X'inhi l-Infertilità? Sintomi, Kawżi, & Trattament

L-infertilità hija meta koppja ma tistax toħroġ tqila wara li tipprova għal sena jew aktar b'sess regolari u mhux protett. Jekk għandek aktar minn 35 sena, it-tobba tipikament iħarsu lejha wara sitt xhur ta' provi. Dan jaffettwa madwar 1 minn kull 8 koppji, allura żgur li m'intix waħdek jekk qed tiffaċċja din l-isfida.

Il-vjaġġ jista' jħossu kbir wisq u emozzjonalment eżawrjenti. Ħafna koppji jassumu li t-tqala se sseħħ malajr, u għalhekk meta ma ssirx, tista' ġġib sentimenti ta' konfużjoni, frustrazzjoni, u anke iżolament. Il-fehim ta' x'tfisser l-infertilità u liema għażliet huma disponibbli jista' jgħinek tħossok aktar fil-kontroll matul dan iż-żmien diffiċli.

X'inhi l-infertilità?

L-infertilità tfisser li ġismek qed ikollu problemi bil-proċess li toħroġ tqila jew tibqa' tqila. Hija kundizzjoni medika, mhux nuqqas personali jew xi ħaġa li għamilt ħażin. Madwar 35% tal-każi jinvolvu fatturi femminili, 35% jinvolvu fatturi maskili, u 30% jinvolvu ż-żewġ imsieħba jew kawżi mhux magħrufa.

Hemm żewġ tipi ewlenin ta' infertilità. Infertilità primarja tfisser li qatt ma kont tqila qabel, filwaqt li infertilità sekondarja tfisser li kellek mill-inqas tqala waħda iżda issa qed ikollok problemi biex toħroġ tqila mill-ġdid. Iż-żewġ tipi huma kundizzjonijiet mediċi validi bl-istess mod li jistħoqqilhom attenzjoni u kura.

Is-sistema riproduttiva tiegħek hija kumplessa, tinvolvi ħafna passi li jeħtieġu jaħdmu flimkien perfettament. Mill-ovulazzjoni għaż-żrigħ għall-impjantazzjoni, kwalunkwe tfixkil tul it-triq jista' jagħmel it-tqala diffiċli. L-aħbar it-tajba hija li ħafna minn dawn il-problemi jistgħu jiġu identifikati u kkurati.

X'inhuma s-sintomi tal-infertilità?

Is-sintomu ewlieni tal-infertilità huwa sempliċement li ma toħroġx tqila wara li tipprova għall-perjodu ta' żmien rakkomandat. Madankollu, ġismek jista' jagħtik indikazzjonijiet oħra li xi ħaġa teħtieġ attenzjoni. Dawn is-sinjali jistgħu jgħinuk u lit-tabib tiegħek tifhmu x'jista' jkun qed jiġri.

Għan-nisa, sintomi li jistgħu jindikaw sfidi fir-riproduzzjoni jinkludu:

• Perjodi irregolari jew perjodi li jiġu inqas minn 21 jum apparti jew aktar minn 35 jum apparti
• Perjodi bil-uġigħ ħafna li jinterferixxu mal-attivitajiet ta’ kuljum
• L-ebda perjodi xejn għal diversi xhur meta ma tkunx tqila jew qed tredda'
• Tnixxija mhux tas-soltu bejn il-perjodi jew wara s-sess
• Uġigħ waqt is-sess li ma kienx hemm qabel
• Tkabbir eċċessiv tax-xagħar fuq wiċċek jew ġismek
• Żieda fil-piż mhux spjegata jew diffikultà biex titlef il-piż

L-irġiel jistgħu jinnutaw inqas sintomi ovvji, iżda xi sinjali jistgħu jinkludu problemi bil-funzjoni sesswali, uġigħ jew nefħa fit-testikoli, jew bidliet fil-mudelli tat-tkabbir tax-xagħar. Madankollu, ħafna drabi, problemi ta’ fertilità maskili ma jikkawżawx sintomi notevoli, u għalhekk it-testijiet huma daqstant importanti.

