X'in hu E. coli? Sintomi, Kawżi, u Trattament

E. coli hu tip ta' batterja li tgħix b'mod naturali fl-imsaren tiegħek u tgħin fid-diġestjoni. Il-biċċa l-kbira tal-istrajni huma kompletament innoċwi u fil-fatt ta' benefiċċju għas-saħħa tiegħek.

Madankollu, xi tipi jistgħu jagħmluk marid meta jikkontaminaw l-ikel jew l-ilma. Dawn it-tipi ta' ħsara jistgħu jikkawżaw kollox minn uġigħ żgħir fl-istonku għal mard serju, iżda b'kura xierqa, il-biċċa l-kbira tan-nies jirkupraw kompletament fi żmien ġimgħa.

X'inhu E. coli?

Escherichia coli, jew E. coli fil-qosor, hija familja kbira ta' batterji b'mijiet ta' tipi differenti. Aħseb fiha bħala familja kbira fejn il-biċċa l-kbira tal-membri huma ta' ħbiberija, iżda ftit jistgħu jikkawżaw problemi.

It-tipi ta' għajnuna jgħixu fil-paċi fl-imsaren kbar tiegħek u fil-fatt jappoġġjaw is-sistema immunitarja tiegħek. Huma ilhom magħna għal eluf ta' snin bħala sħab naturali fil-proċess diġestiv tagħna.

It-tipi problematiċi huma dawk li ma jappartjenux ġismek. Meta dawn jidħlu permezz ta' ikel jew ilma kkontaminat, is-sistema immunitarja tiegħek tirrikonoxxihom bħala aggressuri u tiġġieled lura, li jikkawża s-sintomi skomdi.

X'inhuma s-sintomi ta' E. coli?

Il-biċċa l-kbira tal-infezzjonijiet ta' E. coli jibdew b'uġigħ fl-istonku u dijarea li tista' tvarja minn ħafifa għal severa. Dawn is-sintomi normalment jidhru minn 1 sa 10 ijiem wara l-espożizzjoni, bil-biċċa l-kbira tan-nies iħossuhom marid fi żmien 3 sa 4 ijiem.

Hawnhekk hawn is-sintomi komuni li tista' tesperjenza:

• Uġigħ fl-istonku li jista' jkun pjuttost qawwi
• Dijarea ilma li tista' ssir imdemmija
• Nawżea u dardir okkażjonali
• Deni baxx (normalment taħt 101°F)
• Telf ta' aptit
• Għeja u dgħjufija ġenerali

Id-dijarea mdemmija tista' tidher allarmanti, iżda fil-fatt hija l-mod kif ġismek ineħħi l-batterji ta' ħsara. Il-biċċa l-kbira tan-nies jibdew iħossuhom aħjar fi żmien 5 sa 7 ijiem hekk kif is-sistema immunitarja tagħhom tirbaħ il-battalja.

X'inhuma t-tipi ta' E. coli?

Hemm diversi tipi ta' E. coli li jistgħu jikkawżaw mard, kull wieħed b'sintomi u livelli ta' severità kemxejn differenti. Il-fehim ta' dawn jista' jgħinek tkun taf x'tista' tistenna.

It-tipi l-aktar komuni jinkludu:

• STEC (Shiga toxin-producing E. coli): It-tip l-aktar serju, inkluż it-tip magħruf sew O157:H7 li jista' jikkawża dijarea mdemmija
• ETEC (Enterotoxigenic E. coli): Spiss imsejħa "dijarea tal-ivvjaġġar" għaliex hija komuni f'pajjiżi li qed jiżviluppaw
• EPEC (Enteropathogenic E. coli): Aktar komuni fit-trabi u t-tfal żgħar
• EIEC (Enteroinvasive E. coli): Tikkawża sintomi simili għall-avvelenament mill-ikel

It-tipi STEC huma dawk li jagħmlu l-aħbarijiet għaliex kultant jistgħu jwasslu għal komplikazzjonijiet aktar serji. Madankollu, anke b'dawn it-tipi, il-biċċa l-kbira tal-adulti b'saħħithom jirkupraw mingħajr problemi dejjiema.

X'jikkawża infezzjoni ta' E. coli?

