Larinġite

Il-larinġite hija infjammazzjoni tal-kaxxa tal-vuċi tiegħek (larinġi) minħabba użu żejjed, irritazzjoni jew infezzjoni.

Ġewwa l-larinġi hemm il-korda vokali tiegħek — żewġ tiwi ta 'membrana mukuża li tkopri l-muskolu u l-kartilaġni. Normalment, il-korda vokali tiegħek tiftaħ u tagħlaq bla xkiel, u tifforma ħsejjes permezz tal-moviment u l-vibrazzjoni tagħhom.

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, is-sintomi tal-larinġite jdumu inqas minn koppja ta’ ġimgħat u jkunu kkawżati minn xi ħaġa żgħira, bħal virus. Inqas ta’ spiss, is-sintomi tal-larinġite jkunu kkawżati minn xi ħaġa aktar serja jew li ddum aktar. Is-sinjali u s-sintomi tal-larinġite jistgħu jinkludu:

• Ras ir-ras
• Leħen dgħajjef jew telf tal-leħen
• Sensazzjoni ta’ ħakk u rawness fil-gerżuma
• Uġigħ fil-gerżuma
• Gerżuma niexfa
• Kolp niexef

Tista' tikkontrolla l-biċċa l-kbira tal-każijiet akuti ta' larinġite b'miżuri ta' kura lilek innifsek, bħal li tistrieħ leħnek u tixrob ħafna likwidi. L-użu eżaġerat tal-vuċi waqt episodju ta' larinġite akuta jista' jagħmel ħsara lill-korda vokali tiegħek.

Agħmel appuntament mat-tabib jekk is-sintomi tal-larinġite tiegħek idumu aktar minn ġimagħtejn.

Larinġite Akuta

Il-biċċa l-kbira tal-każi ta' larinġite huma temporanji u jittejbu wara li l-kawża sottostanti tkun marret. Il-kawżi tal-larinġite akuta jinkludu:

• Infezzjonijiet virali simili għal dawk li jikkawżaw ir-riħ
• Tensjoni vokali, ikkawżata minn tgħajjir jew użu żejjed tal-vuċi
• Infezzjonijiet batterjali, għalkemm dawn huma inqas komuni

Fatturi ta' riskju għal larinġite jinkludu:

• Li jkollok infezzjoni respiratorja, bħal irjiħat, bronkite jew sinusiti
• Espożizzjoni għal sustanzi irritanti, bħal duħħan ta' sigaretti, konsum eċċessiv ta' alkoħol, aċidu fl-istonku jew kimiċi fil-post tax-xogħol
• Użu żejjed tal-vuċi tiegħek, billi titkellem wisq, titkellem b'leħen qawwi wisq, tgħajjat jew tkanta

F'xi każijiet ta' larinġite kkawżata minn infezzjoni, l-infezzjoni tista' tintiret għal partijiet oħra tat-tratt respiratorju.

Biex tevita x-xott jew irritazzjoni fil-korda vokali tiegħek:

• Evita t-tipjip u żomm 'il bogħod mid-duħħan sekondarju. Id-duħħan ixxotta l-gerżuma. Jista 'jikkawża wkoll irritazzjoni fil-korda vokali tiegħek.
• Limita l-alkoħol u l-kaffeina. Dawn jikkawżaw li titlef l-ilma totali tal-ġisem.
• Ixrob ħafna ilma. Il-fluwidi jgħinu jżommu l-mukus fil-gerżuma tiegħek irqiq u faċli biex jitneħħa.
• Żomm l-ikel pikkanti barra mid-dieta tiegħek. L-ikel pikkanti jista 'jikkawża li l-aċidu fl-istonku jidħol fil-gerżuma jew fl-esofagu. Dan jista 'jwassal għal ħruq ta' stonku jew marda ta' rifluss gastroesofajiku (GERD).
• Inkludi varjetà ta' ikel b'saħħtu fid-dieta tiegħek. Kul frott, ħaxix u ċereali sħaħ. Dawn għandhom diversi vitamini, bħal vitamini A, E u C, li huma importanti għas-saħħa ġenerali. Dawn l-ikel jistgħu jgħinu wkoll iżommu l-membrani mukużi fil-gerżuma b'saħħithom.
• Evita li tnaddaf il-gerżuma tiegħek. Dan jagħmel aktar ħsara milli ġid, għax jikkawża vibrazzjoni anormali tal-korda vokali tiegħek u jista 'jżid in-nefħa. It-tindif tal-gerżuma jikkawża wkoll li l-gerżuma tiegħek tikteb aktar mukus u tħossha aktar irritata, u jagħmlek trid tnaddaf il-gerżuma tiegħek mill-ġdid.
• Evita infezzjonijiet respiratorji ta' fuq. Aħsel idejk ta' spiss, u evita kuntatt ma' nies li għandhom infezzjonijiet respiratorji ta' fuq bħal irjiħat.