Ftakar, li jkollok sintomu wieħed jew aktar minn dawn ma jfissirx awtomatikament li għandek infertilità. Ħafna kundizzjonijiet li jistgħu jiġu kkurati jistgħu jikkawżaw dawn il-problemi. Iċ-ċavetta hi li titkellem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar dak li qed tesperjenza sabiex ikunu jistgħu jgħinuk tiddetermina l-aħjar passi li jmiss għalik.

X’jikkawża l-infertilità?

L-infertilità tista’ tiġri għal ħafna raġunijiet differenti, u xi drabi jkunu involuti diversi fatturi. Il-fehim tar-raġunijiet possibbli jista’ jgħinek tħossok aktar ippreparat għal konverżazzjonijiet mat-tabib tiegħek u kwalunkwe test li jistgħu jirrakkomandaw.

L-iktar kawżi femminili komuni jinkludu problemi bl-ovulazzjoni, fejn l-ovarji tiegħek ma jirrilaxxawx bajd regolarment jew xejn. Kundizzjonijiet bħas-sindromu tal-ovarji poliċistiċi (PCOS), disturbi tat-tirojde, jew li tkun sinifikament żejda jew taħt il-piż jistgħu jaffettwaw l-ovulazzjoni. Tubi fallopjani mblukkati, ħafna drabi minħabba infezzjonijiet jew endometrijożi, jistgħu jipprevjenu l-bajda u l-isperma milli jiltaqgħu.

L-Endometrijożi, fejn tessut simili għat-tessut li jiftaħ il-kisja tal-utru jikber barra l-utru, taffettwa madwar 10% tan-nisa fl-età riproduttiva. Tista’ tikkawża infjammazzjoni u ċikatriċi li jinterferixxu mal-fertilità. Il-fibroids, li huma żviluppi mhux kanċerożi fl-utru, jistgħu wkoll jagħmluha iktar diffiċli biex wieħed isir tqal skont id-daqs u l-post tagħhom.

Għall-irġiel, il-problemi l-aktar komuni jinvolvu problemi fil-produzzjoni, il-moviment, jew il-forma tal-isperma. Dan jista’ jiġri minħabba infezzjonijiet, żbilanċi ormonali, kundizzjonijiet ġenetiċi, jew espożizzjoni għal ċerti kimiċi jew sħana. Il-varicoċeli, li huma vini mkabbra fis-skrotum, jistgħu jaffettwaw il-kwalità tal-isperma u jinstabu f’madwar 15% tal-irġiel kollha.

L-età għandha rwol sinifikanti kemm għaż-żewġ imsieħba, iżda speċjalment għan-nisa. Il-kwalità u l-kwantità tal-bajd jonqsu b’mod naturali hekk kif tixjieħ, b’bidliet aktar notevoli li jibdew tipikament fil-bidu tat-tletinijiet. Il-fertilità tal-irġiel tonqos ukoll bl-età, għalkemm ġeneralment b’mod aktar gradwali.

Kultant, minkejja testijiet bir-reqqa, it-tobba ma jistgħux isibu kawża speċifika. Dan jissejjaħ infertilità mhux spjegata, u jirrappreżenta madwar 10-15% tal-każijiet. Filwaqt li dan jista’ jħoss frustranti, ħafna koppji b’infertilità mhux spjegata xorta jistgħu jiksbu tqala b’trattament xieraq.

Meta tara tabib dwar l-infertilità?

Għandek tikkunsidra li tara tabib jekk inti taħt il-35 sena u ilu tipprova tikkonċepi għal 12-il xahar, jew jekk inti ta’ 35 sena jew aktar u ilu tipprova għal 6 xhur. Tibżax li tistenna jekk għandek tħassib qabel dan, speċjalment jekk għandek perjodi irregolari jew sintomi oħra.

Ċerti sitwazzjonijiet jiggarantixxu li tara tabib aktar kmieni milli tard. Jekk għandek storja ta’ marda infjammatorja pelvika, endometrijożi, jew kirurġija addominali preċedenti, huwa ta’ min tiċċekkja aktar kmieni. L-istess jgħodd jekk kellek trattament tal-kanċer, għandek perjodi irregolari, jew jekk is-sieħeb tiegħek għandu storja ta’ problemi testikulari.