Infezzjonijiet ta' E. coli jiġru meta tipi ta' ħsara jidħlu fis-sistema diġestiva tiegħek permezz ta' ikel, ilma, jew kuntatt ma' nies jew annimali infettati. Il-batterji jimmultiplikaw malajr f'ambjenti sħan, u huwa għalhekk li s-sikurezza tal-ikel hija daqshekk importanti.

L-aktar modi komuni li n-nies jiġu infettati jinkludu:

• Tiekol laħam imqatta' mhux imsajjar sew jew hamburgers
• Konsum ta' prodotti tal-ħalib mhux pastewrizzati jew meraq
• Tiekol prodotti friski li ma kinux maħsula sew (speċjalment ħass, spinaċi, u żerriegħa)
• Tixrob ilma kkontaminat minn bjar, lagi, jew pixxini
• Kuntatt ma' annimali tal-irziezet jew żooloġiċi mingħajr ma taħsel idejk sew
• Tifrix minn persuna għal persuna permezz ta' prattiki ta' iġjene ħżiena

Il-laħam imqatta' huwa partikolarment riskjuż għaliex il-proċess tat-tħin jista' jxerred il-batterji mill-wiċċ fil-laħam kollu. Huwa għalhekk li t-tisjir tal-hamburgers sa 160°F huwa daqshekk importanti għas-sikurezza tiegħek.

Meta tara tabib għal infezzjoni ta' E. coli?

Il-biċċa l-kbira tal-infezzjonijiet ta' E. coli jissolvew waħedhom b'mistrieħ u ħafna fluwidi. Madankollu, għandek tikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk is-sintomi tiegħek jiggravaw jew tiżviluppa sinjali ta' deidrazzjoni.

Fittex attenzjoni medika jekk tesperjenza:

• Dardir persistenti li jipprevjeni li żżomm il-likwidi
• Sinjali ta' deidrazzjoni bħal sturdament, ħalq niexef, jew ftit jew xejn awrina
• Deni għoli fuq 101.5°F
• Uġigħ addominali sever
• Demm fil-ħmieġ tiegħek
• Sintomi li jdumu aktar minn ġimgħa

Ċempel 999 jew mur fil-kamra tal-emerġenza immedjatament jekk ikollok problemi biex tieħu n-nifs, dgħjufija severa, jew sinjali ta' problemi fil-kliewi bħal tnaqqis sinifikanti fl-awrina jew nefħa f'wiċċek jew saqajk.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju għal infezzjoni ta' E. coli?

Kulħadd jista' jiġi infettat b'E. coli, iżda ċerti fatturi jistgħu jżidu ċ-ċansijiet tiegħek li timrad jew li jkollok sintomi aktar severi. Il-fehim ta' dawn il-fatturi ta' riskju jista' jgħinek tieħu prekawzjonijiet żejda meta jkun meħtieġ.

Tista' tkun f'riskju ogħla jekk:

• Int żgħir ħafna (taħt il-5 snin) jew anzjan (fuq is-65)
• Għandek sistema immunitarja mdgħajfa minħabba mard jew mediċini
• Tieħu mediċini li jnaqqsu l-aċidu fl-istonku
• Għandek marda kronika tal-kliewi jew kundizzjonijiet oħra tas-saħħa li għaddejjin
• Tgħix jew iżżur żoni b'sanità ħażina
• Taħdem mal-bhejjem jew fil-proċessar tal-ikel

It-tfal żgħar u l-anzjani jiffaċċjaw riskji ogħla għaliex is-sistemi immunitarji tagħhom jistgħu ma jiġġieldu kontra l-infezzjoni b'mod effettiv. Jekk taqa' f'kategorija ta' riskju ogħla, li tkun aktar attent dwar is-sikurezza tal-ikel isir saħansitra aktar importanti.

X'inhuma l-komplikazzjonijiet possibbli ta' infezzjoni ta' E. coli?

Filwaqt li l-biċċa l-kbira tal-infezzjonijiet ta' E. coli jitneħħew mingħajr problemi dejjiema, xi każijiet jistgħu jwasslu għal komplikazzjonijiet aktar serji. Dawn huma relattivament rari, iżda huwa utli li tkun taf liema sinjali għandek tosserva.

