Aċċessjoni Kbira

A seizure toniku-kloniku, magħruf qabel bħala seizure grand mal, jikkawża telf ta' koxjenza u kontrazzjonijiet muskolari vjolenti. Huwa t-tip ta' seizure li ħafna nies jimmaġinaw meta jaħsbu dwar seizures. Matul seizure, ikun hemm żieda f'attività elettrika fil-moħħ li tikkawża bidliet fl-imġiba u fil-movimenti. Seizures jistgħu jkunu fokali, jiġifieri ż-żieda fl-attività elettrika sseħħ f'żona waħda tal-moħħ. Jew seizures jistgħu jkunu ġeneralizzati, fejn jirriżultaw f'attività elettrika f'żoni kollha tal-moħħ. Seizures toniku-kloniċi jistgħu jibdew bħala seizures fokali f'żona żgħira tal-moħħ u jinfirxu biex isiru seizures ġeneralizzati li jinvolvu l-moħħ kollu. Seizures fokali u ġeneralizzati għandhom sintomi differenti. Nies li jkollhom seizures ġeneralizzati normalment jitilfu l-koxjenza. Imma nies li jkollhom seizures fokali jistgħu jew ma jistgħux jitilfu l-koxjenza. Fi seizures toniku-kloniċi, il-muskoli jsiru iebsa, u jikkawżaw li l-persuna taqa'. Imbagħad il-muskoli jalternaw bejn il-flessibilità u r-rilassament. Normalment, seizure toniku-kloniku huwa kkawżat mill-epilessija. Imma xi drabi dan it-tip ta' seizure jista' jiġi ttrattat minn problemi oħra ta' saħħa. Zokkor fid-demm baxx ħafna, deni għoli jew puplesija jistgħu jikkawżaw seizure toniku-kloniku. Ħafna nies li jkollhom seizure toniku-kloniku ma jkollhomx ieħor u ma jeħtiġux trattament. Imma xi ħadd li jkollu seizures rikorrenti jista' jeħtieġ trattament b'mediċini kontra s-seizures ta' kuljum biex jikkontrolla u jipprevjeni seizures toniku-kloniċi futuri.

Is-sejbjiet toniċi-kloniċi għandhom żewġ stadji: Fażi tonika. Jseħħ telf ta' koxjenza. Il-muskoli jikkuntrattaw f'daqqa u jikkawżaw li l-persuna taqa'. Din il-fażi tend li ddum madwar 10 sa 20 sekonda. Fażi kloniċa. Il-muskoli jidħlu f'kuntrazzjonijiet ritmiċi. Dawn jalternaw bejn il-flessibilità u r-rilassament. Il-konvulżjonijiet normalment idumu minn 1 sa 2 minuti jew inqas. Is-sintomi li ġejjin iseħħu f'xi nies iżda mhux fil-persuni kollha b'sejbjiet toniċi-kloniċi: Ġejja. Xi nies jistgħu jgħajtu fil-bidu ta' sejbita. Telf ta' kontroll tal-musrana u tal-bużżieqa. Dan jista' jiġri waqt jew wara sejbita. Ma tirrispondix wara l-konvulżjonijiet. Il-persuna tista' ma ssirx konxja għal diversi minuti wara li jkunu spiċċaw il-konvulżjonijiet. Konfużjoni. Il-persuna ħafna drabi tkun diżorjentata wara sejbita tonika-kloniċa. Dan jissejjaħ konfużjoni postiċitali. Għeja. In-ngħas huwa komuni wara sejbita tonika-kloniċa. Uġigħ ta' ras qawwi. Jistgħu jseħħu uġigħ ta' ras wara sejbita tonika-kloniċa. Ċempel in-numru 911 jew għajnuna medika ta' emerġenza jekk: Is-sejbita ddum aktar minn ħames minuti. In-nifs jew il-koxjenza ma jerġgħux lura wara li tieqaf is-sejbita. Sejbita oħra ssegwi immedjatament. Għandek deni għoli. Inti qed tesperjenza eżawriment minħabba s-sħana. Inti tqila. Għandek id-dijabete. Inti weġġajt lilek innifsek waqt is-sejbita. Jekk tesperjenza sejbita għall-ewwel darba, ara professjonist tal-kura tas-saħħa. Ara wkoll professjonist tal-kura tas-saħħa jekk int jew ibnek: Tesperjenza numru dejjem jikber ta' sejbjiet mingħajr ebda raġuni apparenti. Tinnota sintomi ġodda ta' sejbjiet.

