Deni

Id-deni hu żieda temporanja fit-temperatura tal-ġisem. Huwa parti minn reazzjoni ġenerali mis-sistema immunitarja tal-ġisem. Id-deni huwa ġeneralment ikkawżat minn infezzjoni.

Għal ħafna tfal u adulti, id-deni jista' jkun skomdu. Imma ġeneralment mhuwiex xi ħaġa li tinkwieta dwarha. Għat-trabi, madankollu, anke deni baxx jista' jfisser li hemm infezzjoni serja.

Id-deni ġeneralment jisparixxi fi ftit jiem. Numru ta' mediċini li jinbiegħu mingħajr riċetta jnaqqsu d-deni. Imma m'hemmx bżonn li tikkura d-deni jekk ma jkunx qed jikkawża skumdità.

It-temperaturi tal-ġisem ivarjaw ftit minn persuna g˙al o˙ra u f'ħinijiet differenti tal-ġurnata. It-temperatura medja tradizzjonalment ġiet definita bħala 98.6 F (37 C). Temperatura meħuda bl-użu ta' termometru tal-ħalq (temperatura orali) li hija 100 F (37.8 C) jew og˙la ġeneralment titqies bħala deni.

Skont dak li jikkawża d-deni, sinjali u sintomi o˙ra tad-deni jistg˙u jinkludu:

• G˙araq
• Żiemel u t-treg˙gig˙
• U˙ġu˙ ta' ras
• U˙ġu˙ fil-muskoli
• Telf ta' aptit
• Irritabbilità
• Deidrazzjoni
• D˙għufija ġenerali

Id-deni waħdu jista' ma jkunx kawża ta' allarm — jew raġuni biex iċempel tabib. Madankollu, hemm ċerti ċirkostanzi meta għandek tfittex parir mediku għat-tarbija tiegħek, lit-tfal tiegħek jew lilek innifsek.

It-temperatura normali tal-ġisem hija bilanċ bejn il-produzzjoni tas-sħana u t-telf tas-sħana. Żona fil-moħħ imsejħa l-ipotalamu (hi-poe-THAL-uh-muhs) – magħrufa wkoll bħala t- “termostat” tal-ġisem – tissorvelja dan il-bilanċ. Anki meta tkun b’saħħtek, it-temperatura tal-ġisem tvarja ftit matul il-ġurnata. Tista’ tkun aktar baxxa filgħodu u ogħla tard wara nofsinhar u filgħaxija.

Meta s-sistema immunitarja tirreaġixxi għall-mard, l-ipotalamu jista’ jissettja t-temperatura tal-ġisem ogħla. Dan iwassal għal proċessi kumplessi li jipproduċu aktar sħana u jillimitaw it-telf tas-sħana. It-tregħid li tista’ tesperjenza huwa mod wieħed kif il-ġisem jipproduċi s-sħana. Meta tgeżwer ruħek b’kutra għax tħossok kesħin, tkun qed tgħin lill-ġisem iżomm is-sħana.

Deni taħt il-40°C (104°F) assoċjat ma’ infezzjonijiet virali komuni, bħall-influwenza, jistgħu jgħinu lis-sistema immunitarja tiġġieled il-mard u ġeneralment mhumiex ta’ ħsara.

Deni jew temperatura għolja tal-ġisem jistgħu jkunu kkawżati minn:

• Infezzjoni virali
• Infezzjoni batterjali
• Eżawriment minħabba s-sħana
• Ċerti kundizzjonijiet infjammatorji bħall-artrite rjumatojde – infjammazzjoni tal-kisja tal-ġonot (sinovju)
• Tumur kanċeruż (malinn)
• Xi mediċini, bħal antibijotiċi u mediċini użati biex jikkuraw pressjoni tad-demm għolja jew attakki
• Xi tilqim, bħal dak tad-difterja, tetanu u pertussis aċellulari (DTaP), pneumococcal jew COVID

It-tfal bejn l-etajiet ta' 6 xhur u 5 snin huma f'riskju akbar ta' attakk li jseħħ waqt deni (attakk febrili). Madwar terz tat-tfal li jkollhom attakk febrili wieħed se jkollhom ieħor, l-aktar komunement fi żmien it-12-il xahar li jmiss.