L-aktar komplikazzjoni serja hija s-sindromu uremiċi emolitiku (HUS), li jaffettwa l-kliewi u d-demm. Dan jiġri f'madwar 5-10% tan-nies infettati b'tipi STEC, l-aktar komunement fit-tfal taħt il-5 snin u l-adulti fuq is-65.

Komplikazzjonijiet potenzjali oħra jinkludu:

• Deidrazzjoni severa: Minħabba dijarea u dardir persistenti
• Insuffiċjenza tal-kliewi: Normalment temporanja iżda tista' teħtieġ dijalisi
• Problemi fil-koagulazzjoni tad-demm: Parti minn HUS li taffettwa ċ-ċirkolazzjoni
• Problemi newroloġiċi: Komplikazzjonijiet rari li jaffettwaw il-moħħ
• Marda kronika tal-kliewi: Effett fit-tul rari ħafna

L-aħbar it-tajba hija li b'kura medika xierqa, anke dawn il-komplikazzjonijiet jistgħu spiss jiġu ġestiti b'suċċess. Ir-rikonoxximent bikri u t-trattament itejbu b'mod sinifikanti r-riżultati għan-nies li jiżviluppaw komplikazzjonijiet.

Kif tista' tiġi evitata infezzjoni ta' E. coli?

L-evitar ta' infezzjoni ta' E. coli jiddependi fuq il-prattika ta' abitudini tajbin ta' sikurezza tal-ikel u iġjene. Dawn il-passi sempliċi jistgħu jnaqqsu b'mod drammatiku r-riskju tiegħek li timrad.

Segwi dawn l-istrateġiji ewlenin ta' prevenzjoni:

• Sajjar il-laħam imqatta' sa 160°F u uża termometru tal-laħam biex tiċċekkja
• Aħsel idejk sewwa bis-sapun għal mill-inqas 20 sekonda, speċjalment wara li tuża l-kamra tal-banju u qabel ma tiekol
• Aħsel il-frott u l-ħaxix kollu taħt ilma ġieri qabel ma tiekol
• Evita prodotti tal-ħalib mhux pastewrizzati, meraq, u xorb tal-frott
• Tibla'x ilma waqt li tkun qed tgħum fil-lagi, pixxini, jew għadajjar
• Żomm il-laħam nej separat minn ikel ieħor waqt il-ħażna u t-tħejjija
• Naddaf il-bord tat-tqattigħ u l-utensili bl-ilma sħun u bis-sapun wara kuntatt mal-laħam nej

Meta żżur irziezet jew żooloġiċi, aħsel idejk immedjatament wara li tmiss l-annimali. Ħafna postijiet issa jipprovdu sanitizer tal-idejn, iżda s-sapun u l-ilma jaħdmu l-aħjar meta jkunu disponibbli.

Kif tiġi djanjostikata infezzjoni ta' E. coli?

It-tabib tiegħek normalment jiddijanjostika infezzjoni ta' E. coli abbażi tas-sintomi tiegħek u kampjun tal-ħmieġ. Il-proċess huwa sempliċi u jgħin biex jiġi determinat it-tip speċifiku ta' batterji li qed jikkawża l-marda tiegħek.

Il-proċess tad-dijanjosi normalment jinvolvi:

1. Diskussjoni dwar l-istorja medika dwar is-sintomi tiegħek u l-konsum reċenti tal-ikel
2. Eżami fiżiku biex jiċċekkja għad-deidrazzjoni u l-uġigħ addominali
3. Ġbir ta' kampjun tal-ħmieġ għat-testijiet tal-laboratorju
4. Testijiet tad-demm jekk ikun hemm suspett ta' komplikazzjonijiet

Ir-riżultati tal-laboratorju normalment jieħdu minn 1 sa 3 ijiem biex jirritornaw. Il-kultura tal-ħmieġ tista' tidentifika t-tip speċifiku ta' E. coli, li jgħin lit-tabib tiegħek jiddetermina l-aħjar approċċ ta' trattament u jekk għandekx bżonn monitoraġġ aktar mill-qrib.

X'inhu t-trattament għal infezzjoni ta' E. coli?