Ċempel 911 jew għajnuna medika ta' emerġenza jekk: Il-konvulżjoni ddum aktar minn ħames minuti.In-nifs jew il-kuxjenza ma jerġgħux lura wara li tieqaf il-konvulżjoni.Konvulżjoni oħra ssegwi immedjatament.Għandek deni għoli.Int qed tesperjenza eżawriment minħabba s-sħana.Int tqila.Għandek id-dijabete.Int weġġa' lilek innifsek waqt il-konvulżjoni. Jekk tesperjenza konvulżjoni għall-ewwel darba, ara professjonist tal-kura tas-saħħa. Ara wkoll professjonist tal-kura tas-saħħa jekk int jew ibnek/bintkom: Tesperjenzaw numru dejjem jikber ta' konvulżjonijiet mingħajr ebda raġuni apparenti.Tinnota sintomi ġodda ta' konvulżjoni.

Iċ-ċelloli tan-nervituri tal-moħħ tipikament jikkomunikaw billi jibagħtu sinjali elettriċi u kimiċi tul is-sinapsi li jgħaqqdu ċ-ċelloli. Aċċessjonijiet toniċi-kloniċi jseħħu meta jkun hemm żieda f'attività elettrika fuq il-wiċċ tal-moħħ. Ħafna ċelloli tan-nervituri jisparaw fl-istess ħin, ħafna aktar mgħaġġla mis-soltu. Dak li eżattament jikkawża li dawn il-bidliet iseħħu ħafna drabi ma huwiex magħruf. Madankollu, aċċessjonijiet toniċi-kloniċi xi drabi huma kkawżati minn problemi ta’ saħħa sottostanti, bħal: Ħsarat trawmatiċi fir-ras. Infezzjonijiet, bħal enċefalite jew meninġite. Jew storja ta’ dawn l-infezzjonijiet. Ħsara minħabba nuqqas ta’ ossiġnu qabel. Puplesija. Vvini tad-demm li ma jiffurmawx sew fil-moħħ. Sindromi ġenetiċi. Tumuri fil-moħħ. Livelli baxxi ħafna ta’ glukożju, sodju, kalċju jew manjeżju fid-demm. L-użu jew it-tneħħija ta’ drogi, inkluż l-alkoħol.

Fatturi ta 'riskju għal konvulżjonijiet toniċi-kloniċi jinkludu:

• Storja familjari ta' disturbi tal-konvulżjonijiet.
• Kwalunkwe ġrieħi fil-moħħ minn trawma, puplesija, infezzjoni preċedenti u kawżi oħra.
• Nuqqas ta 'rqad.
• Problemi mediċi li jaffettwaw il-bilanċ tal-elettroliti.
• Użu ta 'drogi illeċiti.
• Użu eċċessiv ta' alkoħol.

Li jkollok attakk f'ċerti żminijiet jista' jkun perikoluż għalik jew għal oħrajn. Tista' tkun f'riskju li: Twaqqa'. Jekk taqa' waqt attakk, tista' tweġġa' rasek jew tkisser għadma. Tagħreq. Jekk ikollok attakk waqt li tkun qed tgħum jew tistenna, int f'riskju li taqta' nifs. Inċidenti bil-karozza. Attakki li jikkawżaw jew telf ta' konxenza jew kontroll jistgħu jkunu perikolużi jekk tkun qed issuq karozza jew tħaddem tagħmir ieħor. Kumplikazzjonijiet fit-tqala. Attakki waqt it-tqala joħolqu perikli kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija. U ċerti mediċini kontra l-attakki jżidu r-riskju ta' difetti fit-twelid. Jekk għandek epilepsija u tippjana li toħroġ tqila, tkellem ma' professjonist tal-kura tas-saħħa. Il-mediċini tiegħek jistgħu jeħtieġ li jiġu aġġustati. Professjonist tal-kura tas-saħħa x'aktarx jimmonitorja t-tqala tiegħek. Problemi tas-saħħa emozzjonali. In-nies li jkollhom attakki huma aktar probabbli li jkollhom depressjoni u ansjetà. Problemi tas-saħħa emozzjonali jistgħu jkunu riżultat tat-trattament tal-kundizzjoni nnifisha jew bħala riżultat ta' effetti sekondarji tal-mediċina.