Ibda bit-tabib primarju jew il-ġinekologu tiegħek, li jistgħu jagħmlu testijiet inizjali u jirreferuk lil speċjalista tal-fertilità jekk ikun hemm bżonn. Endokrinologu riproduttiv huwa tabib li jispeċjalizza speċifikament fil-problemi tal-fertilità u jista 'joffri aktar għażliet ta' testijiet u trattament avvanzati.

Ftakar, li tfittex għajnuna kmieni ma jfissirx li qed titlaq it-tama li toħroġ tqila b'mod naturali. Sempliċement tfisser li qed tkun proattiv dwar il-fehim tal-ġisem tiegħek u tesplora l-għażliet kollha tiegħek. Ħafna koppji jsibu li li jkollhom tweġibiet, anke jekk hija biss konferma li kollox jidher normali, jgħin biex jitnaqqas l-ansjetà u l-istress.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju għall-infertilità?

Diversi fatturi jistgħu jżidu ċ-ċansijiet tiegħek li tesperjenza sfidi tal-fertilità. Li tkun konxju ta' dawn il-fatturi ta' riskju jista' jgħinek tieħu deċiżjonijiet infurmati dwar is-saħħa riproduttiva tiegħek u meta tfittex parir mediku.

L-età hija l-akbar fattur ta' riskju, speċjalment għan-nisa. Il-fertilità tiegħek tibda tonqos gradwalment fl-aħħar snin 20 tiegħek u aktar b'mod notevoli wara l-35. Sa 40, iċ-ċansijiet tiegħek li toħroġ tqila b'mod naturali kull xahar jonqsu għal madwar 5%. Għall-irġiel, il-fertilità tonqos ukoll maż-żmien, iżda t-tnaqqis huwa tipikament aktar gradwali.

Il-fatturi tal-istil ta' ħajja għandhom rwol sinifikanti fil-fertilità kemm għaż-żewġ imsieħba. It-tipjip jista' jagħmel ħsara lill-bajd u l-isperma, u anke l-espożizzjoni għat-tipjip passiv tista' tkun ta' ħsara. Konsum eċċessiv ta' alkoħol, li tkun sinifikament żejda jew taħt il-piż, u livelli għoljin ta' stress kollha jistgħu jaffettwaw il-kapaċità tiegħek li toħroġ tqila.

Ċerti kundizzjonijiet mediċi jżidu r-riskju ta' infertilità. Għan-nisa, dan jinkludi PCOS, endometrjożi, disturbi tat-tirojde, u kundizzjonijiet awtoimmuni. Infezzjonijiet pelviċi preċedenti jew infezzjonijiet trażmessi sesswalment jistgħu jikkawżaw ċikatriċi li jimblukkaw it-tubi fallopjani. Għall-irġiel, kundizzjonijiet bħad-dijabete, il-fibrożi ċistika, jew storja ta' testikoli mhux niżlin jistgħu jaffettwaw il-fertilità.

L-espożizzjoni ambjentali u okkupazzjonali tista’ wkoll tilgħab rwol. Espożizzjoni regolari għal kimiċi, radjazzjoni, jew sħana estrema tista’ taffettwa l-produzzjoni tal-isperma. Ċerti mediċini, inklużi ċerti antidipressanti u mediċini tal-pressjoni tad-demm, jistgħu jaffettwaw it-fertilità temporanjament.

Li jkollok fattur ta’ riskju wieħed jew aktar ma jfissirx li żgur li jkollok problemi ta’ fertilità. Ħafna nies b’fatturi ta’ riskju multipli jipprekonċepixxu mingħajr diffikultà, filwaqt li oħrajn mingħajr fatturi ta’ riskju apparenti jistgħu jsibuha diffiċli. Iċ-ċavetta hi li tkun konxju ta’ dawn il-fatturi sabiex tkun tista’ tiddiskutihom mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

X'inhuma l-komplikazzjonijiet possibbli tal-infertilità?

Filwaqt li l-infertilità nnifisha mhix perikoluża għas-saħħa fiżika tiegħek, tista’ twassal għal sfidi emozzjonali u ta’ relazzjoni li huwa importanti li jiġu rikonoxxuti u indirizzati. Il-fehim ta’ dawn il-komplikazzjonijiet potenzjali jista’ jgħinek tipprepara u tfittex appoġġ xieraq.