It-trattament għal infezzjoni ta' E. coli jiffoka fuq l-appoġġ tal-ġisem tiegħek waqt li jiġġieled il-batterji b'mod naturali. Il-biċċa l-kbira tan-nies jirkupraw kompletament b'mistrieħ, fluwidi, u żmien.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista' jirrakkomanda:

• Sostituzzjoni tal-fluwidi: Ixrob ħafna ilma, brodu ċar, jew soluzzjonijiet ta' elettroliti
• Mistrieħ: Agħti ġismek l-enerġija biex jiġġieled l-infezzjoni
• Tibdil gradwali fid-dieta: Ibda b'ikel bland hekk kif tħossok aħjar
• Monitoraġġ tas-sintomi: Osserva s-sinjali ta' komplikazzjonijiet

Importanti, l-antibijotiċi normalment mhumiex rakkomandati għal infezzjonijiet ta' E. coli. Fil-fatt jistgħu jżidu r-riskju ta' komplikazzjonijiet billi jikkawżaw li l-batterji jirrilaxxaw aktar tossijiet hekk kif imutu.

Mediċini kontra d-dijarea huma wkoll normalment evitati għaliex jistgħu jnaqqsu l-proċess naturali tal-ġisem tiegħek biex jelimina l-batterji ta' ħsara. It-tabib tiegħek jiggwidak dwar meta dawn jistgħu jkunu xierqa.

Kif timmaniġġja infezzjoni ta' E. coli fid-dar?

It-tħares lilek innifsek fid-dar waqt infezzjoni ta' E. coli tinvolvi li tibqa' idratat, mistrieħ, u tiekol l-ikel it-tajjeb hekk kif l-aptit tiegħek jirritorna. Il-biċċa l-kbira tan-nies jistgħu jimmaniġġjaw is-sintomi tagħhom b'mod effettiv b'dawn l-istrateġiji sempliċi.

Iffoka fuq dawn l-approċċi tal-kura fid-dar:

• Ixrob ftit, ta' spiss, ilma, brodu ċar, jew xorb ta' elettroliti
• Mistrieħ kemm jista' jkun biex tgħin lis-sistema immunitarja tiegħek taħdem
• Ikla ikel bland bħal toast, ross, jew banana meta tħossok lest
• Evita l-prodotti tal-ħalib, il-kaffeina, l-alkoħol, u l-ikel xaħmi sakemm tkun aħjar
• Uża kuxxinett tat-tisħin fuq livell baxx għal uġigħ fl-istonku
• Żomm rekord tas-sintomi u l-konsum tal-fluwidi tiegħek

Oqgħod attent għas-sinjali ta' twissija bħal dardir persistenti, deidrazzjoni severa, jew sintomi li jiggravaw. Afda l-istimati tiegħek - jekk xi ħaġa tħossha serjament ħażina, titħawwadx tikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Kif għandek tipprepara għall-appuntament tat-tabib tiegħek?

It-tħejjija għall-viżita tat-tabib tiegħek tista' tgħin biex tiżgura li tikseb l-aħjar kura u li jkollok it-tweġibiet kollha tal-mistoqsijiet tiegħek. Li jkollok l-informazzjoni t-tajba lesta jiffranka l-ħin u jgħin lit-tabib tiegħek jagħmel dijanjosi preċiża.

Qabel l-appuntament tiegħek, ġib din l-informazzjoni:

• Kronoloġija ta' meta bdew is-sintomi u kif inbidlu
• Lista ta' ikel li kilt fil-ġimgħa ta' qabel ma maradt
• Dettalji dwar vjaġġar reċenti jew espożizzjoni għal annimali
• Mediċini attwali u allerġiji
• Mistoqsijiet dwar il-ħin tal-irkupru u meta terġa' lura għax-xogħol jew l-iskola
• Membri tal-familja jew kuntatti b'sintomi simili

Ġib kampjun tal-ħmieġ jekk it-tabib tiegħek jitlob wieħed, u tikolx jew tieħux mediċini li jistgħu jinterferixxu mat-testijiet sakemm it-tabib tiegħek ma jgħidlekx li huwa tajjeb.

X'inhu l-punt ewlieni dwar infezzjoni ta' E. coli?

Infezzjonijiet ta' E. coli huma normalment kundizzjonijiet maniġġabbli li jissolvew waħedhom b'kura u attenzjoni xierqa. Filwaqt li s-sintomi jistgħu jkunu skomdi, il-biċċa l-kbira tan-nies b'saħħithom jirkupraw kompletament fi żmien ġimgħa.