Attività tal-moħħ EEG Agrandisci l-immaġni Agħlaq Attività tal-moħħ EEG Attività tal-moħħ EEG EEG tirreġistra l-attività elettrika tal-moħħ permezz ta' elettrodi mwaħħla mal-qorriegħa. Ir-riżultati EEG juru bidliet fl-attività tal-moħħ li jistgħu jkunu utli fid-dijanjosi ta' kundizzjonijiet tal-moħħ, speċjalment l-epilessija u kundizzjonijiet oħra li jikkawżaw aċċess. EEG ta' densità għolja Agrandisci l-immaġni Agħlaq EEG ta' densità għolja EEG ta' densità għolja Matul EEG ta' densità għolja, diski tal-metall ċatti msejħa elettrodi huma mwaħħla mal-qorriegħa. L-elettrodi huma konnessi mal-magna EEG b'wajers. Xi nies jilbsu kappell elastiku mgħammar b'elettrodi minflok ma jkollhom l-adeżiv imqiegħed fuq il-qorriegħa tagħhom. Il-punt tal-post tal-aċċess Agrandisci l-immaġni Agħlaq Il-punt tal-post tal-aċċess Il-punt tal-post tal-aċċess Dawn l-immaġini SPECT juru l-fluss tad-demm fil-moħħ ta' persuna meta ma hemm l-ebda attività ta' aċċess (xellug) u waqt aċċess (nofs). Is-sottrazzjoni SPECT coregistered ma' MRI (lemin) tgħin biex tipponta ż-żona ta' attività ta' aċċess billi tgħatti r-riżultati SPECT mar-riżultati MRI tal-moħħ. Wara aċċess, ara professjonist tal-kura tas-saħħa biex tirrevedi bir-reqqa s-sintomi u l-istorja medika tiegħek. Jista' jkollok bżonn diversi testijiet biex tiddetermina l-kawża tal-aċċess tiegħek. It-testijiet jistgħu jevalwaw kemm hu probabbli li jkollok ieħor. It-testijiet jistgħu jinkludu: Eżami newroloġiku. Jista' jkollok test tal-imġieba, il-kapaċitajiet tal-mutur u l-funzjoni mentali tiegħek. Dan jgħin biex jiddetermina jekk hemmx problema ta' saħħa mal-moħħ u s-sistema nervuża tiegħek. Testijiet tad-demm. Kampjun tad-demm jista' jiċċekkja sinjali ta' infezzjonijiet, kundizzjonijiet ġenetiċi, livelli taz-zokkor fid-demm jew żbilanċi elettrolitiċi. Punteġġ lumbari, magħruf ukoll bħala tapit spinali. Jista' jkollok bżonn li jkollok kampjun ta' fluwidu ċerebrospinali mneħħi għat-testijiet jekk infezzjoni tista' tkun ikkawżat l-aċċess. Elettroensefalogramma (EEG). F'dan it-test, diski tal-metall ċatti msejħa elettrodi mwaħħla mal-qorriegħa tiegħek jirrekordjaw l-attività elettrika tal-moħħ tiegħek. Dan jidher bħala linji wavy fuq reġistrazzjoni EEG. L-EEG jista' juri mudell li jgħid jekk aċċess huwiex probabbli li jerġa' jseħħ. It-testijiet EEG jistgħu wkoll jgħinu jeskludu kundizzjonijiet oħra li jistgħu jikkawżaw aċċess. Tomografija kompjuterizzata (CT) scan. Scan CT juża raġġi X biex jikseb immaġini trasversali tal-moħħ tiegħek. Is-scan CT jistgħu juru tumuri, fsada u ċisti fil-moħħ li jistgħu jikkawżaw aċċess. Immaġini tar-reżonanza manjetika (MRI). MRI juża manjeti qawwija u mewġ tar-radju biex joħloq veduta dettaljata tal-moħħ tiegħek. MRI juri l-istruttura tal-moħħ. Dan jista' jgħin biex jiddetermina