Bużżieqa Tal-Awrina Iperattiva

Bużżieża attiva żżejjed, imsejħa wkoll OAB, tikkawża ħeġġiet f'daqqa biex tgħaddi l-awrina li jistgħu jkunu diffiċli biex tikkontrolla. Jista' jkun hemm bżonn li tgħaddi l-awrina ħafna drabi matul il-jum u l-lejl. Jista' jkun hemm ukoll telf ta' awrina li ma jkunx intenzjonat, imsejjaħ inkontinenza ta' urġenza.

Nies li għandhom bużżieża attiva żżejjed jistgħu jħossuhom imbarazzati. Dan jista' jġiegħelhom iżommu 'l bogħod minn oħrajn jew jillimitaw ix-xogħol u l-ħajja soċjali tagħhom. L-aħbar it-tajba hi li tista' tiġi kkurata.

Bidliet sempliċi fl-imġiba jistgħu jimmaniġġjaw is-sintomi ta' bużżieża attiva żżejjed. Dawn jistgħu jinkludu bidliet fid-dieta, li tgħaddi l-awrina skont skeda ċerta u li tuża l-muskoli tal-pelvi biex tikkontrolla l-bużżieża. Hemm ukoll trattamenti oħra li wieħed jista' jipprova.

Jekk għandek bużżieqa iperattiva, tista': Tħoss ħeġġa f'daqqa biex tgħaddi l-awrina li hija diffiċli biex tikkontrollaha. Titlef l-awrina mingħajr ma tkun qed tippjana wara ħtieġa urġenti biex tgħaddi l-awrina, imsejħa inkontinenza minħabba urġenza. Tgħaddi l-awrina ta' spiss. Dan jista' jfisser tmien darbiet jew aktar fi 24 siegħa. Tqum aktar minn darbtejn bil-lejl biex tgħaddi l-awrina, imsejħa nokturija. Anki jekk tista' tasal għat-tojlit fil-ħin meta tħoss ħeġġa biex tgħaddi l-awrina, li jkollok tgħaddi l-awrina ta' spiss matul il-jum u l-lejl jista' jfixkel ħajtek. Għalkemm komuni fost l-adulti anzjani, il-bużżieqa iperattiva mhix parti tipika tat-tixjiħ. Jista' ma jkunx faċli li titkellem dwar is-sintomi tiegħek. Imma jekk is-sintomi jinkwetawkom jew jfixklu ħajtek, tkellem mal-professjonist tal-kura tas-saħħa tiegħek. Hemm trattamenti li jistgħu jgħinu.

Għalkemm komuni fost l-adulti anzjani, il-bużżieqa iperattiva mhix parti tipika tat-tixjiħ. Jista' ma jkunx faċli li titkellem dwar is-sintomi tiegħek. Imma jekk is-sintomi jinkwetawkom jew iħassru ħajtek, tkellem mal-professjonist tal-kura tas-saħħa tiegħek. Hemm trattamenti li jistgħu jgħinu.

Il-kliewi jagħmlu l-awrina, li tinżel fil-bużżieqa tal-awrina. Meta wieħed jimxi l-awrina, l-awrina tgħaddi mill-bużżieqa permezz ta' tubu msejjaħ l-uretra (u-REE-thruh). Muskoli fl-uretra msejjaħ l-isfinkter jinftaħ biex jirrilaxxa l-awrina 'l barra mill-ġisem.

Fin-nies assenjati mara mit-twelid, il-ftuħ tal-uretra huwa eżatt 'il fuq mill-ftuħ tal-vaġina. Fin-nies assenjati raġel mit-twelid, il-ftuħ tal-uretra huwa fit-tarf tal-pene.

Hekk kif il-bużżieqa timtela, sinjali tan-nervituri mibgħuta lill-moħħ iqanqlu l-ħtieġa li wieħed imur il-banju. Meta wieħed jimxi l-awrina, dawn is-sinjali tan-nervituri jikkawżaw li l-muskoli tal-pelvi u l-muskoli tal-uretra, msejħa l-muskoli tal-isfinkter urinarju, jirrilassaw. Il-muskoli tal-bużżieqa jissikkaw, imsejħa wkoll kuntratt, billi jimbuttaw l-awrina 'l barra.