L-impatt emozzjonali tal-infertilità jista’ jkun profond u m’għandux jiġi sottovalutat. Ħafna nies jesperjenzaw niket, dipressjoni, ansjetà, u sentimenti ta’ telf ta’ kontroll. Iċ-ċiklu ta’ xahar ta’ tama u diżappunt jista’ jkun emozzjonalment esaġeranti. Xi nies ibatu wkoll minn sentimenti ta’ ħtija, mistħija, jew inadegwatezza, anke jekk l-infertilità hija kundizzjoni medika, mhux falliment personali.

Ir-relazzjonijiet jistgħu jiffaċċjaw tensjoni matul sfidi ta’ fertilità. Is-sieħba jistgħu jikkontrollaw b’modi differenti l-istress, li jwassal għal problemi ta’ komunikazzjoni jew sentimenti ta’ iżolament. Il-pressjoni ta’ relazzjonijiet sesswali f’ħinijiet speċifiċi, appuntamenti mediċi, u deċiżjonijiet ta’ trattament jistgħu jaffettwaw l-intimità u l-ispontaċità fir-relazzjoni tiegħek.

L-istress finanzjarju huwa komplikazzjoni komuni oħra, peress li t-trattamenti tal-fertilità jistgħu jkunu għoljin u mhux dejjem ikopru l-assigurazzjoni. Dan l-piż finanzjarju jista’ jżid saff ieħor ta’ stress f’sitwazzjoni diġà ta’ sfida.

Xi trattamenti tal-fertilità infushom jistgħu jkollhom effetti sekondarji jew kumplikazzjonijiet. Il-mediċini tal-fertilità jistgħu jikkawżaw bidliet fl-umuri, ħmura, u sintomi oħra. Trattamenti aktar intensivi bħall-IVF iġorru riskji żgħar ta’ kumplikazzjonijiet, għalkemm problemi serji huma rari meta jsiru minn professjonisti b’esperjenza.

Jistgħu jinqalgħu wkoll kumplikazzjonijiet soċjali, peress li l-ħbieb u l-membri tal-familja jistgħu ma jifhmux minn xiex qed tgħaddi. Kummenti tajbin iżda bla sensittività jistgħu jweġġgħu, u laqgħat soċjali li jinvolvu tħabbira ta’ tqala jew baby showers jistgħu jsiru diffiċli biex tinnaviga.

L-aħbar it-tajba hija li hemm appoġġ disponibbli għal dawn l-isfidi kollha. Il-konsulenza, il-gruppi ta’ appoġġ, u t-tekniki ta’ ġestjoni tal-istress jistgħu jkunu ta’ għajnuna kbira. Ħafna kliniċi tal-fertilità għandhom ħaddiema soċjali jew konsulenti mħarrġa speċifikament biex jgħinu lill-koppji jinnavigaw dawn l-aspetti emozzjonali tat-trattament.

Kif tiddijanjostika l-infertilità?

Id-dijanjosi tal-infertilità tinvolvi approċċ sistematiku biex jiġu identifikati kwalunkwe fatturi li jistgħu jkunu qed jipprevjenu t-tqala. It-tabib tiegħek normalment jibda b’istorja medika dettaljata u eżami fiżiku għaż-żewġ imsieħba, imbagħad jimxi fuq testijiet speċifiċi bbażati fuq dak li jsibu.

Għan-nisa, l-evalwazzjoni inizjali normalment tinkludi testijiet tad-demm biex tiċċekkja l-livelli tal-ormoni u tiddetermina jekk intx qed tovula regolarment. Dawn jistgħu jinkludu testijiet għall-ormon li jistimula l-follikuli (FSH), l-ormon luteinizzanti (LH), l-estroġenu, il-proġesteron, u l-ormoni tat-tirojde. It-tabib tiegħek jista’ wkoll jittestja għal kundizzjonijiet bħal PCOS jew jiċċekkja r-riżerva ovarjana tiegħek, li tagħti idea ta’ kemm bajd għadek fadal.

Ultrasound jista’ jgħin fl-evalwazzjoni tal-ovarji u l-utru tiegħek, billi tfittex problemi bħal fibroids, polipi, jew ċisti. L-isterosalpingografija (HSG) hija test speċjali bl-X-ray fejn żebgħa tiġi injettata permezz taċ-ċerviċ tiegħek biex tiċċekkja jekk it-tubi fallopjani tiegħek humiex miftuħa u jekk l-utru tiegħek huwiex f’forma normali.