x'jista' jkun qed jikkawża l-aċċess. Tomografija ta' emissjoni ta' positroni (PET). Is-scan PET jużaw ammont żgħir ta' materjal radjuattiv b'doża baxxa li huwa injettat f'vina. Il-materjal jgħin biex jiġu viżwalizzati żoni attivi tal-moħħ. Dan jista' jgħin professjonist tal-kura tas-saħħa jara fejn qed iseħħu l-aċċess. Tomografija kompjuterizzata ta' emissjoni ta' fotoni singoli (SPECT). Test SPECT juża ammont żgħir ta' materjal radjuattiv b'doża baxxa li huwa injettat f'vina. It-test joħloq mappa dettaljata, 3D tal-attività tal-fluss tad-demm fil-moħħ tiegħek li sseħħ waqt aċċess. Jista' jkollok forma ta' test SPECT imsejħa sottrazzjoni ictal SPECT coregistered ma' immaġini tar-reżonanza manjetika (SISCOM). Dan jista' jqabbel il-fluss tad-demm waqt aċċess mal-fluss tad-demm bejn l-aċċess. Aktar Informazzjoni EEG (elettroensefalogramma) MRI

Mhuwiex kulħadd li jkollu attakk wieħed ikollu ieħor. Peress li attakk jista 'jkun inċident iżolat, jista' jkun li ma tibda l-kura sakemm ma jkollokx aktar minn wieħed. Il-kura normalment tinvolvi l-użu ta 'mediċini kontra l-attakki. Mediċini Ħafna mediċini jintużaw fil-kura ta 'l-epilessija u l-attakki, inklużi: Brivaracetam (Briviact). Carbamazepine (Carbatrol, Tegretol, oħrajn). Clobazam (Onfi, Sympazan). Felbamate (Felbatol). Gabapentin (Gralise, Horizant, Neurontin). Lacosamide (Vimpat). Lamotrigine (Lamictal). Levetiracetam (Keppra, Spritam, Elepsia XR). Oxcarbazepine (Oxtellar XR, Trileptal). Perampanel (Fycompa). Phenobarbital (Sezaby). Phenytoin (Dilantin, Phenytek). Topiramate (Topamax, Qudexy XR, oħrajn). Aċidu Valproic. Zonisamide (Zonegran, Zonisade). Li ssib il-mediċina u d-doża t-tajba jista 'jkun ta' sfida. Professjonist tal-kura tas-saħħa x'aktarx li l-ewwel jippreskrivi mediċina waħda f'doża relattivament baxxa. Imbagħad il-professjonist tal-kura tas-saħħa jista 'jżid id-doża gradwalment sakemm l-attakki tiegħek ikunu kkontrollati sew. Ħafna nies bl-epilessija jistgħu jipprevjenu attakki b'mediċina waħda biss. Imma oħrajn jeħtieġu aktar minn waħda. Jekk ippruvajt żewġ jew aktar reġimi ta 'mediċina waħda mingħajr suċċess, jista' jkollok bżonn tipprova kumbinazzjoni ta 'żewġ mediċini. Biex tikseb l-aħjar kontroll possibbli ta 'l-attakki, ħu l-mediċini eżattament kif ordnat. Dejjem ċempel professjonist tal-kura tas-saħħa qabel ma żżid mediċini oħra. Dan jinkludi mediċini bir-riċetta, mediċini disponibbli mingħajr riċetta jew rimedji erbali. U qatt tieqaf tieħu l-mediċina tiegħek mingħajr ma titkellem ma 'professjonist tal-kura tas-saħħa. Effetti sekondarji ħfief ta 'mediċini kontra l-attakki jistgħu jinkludu: Għeja. Sturdament. Żieda fil-piż. Effetti sekondarji aktar inkwetanti jeħtieġ li jiġu miġjuba għall-attenzjoni ta 'professjonist tal-kura tas-saħħa minnufih. Dawn jinkludu: Bidliet