Bużżieqa iperattiva tiġri meta l-muskoli tal-bużżieqa jibdew jissikkaw waħedhom anke meta l-ammont ta' awrina fil-bużżieqa huwa baxx. Dawn jissejħu kuntrazzjonijiet involontarji. Dawn jikkawżaw ħtieġa urġenti li wieħed imur il-banju.

Diversi kundizzjonijiet jistgħu jkunu parti minn bużżieqa iperattiva, inklużi:

• Kundizzjonijiet li jaffettwaw il-bużżieqa, bħal tumuri jew ġebel fil-bużżieqa.
• Kundizzjonijiet li jaffettwaw il-moħħ u l-korda spinali, bħal puplesija u sklerożi multipla.
• Dijabiti.
• Fatturi li jfixklu l-ħruġ tal-awrina mill-bużżieqa, bħal prostata mkabbra, stitikezza jew li jkun sar kirurġija biex tikkura n-nuqqas ta' kontroll fuq l-awrina, imsejħa inkontinenza.
• Bidliet ormonali matul il-menopawsa.
• Infezzjonijiet fit-tratturinarju, li jistgħu jikkawżaw sintomi bħal dawk ta' bużżieqa iperattiva.

Is-sintomi tal-bużżieqa iperattiva jistgħu jkunu marbuta wkoll ma':

• Tnaqqis konjittiv minħabba t-tixjiħ. Dan jista' jagħmilha iktar diffiċli għall-bużżieqa li tuża s-sinjali li tirċievi mill-moħħ.
• Xorb wisq kafeina jew alkoħol.
• Mediċini li jikkawżaw li l-ġisem jagħmel ħafna awrina jew li jeħtieġ li jittieħdu ma' ħafna fluwidi.
• Li ma tkunx tista' tasal malajr fil-kamra tal-banju.
• Li ma tkunx tista' tħalli l-bużżieqa vojta kompletament. Dan iwassal għal nuqqas ta' spazju fil-bużżieqa għal aktar awrina.

Kultant il-kawża tal-bużżieqa iperattiva ma tkunx magħrufa.

Ix-xjuħija żżid ir-riskju ta' bużżieqa iperattiva. Hekk ukoll li tkun mara. Kundizzjonijiet bħal prostata mkabbra u dijabete jistgħu wkoll iżidu r-riskju.

Ħafna nies b'tnaqqis fil-kapaċità tal-ħsieb, bħal dawk li kellhom puplesija jew li għandhom il-marda ta' Alzheimer, jiksbu bużżieqa iperattiva. Dan hu minħabba li huma inqas kapaċi jinnutaw is-sintomi tal-ħtieġa li jagħmlu l-awrina. Ix-xorb ta' fluwidi skont skeda, it-twaqqit u t-trawwim tal-awrina, ilbies assorbenti, u programmi tal-musrana jistgħu jgħinu fil-ġestjoni tal-kundizzjoni.

Uħud in-nies b'bużżieqa iperattiva għandhom ukoll problemi bil-kontroll tal-musrana. Għid lill-professjonist tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk qed ikollok problemi biex tikkontrolla l-musrana.

Kwalunkwe tip ta' inkontinenza tista' taffettwa l-kwalità tal-ħajja. Jekk is-sintomi tal-bużżieqa iperattiva tiegħek iħassru ħajtek, jista' jkollok ukoll: Ansjetà. Distress emozzjonali jew depressjoni. Problemi sesswali. Disturbazzjonijiet fil-irqad u ċikli ta' rqad interrotti. Persuni li twieldu bħala nisa jistgħu jkollhom ukoll kundizzjoni msejħa inkontinenza mħallta. Din għandha kemm urġenza kif ukoll inkontinenza minn stress. L-inkontinenza minn stress hija t-telf f'daqqa ta' awrina minn moviment fiżiku jew attività li tpoġġi pressjoni fuq il-bużżieqa. Eżempji huma sogħla, tgħatis, tidħaq jew eżerċizzju.

