

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ဝမ်းလည်ရောဂါသည် ရှားပါးသော အစာအိမ်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အစာအိမ်မှ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ကြေညက်သွားသော အစားအစာများသည် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျို့ခြင်းမရှိဘဲ ပြန်လည် ပြန်တက်လာခြင်း ဖြစ်သည်။ ပျို့ခြင်းနှင့် မတူဘဲ ဤအခြေအနေသည် ပြန်လည် ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြစ်ပွားပြီး အများအားဖြင့် အစားအစာစားပြီး 30 မိနစ်အတွင်း ဖြစ်ပွားပြီး အစားအစာများကို ပြန်လည် ကြိတ်ချေပြီး ထပ်မံ သောက်သုံးလေ့ရှိသည်။
ဤရောဂါသည် ကလေးများနှင့် လူကြီးများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း ကလေးငယ်များနှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေး ချို့ယွင်းမှုရှိသူများတွင် ပိုမို တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ကောင်းသော သတင်းကတော့ ဝမ်းလည်ရောဂါကို ကုသနိုင်ပြီး လူအများအပြားသည် သင့်လျော်သော နည်းလမ်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိရောက်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
အဓိက ရောဂါလက္ခဏာမှာ စားပြီးနောက် အစားအစာများ ပြန်လည် ပြန်တက်လာခြင်း ဖြစ်သော်လည်း ပုံမှန် ပျို့ခြင်းနှင့် သိသိသာသာ ကွာခြားသည်။ အစားအစာများသည် ပျို့ခြင်းတွင် ဖြစ်ပွားသော ပြင်းထန်သော ကြွက်သား ကျုံ့ခြင်းများ မရှိဘဲ လွယ်ကူစွာ နှင့် တိတ်တဆိတ် ပြန်တက်လာသည်ကို သင် သတိပြုမိနိုင်သည်။
သင် ခံစားရနိုင်သော အဓိက ရောဂါလက္ခဏာများမှာ -
ကလေးငယ်များတွင် အစားအစာ မရှိသော်လည်း ကြိတ်ချေသော လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကို မမှန်သော နေရာတွင် ထားရှိခြင်း စသည်တို့ကိုလည်း သင် သတိပြုမိနိုင်သည်။ လူအချို့သည် အစားအစာ ပြန်တက်လာပြီးနောက် သက်သာရာ ရသည်ဟု ဖော်ပြကြပြီး ၎င်းသည် ပျို့ခြင်း၏ မလိုလားအပ်သော ခံစားချက်နှင့် ကွာခြားသည်။
ဝမ်းလည်ရောဂါသည် သင့်အစာအိမ်နှင့် အစာအိမ်ပြွန်ကြားရှိ ကြွက်သားများ မှန်မှန်ကန်ကန် မလုပ်ဆောင်သောအခါ ဖြစ်ပွားသော်လည်း တိကျသော အကြောင်းရင်းမှာ အမြဲတမ်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မရှိပါ။ အများအားဖြင့် ၎င်းသည် တိတ်တဆိတ် ဖြစ်ပွားသော သင်ယူထားသော လုပ်ရပ်တစ်ခု ဖြစ်ပုံရသည်။
ဒီရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်းအတွက် အကြောင်းအရင်းအချို့ရှိပါသည်။
ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေများတွင် အစာအိမ်ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှုပြီးနောက် ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိတ်ဖိစီးမှုများ သို့မဟုတ် ဘဝတွင် အကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပွားနေစဉ် စတင်ဖြစ်ပွားတတ်သည်။ သင်သိရမည့်အရေးကြီးသောအချက်မှာ ၎င်းသည် သင်တမင်တကာပြုလုပ်နေခြင်းမဟုတ်ဘဲ စားသောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောရောဂါ လက္ခဏာမဟုတ်ပါ။
အထူးသဖြင့် တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ်ထက်မက ဖြစ်ပွားပါက စားပြီးနောက် အစားအစာများ ပြန်လည်ပြန်တက်လာခြင်းကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံသင့်ပါသည်။ မြန်မြန်ကုသခြင်းကြောင့် ရှုပ်ထွေးမှုများကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ကျန်းမာလာစေနိုင်ပါသည်။
အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးဝါး ကုသမှုခံယူပါ။