Għal-irġiel, it-test prinċipali huwa analiżi tas-semen, li tevalwa l-għadd, il-moviment, u l-forma taż-żrieragħ. Dan it-test jista’ jiġi ripetut peress li l-kwalità taż-żrieragħ tista’ tvarja. Jekk jinstabu anormalitajiet, testijiet addizzjonali jistgħu jinkludu kontrolli tal-livelli tal-ormoni, testijiet ġenetiċi, jew ultrasound tal-organi riproduttivi.

Kultant ikunu meħtieġa testijiet aktar speċjalizzati. Għan-nisa, dan jista’ jinkludi laparoskopija, kirurġija minimament invażiva li tippermetti viżwalizzazzjoni diretta tal-organi riproduttivi. Għall-irġiel, testijiet aktar dettaljati tal-funzjoni taż-żrieragħ jew bijopsija tat-testikoli jistgħu jiġu rrakkomandati f’ċerti sitwazzjonijiet.

Il-proċess dijanjostiku jista’ jieħu diversi ġimgħat sa xhur, li jista’ jħoss frustranti meta tkun ħerqan għal tweġibiet. Ftakar li ttestjar bir-reqqa jgħin biex tiżgura li tikseb l-iktar trattament xieraq għas-sitwazzjoni speċifika tiegħek.

X’inhi t-trattament għall-infertilità?

It-trattament għall-infertilità jiddependi fuq il-kawża sottostanti, l-età tiegħek, kemm ilu qed tipprova tikkonċepixxi, u l-preferenzi personali tiegħek. L-aħbar it-tajba hi li madwar 85-90% tal-każijiet ta’ infertilità jistgħu jiġu kkurati b’terapiji mediċi konvenzjonali, u biss 3% jeħtieġu tekniki avvanzati bħal IVF.

Għan-nisa b’problemi ta’ ovulazzjoni, il-mediċini tal-fertilità huma ta’ spiss l-ewwel linja ta’ trattament. Il-kloromifenu ċitrat (Clomid) jintuża komunement biex jistimula l-ovulazzjoni u jittieħed bħala pillola. Mediċini tal-fertilità injetabbli msejħa gonadotropini jistgħu jintużaw jekk il-mediċini orali ma jaħdmux. Dawn it-trattamenti huma ta’ spiss ikkombinati b’monitoraġġ bir-reqqa biex jiġi ottimizzat iż-żmien.

Jekk it-tubi fallopjani mblukkati huma l-problema, kirurġija tista’ tiġi rrakkomandata biex tneħħi l-imblukkar jew isewwi l-ħsara. Kirurġija laparoskopika tista’ wkoll tikkura l-endometrijożi billi tneħħi t-tessut taċ-ċikatriċi u t-tkabbir tat-tessut anormali. Għal fibroids, it-trattament jiddependi fuq id-daqs u l-post tagħhom, li jvarjaw minn medikazzjoni għat-tneħħija kirurġika.

Problemi ta’ fertilità maskili jistgħu jiġu kkurati b’terapija ormonali, antibijotiċi għal infezzjonijiet, jew kirurġija biex tikkoreġi varikoċeli jew imblukkaturi. Bidliet fl-istil ta’ ħajja bħal titjib fid-dieta, eżerċizzju regolari, u tevita t-tipjip u l-alkoħol eċċessiv jistgħu wkoll jgħinu jtejbu l-kwalità tal-isperma.

Teknoloġiji riproduttivi assistiti (ART) huma disponibbli meta trattamenti oħra ma jkunux ħadmu. L-insemminazzjoni intrauterina (IUI) tinvolvi t-tqegħid ta’ sperma ppreparata direttament fl-utru madwar iż-żmien tal-ovulazzjoni. Il-fertilizzazzjoni in vitro (IVF) tinvolvi l-irkupru tal-bajd, il-fertilizzazzjoni tagħhom bl-isperma fil-laboratorju, u t-trasferiment tal-embriju riżultanti lura fl-utru.