Dawn għażliet ta' stil ta' ħajja b'saħħithom jistgħu jnaqqsu r-riskju ta' bużżieqa iperattiva tiegħek:

• Agħmel eżerċizzji biex issaħħaħ il-muskoli tal-paviment pelviku. Dawn jissejħu eżerċizzji Kegel.
• Ikseb attività fiżika u eżerċizzju regolari, ta' kuljum.
• Limita l-kaffeina u l-alkoħol.
• Żomm piż b'saħħtu.
• Ġestixxi kundizzjonijiet li jdumu, imsejħa kroniċi, bħad-dijabete, li jistgħu jżidu s-sintomi tal-bużżieqa iperattiva.
• Ieqaf ipejjep.

Jekk ikollok ħeġġiet mhux tas-soltu biex tgħaddi l-awrina, il-professjonist tal-kura tas-saħħa tiegħek jiċċekkja jekk hemmx infezzjoni jew demm fl-awrina tiegħek. Il-professjonist tas-saħħa tiegħek jista’ wkoll jiċċekkja jekk tkunx qed tħalli l-bużżieqa tal-awrina tiegħek vojta kompletament meta tgħaddi l-awrina.

Il-ħatra tiegħek x'aktarx se tinkludi:

• Storja medika.
• Eżami newroloġiku biex tfittex problemi sensorji jew problemi fir-riflessi.
• Eżami fiżiku, li jista’ jinkludi eżami rettali u eżami pelviku fin-nisa.
• Kampjun ta’ awrina biex jittestja għal infezzjoni, traċċi ta’ demm jew problemi oħra.

Il-professjonist tas-saħħa tiegħek jista’ jissuġġerixxi testijiet biex tara kemm taħdem sew il-bużżieqa tal-awrina tiegħek u jekk tistax tħalliha vojta kompletament, imsejħa testijiet urodynamiċi. Speċjalista spiss jagħmel dawn it-testijiet. Imma t-testijiet jistgħu ma jkunux meħtieġa biex issir dijanjosi jew tibda t-trattament.

It-testijiet urodynamiċi jinkludu:

• Kejl tal-awrina li tibqa’ fil-bużżieqa. Dan it-test huwa importanti jekk tista’ ma tkunx qed tħalli l-bużżieqa tal-awrina tiegħek vojta kompletament meta tgħaddi l-awrina. L-awrina li tibqa’ fil-bużżieqa, imsejħa awrina residwa wara l-awrinazzjoni, tista’ tikkawża sintomi bħal dawk ta’ bużżieqa iperattiva.

Biex tkejjel l-awrina residwa wara li tgħaddi l-awrina, il-professjonist tas-saħħa tiegħek jista’ jkun irid skan bl-ultrasound tal-bużżieqa tal-awrina tiegħek. L-iskan bl-ultrasound jittraduċi mewġ tal-ħoss f’immaġni. L-immaġni turi kemm awrina tibqa’ fil-bużżieqa tal-awrina tiegħek wara li tgħaddi l-awrina.

Kultant, tubu rqiq, imsejjaħ kateter, jgħaddi mill-uretra u fil-bużżieqa tal-awrina tiegħek biex ixxotta l-awrina li tibqa’. Imbagħad l-awrina tista’ titkejjel.

• Kejl tar-rata tal-fluss tal-awrina. Biex tkejjel kemm u kemm malajr tgħaddi l-awrina, tista’ tintalab tgħaddi l-awrina f’apparat imsejjaħ uroflowmetru. Uroflowmetru jaqbad u jkejjel l-awrina. Imbagħad juża d-dejta biex joħloq grafika ta’ bidliet fir-rata tal-fluss tiegħek.

Kejl tal-awrina li tibqa’ fil-bużżieqa. Dan it-test huwa importanti jekk tista’ ma tkunx qed tħalli l-bużżieqa tal-awrina tiegħek vojta kompletament meta tgħaddi l-awrina. L-awrina li tibqa’ fil-bużżieqa, imsejħa awrina residwa wara l-awrinazzjoni, tista’ tikkawża sintomi bħal dawk ta’ bużżieqa iperattiva.

Biex tkejjel l-awrina residwa wara li tgħaddi l-awrina, il-professjonist tas-saħħa tiegħek jista’ jkun irid skan bl-ultrasound tal-bużżieqa tal-awrina tiegħek. L-iskan bl-ultrasound jittraduċi mewġ tal-ħoss f’immaġni. L-immaġni turi kemm awrina tibqa’ fil-bużżieqa tal-awrina tiegħek wara li tgħaddi l-awrina.