သင့်လက္ခဏာများကြောင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ရှောင်ရှားနေပါက မစောင့်ပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်က အခြားရောဂါများနှင့် ခွဲခြားသိရှိစေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အချို့သောအချက်များကြောင့် သင်သည် အစာပြန်စွန့်ခြင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများနိုင်သော်လည်း ဤအန္တရာယ်အချက်များရှိခြင်းက သင်သည် ဤရောဂါ ಖಚಿತ ဖြစ်လာမည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဤအချက်များကို နားလည်ခြင်းက သင့်နှင့် သင့်ဆရာဝန်အတွက် အကြောင်းရင်းကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သိရှိနိုင်စေပါသည်။
အဖြစ်များသော အန္တရာယ်အချက်များမှာ -
ရှားရှားပါးပါး ဖြစ်ရပ်များတွင် သတိရှိရေး ချို့ယွင်းမှုများ သို့မဟုတ် ဦးနှောက် ဒဏ်ရာများကြောင့် အန္တရာယ် ပိုများနိုင်သည်။ မိသားစု သမိုင်းကြောင်းက အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍ မကျွတ်သည်မှာ ဤရောဂါသည် သာမန်အားဖြင့် မျိုးရိုး လွှဲပြောင်းမှု မဟုတ်ကြောင်း ဆိုလိုသည်။ rumination syndrome ဖြစ်ပွားသော လူအများစုတွင် ဤအန္တရာယ် ကြုံရသော အချက်များ မရှိပါ၊ ထို့ကြောင့် လူတိုင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
rumination syndrome ကိုယ်တိုင်က အန္တရာယ် မရှိသော်လည်း ကုသမှု မခံယူပါက ကာလရှည်ကြာ ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကောင်းသော သတင်းကတော့ ပြင်းထန်မှု အများစုကို ကုသမှု ကောင်းမွန်စွာ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ကာကွယ် သို့မဟုတ် ပြန်လည် ကုသနိုင်သည်။
သတိပြုရမည့် အဓိက ပြင်းထန်မှုများမှာ -
ရှားရှားပါးပါး ဖြစ်ရပ်များတွင် နာတာရှည် rumination သည် အစားအစာ အမှုန်များ သင့်အဆုတ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ပါက aspiration pneumonia ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လူအချို့တွင် နာတာရှည် အနံ့ဆိုး သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုသည်လည်း အရေးကြီးပြီး လူများရှေ့တွင် စားသောက်ခြင်းအပေါ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆက်လက်ရှိနေသော ရောဂါလက္ခဏာများကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အစာပြန်တွေးတာရောဂါရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ဆိုရင် ဦးစွာ သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ ဆေးရုံမှတ်တမ်းတွေကို သင့်ဆရာဝန်က သေချာစွာနားထောင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီရောဂါအတွက် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုတည်းမရှိတဲ့အတွက် သင့်ဆရာဝန်က အခြားအစာခြေစနစ်ပြဿနာတွေကို ဦးစွာ ချေဖျက်ပေးရပါလိမ့်မယ်။
သင့်ဆရာဝန်က ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဘယ်အချိန်စတင်ခဲ့တယ်၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တယ်၊ နေ့စဉ်ဘဝကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်တယ်ဆိုတာတွေကို မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ပြန်ထွက်လာတဲ့အစားအစာက တည်တည်ချဉ်ချဉ်ရှိလား၊ မချေမွပဲရှိလား၊ ပြန်ဝါးစားပြီးမြိုချလားဆိုတာကိုလည်း သိချင်ပါလိမ့်မယ်။
အဖြစ်များတဲ့စစ်ဆေးမှုတွေကတော့ -
တချို့ကိစ္စတွေမှာ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အစာလမ်းကြောင်းထဲက ဖိအားကို တိုင်းတာဖို့ high-resolution manometry လို့ခေါ်တဲ့ ကျွမ်းကျင်တဲ့စစ်ဆေးမှုကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါရှိမရှိဆိုတာကို စစ်ဆေးမှုတွေမှာ တိတိကျကျတွေ့ရှိချက်တွေထက် သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေအပေါ် အခြေခံပြီး အခြားရောဂါတွေကို ချေဖျက်ခြင်းအားဖြင့် အများအားဖြင့် သိရှိနိုင်ပါတယ်။