Għal infertilità severa tal-fattur maskili, l-injezzjoni intracytoplasmic tal-isperma (ICSI) tista’ tiġi kkombinata ma’ IVF. Din it-teknika tinvolvi l-injezzjoni ta’ sperma waħda direttament f’bajda. Dawn it-tekniki avvanzati għenu lil miljuni ta’ koppji madwar id-dinja jiksbu tqala.

L-għażliet ta’ riproduzzjoni minn parti terza jinkludu l-użu ta’ bajd donatur, sperma donatur, jew surrogacy ġestanti. Dawn l-għażliet jistgħu jkunu li jibdlu l-ħajja għal koppji li ma jistgħux jipproduċu bil-bajd jew l-isperma tagħhom stess, jew meta t-tqala ma tkunx possibbli jew sikura.

Kif timmaniġġja l-infertilità fid-dar?

Filwaqt li t-trattament mediku huwa spiss meħtieġ għall-infertilità, hemm ħafna affarijiet li tista’ tagħmel id-dar biex tappoġġja s-saħħa riproduttiva ġenerali tiegħek u l-benesseri emozzjonali. Dawn l-istrateġiji jaħdmu l-aħjar meta jkunu kkombinati ma’ kura medika xierqa.

Li żżomm stil ta’ ħajja b’saħħtu jista’ jkollu impatt sinifikanti fuq il-fertilità tiegħek. Kul dieta bilanċjata rikka fil-frott, il-ħaxix, il-qamħ sħiħ, u l-proteini dgħif. Ikkunsidra li tieħu vitamina prenatali b’aċidu foliku, anke waqt li tkun qed tipprova tikkonċepixxi. Eżerċizzju moderat regolari huwa ta’ benefiċċju, iżda evita eżerċizzju estrem li jista’ jfixkel l-ovulazzjoni.

Il-ġestjoni tal-istress hija kruċjali matul dan il-vjaġġ. Filwaqt li l-istress ma jikkawżax infertilità direttament, il-ġestjoni tiegħu tista’ ttejjeb il-benesseri ġenerali tiegħek u tgħinek tikkopja aħjar mat-trattament. Ipprova tekniki ta’ rilassament bħal nifs fil-fond, meditazzjoni, jew yoga. Ħafna nies isibu li l-kitba f’ġurnal tgħinhom jipproċessaw l-emozzjonijiet tagħhom.

Segwi ċ-ċiklu mestrwali u s-sinjali tal-ovulazzjoni tiegħek biex tottimizza ż-żmien tiegħek. Dan jista’ jinkludi l-monitoraġġ tat-temperatura bażali tal-ġisem tiegħek, bidliet fil-mukus ċervikali, jew l-użu ta’ kits tal-predizzjoni tal-ovulazzjoni. Madankollu, tħallix dan isir sors ta’ stress addizzjonali jekk tħossok megħlub.

Oħloq ambjent ta’ appoġġ fid-dar billi tikkomunika b’mod miftuħ mas-sieħeb tiegħek dwar is-sentimenti u t-tħassib tiegħek. Ikkunsidra li tistabbilixxi limiti madwar diskussjonijiet dwar il-vjaġġ tal-fertilità tiegħek, speċjalment ma’ ħbieb u membri tal-familja li jkollhom intenzjoni tajba li jistgħu jistaqsu mistoqsijiet intrużivi.

Limita l-konsum tal-alkoħol u evita t-tipjip kompletament, peress li t-tnejn jistgħu jaffettwaw b’mod negattiv il-fertilità kemm għaż-żewġ imsieħba. L-irġiel għandhom ukoll jevitaw it-tubi tal-ilma sħun, is-sawnas, u l-ħwejjeġ issikkati li jistgħu jżidu t-temperatura tat-testikoli u jaffettwaw il-produzzjoni tal-isperma.

Ikkunsidra li tingħaqad ma’ gruppi ta’ appoġġ online jew wiċċ imb wiċċ fejn tista’ tikkomunika ma’ oħrajn li jgħaddu minn esperjenzi simili. Xi drabi li titkellem ma’ nies li tassew jifhmu minn xiex qed tgħaddi tista’ tkun aktar utli minn parir minn ħbieb li jkollhom intenzjoni tajba li ma ffaċċjawx infertilità.