fl-umori. Rash tal-ġilda. Telf ta 'koordinazzjoni. Problemi tad-diskors. Għeja estrema. Lymph nodes minfuħin. Ħmura tal-wiċċ jew l-għajnejn, jew feriti ta 'uġigħ fil-ħalq jew madwar l-għajnejn. Problemi biex tibla 'jew tieħu n-nifs, inkluż waqt l-eżerċizzju. Tiżmir tal-ġilda jew l-għajnejn bħal isfar. Ħruq u fsada li mhuwiex tipiku. Deni u uġigħ fil-muskoli. F'każijiet rari, il-mediċina lamotrigine ġiet marbuta ma 'riskju akbar ta' meninġite asettiku. Meninġite asettiku hija infjammazzjoni tal-membrani protettivi li jkopru l-moħħ u l-korda spinali. Il-marda hija simili għall-meninġite batterika imma mhix ikkawżata minn batterji. L-Amministrazzjoni ta 'l-Ikel u d-Droga ta' l-Istati Uniti wissiet li żewġ mediċini kontra l-attakki jistgħu jikkawżaw reazzjoni serja, għalkemm dan jiġri rarament. Levetiracetam u clobazam jistgħu jikkawżaw infjammazzjoni u sintomi li jinkludu rash, deni, lymph nodes minfuħin, u ħmura tal-wiċċ jew l-għajnejn. Mingħajr kura rapida, ir-reazzjoni tista 'twassal għal ħsara lill-organi, inkluż fil-fwied, il-kliewi, il-pulmuni, il-qalb jew il-pancreas. Tista 'twassal ukoll għall-mewt. Dawn is-sintomi jistgħu jibdew minn 2 sa 8 ġimgħat wara li tibda tieħu levetiracetam jew clobazam, imma s-sintomi jistgħu wkoll iseħħu qabel jew wara. Ikseb attenzjoni medika ta 'emerġenza jekk tieħu dawn il-mediċini u tesperjenza reazzjoni jew xi wieħed minn dawn is-sintomi serji. Dejjem tkellem mal-professjonist tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel ma tieqaf tieħu dawn il-mediċini. Li tieqaf tieħu l-mediċini f'daqqa tista 'tikkawża li l-attakki jerġgħu lura. Kirurġija u terapiji oħra Stimulazzjoni tal-vagus nerve impjantata Agħmel l-immaġni akbar Agħlaq Stimulazzjoni tal-vagus nerve impjantata Stimulazzjoni tal-vagus nerve impjantata Fi stimulazzjoni tal-vagus nerve impjantata, ġeneratur tal-impulsi u wajer ewlieni jqajjem il-vagus nerve. Dan ikkalma l-attività elettrika fil-moħħ. Stimulazzjoni profonda tal-moħħ Agħmel l-immaġni akbar Agħlaq Stimulazzjoni profonda tal-moħħ Stimulazzjoni profonda tal-moħħ Stimulazzjoni profonda tal-moħħ tinvolvi li titqiegħed elettrodu fil-fond fil-moħħ. L-ammont ta 'stimolazzjoni mogħtija mill-elettrodu huwa kkontrollat minn apparat simili għal pacemaker imqiegħed taħt il-ġilda fis-sider. Wajer li jivvjaġġa taħt il-ġilda jgħaqqad l-apparat mal-elettrodu. Meta l-mediċini kontra l-attakki ma jkunux effettivi, trattamenti oħra jistgħu jkunu għażla: Kirurġija. L-għan tal-kirurġija huwa li twaqqaf l-attakki milli jiġru. Il-kirurgi jillokalizzaw u jneħħu ż-żona tal-moħħ tiegħek fejn jibdew l-attakki. Il-kirurġija taħdem l-aħjar għal nies li jkollhom attakki li dejjem jibdew fl-istess post fil-moħħ tagħhom. Stimulazzjoni tal-vagus nerve. Apparat impjantat taħt il-ġilda tas-sider tiegħek