L-aktar affarijiet importanti li wieħed jiftakar huma l-prattika ta' sikurezza tajba tal-ikel, li tibqa' idratat waqt il-marda, u li tkun taf meta tfittex għajnuna medika. Passi sempliċi ta' prevenzjoni bħat-tisjir tal-laħam sewwa u l-ħasil ta' idejk regolarment jistgħu jipprevjenu l-biċċa l-kbira tal-infezzjonijiet.

Jekk timrad, kun paċenzjuż mal-irkupru tiegħek u titħawwadx tikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk tkun inkwetat dwar is-sintomi tiegħek. Bil-kura u l-attenzjoni t-tajba, tista' tistenna li tħossok bħalek innifsek mill-ġdid dalwaqt.

Mistoqsijiet frekwenti dwar infezzjoni ta' E. coli

Tista' infezzjoni ta' E. coli tinxtered minn persuna għal persuna?

Iva, E. coli tista' tinxtered bejn in-nies, speċjalment permezz ta' prattiki ta' iġjene ħżiena. Il-batterji jistgħu jgħaddu minn persuna għal persuna permezz ta' idejn kkontaminati, partikolarment wara li tuża l-kamra tal-banju. Huwa għalhekk li l-ħasil sewwa tal-idejn bis-sapun u l-ilma għal mill-inqas 20 sekonda huwa daqshekk importanti. Il-membri tal-familja u l-persuni li jieħdu ħsiebhom għandhom ikunu aktar attenti dwar l-iġjene meta xi ħadd fid-dar ikun infettat.

Kemm idum infezzjoni ta' E. coli?

Il-biċċa l-kbira tal-infezzjonijiet ta' E. coli jdumu minn 5 sa 7 ijiem mill-bidu tas-sintomi. Normalment tibda tħossok aħjar minn jum 3 jew 4, bis-sintomi gradwalment itejjbu kuljum. Madankollu, jista' jieħu sa 10 ijiem biex tħossok kompletament lura għan-normal. Xi nies jesperjenzaw għeja għal ftit ijiem żejda anke wara li sintomi oħra jissolvew, li huwa kompletament normali hekk kif ġismek jirkupra.

Huwa sigur li tieħu mediċini mingħajr riċetta għas-sintomi ta' E. coli?

Huwa aħjar li tevita mediċini kontra d-dijarea bħal loperamide (Imodium) waqt infezzjoni ta' E. coli għaliex jistgħu jnaqqsu l-proċess naturali tal-ġisem tiegħek biex jelimina l-batterji ta' ħsara. Għad-deni u l-uġigħ fil-ġisem, l-acetaminophen jew l-ibuprofen huma ġeneralment sikuri għall-biċċa l-kbira tan-nies. Madankollu, dejjem iċċekkja mat-tabib tiegħek qabel ma tieħu xi mediċini, speċjalment jekk għandek kundizzjonijiet tas-saħħa sottostanti jew tieħu mediċini bir-riċetta.

Meta nista' nerġa' mmur għax-xogħol jew l-iskola wara infezzjoni ta' E. coli?

Normalment tista' terġa' mmur għax-xogħol jew l-iskola meta tkun kont mingħajr sintomi għal mill-inqas 24 siegħa u tħossok b'saħħtek biżżejjed għal attivitajiet normali. Jekk taħdem fis-servizz tal-ikel, il-kura tas-saħħa, jew il-kura tat-tfal, l-impjegatur tiegħek jista' jeħtieġ test tal-ħmieġ negattiv qabel ma terġa' lura. It-tfal għandhom jibqgħu d-dar sakemm ma jkollhomx dijarea għal 24 siegħa biex jipprevjenu t-tixrid tal-infezzjoni lill-klassimates.

Nista' nikseb infezzjoni ta' E. coli aktar minn darba?

Iva, tista' tikseb infezzjonijiet ta' E. coli diversi drabi għaliex hemm ħafna tipi differenti ta' batterji. Li jkollok infezzjoni waħda ma tipproteġikx milli timrad b'tip differenti fil-futur. Huwa għalhekk li l-kontinwazzjoni tal-prattika ta' abitudini tajbin ta' sikurezza tal-ikel u iġjene tibqa' importanti matul ħajtek, anke wara li tirkupra minn infezzjoni ta' E. coli.