Attakk febrili jista' jinvolvi telf ta' konxenza, tħawwid tal-limiti fuq iż-żewġ naħat tal-ġisem, l-għajnejn iduru lura jew ebusija fil-ġisem. Għalkemm allarmanti għall-ġenituri, il-maġġoranza vasta ta' attakki febrili ma jikkawżaw l-ebda effett li jdumu.

Jekk iseħħ attakk:

• Saqqa' lil ibnek fuq in-naħa jew l-istonku fuq l-art jew l-art
• Neħħi kwalunkwe oġġett li jaqta' li jkun qrib ibnek
• Laxxa ħwejjeġ issikkati
• Żomm lil ibnek biex tevita korriment
• Tpoġġi xejn fil-ħalq ta' ibnek jew tipprova twaqqaf l-attakk
• Ċempel in-numru ta' emerġenza 911 jew in-numru lokali tiegħek jekk attakk idum aktar minn ħames minuti jew ibnek ma jidhirx li jirkupra sew wara l-attakk
• Ikseb servizzi ta' kamra ta' emerġenza jew kura urġenti jekk huwa l-ewwel attakk febrili ta' ibnek.

Jekk ibnek ma jeħtieġx kura ta' emerġenza, ara lill-fornitur tal-kura tas-saħħa ta' ibnek kemm jista' jkun malajr għal evalwazzjoni ulterjuri.

Tista' tevita d-deni billi tnaqqas l-espożizzjoni għal mard infettiv. Hawnhekk hawn xi suġġerimenti li jistgħu jgħinu:

• Tieħu l-vaċċini kif irrakkomandat għal mard infettiv, bħall-influwenza u l-COVID-19.
• Segwi l-linji gwida tas-saħħa pubblika dwar il-libes tal-maskri u d-distanza soċjali.
• Aħsel idejk ta' spiss u għallem lil uliedek jagħmlu l-istess, speċjalment qabel ma tiekol, wara li tuża t-tojlit, wara li tqatta' żmien f'folla jew ħdejn xi ħadd li hu marid, wara li tmiss annimali, u waqt li tivvjaġġa fuq trasport pubbliku.
• Uri lil uliedek kif jaħslu idejhom sewwa, billi jkopru kemm in-naħa ta' quddiem kif ukoll dik ta' wara ta' kull id bis-sapun u jaħslu kompletament taħt ilma ġieri.
• Żomm sanitizer tal-idejn miegħek għal meta ma jkollokx aċċess għas-sapun u l-ilma.
• Ipprova tevita milli tmiss imnieħrek, ħalqek jew għajnejk, peress li dawn huma l-modi ewlenin li l-viruses u l-batterji jistgħu jidħlu ġismek u jikkawżaw infezzjoni.
• Għatti ħalqek meta tiskollta u mnieħrek meta tgħatis, u għallem lil uliedek jagħmlu l-istess. Kull meta jkun possibbli, iddawwar 'il bogħod minn oħrajn u kollta jew għatis fil-minkeb tiegħek biex tevita li tgħaddi l-mikrobi lilhom.
• Evita li taqsam tazzi, fliexken tal-ilma u utensili ma' ibnek jew it-tfal.

Biex tevalwa d-deni, il-fornitur tal-kura tiegħek jista':

Peress li d-deni jista' jindika marda serja f'tarbija żgħira, speċjalment ta' xahrejn jew inqas, it-tarbija tiegħek tista' tiġi ammessa fl-isptar għal testijiet u kura.