jistimula l-vagus nerve fl-għonq tiegħek. Dan jibgħat sinjali lill-moħħ tiegħek li jinibixxu l-attakki. Bl-istimulazzjoni tal-vagus nerve, jista 'jkollok bżonn tieħu mediċina xorta waħda, imma jista' jkun li tkun tista 'tnaqqas id-doża. Newrostimulazzjoni reattiva. Matul in-newrostimulazzjoni reattiva, apparat impjantat fuq il-wiċċ tal-moħħ tiegħek jew fi tessut tal-moħħ jista 'jiskopri attività ta' attakk. L-apparat jista 'jagħti stimulazzjoni elettrika liż-żona skoperta biex twaqqaf l-attakk. Stimulazzjoni profonda tal-moħħ. Għal din it-terapija, kirurgu jimpjanta elettrodi fi żoni ċerti tal-moħħ. L-elettrodi jipproduċu impulsi elettriċi li jirregolaw l-attività tal-moħħ. L-elettrodi jorbtu ma 'apparat simili għal pacemaker imqiegħed taħt il-ġilda tas-sider tiegħek. Dan l-apparat jikkontrolla l-ammont ta 'stimolazzjoni prodotta. Terapija tad-dieta. Dieta li hija għolja fix-xaħam u baxxa fil-karboidrati, magħrufa bħala dieta ketoġenika, tista 'ttejjeb il-kontroll ta' l-attakki. Varjazzjonijiet fuq dieta ketoġenika huma inqas effettivi imma jistgħu jipprovdu benefiċċju. Dawn jinkludu d-dieta ta 'l-indiċi gliċemiku baxx u d-dieta modifikata ta' Atkins. Tqala u attakki Nisa li kellhom attakki qabel normalment jistgħu jkollhom tqaliet b'saħħithom. Difetti fit-twelid relatati ma 'ċerti mediċini jistgħu xi kultant iseħħu. B'mod partikolari, l-aċidu valproic ġie assoċjat ma 'defiċits konjittivi u difetti fin-neural tube, bħal spina bifida. L-Akkademja Amerikana tan-Newroloġija tirrakkomanda li n-nisa jevitaw li jużaw l-aċidu valproic waqt it-tqala minħabba r-riskji għat-tarbija. Huwa speċjalment importanti li tevita l-aċidu valproic matul l-ewwel trimestru tat-tqala, jekk possibbli. Iddiskuti dawn ir-riskji ma 'professjonist tal-kura tas-saħħa. Il-ippjanar qabel it-tqala huwa partikolarment importanti għan-nisa li kellhom attakki. Minbarra r-riskju ta 'difetti fit-twelid, it-tqala tista' tbiddel il-livelli tal-mediċina. F'xi każijiet, jista 'jkun xieraq li tinbidel id-doża tal-mediċina ta' l-attakki qabel jew waqt it-tqala. Il-mediċini jistgħu jinbidlu f'każijiet rari. Kontraċezzjoni u mediċini kontra l-attakki Huwa importanti wkoll li tkun taf li xi mediċini kontra l-attakki jistgħu jagħmlu l-kontraċettivi orali - forma ta 'kontroll tat-twelid - inqas effettivi. Ukoll, xi kontraċettivi orali jistgħu jħaffu l-metaboliżmu tal-mediċini ta' l-attakki. Iċċekkja ma 'professjonist tal-kura tas-saħħa biex tevalwa jekk il-mediċina tiegħek tinterferixxix mal-kontraċettiv orali tiegħek. Staqsi jekk għandhomx jiġu kkunsidrati forom oħra ta 'kontraċezzjoni. Itlob appuntament Hemm problema bl-informazzjoni sottomessa għal din it-talba. Irrevedi / aġġorna l-informazzjoni murija hawn taħt u erġa 'ibgħat il-formola. Ikseb l-aħħar informazzjoni dwar l-epilessija