Kultant, tubu rqiq, imsejjaħ kateter, jgħaddi mill-uretra u fil-bużżieqa tal-awrina tiegħek biex ixxotta l-awrina li tibqa’. Imbagħad l-awrina tista’ titkejjel.

Din il-proċedura tista’ turi kemm tkun mimlija l-bużżieqa tal-awrina tiegħek meta tibda teħtieġ li tgħaddi l-awrina. Tista’ turi wkoll jekk il-bużżieqa tal-awrina tiegħek tissaħħaħx meta ma tkunx suppost.

Il-fornitur tas-saħħa tiegħek jirrevedi r-riżultati tat-testijiet tiegħek miegħek u jissuġġerixxi pjan ta’ trattament.

Taħlita ta' trattamenti tista' tkun l-aħjar mod biex itaffu s-sintomi tal-bużżieqa iżżejjed.

Il-muskoli tal-paviment pelviku jappoġġjaw l-organi pelviċi. Dawk l-organi jinkludu l-utru, il-bużżieqa u r-rettum. L-eżerċizzji Kegel jistgħu jgħinu biex isaħħu l-muskoli tal-paviment pelviku.

Il-muskoli tal-paviment pelviku maskili jappoġġjaw il-bużżieqa u l-imsaren u jaffettwaw il-funzjoni sesswali. L-eżerċizzji Kegel jistgħu jgħinu biex isaħħu dawn il-muskoli.

It-terapiji komportamentali huma l-ewwel għażla biex jgħinu fil-ġestjoni ta' bużżieqa iżżejjed. Spiss jaħdmu u m'għandhom l-ebda effetti sekondarji. It-terapiji komportamentali jistgħu jinkludu:

• Biofeedback. Matul il-biofeedback, tikkett elettrika mqiegħda fuq il-ġilda fuq il-bużżieqa tiegħek hija mqabbda ma' wajer li huwa marbut ma' skrin. Dan jippermettilek tara meta l-muskoli tal-bużżieqa tiegħek jikkuntrattaw. Dan jista' jgħinek tkun taf kif tħossok meta l-muskoli jissikkaw sabiex tkun tista' titgħallem tikkontrollahom.
• Taħriġ tal-bużżieqa. It-taħriġ tal-bużżieqa jinvolvi li tmur fil-kamra tal-banju fi żminijiet stabbiliti. Uża djarju tal-bużżieqa biex tara kemm-il darba tmur. Imbagħad żid 15-il minuta kull darba bejn il-vjaġġi lejn it-tojlit. Urinate anki jekk ma tħossx il-ħtieġa. Dan jista' jħarreġ il-bużżieqa tiegħek biex iżżomm aktar awrina qabel ma tħoss il-ħtieġa li turina.
• Piż b'saħħtu. Jekk int żejjed fil-piż, it-telf tal-piż jista' jtaffi s-sintomi. It-telf tal-piż jista' jgħin jekk għandek ukoll inkontinenza urinarja minn stress.
• Kateterizzazzjoni intermittenti. Jekk ma tistax tħalli l-bużżieqa tiegħek vojta sew, l-użu ta' tubu msejjaħ kateter xi drabi biex tħalli l-bużżieqa tiegħek vojta kompletament jgħin lill-bużżieqa tiegħek tagħmel dak li ma tistax tagħmel waħedha. Staqsi lill-professjonist tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk dan l-approċċ huwiex tajjeb għalik.
• Eżerċizzji tal-muskoli tal-paviment pelviku. L-eżerċizzji Kegel isaħħu l-muskoli tal-paviment pelviku u l-isfincter urinarju. Muskoli aktar b'saħħithom jistgħu jgħinuk twaqqaf il-bużżieqa milli tikkuntratta waħedha.

Il-professjonist tal-kura tas-saħħa tiegħek jew fiżjoterapista jista' jgħinek titgħallem tagħmel eżerċizzji Kegel. L-eżerċizzji Kegel huma bħal tipi oħra ta' eżerċizzju. Kemm jaħdmu sew jiddependi fuq li tagħmilhom regolarment. Jista' jieħu sitt ġimgħat qabel ma jibdew jaħdmu.