L-iktar sinjal komuni tal-larinġite huwa l-ħsejjes. Il-bidliet fil-vuċi tiegħek jistgħu jvarjaw skont il-grad ta 'infezzjoni jew irritazzjoni, li jvarjaw minn ħsejjes ħfief sa kważi telf totali tal-vuċi tiegħek. Jekk għandek ħsejjes kroniċi, it-tabib tiegħek jista 'jirrevedi l-istorja medika u s-sintomi tiegħek. Huwa jew hi jista 'jkun irid jisimgħek il-vuċi tiegħek u jeżamina l-korda vokali tiegħek, u huwa jew hi jista' jirreferik lil speċjalista tal-widna, imnieħer u gerżuma.

Dawn it-tekniki xi drabi jintużaw biex jgħinu fid-dijanjosi tal-larinġite:

• Larinġoskopija. Fi proċedura msejħa larinġoskopija, it-tabib tiegħek jista 'jeżamina viżwalment il-korda vokali tiegħek billi juża dawl u mera żgħira biex iħares fid-dahar ta' ħalqek. Jew it-tabib tiegħek jista 'jintuża larinġoskopija b'fibra ottika. Dan jinvolvi l-inseriment ta' tubu irqiq u flessibbli (endoskopju) b'kamera żgħira u dawl minn imnieħrek jew ħalqek u fid-dahar ta 'ħalqek. Imbagħad it-tabib tiegħek jista 'jara l-moviment tal-korda vokali tiegħek waqt li titkellem.
• Bijopsija. Jekk it-tabib tiegħek jara żona suspettuża, huwa jew hi jista 'jagħmel bijopsija - jieħu kampjun ta' tessut biex jiġi eżaminat taħt mikroskopju.

Il-larinġite akuta spiss tfiq waħedha fi żmien ġimgħa jew hekk. Miżuri ta’ kura lilek innifsek, bħal mistrieħ tal-vuċi, tixrob fluwidi u ttella’ l-umdità fl-arja, jistgħu wkoll jgħinu jtejbu s-sintomi.

It-trattamenti tal-larinġite kronika jimmiraw lejn it-trattament tal-kawżi sottostanti, bħal ħruq ta’ stonku, it-tipjip jew użu eċċessiv ta’ alkoħol.

Mediċini użati f’xi każi jinkludu:

Jista’ jkollok ukoll terapija tal-vuċi biex titgħallem tnaqqas l-imġieba li tħarrek il-vuċi tiegħek.

Fi xi każi, jista’ jkollok bżonn kirurġija.

• Antibijotiċi. F' kważi l-każi kollha tal-larinġite, antibijotiku ma jagħmel l-ebda ġid għax il-kawża hija ġeneralment virali. Imma jekk ikollok infezzjoni batterjali, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda antibijotiku.
• Kortikosterojdi. Xi drabi, il-kortikosterojdi jistgħu jgħinu jnaqqsu l-infjammazzjoni tal-korda vokali. Madankollu, dan it-trattament jintuża biss meta jkun hemm bżonn urġenti li tiġi kkurata l-larinġite — bħal f’xi każi meta tarbija żgħira jkollha larinġite assoċjata ma’ croup.

Metodi ta' kura lilek innifsek u trattamenti fid-dar jistgħu jtaffu s-sintomi tal-larinġite u jnaqqsu l-istrain fuq leħnek:

• Irrespira arja niedja. Uża umidifikatur biex iżżomm l-arja f'darek jew fl-uffiċċju niedja. Inhala l-fwar minn skutella ta' ilma sħun jew doċċa sħuna.
• Wieqaf tuża leħnek kemm jista' jkun. Evita li titkellem jew tkanta' b'leħen għoli wisq jew wisq żmien. Jekk teħtieġ li titkellem quddiem gruppi kbar, ipprova uża mikrofonu jew megafon.
• Ixrob ħafna likwidi biex tevita d-deidrazzjoni (evita l-alkoħol u l-kaffeina).
• Ixxarrab il-gerżuma tiegħek. Ipprova tixrob lożinġi, gargle bl-ilma mielaħ jew żomm biċċa chewing gum f'ħalqek.
• Evita d-dekonġestanti. Dawn il-mediċini jistgħu jnixxfu l-gerżuma tiegħek.
• Evita li tissemma'. Dan iġiegħel aktar strain fuq leħnek milli kliem normali.