အစာပြန်တွေးတာရောဂါအတွက် ကုသမှုက အစားအစာပြန်တင်တဲ့အလုပ်ကို ရပ်တန့်စေဖို့နဲ့ အခြေခံအကြောင်းရင်းတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ အာရုံစိုက်ပါတယ်။ ကုသမှုနည်းလမ်းက သင့်အသက်အရွယ်နဲ့ သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဘာက လှုံ့ဆော်နေလဲဆိုတာပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။
အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းတွေကတော့ -
အပြုအမူကုထုံးသည် အထူးသဖြင့် ဓလေ့ပြောင်းလဲခြင်း နည်းစနစ်ဟုခေါ်သော နည်းစနစ်ဖြင့် အထိရောက်ဆုံး ကုသမှုဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဤနည်းစနစ်သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို သိရှိနားလည်စေပြီး လေကြောင်းအသက်ရှူခြင်းကဲ့သို့ သဟဇာတမဖြစ်သော လုပ်ရပ်များဖြင့် အစားထိုးရန် သင်ကြားပေးသည်။ တောက်လျှောက်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် လူအများစုသည် တစ်ပတ်အနည်းငယ်မှ တစ်လအနည်းငယ်အတွင်း တိုးတက်မှုကို တွေ့ရှိကြသည်။
သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ကုသမှုကို ပံ့ပိုးရန် အိမ်တွင် ပြုလုပ်နိုင်သော အရာများစွာရှိသည်။ ဤနည်းဗျူဟာများသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်သောအခါ အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သည်။
အိမ်တွင် ထိန်းချုပ်ရန် အကူအညီဖြစ်စေမည့် နည်းစနစ်များမှာ-
တည်ငြိမ်သော စားသောက်မှု ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးခြင်းသည်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ တီဗွီ သို့မဟုတ် ဖုန်းကဲ့သို့ စိတ်ရှုပ်ထွေးစရာများ မပါဘဲ စားသောက်ပြီး အစားအစာကို ကောင်းစွာ ကြိတ်စားရန် အချိန်ယူပါ။ တချို့သူများသည် စားနေစဉ် ရေအနည်းငယ်သောက်ခြင်းက အထောက်အကူဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိကြပြီး တချို့ကတော့ အစားအစာနှင့်အတူ အရည်များ မသောက်ခြင်းက ပိုကောင်းကြောင်း တွေ့ရှိကြသည်။
သင်၏ ချိန်းဆိုမှုသို့ ပြင်ဆင်ပြီး လာခြင်းသည် သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကို ဆရာဝန်က ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်စေပြီး အကျိုးရှိသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို တီထွင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့် သင်၏အတွေးအခေါ်များကို စီစဉ်ခြင်းသည် လည်ပတ်မှုကို ပိုမိုထိရောက်စေနိုင်သည်။
သင်၏ ချိန်းဆိုမှုမတိုင်မီ ဤအချက်အလက်များကို စုဆောင်းပါ-
ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံခင် တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပတ်လောက် ရောဂါလက္ခဏာ တိုင်ကြီးတစ်ခုကို သိမ်းဆည်းထားဖို့ စဉ်းစားပါ။ ဘာစားလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဘယ်တုန်းက ဖြစ်လဲ၊ ဘာက သက်သာစေလဲ ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးစေလဲ ဆိုတာကို မှတ်သားပါ။ ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်ရဲ့ တိကျတဲ့ လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ အချက်တွေနဲ့ ပုံစံတွေအကြောင်း အဖိုးတန် အချက်အလက်တွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။