Kif għandek tipprepara għall-appuntament mat-tabib tiegħek?

Il-preparazzjoni għall-appuntament tal-fertilità tiegħek tista’ tgħinek tagħmel l-aħjar użu mill-ħin tiegħek mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek u tiżgura li tikseb l-informazzjoni kollha li għandek bżonn. Ftit preparazzjoni tista’ wkoll tgħinek tħossok aktar kunfidenti u inqas megħlub waqt iż-żjara.

Ibda billi tiġbor l-informazzjoni dwar l-istorja medika tiegħek. Ikteb id-dettalji dwar iċ-ċikli menstruwali tiegħek, inkluż meta bdew, kemm idumu tipikament, u jekk humiex regolari. Innota kwalunkwe tqala preċedenti, aborti spontanj, jew trattamenti tal-fertilità li ppruvajt. Inkludi informazzjoni dwar kwalunkwe mediċina li qed tieħu, inklużi supplimenti.

Żomm kalendarju tal-fertilità għal mill-inqas xahrejn sa tliet xhur qabel il-ħatra tiegħek jekk possibbli. Traċċa l-perjodi tiegħek, is-sinjali tal-ovulazzjoni, u meta jkollok relazzjoni sesswali. Din l-informazzjoni tista’ tgħin lit-tabib tiegħek jifhem il-mudelli tiegħek u jidentifika problemi potenzjali.

Ipprepara lista ta’ mistoqsijiet li tista’ tistaqsi lit-tabib tiegħek. Jista’ jkun li trid tkun taf dwar testijiet speċifiċi li jirrakkomanda, għażliet ta’ trattament, rati ta’ suċċess, spejjeż, u skedi ta’ żmien. Titħawwadx li tistaqsi dwar kwalunkwe ħaġa li ma tifhimx, inklużi termini mediċi jew proċeduri.

Ikkunsidra li ġġib sieħbek mal-ħatra, anke jekk ma jkunx qed jiġi eżaminat dakinhar. L-infertilità taffettwa liż-żewġ imsieħba, u li jkollok appoġġ waqt diskussjonijiet mediċi jista’ jkun ta’ għajnuna. Żewġ persuni jistgħu wkoll jiftakru aktar informazzjoni u jistaqsu mistoqsijiet differenti.

Ġbor informazzjoni dwar il-kopertura tal-assigurazzjoni tiegħek għat-testijiet u t-trattamenti tal-fertilità. Ħafna pjanijiet għandhom rekwiżiti jew limitazzjonijiet speċifiċi, u li tifhem dawn minn qabel jista’ jgħinek tieħu deċiżjonijiet infurmati dwar il-kura tiegħek.

Kun ippreparat li tiddiskuti suġġetti sensittivi b’mod miftuħ u onest. It-tabib tiegħek jeħtieġ informazzjoni kompluta biex jgħinek b’mod effettiv, allura qassam id-dettalji dwar is-saħħa sesswali tiegħek, drawwiet tal-istil ta’ ħajja, u kwalunkwe tħassib li jista’ jkollok.

X’inhu l-punt ewlieni dwar l-infertilità?

L-infertilità hija kundizzjoni medika komuni li taffettwa miljuni ta’ koppji, u li tesperjenzaha ma tfissirx li għamilt xi ħaġa ħażina jew li t-tqala hija impossibbli. Bil-progress mediku tal-lum, il-biċċa l-kbira tan-nies li jfittxu trattament għall-infertilità eventwalment jistgħu jilħqu l-għan tagħhom li jkollhom familja.

L-iktar ħaġa importanti li wieħed jiftakar hija li m’intix waħdek f’dan il-vjaġġ. Hemm appoġġ disponibbli f’ħafna forom, minn professjonisti mediċi li jispeċjalizzaw fil-fertilità sa konsulenti li jifhmu l-aspetti emozzjonali tal-infertilità. Titħawwadx milli titlob l-għajnuna meta jkollok bżonnha.

Il-vjaġġ tal-fertilità ta’ kull persuna huwa uniku, għalhekk ipprova ma tikkonfrontax l-esperjenza tiegħek ma’ oħrajn. Dak li jaħdem għal koppja waħda jista’ ma jaħdimx għal koppja oħra, u l-linji ta’ żmien jistgħu jvarjaw b’mod sinifikanti. Iffoka fuq li tieħu ħsieb lilek innifsek fiżikament u emozzjonalment waqt li taħdem mat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek biex issib l-aħjar approċċ għas-sitwazzjoni tiegħek.