minn Mayo Clinic mogħtija lill-inbox tiegħek. Irreġistra b'xejn u irċievi l-aħħar dwar il-kura, il-kura u l-ġestjoni ta 'l-epilessija. Nixtieq nitgħallem aktar dwar: L-aħħar dwar il-kura ta 'l-epilessija li għadha kif ġiet iddijanjostikata Parir għall-ġestjoni ta' l-epilessija Indirizz elettroniku Żball Il-qasam tal-email huwa meħtieġ Żball Inkludi indirizz elettroniku validu Abbona Tgħallem aktar dwar l-użu tad-dejta ta 'Mayo Clinic. Biex nipprovdulek l-informazzjoni l-aktar relevanti u utli, u nifhmu liema informazzjoni hija ta' benefiċċju, nistgħu ngħaqqdu l-informazzjoni dwar l-email u l-użu tal-websajt tiegħek ma 'informazzjoni oħra li għandna dwarek. Jekk int pazjent ta 'Mayo Clinic, dan jista' jinkludi informazzjoni protetta dwar is-saħħa. Jekk ngħaqqdu din l-informazzjoni mal-informazzjoni protetta dwar is-saħħa tiegħek, se nittrattaw dik l-informazzjoni kollha bħala informazzjoni protetta dwar is-saħħa u se nużaw jew niżvelaw dik l-informazzjoni biss kif stabbilit fin-notifika tagħna dwar il-prattiki tal-privatezza. Tista 'tagħżel li ma tirċevix komunikazzjonijiet elettroniċi fi kwalunkwe ħin billi tikklikkja fuq il-link ta' l-unsubscribe fl-email. Grazzi talli abbunejt! Dalwaqt tibda tirċievi l-aħħar informazzjoni dwar is-saħħa li talabt fl-inbox tiegħek. Skużani, xi ħaġa marret ħażin mas-sottoskrizzjoni tiegħek Jekk jogħġbok, ipprova mill-ġdid f'ftit minuti Erġa 'pprova

Jista' jkun stressanti li tgħix b'disturb tas-sazzjonijiet. L-istress jista' jaffettwa saħħtek mentali, allura huwa importanti li titkellem ma' professjonist tal-kura tas-saħħa dwar sentimenti tiegħek, li jista' jissuġġerixxi modi kif tista' ssib għajnuna. Id-dar Il-familja tiegħek tista' tipprovdi appoġġ tant meħtieġ. Għidilhom dak li taf dwar id-disturb tas-sazzjonijiet tiegħek. Ħallihom jafu li jistgħu jistaqsuk mistoqsijiet, u kun miftuħ għal konverżazzjonijiet dwar it-tħassib tagħhom. Għinhom jifhmu l-kundizzjoni tiegħek billi taqsam magħhom kwalunkwe materjal edukattiv jew riżorsi oħra. Ix-xogħol Iltaqa' mas-superviżur tiegħek u tkellem dwar id-disturb tas-sazzjonijiet tiegħek u kif jaffettwak. Iddiskuti x'teħtieġ mis-superviżur jew mill-kollegi tiegħek jekk iseħħ sazzi waqt li tkun fuq ix-xogħol. Ikkunsidra li titkellem mal-kollegi tiegħek dwar disturbi tas-sazzjonijiet. Dan jista' jgħinek twessa' s-sistema ta' appoġġ tiegħek. Jista' wkoll iġib aċċettazzjoni u fehim. M'intix waħdek Ftakar, m'għandekx għalfejn tgħaddi minn dan waħdek. Ikkuntattja lill-familja u lill-ħbieb. Staqsi lill-professjonist tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar gruppi ta' appoġġ lokali jew ingħaqad ma' komunità ta' appoġġ online. Tibżax titlob l-għajnuna. Li jkollok sistema ta' appoġġ b'saħħitha hija importanti biex tgħix b'kwalunkwe kundizzjoni medika.