အစာအိမ်ထဲက အစားအစာ ပြန်ပြန်ပြောင်းပြောင်း ဖြစ်တဲ့ရောဂါဟာ ကုသနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ရဲ့ အစာခြေစနစ် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကို ထိခိုက်စေပြီး အစားအစာတွေဟာ စားပြီးနောက် ပြန်ပြန်ပြောင်းပြောင်း ဖြစ်လာစေပါတယ်။ ဒါဟာ ရှက်စရာကောင်းပြီး စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် လူအများစုဟာ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းနဲ့ သူတို့ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိရောက်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
အရေးအကြီးဆုံး သတိရရမှာက ဒါဟာ သင့်အပြစ်မဟုတ်ဘူး ဆိုတာနဲ့ ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ သင် နေထိုင်ရမယ်လို့ မထင်သင့်ဘူး ဆိုတာပါ။ အစောပိုင်းကုသမှုက ပိုကောင်းတဲ့ ရလဒ်တွေကို ယူဆောင်လာပြီး လူအများစုဟာ ကုသမှုစတင်ပြီး တစ်လ နှစ်လအတွင်း သိသိသာသာ တိုးတက်မှုတွေကို တွေ့ကြုံရပါတယ်။
ဒီရောဂါကို နားလည်တဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူတွေနဲ့ လုပ်ဆောင်တာဟာ သင်လိုအပ်တဲ့ ပံ့ပိုးမှုကို ရရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့အတူ လူအများစုဟာ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေမရှိဘဲ ပုံမှန်စားသောက်မှုနဲ့ လူမှုရေး လှုပ်ရှားမှုတွေကို ပြန်လည် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
မဟုတ်ပါဘူး၊ အစာအိမ်ထဲက အစားအစာ ပြန်ပြန်ပြောင်းပြောင်း ဖြစ်တဲ့ရောဂါဟာ ဘူလီမီးယားလို အစားအသောက် ပြဿနာတွေနဲ့ မတူပါဘူး။ အစာအိမ်ထဲက အစားအစာ ပြန်ပြန်ပြောင်းပြောင်း ဖြစ်တဲ့ရောဂါမှာ အစားအစာတွေဟာ စိတ်အားငယ်မှုမရှိဘဲ လုံးဝ ပြန်ပြောင်းလာပြီး ပြန်စားပြီး သောက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဘူလီမီးယားမှာတော့ အစားအစာ အများကြီး စားပြီးနောက် တမင်တကာ ပြန်အန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့ကိစ္စတွေမှာ ဒီရောဂါနှစ်မျိုးလုံး တွဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကလေးငယ်များတွင် အထူးသဖြင့် ကုသမှုမလိုဘဲ တဖြည်းဖြည်း သက်သာလာနိုင်သော်လည်း သက်ကြီး ကလေးများနှင့် လူကြီးများတွင် ကုသမှု လိုအပ်တတ်သည်။ ပြန်စားခြင်းရောဂါကို ဖြစ်စေသော သင်ယူထားသော လုပ်ရပ်များသည် ထိရောက်စွာ ပြတ်တောက်စေရန်အတွက် သီးသန့်ကုထုံး နည်းစနစ်များ လိုအပ်တတ်သည်။
ကုသမှု စတင်ပြီး ၂-၄ ပတ်အတွင်း တိုးတက်မှုများကို တွေ့ရှိလေ့ရှိပြီး ၂-၃ လအတွင်း သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် အချို့သော လူများတွင် ကုသမှု ကာလ ပိုကြာနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် စိတ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် အခြား ပါဝင်သော အချက်များကို ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်ပါက ဖြစ်သည်။
ဟုတ်ကဲ့၊ ကုသမှု သင့်လျော်စွာ ရရှိပါက လူအများစုသည် ပုံမှန်စားသောက်မှု ပုံစံသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ကုသမှု လုပ်နေစဉ်တွင် စားသောက်မှု ပမာဏ လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်မှု ဖြစ်စေသော အစားအစာများ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း စသည့် ယာယီ ပြောင်းလဲမှုများ လိုအပ်နိုင်သော်လည်း ရည်မှန်းချက်မှာ ကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲ ပုံမှန်စားသောက်မှု ပြန်လည်ရရှိရန် ဖြစ်သည်။
ပြန်စားခြင်းရောဂါကို ၃-၁၂ လသားအရွယ် ကလေးငယ်များတွင် အများဆုံး စစ်ဆေးတွေ့ရှိရသော်လည်း အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်နိုင်သည်။ နောက်ပိုင်းနှစ်များအတွင်း ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် လူကြီးများတွင် ပိုမို တွေ့ရှိလာပြီး ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူများကြားတွင် ယင်းရောဂါအပေါ် သိရှိမှု တိုးတက်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.