Meta d-deni jdum aktar minn tliet ġimgħat — kontinwament jew f'diversi okkażjonijiet — u m'hemm l-ebda kawża ċara, ġeneralment jissejjaħ deni ta' oriġini mhux magħruf. F'dawn il-każi, jista' jkollok bżonn tara speċjalisti f'wieħed jew aktar oqsma mediċi għal aktar evalwazzjonijiet u testijiet.

• Saqsi mistoqsijiet dwar is-sintomi u l-istorja medika tiegħek
• Agħmel eżami fiżiku
• Ħu kampjuni mill-imnieħer jew mill-gerżuma biex tittestja għal infezzjonijiet respiratorji
• Ordna testijiet, bħal testijiet tad-demm jew X-ray tas-sider, kif meħtieġ, ibbażat fuq l-istorja medika u l-eżami fiżiku tiegħek

Għal deni ta' grad baxx, il-fornitur tal-kura tiegħek jista' ma jirrakkomandax li tieħu mediċini biex tbaxxi t-temperatura tal-ġisem tiegħek. Dawn id-deni żgħar jistgħu jkunu utli fit-tnaqqis tal-għadd ta' mikrobi li jikkawżaw il-marda tiegħek. Deni 'l fuq minn 102 F (38.9 C) għandhom tendenza li jikkawżaw skumdità u ħafna drabi jeħtieġu trattament.

Fil-każ ta' deni għoli jew deni li jikkawża skumdità, il-fornitur tal-kura tiegħek jista' jirrakkomanda mediċina mingħajr riċetta, bħal acetaminophen (Tylenol, oħrajn) jew ibuprofen (Advil, Motrin IB, oħrajn).

Uża dawn il-mediċini skont l-istruzzjonijiet tat-tikketta jew kif rakkomandat mill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Oqgħod attent li ma tieħux wisq. Dożi għoljin jew użu fit-tul ta' acetaminophen jew ibuprofen jistgħu jikkawżaw ħsara fil-fwied jew fil-kliewi, u dożi eċċessivi akuti jistgħu jkunu fatali. Tibqax tagħti l-aspirin lit-tfal, għax jista' jikkawża disturbu rari, iżda potenzjalment fatali, magħruf bħala s-sindromu ta' Reye.

Dawn il-mediċini normalment inaqqsu t-temperatura tiegħek, imma xorta tista' jkollok deni ħafif. Jista' jieħu minn 1 sa 2 sigħat biex il-mediċina taħdem. Ċempel lill-fornitur tal-kura tiegħek jekk id-deni tiegħek ma jittejbux, anke wara li tieħu l-mediċina.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista' jippreskrivi mediċini oħrajn ibbażati fuq il-kawża tal-marda tiegħek. It-trattament tal-kawża sottostanti jista' jnaqqas is-sinjali u s-sintomi, inkluż id-deni.

It-trabi, speċjalment dawk iżgħar minn xahrejn, jistgħu jkollhom bżonn jiġu ammessi l-isptar għal testijiet u trattament. Fit-trabi żgħar daqshekk, deni jista' jindika infezzjoni serja li teħtieġ mediċini intravenużi (IV) u monitoraġġ matul il-lejl u n-nhar.

Tista' tipprova numru ta' affarijiet biex int jew ibnek tħossokom aktar komdi waqt id-deni:

• Ixrob ħafna likwidi. Ix-xorb ta' likwidi jtejjeb it-telf tas-sħana mill-ġilda u jissostitwixxi l-ilma mitluf permezz tal-għaraq. L-ilma u l-broth ċar huma għażliet b'saħħithom. It-trabi taħt is-6 xhur għandhom biss ikollhom ħalib tas-sider jew formula.
• Mistrieħ. Għandek bżonn mistrieħ biex tirkupra, u l-attività tista' tgħolli t-temperatura tal-ġisem.
• Ibqa' frisk. Jekk ma tkunx qed tirtħi, ilbes ħwejjeġ ħfief, żomm it-temperatura tal-kamra friska, u innam ir-ras b'folja jew kutri ħfief biss.