Eżerċizzji tal-muskoli tal-paviment pelviku. L-eżerċizzji Kegel isaħħu l-muskoli tal-paviment pelviku u l-isfincter urinarju. Muskoli aktar b'saħħithom jistgħu jgħinuk twaqqaf il-bużżieqa milli tikkuntratta waħedha.

Il-professjonist tal-kura tas-saħħa tiegħek jew fiżjoterapista jista' jgħinek titgħallem tagħmel eżerċizzji Kegel. L-eżerċizzji Kegel huma bħal tipi oħra ta' eżerċizzju. Kemm jaħdmu sew jiddependi fuq li tagħmilhom regolarment. Jista' jieħu sitt ġimgħat qabel ma jibdew jaħdmu.

Wara l-menopawża, it-terapija tal-estroġenu vaġinali tista' tgħin isaħħaħ il-muskoli u t-tessuti fl-uretra u ż-żona vaġinali. L-estroġenu vaġinali jiġi f'kremi, suppożitorji, pilloli jew ċrieki. Jista' jtejjeb is-sintomi tal-bużżieqa iżżejjed.

Il-mediċini li jirrilassaw il-bużżieqa jistgħu jgħinu jtaffu s-sintomi tal-bużżieqa iżżejjed u jnaqqsu l-episodji ta' inkontinenza ta' urġenza. Dawn id-drogi jinkludu:

• Fesoterodine (Toviaz).
• Mirabegron (Myrbetriq).
• Oxybutynin, li jista' jittieħed bħala pillola (Ditropan XL) jew jintuża bħala garża tal-ġilda (Oxytrol) jew ġel (Gelnique).
• Solifenacin (Vesicare).
• Tolterodine (Detrol).
• Trospium.

L-effetti sekondarji komuni tal-biċċa l-kbira ta' dawn id-drogi jinkludu għajnejn niexfa u ħalq niexef. Imma x-xorb ta' ilma għat-theżżiż jista' jagħmel is-sintomi tal-bużżieqa iżżejjed agħar. Il-kostipazzjoni hija effett sekondarju ieħor possibbli li jista' jagħmel is-sintomi tal-bużżieqa agħar. Forom ta' rilaxx estiż ta' dawn il-mediċini, inkluż il-garża tal-ġilda jew il-ġel, jistgħu jikkawżaw inqas effetti sekondarji.

Il-professjonist tal-kura tas-saħħa tiegħek jista' jissuġġerixxi li tixrob ammonti żgħar ta' ilma jew tgħawweġ biċċa ħelu mingħajr zokkor jew tomgħod gomma mingħajr zokkor biex itaffi l-ħalq niexef. Tista' tuża qtar tal-għajnejn biex iżżomm għajnejk niedja.

Il-mediċini disponibbli mingħajr riċetta, bħal ħasil tal-ħalq iddisinjati biex itaffu l-ħalq niexef, jistgħu jkunu utli għal ħalq niexef fit-tul. L-ikel ta' dieta rikka fil-fibra jew l-użu ta' rattab tal-ippurgar jista' jgħin jipprevjeni l-kostipazzjoni.

OnabotulinumtoxinA (ON-ah-boch-yoo-lih-num-tox-in-A), imsejjaħ ukoll Botox, huwa proteina mill-batterji li jikkawżaw mard tal-botuliżmu. Dożi żgħar imqiegħda fit-tessuti tal-bużżieqa jistgħu jirrilassaw il-muskoli u jżidu l-ammont ta' urina li l-bużżieqa tista' żżomm.

Studji juru li Botox jista' jgħin inkontinenza ta' urġenza severa. L-effetti ħafna drabi jdumu sitt xhur jew aktar. Meta l-effetti jispiċċaw, għandek bżonn injezzjoni oħra.

L-effetti sekondarji minn dawn l-injezzjonijiet jinkludu infezzjonijiet tat-tratturinarju u ż-żamma tal-urina. Jekk qed taħseb dwar trattamenti Botox, trid tkun lest li tpoġġi kateter fiż-żona inti stess jekk tibda żżomm l-urina.

