tal-grupp ma’ oħrajn li għandhom esperjenzi simili
• Konsulenza individwali biex jiġu indirizzati kwistjonijiet sottostanti
• Terapija tal-koppji jekk ir-relazzjoni tiegħek ġiet affettwata
• Mediċini bħall-antidipressanti biex jgħinu jimmaniġġjaw is-sintomi

It-terapista tiegħek se jaħdem miegħek biex tiżviluppa strateġiji ta’ kif tittratta x-xewqat u t-triggers. Dan jista’ jinkludi li titgħallem tekniki ta’ rilassament, li ssib modi b’saħħithom kif timmaniġġja l-istress, u li tiżviluppa ħiliet aħjar fir-relazzjonijiet.

F’xi każi, il-mediċini jistgħu jkunu utli, partikolarment jekk ikollok ukoll depressjoni, ansjetà, jew kundizzjonijiet oħra tas-saħħa mentali. Xi nies jibbenefikaw minn mediċini li jgħinu jnaqqsu x-xewqat kompulsivi, għalkemm dan mhuwiex xieraq għal kulħadd.

It-trattament spiss huwa proċess gradwali li jieħu żmien u paċenzja. Ħafna nies jaraw titjib fi ftit xhur minn meta jibdew it-trattament, għalkemm irkupru sħiħ jista’ jieħu aktar żmien. Iċ-ċavetta hija li ssib il-kombinazzjoni t-tajba ta’ approċċi li jaħdmu għas-sitwazzjoni speċifika tiegħek.

Kif tista’ timmaniġġja l-imġieba sesswali kompulsiva fid-dar?

Filwaqt li t-trattament professjonali huwa ġeneralment meħtieġ, hemm diversi strateġiji li tista’ tuża fid-dar biex tappoġġja l-irkupru tiegħek u timmaniġġja mument diffiċli. Dawn it-tekniki ta’ self-help jaħdmu aħjar meta jkunu kkombinati mat-terapija, mhux bħala sostituzzjoni għaliha.

Hawnhekk hemm xi strateġiji prattiċi li ħafna nies isibu utli:

• Neħħi jew naqqas l-aċċess għal triggers bħal ċerti websajts, apps, jew materjali
• Żviluppa rutina ta’ kuljum li tinkludi attivitajiet b’saħħithom u konnessjonijiet soċjali
• Prattika tekniki ta’ ġestjoni tal-istress bħal nifs fil-fond jew meditazzjoni
• Eżerċizzja regolarment biex tgħin timmaniġġja l-burdata u tnaqqas l-istress
• Ingħaqad ma’ gruppi ta’ appoġġ, jew personalment jew online
• Żomm ġurnal biex tikkontrolla t-triggers, is-sentimenti, u x-xejriet
• Iffoka fuq il-bini ta’ relazzjonijiet b’saħħithom u konnessjonijiet soċjali
• Tgħallem tirrikonoxxi sinjali ta’ twissija bikrija ta’ xewqat

Meta tħoss li qed joħorġu xewqat, ipprova tekniki ta’ distrazzjoni bħal li ċċempel lil ħabib, li tmur mixja, jew li tieħu sehem f’xi passatempo. Li jkollok pjan speċifiku għal dawn il-mumenti jista’ jagħmilhom aktar faċli biex timmaniġġjahom.

Huwa importanti wkoll li tkun paċenzjuż miegħek innifsek matul l-irkupru. Ir-reċidi huma komuni u ma jfissrux li qed tonqos. Kull darba li tuża strateġija ta’ kif tittratta b’saħħitha minflok l-imġieba kompulsiva, qed issaħħaħ il-kapaċità tiegħek li timmaniġġja xewqat futuri.

Ikkunsidra li toħloq netwerk ta’ appoġġ ta’ ħbieb, membri tal-familja, jew membri ta’ gruppi ta’ appoġġ li jifhmu s-sitwazzjoni tiegħek u jistgħu jipprovdu inkoraġġiment f’mumenti diffiċli.

Kif għandek tipprepara għall-appuntament tat-tabib tiegħek?

Il-preparazzjoni għall-appuntament tiegħek tista’ tgħinek tagħmel l-aħjar użu mill-ħin tiegħek mal-fornitur tal-kura tas-saħħa u tiżgura li tikseb l-għajnuna li għandek bżonn. Huwa naturali li tħossok nervuż dwar li tiddiskuti dawn is-suġġetti, iżda ftakar li l-fornitur tiegħek hemm biex jgħinek, mhux biex jiġġudika.

Qabel l-appuntament tiegħek, ħu xi żmien biex taħseb dwar l-esperjenzi tiegħek u ikteb informazzjoni ewlenija:

• Meta indunajt għall-ewwel li dawn l-imġieba saru problematiċi
• Kemm spiss tieħu sehem fl-imġieba li qed tinkwieta dwarhom
• X’triggers jew sitwazzjonijiet għandhom it-tendenza li jagħmlu x-xewqat aktar b’saħħithom
• Kif dawn l-imġieba qed jaffettwaw ir-relazzjonijiet, ix-xogħol, jew ħajtek ta’ kuljum
• Kull tentattiv preċedenti li għamilt biex tikkontrolla jew tnaqqas dawn l-imġieba
• Sintomi oħra tas-saħħa mentali li tista’ tkun qed tesperjenza
• Mediċini jew sustanzi attwali li qed tuża
• Mistoqsijiet li trid tistaqsi lill-fornitur tiegħek

Ikkunsidra li ġġib ħabib jew membru tal-familja ta’ fiduċja għall-appoġġ, għalkemm tkun trid ukoll xi ħin privat biex tiddiskuti dettalji sensittivi mal-fornitur tiegħek.