Filwaqt li l-proċess jista’ jkun ta’ sfida u emozzjonalment esaġeranti, ħafna koppji jsibu li fl-aħħar mill-aħħar isaħħaħ ir-relazzjoni tagħhom u jagħtihom apprezzament aktar profond għall-familja li qed jaħdmu biex jibnu. Ftakar li tfittex għajnuna għall-infertilità hija sinjal ta’ saħħa, mhux ta’ dgħjufija, u li tieħu passi proattivi lejn il-miri tiegħek huwa xi ħaġa li tista’ tkun kburi biha.

Mistoqsijiet frekwenti dwar l-infertilità

Kemm żmien għandna nippruvaw qabel ma naraw tabib?

Jekk għandek inqas minn 35 sena, ipprova għal 12-il xahar b’interkors sesswali regolari mhux protett qabel ma tfittex għajnuna. Jekk għandek 35 sena jew aktar, ara tabib wara 6 xhur li tipprova. Madankollu, titħawwadx milli tfittex għajnuna aktar kmieni jekk għandek perjodi irregolari, kundizzjonijiet mediċi magħrufa, jew tħassib ieħor dwar is-saħħa riproduttiva tiegħek.

L-istress jikkawża infertilità?

Filwaqt li l-istress ma jikkawżax infertilità direttament, jista’ jaffettwa s-saħħa ġenerali tiegħek u potenzjalment jaffettwa l-ovulazzjoni u l-produzzjoni tal-isperma. Livelli għoljin ta’ stress jistgħu wkoll jaffettwaw il-libido u l-frekwenza tal-interkors. Il-ġestjoni tal-istress permezz ta’ tekniki ta’ rilassament, eżerċizzju, jew konsulenza tista’ tkun ta’ benefiċċju għas-saħħa ġenerali tiegħek waqt it-trattament tal-fertilità.

It-trattamenti tal-fertilità huma koperti mill-assigurazzjoni?

Il-kopertura tal-assigurazzjoni għal trattamenti tal-fertilità tvarja ħafna skont il-pjan speċifiku tiegħek u l-post. Xi stati jirrikjedu li l-kumpaniji tal-assigurazzjoni jkopru ċerti trattamenti tal-fertilità, filwaqt li oħrajn le. Iċċekkja mal-fornitur tal-assigurazzjoni tiegħek dwar il-kopertura għal testijiet dijanjostiċi, mediċini, u proċeduri bħal IUI jew IVF qabel tibda t-trattament.

Kemm huma ta' suċċess it-trattamenti tal-fertilità?

Ir-rati ta' suċċess jiddependu fuq ħafna fatturi, inkluż l-età tiegħek, il-kawża tal-infertilità, u t-tip ta' trattament użat. B'mod ġenerali, madwar 65% tal-koppji li jirċievu trattament tal-fertilità eventwalment ikollhom tarbija. Ir-rati ta' suċċess tal-IVF ivarjaw skont l-età, b'rati ta' suċċess ogħla għan-nisa iżgħar. It-tabib tiegħek jista' jagħtik informazzjoni aktar speċifika dwar ir-rata ta' suċċess ibbażata fuq is-sitwazzjoni individwali tiegħek.

Jistgħu bidliet fl-istil ta' ħajja jtejbu l-fertilità?

Iva, ċerti bidliet fl-istil ta' ħajja jistgħu jkollhom impatt pożittiv fuq il-fertilità kemm għaż-żewġ imsieħba. Li żżomm piż b'saħħtu, tiekol dieta bbilanċjata, teżerċita regolarment, tevita t-tipjip, u tillimita l-konsum tal-alkoħol kollha jistgħu jgħinu ottimizzaw is-saħħa riproduttiva tiegħek. Filwaqt li bidliet fl-istil ta' ħajja waħedhom jistgħu ma jsolvux problemi ta' fertilità, jistgħu jappoġġjaw is-saħħa ġenerali tiegħek u potenzjalment itejbu r-riżultati tat-trattament.