Matul l-istimulazzjoni tan-nervituri sakrali, apparat impjantat kirurġikament jagħti impulsi elettriċi lin-nervituri li jirregolaw l-attività tal-bużżieqa. Dawn jissejħu n-nervituri sakrali. L-unità hija mqiegħda taħt il-ġilda fid-dahar t'isfel, madwar fejn il-but ta' wara huwa fuq par ta' qliezet. F'din l-immaġni, l-apparat huwa muri barra mill-post biex jippermetti viżjoni aħjar tal-unità.

Pulses elettriċi ħfief lin-nervituri tal-bużżieqa jistgħu jtejbu s-sintomi tal-bużżieqa iżżejjed.

Proċedura waħda tuża wajer irqiq imqiegħed ħdejn in-nervituri sakrali fejn jgħaddu ħdejn il-għadam tal-denb tiegħek. In-nervituri sakrali jġorru sinjali lill-bużżieqa tiegħek.

Din il-proċedura minimament invażiva spiss issir bi prova ta' wajer imqiegħed taħt il-ġilda fid-dahar t'isfel tiegħek. Il-professjonist tal-kura tas-saħħa tiegħek imbagħad juża apparat li jinżamm fl-idejn imqabbad mal-wajer biex jibgħat impulsi elettriċi lill-bużżieqa tiegħek. Dan huwa bħal dak li jagħmel pacemaker għall-qalb.

Jekk il-prova tgħin lis-sintomi tiegħek, ġeneratur tal-impulsi mħaddem bil-batterija jitqiegħed b'kirurġija. L-apparat jibqa' f'ġismek biex jgħin jikkontrolla n-nervituri.

Din il-proċedura tuża labra irqaq li titqiegħed permezz tal-ġilda ħdejn l-għaksa. Tibgħat stimulazzjoni elettrika minn nerv fi riġlek, imsejjaħ in-nerv tibial, għaż-żnaq. Hemmhekk jikkonnettja man-nervituri li jikkontrollaw il-bużżieqa.

It-trattamenti PTNS jingħataw darba fil-ġimgħa għal 12-il ġimgħa biex jikkura s-sintomi tal-bużżieqa iżżejjed. Wara dan, trattamenti kull 3 sa 4 ġimgħat jgħinu jżommu s-sintomi taħt kontroll.

Il-proċeduri jinkludu:

• Kirurġija biex iżżid kemm il-bużżieqa tista' żżomm. Din il-proċedura tuża biċċiet tal-imsaren biex tissostitwixxi parti mill-bużżieqa. In-nies li jkollhom din il-kirurġija jistgħu jkollhom bżonn jużaw kateter xi drabi għall-bqija ta' ħajjithom biex iħallu l-bużżieqa vojta.
• Tneħħija tal-bużżieqa. Din il-proċedura tintuża bħala rimedju ta' l-aħħar. Tinvolvi t-tneħħija tal-bużżieqa u l-għamla kirurġika ta' bużżieqa biex tissostitwixxiha, imsejħa neobladder. Jew jista' jinvolvi li ssir ftuħ fil-ġisem, imsejjaħ stoma, biex twaħħal borża fuq il-ġilda biex tiġbor l-urina.

L-għixien ma' bużżieqa tal-awrina iperattiva jista' jkun diffiċli. Gruppi ta' appoġġ għall-edukazzjoni u l-avokazija tal-konsumatur bħall-Assoċjazzjoni Nazzjonali għall-Kontinenza jistgħu jipprovdulek riżorsi u informazzjoni online. Dawn il-gruppi jgħaqqduk ma' nies oħra li għandhom bużżieqa tal-awrina iperattiva u urġenza tal-inkontinenza. Il-gruppi ta' appoġġ joffru ċ-ċans li titkellem dwar it-tħassib tiegħek u titgħallem modi ġodda kif tikkontrolla. Li tgħallem lill-familja u lill-ħbieb tiegħek dwar il-bużżieqa tal-awrina iperattiva u kif taffettwak jista' jgħinek toħloq in-netwerk ta' appoġġ tiegħek stess u tnaqqas is-sentimenti ta' mistħija. Ladarba tibda titkellem dwarha, tista' tkun sorpriż li titgħallem kemm din il-kundizzjoni hija komuni.