Titħassibx dwar li jkollok tweġibiet perfetti jew li tkun organizzat kompletament. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jifhem li dawn is-sitwazzjonijiet jistgħu jkunu konfużi u kbar wisq. L-iktar ħaġa importanti hija li tkun onest kemm jista’ jkun dwar l-esperjenzi tiegħek.

Ftakar li kollox li tiddiskuti se jkun kunfidenzjali, u l-fornitur tiegħek x’aktarx għen lil ħafna nies b’tħassib simili. Din il-konversazzjoni hija l-ewwel pass biex tikseb l-appoġġ li għandek bżonn.

X’inhu l-punt ewlieni dwar l-imġieba sesswali kompulsiva?

L-imġieba sesswali kompulsiva hija kundizzjoni li tista’ tiġi kkurata li taffettwa ħafna nies, u li tfittex għajnuna hija sinjal ta’ saħħa, mhux ta’ dgħjufija. M’intix waħdek li qed tesperjenza dawn l-isfidi, u hemm trattamenti effettivi disponibbli li jistgħu jgħinuk terġa’ tikseb kontroll fuq ħajtek.

L-iktar affarijiet importanti li wieħed jiftakar huma li din il-kundizzjoni mhix nuqqas morali jew difett fil-karattru. Hija tħassib legali tas-saħħa li jirrispondi tajjeb għat-trattament professjonali flimkien ma’ impenn personali għall-irkupru.

L-irkupru huwa possibbli, għalkemm spiss jieħu żmien u paċenzja. Ħafna nies li jieħdu sehem fit-trattament jaraw titjib sinifikanti fil-kapaċità tagħhom li jimmaniġġjaw l-imġieba sesswali tagħhom u jnaqqsu t-tbatija li tikkawża.

Titstennax li tfittex għajnuna jekk qed tiġġieled ma’ dawn il-kwistjonijiet. L-intervent bikri tipikament iwassal għal riżultati aħjar u jista’ jipprevjeni l-iżvilupp ta’ komplikazzjonijiet aktar serji. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista’ jaħdem miegħek biex tiżviluppa pjan ta’ trattament li jindirizza l-bżonnijiet u ċ-ċirkostanzi speċifiċi tiegħek.

Mistoqsijiet frekwenti dwar l-imġieba sesswali kompulsiva

L-imġieba sesswali kompulsiva hija l-istess bħad-dipendenza mis-sess?

Filwaqt li xi nies jużaw dawn it-termini b’mod interkambjabbli, l-imġieba sesswali kompulsiva hija t-terminu aktar aċċettat klinikament. Il-kunċett ta’ “dipendenza mis-sess” huwa diskussu fost il-professjonisti, iżda ż-żewġ termini ġeneralment jirreferu għal li tħossok ma tistax tikkontrolla l-ħsibijiet u l-imġieba sesswali minkejja konsegwenzi negattivi. Dak li jimporta l-aktar huwa li tikseb għajnuna jekk qed tiġġieled, irrispettivament minn liema tikketta tintuża.

L-imġieba sesswali kompulsiva tista’ tiġi kkurata kompletament?

Filwaqt li m’hemmx “kura” fis-sens tradizzjonali, l-imġieba sesswali kompulsiva hija trattata ħafna. Ħafna nies jistgħu jitgħallmu jimmaniġġjaw is-sintomi tagħhom b’mod effettiv u jerġgħu jiksbu kontroll fuq l-imġieba sesswali tagħhom. L-irkupru spiss jinvolvi li tiżviluppa strateġiji ta’ kif tittratta b’saħħithom u li tiġi indirizzata kwistjonijiet sottostanti, simili għall-immaniġġjar ta’ kundizzjonijiet oħra tas-saħħa tal-imġieba.

Kemm hija komuni l-imġieba sesswali kompulsiva?

L-istimi jvarjaw, iżda r-riċerka tissuġġerixxi li l-imġieba sesswali kompulsiva taffettwa madwar 3-6% tal-adulti, b’rati ogħla fost l-irġiel milli n-nisa. Madankollu, ħafna nies ma jfittxux għajnuna minħabba mistħija jew stigma, allura n-numri attwali jistgħu jkunu ogħla. Żgur li m’intix waħdek li qed tesperjenza dawn l-isfidi.

Se jkolli nieqaf minn kull attività sesswali matul it-trattament?

Le, l-għan tat-trattament mhuwiex li telimina sentimenti sesswali normali jew relazzjonijiet sesswali b’saħħithom. Minflok, it-trattament jiffoka fuq li jgħinek tiżviluppa kontroll fuq imġieba kompulsiva filwaqt li żżomm il-kapaċità li jkollok esperjenzi sesswali b’saħħithom. It-terapista tiegħek se jaħdem miegħek biex jagħmel distinzjoni bejn imġieba sesswali b’saħħitha u problematika.

Kemm idum it-trattament tipikament?

It-tul tat-trattament ivarja ħafna skont iċ-ċirkostanzi individwali, iżda ħafna nies jibdew jaraw titjib fi ftit xhur minn meta jibdew it-terapija. Xi nies jistgħu jeħtieġu appoġġ kontinwu għal sena jew aktar, filwaqt li oħrajn jaraw progress aktar mgħaġġel. Iċ-ċavetta hija li tibqa’ impenjat fil-proċess u li taħdem mill-qrib mat-tim ta’ trattament tiegħek biex issib dak li jaħdem l-aħjar għalik.